我的減肥計劃作文

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的我的減肥計劃作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我的減肥計劃作文1

　　近期，媽媽不知怎么了，特別愛漂亮。想不到，我也被扯了進(jìn)去。媽媽堅(jiān)定地說：“你太胖啦，一定得減肥，這樣才能漂亮�。　痹趮寢尩摹敖逃�”下，我極不情愿地開始實(shí)行“減肥計劃”。

　　原本，我的早餐是3只雞蛋、5片面包和一大碗米飯。想不到，媽媽竟只拿來了2片面包和一小碗米飯，說這就是我的早餐。我大口大口地吃下早餐，可一點(diǎn)飽的'感覺也沒有。我懇求媽媽再“支援”我一點(diǎn)糧食，媽媽卻像鐵了心似的，嚴(yán)肅地說：“就吃這點(diǎn)，不準(zhǔn)討價還價！“我還是第一次看見媽媽這樣說話，有點(diǎn)害怕，就只好餓著肚子去學(xué)校。早飯沒吃好，晚飯總能吃飽吧！我心想。于是，我早早的回到了家。誰知，媽媽只冷冷地遞給我一盆炒青菜。我暈！

　　就這樣，我連續(xù)度過了幾個星期像兔子般的生活。終于，功夫不費(fèi)有心人，我瘦了5斤！我比中了大獎還高興，突然，一個黑影出現(xiàn)在我身旁。難道……是……老媽……？��！果真是！好，不多說了，老媽已經(jīng)催我去長跑了，拜拜！

我的減肥計劃作文2

　　可能是跟遺傳有關(guān)吧，我們家?guī)状�都有胖子，最胖的是我奶奶，接著是我爸爸，現(xiàn)在就算我了，聽媽媽說我生下來就胖乎乎的，非�？蓯郏�隨著我漸漸長大。我的'體形還是比較胖。我自認(rèn)為很苗條�？墒敲慨�(dāng)親朋好友見到我。第一句話總是說“你又長胖了”，聽了我總是不好意思的臉紅。

　　于是從現(xiàn)在開始。我給自己制定一個減肥計劃。

　　第一是要早睡早起，堅(jiān)決不睡懶覺，早上從6：30改到6：00起床，起床后到樓下去跳跳繩或轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，每天早上堅(jiān)持鍛煉20－30分鐘，鍛煉好就開始洗漱吃早飯去上學(xué)。第二少吃零食，像什么薯片，可樂，特別是一些甜的零食，全部杜絕，只吃一些水果和牛奶的零食，吃飯也盡量的控制一些含脂肪較多的葷菜，多吃一些蔬菜和湯類。

　　我向媽媽許下諾言和保證。一定把我的減肥計劃進(jìn)行到底。

我的減肥計劃作文3

　　從暑假開始，我覺得自己好像又胖了許多，于是我自己就有了減肥計劃，就把這個想法告訴了媽媽，媽媽高興極了，說：“你有這個想法太好了，媽媽會全力支持你的�！�

　　那天開始，痛苦的減肥生活開始了。說起減肥，真是說說容易，想實(shí)行起來真是太難了。以前，每天放學(xué)我總要往小店里買一些零食吃，現(xiàn)在放學(xué)回家，只能咽著口水，低著頭匆匆回家，回到家只能喝一杯牛奶或者吃一個蘋果。晚上，看著桌上豐盛的菜，還不能多吃一口，真是太難熬了，這時，我真有些想放棄減肥的念頭，媽媽看出了我的心思，就鼓勵我說：“減肥就是重在堅(jiān)持，只要你會堅(jiān)持下去，就一定會成功的'。”我聽了以后，覺得應(yīng)該還是要堅(jiān)持下去。每星期三本來是我買零食的日子，這天，我對媽媽說：“零食我不買了，我要將減肥進(jìn)行到底。”媽媽聽了，欣慰的說：“妮妮，好樣的�！�

　　通過這一星期的下來，雖然還沒達(dá)到一定的效果，但是我相信，只要我能堅(jiān)持，就一定會變瘦的。

我的減肥計劃作文4

　　站在秤上，我不敢相信自己的眼睛。為啥我的體重增長得這么快呀！145cm的身高，110斤的體重，我多么希望這是夢，可是不是，這是不爭的事實(shí)。

　　為了重現(xiàn)我的`風(fēng)姿，重塑我的形象，我絞盡腦汁，吃了100盒腦白金，終于想到了一個驚天地泣鬼神的超級減肥計劃：

　　NO1。早上起來繞操場跑30圈。

　　NO2。跑完后，買一袋豆?jié){，猛吸四分之一后，從地上撿起一只螞蟻，放進(jìn)去，找老板退貨。

　　NO3。上學(xué)時一直跳，被老師懷疑患有精神病，送到醫(yī)院，結(jié)果被抽掉一大管血去化驗(yàn)，減輕一兩。

　　NO4。在醫(yī)院里輸液治療精神病，鹽水輸完不喊護(hù)士，讓血倒流，裝滿一瓶時，看鐘，達(dá)中午12時，拔掉針頭，以蝸牛速度沖出醫(yī)院（因血液不足，走不動路）。

　　NO5。下午1點(diǎn)，蠕動到食堂，盛碗免費(fèi)湯，盯色香味俱全的飯菜十分鐘，回學(xué)校。

　　NO6。下午上學(xué)時因供血不足昏昏欲睡，引來白眼無數(shù)，冒一身虛汗，減掉1兩脂肪。

　　NO7。每天重復(fù)各條。

　　減肥結(jié)果：N天后，成為一具干尸，體重10公斤

我的減肥計劃作文5

　　奶奶說我的胃太大，吃得太多，體重都超標(biāo)了。我聽了奶奶的話，就想出去跑步或走路，目的就是要減減肥。

　　堅(jiān)持了兩天的時間，我吃得東西少了一些，體重也減輕了一些。我的減肥計劃看似已經(jīng)成功了。

　　不過，在后來的幾天里，我喜歡吃的東西全都上市了。我管不住自己的`嘴，又開始吃了起來。雖然每一樣?xùn)|西都吃得很少，但是我吃得東西品種卻很多。這樣一來，我吃的東西又變多了，體重也在不知不覺間增加了一些。

　　我看到自己的體重在持續(xù)上升，又想去外面跑步減肥了。為了成功，我再次實(shí)施了“三天少吃飯，外面多運(yùn)動”的減肥計劃。

　　終于，經(jīng)過努力，我成功減掉了多余的肉。我覺得，要想徹底減肥成功，再喜歡吃得東西也不能太貪吃，必須有節(jié)制的少吃一點(diǎn)。這樣不僅能保持體重，對我們的健康也有好處。

　　我以后不會再貪吃了，而且我的減肥計劃還會繼續(xù)堅(jiān)持下去哦！

我的減肥計劃作文6

　　從小到大，我都與“胖”這個字特別有緣。胖帶給了我快樂，但也帶給了我煩惱。

　　眼看著愉快的暑假已過去了一大半，而我的'體重是只上不下，小肚子已經(jīng)變成了一個名副其實(shí)的“小皮球”，一日三餐，看著媽媽做的豐富的菜肴，每一次，我都會迫不及待地提前開動，這也是我體重逐漸上升的主要原因，加上又不運(yùn)動，我這個小胖子就越來越胖了。

　　站在體重秤上，我暗暗下定決心，一定要減肥，首先是要加強(qiáng)運(yùn)動，每天早上，起床以后就跑兩圈，晚上也是如此，剛開始根本堅(jiān)持不下來，每次都是汗流浹背，累的路都走不動，媽媽總是說，一定要堅(jiān)持下去，不能半途而廢!

　　還有就是控制飲食，少吃甜食和油膩食物，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食物，做一些力所能及的家務(wù)活，希望能通過我堅(jiān)持不懈地努力，讓自己慢慢地瘦下來。

我的減肥計劃作文7

　　我，一米45的個子，卻已經(jīng)80多斤了，看著同學(xué)們阿娜多姿，苗條極了，男同胞們也喜歡苗條的'女生，還搶著給她們拿書包，我已羨慕不已，所以我下決心來減肥。

　　“好困啊”我伸了個懶腰忍不住的埋怨道，這時小鬧鈴又來催我了，一個勁的叫我，好像在說，快去減肥�？烊�減肥，大肥豬!我好不容易穿好了衣服，覺得有些不對勁，一看扣子第一個扣在第2個上，第3個扣到第4個上，最后一個扣子孤零零的無家可歸，我無奈的搖了搖頭，只好從新穿。

　　減肥計劃開始了，我先做仰臥起坐，說著并把3個大枕頭壓在了腳上。1、2、3、4、5、6……我細(xì)心的數(shù)著，下一個是跳繩，嗖嗖嗖，我邊跳邊哼著流行歌曲，這時哥哥過來了，罵我吃飽了撐的沒事干，我有氣又怒，送給他了一個白眼，就沒理他，下一項(xiàng)是短跑，我圍著桌子跑了9圈

　　后來，我又進(jìn)行了走圈、爬樓梯等等，這時的我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)埋頭大汗了，我連忙站到秤上一看才減了1斤，我暈，我一頭栽到床上……

我的減肥計劃作文8

　　看著身材越來越胖，鮪魚肚也凸顯出肉肉的身材。這一切都是令人垂涎三尺的零食害的！零食總是誘惑我，把我的目光吸引過去。它們打開雙手歡迎我，我也像被催眠般，禁不住誘惑的往它們走過去，拿起來并放到結(jié)帳的柜臺。雖然鈔票的.離開換來了美味的零食，但也送我?guī)讉�游泳圈。

　　為了抵抗零食的惡行，我決定下了一個非常偉大但困難的決心，告訴同學(xué)以后帶了零食別分我吃，因?yàn)橄霚p肥，同學(xué)們也同意。

　　但才到了隔天，同學(xué)們就忘了我的減肥計劃，所以請我吃零食。有個記性較好的同學(xué)提醒我：“咦？妳不是要減肥嗎？”早就忘記的我，滿嘴美食的回答：“我不可能說出這么愚笨的計劃吧？”

　　所以這次的作戰(zhàn)，毫無疑問的，就是徹底失敗了！

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