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小學(xué)生寒假鍛煉身體運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 -計(jì)劃
寒假中，我為了鍛煉身體，實(shí)施我的減肥計(jì)劃，便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，
小學(xué)生寒假鍛煉身體運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還能長(zhǎng)個(gè)兒�！庇谑菦Q定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。這天天氣不錯(cuò)，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場(chǎng)走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因?yàn)槲覐臎](méi)有打過(guò)籃球，這還是第一次，一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個(gè)子和球籃之間距離太大，能否投進(jìn)去都是個(gè)問(wèn)題。但是我又想：“俗話說(shuō)，有志不在年高，這豈不是說(shuō)‘鍛煉不在個(gè)高’嗎?”于是便向籃球場(chǎng)跑去。
來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)里，因?yàn)槭?strong>寒假期間，校園也像冬眠了一樣，空無(wú)一人。開(kāi)始練球了，爺爺先從最基本的運(yùn)球、走步、投球講起，又給我做示范;最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無(wú)心練習(xí)運(yùn)球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準(zhǔn)球筐，第一球還沒(méi)到球籃下就掉下來(lái)了，直到第六個(gè)球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進(jìn)了，從籃筐里掉了下來(lái)的球在地上彈跳著，好像在說(shuō):“別灰心，萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎!”我立刻信心百倍，又開(kāi)始練球了。
現(xiàn)在，寒假已經(jīng)過(guò)去了，但是我對(duì)籃球的熱愛(ài)一直沒(méi)有改變，只是沒(méi)有更多的時(shí)間去練習(xí)罷了，但是只要天氣不錯(cuò)，時(shí)間允許，我都會(huì)去打籃球的，
計(jì)劃
《小學(xué)生寒假鍛煉身體運(yùn)動(dòng)計(jì)劃》(http://m.oriental01.com)。一年一度的寒假已經(jīng)到來(lái)，為進(jìn)一步做好寒假青少年思想道德教育工作，我xx社區(qū)按照區(qū)、街社區(qū)教育科的工作部署，結(jié)合社區(qū)實(shí)際，我們與社區(qū)關(guān)心下一代工作小組的老干部共同研究制定出寒假青少年教育活動(dòng)計(jì)劃：
一、為進(jìn)一步深化落實(shí)青少年愛(ài)國(guó)主義思想道德教育活動(dòng)，我們組織社區(qū)青少年開(kāi)展治安巡邏，拾揀白色垃圾美化家園的活動(dòng)，從而達(dá)到社區(qū)青少年從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、根據(jù)國(guó)家的號(hào)召，我們與社區(qū)關(guān)心下一代領(lǐng)導(dǎo)小組一起，利用寒假組織青少年，以歌唱我們偉大的祖國(guó)為主題，開(kāi)展教唱紅歌活動(dòng)。
三、組織青少年開(kāi)展安全教育，教育青少年在春節(jié)期間，燃放鞭炮時(shí)，注意安全，要到空地去燃放等。
四、組織青少年開(kāi)展走訪慰問(wèn)社區(qū)孤寡老人、殘疾人、僑屬等活動(dòng)。通過(guò)此活動(dòng)，使青少年懂得社會(huì)上的弱勢(shì)群體需要我們大家的關(guān)心和幫助。
以上是寒假青少年活動(dòng)計(jì)劃，我們將努力做好青少年的思想道德教育工作，使他們提高自身素質(zhì)，更加健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。
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