小學生近視調(diào)查報告【推薦】
隨著個人的素質(zhì)不斷提高,我們使用報告的情況越來越多,報告具有雙向溝通性的特點。那么什么樣的報告才是有效的呢?以下是小編幫大家整理的小學生近視調(diào)查報告,歡迎閱讀與收藏。
小學生近視調(diào)查報告1
調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學校的`部分同學作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷
1、你是不是近視?
A、是的
B、不是
2、你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度
B、坐姿不端
C、其它
3、你近視多少度?
A、 100以下
B、 500以下
C、更高
二、調(diào)查分析
導致眼睛近視的原因:大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、看電視的時間太長
3、所看電視的畫面濃度太深
4、寫作業(yè)時的姿勢不正確
5、在光線太強的陽光下看書
6、在光線太弱的光下看書
7、長時間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
10、在車廂里看書
11、遺傳因素
12、不認真做眼保健操
三、調(diào)查結(jié)果
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
1、看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
2、不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
3、在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
5、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
6、定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
小學生近視調(diào)查報告2
一、問題的提出
近視是我們青少年學生的一種常見眼病,被國家列為重點防治的6種學生常見病之一,近年中小學生健康調(diào)查顯示,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%,而且還有上升的趨勢。那么,為什么近視越來越多?怎樣預防近視?最近,我通過查閱一些資料做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的;
2.通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況
3. 上網(wǎng)查與相關(guān)資料
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具 體 內(nèi) 容書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....其他如何預防近視要養(yǎng)成良好的用眼習慣。
四、結(jié)論
通過調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來看,多數(shù)同學作業(yè)負擔較重,并且年級越高,負擔越重;
2.多數(shù)同學在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠!
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應(yīng)當休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的.勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
六、體會
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。
受訪者中,80后占52.7%,70后占24.8%。22.8%的人每星期運動一次,21.6%的人xx天左右運動一次,2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運動。
、廾總實習生都要組織和指導中學生開展第二課堂活動,主要是應(yīng)用本學科知識開展課外科技活動或知識講座、文學、藝術(shù)、體育等課外讀物。
如何才能讓青少年經(jīng)常參加體育運動?調(diào)查中,受訪者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運動習慣”(71.7%),其次是“改進體育教學模式,使其更具有吸引力”(62.7%),排在第三位的是“擴建公共體育設(shè)施”(58.4%)。
四是檢查落實。對學生課外閱讀的進展要經(jīng)常檢查、督促、交流、評價,對學生閱讀的篇目、字數(shù)要經(jīng)常統(tǒng)計,使學生養(yǎng)成習慣。并且及時表揚先進,擴大影響。
大多數(shù)同學的零花錢來源于父母,有些父母每星期會給孩子固定的零花錢,有些父母會根據(jù)孩子的表現(xiàn)獎勵零花錢,也有些父母是順從孩子的心意給零花錢的。
小學生近視調(diào)查報告3
一、調(diào)查目的
從網(wǎng)上獲悉,我國在校學生3.2億,平均近視率超過60%,其中小學生為35%,初中生為65%,高中生達79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發(fā)起了進攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、問卷調(diào)查
(1.你是不是近視?
A.是的B、不是
(2.你是如何近視的?(不近視的'可不答)
A、看電視過度B、坐姿不端C.其它
(3你近視多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
2、走進同學們的學習和生活。
3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學,了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。
4、通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調(diào)查分析:
導致眼睛近視的原因:
大多數(shù)同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:
1、看電視距離太近、時間太長
2、寫作業(yè)時的姿勢不正確
3、讀書姿勢不正確
4、在光線太強的地方看書
5、在光線太弱的地方看書
6、長時間坐在電腦前
7、邊走邊看書
8、在床上躺著看書
9、不認真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長宣傳預防近視眼的相關(guān)知識。
2、學校加強對學生科學用眼的管理與監(jiān)督。
五、研究成果
1、了解了近視的原因。
2、我們形成了一套科學用眼的方法:三要、五不要、三個一,及時有效地預防了近視眼的蔓延。
三要是:讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒;要認真做眼保健操,所按穴位要準確。
五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。
三個一是:一尺、一拳、一寸,即讀書寫字時,眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復健康的建議:
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時治療。
小學生近視調(diào)查報告4
一、問題的提出
我們班有62個人,其中18人帶上了眼鏡,為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況,我做了這個調(diào)查報告。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因,級中小學生近視情況
2、訪問近視的同學,了解他們近視前的癥狀和生活習慣
3、問長輩近視的危害及預防近視的方法
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 涉及方面 具體內(nèi)容
上網(wǎng)瀏覽 近視的原因
1、不注意用眼衛(wèi)生
2、長期近距離游戲方式過多
3、遺傳因素
四、結(jié)論、提出建議
近年中小學生健康調(diào)查顯示,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%,F(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的`是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
我提出幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操,下課后要閉眼一分鐘
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要近距離地看電視,不能玩電腦太長時間。
5、要注意均衡飲食,多點戶外活動。
小學生近視調(diào)查報告5
近視眼同學的學習和生活習慣
一些同學寫字時離書本太近:長時間用眼不休息:在光線太強或太弱的環(huán)境中看書:長時間看電視、玩電腦不休息等。
查閱有關(guān)書籍
近視的危害和預防方法
近視會影響孩子的身心健康。孩子近視,對長大后的升學、就業(yè)、生活都會帶來一定的影響。要保護眼睛,預防近視,注意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛過度疲勞。
本班同學近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學,近視的人數(shù)有21人,占全體同學的1/2,和去年相比,呈上升趨勢。
一、結(jié)論
1、青少年的近視率在逐年上升,這與學生繁重的學習任務(wù)和越來越發(fā)達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
。1)要養(yǎng)成良好的讀寫習慣;
(2)要減少連續(xù)學習時間,并每天做眼保健操;
。3)學習環(huán)境要合理、采光;
(4)要注意均衡飲食,多點戶外活動;
。5)要定期檢查視力。
“三不要”:
(1)不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;
(2)不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書;
。3)不要在被窩里打著手電筒看書。
同學們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護眼睛,讓它永遠閃爍著明亮的`光芒!
關(guān)于小學生近視的調(diào)查報告
一、提出問題
我們班同學雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學生近視的主要原因。
二、分析問題
大多數(shù)同學都是平時不注意保護眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:
1、看電視時間過長
2、長時間玩電腦。
3、在光線太強或太弱的燈光下看書。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認真做眼保健操
三、得出結(jié)論
近幾年來,我們班同學戴眼鏡的越來越多,近視的人數(shù)也越來越多
四、措施
1、看書時坐姿要端正,光線要充足。
2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機。
3、不偏食,少吃辣的食品。
4、不要在坐車或行走時看書,不要躺著看書。
小學生近視調(diào)查報告6
一、問題的提出:
我們現(xiàn)在才上小學,可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學很多,有的同學甚至低于4.5,這也許給他們以后的生活,學習以及工作帶來不便。所以,我想借用這次機會,去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素。
二、調(diào)查方法:
1、查閱有關(guān)視力的原因的書籍,報刊,網(wǎng)站等,了解小學生視力下降的原因。
2、派發(fā)調(diào)查問卷,了解小學生視力下降的自身原因于人數(shù)。
3、通過多種途徑,收集有關(guān)下降導致的'結(jié)果。
三、調(diào)查情況和質(zhì)料整理。
四、結(jié)論
根據(jù)資料與調(diào)查報告的統(tǒng)計表明,造成視力或視力下降的原因有:
1、做作業(yè)時的姿勢姿勢。
2、每天花在上網(wǎng)看電視的時間較多。
3、做眼操時不夠認真。
4、看書姿勢姿勢。所以,養(yǎng)成良好的用眼習慣是保護視力的重點,請不要讓心靈的窗戶受到傷害。
針對沒有養(yǎng)成良好用眼習慣的同學的建議:
1、盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業(yè)。
2、做作業(yè)時要嚴格做到一拳一尺一寸的目標。
3、晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因為這是導致視力下降的一個重點。
4、不要長時間坐電視。電腦前,更不要長時間玩游戲。
小學生近視調(diào)查報告7
一、問題的提出
以前一提起眼鏡,大家都認為是教師、科學家、大學生的專利,而近幾年,我們卻發(fā)現(xiàn),同學當中有不少人也戴上了眼鏡,還有一部分視力較差的同學由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板報上的字,影響了學習。據(jù)調(diào)查日顯示,小學高年級學生的近視率達到了20%,初中學生的近視率達到了60%,高中則達到了90%。這些情況引起老師和同學們的足夠重視。造成小學生近視的原因是什么?應(yīng)該如何防治?我決定對此項課題做一番調(diào)查研究。
二、研究目的
近些年來,在校小學生配戴眼鏡的人數(shù)逐年上升,怎樣預防和矯正近視成為人們普遍關(guān)注的問題。通過本課題的研究,了解在校小學生的近視率,了解近視產(chǎn)生的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強保護眼睛的意識,預防和減少近視眼。
三、研究計劃
1、研究內(nèi)容
(1)造成近視的原因。
(2)怎樣預防近視
2、調(diào)查方法
。1)查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的;
。2)通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況
。3)上網(wǎng)查與相關(guān)資料
四、研究過程
。ㄒ唬┯^察調(diào)查近視同學,了解平時用眼鏡情況。
在對身邊的同學和朋友進行觀察調(diào)查,我了解到多數(shù)近視的同學不注意用眼衛(wèi)生。
。ǘ┳稍冄劭漆t(yī)生和查閱資料,了解近視的成因及防治的措施。
去圖書館去查閱有關(guān)資料,并到醫(yī)院對眼科醫(yī)生進行咨詢,并做詳細記錄。
。ㄈ⿲φ{(diào)查材料進行總結(jié)分析,寫出調(diào)查報告,
調(diào)查研究訪問結(jié)束后,我將調(diào)查采訪的資料進行整理、分析、寫出課題研究報告。
五、結(jié)論
通過調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來看,多數(shù)同學作業(yè)負擔較重,并且年級越高,負擔越重;
2.多數(shù)同學在做作業(yè)時都沒有好好的.讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠。
六、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習30分鐘,應(yīng)當休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
七、體會
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。
小學生近視調(diào)查報告8
調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
二、調(diào)查分析:
導致眼睛近視的原因:大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的'環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
三、調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
為有效預防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
小學生近視調(diào)查報告9
漫步在小學校園里,隨處可見戴眼鏡的同學。近視后會看不清遠處的東西,看不清黑板上的字,因此,近視的同學不得不戴上眼鏡,引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的支持指導下,成立了一個科學調(diào)查小組,研究了“小學生用眼習慣與近視”的課題,并對小學生的護眼問題提出了幾點建議,希望我們的努力能號召大家保護我們的“心靈之窗”——眼睛,讓小學生的近視率有所緩解。
一、小學生用眼習慣與近視問題的全面調(diào)查
經(jīng)過一番討論,我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手,然后擴散到全校,來展開我們的調(diào)查研究活動。我們主要通過調(diào)查訪問和班級統(tǒng)計等方式了解各個年級的近視人數(shù),如下是我們統(tǒng)計表:
年級
總?cè)藬?shù)
近視人數(shù)百分比
一年級
333人
2%
二年級
371人
14%
三年級
391人
28%
四年級
313人
35%
五年級
274人
58%
六年級
285人
60%
數(shù)據(jù)顯示:近視率最高的是五六年級同學。再根據(jù)我們平時的觀察和自身感受,我們大致認為,高年級同學之所以近視率高,是由于高年級學習任務(wù)相對其他年級來說較為繁重一些,有的同學只想著快些完成作業(yè),不再注意讀書和寫字的姿勢,用眼習慣比較差。那么同學們到底存在著哪些不良的用眼習慣呢?接下來,為了更加深入的了解,我們又進行了一系列的考察。
二、小學生用眼習慣與近視問題的深入問卷調(diào)查
1、近視的情況
。1)近視開始的時間
開始近視的`時間
天生近視
6歲或6歲以下
7~9歲
10歲及以上
學生所占比例
5%
5%
17%
73%
(2)配戴眼鏡的度數(shù)
佩戴的眼鏡度數(shù)
100度或以下
150~250度
300度或以上
學生所占比例
24%
34%
42%
2、用眼習慣
(1)你平時有揉眼的習慣嗎?
有揉眼的習慣
偶爾會揉眼
沒有揉眼的習慣
學生所占比例
46%
37%
17%
小貼士:經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾,或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。
(2)在學校有沒有認真做眼保健操?
關(guān)于眼保健操
很認真地做
有時會認真對待,有時控制不了自己
不太認真做
學生所占比例
60%
32%
8%
小貼士:做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞,更好地保護眼睛。有些學生隨便睜眼,或是不認真做,對保護眼睛起不到任何作用。
。3)你是否喜歡在陽光下看書?
在陽光下看書
喜歡
不喜歡
無所謂,看情況
學生所占比例
14%
48%
38%
小貼士:在陽光下看書,光線比較強烈,太陽的反光,會直接傷害到我們的眼睛,所以,在陽光下看書絕對是不可取的。
(4)你看書是否與書保持距離?
看書時是否保持正確的距離
是
否
不太清楚
學生所占比例
54%
12%
34%
根據(jù)我們平時的觀察,和自身的實踐來看,一開始可能同學們是注意看書的距離的,可是看著、看著就會離書越來越近,有的甚至快到眼睛邊了,爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒用,這是一個導致近視不可忽視的問題。
。5)你覺得看書是否需要一定的看書姿勢?
你是否認為看書應(yīng)該有正確的姿勢
是
否
隨便一點好了,看自己心情,舒服就好
學生所占比例
58%
4%
38%
由于讀書寫字姿勢不正確也是小學生一個常見的毛病,所以我們小組的成員特地對我們自己班一節(jié)練習課50個人的寫字姿勢變化做了統(tǒng)計:
姿勢
時間段
保持正確姿勢的人
沒有保持正確姿勢的人
剛開始寫字
47人
3人
寫了一半后
14人
36人
將寫完時
0人
50人
這個數(shù)據(jù)充分表示了現(xiàn)在小學生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有,大家都以自己習慣的、舒服的,然而是很不正確的姿勢,每天不停地、重復地讀著書,寫著字,長期以往,嚴重影響著自己的視力。
(6)你是否有在床上看書的習慣?
你是否會在床上看書
經(jīng)常會這樣
很少會有
從來沒有
學生所占比例
26%
40%
34%
小貼士:如果圖舒服躺在床上看書的話,是會對我們的眼睛造成很大傷害的。
。7)你的近視是什么原因造成的?
對于這個問題,我們進行了統(tǒng)計并計算了百分比,繪制成了如下這一份表格:
戴眼鏡的同學的近視原因
人數(shù)百分比
長時間玩電腦、看電視
52%
看書時間長
22%
讀書寫字姿勢不正確
12%
遺傳基因
6%
其他原因
8%
根據(jù)以上的問卷調(diào)查,我們可以發(fā)現(xiàn),小學生的用眼習慣不容樂觀。很多同學連最起碼的科學用眼都做不到,或者是根本不去關(guān)心。他們經(jīng)常會揉眼睛,眼保健操不認真做,還會在陽光下看書,讀書寫字的姿勢不注意,長時間看書、寫作業(yè),又長時間的玩電腦、打游戲,這些都是造成近視的直接原因。
四、對小學生保護眼睛提幾點建議
通過這一次的調(diào)查活動,我們深切認識到用眼習慣的好壞直接影響我們的視力,由此可見,養(yǎng)成良好的用眼習慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要保護好我們的眼睛。為此,我們小組的成員提出了幾點好建議:
1.在看書寫作業(yè)時,姿勢要正確,眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛休息一次,閉目養(yǎng)會兒神,去陽臺上眺望一下遠處,看一些綠色的東西。
2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。
3.注意用眼衛(wèi)生,不隨便揉眼睛。即使眼里進了異物,也要將它吹出來,或者用清水沖洗,千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛。
4.有效地控制看電視、玩電腦的時間,盡量不要超過一小時?措娨晻r,要保持與電視機的距離,一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。
5.戴眼鏡的同學一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的,調(diào)節(jié)力好,看近時不必配戴眼鏡,看遠時應(yīng)配戴。若度數(shù)超過300度的,一定要經(jīng)常戴上合適的眼鏡,這樣可減輕眼的調(diào)節(jié),不會使視力下降。
保護視力,只是舉手之勞。只要你愿意,平時注意科學用眼,養(yǎng)成良好的用眼習慣,那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下,小學生近視問題會得到緩解,我們的“心靈之窗”將會更加明亮,我們的世界也會因此而變得更加美好!
小學生近視調(diào)查報告10
一、問題的提出
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?
二、調(diào)查方法:
1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學,了解近視的主要原因。
2、通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三:調(diào)查情況和資料整理
四、結(jié)論
。1)近視的`主要原因:
1看電視距離太近;
2看電視的時間太長;
3所看電視的畫面濃度太深;
4寫作業(yè)時的姿勢不正確;
5在光線太強的陽光下看書;
6在光線太弱的光下看書;
7長時間的坐在電腦、電視前;
8不合理飲食;
9在車廂里看書
10遺傳因素
11不認真做眼保健操
(2)在這里我想給大家提出幾點建議:
1看書時作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠!
2不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
。3)每天堅持做兩次眼保健操。
3每天堅持做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它!
小學生近視調(diào)查報告11
一、問題的提出
眼睛是心靈的窗戶,可以看見五彩繽紛的世界,欣賞萬紫千紅的花朵?墒乾F(xiàn)在近視的人越來越多,為什么會引發(fā)近視呢?近視有哪些危害,我們又如何預防近視?于是,我展開了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)或查閱書籍查找近視的原因。
2、去學校各班做相關(guān)調(diào)查。
三、調(diào)查結(jié)果
1、調(diào)查數(shù)據(jù)
經(jīng)過我的`調(diào)查,發(fā)現(xiàn)低年級近視的人數(shù)比較少。年級越高,近視的人越多。我國小學生近視發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。
2、近視原因
。1)沉迷于網(wǎng)絡(luò)。有些同學每天用三四個小時玩手機,長時間用眼過度,造成了近視。
。2)坐姿不對。有些愛看書的同學眼睛離書本太近了,造成了近視。還有的同學躺著看書,對眼睛造成了傷害。
。3)衛(wèi)生習慣不好。有些同學喜歡用手揉眼睛,把細菌揉進了眼睛里,造成近視。
四、建議
1、注意用眼時間。
2、書本離眼睛一尺。
3、一天要做兩次眼保健操。
4、盡量少上網(wǎng)。
5、多吃含維生素C和維生素A、D的食物。
希望大家保護好自己的眼睛,愿大家都一雙健康明亮的眼睛。
小學生近視調(diào)查報告12
一、問題的提出
同學們發(fā)現(xiàn)小學生近視人數(shù)頗多。于是便針對小學生近視情況,展開了對近視原因,近視人數(shù),以及如何預防近視的一次綜合實踐調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、上網(wǎng)查閱資料,閱讀有關(guān)近視的`書籍、報紙,或詢問家長。
2、對同學們展開研究調(diào)查,并結(jié)合自己的資料。
3、對自己所獲得的資料進行總結(jié)、分析。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、我國小學生近視原因有許多,大部分都是因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和電視、不認真做眼保健操和習慣趴在床上看書而造成的視力極度下降。
四、結(jié)論
2、近視眼被列為世界三大疾病之一,我國青少年近視的總?cè)藬?shù)高達2.7億。我國8-12歲的小學生中,約有47個兒童就會有一個近視眼,而且有不斷上升趨勢。
3、要想做到預防近視,必須得做到以下幾點:
。1)每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動,學習時要有充足的光線。
。2)不要經(jīng)常睡在床上看書或者寫字,應(yīng)該時刻保持正確的看書或者寫字的姿態(tài),看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近至少隔兩米遠......
五、感受
近視對我們的生活造成了許多影響,我們一定要好好的保護眼睛,讓眼睛在該工作時工作,該休息時休息。讓它跟我們?nèi)祟愐粯,擁有準確的作息時間。
小學生近視調(diào)查報告13
一、調(diào)查原因
我們班有兩個同學眼睛特別近視,一個是程晨,另一個是趙文滔,由于他們視力不好,給學習和生活帶來了很多的麻煩。程晨同學在上體育課時很多活動都不能參加,因為他害怕眼鏡掉了。趙文滔同學因為視力不好的原因長期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個身上看到了近視對我們小學生的嚴重危害,這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。于是,在老師的指導下,我們班對同學近視的情況作了一次較為詳細的調(diào)查,看看小學生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時希望通過這次活動,能對那些眼睛不近視的同學提供一些預防措施。
二、調(diào)查方法
1、閱讀有關(guān)書籍,了解一般人是怎么近視的。
2、詢問班上同學,了解他們是怎么近視的。
3、通過調(diào)查問卷,了解班上近視情況。
三、調(diào)查問卷
關(guān)于小學生近視問題的調(diào)查問卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少?
A、5.0或以上
B、4.5至4.9
C、4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?
A、近視不帶眼鏡
B、近視帶眼鏡
C、都不是
3、你從幾歲開始近視?
A、6歲及以下
B、7歲至9歲
C、10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的?
A、經(jīng)常玩電腦、看電視
B、看書時間長
C、姿勢不正確
D、其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操?
A、經(jīng)常
B、偶爾
C、很少做
D、從來不做
6、你覺得近視對你的生活學習有影響嗎?
A、很大影響
B、影響一般
C、影響不大
D、毫無影響
四、調(diào)查情況
我們班現(xiàn)有90個同學。其中嚴重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,輕微近視的有18人,基本正常的有65人。通過多種方式,我們班對同學近視的原因作了認真的調(diào)查和分析,歸納起來大概有以下幾種原因。
1、上網(wǎng)或看電視的時間過長,眼睛長時間處于疲勞之中,得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
3、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強烈的燈光下寫字或做作業(yè)。
5、讀書或?qū)懽謺r不注意距離和姿勢。
6、在抖動的.車上或睡在沙發(fā)上看書。
7、近視的人數(shù)雖然較多,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
五、調(diào)查建議
通過以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴重,但是以上不良習慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個同學都或多或少存在一些不同的問題,如果不及時糾正,我們班近視的同學將會越來越多。所以,希望我們班的各位同學注意以下幾個問題。
1、每日堅持遠眺、堅持做眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,眼鏡與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
3、看書與寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強或過暗,光線應(yīng)從前方射來,以免手遮擋了光線。
4、看書,上網(wǎng),看電視的時間不宜過長。每40—50分鐘,應(yīng)休息10—15分鐘,防止眼睛過度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的書報。
6、少吃零食,注意營養(yǎng)均營。
7、視力出現(xiàn)問題要及時就醫(yī),配帶合適的眼鏡。
如果同學們都能做到以上幾點,我們班同學的視力將會越來越好,希望我們班的每一個同學都認真地愛護自己的眼睛。
我從四歲開始就戴上了眼鏡,因為我的眼睛患了弱視和散光,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學生近視原因進行了調(diào)查。
六、調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學和朋友,問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,小學生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學生為55。22%,高中生為70。34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
八、結(jié)論
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。
2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學生近視除了上述原因外,還因為學習任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動少,導致用眼過度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
九、建議
為有效預防近視等眼。
1、要養(yǎng)成良好的生活習慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時發(fā)現(xiàn)眼病,及時治療,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
小學生近視調(diào)查報告14
一、提出問題
全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%,大學生為80%。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1. 上網(wǎng)查資料,了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2. 調(diào)查走訪同學,了解近視眼同學的學習和生活習慣。
3. 查閱有關(guān)書籍,了解近視的危害和預防方法。
4. 調(diào)查本班同學近視狀況及近視眼比例! 四、結(jié)論
1、青少年的近視率在逐年上升,這與學生繁重的學習任務(wù)和越來越發(fā)達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
。1) 要養(yǎng)成良好的讀寫習慣;
。2) 要減少連續(xù)學習時間,并每天做眼保健操;
。3) 學習環(huán)境要合理、采光;
。4) 要注意均衡飲食,多點戶外活動;
。5) 要定期檢查視力。
“三不要”:
。1) 不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;
(2) 不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書;
。3) 不要在被窩里打著手電筒看書。
同學們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護眼睛,讓它永遠閃爍著明亮的光芒!
一、課題的提出:
我們班許多同學都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4. 通過班級博客發(fā)表問卷。
三、調(diào)查情況和資料整理:
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的'聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
四、結(jié)論
通過對調(diào)查問卷的分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù),作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避免;
我提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應(yīng)當休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
小學生近視調(diào)查報告15
一、問題的提出
現(xiàn)在的中小學生由于用眼不衛(wèi)生,所以導致視力直線下降,不得不戴上了近視眼鏡。為了不再讓更多的小學生患上近視眼,所以我們做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
(1)通過上網(wǎng)或看一些有關(guān)近視眼的書籍,了解近視產(chǎn)生的原因。
(2)通過調(diào)查五年級段近視的人數(shù),了解五年級段近視的狀況。
。3)向近視的姐姐詢問她的用眼習慣。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道 | 涉及的方面 | 具體內(nèi)容 |
上網(wǎng)、書籍等 | 近視產(chǎn)生的原因是什么 | 近視產(chǎn)生的主要原因是用眼不衛(wèi)生。 |
調(diào)查 | 學生近視的狀況 | 五年級段總共307人,近視人數(shù)有53人 |
詢問姐姐 | 近視的姐姐的用眼習慣 | 寫字時眼睛與書本的距離太近;長時間用眼,造成視覺疲勞。 |
四、結(jié)論
1、近視的.原因是由于用眼不衛(wèi)生造成的,如在行車上火走路時看書,睡眠不足,近距離看書、寫字等。高度近視還與遺傳有關(guān)。
2、近視是可以預防的。預防近視要做到:讀書姿勢正確,眼睛和書本的距離在30厘米左右,認真做眼保健操,看書、看電視和使用電腦1小時要休息一下,不在直射的強光下看書,不在光線暗的地方看書,不躺著看書,不在行車上或走路時看書等等。
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