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重陽(yáng)節(jié)老人登高方案（通用10篇）
為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么你有了解過(guò)方案嗎？下面是小編整理的重陽(yáng)節(jié)老人登高方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
重陽(yáng)節(jié)老人登高方案 1
一、活動(dòng)主題
“重陽(yáng)登高，健康相伴”
二、活動(dòng)目的
重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)的敬老節(jié)日，通過(guò)組織老人登高活動(dòng)，弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德，豐富老年人的精神文化生活，同時(shí)促進(jìn)老年人的身體健康。
三、活動(dòng)主體
社區(qū)內(nèi)60歲以上身體健康的老年人
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：重陽(yáng)節(jié)當(dāng)天上午8:00-12:00
地點(diǎn)：xx
五、活動(dòng)流程
7:30-8:00
在社區(qū)活動(dòng)中心集合老人，工作人員進(jìn)行點(diǎn)名簽到，發(fā)放活動(dòng)標(biāo)識(shí)（小彩旗或胸牌），同時(shí)為老人簡(jiǎn)單介紹活動(dòng)流程和安全注意事項(xiàng)。
8:00-9:30
組織老人乘坐大巴前往登山地點(diǎn)。途中，工作人員可以簡(jiǎn)單介紹山峰的歷史文化和重陽(yáng)節(jié)登高的意義。
9:30-11:00
開(kāi)始登山活動(dòng)。安排工作人員在隊(duì)伍的前后和中間進(jìn)行引導(dǎo)和照顧，確保老人的安全。在登山途中設(shè)置幾個(gè)休息點(diǎn)，提供飲用水和簡(jiǎn)單的醫(yī)療急救用品。
在合適的休息點(diǎn)，安排志愿者為老人表演一些小節(jié)目，如唱歌、朗誦等，增添活動(dòng)的'樂(lè)趣。
11:00-11:30
到達(dá)山頂后，組織老人集體合影留念。同時(shí)，讓老人欣賞山頂?shù)拿谰�，感受大自然的魅力�?/p>
11:30-12:00
下山返回。下山過(guò)程中同樣要注意老人的安全，工作人員要密切關(guān)注老人的身體狀況。
到達(dá)山腳后，乘坐大巴返回社區(qū)活動(dòng)中心，活動(dòng)結(jié)束。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
提前聯(lián)系好大巴車，確保車輛的安全性和舒適性。
準(zhǔn)備充足的飲用水、小食品、急救藥品、活動(dòng)標(biāo)識(shí)等物資。
招募并培訓(xùn)志愿者，負(fù)責(zé)在活動(dòng)中照顧老人、表演節(jié)目等工作。
提前與登山地點(diǎn)的管理部門溝通協(xié)調(diào)，確�；顒�(dòng)的順利進(jìn)行。
七、安全保障
活動(dòng)前對(duì)老人進(jìn)行健康狀況調(diào)查，確保參加活動(dòng)的老人身體狀況適合登山。
在登山過(guò)程中，工作人員和志愿者隨時(shí)關(guān)注老人的身體狀況，如發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)進(jìn)行處理。
在休息點(diǎn)安排具有醫(yī)療急救知識(shí)的工作人員，以便應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。
重陽(yáng)節(jié)老人登高方案 2
一、活動(dòng)名稱
“九九重陽(yáng)，登高望遠(yuǎn)”老人登高活動(dòng)
二、活動(dòng)意義
重陽(yáng)節(jié)登高是傳統(tǒng)習(xí)俗，組織老人登高活動(dòng)，既能讓老人鍛煉身體，又能讓他們?cè)诨顒?dòng)中感受節(jié)日氛圍，增進(jìn)老人之間的交流互動(dòng)，豐富他們的晚年生活。
三、參與人員
xx
四、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期
宣傳發(fā)動(dòng)
通過(guò)社區(qū)公告欄、微信群、電話通知等方式向老人及其家屬宣傳活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)和注意事項(xiàng)。
報(bào)名登記
在社區(qū)辦公室設(shè)置報(bào)名點(diǎn)，接受老人報(bào)名。同時(shí)登記老人的基本健康信息、緊急聯(lián)系人電話等。
物資準(zhǔn)備
采購(gòu)足夠的飲用水、遮陽(yáng)帽、拐杖（根據(jù)需要）等物資。
聯(lián)系好活動(dòng)當(dāng)天接送老人的車輛，并確保車輛狀況良好。
（二）活動(dòng)當(dāng)天
集合出發(fā)（8:00-8:30）
在指定地點(diǎn)集合老人，工作人員再次核對(duì)老人的身份信息并進(jìn)行簡(jiǎn)單的身體檢查。
給每位老人發(fā)放一瓶水、一頂遮陽(yáng)帽，并安排老人有序上車。
登山過(guò)程（8:30-10:30）
到達(dá)登山地點(diǎn)后，工作人員引導(dǎo)老人開(kāi)始登山。
在登山路線上每隔一段距離安排一名志愿者，負(fù)責(zé)為老人指路、提供幫助和鼓勵(lì)。
在途中合適的地方設(shè)置休息區(qū)，提供座椅、補(bǔ)充飲用水等。
山頂活動(dòng)（10:30-11:15）
老人到達(dá)山頂后，組織老人一起做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，放松身體。
安排志愿者為老人表演幾個(gè)小節(jié)目，如戲曲演唱、太極拳表演等，讓老人在欣賞節(jié)目的同時(shí)稍作休息。
組織老人進(jìn)行合影留念，記錄下這一美好時(shí)刻。
下山返程（11:15-12:00）
工作人員帶領(lǐng)老人下山，提醒老人注意安全。
到達(dá)山腳下后，組織老人上車返回出發(fā)地。
�。ㄈ┗顒�(dòng)后期
回訪總結(jié)
活動(dòng)結(jié)束后的第二天，工作人員對(duì)參加活動(dòng)的老人進(jìn)行電話回訪，了解老人的身體狀況和對(duì)活動(dòng)的滿意度。
對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，分析活動(dòng)過(guò)程中存在的'問(wèn)題，為下次活動(dòng)提供經(jīng)驗(yàn)參考。
五、安全保障措施
活動(dòng)前對(duì)老人進(jìn)行健康評(píng)估，對(duì)于患有嚴(yán)重疾病不適合登山的老人，勸其不要參加。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)配備基本的醫(yī)療急救設(shè)備和藥品，安排具有急救經(jīng)驗(yàn)的工作人員隨隊(duì)。
登山路線選擇坡度較緩、路況較好、安全系數(shù)高的路線。
《重陽(yáng)節(jié)老人登高方案（700字）》
重陽(yáng)節(jié)老人登高方案 3
一、活動(dòng)主題
“重陽(yáng)登高，暢享秋意”
二、活動(dòng)目標(biāo)
傳承和弘揚(yáng)重陽(yáng)節(jié)登高的傳統(tǒng)習(xí)俗，豐富老年人的精神文化生活。
為老年人提供一個(gè)戶外活動(dòng)、鍛煉身體的機(jī)會(huì)，促進(jìn)老年人的身心健康。
營(yíng)造尊老敬老的社會(huì)氛圍，加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)老年人之間的交流與互動(dòng)。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：上午9:00-12:00
地點(diǎn)：
四、參與人員
社區(qū)內(nèi)年滿60周歲、身體狀況良好、能夠獨(dú)立完成登高活動(dòng)的老年人
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
提前兩周
通過(guò)社區(qū)公告、社區(qū)廣播、志愿者上門宣傳等多種方式，向社區(qū)老年人宣傳本次登高活動(dòng)的相關(guān)信息，包括活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、意義和報(bào)名方式等。
設(shè)立專門的報(bào)名點(diǎn)，接受老年人的報(bào)名。報(bào)名時(shí)，詳細(xì)記錄老年人的姓名、年齡、健康狀況、家庭聯(lián)系方式等信息。
組織志愿者進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容包括老年人護(hù)理知識(shí)、活動(dòng)組織流程、安全注意事項(xiàng)等。
提前一周
根據(jù)報(bào)名人數(shù)，聯(lián)系租用合適數(shù)量的車輛，確保車輛舒適、安全，并安排好接送老人的行車路線。
購(gòu)買活動(dòng)所需的物資，如飲用水、小食品、簡(jiǎn)易急救藥品、活動(dòng)紀(jì)念徽章等。
對(duì)登高地點(diǎn)進(jìn)行實(shí)地考察，確定登山路線，在路線沿途設(shè)置明顯的標(biāo)識(shí)牌，并清理可能存在的安全隱患。
六、活動(dòng)流程
9:00-9:30
參加活動(dòng)的老年人在社區(qū)活動(dòng)中心集合。工作人員再次核對(duì)老人的身份信息，發(fā)放活動(dòng)紀(jì)念徽章和飲用水，并向老人強(qiáng)調(diào)活動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)。
按照預(yù)先安排，將老人分成若干小組，每組安排一名志愿者負(fù)責(zé)帶隊(duì)和照顧老人。
9:30-10:30
老人乘坐車輛前往登高地點(diǎn)。途中，志愿者可以向老人介紹重陽(yáng)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗、登高的益處以及本次活動(dòng)的安排，同時(shí)與老人進(jìn)行互動(dòng)交流，活躍氣氛。
10:30-11:30
到達(dá)登高地點(diǎn)后，各小組在志愿者的帶領(lǐng)下開(kāi)始登山。登山過(guò)程中，志愿者要時(shí)刻關(guān)注老人的身體狀況，提醒老人注意腳下安全，適當(dāng)休息。
在登山路線的中途和山頂各設(shè)置一個(gè)休息區(qū)，休息區(qū)提供座椅、小食品和補(bǔ)充飲用水。在休息期間，志愿者可以組織老人進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的'互動(dòng)游戲，如猜謎語(yǔ)、分享重陽(yáng)節(jié)的故事等。
11:30-12:00
全體老人到達(dá)山頂后，組織集體合影留念。然后，老人在志愿者的引導(dǎo)下開(kāi)始下山。下山過(guò)程中同樣要確保老人的安全。
到達(dá)山腳下后，老人乘坐車輛返回社區(qū)活動(dòng)中心，活動(dòng)結(jié)束。
七、安全保障
活動(dòng)前，對(duì)每位報(bào)名老人進(jìn)行健康檢查或要求提供近期的健康證明，對(duì)于身體狀況不佳或患有慢性疾病的老人，建議其在家人陪同下參加或不參加活動(dòng)。
在登山過(guò)程中，每個(gè)小組的志愿者要密切關(guān)注老人的身體狀態(tài)，如發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)身體不適，及時(shí)進(jìn)行處理。休息區(qū)配備具有醫(yī)療急救資質(zhì)的工作人員，提供基本的醫(yī)療急救服務(wù)。
與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院建立緊急聯(lián)系機(jī)制，確保在發(fā)生突發(fā)重大醫(yī)療情況時(shí)能夠及時(shí)獲得專業(yè)的醫(yī)療救援。
重陽(yáng)節(jié)老人登高方案 4
一、活動(dòng)名稱
“重陽(yáng)敬老，登高祈�！崩夏耆说歉呋顒�(dòng)
二、活動(dòng)目的
在重陽(yáng)節(jié)這個(gè)特殊的節(jié)日里，讓老年人感受到社會(huì)的關(guān)愛(ài)和尊重，度過(guò)一個(gè)愉快的節(jié)日。
鼓勵(lì)老年人積極參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)借助登高的傳統(tǒng)習(xí)俗，表達(dá)對(duì)健康長(zhǎng)壽的祈愿。
加強(qiáng)社區(qū)老年人之間以及老年人與社區(qū)工作人員、志愿者之間的聯(lián)系和交流，構(gòu)建和諧社區(qū)關(guān)系。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：重陽(yáng)節(jié)當(dāng)日上午8:30-12:30
地點(diǎn)：
四、活動(dòng)對(duì)象
社區(qū)內(nèi)60歲以上愿意參加活動(dòng)且身體較為健康的老年人
五、活動(dòng)籌備
�。ㄒ唬┬麄髋c報(bào)名
提前10天開(kāi)始宣傳
通過(guò)社區(qū)海報(bào)、社區(qū)微信群、社區(qū)公眾號(hào)等渠道發(fā)布活動(dòng)信息，包括活動(dòng)主題、時(shí)間、地點(diǎn)、活動(dòng)內(nèi)容、報(bào)名方式和截止日期等。
安排社區(qū)工作人員和志愿者上門向老年人宣傳活動(dòng)，特別是針對(duì)那些不經(jīng)常使用網(wǎng)絡(luò)和智能手機(jī)的老人。
報(bào)名工作
在社區(qū)服務(wù)中心設(shè)立專門的.報(bào)名點(diǎn)，接受老人的報(bào)名。報(bào)名時(shí)需填寫(xiě)詳細(xì)的個(gè)人信息表，包括姓名、年齡、性別、聯(lián)系方式、家庭住址、健康狀況（是否有高血壓、心臟病等慢性疾�。┮约熬o急聯(lián)系人信息等。
�。ǘ┪镔Y與人員準(zhǔn)備
物資準(zhǔn)備
根據(jù)報(bào)名人數(shù)，準(zhǔn)備足夠的飲用水（每人至少2瓶）、輕便的食品（如面包、水果干等）、遮陽(yáng)帽、登山杖（根據(jù)老人需求提供）、急救藥品（如創(chuàng)可貼、速效救心丸、藿香正氣水等）、簡(jiǎn)易擔(dān)架（以防萬(wàn)一）等物資。
制作活動(dòng)標(biāo)識(shí)牌，如活動(dòng)橫幅、指示牌等，以便老人在活動(dòng)中能夠清晰地識(shí)別方向和活動(dòng)主題。
人員準(zhǔn)備
招募和組織志愿者隊(duì)伍，志愿者人數(shù)根據(jù)老人報(bào)名人數(shù)按一定比例確定，至少保證每5-10名老人配備1名志愿者。志愿者需經(jīng)過(guò)專門的培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容包括老年人溝通技巧、基本急救知識(shí)、活動(dòng)流程及安全注意事項(xiàng)等。
聯(lián)系車輛租賃公司，預(yù)訂足夠數(shù)量的大巴車，確保車輛干凈、舒適且安全性能良好。同時(shí)安排好司機(jī)的接送時(shí)間和路線。
（三）場(chǎng)地準(zhǔn)備
提前對(duì)登高地點(diǎn)進(jìn)行全面勘察
確定安全的登山路線，避開(kāi)陡峭、危險(xiǎn)的路段。在登山路線沿途設(shè)置明顯的標(biāo)識(shí)牌，標(biāo)明方向、距離和休息點(diǎn)位置等信息。
對(duì)休息點(diǎn)進(jìn)行布置，設(shè)置簡(jiǎn)易的桌椅、垃圾桶等設(shè)施，確保老人在休息時(shí)有舒適的環(huán)境。
六、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)當(dāng)天
8:30-9:00
老人在社區(qū)活動(dòng)中心集合，工作人員進(jìn)行簽到點(diǎn)名，發(fā)放活動(dòng)物資（遮陽(yáng)帽、登山杖、飲用水、食品等），并為老人佩戴活動(dòng)標(biāo)識(shí)。
由社區(qū)工作人員或志愿者簡(jiǎn)單介紹活動(dòng)流程、安全注意事項(xiàng)以及緊急情況的應(yīng)對(duì)措施。
將老人分成若干小組，每組安排一名組長(zhǎng)（由志愿者擔(dān)任），負(fù)責(zé)組織和照顧本小組的老人。
9:00-10:00
老人乘坐大巴車前往登高地點(diǎn)。途中，志愿者可以向老人介紹重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷和習(xí)俗，組織老人進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的互動(dòng)，如唱歌、猜謎語(yǔ)等，緩解老人的緊張情緒，營(yíng)造輕松愉快的氛圍。
10:00-11:30
到達(dá)登高地點(diǎn)后，各小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下開(kāi)始登山。登山過(guò)程中，組長(zhǎng)要密切關(guān)注老人的身體狀況，提醒老人保持適當(dāng)?shù)牟椒ズ托菹㈩l率。
在登山路線上設(shè)置2-3個(gè)休息點(diǎn)，休息點(diǎn)提供飲用水、食品補(bǔ)充和簡(jiǎn)單的醫(yī)療檢查服務(wù)。每個(gè)休息點(diǎn)安排1-2名具有醫(yī)療急救知識(shí)的工作人員，隨時(shí)為老人提供幫助。
11:30-12:15
老人到達(dá)山頂后，組織集體活動(dòng)。可以包括簡(jiǎn)單的健身操演示（由志愿者帶領(lǐng)）、老年人分享登高的感受或者進(jìn)行祈福儀式（如放飛寫(xiě)有祝福話語(yǔ)的氣球等）。
組織老人在山頂合影留念，記錄下這一美好的時(shí)刻。
12:15-12:30
老人在志愿者的帶領(lǐng)下開(kāi)始下山。下山過(guò)程中要更加注意老人的安全，確保老人平穩(wěn)下山。
到達(dá)山腳下后，老人乘坐大巴車返回社區(qū)活動(dòng)中心，活動(dòng)結(jié)束。
七、安全保障與應(yīng)急措施
�。ㄒ唬┌踩Ｕ�
活動(dòng)前對(duì)老人進(jìn)行健康評(píng)估，對(duì)于患有嚴(yán)重疾病不適合登山的老人，不建議其參加活動(dòng)。
在登山過(guò)程中，志愿者和工作人員要時(shí)刻關(guān)注老人的身體狀況，提醒老人注意安全，避免過(guò)度勞累。
確保登高地點(diǎn)的安全性，對(duì)登山路線進(jìn)行提前勘察和清理，排除潛在的安全隱患，如松動(dòng)的石塊、濕滑的路段等。
�。ǘ⿷�(yīng)急措施
設(shè)立應(yīng)急小組，小組成員包括具有醫(yī)療急救經(jīng)驗(yàn)的工作人員和志愿者。應(yīng)急小組配備擔(dān)架、急救箱（內(nèi)有常用藥品和醫(yī)療器械）等應(yīng)急救援設(shè)備。
建立緊急聯(lián)系機(jī)制，與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院、消防部門等相關(guān)單位保持聯(lián)系，確保在發(fā)生突發(fā)重大事件時(shí)能夠及時(shí)獲得救援。
如果老人在登山過(guò)程中出現(xiàn)身體不適，如頭暈、胸悶、摔倒等情況，應(yīng)急小組要立即進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)處理。對(duì)于輕微不適的老人，提供必要的醫(yī)療救助和休息；對(duì)于情況嚴(yán)重的老人，立即呼叫急救車輛送往附近醫(yī)院進(jìn)行救治。
重陽(yáng)節(jié)老人登高方案 5
一、活動(dòng)主題
“重陽(yáng)登高，福壽安康”
二、活動(dòng)目的
在重陽(yáng)節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日里，組織老人登高，弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德，豐富老人的生活，鍛煉身體，增進(jìn)老人之間的交流。
三、活動(dòng)主體
社區(qū)內(nèi)60歲以上身體狀況良好的.老人
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：重陽(yáng)節(jié)上午9:00-12:00
地點(diǎn)：
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
提前一周通知社區(qū)老人活動(dòng)信息，進(jìn)行報(bào)名登記，了解老人健康狀況。
準(zhǔn)備飲用水、小食品、急救藥品、活動(dòng)標(biāo)識(shí)（如胸牌）等物資。
安排志愿者若干，負(fù)責(zé)照顧老人、引導(dǎo)路線。
聯(lián)系好接送老人的車輛（如社區(qū)大巴或租用客車）。
六、活動(dòng)流程
9:00-9:15
在社區(qū)活動(dòng)中心集合老人，工作人員點(diǎn)名簽到，發(fā)放飲用水和活動(dòng)標(biāo)識(shí)，強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。
9:15-9:45
老人乘坐車輛前往登高地點(diǎn)。
9:45-11:00
開(kāi)始登高，志愿者在隊(duì)伍前后和中間照顧老人，沿途設(shè)置休息點(diǎn)提供飲水。
11:00-11:30
到達(dá)山頂，老人休息、欣賞風(fēng)景、拍照留念。
11:30-12:00
下山返回，乘坐車輛回社區(qū)活動(dòng)中心。
七、安全保障
對(duì)參加活動(dòng)的老人進(jìn)行健康檢查，患有嚴(yán)重疾病者不建議參加。
登山過(guò)程中志愿者密切關(guān)注老人身體狀況，發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)處理。
休息點(diǎn)配備簡(jiǎn)單急救藥品，工作人員具備急救知識(shí)。
重陽(yáng)節(jié)老人登高方案 6
一、活動(dòng)名稱
“九九重陽(yáng)，登高望遠(yuǎn)”老人登高活動(dòng)
二、活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)登高活動(dòng)，讓老人們度過(guò)一個(gè)愉快的重陽(yáng)節(jié)，促進(jìn)老人身心健康，加強(qiáng)老人間的互動(dòng)交流。
三、活動(dòng)對(duì)象
60歲以上且適宜登高的老人
四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：重陽(yáng)節(jié)當(dāng)天上午8:30-11:30
地點(diǎn)：
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
宣傳與報(bào)名
提前5天通過(guò)社區(qū)公告、電話通知等方式宣傳活動(dòng)，接受老人報(bào)名，登記老人健康信息。
物資準(zhǔn)備
足夠的.飲用水、輕便的點(diǎn)心、遮陽(yáng)帽、拐杖（按需）、急救箱（包含常用藥品）。
制作活動(dòng)旗幟或橫幅。
人員安排
招募志愿者，進(jìn)行簡(jiǎn)單培訓(xùn)，告知活動(dòng)流程與安全注意事項(xiàng)。
六、活動(dòng)流程
8:30-8:45
在指定出發(fā)點(diǎn)集合老人，工作人員檢查老人出勤情況，發(fā)放遮陽(yáng)帽、飲用水，簡(jiǎn)要說(shuō)明活動(dòng)流程與安全要求。
8:45-9:15
集體步行前往登山點(diǎn)（若距離較近），或乘坐交通工具前往。
9:15-10:45
老人開(kāi)始登山，志愿者陪伴在老人身邊，鼓勵(lì)老人按照自己的節(jié)奏登山，途中設(shè)置休息區(qū)，提供點(diǎn)心和水。
10:45-11:15
到達(dá)山頂后，組織老人休息、聊天、觀賞風(fēng)景，合影留念。
11:15-11:30
下山返回出發(fā)點(diǎn)，活動(dòng)結(jié)束。
七、安全保障
活動(dòng)前評(píng)估老人健康狀況，對(duì)于身體不適者不安排參加。
登山時(shí)志愿者時(shí)刻關(guān)注老人身體，如有異常及時(shí)采取措施，休息區(qū)有具備急救能力的人員。
選擇安全的登山路線，提前勘察路況，清除障礙物。
重陽(yáng)節(jié)老人登高方案 7
一、活動(dòng)主題
青山秀水時(shí)尚行，重陽(yáng)登高敬老情
二、活動(dòng)設(shè)想
總體設(shè)想：以我國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)為契機(jī)，深入挖掘重陽(yáng)節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市“九養(yǎng)”政策的實(shí)施，弘揚(yáng)敬老、愛(ài)老、孝老的.優(yōu)良傳統(tǒng)；深入研究戶外運(yùn)動(dòng)類、志愿公益類青少年社會(huì)組織的活動(dòng)方式和組織特點(diǎn)，倡導(dǎo)綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風(fēng)尚；圍繞“人文、科技、綠色”建設(shè)理念，結(jié)合世界城市建設(shè)目標(biāo)，積極傳遞國(guó)際文化名片。為此，推出“‘九九重陽(yáng)節(jié)’青少年社團(tuán)組織九項(xiàng)行動(dòng)”：
具體體現(xiàn)：
1.“遍插茱萸登高，共揚(yáng)重陽(yáng)傳統(tǒng)”——文化弘揚(yáng)行動(dòng)。所有活動(dòng)參與者佩戴茱萸，并在活動(dòng)手冊(cè)中解讀傳統(tǒng)，弘揚(yáng)重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動(dòng)。青少年戶外運(yùn)動(dòng)社團(tuán)與老年登山隊(duì)結(jié)伴登高，強(qiáng)身健體，共同倡導(dǎo)健康生活方式。
3.“社團(tuán)進(jìn)養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛(ài)老行動(dòng)。舉行青年社團(tuán)與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務(wù)。
4.“青年老人結(jié)對(duì)，共倡志愿行動(dòng)”——志愿服務(wù)行動(dòng)。青年社團(tuán)向老人贈(zèng)送重陽(yáng)節(jié)禮物，并與老人結(jié)對(duì)，推出敬老愛(ài)老志愿服務(wù)。
5.“重陽(yáng)公交出行，共推低碳節(jié)能”——綠色出行行動(dòng)。以車友會(huì)“少開(kāi)一天車”活動(dòng)為載體，要求乘公共交通參加活動(dòng)，倡導(dǎo)低碳出行。
6.“山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保提示”——環(huán)保引導(dǎo)行動(dòng)。在山路上樹(shù)立環(huán)保提示牌，號(hào)召戶外運(yùn)動(dòng)參與者親近自然、保護(hù)自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水”——文明登山行動(dòng)。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動(dòng)做示范，倡導(dǎo)文明登山。
8.“聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風(fēng)尚”——公益宣言行動(dòng)。發(fā)出敬老愛(ài)老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動(dòng)倡議，營(yíng)造青少年社會(huì)組織公益氛圍。
三、組織機(jī)構(gòu)
指導(dǎo)單位:
組織單位:
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月16日(星期六)
五、活動(dòng)地點(diǎn)
xx
六、組織規(guī)模及范圍
以定向邀請(qǐng)為主要方式，動(dòng)員組織100家青少年社團(tuán)，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運(yùn)動(dòng)類、志愿公益類及其他骨干青少年社會(huì)組織等，并邀請(qǐng)部分老年社團(tuán)參加。
七、活動(dòng)內(nèi)容
(一)啟動(dòng)儀式
時(shí)間：上午8:30-8:45
地點(diǎn)：停車場(chǎng)內(nèi)
議程：
1.介紹領(lǐng)導(dǎo)來(lái)賓；
2.宣讀《青少年社會(huì)組織志愿公益行動(dòng)倡議書(shū)》；
3.舉行青少年社團(tuán)和敬老院結(jié)對(duì)共建儀式；
4.向老人贈(zèng)送青少年社團(tuán)志愿服務(wù)聯(lián)系卡和重陽(yáng)節(jié)禮物；
5.揭開(kāi)“戶外運(yùn)動(dòng)綠色環(huán)保提示牌”；
6.為青少年社會(huì)組織代表插茱萸；
7.領(lǐng)導(dǎo)致詞；
8.領(lǐng)導(dǎo)為登高活動(dòng)發(fā)令。
備注事項(xiàng)：
1.檢錄登記時(shí)，發(fā)放活動(dòng)手冊(cè)(用于活動(dòng)留念，內(nèi)容包括活動(dòng)介紹、檢錄打點(diǎn)蓋印、傳統(tǒng)文化解讀等)。
2.儀式開(kāi)始前，由青少年社會(huì)組織作墊場(chǎng)表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動(dòng))；
3.主會(huì)場(chǎng)周圍設(shè)展板，展示社團(tuán)風(fēng)采，宣傳傳統(tǒng)文化。
重陽(yáng)節(jié)老人登高方案 8
一、活動(dòng)背景與目的
金秋十月，桂花飄香。我們?cè)诔錆M著生機(jī)活力的大學(xué)校園里迎來(lái)了九九重陽(yáng)佳節(jié)。在這個(gè)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日里，祖國(guó)各地都會(huì)舉辦隆重的慶�；顒�(dòng)。我三農(nóng)學(xué)社借重陽(yáng)佳節(jié)之際，啟動(dòng)“恰同學(xué)少年系列活動(dòng)”。 登高是重陽(yáng)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗之一，在重陽(yáng)佳節(jié)，我們?nèi)w社員登牛角山，抒發(fā)心中情懷，為老者祈福。
活動(dòng)主要目的是新老社員的相互溝通認(rèn)識(shí)了解，校園及周邊環(huán)境介紹，抒發(fā)情懷克服自卑心理，清理山路兩旁的垃圾，營(yíng)造健康和諧積極活潑的社團(tuán)氛圍，促進(jìn)學(xué)生健全的人格和情感價(jià)值觀的形成，提高同學(xué)們的品德修養(yǎng)，讓每一位社員得到心靈的陶冶，帶來(lái)內(nèi)心的充實(shí)和諧與快樂(lè)，推進(jìn)社團(tuán)文化建設(shè)的.作用
二、活動(dòng)主題
恰同學(xué)少年之重陽(yáng)登高
三、前期準(zhǔn)備
1. 由秘書(shū)處策劃，實(shí)踐部，理論中心負(fù)責(zé)爬山活動(dòng)的采點(diǎn)。
2. 由辦公室負(fù)責(zé)制作本次活動(dòng)的條幅，小社旗標(biāo)示(有三農(nóng)學(xué)社字樣的小旗)，寫(xiě)預(yù)告新聞。
3. 由實(shí)踐部負(fù)責(zé)活動(dòng)飲料、食品的購(gòu)買，借揚(yáng)聲器(1~2個(gè))，相機(jī)(3個(gè))，準(zhǔn)備創(chuàng)可貼若干，垃圾袋，紙巾，水杯等。
4. 由理論中心負(fù)責(zé)上山頂后關(guān)于切格瓦拉的介紹，牛角山、掛書(shū)亭的介紹。
5. 由秘書(shū)處負(fù)責(zé)社歌《切格瓦拉》的教授。
6. 由秘書(shū)處，外聯(lián)部，家教組準(zhǔn)備山頂或下山后的小游戲，活動(dòng)當(dāng)天負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織工作。
7. 由辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中的拍照，及后期制作，活動(dòng)新聞的起草。
8. 由秘書(shū)處負(fù)責(zé)邀請(qǐng)社聯(lián)同學(xué)加入活動(dòng)中，給活動(dòng)打分。
9. 由辦公室負(fù)責(zé)社員參加活動(dòng)的心得體會(huì)的回收工作。
四、活動(dòng)時(shí)間及場(chǎng)地
10月13號(hào)，發(fā)活動(dòng)預(yù)告，同志社員活動(dòng)，及活動(dòng)的相關(guān)說(shuō)明
10月14~15號(hào)，物品的購(gòu)買及采集
10月16或17號(hào)，登牛角山
五、主要活動(dòng)流程
1. 10月16日7：30兩名大二社員提前去牛角山將我們的小社旗綁在小道兩旁，并作相關(guān)準(zhǔn)備。
2. 8:30在福佳足球場(chǎng)集合，將社員分組，10到15個(gè)人一組由一名大二社員帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)新社員的安全。社員前后左右相互介紹，沿途作伴。
3. 大家從福佳足球場(chǎng)出發(fā)，經(jīng)過(guò)教學(xué)區(qū)，北山到達(dá)牛角山腳下，沿途由理論中心介紹校園情況，突出東山小花園。
4. 從牛角山山腳開(kāi)始爬山，注意安全紀(jì)律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，帶領(lǐng)大家喊“問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮”的口號(hào)。絕對(duì)保證大家有紀(jì)律上山，不可私自走岔道。
5. 到山頂，休息一段時(shí)間。由理論中心為大家介紹牛角山和掛書(shū)亭的來(lái)歷，以及切格瓦拉的事跡。分發(fā)購(gòu)買的飲料、食物。帶領(lǐng)大家做小游戲(見(jiàn)附錄)。
6. 下山之前清理場(chǎng)地，下山時(shí)要慢，山體坡度較大，一定要注意安全。組織大家撿石階兩旁的垃圾。
7. 下山后根據(jù)大家的意愿，可選擇性在大黑樓前面的廣場(chǎng)組織游戲活動(dòng)。
六、活動(dòng)預(yù)算
條幅、小社旗的制作，食品的購(gòu)買 總計(jì)400元
重陽(yáng)節(jié)老人登高方案 9
春意盎然鵬城美，百人遠(yuǎn)足筆架山。為增強(qiáng)我校教工的堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)教職工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于重陽(yáng)前夕，組織全體教工開(kāi)展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：
春意盎然鵬城美 百人遠(yuǎn)足筆架山
二、活動(dòng)時(shí)間：
下午15：20從學(xué)校出發(fā)。
三、參加人員：
xx
四、登山地點(diǎn)：
筆架山公園筆架山。
五、登山活動(dòng)工作人員
1、總指揮：
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：
4、安全負(fù)責(zé)人：
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：
6、后勤保障：
7、攝影宣傳：
六、登山活動(dòng)具體安排
（一）準(zhǔn)備工作
1、登山分組。本次登山活動(dòng)分兩組：
�、判L(fēng)組(年齡在40歲或以下)；
�、坪惋L(fēng)組(年齡在40歲以上)。
2、各年級(jí)組組長(zhǎng)按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對(duì)本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書(shū)記辦公室。
3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)品，由工會(huì)組織有關(guān)教師負(fù)責(zé)具體落實(shí)(4月25日前)。
4、聯(lián)系4月30日15：20從學(xué)�！P架山公園的交通車輛1—2臺(tái)(總務(wù)處負(fù)責(zé))。
5、準(zhǔn)備校旗、團(tuán)旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(diǎn)(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
6、準(zhǔn)備“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”條幅一塊、“登山集體獎(jiǎng)”兩面獎(jiǎng)旗、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委負(fù)責(zé))。
�。ǘ┏霭l(fā)時(shí)間
1、乘車出發(fā)地點(diǎn)：學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的'教工應(yīng)于4月30日15：20前到學(xué)校大門集合。
2、乘車出發(fā)時(shí)間：4月30日15：20。
3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時(shí)間自行確定出發(fā)時(shí)間，但須于16：00前到達(dá)筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口(皇崗路)的停車場(chǎng)。
重陽(yáng)節(jié)老人登高方案 10
一、活動(dòng)對(duì)象：
xx
二、主辦單位：
xx大學(xué)
三、活動(dòng)主題：
為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變，促進(jìn)各網(wǎng)友（校友）之間的交流，增強(qiáng)校友之間的配合意識(shí)，故在重陽(yáng)節(jié)前日組織這次活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月5日周日（考慮到許多同學(xué)下周一的時(shí)候都有課，可能把時(shí)間調(diào)整到周日）
五、活動(dòng)時(shí)間安排：
早上8：00在白馬公園門口集合；
早上8：30準(zhǔn)時(shí)上山，目的地山頂；
早上9：30左右到達(dá)目的地；
9：30—12：30在山上組織游戲等活動(dòng)。（時(shí)間根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動(dòng)）
六、游戲內(nèi)容：
1、雙人傳氣球（大家圍成一個(gè)圈坐下，氣球必須由一個(gè)人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個(gè)地方失敗了，哪兩個(gè)人就要同時(shí)受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的`）。
2、信任背摔（危險(xiǎn)系數(shù)稍高，到時(shí)候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個(gè)人互相手握手腕，搭建成一個(gè)穩(wěn)固的臺(tái)子，然后另一個(gè)人站在一米高的臺(tái)子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺(tái)上，體驗(yàn)下瀟灑的感覺(jué)�。�
大家想想還有什么活動(dòng)，可以繼續(xù)往下填充
七、活動(dòng)所需物品：
1、桌布
2、濕紙巾
3、酒精棉球
4、創(chuàng)可貼
5、胃藥等
�。ǜ鶕�(jù)人數(shù)定，費(fèi)用大家AA制）
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。
注意事項(xiàng)
請(qǐng)準(zhǔn)備參加活動(dòng)的人員及時(shí)的報(bào)名，以及準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，若有突發(fā)情況請(qǐng)第一時(shí)間告知。
活動(dòng)是主要是登高，請(qǐng)大家穿上好運(yùn)動(dòng)裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請(qǐng)各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
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