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九年級體育教師個人工作計劃

時間:2024-10-23 08:20:12 個人工作計劃 我要投稿
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九年級體育教師個人工作計劃范文

  時光飛逝,時間在慢慢推演,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計劃了。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?下面是小編整理的九年級體育教師個人工作計劃范文,希望對大家有所幫助。

九年級體育教師個人工作計劃范文

九年級體育教師個人工作計劃范文1

  新的學(xué)期開始了,這是一個緊張的學(xué)期,因為九年級面臨著中考,而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項,目前以上屆作為參考,男生:1000米、坐位體前屈;女生:800米、坐位體前屈;根據(jù)往屆經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九年級學(xué)生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績,特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。此計劃分兩部分:一部分是體育課,一部分是課外體育訓(xùn)練。

  一、學(xué)情分析

  九年級學(xué)生共2個班,由于學(xué)生平時缺乏體育鍛煉,不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必須從這幾個方面著手來提高學(xué)生的全面體能,盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差,及時針對不同的學(xué)生實施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)具體措施:

  1、三月份加大運動訓(xùn)練量,提高學(xué)生的力量和耐力,使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞,在籃球項目上要求動作到位,態(tài)度端正。

  2、調(diào)整平時的訓(xùn)練計劃,將上學(xué)期兩天一練改為四天三練,確保學(xué)生出效果,出成績。

  3、開展班級講座,對學(xué)生的心理進(jìn)行教育。

  4、快樂訓(xùn)練,杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠,讓學(xué)生在一個輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí),做到學(xué)中練,練中學(xué)。

  5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練,從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

  二、教材分析

  本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí),二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目,在緊張的訓(xùn)練之余得到放松,也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高,為進(jìn)入高中或走向社會進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。

  三、教學(xué)措施

  1、認(rèn)真研讀體育與健康教科書及教學(xué)課標(biāo)的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課,寫好每節(jié)課教案。

  2、合理安排教學(xué)程序

  每節(jié)課的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分都能使學(xué)生精神飽滿,積極參與,快樂身心,使每個學(xué)生都能有所收獲。

  3、認(rèn)真搞好課外體育訓(xùn)練工作,使每個學(xué)生的'全面素質(zhì)都有所提高,在次基礎(chǔ)上,教會學(xué)生能自我調(diào)節(jié)自己的情緒。

  四、教學(xué)進(jìn)度表

  周次

  教學(xué)內(nèi)容

  第一周

  1、介紹本學(xué)期的教學(xué)安排及體育中考的情況;

  體能恢復(fù)訓(xùn)練以及第三課堂耐久跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練工作。

  2、障礙跑、接力游戲、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)。

  第二周:

  1、指導(dǎo)體育中考項目:坐位體前屈、耐久跑;

  輔導(dǎo)訓(xùn)練與個別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo);體育中考第一次模擬考試;

  2、跳繩發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)。

  第三周

  1、坐位體前屈、耐久跑模擬考試。

  2、針對這次模擬考試存在的問題進(jìn)行練習(xí);

  第四周

  1、加強(qiáng)體育中考項目的技術(shù)指導(dǎo);

  2、體育中考前的調(diào)整練習(xí)。

  第五周

  體育中考注意事項;中考體育考試。

九年級體育教師個人工作計劃范文2

  一、學(xué)生基本情況

  這學(xué)期九年級一個班50多人。他們正處于青少年發(fā)展的高峰期,身體發(fā)育較快,男女差異較大。男生有必要的體育基礎(chǔ),有強(qiáng)烈的課堂表現(xiàn)欲,對體育有濃厚的興趣,但不夠穩(wěn)定;女生意向不高,甚至班級表現(xiàn)出退縮行為,練習(xí)意識一般。

  二、教學(xué)思路

  初中生面臨中考,今年中考從去年的45分提高到了60分。所以這學(xué)期要以學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練和測試數(shù)據(jù)為主,給學(xué)生更多的鍛煉空間,強(qiáng)化學(xué)生的自我鍛煉意識。課堂教學(xué)應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法,以充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性。測試,制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。

  開學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測試,讓學(xué)生了解自己的身體狀況,激勵學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外透過學(xué)生的體育成績了解到學(xué)生運動潛力的弱項,制定以后的教學(xué)資料,強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測試,培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣,總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果,為后期到考試期間體育訓(xùn)練計劃資料做一個好的依據(jù)。

  三、具體時間安排

  早操訓(xùn)練安排:

  1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)

  2、四五月份就中考資料進(jìn)行全面訓(xùn)練。

  體育課具體安排:

  1、第一周就中考項目進(jìn)行全面測試。測試成績進(jìn)行針對性訓(xùn)練。

  2、課堂前半部分進(jìn)行項目練習(xí),后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項進(jìn)行專項練習(xí)。

  3、制定后期教學(xué)資料和訓(xùn)練計劃。

  四、針對性的'訓(xùn)練

  1、加強(qiáng)對文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進(jìn)行針對性的訓(xùn)練,加強(qiáng)監(jiān)督,培養(yǎng)他們的用心,宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

  2、加強(qiáng)對偏科學(xué)生的訓(xùn)練,對偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo),爭取在這些項目有所突破。

  五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)潛力學(xué)習(xí)

  認(rèn)真鉆研體育新課改,根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法,加強(qiáng)與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí),認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪。摸清體育中考各項政策,指定科學(xué)合理的備考計劃,指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn),填報自己所擅長的項目,加強(qiáng)與家長之間的溝通,師生合力打好中考這一仗,爭取獲得全面勝利。

九年級體育教師個人工作計劃范文3

  新學(xué)期的到來,為了有條不紊地抓好本期的體育訓(xùn)練工作,特制定本期訓(xùn)練工作計劃如下:

  一、指導(dǎo)思想

  為進(jìn)一步推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革和深化學(xué)校體育改革,通過體育考試激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的積極性,人提高學(xué)生的身心健康水平。以學(xué)校教育教學(xué)工作意見為指導(dǎo),全面貫徹落實地九年級春季體育訓(xùn)練工作,落實《中小學(xué)新課程改革標(biāo)準(zhǔn)》,以中考項目為目標(biāo),認(rèn)真抓好本期體育訓(xùn)練工作。

  二、具體措施及學(xué)習(xí)目標(biāo)

  在最后沖刺階段,應(yīng)注重對學(xué)生體育測試技能的掌握、運用。認(rèn)真訓(xùn)練各項考試內(nèi)容。

  (一)運動參與方面

  1、具有積極參與體育訓(xùn)練的態(tài)度和行為

  2、積極參與課外的各種體育訓(xùn)練活動;充分利用各種條件(體育器材、床、桌、椅等)進(jìn)行體育訓(xùn)練活動。

  3、用科學(xué)的訓(xùn)練方法指導(dǎo)各種體育訓(xùn)練活動;合理安排訓(xùn)練時間;

  4、掌握測量運動負(fù)荷的常用方法,做到以下幾點:

  A、知道合理安排鍛煉時間的意義,B、合理安排時間;

  C、運用脈搏測定等常用方法測量運動負(fù)荷。

 。ǘ┻\動技能方面

  1、了解被測項目的基本技術(shù)知識,掌握簡單技術(shù)的知識,了解所測項目的規(guī)則。

  2、基本掌握一分鐘不定點投籃運動中的技術(shù)。

  3、發(fā)展體能;通過多種練習(xí)(如短跑、反復(fù)跑等),發(fā)展位移速度、(如定時跑、定距離跑、跳繩等)、有氧耐力(如球類運動等)、反應(yīng)速度和靈敏性,提高50米、立定跳遠(yuǎn)成績。

  4、具有關(guān)注身體和健康的意識,認(rèn)識和了解體育鍛煉對身體的形態(tài)、身體機(jī)能發(fā)展的影響;根據(jù)自己的生理特點,了解在體育訓(xùn)練中應(yīng)注意的事項。

  5、懂得訓(xùn)練期間的營養(yǎng)補充。

 。ㄈ┑掠囵B(yǎng)

  1、了解身體活動對心理健康的.作用,認(rèn)識心理發(fā)展的關(guān)系。

  2、正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系。

  3、學(xué)生通過體育活動等方面調(diào)控情緒。例如學(xué)會肌肉的放松,自我暗示,呼吸調(diào)節(jié),合理安排作息時間。

  4、形成克服困難的堅強(qiáng)意志。

  5、建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。在比賽或考試中,與同學(xué)合理分配角色,指出體育活動中的不道德行為。

  三、課時計劃及訓(xùn)練計劃

  50米、100米訓(xùn)練方案:

  1、準(zhǔn)備活動5分鐘

  2、加速跑:30~60米×3~5

  3、行進(jìn)跑:30~60米×5~10

  4、整理活動5分鐘

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