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初中生心理健康教育學(xué)年計劃（通用5篇）
時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候開始制定計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編收集整理的初中生心理健康教育學(xué)年計劃（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
初中生心理健康教育學(xué)年計劃1
當(dāng)代心理學(xué)的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個心理發(fā)展階段中的個體都 面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習(xí)過程的優(yōu) 化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入 學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，保證每個學(xué)生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。
一、指導(dǎo)思想及教育內(nèi)容
中學(xué)心理健康教育是中學(xué)教育的重要組成部分，是根據(jù)中學(xué)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動。
1、教育對象：以全體學(xué)生為主，重點任務(wù)是發(fā)展性任務(wù)和預(yù)防性任務(wù)。
2、心理健康教育列入德育規(guī)劃，與德育工作保持密切聯(lián)系，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。
3、關(guān)于心理測試，嚴格遵循學(xué)生自愿原則和保密原則。
4、本計劃的制訂，依據(jù)教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》。
二、教學(xué)目標
總體上，幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極地對待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學(xué)老師家長進行溝通；可以意識到自身的發(fā)展變化，了解自己；逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
三、教學(xué)措施
1.在初一段每個班開始心理健康教育活動課，每周一次。
2.個別一對一的咨詢與輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的自愿預(yù)約以及各個科任老師的提醒。
3.針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導(dǎo)，看具體情況而定。
4.加強同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學(xué)活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯(lián)系，進行必要的反饋。
四、教育主題
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1、新生適應(yīng)：引導(dǎo)學(xué)生主動適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，熟悉新老師新同學(xué)新課程，找到自己在新集體中的位置。預(yù)防冷漠、厭學(xué)情緒。
2、認識學(xué)習(xí)是自己的權(quán)利，中學(xué)階段是自己成長的關(guān)鍵時期。珍惜大好學(xué)習(xí)時光，培養(yǎng)認真、勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)品質(zhì)；強化求知欲，增強自信心。
3、認識中學(xué)學(xué)習(xí)特點，適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)要求，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案。重視獨立思考，敢于發(fā)表自己的見解。
4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男（女）孩。與異性保持正常、健康交往，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、排除煩惱的方法。
5、關(guān)心自我形象，認識和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實自我。
6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用課余時間，遠離毒品，識別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。
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1、學(xué)會關(guān)心自己，包括自己的健康、學(xué)業(yè)和品德。
2、關(guān)心同學(xué)、老師、父母；助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關(guān)系。學(xué)習(xí)與成人交往，預(yù)防偏執(zhí)、孤僻。
3、提高學(xué)習(xí)自信心，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，努力獲取成功或取得進步；預(yù)防成績下降。
4、學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己抽象思維能力，學(xué)習(xí)初步的辨證思考問題的方法；提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。
5、學(xué)會主動調(diào)節(jié)自己的`情緒，學(xué)習(xí)處理和調(diào)節(jié)自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應(yīng)對挫折的技能，保持健康的情緒。預(yù)防克服各種“學(xué)校病”，各種“情感障礙”，如沖動、情緒低落、脆弱等。
6、參加一定的力所能及的生產(chǎn)勞動；愛護公共財物，不浪費。
7、預(yù)防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。
（三）九年級
1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養(yǎng)自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養(yǎng)成自我教育的習(xí)慣。
2、重視把學(xué)到的知識用于日常社會和勞動實踐，培養(yǎng)自己熱愛勞動的品質(zhì)和動手操作能力。
3、正確認識當(dāng)前各種社會現(xiàn)象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生發(fā)展任務(wù)的關(guān)系。認識自我價值；預(yù)防反社會人格或悲觀情緒。
4、認識自己的長處和弱點，做好擇業(yè)或升學(xué)的心理準備。
5、發(fā)展自尊、自愛、自信、自強的心理品質(zhì)；正確處理好男女學(xué)生的友誼；保持積極進取的心態(tài)，促進健康、獨立人格的形成。
6、考試焦慮的調(diào)整及就業(yè)觀的選擇。
初中生心理健康教育學(xué)年計劃2
新的學(xué)年又開始了，我也繼續(xù)擔(dān)任班主任工作.初，對學(xué)生來說，取得好成績就是最重要的事情。現(xiàn)在的班風(fēng)比較不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)在全級也不是很好，所以這個學(xué)期我們班就要先穩(wěn)定班風(fēng)，然后在穩(wěn)定班風(fēng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)抓好學(xué)風(fēng)建設(shè)，爭取成績能有一個突破，達到理想的成績。為了能把本班建設(shè)成具有"團結(jié)、活潑、嚴謹、求學(xué)"的班風(fēng)，把學(xué)生培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，做一位合格的社會主義建設(shè)者和接班人。特制定班級工作計劃：
一、本學(xué)期基本工作要點
1）、確立班級體的奮斗目標
班集體的共同奮斗目標，是班集體的理想和前進的方向，班集體如果沒有共同追求的奮斗目標，就會失去前進的動力。所以，一個良好的班集體應(yīng)該有一個集體的奮斗目標，這個目標應(yīng)是遠期、中期、近期目標的結(jié)臺，逐步實現(xiàn)目標的過程會產(chǎn)生梯次激勵效應(yīng)，形成強大的班級凝聚力。作為班級組織者的班主任應(yīng)結(jié)合本班學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活實際，制定出本班的奮斗目標。在實現(xiàn)班集體奮斗目標的過程中，要充分發(fā)揮集體每個成員的'積極性，使實現(xiàn)目標的過程成為教育與自我教育的過程，每一集體目標的實現(xiàn)，都是全體成員共同努力的結(jié)果，要讓他們分享集體的歡樂和幸福，從而形成集體的榮譽感和責(zé)任感。
2）、在學(xué)生中培養(yǎng)競爭意識，有你追我趕的比學(xué)風(fēng)格；
1，通過各種方式，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和態(tài)度，指導(dǎo)他們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要談們時刻記著：積極的人像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。
2經(jīng)常與各門學(xué)科的任課教師進行溝通，了解學(xué)情與班情，做好協(xié)調(diào)工作，齊鋤共澆促苗長。
3、盡量做到面對全體學(xué)生，要顧全大局，做到抓兩頭促中間，但也不可忘記九年級的是學(xué)校的品牌更要關(guān)注尖子生，做到以點代面，用面促點；
4、要抓好班級的紀律，因為紀律是成績的保證。要抓好紀律關(guān)鍵在德育工作的開展與后進生的教育。德育面向全體用其促后進生特別是雙差生的習(xí)慣，時時講時時落實，事事講事事落實；
5、成績、表現(xiàn)好的學(xué)生要經(jīng)常鼓勵，既要肯定成績，也要不斷督促與鞭策，使他們不斷取得進步；
6、力爭做好每位學(xué)生的思想疏導(dǎo)工作，使他們提高認識，加強德修與自律，從而不斷有所上進。
7、積極參加學(xué)校組織的各項活動，使學(xué)生在活動中受到教育。
8、健全班委會，明確分工，提高學(xué)生的管理能力。
二、具體措施
1、充分利用班會向?qū)W生進行思想教育。
2、發(fā)揮干部的作用，師生共同管理班級。
一個良好的班集體，必須擁有一批團結(jié)在班主任周圍的積極分子，組成班集體的核心，有了這個核心，才能帶動全班同學(xué)去努力實現(xiàn)集體目標。班干部作為班級核心力量，分別負責(zé)其它級別的各項工作。
3、充分利用課堂40分鐘向?qū)W生進行教育。
4、抓住機會，及時進行總結(jié)，指導(dǎo)，鼓勵。
三.認真抓好活動課程建設(shè)(主題班會，團隊活動，活動課…)，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)
今年是升學(xué)的關(guān)鍵，所以我準備利用活動課開展各類的學(xué)科趣味競賽或游戲，這樣不但對學(xué)習(xí)有好處，而且可以提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。另外，我還要多召開關(guān)于理想，前途教育的主題班會，使他們能以最好的心理狀態(tài)去迎接中考。四、加大安全教育力度
安全是學(xué)校一切工作的重中之重。新的學(xué)期里，我將繼續(xù)堅決執(zhí)行學(xué)校制定的安全事故防范措施，經(jīng)常性地深入學(xué)生間了解情況、發(fā)現(xiàn)問題，加強學(xué)生在諸如教室、校園、回家途中甚至在家中等地點的安全防范意識，消除學(xué)生在日常生活中存在的一切不安全因素。
四、班級主要活動內(nèi)容：
1、第一周召開班委會議，明確具體分工，使班委工作正式運作。
2、及時進行班風(fēng)校紀教育，以常規(guī)管理為載體，規(guī)范學(xué)生的各項管理要求，重申學(xué)校各方面的要求，防患于未然。
3、開展誠信教育和人文素質(zhì)教育和安全教育，從學(xué)生的吃穿住行等方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，同時進一步優(yōu)化人文素質(zhì)環(huán)境，增強集體凝聚力。
4、開展學(xué)雷鋒活動。
5、進行愛國教育，出期黑板報，召開愛國主題班會。
6、組織古詩背誦，開展古詩比賽活動。
7、開展做文明學(xué)生活動，定期評選文明學(xué)生。
8、加強閱讀指導(dǎo)，開展閱讀比賽。
9、開展語文實踐活動，定期出版語文小報。
10、抓好學(xué)生的寫字，組織班級寫字比賽。
11、開展心理健康教育，增強學(xué)生的心理品質(zhì)，擺正學(xué)生的交往觀念，確保主要精力放到學(xué)習(xí)上。
12、充分利用考試的杠桿作用，每次考試結(jié)束要求每一位學(xué)生寫出考試的得與失，查找經(jīng)驗與不足，并列出整改計劃和下次考試的目標。
13、做好"雙差生"的工作和重點學(xué)生的家訪工作。
只要心中有一片希望的田野，勤奮耕耘終將迎來一片翠綠，我相信，我努力，我拼搏。
初中生心理健康教育學(xué)年計劃3
在貫徹執(zhí)行黨和國家的教育方針，促進教學(xué)改革的進行，努力實施素質(zhì)教育，心理健康教育已越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。
經(jīng)仔細了解、領(lǐng)會《意見》精神的同時，也根據(jù)我校實際情況，特制訂xx年新學(xué)年學(xué)校開展心理健康教育工作計劃。
第一，任務(wù)和重點。
1，面向全體學(xué)生，開展預(yù)防與發(fā)展的心理健康教育，以幫助學(xué)生在自我意識，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)，擇業(yè)等方面獲取提高學(xué)生的心理素質(zhì)和個人水平。這是基本任務(wù)和工作重點。
2，對于少數(shù)心理困擾或的學(xué)生，為他們提供有效的心理輔導(dǎo)和心理咨詢。
第二，方法和手段。
1，全面的心理健康教育應(yīng)滲透到學(xué)校教育的各個方面中，道德教育要與學(xué)生管理緊密結(jié)合。
2，開設(shè)心理健康教育講座。心理健康教育目的是普及心理科學(xué)知識，幫助學(xué)生掌握一般的心理健康知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，并提高他們的人格水平。
3，設(shè)立心理咨詢和指導(dǎo)。通過心理咨詢與輔導(dǎo)，達到學(xué)校的心理健康整體目標的'重要途徑，以促進學(xué)生的身心健康和個性健全。
第三，具體年紀目標。
1，初一年級目標：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感和主動性，讓學(xué)生形成良好的自我認識感。
內(nèi)容（獨立教育）：
�。�1）駕馭控制自己的中學(xué)生活（學(xué)習(xí)方法）
�。�2）眾人拾柴火焰高（團結(jié)友愛）
�。�3）一個快樂的人（樂觀態(tài)度）
�。�4）我是誰（自我意識）
�。�5）興趣溫度計（培養(yǎng)興趣）
�。�6）如何診斷自己的行為習(xí)慣（自我檢測）
�。�7）自我改變妙法（行為矯正）
�。�8）筑起防范城墻（防范意識）
�。�9）當(dāng)不幸的時候（心理承受能力）
2，初二年級目標：
掌握青春期生理和心理健康知識，自我適應(yīng)生理和心理的變化，做到能夠慷慨大方得體地與異性同學(xué)接觸。
內(nèi)容（自我控制）：
�。�1）鏡子中的自我（悅納自己）
�。�2）青春的喜與憂（認識青春期心理）
�。�3）交往心態(tài)（人際關(guān)系）
�。�4）學(xué)會說“不”，學(xué)會自我保護（防范能力）
�。�5）不下苦工何以樂（意志培養(yǎng)）
（6）開發(fā)大腦潛能（思維鍛煉）
�。�7）生涯大舞臺（職業(yè)意識）
3，初三年級學(xué)習(xí)目標：
培養(yǎng)初三學(xué)生鍥而不舍的個性特征，自我控制的心態(tài)，調(diào)整情緒的方法，提高改進他們的學(xué)習(xí)方法，讓他們能夠作出正確的決定。
內(nèi)容（挫折的承受能力）：
�。�1）生活發(fā)展的六個階段（心理發(fā)展）
�。�2）品味生活（人生取向）
�。�3）堅持努力奮斗（意志力培養(yǎng)）
（4）成功者的個性（成功啟示）
�。�5）掌握研究方向（職業(yè)指導(dǎo)）
�。�6）保持最佳狀態(tài)（調(diào)整情緒）
�。�7）告別母校，迎接挑戰(zhàn)（情感培養(yǎng)）
初中生心理健康教育學(xué)年計劃4
按照教育局本學(xué)期教育工作的要點的要求提出的，學(xué)校要把對學(xué)生的心理健康教育作為本學(xué)期的重點工作之一，進一步貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，結(jié)合學(xué)校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下計劃。
一、指導(dǎo)思想
通過開展心理健康教育工作，提高學(xué)生心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，限度地發(fā)揮各種心育陣地作用，扎實開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。為提高教育教學(xué)質(zhì)量提供心育保障。
二、工作目標
1、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。
2、對有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。
三、工作任務(wù)
全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
四、工作措施
1、健全并執(zhí)行好各項規(guī)章制度
心理健康教育工作應(yīng)用嚴謹和健全的制度規(guī)范我們的行為。學(xué)校心理健康教育工作者應(yīng)按照《心理健康輔導(dǎo)教師工作職責(zé)》、《學(xué)生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》等嚴格執(zhí)行。
2、加強隊伍建設(shè)，提高教師的心育意識
一是加強對目前專兼職心理健康教育教師的崗位培訓(xùn)，提高他們的專業(yè)水平，二是通過校本通識培訓(xùn)，提高全體教師對心理健康教育的認識，普及好心育知識，為全員抓心育奠定基礎(chǔ)。
3、做好心理輔導(dǎo)室工作
�。�1）安排好咨詢室的.值班工作。
�。�2）加強宣傳教育，引導(dǎo)好學(xué)生正確對待自己的心理問題，鼓勵學(xué)生有問題時能輕松走進咨詢室。
（3）熱情接待好每一位來訪者，并做好詳細的相關(guān)記錄和檔案工作。在保證學(xué)生隱私的前提下，及時與有問題的學(xué)生家長進行溝通。
4、抓好心理健康宣傳工作
�。�1）辦好專門的心理健康宣傳教育廣播欄目，對教師和學(xué)生宣傳心理健康知識（擬每周廣播一至二次）。
�。�2）辦好校園網(wǎng)站上的心理健康專欄。
5、不定期舉辦心理知識講座
一是通過校本心理健康的通識培訓(xùn)講座，加強對教師進行心理知識輔導(dǎo)，引導(dǎo)老師要在繁忙的工作和家務(wù)中調(diào)節(jié)好自己的'心態(tài)，積極、努力、快樂的工作，保護好學(xué)生的心靈，把握學(xué)生的思想波動；二是通過聘請專職心理教師對全校學(xué)生進行心理知識講座，讓心理健康知識深入學(xué)生當(dāng)中，逐步在學(xué)生中普及心理健康知識。
6、重視課堂主渠道建設(shè)。重視與學(xué)生進行面對面的、互動式的集體教育，上好品德與社會課、主題班會課。各班輔導(dǎo)員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地，積極配合學(xué)校進行學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
7、做好心理健康檔案的積累和整理工作
及時做好對心理健康教育相關(guān)檔案，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規(guī)范檔案的管理，為提高我校的心理健康教育工作服務(wù)。
初中生心理健康教育學(xué)年計劃5
初中階段是學(xué)生處于生理和心理發(fā)展的飛速期，并且心理發(fā)展相對滯后于生理發(fā)展。在這個特殊的時期，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及思維等方面，會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，有些是困惑甚至問題，對于初一年級的學(xué)生而言，著重點在于幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法；學(xué)會了解自己，積極有效的和同學(xué)、老師、家長進行溝通，不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。
一、指導(dǎo)思想
運用心理健康教育的理論和方法，幫助學(xué)生更好的適應(yīng)從小學(xué)到初中的適應(yīng)過渡時期，培養(yǎng)良好的心理適應(yīng)素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標
總體上，幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極地對待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學(xué)老師家長進行溝通；可以意識到自身的發(fā)展變化，了解自己；逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
三、學(xué)生基本情況分析
初一學(xué)生剛從小學(xué)進入初中，還未能從小學(xué)的相對寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對陌生的.環(huán)境，適應(yīng)成了的挑戰(zhàn)。
怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活，課程增多，作業(yè)量增大；陌生的環(huán)境中認識結(jié)交新朋友，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨；還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣，現(xiàn)在如何養(yǎng)成，學(xué)習(xí)的重擔(dān)時時在他們心頭；課業(yè)壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。
適應(yīng)問題表現(xiàn)在學(xué)生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見，后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初一年級學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：
1、初一入學(xué)適應(yīng)不良
剛進入初中，雖然經(jīng)過一個學(xué)期的適應(yīng)，但初中學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時相比較有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很陌生的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。
2、朦朧的自我認識萌芽
初一階段，有部分學(xué)生發(fā)展的較早些已經(jīng)進入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的思考開始出現(xiàn)，我是誰、我是怎么了開始在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。
3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱
學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好像總是不對路；別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了；我為什么要學(xué)習(xí)，這么多，這么煩，沒有目標和動力了；怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn)，學(xué)生為此苦惱不已。
4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱
家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我；老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行。
5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時間，自制力較弱，過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。
四、教學(xué)內(nèi)容
在初一階段開設(shè)心理健康教育活動課，學(xué)生對這一塊的內(nèi)容還是比較好奇，同時也存在著一些不正確是觀念，因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念，通過在活動中結(jié)合心理健康基本知識，對學(xué)生產(chǎn)生影響，樹立正確的心理健康知識。
這學(xué)期的重點在于幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)、生活，開始了解自己，學(xué)會與人相處以及學(xué)會學(xué)習(xí)等方面的內(nèi)容。
幫助學(xué)生適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)新環(huán)境，認識新同學(xué)老師；了解自己，認識自己，讓自己更加自信；學(xué)會與人相處，有效合適的與人交往；樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，掌握正確的學(xué)習(xí)方面與技巧，正確的對待考試，能輕松應(yīng)考。一切為了培養(yǎng)更好的適應(yīng)能力，提高學(xué)生自身良好的心理素質(zhì)。
五、教學(xué)措施
1、在初一段每個班開始心理健康教育活動課，間周一次。
2、個別一對一的咨詢與輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的自愿預(yù)約以及各個科任老師的提醒。
3、針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導(dǎo)，看具體情況而定。
4、加強同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學(xué)活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯(lián)系，進行必要的反饋。
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