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青少年防近視活動(dòng)策劃方案(精選7篇)
為了確;顒(dòng)有序有效開展,往往需要預(yù)先進(jìn)行活動(dòng)方案制定工作,活動(dòng)方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著活動(dòng)的主題來展開,最終達(dá)到活動(dòng)的目的或者意義;顒(dòng)方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編整理的青少年防近視活動(dòng)策劃方案(精選7篇),歡迎大家分享。
青少年防近視活動(dòng)策劃方案1
為貫徹落實(shí)《市綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》,切實(shí)加強(qiáng)青少年學(xué)生近視防控工作,特制定本校實(shí)施方案。
一、提高認(rèn)識(shí),建立健全組織機(jī)構(gòu)
充分認(rèn)識(shí)做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作(以下簡(jiǎn)稱"防近"工作)的重要性,堅(jiān)持預(yù)防為主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則,改善教學(xué)衛(wèi)生條件、普及保護(hù)視力知識(shí)、落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間、減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)、建立家校和社區(qū)聯(lián)動(dòng)機(jī)制,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
組織機(jī)構(gòu):
組長(zhǎng):xxx
副組長(zhǎng):xxx
成員:各班班主任中層領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)組長(zhǎng)
二、明確職責(zé),建立健全規(guī)章制度
學(xué)校“防近”工作必須全員參與并作為常規(guī)活動(dòng)落實(shí)。由校長(zhǎng)室負(fù)責(zé)并制定工作實(shí)施方案,后勤服務(wù)部門做好衛(wèi)生條件改善工作;教導(dǎo)處承擔(dān)學(xué)生減負(fù)工作的指導(dǎo)和監(jiān)督以及教師培訓(xùn)任務(wù);德育處承擔(dān)家校社區(qū)聯(lián)系、宣教和評(píng)議等工作,并組織深入有效地“防近”活動(dòng);各年級(jí)組長(zhǎng)要引導(dǎo)和監(jiān)督好全體班主任落實(shí)“防近”各項(xiàng)措施的落實(shí);各科任老師要充分把握學(xué)科教學(xué)和日常管理契機(jī),深入做好防近工作。學(xué)校要把各職能部門制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度,嚴(yán)格落實(shí)眼保健操制度,建立視力定期監(jiān)測(cè)制度,堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度,把開展“防近”工作的情況納入教師考評(píng)和班級(jí)考評(píng)的范疇。
三、宣傳教育,培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣
1.德育處要將防近宣教工作納入學(xué)年德育工作計(jì)劃,有計(jì)劃地開展宣傳教育,每月一次“防近愛眼”主題班會(huì)。
2.要通過國(guó)旗下講話、校園網(wǎng)、宣傳窗、黑板報(bào)、校訊通和班隊(duì)課、衛(wèi)生課、開學(xué)典禮等途徑廣泛開展“防近”知識(shí)宣教活動(dòng)。每學(xué)期進(jìn)行一次防近知識(shí)廣播。
3.要利用全國(guó)“愛眼日”等節(jié)日活動(dòng),開展預(yù)防近視衛(wèi)生知識(shí)宣傳和愛眼護(hù)眼主題活動(dòng)。
4.要充分利用校園網(wǎng)、?、微信和家長(zhǎng)會(huì)等途徑提高家長(zhǎng)對(duì)“防近”工作的重視程度,加強(qiáng)方法指導(dǎo)。每學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)要有“防近”內(nèi)容。
5.要及時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和讀書寫字姿勢(shì),重視眼保健操的指導(dǎo)和監(jiān)管,隨時(shí)矯正學(xué)生做眼保健操的'錯(cuò)誤動(dòng)作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。
四、落實(shí)減負(fù),保證眼睛得到充分休息
1.要嚴(yán)格執(zhí)行省教育廳關(guān)于減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的文件精神,嚴(yán)控作業(yè)量,控練習(xí)資料,確保學(xué)生每天在校上課時(shí)間不超過六小時(shí),每天睡眠不少于10小時(shí),作業(yè)量適當(dāng)。
2.要改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,做到不拖堂,確保學(xué)生課間休息時(shí)間。要嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補(bǔ)課。
3.要堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度,上好體育課,積極開展大課間活動(dòng),確;顒(dòng)量。
4.學(xué)校教育本著按需的原則合理使用電子產(chǎn)品,使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不超過教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%,原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。
五、改善條件,營(yíng)造良好的視覺環(huán)境
1.教室內(nèi)布置美觀大方、整潔明亮。
2.密切關(guān)注教室采光,確保教室采光應(yīng)符合國(guó)家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
3.要合理安排學(xué)生座位,課桌椅高度與學(xué)生身高的比例相稱,每?jī)芍苷{(diào)換學(xué)生座位一次,教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離。
4.定期檢查視力,每學(xué)年不少于2次,并及時(shí)將檢查情況通告學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)。
5.指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為孩子提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境,控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間,及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
青少年防近視活動(dòng)策劃方案2
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實(shí)教體局有關(guān)預(yù)防近視工作的精神,增強(qiáng)師生愛眼、護(hù)眼的意識(shí),掌握正確的愛眼、護(hù)眼的,做好預(yù)防近視工作,特制定本工作方案。
二、大力開展宣傳活動(dòng)
利用各種廣泛開展宣傳工作,增強(qiáng)師生的愛眼、護(hù)眼的意識(shí),讓師生都掌握正確的防治近視的方法。
1、利用學(xué)校宣傳欄進(jìn)行宣傳,組織孩子們搜集資料并制作、宣傳畫。
2、在班級(jí)板報(bào)中開辟衛(wèi)生角,要求班主任老師帶領(lǐng)學(xué)生搜集預(yù)防近視的資料貼在班級(jí)的衛(wèi)生角中讓大家閱讀,學(xué)校也會(huì)定期下發(fā)防治近視的相關(guān)資料供同學(xué)們學(xué)習(xí)。
3、定期舉行衛(wèi)生大課,進(jìn)行預(yù)防近視的方法指導(dǎo),提醒孩子注意用眼衛(wèi)生,讓每個(gè)孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛。
4、利用學(xué)校廣播站組織老師和學(xué)生進(jìn)行小講座,讓正確的愛眼、護(hù)眼方法深入人心。
三、培訓(xùn)
1、培訓(xùn)家長(zhǎng)
利用家長(zhǎng)會(huì)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳,讓家長(zhǎng)在家中隨時(shí)注意孩子的用眼衛(wèi)生,掌握正確的指導(dǎo)孩子防治近視的方法,家校配合共同防治近視。
2、培訓(xùn)老師
利用學(xué)校例會(huì)時(shí)間,對(duì)全體老師進(jìn)行培訓(xùn),讓老師明確要求,學(xué)會(huì)正確的做眼操的方法,掌握正確的穴位,能夠利用眼睛保健操的時(shí)間指導(dǎo)孩子做眼操。
3、培訓(xùn)學(xué)生
通過班主任培訓(xùn),對(duì)班主任老師提出明確的要求,讓班主任老師利用班會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),班主任老師要對(duì)班級(jí)孩子的眼睛近視情況做到心中有數(shù),并能及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系,做好近視的防治工作。
每個(gè)學(xué)期,學(xué)校會(huì)請(qǐng)專家進(jìn)行講座,對(duì)全體師生進(jìn)行宣傳。
四、活動(dòng)
通過開展活動(dòng),促進(jìn)孩子愛眼、護(hù)眼意識(shí)的'提高,讓學(xué)生掌握正確的愛眼、護(hù)眼的方法。
1、定期開展眼操比賽。
學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)牽頭,組織領(lǐng)導(dǎo)、老師組成評(píng)委小組,對(duì)各班做眼操的情況進(jìn)行評(píng)比,頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
2、嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng),按時(shí)下課不拖堂,按要求開展體育活動(dòng),上好體育課,讓學(xué)生在校有充分的活動(dòng)、鍛煉時(shí)間,控制好作業(yè)量,保證學(xué)生的睡眠和休息時(shí)間。
青少年防近視活動(dòng)策劃方案3
一、活動(dòng)目的:
視力在青少年的成長(zhǎng)中十分重要,為了使學(xué)生能夠更多的了解愛眼、護(hù)眼知識(shí)和眼睛的`重要性,我校決定開展以“愛護(hù)眼睛、從我做起”為主題的愛眼護(hù)眼活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題:
“愛護(hù)眼睛、從我做起”
三、活動(dòng)安排:
(一)準(zhǔn)備宣傳階段9月上旬
1、召開各班衛(wèi)生委員會(huì)議,做好宣傳工作。
2、9月17日,班主任向全校師生宣傳預(yù)防近視知識(shí),介紹學(xué)校護(hù)眼工作。
(二)活動(dòng)實(shí)施階段(在行動(dòng)中內(nèi)化)
1、組織開展辦好一期“愛護(hù)眼睛預(yù)防近視”的板報(bào)活動(dòng),學(xué)一學(xué)“預(yù)防近視”知識(shí)。
2、開一次“預(yù)防近視”主題隊(duì)會(huì)。
3、出一期“預(yù)防近視”主題板報(bào)。
4、認(rèn)真做好每一節(jié)眼操。每天第五節(jié)課下課,做好“眼”,要求正確、人人過關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組將定期抽測(cè)。
青少年防近視活動(dòng)策劃方案4
一、活動(dòng)目的:
視力在青少年的成長(zhǎng)中十分重要,為加強(qiáng)學(xué)校健康教育,使學(xué)生能夠更多的了解愛眼、護(hù)眼知識(shí)和眼睛的重要性,我校決定自4月1日至4月30日期間開展以“像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛,讓眼睛永遠(yuǎn)亮晶晶”為主題的愛眼護(hù)眼活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
共同呵護(hù)好孩子的眼睛,給他們一個(gè)光明的未來。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月。
四、活動(dòng)內(nèi)容
。ㄒ唬┨岣邜垩圩o(hù)眼意識(shí)。各班主任要堅(jiān)持常抓不懈,宣傳眼健康的重要性和近視的嚴(yán)重危害性。將近視防控知識(shí)融入課堂教學(xué)、校園文化和學(xué)生日常行為規(guī)范,提高學(xué)生主動(dòng)保護(hù)視力的意識(shí)和能力。通過課堂、班會(huì)、班團(tuán)隊(duì)日等渠道和形式,開展科學(xué)用眼、護(hù)眼健康教育,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品、常做眼保健操等健康用眼習(xí)慣。
。ǘ┘訌(qiáng)近視監(jiān)測(cè)干預(yù)。做到對(duì)近視的早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)。嚴(yán)格落實(shí)中小學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測(cè)制度,配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展視力篩查。引導(dǎo)視力異常的'學(xué)生和幼兒盡快在家長(zhǎng)陪護(hù)下到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)檢查和矯正,對(duì)近視進(jìn)展過快的學(xué)生進(jìn)行有效干預(yù),預(yù)防發(fā)生高度近視。
(三)堅(jiān)持眼保健操制度。各班級(jí)堅(jiān)持做好眼保健操制度,每節(jié)課間必須讓學(xué)生出教室活動(dòng)、遠(yuǎn)眺。
。ㄋ模┣袑(shí)加強(qiáng)手機(jī)管理。各班級(jí)認(rèn)真知道家長(zhǎng)學(xué)習(xí)家長(zhǎng)一封信內(nèi)容,宣傳中小學(xué)生過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性,確保手機(jī)有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理,引導(dǎo)孩子科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)。同時(shí)做好作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等管理,引導(dǎo)中小學(xué)生注重保護(hù)視力,促進(jìn)身心健康發(fā)展。
。ㄎ澹┯行(dòng)家長(zhǎng)參與。各班級(jí)要堅(jiān)持家校協(xié)同,通過家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)微信群等多種形式,切實(shí)強(qiáng)化家長(zhǎng)在近視防控工作中的責(zé)任意識(shí),向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視知識(shí),尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康,改變家長(zhǎng)“重治輕防”觀念。督促家長(zhǎng)為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境,積極開展親子體育健身主題系列活動(dòng)。家長(zhǎng)要以身作則,陪伴孩子時(shí)減少使用電子產(chǎn)品,有意識(shí)地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì),保障睡眠時(shí)間,幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
五、工作要求
1、組織開展學(xué)一學(xué)“預(yù)防近視”知識(shí)。
2、開一次“預(yù)防近視”主題隊(duì)會(huì)。
3、組織家長(zhǎng)學(xué)習(xí)南關(guān)小學(xué)家長(zhǎng)一封信。
4、認(rèn)真做好每一節(jié)眼操。各班重溫“眼保健操”,要求正確、人人過關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組將定期抽測(cè)。并在4月末舉行全校的眼保健操比賽。
青少年防近視活動(dòng)策劃方案5
教學(xué)目標(biāo):
1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí),預(yù)防眼病。
2、讓學(xué)生懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性。
3、掌握保護(hù)眼睛的基本方法。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。
2、對(duì)班級(jí)學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡,使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
教學(xué)過程:
1、同學(xué)相互交流自己了解的'有關(guān)眼睛的知識(shí)。
2、出示掛圖《眼睛生病了》,教師提問:這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì)生什么病呢?
3、討論:眼睛為什么會(huì)生。拷處熜〗Y(jié):用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì)引起眼睛生病。
4、請(qǐng)若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡,讓幼兒體驗(yàn)視力不好的痛苦。
5、學(xué)生集體討論:怎樣才能保護(hù)眼睛的視力呢?
教師總結(jié):在看電視時(shí),距離要電視2米以上的距離,看電視時(shí)間不能超過2小時(shí),要適當(dāng)讓眼睛休息;看書時(shí)要身體要坐正,不能趴著、仰著看書,看書時(shí)間過長(zhǎng),要讓眼睛休息、向遠(yuǎn)處看、看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)、太弱的光線下看書;寫字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對(duì)保護(hù)視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用,并定期對(duì)毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
6、保護(hù)明亮的眼睛。請(qǐng)小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(shì)(教兒歌)帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。
7、教學(xué)延伸:教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶外看東西,引導(dǎo)幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠(yuǎn)的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會(huì)眼睛的重要。
青少年防近視活動(dòng)策劃方案6
活動(dòng)目標(biāo):
1、教育幼兒保護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法
2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
ppt
活動(dòng)過程:
一、謎語導(dǎo)入
上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
二、了解眼睛的用途
1、提問兩個(gè)幼兒做盲人畫像游戲。
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。
三、近視的危害
1、出示圖片,看看圖片中的小朋友怎么了?
2、給幼兒講解近視的'危害。
四、近視的原因
1、遺傳因素
2、錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣
五、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問:這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問:這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結(jié):看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí),也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng),看書時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
六、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操
1、教師示范眼睛保健操
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
七 活動(dòng)延伸
小朋友將自己美麗,漂亮的雙眼畫在紙上。
青少年防近視活動(dòng)策劃方案7
活動(dòng)目標(biāo):
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起。
3.知道眼睛獨(dú)特的作用和功能,感受眼睛的重要性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
PPT、大頭兒子圖片(無鼻子)眼罩、禮品盒(兩個(gè))牛奶、胡蘿卜、雞蛋等
活動(dòng)過程:
活動(dòng)前互動(dòng):請(qǐng)小朋友們和我一起玩?zhèn)游戲,好不好?”兒歌:拍手拍手拍拍手,手舉高,手放下;手打開,轉(zhuǎn)個(gè)圈。這是我的小腦袋,搖一搖;這是我的小眼睛,眨一眨;這是我的小腰,扭一扭;這是我的小小腳,踏一踏。
一、游戲?qū)胍弧顿N鼻子》,讓幼兒 了解眼睛的重要性。
1、師:今天老師很高興能和小朋友們做游戲,你們高興嗎?有個(gè)小朋友也想和大家做游戲,看看他是誰(出示大頭兒子圖片)可是大頭兒子不開心,因?yàn)樗麤]有了鼻子,誰愿意幫他貼上鼻子呢?
幼兒上臺(tái)蒙眼嘗試貼鼻子三次后,小朋友們說一說:為什么貼了三次還是沒有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發(fā)言)
師:原來是因?yàn)檠劬Ρ幻善饋?看不見了。
2、閉上眼睛5秒后再睜開眼睛,談?wù)劯惺堋?指名回答)
師:現(xiàn)在我們幫大頭兒子貼上鼻子吧!看,他開心的'笑了。所以呀,眼睛對(duì)我們每個(gè)人都很重要,我們要保護(hù)我們的小眼睛,誰有好辦法呢?
活動(dòng)延伸:
二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
1、分享交流,提升經(jīng)驗(yàn)。
師:小朋友和你旁邊的小伙伴說-說,你知道哪些保護(hù)眼睛的好方法。
2、幼兒匯報(bào)。
師小結(jié):小朋友們真厲害,知道這么多保護(hù)眼睛的好方法!可是,有些小朋友就沒有注意保護(hù)自己的眼睛,我們一起來看看他們哪里做得不對(duì),應(yīng)該怎么做?
1)出示第-張ppt:小朋友用臟手揉眼睛
小朋友的手上有很多細(xì)菌,如果直接用手揉,眼睛會(huì)受到感染生紅眼病。
出示第二張ppt :應(yīng)該用清水洗后,用干凈的毛巾或者手絹擦。
2)出示第三張ppt:小朋友趴在地上畫畫
引導(dǎo)幼兒說出正確的做法并出示相應(yīng)的圖片:看書或畫畫時(shí)不能距離紙張?zhí)?應(yīng)該坐端正。
3)出示第四張ppt:小朋友看電視時(shí)距離很近
引導(dǎo)幼兒找出做的不好的地方,并說出正確的做法(出示相應(yīng)圖片)
4 )出示第五張ppt :小朋友們拿著竹竿追逐嬉戲
如果眼睛受到傷害時(shí),應(yīng)該怎么做? (普及急救常識(shí))師:除了前面說過的這些保護(hù)眼睛的方法,我們還可以做眼保健操來保護(hù)我們的眼睛。瞧,紅袋鼠來教小朋友了,讓我們一起給小眼睛做做操吧!
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