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終身成長讀后感

時間:2024-05-30 11:11:40 讀后感范文 我要投稿

終身成長讀后感

  當看完一本著作后,相信大家都有很多值得分享的東西,這時候,最關鍵的讀后感怎么能落下!那么你會寫讀后感嗎?下面是小編收集整理的終身成長讀后感,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

終身成長讀后感

終身成長讀后感1

  而作者認為成長型思維相信基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。成長型思維的人會覺得就算天才,他們都要通過不斷學習來讓自己成長和提升。那我們來看看成長型思維的人在面對成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)的時候他們的心態(tài)是怎么樣的?

  面對成功,成長型思維的人認為不斷拓展自己的能力范疇,讓自己變得越來越聰明就是一種成功。這時候他們會不斷去嘗試,不斷去提升自己,他們會認為學習是一件很快樂的事情。

  而在面對失敗的時候,他們同樣會覺得失敗是一個很痛苦的經(jīng)歷。但是它們會認為失敗不能對他們下定義,他們認為失敗能夠讓他們從中學到東西。

  在面對自己取得好成績的時候,他們會認為自己付出了努力才能夠得到這個結果。當他們成績不佳的時候,雖然也會難過,但是他們會覺得是自己還不夠努力,他們認為只要自己再努力,再勤奮一些,自己就可以獲得更好的成績。他們是不會讓不佳的成績固定自己的。

  在面對挑戰(zhàn),他們會感到很興奮,因為他們認為每一次挑戰(zhàn)都能夠讓自己的能力得到提升。

  上面我們對固定型思維和成長型思維進行分析,分析他們對于成功和失敗、成績和挑戰(zhàn)時候截然不同的兩種心態(tài),我們就可以看到自己到底是屬于哪一種思維的。如果你是固定型思維,并且不希望自己改變,那當然沒有問題,你可以繼續(xù)維持。

  但如果你希望自己可以用成長型思維去思考問題,讓自己的能力能夠不斷得到提升去取得一個更高的成就,那你可以看下面的這一部分,就是怎么樣培養(yǎng)自己的成長型思維?作者在書中提到了5個步驟:

  1、接受

  我們每個人的腦袋里面都存在了固定型思維和成長型思維,這一點是不可否認的,我們要去接受這個事實,但是我們接受固定型思維的存在,但是并不意味著我們要讓它高頻地出現(xiàn)在我們的生活中,也不代表我們要接受它出現(xiàn)的時候帶給我們的危害。

  2、觀察

  這一步的意思是我們要看看,到底是什么事情會引發(fā)固定型思維的出現(xiàn),比如是不是在你接受挑戰(zhàn)的時候,你告訴自己你做不到,放棄吧。我們要去觀察它們是什么時候出現(xiàn)在我們面前的,它對我們說了什么?我們感覺怎么樣?還有我們要去觀察我們的這種固定型思維是怎么對待別人的?比如,我們對待我們的朋友做的事情的時候,我們是不是一味地去評判他們,而不是通過這件事情教會他成長?

  3、命名

  當我們已經(jīng)知道是什么原因,讓我們的固定型思維被引發(fā)出來的時候,這個時候我們可以嘗試去給他們進行命名。這樣的命名,可以讓我們在每一次固定型思維被引發(fā)出來的時候,我們直接通過這個命名對它們進行討論,這樣我們就知道能夠對它們進行描述。

  4、教育

  我們已經(jīng)通過上面幾個步驟,知道了固定型思維上面時候會出現(xiàn),也知道它出現(xiàn)的時候帶給我們的痛苦感受,而且我們也已經(jīng)給它們進行了命名,我們就可以開始帶著它們成長了。作者告訴我們固定型思維斯是為了保護我們讓我們感到安全,只是它們并不知道怎么去做而已。我們要做的就是在它們出現(xiàn)的時候,對它們進行引導,用成長型思維的方式去引導它們,讓他們轉變?yōu)橹С治覀兊牧α,讓它們和我們一起去面對挑?zhàn),不要放棄。

  5、鞏固

  當我們走完上面的旅程的時候,不要忘記的'是加大練習去鞏固這個過程。就像知道和做到是兩碼事情。要讓自己熟練掌握的前提就是加大練習的數(shù)量。作者在書中告訴了我們練習的辦法:

  1、把固定型思維和成長型思維的特點打印出來,貼在鏡子上,讓它每天都來提醒我們這兩種思維的不同。

  2、如果還有空間,也印出以下的問題:

  對我來說,今天有哪些學習和成長的機會?對我周圍的人呢?

  我們要去思考我們怎么去利用這些機會,同時還要去制定一個計劃,制定好以后,問自己:

  我將在何時、何地、用什么方式開始實行這個計劃?

  當我們因為某些事情,計劃被打亂之后,我們可以重新制定一個新的計劃,還是重復問自己上面的問題。

  當我們完成這個計劃,并且獲得成功,我們要學會去問自己:

  要保持不斷成長,我還要做些什么?

  通過固定型思維和成長型思維的解讀,我們可以看到的是這兩種思維模式的不同帶給我們不一樣的體驗和感受,如果我們明白了這一點,我們希望自己能夠不斷突破去讓自己成長,那么我們可以通過成長型思維模式的練習過程來鍛煉自己的成長型思維。一步一步去踏實練習,這個過程并不簡單,但是只要去練習和鞏固,你就能夠掌握這樣的方式,并且讓成長型思維方式讓自己獲得更高的成就。

終身成長讀后感2

  微風拂面,人頭攢動,真是好美麗的一次體驗!

  所有與會的女神臉上都洋溢著甜美的笑容!

  我的心情也很放松!作為分享人之一,羅里吧嗦地說了很多,把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止,非常感恩大家對我的傾聽和包容,讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。

  本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復,作者再次強調(diào)了固定思維只會贊孩子聰明,成長思維是贊過程和成長的行為,他會對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。

  我認為成長思維可不可以認為就是善于轉念,看到了事情閃光的一面,不在負面的地方糾結自責指責,總是積極地想辦法解決問題!

  那如何做到轉念,看到發(fā)光的地方呢?我覺得這跟自己的學習有關,要不斷學習,不斷地自我成長,豐富自己的內(nèi)在,用道充實自己的大腦,知道愛自己,接納自己,愛好自己才會愛別人,才能給到別人愛,也知道如何去愛。

  我要如何才能更好地成長呢?解放自己,打開自己是首先要做的'事情,打開自己的心胸,接納和欣賞,信任周圍的人,跳出情緒的圈圈,欣賞自己的優(yōu)點,做一個有活力,有熱情,靈魂有趣的人!想要幸福指數(shù)高,就要改變自己,自己的生活只和自己有關,和別人無關!雖然成長伴隨著苦痛,尤其是青春期撞上更年期,更是痛上加痛,但是還是咬著牙看到光明的未來!相信一切會更好!

  祝福同行的我們!歲月越長越甜美!

終身成長讀后感3

  先聽到,后看到這本書,即使只是看到書名都是喜悅的,它告訴自己,一切都不止于當下,再大的困境里,永遠都可以有所期待!只管看向你想要到達的遠方,樂觀前行!當然如果30多年前就有這本書,會和三毛的書一樣成為我不離左右的精神摯友

  年少時,家境貧寒,特別是那一年,哥哥升大學,媽媽已病重多次病危入院,只能臥床不可以再上班辛勞,因從老家追隨爸爸而來,沒有正式工作就沒有了收入與醫(yī)療(這也是我后來竟從業(yè)保險最深層的根源吧),弟弟因與我挨的太近孕育時媽媽身體已病弱,天生免疫力低導致所有大的流行病都會得上,肝炎,奪走許多孩子的腦膜炎,雖萬幸保住性命,多次穿刺還是帶來不可治愈的后遺癥,又剛剛升初中。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧,總總雪上加霜,唯一可頂上與老爸一起承擔家庭的就是剛要初中畢業(yè)的我。這里其實就發(fā)現(xiàn)了自己倔強的潛能,雖然剛15歲又晚熟個子還沒長成只有1。4米多,但是做宿舍衛(wèi)生員可以同時拿4個暖壺去得一里地的水房拎開水,食堂菜窖理冬菜,除了幾個老人家,就我和一個18歲綏化逃婚出來的小姐姐,只能我倆推著自重就很沉的車上下運菜,運摘下的爛菜梆,再升級到食堂菜班面班小工,重的活是抗50斤的面袋子,最后終于穩(wěn)定到校辦印刷廠做大集體的揀字員,算是沾了點文字的邊!還有包攬家務與照顧媽媽的日常,忽然面臨生澀的一切,我都沒有退縮,從啥也不會迅速成為粗活細活全無敵!記憶里最沉重最后怕的是抗煤氣罐,扛起來就覺得沒有力氣再卸下來了,會被壓扁的感覺!那時太瘦小了,現(xiàn)在小學三年級的孩子也得有140cm了吧!就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠一把抓,這緣于內(nèi)在的責任感,更源于樂于學習有好奇心!只是從小相伴的小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經(jīng)出國求學!開始感覺到自卑與孤單,只是當看到家居潔凈,看到通過望聞問切出鍋熱騰騰的誘人大包子,烙出白如紙的春餅,攥著工資跑回家看媽媽看媽媽查錢時的喜悅就把辛酸都抵消了!真正讓我極致憂傷的是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂乎的書信往來時,輕輕的嘆息:“性相近,習相遠”,再長大理解媽媽是為避免我未來更大的失落,F(xiàn)在看來就是書里所說的固定型思維了,慶幸的是骨子里的探尋探索之心,從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀,一個碎紙片都不會放過,在忙碌完之的午夜星空下思考,獨自尋找慰籍與生命的意義。感謝三毛的`性靈文字與萬水千山走遍,金庸的博大知識與千古文人俠客夢,帶給我無限可能的世界觀,讓我的精神不必再限于狹小的空間。不斷的孜孜以求,雖然沒有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性,終是掙扎出泥潭般的困頓,沒有因身邊人的不能理解放棄學習與改變自己的堅持。感謝這個突飛猛進的時代,原來有那么多的同行者,統(tǒng)一的標簽是終身學習者。原來我沒有認命,一直不放棄的尋找也是屬于成長型思維

  還有那么多多感人的案例:7。80歲的老人家還進入校園考得學士,碩士甚至博士,74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈,這些都已有成功者,一切不再是癡人說夢。

終身成長讀后感4

  近來,我聽樊登老師講《終身成長》這本書,又有了一些新的感悟。去年,我跟隨著敘事者讀過這本書,也深刻反思了自己的思維模式。平時,在生活中,也一直在運用成長型思維模式,如兒子學習某樣事情學不好時,我就會告訴他:“是因為自己練習的太少。”當他做到時,我又會幫其復盤:“當時你不會某樣事情(如騎平衡車、拍球等),現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了,到底是為了什么呢?”兒子會說:“是因為我練習了!蓖ㄟ^不斷地練習能夠學到某樣技能,成為孩子心底的聲音,也是我不斷地在強化的成長型思維。

  但是,即便如此。當我聽完樊登老師講完這本書之后,我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分,如在工作中,碰到試卷中有疑惑的點,會有不好意思開口請教同事的心理;在高三現(xiàn)階段的復習中,不停地做題刷題,我總是過多地關注學生的分數(shù),而對其知識體系中沒有掌握好的知識點缺少關注;我有時也認為學好語文是需要天賦的,甚至是教好語文也是需要天賦,包括閱讀速度、閱讀能力等等。當我意識到自己思維模式的這個特點的時候,我震驚于我只認識到自己固定性思維模式的冰山一角。

  不過我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn),那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長型思維模式。書中提出了四步,即接受、觀察、命名和教育。

  首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實。

  其次是覺察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來。如書中提到有人會是辦砸了一件事,壓力很大,丟了工作或者失去了一段感情的`時候等等。反觀自身,每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時候,大都是在比較沮喪或者挫敗的時候。書中提到當你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后,不要急著去評價,更不要去自我否定,先觀察一下,允許這樣的聲音存在。

  第三是命名。給自己的固定性思維模式命名,這個名字可以是生活中的某個人,或者一本書、一部電影中的某個人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因,是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分,是經(jīng)常在我們某個時刻出現(xiàn)的。

  第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時候出現(xiàn),當它有了名字,我們可以一塊教育它,一塊走過這段旅程。如當我因辦不好某件事而沮喪,因努力去做了而依然沒有成效或者成功的時候,我可能會挫敗。這個時候,我的固定性思維模式的聲音就會出現(xiàn)了:“對,你確實能力不行,你就是不如誰誰誰,你別費勁了,還不如輕松一點!边@個時候,不要急著去制止它,歡迎它的到來,并告訴它:“是的,我確實沒有達到怎樣的成功,但請允許我繼續(xù)試一試,在這個過程中,我收獲了許多不一樣的體驗!薄按_實,我現(xiàn)在能力還沒有達到怎樣的水平,但只是我暫時還沒有做到,我相信通過自己的努力,我肯定能夠成長的!

  練就成長型的思維模式應該是每個人一輩子的必修課,哪怕我們進行了努力、嘗試、堅持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒有達到自己預期的目標,那又怎樣,正如書中所說“因為這種思維模式,我成了一個更積極、更有勇氣、更加開明的人”。

終身成長讀后感5

  《終身成長》一書中,作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種:固定型思維模式與成長型思維模式。

  固定型思維模式的特點

  1.認為人的能力是固定的、一成不變的。

  2.認為天賦不夠的話,努力就是沒用的。

  3.在遇到挫折的時候,感覺自己被否定。

  4.因為害怕犯錯,所以更愿意待在自己熟悉的領域。

  成長型思維模式的特點

  1.認為人的能力是可以通過后天進行培養(yǎng)的。

  2.認為努力是有用的,可以讓人更具備才能。

  3.會享受努力進步的過程。

  4.遇到挫折時會積極想辦法解決問題。

  5.不害怕犯錯,愿意嘗試挑戰(zhàn)新的領域。

  《終身成長》兩種思維模式的特點如上所示,對照自己,我的思維模式多為固定型。在這種模式下,它會阻礙我的成長,不利于我實現(xiàn)自己的目標,因此我將對此加以深深反思,從日常的行為習慣上,刻意練習,逐漸將固定型轉化為成長型思維模式。我深信:好的思想產(chǎn)生好的`行為,好的行為形成好的習慣,好的習慣養(yǎng)成好的結果,好的結果將完善人生,最大化實現(xiàn)自我價值。

  我的固定型思維模式的具體表現(xiàn)

  在我努力完成一件事的時候,發(fā)現(xiàn)別人可以輕而易舉的完成,我的反應是:你不夠有天賦,努力是沒用的。在我遇到挫折的時候,別人一句批評的話,我的反應是:你在這方面做不好的,別再掙扎了。當我想在一些挑戰(zhàn)新領域的時候,我的反應是:你還是待在自己熟悉的領域吧,不要做一些無謂的嘗試了。

  因為此種思維的導向,我成長到現(xiàn)在,卻發(fā)現(xiàn)距離自己的目標還是很遠,發(fā)展速度很慢。結合《終身成長》中的成長型思維模式,打破了我以往的思維定式,仔細對照我的日常,跳出思維的圍墻,我將具體落實到如下生活習慣中,明確我的目標,開拓思維,打破常規(guī),挑戰(zhàn)自己,改變自己,突破自己,尋求進步。

  首先,堅持去做一件事,我將每天堅持看書一小時。我從小就不喜歡看書,一看課本和文學類的書籍就瞌睡,偶爾嘗試去看一些書,但總是堅持不下來,內(nèi)心總有一個聲音告訴我:你看,果然還是天生不適合讀書。其實,是因為內(nèi)心不夠安定,外界干擾太大,注意力不集中,對書籍的背景不了解,導致沒有興趣,過于浮躁,加之太多網(wǎng)絡干擾,所以才沒有堅持下來。接下來我將每天用一小時,從精心選書,再到排除讀書以外的其他干擾,選擇讀書環(huán)境,讀書前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求,坐在桌前,拿起書、筆、本開始一小時的讀書時間,每天睡前我只需檢查我今天的讀書時長是否滿一小時即可。

  其次,克服拖延。以前我一直是一個拖延癥患者,干什么事都要拖到最后期限,這樣不僅浪費了時間,耗費了內(nèi)力,而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書之后,又讓我有了自信,我相信只要我堅持執(zhí)行,我就一定可以克服拖延。我將每天開始工作前,提前進入工作狀態(tài),將工作任務按照輕重緩急排序,自己設置最后期限,積極主動溝通并執(zhí)行,有效率的完成。工作結束回家前,寫好日報,對今日工作進行總結和反思,為了更好的復盤并執(zhí)行。

  最后,改變自己的心態(tài),生命不息,奮斗不止。不給未來設限,不被過去定義,要把握好今天。今天是未來最年輕的一天,我要從現(xiàn)在起,調(diào)整心態(tài),積極主動,從每一件小事做起。用一個新習慣替代一個舊習慣,實現(xiàn)這個近期目標。長此以往,一個個舊習慣被替代,我將成就全新的自己。我相信,站在這年輕的戰(zhàn)場,我將帶著我的勇氣、純粹、刻苦進行自我革新,我的未來我做主!永不止步,永不放棄。

終身成長讀后感6

  五月,跟隨讀書團隊一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長》,書中提到了兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。每個人都是固定型和成長型思維的混合體。對固定型思維模式,不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。無論任何時候你遇到任何困難都要記得想想“成長型思維模式”讓它指引你未來的路!未來就會無限可能!

  《終身成長》讓我感受最深刻一段話是:改變并不是一場外科手術。即使你發(fā)生了改變,你以前的舊信念也不會像磨損的髖關節(jié)和膝關節(jié)那樣,被換成一個全新的。相反,這些新信念會和你的舊信念一起存在,隨著新信念變得越來越強,你就會獲得新的思考和處理方式。

  成長是每個人一輩子的事,它與年齡無關,其實每個人都在成長,只是成長的速度不同,我感覺在改變中的成長是最迅速的。無論何時,一個人停滯成長,才是最可怕的衰老。

  記得多年之前,在一次家長會上,給家長們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個任務,叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來了,莫非我錯了?是上帝叫一只蝸牛牽我去散步。”教育孩子就像牽著一只蝸牛在散步,和孩子一起走過他孩提時代和青春歲月。孩子一天天的長大,我們也一天天的老去,我們在孩子的眼里也會變成一只蝸牛,難道我們就停滯不前了嗎?我們?nèi)孕枰汾s孩子們的腳步,還是需要拖著沉重的殼,一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實自己,不斷地改變,不斷地成長,正如這本書《終身成長》,每個人都需要終身成長。

  決定你成長的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力。時代在不斷地發(fā)展,每一屆的學生都是嶄新的個體,他們獲取信息的方式越來越便捷,我們漸漸地在落后,這個特別漫長的寒假,網(wǎng)課的學習都是第一次經(jīng)歷,我們老師們學會了開直播課、網(wǎng)絡測試等一系列的教學技能,孩子們呢?自我約束力差,很多沉迷在游戲、聊天、刷劇的娛樂之中,這周的作文課上,很多同學在作文中提及了游戲,各種道具、技能,寫得頭頭是道,戰(zhàn)斗場景描寫得繪聲繪色,可見假期的`都耗費在游戲中了,前兩天在辦公室還和部分同學交流,“你們班還有不玩游戲的同學嗎?”“有,趙xx,她從來不玩”“趙同學的成績和她的努力是相連的,你們呢?網(wǎng)絡游戲你一輩子不碰它,也不會后悔!“這番對話還被其中的一位同學寫進了作文《從此我不再玩游戲》,面對自己不滿意的成績,他在嘗試在改變,尋找解決問題的方法,這不正是成長型思維的表現(xiàn)嗎?

  在教學中,何嘗不是改變中不斷成長的?疫情期間,網(wǎng)絡教學,我們備課組群策群力,在課程的設計上力求多樣化,為了調(diào)動學生們學習的積極性,我們打破了以往的上課模式,除了課文學習外,每周作文訓練,不是單純地寫文章,還讓學生們自主設計版面,孩子們交上的作文圖文并茂、異彩紛呈。字詞辨析課,豐富了詞語的積累,夯實字詞基礎;閱讀專題訓練,打開做題的思路,交給他們做題的方法;語法指導課,引導學生掌握語法規(guī)律,感受漢語的魅力;書法指導課,體會漢字之美,指導書寫技法;名著閱讀課,我們不僅閱讀名著,而且還增加了名人記錄片的播放,不僅是打開了閱讀之門,更是深入地了解作家的經(jīng)歷,真正把握文學作品……網(wǎng)絡學習不僅幫助學生獲取更多的知識,提升了能力,也讓我們老師在改變中成長。

  接受成長型思維模式不會讓你遠離自我,而會讓你更接近真實的自我。改變也許艱難,但卻從未有人說過它不值得。那么,讓我們從現(xiàn)在開始,改變自己,擁抱變化,學會快速成長吧!

終身成長讀后感7

  與其努力,不如努力改變思維方式。

  你在做一件事情失敗的時候,會想些什么?會給自己貼標簽嗎?是想:我真笨,對這樣的事沒有天賦,所以總是失敗;還是想:我沒有找到對的方法,不夠努力,所以才會失敗。

  “只為成功找方法,不為失敗找理由”這就是《終身成長》里作者卡羅爾?德韋克所談論的兩種思維方式——固定型思維模式和成長型思維模式。

  對具有成長型思維模式的人來說,失敗也是一個痛苦的經(jīng)歷,但它并不能對你下定義。它只是一個你需要面對和解決并能從中學習的問題。

  對具有固定型思維模式的人來說,失敗就是給自己貼標簽(沒有天賦,是個笨蛋),去責備他人或者找借口。

  固定型思維模式,相信自己的能力是無法改變的,更關心別人如何看待自己;而成長型思維模式相信自己的能力可以通過努力提高,更關心能否提高自己。

  無論是在商界、體壇、婚戀關系還是親子教養(yǎng)中,這種成長型思維模式都至關重要,它決定了我們面對失敗時的復原力,面對挑戰(zhàn)時的承受力,面對我們需要為之努力的事業(yè)時付出努力的多寡。

  比如:伴侶之間的關系,網(wǎng)上流行的毒雞湯“如果我們的關系需要努力來維持,那這段感情本就不屬于我”,多少對情侶因此而分手,多少婚姻因此而兩敗俱傷。

  著名的婚姻專家艾倫·貝克(AaronBeck)說過,對兩性關系來說,最具毀滅性的想法之一就是:“如果我們需要努力,這說明我們的關系里存在非常嚴重的問題!

  出色的兩性關系研究者約翰·戈特曼(JohnGottman)說:“每段婚姻都需要努力來保持不脫軌;將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力量之間……永遠存在一種張力!

  不努力的伴侶關系結局大多是悲劇的,是不健康的`。雙方需要努力才能夠進行正確的溝通,需要努力才能發(fā)現(xiàn)并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說世界上沒有人“永遠幸?鞓返厣钤谝黄稹保歉鼞撜f“他們永遠幸?鞓返貫殡p方的關系而努力”。

  比如:孩子做成功一件事,你是直接夸獎他聰明,還是夸獎他的努力過程。書中有說到用成長式思維模式去考獎孩子,將會使他們受益無窮。若是用固定型思維模式夸獎孩子有可能會使他們,不敢面對失敗,不敢接受挑戰(zhàn),更甚者會變成一個小騙子。

  特勞特在《人生定位》中提到:如果你關注自己,你只能贏一次。如果你把他人也納入關注之中,你的勝算會大大提高。如果能進一步擴大,你會發(fā)現(xiàn)更多的機會、產(chǎn)品、創(chuàng)意,天時地利,公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得比賽。當我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事,就不會為了眼前短暫的個人得失而患得患失。所以人們常說的格局大小,本質上是一種思維模式差異。

  寫在最后,中島敦《山月記》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因為心存一絲希冀,而不愿與瓦礫碌碌為伍,遂遠離世間,疏避人群,結果是在內(nèi)心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上,每個人都是馴獸師,而那匹猛獸,就是各人的性情。

終身成長讀后感8

  《終身成長》這本書是樊登老師推薦的,聽說對我們的認知觀和學習觀很有幫助。后來我就利用空余時間認真研讀了一遍,確實受益匪淺,發(fā)人深省。本書作者是美國女作家卡羅爾·德韋克,書的英文名叫“MIND SET”,也就是“思維模式”的意思。她總結了人們常見的兩種思維模式,即固定型思維模式和成長型思維模式。

  為了便于讀者理解,書中列舉了很多關于商業(yè)、教育和體育方面的實例來說明兩種思維的區(qū)別和利弊。

  本書指出了人們常見的一些思想誤區(qū),比如很多人認為成功主要靠天賦,是與生俱來的才能。事實并非如此,其實每種能力都可以通過努力學習實現(xiàn),關鍵要找對方向,持之以恒,不懼失敗,不輕言放棄,不斷總結經(jīng)驗,越挫越勇,學會在挑戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)樂趣。

  事實上,很多人身上都同時擁有兩種思維模式。1.固定型思維的表現(xiàn)停滯學習,不思突破,自我滿足,認為一切成功都是天賦所致,和努力無關。2.成長型思維的表現(xiàn):學習,思考,總結,繼續(xù)嘗試,不服輸,認為一切能力都可以通過努力來達成。

  具備成長型思維的人不懼怕失敗,認為失敗并不可怕。成長型思維會在失敗后總結失敗經(jīng)驗,而固定型思維的人容易一蹶不振。

  成長型思維的人會欣然面對并接受失敗,認為挫折可以給人動力,它像一記警鐘,讓我們進步。而在固定型思維模式中,挫折好像會給你貼上標簽,讓你感覺失敗自卑。

  成長型思維讓你謙虛,成長型思維的.人會更客觀地看清楚自己的現(xiàn)狀,知道自己的短板,并加以學習。成長型思維的人會接受批評,虛心學習,固定型思維的人只會固執(zhí)已見,不接受批評。

  古往今來,縱觀世界,通過勤奮學習,堅持信念,最終取得成功的人比比皆是。蘋果創(chuàng)始人喬布斯,從身無分文的輟學少年到開創(chuàng)世界通訊科技的佼佼者,發(fā)明出了風靡全球的電子產(chǎn)品,后以一己之力挽救了當年自己一手成立卻又背叛自己的公司。我認為,他的成功關鍵在于對夢想的追求與執(zhí)著,以及改變世界的信念,他敢于不斷嘗試,不斷學習,不斷改進,最終打造出了獨一無二的蘋果帝國。

  成長型思維讓你開放,成長型思維的人不會讓自己的認知把自己固封,會走出自己的權威之城,去接觸新鮮的事務,去接觸真實的事務,容納得下別人的建議,并加以改進。成長型思維的人不能只專注于目標,這樣容易疲倦,感覺一直在努力,卻達不到目標。善于發(fā)現(xiàn)自己每天的進步,善于發(fā)現(xiàn)自己每天新增的亮點,哪怕是多讀了一頁書,多走了幾步路。只要今天比昨天好一點也是進步。

  反思自身的工作和生活狀態(tài),我們是否太過于安于現(xiàn)狀,不思進取,缺乏斗志和危機意識呢?如果有機會有時間,為什么不能讓自己多學習一些專業(yè)知識,擴展自我的認知范圍,挖掘一下自己在其他方面的潛力和價值呢?在日新月異的今天,人才輩出,我們不進則退,應該把學習當成一種習慣,通過學習不斷擴充自己的知識庫,來提高自己的核心競爭力。

  “問渠那得清如許,為有源頭活水來。”活水即是學習,只有不斷更新我們的知識和能力,才能為我們的前進和成長注入新鮮的血液。成長是每個人一輩子的事,它無關年紀,無論何時,停滯成長才是最可怕的衰老,終身學習方可終身成長。

終身成長讀后感9

  以前不明白這本書為什么這么暢銷,以為就是一碗雞湯,看完會不痛不癢,成長嘛,大家都知道,就是要不斷地學習,提高能力。這本書讓我明白了為什么要終身成長,因為人需要。人的一生是不斷解決問題的一生,擁有成長的思維,才不至于被問題打敗,習得能量和能力超越問題,進而變得強大。

  首先改變看問題的角度。

  比如:這次的失誤不能決定我的未來,不能定義我的能力和價值,而是說明我需要下功夫。

  換個角度,看到了不一樣的結果。有意思。

  然后,嘗試不同的方法,尋找資源,持之以恒的努力。

  這里就是一場馬拉松,會經(jīng)歷兩種思維的打架,有時可能暫時找不到要突破口,只要不放棄面對和嘗試,結果不會差到哪里。

  整本書的一個亮點就是幫助人思維的轉換。這是新旅程的起點。

  每個人遇見的問題不一樣,性格不一樣,成長背景不一樣,內(nèi)心的`境況也不一樣。在沒有他人幫助的情況下,要活出這樣的人生,需要克服許多的攔阻。當局者迷,有時對自己的認識存在偏差。在我自己身上就可以看到。看來這是我需要付出努力去研究的地方。當嘗到因為去面對和努力以后的進步,哪怕只有一點點,有可能會說:還好當初堅持下來了。

終身成長讀后感10

  我小時候就聽人常說“活到老、學到老”,但對這句話理解并不深刻,直到我遇到《終身成長》,我才意識到成長是每個人一輩子的事,無論何時,停滯成長,才是最可怕的衰老。

  現(xiàn)在,我已不再年輕,而且已到了不愿老得太快的時候了;仡欁约旱拇蟀肷36紩谩叭绻敵酢,我會……”句式。因為,我切身體會到:

  1、雖然人的先天才能、資質、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變的。

  2、雖然失敗是痛苦的,但它只是一個你需要面對和解決的問題。你能從失敗和挫折里受益,讓自己變得更強大。

  3、沒有人是永遠成功的,成功意味著拓展自己的能力,這需要通過不斷學習才能實現(xiàn)。

  《終身成長》這本書從生理層面上對具有不同思維模式的人的腦電波進行了分析,科學的角度論述了學習才是第一要務。

  目標明確,不斷優(yōu)化學習方法,并樂于向同伴學習的人,學習成績更高。他們注重學習方法,善于尋找學習規(guī)律,并能從錯誤中吸取教訓;他們即便在某次測驗中表現(xiàn)不好,下次也會努力趕上。挫折能給人以動力、經(jīng)驗和教訓,讓你變得更好。成功來源于學習、努力和自我提高。

  這樣的`人若作為領導者,他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人,他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃。對他們而言,?jīng)營公司不是為了突顯優(yōu)越,而是為了促進自己、員工和整個企業(yè)的成長。

  一個人若達到這樣的境界,面對不可避免的衰老,必將再次煥發(fā)生機吧?因為,每一天,對于他,都蘊含著新的希望,都充滿了無限的可能。

終身成長讀后感11

  說實話,我是在被逼迫的情況下才看這本書的。如果不是為了躲避罰款,我或許不會看這些絮絮叨叨的雞湯文學。說來也可笑,我的這個出發(fā)點正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書中的觀點。一個有固定型思維模式的人,他總是認為自己的能力是固定的、一成不變的,他會覺得好讀書、讀好書這件事情對自己來說超出了自己的能力范圍,當他遇到某種諸如讀書、學習之類的挑戰(zhàn)的時候,他就會無可避免地在通過固定型思維模式把自己保護在舒適區(qū),用一句“我看不進去書或者我學不進去”之類的話去逃避困難,避免去主動積極的接受挑戰(zhàn)。

  然而書中提到的具有成長型思維模式的人則不然,我給這類人起了一個相當文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認為人的能力是可以通過后天的努力養(yǎng)成的,他們面對困難的態(tài)度則是積極主動的、樂觀坦然的去消滅它,直到達到自己心里預期的目標。提到擁有這類思維模式的人,除了書中列舉的一些人之外,歷史長河中凡是取得過巨大成就的人簡直是不勝枚舉。

  如果非要舉個例子,首先涌現(xiàn)在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項羽和劉邦了。劉邦地痞無賴一個、出身卑微低賤,當項羽都已成為“西楚霸王”的'時候,劉邦還不知道在哪里領兵廝混,沒有人注意到他。然而就是這么一個人,在如此糟糕的環(huán)境下,他卻隱忍著改變著環(huán)境。他知人善任、能進能退、能屈能伸,最終正是靠著這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長達四百多年之久的輝煌盛世。反觀項羽,當他面對劉邦帶領的異軍突起的漢家軍、當他聽到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當他想到江東父老的那種期盼眼神時,他發(fā)出了一聲無力回天的哀嚎,最終自刎烏江邊。試想,如果項羽放下所謂的面子,如果他能在遇到挫折時奮勇向前,或許歷史也就有可能會被改寫吧。

  縱觀身邊的好多人我們不難發(fā)現(xiàn),大多數(shù)人都是固定型思維模式和成長型思維模式的混合物。每個人的身上都有劣根性,要想徹底的跳出這種思維的框架需要時間和勇氣,但這正是需要我們?nèi)ジ淖兒吞岣叩牡胤。一個人只有不斷學習,讓大腦運作起來,養(yǎng)成成長型思維的習慣,才能不斷的有沖動和熱情去接受挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)中不斷的去成長、去學習。

  就我們現(xiàn)在這個年紀而言,20幾歲正是不斷學習、不斷積累的關鍵時候。這個時候的我們可能更需要把回報看的輕一些,把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些,把培養(yǎng)自己的樂趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些,把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂享受看的輕一些,把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢看的輕一些,把目標看的重一些,如果你真的這樣做了,我不敢說你一定就是成功人士,但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。

終身成長讀后感12

  本書對我的思維的最大的改變認清了自己曾經(jīng)是一個擁有固定型思維模式的人,通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉變?yōu)槌砷L型思維模式。

  卡羅爾在書中寫到,擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部,認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因為成功意味著他們固定不變的能力比別人強。

  此時,讓我們對比一下成長型思維模式的人,他們認為個人的能力是可以通過學習來培養(yǎng)的,則個人的進步需要去學習新的知識,發(fā)展自己的才能。

  不可否認自己確實是典型的固定型思維模式的人,去學習以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的.眼光也會受到局限。

  比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒有持之以恒地玩下去,因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的,一個三級部落的軍隊絕對無法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個十一級的部落夷為平地(他是九級),并向我展示他是如何布局下兵的、細節(jié)到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書,我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。

  如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來的結論是:首先最重要的是,我們必須認清自己,必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著一些別的光環(huán)。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時,你才會更虛心地學習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。再此,送給我的朋友一句話:“無暇的信賴心是罪的根源,希望多年以后我們還是認識的我們!

終身成長讀后感13

  今天聽了樊登讀書會的《終身成長》一書給我留下了深刻的印象,之后,自己利用空余時間,又重新聽了一遍。

  這本書最主要的核心就是如何擁有成長型思維。書中明確講到了,一個人一生要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。

  如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的影響著我們?nèi)绾闻c外界相處。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情,對自身的認知往往決定了你的成長速度。

  如果你能明白天賦和努力的.關系,那么就不會一味地去夸獎孩子的天賦,也不會因為他成長速度慢而過度焦慮。

  如果你能領悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會自怨自艾的浪費時間,也不會因為暫時的不順,而覺得自己什么都不好,成天沮喪。

  我們觀察自己,認識自己,學習書中提到的成長型思維模式,則是為了讓自己日日精進。結合實際工作,比如剛入職的新員工,雖然暫時不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動的去學習;雖然有時候工作做得不夠好,但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會發(fā)現(xiàn)每天都在成長,每天都在進步。

終身成長讀后感14

  我們的思維模式——固定模式還是成長型模式,在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣,自我否定,而成長型模式促進我們積極思考:怎么樣才能達到我們的目標。

  有一句話說沒有你做不到的,只有你想不到的。這其實也是要打破固有的想法,尋找到新的突破點。思維方式的不同,帶來的人生體驗和結果是不同的,有時候甚至是天壤之別。面對任何的困難,我們要積極想辦法去做,去行動,在行動中一點一點地糾正自己前進的方向,向著目標奔進。有時候我們對未來沒有設立目標,不知道想做什么,這可能是我們沒有遇到好的老師、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的情況,我們可以多讀書,與書交朋友,從書中看到并學習別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的,我們也可以做到。設立目標,制定可行的計劃,按計劃去做,把注意力集中在這上面,你的專注力會引發(fā)你的大腦思考這個問題,冥冥之中,有力量會聯(lián)通你的`目標與行動之間的距離,而你所遇到的人和事都會促進你實現(xiàn)自己的目標。你要有這樣的信念——你一定會達成自己的目標與愿望,只要你認真去做,因為所有的事情都敵不過認真二字。

  《終身成長》——愿我們都活到老,學到老!

終身成長讀后感15

  成長,近年來一直關心的話題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長,做好小朋友的榜樣!督K身成長》,在看到書名的時候,就比較認可,確實,成長是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長。

  斯坦福大學心理學家卡羅爾.德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應對成功與失敗,成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。

  她認為擁有成長型思維的人,相信努力可以改變才智,會帶領人們積極探索新知,以及成長路上的抗壓力。

  那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結合我的體會談一談我的認知。

  在我的學生時代,父親在我心中一直是個令同學羨慕的家長,不打不罵,特別能理解我,對我不會有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數(shù)時,他跟別人交流時會很平靜地說:跟我一樣,記憶力不好,沒關系,能有這樣的成績我們也滿足了。父親認定了,我的智力水平就是這樣的,不會拔尖,也不會很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實一直影響著我。我也會認為自己就是這樣的,再努力也不會改變什么。這就是書中說的固定型思維。

  在這次公司組織的賦能學習營中,老師分享了關于記憶力的知識,讓我對此有了不一樣的了解,原來記憶力是有周期的,是需要長期不斷重復地練習,過目不忘只是用來混淆真相,讓固定型思維的人認定“我背書為什么就前背后忘呢”。

  近年來也是從工作生活中不斷地總結,發(fā)現(xiàn)自己很多的`認知發(fā)生了改變,就像書中說的成長型思維的人遇到類似的問題他們是會這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的,而是與長時間的學習有關,直面挑戰(zhàn),取得進步。

  現(xiàn)在為人母,也希望自己做一個成長型的家長。但這并不是件容易的事兒,總是會有很多接踵而來的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長型思維并存的。

  例如小朋友每次告訴我在學校不愉快地事情時,我都想盡力地幫他去解決,擔心他的心靈是否受到傷害,但內(nèi)心又會有個聲音在說,讓他去經(jīng)歷去承受,事情沒有我想象的復雜,反而焦慮的情緒會有更壞的影響。其實孩子們需要誠實而有建設性的反饋,如果孩子們被保護起來了,他們將無法從失敗中很好地學習,他們會認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。

  我們也一樣,成長的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長過程,成為內(nèi)化的心理機制,我們很難跳出思維的框架。也正因為如此,我們也更需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式,將關注點投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問題時用成長型思維去思考、實踐。我認為它不是萬能的,但一定比固定型思維讓我們更樂觀。

  人生的故事還很長,為了你所熱愛的一切,積極健康地成長!

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