抽煙檢討書15篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中出現(xiàn)了失誤后,為了避免再犯,往往要寫檢討書來自我悔悟,請注意檢討書里面要交代清楚行為?靵韰⒖紮z討書是怎么寫的吧,下面是小編幫大家整理的抽煙檢討書,希望對大家有所幫助。
抽煙檢討書1
尊敬的XX:
我真的感到抱歉,希望老師可以原諒我,可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的'反省到我的錯(cuò)誤了,希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了,這次的教訓(xùn)真的很大很大。
XXX
年月日
抽煙檢討書2
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
我是你的員工:XX今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康,這是十分不利于健康,雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適,但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次,作為一個(gè)在校生而言,我的吸煙行為實(shí)在愧對于學(xué)生這個(gè)代名詞,要做一個(gè)新世紀(jì)人才,從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為,所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次,吸煙也有害身邊人的健康,對于受到過我危害的同學(xué),我深感愧疚,而且吸煙對于學(xué)校的工作管理,也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤。
吸煙,損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,吸煙過量會得肺病,肺結(jié)核,還會導(dǎo)致死的`早,每個(gè)煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字,我這樣做實(shí)在對不起親愛的同事,親愛的父母,還有關(guān)心我的領(lǐng)導(dǎo),這樣做實(shí)在有愧于心!嚴(yán)禁抽煙之事,實(shí)乃關(guān)心我的健康,我的幸福!雖然別人說,我被管得太嚴(yán),但我不這樣想,我想老師這樣做是為了我的健康,我的未來,實(shí)在是我的幸福!人生在世,知己難逢,但一好的更加難求。要我戒煙之事,我今后一定謹(jǐn)記于心,一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改,我也要改掉,記得李嘉誠說過這樣一段話:“栽種思想,成就行為,栽種習(xí)慣,成就性格,栽種性格,成就命運(yùn)。”為了我的未來,我一定要改掉陋習(xí)。
我知道,對于我來說,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對領(lǐng)導(dǎo)有更多的尊重.對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯(cuò)誤,也是為了讓領(lǐng)導(dǎo)你能夠相信我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤,保證不再重犯!
“人非圣賢,孰能無過,知錯(cuò)能改,善莫大焉!毕MI(lǐng)導(dǎo)給我改過自新的機(jī)會。我保證,我肯定不會在抽煙了。
本人做出以下保證:
1.堅(jiān)決不在公司吸煙。
2.愿意接受同事的監(jiān)督。
我向領(lǐng)導(dǎo)保證:以后絕對不會抽煙,請領(lǐng)導(dǎo)相信我。
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書3
尊敬的老師:
您好!我有錯(cuò)!
我越來越覺得自己是一個(gè)有罪的人,而且不僅僅是有錯(cuò)了!
我是一個(gè)中國人,我自始至終都為我的祖國驕傲,;我覺得中國是最好的國家!但是很久了,我覺得自己對不起祖國,我沒能為祖國爭光,我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十一世紀(jì)的中國青年,作為祖國的未來的棟梁,作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學(xué)生,我整天就知道吃喝玩樂,玩游戲,然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺,我還會抽煙喝酒,我曠課,考試不及格,可以說我是;整天游手好閑沒有正干。
這就是我坦白的自己的.罪行,我首先對不起自己,再是對不起父母,然后是對不起學(xué)校,然后是對不起祖國,其實(shí)我也不想這樣的,只是我控制不住自己,我也不想墮落啊,但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機(jī)會,我不去上課沒人查我,我抽煙喝酒有人賣,沒人管,我考試不及格也不會有太大的懲罰,大不了補(bǔ)考。唉!環(huán)境使我然,非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行,那就是我沒能管住自己,我應(yīng)該出淤泥而不染的,還有就是,我的身邊也有清水啊,我沒能和高尚的人交朋友,沒能用清水洗滌自己的靈魂,我對不起黨!對不起祖國!對不起人民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請黨和人民監(jiān)督!
此致
敬禮!
學(xué)生:xxx
抽煙檢討書4
尊敬的班主任_老師:
很抱歉要向您遞交這份1000字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。
首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯(cuò)了,我真的知道錯(cuò)了!
其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過,已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的,又是為什么喜歡上了抽煙。
20__年3月11日,星期四下午第二節(jié)下課,我和班里的__同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人,就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與__在走廊里吸煙了,原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙,但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級上完實(shí)驗(yàn)課下課之后,很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和__抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關(guān)__同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始,當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中,與其他同學(xué)不同的事,我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的.期望很大,要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀,但可惜我的成績還是上不去,于是我就熬夜看書,精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞,于是我就嘗試地吸煙了,就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反。
首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。
其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。
再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。
但我卻明知故犯,實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施:
第一,我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。
第二,遞上這份1000字的檢討書。
第三,今后絕不在觸碰香煙,遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
最后,我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯(cuò),給我一次重新改正的機(jī)會,我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響,努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報(bào)師恩。
此致
敬禮!
檢討人:___
20__年_月_日
抽煙檢討書5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門,老師就已三申五令,一再強(qiáng)調(diào),全校同學(xué)不得吸煙,我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討,讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我也知道,對于學(xué)生,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后,我冷靜的.想了很久,我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。這種行為,即使是并沒有給同學(xué)和老師帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則、我只是顧著自己的便利,和一時(shí)的想法,這也是不對的,人是社會的人,大家不應(yīng)該只是想著自己,我這么做,損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣,我這樣做,同時(shí)也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。
如今,大錯(cuò)既成,自己的錯(cuò)誤需要自己來承擔(dān)。我的錯(cuò)誤讓老師失望了,讓家長失望了。我會以此為戒,作為教訓(xùn),我會改正抽煙的壞習(xí)慣,對自己要求嚴(yán)格,對自身提高標(biāo)準(zhǔn),不讓老師和家長再為我操心,不再讓你們失望了。
俗話說:再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮
檢討人:XXX
XX年X月X日
抽煙檢討書6
尊敬的XXX:
我是計(jì)算機(jī)系xx級的學(xué)生:xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門之時(shí),學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙,但我對此置若罔聞。故而有今日之事端,給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討,借此能讓我自己深深的認(rèn)識自己的錯(cuò)誤。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為,可真是千般懊惱,萬番悔恨。在目前的情況下,尤其是運(yùn)動會期間,我應(yīng)該在運(yùn)動場上為運(yùn)動員加油喝彩,真是極其不該做出這樣的行為,不但是對老師和運(yùn)動員的不尊重,也是對我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé),更是對自身的要求不嚴(yán),約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤,使我們整個(gè)班的`形象因此受到極大損壞,究其根本,談其關(guān)鍵,在于平日里我一罐對自己放松要求,放低標(biāo)準(zhǔn),從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò),違反了校規(guī),破壞了校紀(jì)。
最后,我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上,并決心為我校的安全工作,維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度,相信我的悔過之心,希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙,保證此事不會再有第二次發(fā)生。
檢討人:XXX
20xx年X月XX日
抽煙檢討書7
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
對不起,我深深得知道錯(cuò)了。我私自攜帶香煙到學(xué)校來抽煙,不僅違反了學(xué)校紀(jì)律,而且也在潛移默化之中給身邊的.同學(xué)造成了不良影響與負(fù)面形象,損害了我們這所現(xiàn)代化高檔學(xué)府的良好形象。
最后,我要向全體同學(xué)表達(dá)歉意,向那些受我不良影響過的同學(xué)表達(dá)我最真誠的愧疚。政治處吳老師,謝謝您,感謝您對我的批評,感謝您拯救了我。
檢討人:xx
抽煙檢討書8
尊敬的班主任:
很抱歉要向您遞交這份300字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯(cuò)了,我真的'知道錯(cuò)了!所以在這里我向你坦白我抽煙的錯(cuò)誤,請求你的諒解。
關(guān)于我的檢討和反。菏紫任乙呀(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的學(xué)生,從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間吸煙。但我卻明知故犯,實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施:
第一,我將手上的全部香煙全部的把它們都仍了。
第二,遞上這份300字的檢討書。
第三,今后絕不在觸碰香煙,遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
檢討人:
20xx年11月16日
抽煙檢討書9
敬愛的老師:
我是你的學(xué)生:XXX。
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及不再抽煙的`決心。
這是一次十分深刻的檢查,我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定,我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理,而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉,我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。
檢討人:xxxx
xx年xx月xx日
抽煙檢討書10
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):
您好!
xx月xx號,我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定,和四名同事一起在廁所吸煙,并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見,造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評教育和自己的深刻反省,在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討:
xx號是是我進(jìn)入公司的日子,本因嚴(yán)格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松,想借抽煙的機(jī)會多和新同事溝通,相互了解,面對辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒有百分之百的嚴(yán)格要求自己,輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康,更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年5萬人死于吸煙,全球每1名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的,平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個(gè)恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。
特別是二手煙,讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙,就像孔子說的那句話:“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場所吸煙的行為,無異于謀財(cái)害命。因?yàn)榭茖W(xué)已經(jīng)表明生活和工作在吸煙者周圍的人們,不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低,吸煙者吐出的.冷煙霧中,煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。有學(xué)者分析了5多名孕婦后發(fā)現(xiàn),當(dāng)丈夫每天吸煙1支以上時(shí),其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多,死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子,但是需要預(yù)防。
更恐怖的是吸煙致癌已經(jīng)公認(rèn)。流行病學(xué)調(diào)查表明,吸煙是肺癌的重要致病因素之一,特別是鱗狀上皮細(xì)胞癌和小細(xì)胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍,如果每日吸煙在35支以上,則其危險(xiǎn)性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高1~13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳?xì)浠衔铮杞?jīng)多環(huán)芳香碳?xì)浠衔锪u化酶代謝作用后才具有細(xì)胞毒和誘發(fā)突變作用,在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細(xì)胞的活性,從而削弱機(jī)體對腫瘤細(xì)胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能,這就進(jìn)一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍,這可能與煙霧中的β-萘胺有關(guān)。禁止在公共場所,特別是男廁所吸煙。任何違反制度的行為絕對是錯(cuò)誤的。如果這種基本的規(guī)章制度都不能遵守,那其他更重要的業(yè)務(wù)規(guī)范更無從談起。長此以往,將會給其他同時(shí)帶來極其惡劣的影響。特別是我作為一名新員工,這種行為不僅自己感到愧疚,更重要的是對不起領(lǐng)導(dǎo)對于我的信任,愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
當(dāng)然,我知道說再多的話都無法彌補(bǔ)我所犯下的錯(cuò)誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討,只怪自己才疏學(xué)淺,內(nèi)心緊張和自責(zé),不能更好的運(yùn)用中國博大精深的漢語言文化,敬請領(lǐng)導(dǎo)諒解。我能做到的是對于錯(cuò)誤再進(jìn)行更加深入的檢討。同時(shí)知恥而上進(jìn),更加全面而嚴(yán)格的要求自己,保證這種錯(cuò)誤絕對不會再犯。懇請領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機(jī)會,讓我以實(shí)際行動來回報(bào)領(lǐng)導(dǎo)的信任!
此致
敬禮
檢討人:xxx
20xx年x月xx日
抽煙檢討書11
尊敬的XX:
經(jīng)過此次抽煙被抓,我領(lǐng)悟到:
1、過久吸煙,口會臭,接吻不便;
2、過多吸煙,肺會黑,呼吸不便;
3、再,牙齒發(fā)黑,影響美觀;
4、會早死。
綜合以上四點(diǎn),二戒,我還想安安靜靜地死去,不想痛苦。
敢問,老師大人滿意否。
XXX
年月日
抽煙檢討書12
尊敬的老師:
您好!
抽煙的危害、吸煙不利于身體健康,特別是中學(xué)生抽煙更是不利于身體健康、卷煙燃燒后,能產(chǎn)生xxxx種化合物,卷煙煙氣最有害的物質(zhì)市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,而高級糧食反而起到抑制作用,導(dǎo)致血管痙攣,血壓升高,心率加快,增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛;一氧化碳進(jìn)入人體后,雨雪觀眾的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,可引起人體組織器官缺氧。因此,吸煙嚴(yán)重有害健康。
這件事后,經(jīng)過老的批評教育,我深深認(rèn)識到自己的不對,我決心戒煙。
這是一次十分深刻的檢查,我對于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧,我真的不應(yīng)該不重視老師說的話,我不應(yīng)該違背老師的話,我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話,而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉,我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,我這次的悔過真的很深刻。不過,人總是會犯錯(cuò)誤的,當(dāng)然我知道也不能以此作為借口,我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生,希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手,馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤,老師說的話很正確,就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤,我感到真的是很慚愧,怎么可以這么的……
相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度,我這樣如此的重視這次的事件,希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影,也絕對不會在偷偷抽煙了。吸煙有害健康,為了自己,為了周圍同學(xué)的健康,我一定把煙戒了。這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯(cuò)誤,知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見,老師說的話就要聽從,老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言,老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好,所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律,我們還是學(xué)生,沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法,我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽從老師的話,好好的學(xué)習(xí)好,讓老師可以放心,讓老師可以信任。
犯了這樣的錯(cuò)誤,對于家長對我的期望也是一種很大的打擊,家長辛苦的賺錢,讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn),讓我們可以全身心的`投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,可是,我卻違背了家長的心意,我犯了這樣的錯(cuò)誤,簡直是對于家長心血的否定,我對此也感到很慚愧,家長的勞累是我們所不知道的,每天為了生存而忙碌,為了家庭而承受著巨大的壓力,這一切的一切都是我們所不能夠了解的,我們可以做的就是做他們的乖孩子,聽從家長的話,家長是我們最親的人,也是我們在現(xiàn)在這個(gè)社會上最可以信任的人,所以我們就要盡量的避免家長生氣,不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣,這個(gè)都是相互的,當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí),也是對于自己心的傷害,因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉,希望老師可以原諒我,可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了,這次的教訓(xùn)真的很大很大。
此致
敬禮!
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書13
尊敬的老師:
您好!
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討,以深刻反省在校抽煙的.嚴(yán)重錯(cuò)誤;仡櫸业腻e(cuò)誤,我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。XX年xx月xx日下午,我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙,路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評,面對錯(cuò)誤,我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生,自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙,給周圍同學(xué)樹了不良范例,給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。錯(cuò)誤發(fā)生之后,我回家反思,面壁思過了三天,終于幡然醒悟。我決心浪子回頭,徹底改正錯(cuò)誤:
首先,我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉,并且徹底摒棄抽煙惡習(xí),與之徹底告別。
其次,我必須重塑自我內(nèi)心,純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中,與同學(xué)們共同學(xué)習(xí),一同努力。
再次,我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn),以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué),避免他們重蹈我的覆轍。
最后,我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯(cuò),給我一次重新改正的機(jī)會,我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響,努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報(bào)師恩。
檢討人:xxx
xx年x月x日
抽煙檢討書14
尊敬的老師:
今天的__課上,我沒有控制住自己的貪玩的個(gè)性,就不自覺地抽煙,在此過程中,__發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤,并及時(shí)地對我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為,可真是千般懊惱,萬番悔恨。在目前的情況下,尤其是__期間,我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來__,真是極其不該。這樣的行為,不但使對教員/老師的不尊重,對我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé),更是對自身的要求不嚴(yán),約束不夠。這不但使教員/老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象,同時(shí)也令教員/老師對我們整個(gè)__這個(gè)集體留下了極壞的印象,使我們的.集體在校園內(nèi)丟了臉,掉了隊(duì)。在校內(nèi)進(jìn)行“??”的時(shí)候,我竟犯了這樣的錯(cuò)誤,使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞,究其根本,談其關(guān)鍵,在于平日里我一罐對自己放松要求,放低標(biāo)準(zhǔn),從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò),,違法了隊(duì)/班規(guī),破壞了隊(duì)/班紀(jì)。
如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣,向骨干/班干部多學(xué)習(xí),對自己要求嚴(yán)格,對自身提高標(biāo)準(zhǔn),想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。
世上是沒有后悔藥的,事已至此,多說無意,唯有以此教訓(xùn)為誡,以此事件為警,借作此次檢查為契機(jī),從現(xiàn)在起,提高對自身的要求,加強(qiáng)自我約束,強(qiáng)化自身責(zé)任感,深化集體主義榮譽(yù)感,在學(xué)校內(nèi)在__內(nèi),爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良,學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)員/學(xué)生,為我校我班/隊(duì)爭光添彩,同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
檢討人:
年月日
抽煙檢討書15
親愛的老師,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我知道這次我犯的錯(cuò)誤很嚴(yán)重,知道自己吸煙不對,還跟著別人一起吸煙,就更不對了,雖然學(xué)校平時(shí)管的不是太松,但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙,這次犯錯(cuò)誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,后悔自己沒有管住自己,去觸犯學(xué)校的鐵律,中國自古就講究尊師重教,然而我卻翻了這樣的錯(cuò)誤,也深刻認(rèn)識到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,對自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申,一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì),提醒學(xué)生不要違反校規(guī),可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上,沒有重視老師說的話,沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng),當(dāng)成了耳旁風(fēng),這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心,把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后,我冷靜的想了很久,我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩,耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤,有可能造成別的同學(xué)的'效仿,影響班級紀(jì)律性,年級紀(jì)律性,對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞,而且給對自己抱有很大期望的老師,家長也是一種傷害,也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天,我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章,看后十分震驚,具體內(nèi)容如下:
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體,揮發(fā)性強(qiáng),在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克,相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害,對低等動物也有害,因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說:“毒蛇不咬煙鬼,因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味,就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者,我國已早有發(fā)生,吸煙多了就醉倒在地,口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報(bào)導(dǎo):蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙,吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長期吸煙的40歲的健康男子,因從事一項(xiàng)十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙,早晨感到難受,經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽,優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙,未來得及領(lǐng)獎即死去,其它參加比賽者都因生命垂危,到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超過人的致死量,但急性中毒死亡者卻很少,原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了,而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙,這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中,5%隨煙頭被扔掉,25%被燃燒破壞,只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者,體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性,癮癖性,而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。
....有資料表明,長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發(fā)病率高6-10倍,冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33.5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
....吸煙對女性有特殊危險(xiǎn),吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥,會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會;吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足,嬰幼兒期免疫功能降低,容易生病;據(jù)統(tǒng)計(jì),孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人,應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出,被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn),一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變,或是缺少此基因的婦女,其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍!癎STMI”基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道,遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時(shí),不但盡量不要吸煙,也不要讓自己吸上“二手煙”,即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者,以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有11億吸煙者,其中70%以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約有47%的男性和12%的女性吸煙,每天還有8至10萬年輕人成為長期煙民,到20xx年,全球吸煙人數(shù)將達(dá)到16億,F(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病,在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到20xx年,被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病,在世界范圍內(nèi),死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
唉,夠厲害的,有吸煙的寫檢討書,5000字的太多了吧?你告訴她別吸得了。
閘述吸煙對自己和家人的傷害,以極戒煙的過程,和戒煙的態(tài)度。
請問一下您還上學(xué)嗎?
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