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小學體育運動方案（通用6篇）
為確保事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么你有了解過方案嗎？以下是小編幫大家整理的小學體育運動方案（通用6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
小學體育運動方案1
教材：
體育課堂常識教育，編排隊列。
任務(wù)：
1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。
2、結(jié)合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形;為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎(chǔ)。
3、引導學生認識、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。
教學過程：
一、組織教學
二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問，學生回答)目的：增強體質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展，使他們在學校能更好地完成學習任務(wù)，將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)。
任務(wù)：(1)全面鍛煉學生的身體，增強體質(zhì);
(2)掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨立鍛俯身體的習慣和能力：
(3)向?qū)W生進行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進學生個性全面發(fā)展。
(4)提高運動技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟地位，是不可缺少的一項運動;體育也是學校教育的`重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個重要方面。
三、體育課常規(guī)意識的建立和習慣的養(yǎng)成(體育課上要求)
1、上課站隊要到指定位臵站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。
2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應(yīng)負責本組同學的檢查。
3、課上不允許攜帶危險性小物品(如小刀、釘子等)
4、堅持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一)。
5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學期學習的內(nèi)容和考核項目：
本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術(shù)，促進身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。
本學期考核項目是：(1)立定跳遠(2)跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優(yōu)異成績;
六、結(jié)合實例講述上、放學的四項要求：“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組，指定組長，按號造冊。
小學體育運動方案2
一、指導思想
依據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，根據(jù)上級有關(guān)文件精神，學校將貫徹執(zhí)行學生“每天鍛煉一小時”的標準，并把積極開展好大課間活動作為實施主要途徑之一，以此落實“生命——和諧”教育理念和陽光體育行動，把學生培養(yǎng)成為健康智慧全面發(fā)展的接班人。
二、目標和原則
�。ㄒ唬┠繕�
1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯�
2、讓學生有選擇的參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的`時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進師生間、學生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識、集體榮譽感和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
�。ǘ� 原則
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據(jù)學生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內(nèi)容，考慮今后增設(shè)一些集體舞、繩操、花樣繩操等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、組織領(lǐng)導
組 長：
副組長：
組 員：
四、實施措施
1、時間：每天上午8： 40-9：10 分，進行大課間體育活動，共安排30分鐘的活動時間，教師不得占用活動時間。
2、人員：要求師生全員參與，教師既是活動的組織者、指導者、也是學生的保護著，同時又是活動者。這樣既能全面健身，又能融洽師生關(guān)系，構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系�；顒咏Y(jié)束后，仍由各班主任負責把本班學生帶回。
3、器材：以學校體育器材為主，易損器材由學生自備（跳繩、毽子、牛皮筋），活動前后，由班主任帶領(lǐng)學生到體育室借還。注意對器材的保護。
4、安全監(jiān)督：每天活動，由值日領(lǐng)導和值日教師巡查，班主任負責組織實施指導參與活動，并對學生進行安全教育，以防意外事故發(fā)生，如發(fā)生傷害事故，及時處理，報校長室。
5、遇雨雪天氣安排棋類和室內(nèi)游戲等。
6、下午如有體育課外活動的 班級，活動內(nèi)容和要求參照上午大課間活動進行。
五、器材管理
負責器材管理的老師記錄好每天的出借及歸還記錄如有缺少及時和班主任聯(lián)系。
小學體育運動方案3
為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才，落實科學發(fā)展觀，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質(zhì)，增強學生自我保護能力，促進學生個性發(fā)展，增進學生身心健康為根本目的，結(jié)合“2+1工程”的基本要求,開展豐富多彩的大課間活動。針對目前我校的現(xiàn)狀，力求加強領(lǐng)導，加大工作力度，加快大課間活動的組織實施進度，務(wù)求活動實效。經(jīng)學校研究決定，特制定《陸渡中學大課間活動實施方案》。
一、目標
1、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參與。
2、根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新大課間活動，力求以活動保安全，以活動強身體，以活動勵志氣，以活動促團結(jié)，以活動創(chuàng)氛圍，以活動促進和諧校園的構(gòu)建。
3、全面提高學生的綜合素質(zhì)，強化學生的“會健體”意識。
二、活動原則
1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學生，要做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的'。
2、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，堅持從學校實際出發(fā)，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3、創(chuàng)新性原則。根據(jù)我校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間活動開設(shè)了游戲、跳繩、球類、踢毽子、學生舞等豐富多彩的體育活動，將藝術(shù)、體育融為一體。
4、實用性原則。學校教育階段是未成年人身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，增強學校對未成年學生人身安全保護及增強學生自我保護意識，提高自我保護能力要求，學校從實用性著手，將緊急疏散演練列為大課間活動的固定項目之一。
5、安全性原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和
管理，要制定出必要的安全措施、應(yīng)急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
三、活動口號
我運動我健康我安全我快樂
四、活動領(lǐng)導小組
組長：葛解明（校長）
副組長：張健（副校長）
顧士杰（副校長）
組員：各班主任
具體分工：
德育辦、教務(wù)處：整體活動方案制定及落實
德育辦：檢查各班學生大課間活動的參與情況，評比及考核
總務(wù)處：大課間活動器材的購置與維修
體育組、藝術(shù)教師：大課間活動的設(shè)計與指導
廣播室：大課間活動音樂選擇與更換
醫(yī)務(wù)室：受傷學生的簡單醫(yī)護，較嚴重的送醫(yī)院
班主任：負責本班大課間活動安全教育與管理
五、時間
20xx年3月1日起，9：20分~9：45分，每周一為升旗儀式
六、大課間活動項目說明
�。ㄒ唬�、活動設(shè)置
1、集體項目：緊急疏散演練、長跑、第三套廣播體操、集體舞（韻律操、學生舞、兔子舞等）。
2、自選項目：游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球、三人四足等。
�。ǘ�、具體要求
集體項目
1、緊急疏散演練
說明：利用各班進出場這一時間與順序，進行緊急疏散演練。
安排：各班聽到哨聲后馬上離開教室，在行進中整隊跑向操場，從一樓到四樓依次是初一年級、初二年級、初三年級。
要求：安全、有序，時間控制在2分30秒以內(nèi)，所有學生集中在學�；@球場。
目的：每日進行緊急疏散演練，增強突發(fā)事故、災(zāi)害發(fā)生時學生的自救能力。
負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任
背景音樂：哨聲（一短一長），時隔五秒。
2、長跑
說明：結(jié)合“陽光長跑運動”，每學年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈兩列縱隊在指定場地，按照規(guī)定圈數(shù)，進行長跑運動。
安排：初三年級繞教學樓跑5圈（1000米）
初二年級繞籃球場跑6圈（1080米）
初一年級繞大操場跑3圈（750
米加來回路程300米共1050米）
要求：各班呈兩列縱隊，隊伍整齊，步伐一致，大聲喊口令（一二一，一二三四），班主任跟隨隊伍慢跑；學生會體育部對各班跑步紀律、精神面貌進行打分。
目的：增強學生體質(zhì)，增強學生的集體主義觀念。
負責教師：初一年級：陳可、初一班主任
初二年級：張曉俊、初二班主任
初三年級：陳凱、初三班主任
背景音樂：《團結(jié)就是力量》
3、廣播操
說明：各班長跑結(jié)束后利用2分鐘時間集中籃球場，整隊，做廣播操。
安排：從東至西依次為初三年級、初二年級、初一年級
要求：2分鐘內(nèi)全體學生靜、快、齊，回到籃球場班級指定位置，音樂響起開始做操，廣播操結(jié)束后，退場從初三（5）班、初二（4）班開始分兩個方向跑步回教室，初三、初二其它班級依次退場，最后為初一退場。學生會體育部對各班情況進行打分。
目的：在長跑后利用廣播操適當調(diào)整呼吸與運動狀態(tài)，并使身體其他部位與關(guān)節(jié)得到鍛煉。
負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任
背景音樂：《第三套廣播體操音樂》
4、集體舞
說明：集體舞包括學生集體舞、韻律操、兔子舞等，由體育老師在體育課上教跳。
安排：全校學生共同參加，地點：籃球場，由陳凱老師指揮，學生集體跳舞
要求：動作整齊，節(jié)奏感強，有一定的運動量及藝術(shù)表現(xiàn)力。
目的：運動與藝術(shù)相結(jié)合，既鍛煉身體又提高學生的舞蹈能力，使學生能掌握一項藝術(shù)技能，進一步創(chuàng)造校園濃厚的文化氛圍，豐富學生校園生活。
負責教師：陳凱、張建芬、朱艷
背景音樂：根據(jù)舞蹈要求選擇相關(guān)音樂。
自選項目（游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球等。）
說明：各班由班主任安排，每位學生自帶一定器材，到體育器材室借一定器材，在指定場地進行活動。
安排：初一年級活動場地：教學樓前場地。
初二年級活動場地：教學樓后場地。
初三年級活動場地：籃球場。
要求：各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂竄、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排體育教師及班主任進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生安全有序進行。
目的：寓運動于樂，讓學生在感興趣的體育活動或體育游戲中得
到鍛煉，放松身心，增進友誼，增強合作與競爭意識。
負責教師：初一年級顧蓉云、陳可、各班主任
初二年級薛儉、張曉俊、各班主任
初三年級張倩、陳凱、各班主任-
背景音樂：《運動員進行曲》
七、活動流程
1、四月、五月、六月、九月、十月：
緊急疏散演練→廣播體操→自選項目（周五自選項目為“集體舞”）
序號
活動
具體時間
具體內(nèi)容
音樂編配
1緊急疏散演練
9：25~9：28
各班快速行進，2分30秒內(nèi)集中籃球場
哨聲
2廣播體操
9：28~9：33
各班呈兩路縱隊在籃球場跟隨音樂做廣播操
第三套廣播體操音樂
3自選項目
�。ㄖ芪鍨榧w舞）
9：35~9：45
各班學生自主選擇活動項目，班主任老師與體育老師在旁指導
《運動員進行曲》
4結(jié)束
9：45~9：50
活動結(jié)束，各班學生休息做好上課準備
《春之聲圓舞曲》
2、十一月、十二月、一月、二月、三月：
緊急疏散演練→長跑→廣播體操（每周五廣播操為“集體舞”）
序號
活動
具體時間
具體內(nèi)容
音樂編配
1緊急疏散演練
9：25~9：28
各班快速行進，2分30秒內(nèi)集中籃球場
2長跑
9：28~9：38
各班呈兩路縱隊在指定區(qū)域繞場跑滿1千米
《團結(jié)就是力量》
3再集合
9：38~9：40
各班跑步至籃球場，調(diào)整隊形準備做操
《運動員進行曲》
3廣播體操
�。ㄖ芪鍨榧w舞）
9：40~9：45
各班呈兩路縱隊在籃球場跟隨音樂做廣播操
第三套廣播體操音樂
4結(jié)束
9：45~9：50
活動結(jié)束，各班學生休息做好上課準備
《藍色多瑙河》
八、學生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定地點
進行活動，不亂竄亂跑；
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；
4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。
九、教師具體要求：
1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。
2、按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《陸渡中學突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案》進行處理。
6、值日的老師要認真巡視，并做好當天的活動記錄。
小學體育運動方案4
一、指導思想
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，認真落實教育部《關(guān)于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》，堅持一切從學生的終身發(fā)展出發(fā)，把開展大課間活動作為主要途徑，保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣。充分發(fā)揮體藝教育的育人功能，以大課間為輻射點，以“健康第一，以人為本”為主題，以陽光體育運動為載體，在我鄉(xiāng)掀起體育鍛煉熱潮，增強學生體質(zhì)，促進學生全面發(fā)展。
二、活動口號
每天鍛煉一小時，快樂學習每一天，幸福生活一輩子。
三、活動目標
1、通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦�。
2、在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。
3、通過大課間體育活動，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
4、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
四、原則
1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，堅持從學校的實際出發(fā)，科學合理的安排大課間活動，確保每一個學生都能有所收獲。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
4、創(chuàng)新性原則。根據(jù)各校場地的特點，大課間活動可增創(chuàng)一些有特色的體育鍛煉活動、各類鼓樂器樂和有利于健康的游戲活動，將藝術(shù)、體育融為一體，體現(xiàn)綜合藝術(shù)相結(jié)合的特色。
五、實施措施
1、校長室統(tǒng)籌管理，教導處具體組織實施，體育教師、各班主任做好相關(guān)工作，確保活動有效有序開展。
2、體育教師負責師生體育項目培訓和開發(fā)，教導處做好大課間場地指揮。
3、音樂教師負責師生集體舞蹈培訓等藝術(shù)項目的開發(fā)。
六、活動時間、地點和內(nèi)容
安排活潑多樣的武術(shù)、游戲、身體素質(zhì)練習、器械練習、舞蹈練習等內(nèi)容。體現(xiàn)快樂校園，快樂體育，快樂成長的新理念。
�。ㄒ唬┗顒訒r間
整個活動過程都在音樂的旋律下進行，上午、下午大課間各三十分鐘
�。ǘ┗顒拥攸c：
1、眼保健操：教室；
2、廣播操、校園集體舞等在學校操場；
3、班級體育活動：由學校統(tǒng)籌在校園內(nèi)安排活動區(qū)域，每個班應(yīng)按照人數(shù)比例分給多個活動區(qū)域，各班組在指定區(qū)域活動。
學校要繪制班級活動區(qū)域圖。
�。ㄈ┗顒觾�(nèi)容
《上午》
1、課間操：做小學生廣播操《雛鷹起飛》
2、形式多樣的.活動項目：
a、集體舞:《小白船》等
b、趣味活動：溜溜球、花樣跳繩、花樣跳皮筋、丟手絹、手腳的石頭剪子布、呼啦圈等（各校要把學生愛玩樂玩的體育運動項目搜集整理好，列入大課間活動項目，學校要整理留檔所有運動項目的名稱、規(guī)則和照片）
《下午》
1、第二節(jié)課間做眼保健操。
2、大課間各班根據(jù)要求自由選擇活動。
3、趣味活動：老鷹捉小雞丟手絹花樣跳繩羽毛球乒乓球足球小籃球踢毽子跳飛機“瞎子”摸“瘸子”等（上下午游戲盡量不要重復(fù)，要多開發(fā)一些）
注：
1、活動項目可以隨時更換
2、可分年級設(shè)置不同內(nèi)容，例如
1、一、二年級：①跳房子②拍皮球③游戲④踢毽子⑤跳繩
2、三、四年級：①乒乓球②拋拋接③呼啦圈④游
⑤跳繩⑥舞蹈⑦器樂
3、五、六年級：①武術(shù)②籃球③乒乓球④踢毽子⑤跳繩⑥羽毛球⑦舞蹈⑧器樂
3、下午眼保健操。眼保健操音樂起，上課教師（眼保健操前一節(jié)課上課教師）必須馬上組織學生認真做眼保健操。大課間時，各班迅速整隊有序分散地到指定地點開展班級體育活動。
4、學校提倡創(chuàng)新活動的形式與內(nèi)容，如身體素質(zhì)練習、器械練習、舞蹈練習等。體現(xiàn)快樂校園，快樂體育，快樂成長的新理念。
5、雨天由教師組織在室內(nèi)活動，活動推薦項目：畫鼻子、挑肖邦、叫號起立、吹雞毛、寫字接力、開火車、堆饅頭、紙球入簍、扳手腕、猜拳、過獨木橋、指部位等。
七、活動要求：
1、趣味活動分年級與班級，各班主任領(lǐng)本班練習，校領(lǐng)導及體育教師指導，各班組在指定區(qū)域活動。
2、學生必須全員參與，如有特殊情況不能參加者，需向班主任請假，班主任做好安排。
3、活動中，全體教師必須參與其中，認真組織，認真鍛煉。任課教師必須隨班（年級）活動。既可鍛煉身體又可增進與學生的友誼。
4、堅持安全第一的原則，班主任為本班活動責任人，班主任要加強學生安全教育，紀律教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
5、班主任要事先根據(jù)學校提供的體育活動項目對本班體育活動項目做出安排。
八、全鄉(xiāng)師生學習、鄉(xiāng)檢查計劃：
全鄉(xiāng)小學體育教師、音樂教師及班主任每月初集中學習3至4次，學習完后，回到各校進行教學生。月末鄉(xiāng)教委對各校學生進行落實檢查。
九、外加30分鐘課間素質(zhì)特長評價
在本班級有體育課的當天，要選擇一天下午大課間時間進行素質(zhì)特長展示活動，讓學生進行展示、交流、評價，每個教室可在教室內(nèi)外設(shè)立好展示角或展示區(qū)，房子充足的學�？稍O(shè)立專用活動成果展示室，把學生個人成果在成長檔案中建立相關(guān)檔案。
十、讓學生承擔學校管理工作
把教師承擔的一些工作可適當讓學生進行分工并設(shè)立小負責人，讓每個學生都有所負責的項目，每個人都承擔一定的責任并享有一定的權(quán)利，把學校建設(shè)成為一個學習小社會，對學生的管理學習生活建立檔案存入成長檔案，利用班隊課或大課間進行評價總結(jié)。
小學體育運動方案5
一、指導思想：
為奉行“一起運動、一起快樂、一同健康”的宗旨，認真貫徹落實中小學生每天一小時體育活動時間的精神，加強學校體育工作，提高我校師生的體質(zhì)健康水平和終身體育意識，學校決定每天早上第一節(jié)下課到第二節(jié)上課課間為大課間體育活動，以便豐富師生的課余時間，使學校課間體育活動有序、健康地開展，養(yǎng)成堅持每天一小時參加體育鍛煉的良好習慣。
二、活動目的：
�。ㄒ唬榕囵B(yǎng)學生的運動樂趣與促進和諧的人際關(guān)系。
�。ǘ┲笇дn間活動,能安全地在操場和水泥場地上進行體育活動，同時培養(yǎng)學生良好的運動習慣。
�。ㄈ┏浞职l(fā)揮學生自然、純真的天性，營造快樂、充滿朝氣的校園氛圍。
三、活動對象：
全體一至六年級在校學生。
四、活動內(nèi)容：
以“一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光”為活動宗旨進行選擇性安排，具體活動內(nèi)容如下:
�。ㄒ唬⿵V播操：初升的太陽（周一另加舉行升旗儀式）
�。ǘ┨K：1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩
�。ㄈ┨唠ψ樱�1.看誰踢得多2.花樣踢毽子
�。ㄋ模┩剖钟螒�.
1.馬步對站，掌互粘，發(fā)勁互推，看誰腳步先動。
2.比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推。
3.走廊不宜做大動作推檔。
�。ㄎ澹┨鹌そ钣螒�
一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋，可以多種玩法。
�。�1）爬過（2）躺過（3）跳過
�。�4）跨過（5）勾過（規(guī)則多樣，自由變化）。
（六）猜拳游戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
�。ㄆ撸┗@球：高年級學生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。
�。ò耍┢古仪颍耗信謭龅匾员确只驙幫觞c兵點將等方xx流打。
五、活動時間及方式：
每天早上第一節(jié)下課課間為大課間活動時間，活動時間25分鐘。先統(tǒng)一進行全校廣播操，之后具體活動項目（以上活動項目）可由每班班主任根據(jù)班級自身情況確定活動項目，在班主任的指導下，學生自備活動器材，必要時可以由學校提供器材，個別班級難執(zhí)行的活動項目由校體育組統(tǒng)籌安排。
六、活動場地：
操場、教學樓前空的`水泥場地（由班主任選擇確定適合活動的場地，各班相互協(xié)調(diào)，場地不宜運動的應(yīng)即刻制止）。
七、注意事項：
�。ㄒ唬└靼嘀魅卫蠋熂绑w育老師在學生大課間活動時間應(yīng)始終和學生在一起，作相應(yīng)指導與幫助，確保大課間體育活動有序、健康地開展。
�。ǘ└靼嘀魅卫蠋熂绑w育老師應(yīng)根據(jù)天氣情況及時調(diào)整大課間活動內(nèi)容，雨天應(yīng)進行室內(nèi)（或走廊）游戲活動的指導與幫助。走廊活動，易干擾他人行進安全，宜注意指導禮貌，并尊重來往行人，停止待其通過，且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。
�。ㄈ┗顒悠鞑�，擱放誠信體育柜，另鼓勵學生自行攜帶交換使用，增益人際關(guān)系。
�。ㄋ模└靼嘀魅卫蠋熂绑w育老師應(yīng)隨時關(guān)注學生身體狀況，確保大課間活動能順利、安全、有效地進行。
八、領(lǐng)導組織機構(gòu)
組長：曾安錦
成員：陶文善、包靈慰、鄭善娟、董翠娟、蔡淑女、鐘家龍、毛瑞龍
小學體育運動方案6
一、指導思想
為豐富廣大教師課余生活，提高教師身體健康水平，推進全民健身運動的開展，努力創(chuàng)建科學、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動，真正讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實際行動，讓每個師生的`健康受益，特制定本方案。
二、領(lǐng)導小組
組 長：
副組長：
三、活動要求
1、由學校工會和體育組統(tǒng)一添置活動器具，布置安排活動場所，活動器材直接發(fā)到各個小組，由小組考核負責人統(tǒng)一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間為集體鍛煉活動時間，隨作息時間調(diào)整而調(diào)整活動時間。
2、活動形式豐富多彩，根據(jù)學校場地和器材實際，本次設(shè)置活動項目有拔河、手球。
3、以不定期舉行游戲比賽活動等來展示陽光體育活動成果。
四、活動安排
拔河設(shè)四支隊伍，按照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊出一名裁判員和監(jiān)督員。
手球比賽設(shè)立七支隊伍，（每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組，A組三個隊進行循環(huán)賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。B組四支隊伍按照雙敗淘汰制決出兩個優(yōu)勝隊伍進入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。
五、考評獎勵：
1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或?qū)嵨锔＠?/p>
2、拔河設(shè)獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設(shè)特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。
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