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體育特色活動方案

時間:2023-01-15 12:12:53 方案 我要投稿

體育特色活動方案(精選7篇)

  為有力保證活動開展的質(zhì)量水平,往往需要預(yù)先進行活動方案制定工作,活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃;顒臃桨笐(yīng)該怎么制定呢?以下是小編收集整理的體育特色活動方案(精選7篇),歡迎大家分享。

體育特色活動方案(精選7篇)

  體育特色活動方案1

  健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“讓我們一生幸福成長”的可持續(xù)發(fā)展的理念,切實加強體育工作,讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂,從而豐富校園生活,促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。共同打造和諧的校園文化,突出學(xué)校體育特色,特制定本方案。

  一、指導(dǎo)思想

  貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點,蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實效,促進和諧校園等緊密結(jié)合,培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),推進校園體育文化建設(shè)。

  二、特色項目領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:xxx

  副組長:xxx

  成員:xxx

  三、特色項目(市級)

  男子籃球圍棋

  四、項目活動要求

  班級有團隊學(xué)校有活動縣市有比賽

  五、項目活動保障

  1、認真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,達成共識

  以貫徹新課程理念為主旨,組織老師認真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,深刻反思自己,了解學(xué)生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質(zhì)量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育工作觀。

  2、加強領(lǐng)導(dǎo),保證時間,形成制度

  以將快樂體藝、趣味體藝、傳統(tǒng)體育引入體育活動為主旨,強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理,并建立各項管理制度,在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理,充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵,不斷提升活動水平。

  3、全員參與,注重評價,強化激勵

  堅持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,教職工全員協(xié)作,突出活動的.評價作用,對先進班級和個人予以適時激勵,并開展體育競賽活動,作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容,納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中,以保證學(xué)校陽光特色體育活動的有效開展。

  六、工作奮斗目標:

  1.學(xué)校根據(jù)學(xué)生的年齡、性別及體質(zhì)狀況積極探索、適應(yīng)小學(xué)生特點的體育教學(xué)的活動形式,指導(dǎo)學(xué)生開展有計劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉,努力改善學(xué)生的身體形態(tài)和機能,提高運動能力,達到健康標準。

  2.陽光體育活動,我校組建了校籃球隊、圍棋隊為特色項目。每周安排三天的課外活動時間加強訓(xùn)練,確保訓(xùn)練收到實效。

  七、改善體育條件

  學(xué)校在辦學(xué)經(jīng)費十分吃緊的情況下,加大對體育條件的經(jīng)費投入力度,想盡一切辦法購置體育器材和開展體育活動,把建設(shè)和完善學(xué)校體育設(shè)施納入校園美化和人文環(huán)境建設(shè),為全體學(xué)生提供健康、安全的鍛煉環(huán)境。

  八、營造輿論氛圍

  學(xué)校通過舉辦體育運動,宣傳體育鍛煉的重要性及意義,呼喚全社會都來關(guān)心學(xué)校體育工作和學(xué)生的身心健康,以“我運動、我健康、我快樂”為主題,使全體學(xué)生跑起來、跳起來、動起來、掀起我校陽光體育的鍛煉熱潮,讓陽光體育運動在我校蓬勃發(fā)展。

  體育特色活動方案2

  一、 指導(dǎo)思想

  為了切實開展“陽光體育”運動,弘揚中國傳統(tǒng)體育文化,傳播民族體育文化信息,培養(yǎng)“健康、自信、活潑、多彩”的孩子的需要。從而確立了以各班為單位的特色體育項目:花樣跳繩、中華毽、跳竹竿、跳皮筋、拍花球等為我園的特色體育內(nèi)容。并制訂幼兒園體育特色活動方案。

  二、任務(wù)目標

  1、各班以一種體育器械為主,玩出花樣,提高水平,提高幼兒動作的靈活性協(xié)調(diào)性全面提升幼兒的身體素質(zhì),做到人人都參與、快樂鍛煉一小時。

  2、抓好幼兒園體育特色隊的建設(shè),不斷進行各年級比賽,激發(fā)幼兒鍛煉的積極性,不斷提高幼兒園整體水平。

  3、積極開展體育特色的實踐活動,辦出班級的特色,走出一條具有我園特色的'教育新路。

  三、工作措施

  1、加強管理,保證幼兒園體育特色項目的正常開展。每學(xué)期制訂具體實施計劃,并及時記錄好各項活動的開展情況,每月定期研討并進行小型體育特色比賽,每學(xué)期、做好總結(jié)和反思。

  2、加大體育設(shè)施硬件的投入,為更好地開展體育運動奠定基礎(chǔ)。幼兒園每年增添大量體育設(shè)施,保證鍛煉的需要。

  3、做好體育特色隊的基礎(chǔ)教育和普及工作。抓普及。各班成立花樣跳繩、中華毽、跳竹竿、跳皮筋、拍花球等為主的小組。并挑選出優(yōu)秀選手參加幼兒園特色體育隊,準備參加體育比賽或展示。

  4、抓基礎(chǔ)。利用體育課、體育活動課、大課間活動等時間進行基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練活動。

  體育特色活動方案3

  一、指導(dǎo)思想:

  全面貫徹《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》等文件精神,堅持以人為本,全面推進素質(zhì)教育。堅持健康第一的理念,堅持每天鍛煉一小時,健康學(xué)習(xí)工作五十年,幸福生活享受一輩子。同時尊重學(xué)生的運動選擇,激發(fā)學(xué)生運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣,鍛煉學(xué)生勇敢頑強、堅忍不拔的意志品格,促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。

  二、工作目標:

  旨在進一步提高學(xué)生的體育素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生的個性特長,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),使學(xué)生樹立“健康第一,終身體育”的思想意識,同時,也進一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識,增強學(xué)生參與未來社會競爭的能力,體驗和享受運動過程中的快樂,營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。

  三、活動主題:陽光體育健康快樂

  四、活動保障

  1、認真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念

  以貫徹新課程理念為主旨,初步了解學(xué)生身體發(fā)展之需,深刻領(lǐng)會:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命。

  2、加強領(lǐng)導(dǎo),保證時間

  以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動為主旨,強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理,并建立各項管理制度,充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動的`內(nèi)涵,不斷提升活動水平。

  3、全員參與,注重評價

  堅持學(xué)生全員參與,突出活動的評價作用,對個人予以適時激勵。

  五、活動的主要內(nèi)容:

  1、按新課程標準開足開齊上好體育課。認真做好眼保健操和課間操。

  2、實行早鍛煉的體育活動制度,進行豐富多彩的文體活動,包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動。

  3、全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。讓每個學(xué)生都參加,并努力達到合格以上。建立健全《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》工作管理運行機制,建立崗位責(zé)任制。

  體育特色活動方案4

  一、指導(dǎo)思想

  為進一步落實教育部關(guān)于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神,以及學(xué)校提出的陽光體育計劃,全面推動我校藝體活動的改革與發(fā)展,促進學(xué)!按笳n間”活動的制度化和規(guī)范化,結(jié)合我校實際,讓每個學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現(xiàn)學(xué)校或班級特色的項目技能和一項學(xué)生自主選擇的藝體活動技能,特制訂本實施細則。

  二、內(nèi)容選擇和目標要求

  1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。

  總目標:學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時能夠保持良好姿勢的習(xí)慣,掌握科學(xué)規(guī)范的長跑動作要領(lǐng),能夠根據(jù)自身特點、即時身體狀態(tài)和其他因素進行自我調(diào)整,學(xué)生體育素質(zhì)測試達標率達到98%以上。

  目標分解:

 。1)集體跑:通過“大課間”活動達成,每天學(xué)生1500米。

  (2)自主鍛煉:通過體育課和課余達成。

  2、特色項目技能。

  由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。

  總目標:各班要選擇適宜的.特色體育項目,既要能夠達到全員參與、強身健體的目的,還要適合本班規(guī)定場地,做到整齊美觀,并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展,達到一班一特色,特色有深意的目的。

  目標分解:視各班活動特點自行制訂。

  學(xué)生自選藝體項目一個。采取問卷的形式對各班學(xué)生自選項目進行統(tǒng)計,指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項目。學(xué)生自選項目每四周可提出申請更改一次。

  三、原則

  1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能,重視活動過程的教育。

  2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實際出發(fā),合理的安排大課間的活動計劃和內(nèi)容。

  3.全面性原則。師生共同參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達到全體健身的目的。

  四、實施措施

  (一)建立完善的保障體系,確保大課間活動有序開展。

  1、時間保障。學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘,任何教師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天就改在室內(nèi)進行,如:棋類活動、智力游戲等活動。

  2、制度保障。為使大課間活動有章可循,杜絕活動開展隨意性,須制定大課間活動班主任、體育教師的職責(zé),建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、班長體育委員負責(zé)制、活動評比制。

  3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與,活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者,又是學(xué)生活動的保護者,同時自己也是活動的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身,又融洽了師生關(guān)系,有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動小型、易損器材由各班學(xué)生自購。

  4、安全保障。劃定活動區(qū)域,各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導(dǎo),并督促學(xué)生安全。

  5、組織保障。

  為加強該項活動的領(lǐng)導(dǎo),使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質(zhì)量進行,特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:李新朝

  副組長:徐志凱

  成員:朱世一李樹輝劉菁王功芳

  (二)建立激勵機制,充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。

  1、實行小組管理考核掛鉤制。

  2、鼓勵活動內(nèi)容、形式創(chuàng)新。

  大課間活動除時間必須保證外,在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性,發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢,打造學(xué)校特色,鼓勵同學(xué)們發(fā)揮自身特長,展示自身才干,開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。

  四、大課間活動內(nèi)容

  1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動,開展必選項目活動。

  2、每天下午第三節(jié)課后文體活動,前5分鐘為必選項目活動時間,后15分鐘為特色項目或自選項目活動時間。每周一、三、五為班級特色項目活動時間,每周二、四為學(xué)生自選項目活動時間。主要項目有:丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲,以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。

  3、根據(jù)學(xué)生活動情況和運動興趣,定期更換運動項目,提高學(xué)生參與熱情。

  4、音體美個興趣小組,根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動。

  五、大課間活動流程

  上午大課間:

  1、進場:5分鐘(放音樂)

  2、必選項目(長跑):10分鐘

  3、自選項目:10分鐘

  4、結(jié)束:放松、回教室5分鐘

  下午課外文體活動:

  1、進場:5分鐘

  2、必選項目(長跑):5分鐘

  3、以班或小組為單位自主活動:15分鐘

  4、結(jié)束:放松、回教室5分鐘

  六、管理責(zé)任制

  1、班主任負責(zé)制:要想提高大課間的質(zhì)量,就必須充分發(fā)揮班主任的作用,因為班主任是凝聚力的核心,有相當強的感召力和約束力,這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時、按要求參加活動,培養(yǎng)學(xué)生體育興趣,指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲;正確引導(dǎo)并以身作則;參與學(xué)生活動,在大課間活動中負責(zé)本班紀律、安全。

  2、班干部日日檢查制:

 。1)檢查出操人數(shù);

 。2)檢查進退場秩序是否整齊,是否有說笑、混亂現(xiàn)象;

 。3)檢查出操速度;

 。4)檢查活動質(zhì)量;

 。5)檢查所帶器材情況;

  體育特色活動方案5

  設(shè)計意圖:

  幼兒玩具不一定是花錢買來的就好,利用廢舊物品自制的玩具既經(jīng)濟實惠又安全衛(wèi)生。我設(shè)計的這一節(jié)《快樂的塑料瓶》,想結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用,對幼兒進行環(huán)保知識的教育滲透,變廢為寶可以培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造精神,啟發(fā)幼兒想象、組合、嘗試、體驗創(chuàng)新設(shè)計的樂趣。

  活動目標:

  1、積極探索瓶子的多種玩法,體驗游戲的快樂。

  2、練習(xí)走、跑、跳、投等多種技能,發(fā)展身體與動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。

  3、結(jié)合廢舊塑料瓶的再利用,對幼兒進行環(huán)保知識的教育。

  活動重難點:

  積極探索瓶子的多種玩法,體驗游戲的快樂。

  活動準備:

  每人1個小塑料瓶,音樂。

  活動過程:

  一、熱身活動。

  師生互動,“請你跟我這樣做!薄拔揖透氵@樣做!

  二、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。

  師:小朋友,看老師手里拿的是什么?(塑料瓶)

  今天“塑料瓶寶寶”要和小朋友們一起游戲,大家高興嗎?

  教師:下面就請小朋友想一想我們可以怎樣來玩游戲呢?好的,大家一起來試一試吧?梢砸粋人玩,也可以幾個小朋友合作玩,看誰玩的花樣多。

  三、活動開始,教師在一旁觀察引導(dǎo)。

  教師:在玩的過程中,注意安全,小心傷到頭、眼睛等。

  玩法一:看誰扔的遠。

  幾個小朋友一組,站在一起朝相同的`的方向扔,比比誰扔的遠。

  玩法二:對著扔。(踢)

  兩個小朋友一組,兩人相隔3—5米,你扔(踢)過來,我扔(踢)過去。

  玩法三:

  看誰跑得快。

  雙腳夾住瓶子,向前跑,跑的過程中,瓶子不能落地,看誰跑得快。

  玩法四:

  把塑料瓶放在地上,擺成一條小河,幼兒跳過去。根據(jù)幼兒情況調(diào)整橋的寬度。(單腿、雙腿、分腿)

  其他玩法:(根據(jù)幼兒實際情況加以引導(dǎo))

  四、創(chuàng)新玩法

  教師啟發(fā)幼兒:能不能想出更有趣的玩法,小朋友也可以合作來玩。不斷的啟發(fā)幼兒大膽的進行創(chuàng)新的玩法。(比如:打棒球、保齡球等)

  五、結(jié)束部分

  告訴幼兒,像塑料瓶、小朋友喝的飲料瓶、易拉罐、紙盒等廢舊物品,如果你隨意丟棄,既浪費又破壞了環(huán)境,假如我們能加以利用,廢舊物品也是寶,像自制玩具衛(wèi)生又安全,經(jīng)濟又實惠。老師希望回家后小朋友也能和家人一起利用廢舊物品制作玩具,小朋友們覺得怎么樣呢?

  下面,就讓我們帶著瓶子寶寶一起舞蹈吧。ɑ顒咏Y(jié)束)

  體育特色活動方案6

  一、指導(dǎo)思想:

  為了深入貫徹教育方針,全面推進素質(zhì)教育,推進“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”在我校的實施,大力加強學(xué)校體育工作,切實提高青少年健康素質(zhì),特制定本學(xué)期陽光體育活動計劃。

  二、提高認識,加強領(lǐng)導(dǎo)。

  1、堅持“健康第一”的原則,以陽光體育運動為載體,在全校師生中開展以“享受陽光,快樂運動”為主題的陽光體育運動,讓學(xué)生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。

  2、學(xué)校成立陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:李鳳朝(校長)

  副組長:李子江(負責(zé)體、衛(wèi)、藝工作副主任)

  竇東偉(體育組組長)

  成員:于廷生(教務(wù)主任)李洪生(德育處主任)

  徐永爽(德育副主任)張志剛(總務(wù)主任)王超(體育教師)及各班主任。

  三、實施目標:

  1、樹立科學(xué)的人才觀,充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實人生的作用,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛的精神,弘揚民族精神。

  2、開展陽光體育運動,要與體育課教學(xué)有機結(jié)合。通過體育教學(xué),引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動,增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

  3、與課外體育活動相結(jié)合,保證有一個小時的體育鍛煉時間,將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度計劃。

  4、營造良好的活動氛圍,通過多種形式宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康思想,使“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的口號家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度,對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績的班級給予加分,以喚起全體師生對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽光體育運動的開展。

  5、建立學(xué)校體育活動的長效機制,營造人人參與,個個爭先的氛圍,形成促進青少年健康成長的良好環(huán)境。通過學(xué)校體育活動,保證每個學(xué)生至少掌握一、二項日常鍛煉技能,養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。

  四、實施主要內(nèi)容、方法及要求:

  1、內(nèi)容:

  (1)各年級保證開足體育課,上好體育課,按標準執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。

  (2)以年級為單位開展一項特色體育活動。

  一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午10:00-10:30,時間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘,廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學(xué)后兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區(qū)域活動。

  (3)組織活動:九月份重點活動為規(guī)范兩操,學(xué)習(xí)廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。

  2、活動方法:

  體育課由專職的體育教師上課,晨間、中午、放學(xué)后由輔導(dǎo)教師、副班主任組織,學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的'技術(shù)與方法。

  3、要求:

  學(xué)校陽光體育運動的實施,扎根班級、立足校園,開展小型多樣、活動活潑的活動。

  五、保障措施:

  1、學(xué)校按規(guī)定配齊體育器材,完善場地設(shè)施,并堅持公益性原則,充分利用可利用的場地器材。使之高效率發(fā)揮作用,確保學(xué)生體育活動的開展。

  2、建立健全體育教師職任、培訓(xùn)考核制度,不斷促進體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高。

  體育特色活動方案7

  活動時間:

  12月12日上午9:30開始

  活動目的:

  為豐富教職工的文化生活,增進教職工的身心健康,學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:

  活動地點:

  跳馬鄉(xiāng)辰午山莊

  活動牽頭:

  江虹、喻曉燕

  總裁判:

  陳強

  裁判:

  陳強、唐小紅、梁斌、胡佳、

  鄧杰、蔣曉維、譚獲、何琪瑤(共8人)

  記錄:唐小紅、何琪瑤

  參加人員:

  所有教師(含代課教師)及食堂工友

  后勤準備:

  鐘浩為、廖曙文、江虹

  照相:

  吳鐵軍

  獎勵辦法:

  學(xué)校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷=處煱碅BCD順序任意分成四組,每項比賽決出第一名至第四名,依次計分為9、7、5、3,4項比賽的積分累計者為第一名,其余類推,按名次發(fā)放活動獎品。

  活動項目:

  踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

  踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)

  1、4個小組每組各派6名代表參賽,性別、年齡不限。

  2、比賽分4輪進行,每輪1個小組參賽,每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘,記錄6人成績總和。

  3、按成績高低取名次,按9、7、5、3記分

  “雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)

  1、4個小組各派12名代表參賽,性別、年齡不限,12個人分成6組,每2人一組。

  2、每隊每次出2人,兩人胸對胸或背對背,中間放1個氣球,兩人用胸或背夾緊,立于起點線后。令下,兩人同時側(cè)向跑動,繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推,先完成的'組為勝。

  3、比賽規(guī)則:

  (1)、令下后才能跑動。途中若球掉地,要在原地夾好,繼續(xù)比賽。

  (2)、在跑動過程中,一律不許用手觸球。

  (3)、球運過終點線后,才能交下兩人。

  4、名次錄取:按速度取名次,按9、7、5、3記分。

  “豬八戒背媳婦”比賽:

  1、4個小組各派12名代表參賽,性別、年齡不限,12個人分成6組,每2人一組。

  2、每隊每次出2人,一人將另一人背起立于起點線后,裁判吹哨后,背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回,第二組用同樣的方法進行比賽,依此類推,先完成的組為勝。

  3、比賽規(guī)則:

  (1)、令下后才能跑動。

  (2)、途中若有腳落地現(xiàn)象,要在原地背好,繼續(xù)比賽。

  (3)、前一組參賽隊員越過終點線后,下一組隊員才能出發(fā)。

  4、名次錄取:按速度取名次,按9、7、5、3記分。

  三分鐘跳長繩比賽:

  1、每個小組各派14名代表參賽,性別、年齡不限。

  2、兩名隊員站在固定的位置上負責(zé)搖繩,其他隊員成一路縱隊站于一側(cè)

  3、裁判“鳴哨”比賽開始,再次“鳴哨”比賽結(jié)束。

  4、記數(shù)方法:每搖一次只準進有一人,跳一次后跑出,如進兩人或兩人以上記一人,空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時,該次成績不算。

  5、名次錄取:按成績高低取名次,按9、7、5、3記分。

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