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大學(xué)生心理咨詢報告(通用5篇)
在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,接觸并使用報告的人越來越多,報告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。在寫之前,可以先參考范文,下面是小編收集整理的大學(xué)生心理咨詢報告(通用5篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生心理咨詢報告1
一、主題簡介
針對大學(xué)生心理健康這一問題,假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實地調(diào)查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上,都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來,關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過這次調(diào)查,總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯,并為將來步入社會做好準(zhǔn)備。
二、活動日程
1. 8月3-6日:準(zhǔn)備階段
通過各種渠道查找收集相關(guān)資料,提出問題,并針對我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計,匯總。
2. 8月7-11日:調(diào)查階段(一)
校內(nèi)調(diào)查:(1)網(wǎng)絡(luò)咨詢,在我院班級、同學(xué)之間進(jìn)行訪談,作為初步參考資料。
。2)問卷調(diào)查 (20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查)
校外調(diào)查:將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。
3. 8月15-21日:調(diào)查階段(二)
在爸媽在線心理網(wǎng),對有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。
4. 8月22-24日:總結(jié)匯報階段
整理材料,對收集的信息進(jìn)行分析,最后以書面報告形式進(jìn)行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來,關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報道越來越多,這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實際大學(xué)生活,他們也確實面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2.調(diào)查目的
通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查,從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難,宣傳心理健康的重要性,為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議,幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑,為他們的健康成長提供動力與信心。
3.調(diào)查對象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查,通過網(wǎng)絡(luò)以及實地調(diào)查兩個方面進(jìn)行實施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷問題分析
1、單選題(只選一個)
1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育:( )A.有必要 B.無所謂 C.沒必要
2. 你目前的學(xué)習(xí)狀況:( )A.很順利 B.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對自己的身形、容貌是否滿意?( )A.滿意 B.無所謂 C.不滿意
4. 你在學(xué)校的朋友:( )A.很多 B.比較多 C.很少
5.你想過自己的前途嗎?( )A.沒有想過 B.想過 C.以后再說
6.你能否控制自己的情緒:( )A.能 B.基本能 C.不能
7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性:( )A.很高B.視情況而定 C.比較低
8.遇到困難或壓力時,你會最先向誰求助?( )A.家人 B.朋友 C 老師
9.在大學(xué)生活里,你最經(jīng)常的感覺是:( )A.比較充實 B. 無所事事 C.郁悶
10. 你與舍友的關(guān)系:( )A.很融洽 B.有時會有小矛盾 C.經(jīng)常爭吵,難以相處
11.考試前后你總會心情緊張焦慮嗎?( )A.總是 B.有時會 C.不會
12.你對所學(xué)的專業(yè)是否滿意?( ) A 很滿意 B 一般 C 不滿意
13.你贊同婚前性行為嗎?( ) A.贊同 B、不贊同 C.不知道
14.你對校園未來的愛情是如何看待的?( ) A.無疾而終 B. 社會太現(xiàn)實,畢業(yè)各自飛 C、只要雙方努力,將來會在一起
15. 你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況:( )A.很健康 B.一般 C.存在一些心理問題
2、多選題 (選擇兩個以上的答案)
1.您有心理煩惱時通常會:( )
A.悶在心里B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調(diào)整F.尋求心理輔導(dǎo)
2.您的心理困擾主要來自:( )
A.學(xué)習(xí)B.家庭C.就業(yè)D.感情E.情緒F.人際關(guān)系G.環(huán)境H.自己
3.您的情緒問題主要是:( )
A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他
4.你對職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么?( )
A 工作輕松 B 專業(yè)對口 C 收入高發(fā)展好 D 工作穩(wěn)定 E 興趣 F 對社會貢獻(xiàn)大
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式,你喜歡的方式有:( )
A 參與式教學(xué) B 互動式教學(xué) C 案例式教學(xué) D 啟發(fā)式教學(xué) E研究式教學(xué)
從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀:
1.對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)
進(jìn)入大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多,他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了.巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上,大學(xué)生往往對理想與現(xiàn)實的差距認(rèn)識不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后,他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大,競爭更加激烈,還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實與美好理想之間的差距,使很多大學(xué)生無法及時調(diào)整自己的心態(tài)。
2.無法承擔(dān)巨大的'求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇,使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力,特別是對于高職院校的大學(xué)生來說,他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生,往往不能實事求是地認(rèn)識自我,有的缺乏自信,有的缺少積極進(jìn)取的精神,有的處于眼高手低的情況中,形成種種矛盾心理,心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)學(xué)生,農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感,出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對更多一些。
3.戀愛與性心理發(fā)生問題
這也是大學(xué)生常見的心理困擾,一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟,大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注,在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4.自我定位出現(xiàn)迷惑
大學(xué)生心理漸趨成熟,開始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對于學(xué)習(xí)為了什么,將來想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大,如果沒有適時的引導(dǎo),很容易誘發(fā)心理障礙。
大學(xué)生心理問題的原因分析:
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生。
1.客觀原因
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨立自學(xué)、獨立思考和解決問題的能力,而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué),宿舍成為主要的生活區(qū),生活需要自理,對于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個巨大的挑戰(zhàn)。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜?邕M(jìn)大學(xué),周圍的人來自五湖四海,大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等,形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理,除了學(xué)習(xí)之外,還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力,有些同學(xué)面對這些倍感壓力。
2.主觀原因
1)盲目自滿與自我陶醉 ?忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來,一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力,另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個佼佼者而放松了
對自己的要求,卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感 。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn),因此產(chǎn)生了失落感,同時在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點保護(hù)對象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭,很多同學(xué)此時卻失去了信心,他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華,久而久之還會產(chǎn)生自卑心理,這給自己帶來了巨大的壓力。
6. 解決方法
。ㄒ唬╅_展相關(guān)心理講座,設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用,積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對自我和社會的認(rèn)知不夠,心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影,沐浴陽光。
。ǘ┓e極參加活動,保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂,其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài),首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學(xué)會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。
。ㄈ┙档蛪毫Γ龠M(jìn)良性競爭
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來,就業(yè)壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會自我調(diào)整,學(xué)會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動力,另一方面,學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生,造成嚴(yán)重的心理問題。
。ㄋ模┙⒖茖W(xué)的生活方式
為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活,必須科學(xué)合理的安排生活,堅持體育鍛煉,講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦。
四、結(jié)語
大學(xué)生心理健康教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程,心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒,減少心理疾病的發(fā)生,
大學(xué)生心理咨詢報告2
面對學(xué)業(yè)與就業(yè)的問題,大學(xué)生的心理壓力也逐漸的增加。為了進(jìn)一步了解大學(xué)生心理健康問題以及更早的對其進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),我們對大學(xué)生心理健康問題作了調(diào)查與分析。此次活動以人文學(xué)院學(xué)生為樣本,進(jìn)行抽樣調(diào)查,以問卷調(diào)查為形式,以青島農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調(diào)查目的,共發(fā)放問卷96份,回收90份,回收率為93.75%,其中有效問卷81份,有效率為90%.。報告從有效問卷采取抽樣的方法,選取20份作為樣本進(jìn)行分析,現(xiàn)將結(jié)果公布如下:
一、學(xué)習(xí)問題
在此次調(diào)查中,學(xué)習(xí)問題是同學(xué)最為關(guān)心、也是反應(yīng)最為突出的問題。例如,問題中“考試前后您會有心情緊張嗎?”,其中有44%的同學(xué)認(rèn)為,考試所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活,有近一半的同學(xué)對大學(xué)生活不適應(yīng),尤其對大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng),感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過,許多同學(xué)不能適應(yīng)大學(xué)開放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式,或過于精神緊張死扣書本,不能從高中應(yīng)試教育中解脫出來,或感覺生活空虛,整日無所事事,荒廢了學(xué)習(xí),虛度了年華。
二、業(yè)余生活
在所調(diào)查的學(xué)生中,有45%的同學(xué)感覺大學(xué)生活自由開放,同學(xué)也比較重視學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)自覺性較高,其中56%的同學(xué)在業(yè)余時間上自習(xí)或聽課,與此相反,只有10%的同學(xué)網(wǎng)玩游戲或談戀愛。但這也從側(cè)面反應(yīng)了同學(xué)心理上的學(xué)習(xí)壓力依然很大。
三、經(jīng)濟(jì)生活
如今大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)生活方面基本沒有太大困難,在第6題“你每個月的生活費用夠用嗎?”中,有67%的同學(xué)基本夠用,更有11%的同學(xué)有剩余,與此同時,在第12題中“你的生活費用最大支出在哪兩個方面?”有60%的同學(xué)用在飲食和娛樂。以上都說明隨著社會的發(fā)展進(jìn)步,人們生活水平的不斷提高,大學(xué)生生活水平也在提高,由于經(jīng)濟(jì)生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。
四、人際交往
人際交往問題是在本次調(diào)查中反應(yīng)較為突出的問題。對于“與一群朋友在一起,你常感到孤獨或失落嗎?”有79%的同學(xué)選擇“是”或“有時是”,這反應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。
大學(xué)生中,有相當(dāng)一部分同學(xué)來自農(nóng)村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的'機(jī)會也較少,初到大學(xué),面對如此開放自由的環(huán)境,面對如此多的同學(xué)。面對如此多的公共場合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達(dá)形成內(nèi)向性格。而在城市中長大的同學(xué),來自獨生子女家庭,難以體會農(nóng)村地區(qū)同學(xué)的情況。于是形成隔閡。與此同時,在第12題“你覺得大多數(shù)人都不可信任嗎?”有78%的同學(xué)認(rèn)為“是”或“偶爾是”。這更反映了大學(xué)生人際交往中出現(xiàn)了一些問題。
通過這次調(diào)查,不難發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生在心理健康方面還是有欠缺的。針對這一問題,我校與院也都設(shè)立了心理咨詢辦公室,希望能幫助有困難的同學(xué)早日心向陽光!調(diào)查數(shù)據(jù)也為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例,達(dá)到了此次活動的目的,活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支持,特再次向參加此次調(diào)查的同學(xué)表示衷心感謝!
大學(xué)生心理咨詢報告3
關(guān)于前言大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段,任務(wù)艱巨,而且要求很高,常常感到“壓抑”,“煩躁”,學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài),這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時,市場經(jīng)濟(jì)要求大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性,社會對大學(xué)生的要求又很高,不僅是對能力的要求,更重要的是對素質(zhì)的'要求。在此情況下,心理健康狀況比較差的學(xué)生只會無所適從。所以,從xx日到xx日,我們公共管理系開始了社會調(diào)查實習(xí)。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法,采取問卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對象是:淮工,師專,職大,最后以調(diào)查報告的方式總結(jié)和匯報這次的調(diào)查活動。實習(xí)目的通過社會調(diào)查實習(xí),將本學(xué)期所學(xué)習(xí)的《社會調(diào)查課程》知識運(yùn)用到實踐操作過程中,將理論與實踐相結(jié)合,在鞏固理論知識的基礎(chǔ)上,深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問題,從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決一些實際問題,提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。實習(xí)內(nèi)容此次我們對大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查,主要分以下三步驟進(jìn)行:
1、根據(jù)實際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題,然后制定調(diào)查方案,設(shè)計調(diào)查問卷。
2、發(fā)放與回收調(diào)查問卷,并對問卷進(jìn)行統(tǒng)計與分析。
3、對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論研究并整理統(tǒng)計分析,撰寫調(diào)查報告并做好本次調(diào)查實習(xí)的總結(jié)工作。
實習(xí)總結(jié)
大學(xué)階段面臨著目標(biāo)的選擇,社會角色與個性意志,理想與現(xiàn)實,自我成熟感與自控能力之間的矛盾,加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭,許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力,這種壓力如果應(yīng)對得不好,會對大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響,甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價值的實現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。
所以我們在選擇問卷調(diào)查的對象上都是在附近三所大學(xué)生里的'學(xué)生隨機(jī)調(diào)查的。本次調(diào)查共發(fā)放問卷100份,回收100份,回收率達(dá)100%。問卷回收后,經(jīng)過我們組成員統(tǒng)計,總結(jié),做成了科學(xué)的調(diào)查報告。其中男生45人,女生55人,比例基本符合我校實際情況,保證了數(shù)據(jù)的真實客觀。
分析過此份問卷后,我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展,如果離開良好的心理培養(yǎng),就不能培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。因此,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。但是就此問卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問題。比如獨生子女與非獨生子女;城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生,他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對大學(xué)生存在的心理問題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
大學(xué)生心理咨詢報告4
一、前言
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越激烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙,增進(jìn)身心健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
二、心理健康的定義
從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會,與社會保持同步。
三、報告摘要
此報告主要針對新時代大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查,主要圍繞學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)、人際交往四方面展開,本調(diào)查報告寫于到20xx年12月18日。調(diào)查范圍為陜西航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院管理工程系和機(jī)電工程系。
四、調(diào)查方式
此次調(diào)查,我們選擇在本系的管理工程系和機(jī)電工程系進(jìn)行調(diào)查,男女生比例為1:1。采取抽樣調(diào)查的方法,調(diào)查方式為問卷調(diào)查。在此次調(diào)查中,我們小組針對大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行走訪式調(diào)查,在調(diào)查訪問中,我們對調(diào)查人員進(jìn)行了具體分工,在分工中,由男生負(fù)責(zé)50份問卷,女生負(fù)責(zé)50份問卷,回收率為98,問卷回收后,將問卷整編編號,1-49份是女生問卷,50-98為男生問卷。由組長召開小組分析會議,并將會議討論結(jié)果進(jìn)行整理和歸納。
五、調(diào)查結(jié)果
1、學(xué)習(xí)方面
大學(xué)生在經(jīng)歷了高中的煉獄后,如釋重負(fù),沒有了以往堆積如山的作業(yè),獲得了自由身。而問題是,在高中時期,生活學(xué)習(xí)的唯一使命是高考,而本身對自己人生的方向缺少把握的同學(xué)在沒有了高考這一目標(biāo)后,忽然不知該何去何從。又由于在高考結(jié)束后到大學(xué)開始的長達(dá)三個月的假期里,昔日緊張忙碌的心逐漸松散。在泡沫偶像劇、網(wǎng)絡(luò)游戲中逐漸消磨了曾經(jīng)飽滿的心。到了大學(xué),由于教學(xué)方式的改變,新生們不僅無心學(xué),“60分萬歲”的消極思想,更更不知如何學(xué)。又加上高中老師灌輸?shù)摹按髮W(xué)不用學(xué)習(xí)”引得新生們不以學(xué)業(yè)為重。我們發(fā)現(xiàn)男女生的不同,女生在大學(xué)中會覺得學(xué)習(xí)壓力大,而男生沒有感到學(xué)習(xí)壓力大,其中有7.5的男生覺得無壓力。對在本校就讀,有56.5的同學(xué)表示對自己喜歡,有37.1的同學(xué)不喜歡,有1.7的同學(xué)認(rèn)為無關(guān)緊要。在對大學(xué)生當(dāng)前的壓力來源調(diào)查中顯示,有49.6的同學(xué)將學(xué)習(xí)壓力放在首位。由以上數(shù)據(jù)不難看出,當(dāng)今大學(xué)生在入學(xué)時,還是有部分同學(xué)能較快適應(yīng)新生活,并確立明確的目標(biāo)。其中也不乏存在較大一部分未能很好地適應(yīng)新環(huán)境,在一段相對較長的時間里才找到什么是自己要的。在對自身的專業(yè)選擇上,很多同學(xué)都表示滿意當(dāng)前專業(yè),并都能認(rèn)真鉆研自己的專業(yè)知識,認(rèn)真對待。而對自身專業(yè)不滿的同學(xué)亦坦言在了解了自身的專業(yè)特點后,也能發(fā)現(xiàn)個中樂趣,現(xiàn)在能認(rèn)真學(xué)習(xí)。對于已轉(zhuǎn)專業(yè)的同學(xué),情況不容樂觀。這些同學(xué)坦言轉(zhuǎn)專業(yè)后并沒有增加學(xué)習(xí)積極性。由此,問題的關(guān)鍵在于同學(xué)是否有想法要把自己的學(xué)習(xí)搞好,而不在于專業(yè)是否喜歡。因此興趣是可以培養(yǎng)的。對于學(xué)習(xí)壓力重,也從另一方面表明現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)把學(xué)習(xí)當(dāng)回事,認(rèn)真對待之。
2、情感方面
到了大學(xué)生這個年齡層,其情感正處于成熟和不成熟的過度階段,而愛情至于現(xiàn)今大學(xué)生究竟為何物,且看調(diào)查數(shù)據(jù)。在如何看待大學(xué)生戀愛動機(jī)時,有30是為了滿足心理需要,30是為了調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)壓力,30是為了打發(fā)無聊的時光,僅僅只有10的學(xué)生是情到深處才談戀愛的。男生女生不相上下。當(dāng)問到曾為戀愛與其他關(guān)系產(chǎn)生不快情緒嗎?20的男生會,而女生為40?梢妰蓸O分化很嚴(yán)重。 3、人際交往
統(tǒng)計表明,大學(xué)生人際關(guān)系困擾總檢出率為53.57,其中輕度人際關(guān)系困擾者占38.51,嚴(yán)重困擾者占15.06,只有明顯障礙者占1.43。在同別人鬧別扭時能主動道歉的占90以上。在同陌生人交往時能找到主動找到話題的同學(xué)占34.6,能找到話題但要一段時間的同學(xué)占17.9。為了和大家和睦相處不會固持己見,偶爾放棄自己的觀點以迎合大家的同學(xué)占71.3。女生之間鬧別扭率達(dá)到70,男生僅僅為20。當(dāng)和朋友之間的友誼出現(xiàn)裂縫時,小部分女生會選擇立即斷交,而小部分男生會選擇“以其人之道還治其人之身”。當(dāng)遇到困難時,女生有45.7會向知心朋友求救,而男生只有4會向知心朋友求救,這也可以看出女生更需要知心朋友。
4、就業(yè)方面在大學(xué)中,就業(yè)壓力比較大。90的'人都認(rèn)為就業(yè)競爭太激烈,僅10的人認(rèn)為無所謂。
六、調(diào)查中反映的大學(xué)生容易出現(xiàn)的不良心理
1、緊張與焦慮
①、生活環(huán)境的改變引起的挫折心理
②、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生的心理困擾
③、人際交往不適引發(fā)的心理失衡
④、人生規(guī)劃的不確定性產(chǎn)生的焦慮心理
2、浮躁與急功近利
3、失落與沮喪
4、自卑與退縮
5、空虛與倦怠
七、對大學(xué)生心理問題的原因分析、客觀方面與中學(xué)比,大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1、學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識,目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識,目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。
2、生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷,但也有新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后,班集體成為主要生活環(huán)境,宿舍成了主要的生活區(qū),日常生活全要自理,這對那些平時習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說,確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3、人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中,從小學(xué)到中學(xué),都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗,構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?邕M(jìn)大學(xué),周圍的人來自不同地區(qū),素昧平生,語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生,有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十八十九歲的新生來說,是極不習(xí)慣的,因此,每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué),會產(chǎn)生孤獨感。
4、對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動多是在老師指導(dǎo)下開展,由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理,班里事情多,社團(tuán)活動多,學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外,還要擔(dān)負(fù)一定的社會工作,關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活,缺乏工作主動性,在其位又不知如何謀其政,感到壓力大。
5、未來的不確定性。大部分的學(xué)生都認(rèn)為應(yīng)該對未來進(jìn)行及早的規(guī)劃,以提高自身的競爭力,適應(yīng)社會?墒亲约菏且(guī)劃在哪里呢?對于未來的不確定性,沒有目標(biāo),找不到方向,缺乏動力,自己的長處短處何在?要怎樣發(fā)展?該走那條路等問題是他們甚為苦惱。主觀方面對物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。
1、盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學(xué),老師表揚(yáng),同學(xué)羨慕,親友夸獎,父母慶賀,部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子,大學(xué)里成績也不會差,從而放松了對自己的要求,盲目自滿。
2、失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化,入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大,因而產(chǎn)生失望感,有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子,是家庭與學(xué)校的重點保護(hù)對象,進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了,就會產(chǎn)生失寵感。
3、松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到,心理上得到了滿足,生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明,適應(yīng)能力不強(qiáng),競爭的氣勢也有所減弱,便產(chǎn)生了“松口氣,歇歇腳”的心理,再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。
4、畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后,畏縮不前,社會活動不參加,運(yùn)動場不光顧。整日除了上課之外,無所事事,生活單一,精神倦怠。在生活和學(xué)習(xí)上都是應(yīng)付了事,做事懶散,湊合著打發(fā)時光。
5、有些大學(xué)生不知如何處理與異性的關(guān)系,對男女交往過分敏感,從而使正常的異性交往不能自然進(jìn)行;有的大學(xué)生則過快地將同學(xué)關(guān)系發(fā)展成戀愛關(guān)系,過早地沉溺于“兩人世界”。也有的大學(xué)生陷入單相思而不能自拔,由此產(chǎn)生情感沖突。
6、部分學(xué)生把兼職賺錢看得過重,常常為了兼職賺錢而遠(yuǎn)離自己的專業(yè)學(xué)習(xí),無法靜下心來鉆研學(xué)問,耽誤了過多的學(xué)習(xí)時間。
八、對大學(xué)生心理問題的解決措施人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查,做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
4、開設(shè)心理教育必修課,增強(qiáng)自我教育能力。
5、加強(qiáng)校園文化建設(shè),為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
6、建立科學(xué)的生活方式。
7、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)
九、結(jié)束語:
二十一世紀(jì)的晨鐘已經(jīng)敲響,在這新舊世紀(jì)交替之際,培養(yǎng)跨世紀(jì)人才是時代賦予高等學(xué)校的歷史重任。我們應(yīng)該反思以往的教育工作,人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識才能素質(zhì),而較為忽視的是思想道德素質(zhì),特別是心理素質(zhì),即使在比較注重思想教育工作的今天,仍未對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視,其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問題,嚴(yán)重擾亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序,影響了人才的整體素質(zhì),阻礙了高教目標(biāo)的全面實現(xiàn),給國家?guī)頍o可挽回的損失。因此,保持健康的心態(tài),不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展,良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造,而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì),面對如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。為此,就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
大學(xué)生心理咨詢報告5
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為,心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點與影響因素,明確大學(xué)生心理健康的'理論與原則,把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理。
以下是我的學(xué)習(xí)心得:
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué),面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動調(diào)試自己的心理,知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)輕松愉快,然后確定一個切乎實際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實中的一切,既來之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循:以愛為基礎(chǔ),以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力,在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,同時信守責(zé)任,忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響,學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康,可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,定期進(jìn)行體育鍛煉,計劃好自己的時間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
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