初三學(xué)習(xí)計(jì)劃合集15篇
時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細(xì)的計(jì)劃了。那么我們該怎么去寫計(jì)劃呢？以下是小編為大家整理的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃1
初三下學(xué)期的時間安排很緊張，二月學(xué)溶液，三月四月學(xué)酸堿鹽，五月初講講化學(xué)與生活，然后五月中旬就一模了。這期間還要體檢、體育�？肌Ⅲw育正考等，零七八碎的事情很多，所以大家一定要抓緊一切學(xué)習(xí)時間。
首先，我們來看看下學(xué)期的主要內(nèi)容都有哪些：
一、溶液部分：
在重要考試中，較難的反應(yīng)幾乎都在溶液中進(jìn)行，計(jì)算題的最后一題也必然跟溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)有關(guān)。我們在學(xué)習(xí)這個單元時，要能分清溶液中各物質(zhì)之間的關(guān)系，掌握飽和溶液和不飽和溶液的區(qū)別與轉(zhuǎn)化方式，熟悉溶解度曲線中點(diǎn)、線、面的意義，對于簡單的溶質(zhì)質(zhì)量分?jǐn)?shù)計(jì)算問題能夠快速正確利用規(guī)律解決，一定杜絕死記硬背和生搬硬套。
二、酸堿鹽部分：
酸堿鹽部分中一定要掌握的是酸堿鹽各自的化學(xué)性質(zhì)，酸有五條，堿有四條，鹽也有四條。這些物質(zhì)之間能否產(chǎn)生反應(yīng)的判斷，化學(xué)方程式的書寫及反應(yīng)現(xiàn)象是考試中的重點(diǎn)。溶解性表也是一定要掌握到內(nèi)容。有些同學(xué)可能會覺得初中化學(xué)要記得東西太多，尤其到了酸堿鹽這部分，幾乎出來一個知識點(diǎn)就必須牢記。到了高中你就會知道，初中這點(diǎn)內(nèi)容真的是太少了，少的讓人內(nèi)心充滿了幸福感!學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容要結(jié)合反應(yīng)規(guī)律和各常見物質(zhì)的性質(zhì)來進(jìn)行層層遞進(jìn)，分類記憶，歸類一些題型的基本分析思路和規(guī)律，這樣才能做到學(xué)到、學(xué)好。
三、推斷、實(shí)驗(yàn)、計(jì)算部分：
初三的這個寒假，除了要對溶液、酸堿鹽學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，還要學(xué)習(xí)早已出現(xiàn)卻沒有系統(tǒng)歸納的`題型--推斷、計(jì)算，及實(shí)驗(yàn)。這三部分知識被我們學(xué)生戲稱為“化學(xué)的三座大山”。80%以上的學(xué)生對這三種題型沒有一個很好的解決方法，幾乎所有的學(xué)生都認(rèn)為這三種題型十分復(fù)雜。不過值得慶幸的是，因?yàn)閮赡曛蟮闹锌几母�，所以今后的中考題會越來越簡單，這三種類型的題目難度肯定會有所降低。在推斷題方面，一定要熟悉常見物質(zhì)的性質(zhì)及反應(yīng)關(guān)系，包括誰能生成誰，誰能被誰生成，絕對不能把大量方程式背熟就覺得學(xué)完了。計(jì)算方面一定要有一個整體的認(rèn)知，要明白此題到底想讓我們從什么角度和知識點(diǎn)去解決，而不是一拿到題就開始解，那樣只會增加解題的時間，而不能很好的理清解題思路。實(shí)驗(yàn)方面更加注重整道題的分析理解，一定要首先弄明白實(shí)驗(yàn)?zāi)康牡降资鞘裁�，設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)是要對哪個問題進(jìn)行分析研究，各裝置的作用及原理都是什么，實(shí)驗(yàn)操作的時候需要注意哪些實(shí)際存在的問題。關(guān)于計(jì)算題，一直出現(xiàn)的問題比較多。但幾乎每年中考，都是一直在通過溶質(zhì)的質(zhì)量分?jǐn)?shù)和復(fù)分解反應(yīng)中產(chǎn)生氣體或者沉淀來進(jìn)行一系列的計(jì)算。所以我們只要掌握了解題方法，計(jì)算題肯定能迎刃而解。建議先從綜合性不是特別強(qiáng)的題目練起，熟練之后在對中考題或者模擬試題中較難的綜合性計(jì)算題進(jìn)行研究。免得因?yàn)榉磸?fù)練習(xí)之后覺得計(jì)算題太難而內(nèi)心恐懼，從而放棄。
對于不同程度的同學(xué)，下學(xué)期的學(xué)習(xí)側(cè)重點(diǎn)顯然是不同的。
一、基礎(chǔ)薄弱：扎實(shí)復(fù)習(xí)，狠抓基礎(chǔ)
基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)在新學(xué)期一定要跟上老師的進(jìn)度，上課注意聽講，認(rèn)真做筆記，下課按時完成作業(yè)，不會的問題一定要請教老師或者同學(xué)。還要熟記常見酸堿鹽的俗稱、化學(xué)性質(zhì)及相關(guān)反應(yīng)方程式。千萬不要破罐破摔，認(rèn)為上學(xué)期沒學(xué)好，化學(xué)就沒有希望了。其實(shí)中考化學(xué)60%都是基礎(chǔ)知識，而且隨著中考的改革，基礎(chǔ)知識所占比重將逐漸加大，試卷難度會逐年降低。所以大家還得抓住基礎(chǔ)，牢記各知識點(diǎn)。
二、中等程度：重點(diǎn)突破，熟能生巧
中等程度的同學(xué)除了保持住自己基礎(chǔ)知識良好的優(yōu)點(diǎn)外，還得加強(qiáng)對重點(diǎn)考點(diǎn)的專題訓(xùn)練，比如實(shí)驗(yàn)、計(jì)算和簡單推斷。尤其是實(shí)驗(yàn)題，31題一定要拿滿分，32題最多只能扣兩分，33題爭取有思路，能拿多半的分。計(jì)算題基本都是一個套路，一定要多練習(xí)，注意總結(jié)方法。
三、優(yōu)秀程度：歸納概括，注意細(xì)節(jié)
成績優(yōu)秀的同學(xué)，一定要注意歸納總結(jié)自己在考試中及作業(yè)中出錯的地方，整理出來然后找老師幫忙解決。在做實(shí)驗(yàn)題時，一定要先弄清楚實(shí)驗(yàn)?zāi)康模枋鰧?shí)驗(yàn)現(xiàn)象時要簡潔、清晰、準(zhǔn)確。建議多看看標(biāo)準(zhǔn)答案，學(xué)習(xí)一下到底怎么回答實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象才能得滿分。
最后一個學(xué)期很關(guān)鍵，希望大家能抓緊時間努力學(xué)習(xí)!
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃2
語文：積累知識，擴(kuò)充知識儲備
在語文的學(xué)習(xí)中，知識的積累很重要，即使到了初三，也要多看有益的課外書，讀書不僅要用心，更要動手寫、勤引用。新初三學(xué)生在暑假里可以將初一、初二背誦過的詩詞、文章，復(fù)習(xí)、熟記。同時，要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣，落在筆頭的知識點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內(nèi)容。
除書籍外，學(xué)生還要做一個勤奮的閱讀者，充分利用課余時間，閱讀健康的報(bào)紙雜志。學(xué)生要學(xué)會欣賞報(bào)紙雜志中的文章及標(biāo)題，如《作文報(bào)》《讀者》等，養(yǎng)成剪報(bào)和摘抄的好習(xí)慣，擴(kuò)充自己的知識儲備。
數(shù)學(xué)：做題+總結(jié)最佳學(xué)習(xí)方法
幾位優(yōu)秀畢業(yè)生都談到學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動去理解、掌握。
要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題，注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來，結(jié)合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習(xí)方法。
不但語文要記筆記，數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié)，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決問題，以便今后將其補(bǔ)上；把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達(dá)到最終防錯的目的。
英語：重視閱讀，注意查缺補(bǔ)漏
閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語法等內(nèi)容，對作文寫作也有益處。選擇材料時要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補(bǔ)漏，把學(xué)過的詞匯、語法知識復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時彌補(bǔ)，不欠舊賬；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程，做一些準(zhǔn)備，如每天背背新詞匯，看看新語法知識。
物理：根據(jù)具體情況對癥下藥
復(fù)習(xí)物理要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。
對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識點(diǎn)沒有掌握。
對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗(yàn)，以求達(dá)到不留漏洞和提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的.到來。
化學(xué)：做好預(yù)習(xí)，加強(qiáng)記憶理解
初三生在預(yù)習(xí)時要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。
化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識點(diǎn)對今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解；選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時多理解題中公式的運(yùn)用；通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃3
有人說“黑色的高三”、“灰色的初三”，這意思當(dāng)然是不言而喻的;但我想告訴各位，真正進(jìn)入初中畢業(yè)階段的人生學(xué)習(xí)生涯中的第一次拼搏并沒有如此可怕和乏味，而是充滿色彩和富有機(jī)遇，只要確定合理的目標(biāo)、調(diào)適好心態(tài)并投入努力，通過“中考”，每一個學(xué)生都能升入適合自己的學(xué)校。也就是說，在“初三”這塊調(diào)色板上用心調(diào)色，初中畢業(yè)階段的學(xué)習(xí)生活決不會是“灰色”的。
俗話說“良好的開端是成功的一半”，作為一名即將進(jìn)入初三的學(xué)生，如何開好這個“頭”呢?用好暑假的這段時間就是一個絕佳的機(jī)會。
一、準(zhǔn)初三生暑期計(jì)劃：放松、學(xué)習(xí)和收心三階段
過了暑假，新初三生就要迎來緊張的初三生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開學(xué)后收不回心。在這里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同時，不能徹底放棄學(xué)習(xí)。
李華開學(xué)就升入高一了，可說起去年暑假他仍后悔不已。那個暑假他不是打游戲就是和同學(xué)聚會，直到開學(xué)前一天，還上了一通宵的網(wǎng)。開學(xué)快一個月了，他還遲遲不能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，耽誤了不少時間。
據(jù)了解，新初三生容易走兩個極端，要么使勁兒“學(xué)”，要么使勁兒“玩”。早在放假前，不少新初三生就打算在這個暑假“瘋玩兒”一把，他們認(rèn)為開學(xué)后就要進(jìn)入“魔鬼式”初三了，沒時間玩了。假期中，他們每天睡到中午才起，然后就上網(wǎng)打游戲、看電視。與之相反，有的學(xué)生卻早早就報(bào)了幾個輔導(dǎo)班，想為初三做準(zhǔn)備。他們每天從柳南跑到柳北或者城中魚峰，忙著補(bǔ)習(xí)、輔導(dǎo)，假期過得比上學(xué)還累。
新初三生將迎來緊張的復(fù)習(xí)沖刺階段，這個假期能否利用好非常重要，一味學(xué)習(xí)會讓自己沒開學(xué)就已疲憊不堪。因此，新初三生假期要勞逸結(jié)合，可將假期分為放松、學(xué)習(xí)和收心三個階段。
第一階段要放松。和同學(xué)一起參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，為中考體育做準(zhǔn)備;到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識面;到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長知識，并積累作文素材。這個階段可視為剛剛過去的七月份。
第二階段要適當(dāng)學(xué)習(xí)。此時暑期已經(jīng)過半，初三生要制訂一個具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)過的知識回顧一下，并總結(jié)歸納。從現(xiàn)在開始到八月二十五日就是這個階段。
第三階段要收心。開學(xué)前一周，新初三生要開始收心了，為開學(xué)做好準(zhǔn)備�？梢試L試做一個初三復(fù)習(xí)計(jì)劃表，找找感覺，為即將開始的初三生活做好心理準(zhǔn)備。
二、準(zhǔn)初三生暑假如何有效進(jìn)行適當(dāng)學(xué)習(xí)
一個將要讀初三的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢?
關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去認(rèn)識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，基本方法”慢慢地才會形成能力。你有了這個目標(biāo)，進(jìn)步會很大喲，特別是數(shù)學(xué)，你可以試試呀!
下面提出一些具體的建議：
【語文】多看書做“書蟲”
升入初三后，學(xué)生要更重視平時知識的積累，多看書，做“書蟲”，從書中汲取養(yǎng)分。
初三生平時多看有益的課外書對自己幫助很大，讀書不僅要用心，更要動手寫、勤引用。同學(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時間，將初一、初二背誦過的詩詞、文章，全部作為早讀內(nèi)容朗誦、熟記。一個假期至少堅(jiān)持背誦50首唐宋詩詞和100條名句。同學(xué)們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣，落在筆頭的知識點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內(nèi)容。
除了書籍外，學(xué)生還要做一個勤奮的閱讀者，充分利用課余時間，閱讀健康的報(bào)紙雜志。學(xué)生要學(xué)會欣賞報(bào)紙雜志中的文章及標(biāo)題，如《作文報(bào)》、《讀者》等，養(yǎng)成剪報(bào)和摘抄的好習(xí)慣，擴(kuò)充自己的知識儲備。
學(xué)生可利用假期多去圖書館、多逛書店，學(xué)習(xí)課外知識，做一只“書蟲”。有條件的孩子可配備《現(xiàn)代漢語詞典》、《成語字典》、《古漢語字典》、《唐詩三百首》、《宋詞精選》等書。
【數(shù)學(xué)】主動思考學(xué)“活”知識
初三的數(shù)學(xué)更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動去理解、掌握。
學(xué)生要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題，注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系，不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行，只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來，結(jié)合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習(xí)方法。
不但語文要記筆記，數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié)，對教師課堂中拓展的`課外知識也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上;把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達(dá)到最終防錯的目的。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識結(jié)構(gòu)，如做一個知識表格，這樣在復(fù)習(xí)時可以更一目了然。
【英語】暑假復(fù)習(xí)重在閱讀
暑假新初三生復(fù)習(xí)要把重點(diǎn)放在閱讀上。
閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容，它包含了詞匯、語法等內(nèi)容，對作文寫作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據(jù)自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。初三生還可利用假期預(yù)習(xí)一下生詞，這樣開學(xué)后學(xué)習(xí)就比較輕松，容易跟上老師進(jìn)度。
不同層次的學(xué)生假期學(xué)習(xí)安排要有所不同。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補(bǔ)漏，把學(xué)過的詞匯、語法知識復(fù)習(xí)一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時彌補(bǔ)，不欠舊賬對高中學(xué)習(xí)非常關(guān)鍵。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程，做一些準(zhǔn)備，如每天背背新詞匯，看看新語法知識。
有時間的學(xué)生還可以做做聽力練練耳朵，既可以聽聽力訓(xùn)練磁帶，也可以聽聽英文歌曲。
【物理】根據(jù)學(xué)習(xí)情況對癥下藥
新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時，要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。
物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課，第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個暑假復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備。
對于初二物理成績較好的學(xué)生來說，可以根據(jù)教材，把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點(diǎn)利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題，查缺補(bǔ)漏，看看自己還有哪些知識點(diǎn)沒有掌握。
對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗(yàn)，以求達(dá)到不留漏洞，提前預(yù)熱的效果，以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。
【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開始
作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡單的知識點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。
初三生在預(yù)習(xí)時要訂好計(jì)劃，可以分章節(jié)學(xué)習(xí)，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K，簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解，提前背一些需要記憶的內(nèi)容。
化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識點(diǎn)對今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強(qiáng)記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時多理解題中公式的運(yùn)用;通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。
只要在暑假做好預(yù)習(xí)，開學(xué)后認(rèn)真聽講，根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手，每個初三生都可以學(xué)好化學(xué)。
由于《思想品德》、《歷史》屬于開卷考試科目，上課時認(rèn)真按老師要求去做。
對于存在短腿科目或者整體比較差的同學(xué)，按照上面的方法進(jìn)行有一定難度。不要灰心，經(jīng)過努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。
我感覺現(xiàn)在的學(xué)生其實(shí)很聰明，包括個別成績暫時不理想的同學(xué)。據(jù)了解，個別成績比較落后的同學(xué)也不是不想學(xué)，只是掉隊(duì)太久了有些迷路，不知道從哪里下手而已。我這里介紹個“捷徑”，可行、具體、容易捉摸、易于評測，不妨試試。
數(shù)學(xué)和物理：沒有必要做什么輔導(dǎo)資料上的題目。實(shí)際上，只要把教科書上的所有題目做完就行了，很簡單吧。每天讀教科書上的一個章節(jié)，讀懂之后，做本章節(jié)后面的練習(xí)題。記住，一定要全部做完!對于每道題，除了抄寫題目，給出解法和答案之外，還要在后面注明：這道題為什么出現(xiàn)在這里?它應(yīng)用了本章節(jié)的哪些定理?把每科的題目做在一個大本子上，一個暑假用三十天，做完所有理科科目的教科書完全沒有問題。
語文：按照教科書行事。注明“背誦”的一定要流利地、正確地背下來，注明“熟讀”的一定要熟讀。不只是課文有用，課文間的文法知識也很有用，要全部讀下來，熟悉語文書的每一個犄角旮旯。
英語：每天背誦默寫一篇課文。英語不是我們的母語，所以對它的要求要比對語文的嚴(yán)格。如果課文后面有習(xí)題，那么就要像做理科題一樣做這些題目。同樣，對于每道題目，在后面注明：這道題考的是課文里的哪個詞匯和哪個相似的語法結(jié)構(gòu)。
這些方法一定要嚴(yán)格執(zhí)行，不能間斷。每天必須做完所有的學(xué)科才能休息，不能今天做數(shù)學(xué)題，明天做英語題。這個暑假非常關(guān)鍵，因?yàn)樗巧咧兄暗淖詈笠粋�長假期(寒假太短)，掉隊(duì)學(xué)生的最后一個喘息和反撲的機(jī)會。你只要不學(xué)，就會一直往后退。
也許個別學(xué)生會抱怨，這樣連玩的時間都沒有了。不錯，邏輯上說，既然下課了，學(xué)生就沒有繼續(xù)念書的義務(wù)，就像勞動法里規(guī)定工人沒有加班的義務(wù)一樣。但是學(xué)生也得問問自己的心：上課的時候真的聽進(jìn)去老師的每句話了么?如果不是，那就把沒有聽進(jìn)去的部分從課本上找回來。這一點(diǎn)沒有什么可商量的，工作了也是如此：如果老板給的任務(wù)到期沒有完成，加班加點(diǎn)也得把它做完，同樣沒什么可商量的。況且在第一個階段大家已經(jīng)進(jìn)行了充分的放松。
另外，無論大家在假期做了多少復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)工作，也不代表開學(xué)后可以放松學(xué)習(xí)，一定要認(rèn)真聽講，跟著老師的進(jìn)度走。
三、準(zhǔn)初三生怎樣確定學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)
初三是初中生學(xué)習(xí)生涯中的一個重要階段，在這短短的一個學(xué)年中，既要學(xué)習(xí)初三新課程，又要復(fù)習(xí)鞏固以前所學(xué)的知識，所以這個階段被多數(shù)師生稱為考前學(xué)習(xí)的“黃金時段”、中招考試的“沖刺階段”，真有點(diǎn)“成也初三，敗也初三”了。那么，該如何確定初三這個學(xué)年的奮斗目標(biāo)呢?如何具體制訂初三這個學(xué)年的學(xué)習(xí)計(jì)劃和措施呢?筆者根據(jù)多年來對初中“教”與“學(xué)”的研究，認(rèn)為這樣優(yōu)化設(shè)計(jì)初三的奮斗目標(biāo)，益處多多。
第一、要高度認(rèn)識提前確定奮斗目標(biāo)的必要性、重要性
不少初三學(xué)生往往有這樣的認(rèn)識誤區(qū)：對初三如何學(xué)，沒啥具體的考慮，一切都“走著說著”，順其自然，甚至認(rèn)為“車到山前沒惡路”、“沒有過不去的火焰山”。這種盲目性、自由性的放任自流的態(tài)度是對自己的不負(fù)責(zé)任。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)和打仗一樣，如沒認(rèn)真提前準(zhǔn)備，奮斗沒具體目標(biāo)，很可能會“吃敗仗”、“栽跟斗”。為了打好“初三攻堅(jiān)戰(zhàn)”，爭取在短短的一年中(實(shí)際學(xué)習(xí)時間不到九個月)加強(qiáng)“備戰(zhàn)”，增加學(xué)習(xí)與考試的競爭實(shí)力，必須根據(jù)自己初中一、二年級的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，制定與初三接軌的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確自己初三應(yīng)怎樣學(xué)，清楚預(yù)期要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，這樣才能做到心中有數(shù)，在明年的中考中才能打有把握之仗。
第二、要堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的信心和決心
調(diào)查表明，有不少升入初三的學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)和考試缺乏信心，認(rèn)為自己學(xué)習(xí)上的“夾生飯?zhí)�，難以消化”，原來偏科造成的部分學(xué)科較差的現(xiàn)狀已無法改變，在考試中已沒有競爭實(shí)力，所以思想消極，喪失進(jìn)取的信心，認(rèn)為即使再努力學(xué)習(xí)也來不及了，認(rèn)為再奮斗為時晚矣，于是產(chǎn)生了學(xué)習(xí)上“混一天少兩晌”的消極思想，自暴自棄，甘愿去等待失敗。我們勸告這些同學(xué)，學(xué)習(xí)偏科的現(xiàn)狀，經(jīng)過努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，思想要振作起來，相信自己，要堅(jiān)信在初三的一個學(xué)年，只要及時補(bǔ)習(xí)、查漏補(bǔ)缺，是有希望趕上的，現(xiàn)在選擇奮斗的目標(biāo)還不晚，只要抓緊行動，還是大有成功的希望。
第三、要重視選擇奮斗目標(biāo)的條件依據(jù)
選擇初三的學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)從實(shí)際出發(fā)，以科學(xué)求實(shí)的態(tài)度來選擇。那么，怎樣選擇符合自己實(shí)際的目標(biāo)呢?我們的意見是：
一要認(rèn)真總結(jié)回顧本人以前的學(xué)習(xí)情況，對所學(xué)的各學(xué)科知識認(rèn)真反思，弄清自己的“學(xué)情”，弄清楚到底掌握了哪些知識，哪些學(xué)科、哪些方面還比較薄弱，學(xué)習(xí)上還有哪些遺漏和不足，真正做到“認(rèn)識自己”;
二要根據(jù)自己的補(bǔ)差需要制訂目標(biāo)，逐一解決過去學(xué)習(xí)上的“夾生飯”問題，防止對自己要求高而達(dá)不到、要求太低又達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)的問題;
三是要貫徹量力而行的原則，不可貪多求全，不可好高騖遠(yuǎn)，“跳一跳，摘葡萄”，要確立經(jīng)過稍加努力就能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
總之，選擇目標(biāo)要以自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力為基礎(chǔ)。
第四、認(rèn)真制訂階段目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)
初三涉及到秋、春兩個學(xué)期，在實(shí)際的運(yùn)作過程中，既要學(xué)習(xí)初三新知識，又要補(bǔ)習(xí)以前沒學(xué)好的知識;既要系統(tǒng)復(fù)習(xí)初中知識，又要進(jìn)行考前培訓(xùn)，進(jìn)行考前的模擬“練兵”，這就要科學(xué)地、合理地規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)。那么如何處理好階段目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)的關(guān)系呢?我們建議：
1、階段目標(biāo)。
第一階段：20xx年9月至20xx年元月(即秋期)這一階段，在學(xué)好初三上學(xué)期內(nèi)容的同時，要系統(tǒng)復(fù)習(xí)初中1-3冊學(xué)習(xí)的基本內(nèi)容，爭取至秋期末，把初中1-3冊的教材復(fù)習(xí)結(jié)束，并認(rèn)真做好查漏補(bǔ)缺。
第二階段：20xx年2月-5月(即春期)，在學(xué)好春期內(nèi)容的同時，復(fù)習(xí)4-6冊的學(xué)習(xí)內(nèi)容，到20xx年5月底，把4-6冊學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)結(jié)束。
第三階段：20xx年6月1-25日之前，這二十多天可作為考試的模擬練兵階段，這個階段的練兵中可按照通常中招考試試題的類型進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，使自己熟悉考試題型及答題技巧，減少不必要的失誤，提高考試的得分率;也可以做一些“仿真型”模擬試卷，尤其是可以把近二、三年內(nèi)我區(qū)部分地市中考試卷做一遍，弄清試卷的命題導(dǎo)向、試卷的結(jié)構(gòu)、題型、答題技巧，命題變化、命題發(fā)展趨勢等，解決遇到新題型不適應(yīng)的問題。
2、長遠(yuǎn)目標(biāo)。這里的長遠(yuǎn)目標(biāo)，主要指初三學(xué)習(xí)的總目標(biāo)，換句話說，主要指中考前預(yù)期達(dá)到的目標(biāo)。這個總目標(biāo)不是空洞的口號，更不是一個虛幻的理想，而應(yīng)是一個具備實(shí)現(xiàn)條件的具體目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)這個總目標(biāo)，要注意以下幾點(diǎn)：
一是長遠(yuǎn)目標(biāo)和階段目標(biāo)要緊密結(jié)合成為一個整體，長遠(yuǎn)目標(biāo)通過一個個階段目標(biāo)的完成而實(shí)現(xiàn);
二是長遠(yuǎn)目標(biāo)應(yīng)做為階段目標(biāo)的動力和指南，每一個階段目標(biāo)都是為這個長遠(yuǎn)目標(biāo)服務(wù)的;
三是每一位初三學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)奮斗的長遠(yuǎn)目標(biāo)，都要有時間觀、質(zhì)量觀，這種理念應(yīng)該滲透到日常的作業(yè)、練習(xí)、階段考試中去，力求各種訓(xùn)練都要既保證時間又保證質(zhì)量;
四是為了實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)，力求實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的規(guī)范化。我們調(diào)研發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生都是因?yàn)樽鲱}不規(guī)范，粗心大意而頻頻失分，以致于造成失敗的結(jié)局。所以，如果每個初三學(xué)生都能實(shí)現(xiàn)做題的規(guī)范化，定能大大提高中考的得分率;
五是建議為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的長遠(yuǎn)目標(biāo)，要重視基礎(chǔ)知識。強(qiáng)化雙基是應(yīng)試的基礎(chǔ)，近幾年中考命題中，各科的“基礎(chǔ)題”、“中檔題”占命題分?jǐn)?shù)比例的90%，而拔高題(即所謂難題)不超過10%，而過去不少考生的失分恰恰在都失在基礎(chǔ)題上。如果每一位初三學(xué)生都夯實(shí)基礎(chǔ)，掌握答題的能力和技巧，中考得分率將大幅度提高;
六是建議每個初三學(xué)生做到“學(xué)、練、考”三統(tǒng)一，要掌握各科命題的規(guī)律及要求，把“練、考”滲透到學(xué)習(xí)中，尤其要把握各科的特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)過程中增強(qiáng)理解、分析、歸納、推理、感悟、概括、遷移、運(yùn)用、總結(jié)等能力，增加對考試的適應(yīng)性。如果每個初三學(xué)生都能做到了以上六個方面，那么，初三奮斗的總目標(biāo)就會順利得以實(shí)現(xiàn)。
第五、要堅(jiān)信條條道路通羅馬
進(jìn)入初三、我們鎖定的目標(biāo)就是升學(xué)深造。但是初中畢業(yè)并不只有上重點(diǎn)高中這一個獨(dú)木橋，還有普通高中、普通中專、職業(yè)高中、技術(shù)學(xué)校等等。
一般來說，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的考生，在初三階段做最后的沖刺，爭取考上重點(diǎn)高中。
平時學(xué)習(xí)成績中上等，經(jīng)過初三階段的查漏補(bǔ)缺，可能也會考上重點(diǎn)高中，但是這個層面的考生一般會被普通高中所錄取，也不失為一種選擇。
成績平平的考生，如果想學(xué)得一技之長，可以選擇普通中專，可以升入職高或技校。根據(jù)自己的興趣愛好，學(xué)一門實(shí)用技術(shù)將來同樣可以大有可為。況且現(xiàn)在的中專生畢業(yè)時一樣可以考大學(xué)。
可見，條條道路通羅馬。無論初中畢業(yè)上高中或是上中專、技校，只要努力，其結(jié)果是一樣的。正所謂是金子在哪里都可以發(fā)光。所以，初三畢業(yè)生要找準(zhǔn)自己的位置，不管升入重點(diǎn)高中或是升入中專、職高、技校前途都是光明的。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃4
新的學(xué)期即將到來，在新學(xué)期結(jié)束之時就是我參加中考的時候，所以這一個學(xué)期是非常的重要的，我是必須要把握好的。我想在新的學(xué)期開始之前自己是需要制定好一個計(jì)劃的，才能夠讓自己合理的利用好這一個學(xué)期的時間，讓自己能夠?qū)W到更多的知識，取得更大的進(jìn)步，在高考中取得更好的成績。
一、學(xué)期目標(biāo)
在上學(xué)期期末是我在班上排名是第x名，年級排名是x名，總分是x分，對這個成績我是比較的滿意的，但我也知道自己是還有進(jìn)步的空間的。所以這一個學(xué)期自己的目標(biāo)是在期中考試時在班上前進(jìn)到第x名，年級中進(jìn)步到x名，總分在現(xiàn)在的基礎(chǔ)上進(jìn)步x分，總分達(dá)到x分。這個目標(biāo)我知道是比較難達(dá)成的，大家都是在努力的，所以我必須要更加的努力，才能夠完成自己的這一個目標(biāo)。
二、作息時間的安排
在這最后的一個學(xué)期我想我是必須要利用好每一個課間的十分鐘的，除開中午的時間是必須要休息的之外，不休息的話下午就不會有精力上課，其它的時間我想自己都是需要用在學(xué)習(xí)上的。雖然課間的時間是比較的短的，但是要是能夠利用好的話對我來說是很有幫助的。我計(jì)劃利用課間時間去完成一點(diǎn)老師布置的作業(yè)或者是做一兩道題目，這樣就能夠利用好每一天的課間時間了，晚自習(xí)的時間就能夠用來自己復(fù)習(xí)。
三、晚自習(xí)的安排
一共是有三節(jié)晚自習(xí)的時間，第一節(jié)晚自習(xí)的計(jì)劃是完成當(dāng)天老師布置的作業(yè)，若是一節(jié)晚自習(xí)做不完的話第二節(jié)晚自習(xí)接著做，在把作業(yè)完成之后再開始當(dāng)天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。我是購買了很多中考的資料和試題的，所以我準(zhǔn)備是在第二節(jié)和第三節(jié)晚自習(xí)上做這些題目，之前有很多的.知識是忘記了的，所以我的計(jì)劃是先看一遍課本，再開始做題，做完之后把不會的題目和做錯的題目看一下相關(guān)的知識點(diǎn)，紀(jì)錄在錯題本上。
在學(xué)習(xí)的時候老師也是給我們區(qū)分了重點(diǎn)和非重點(diǎn)的，自己在重點(diǎn)知識的部分也是做好了筆記的，當(dāng)時有很多的知識自己學(xué)的還是很不錯的，我想自己復(fù)習(xí)起來應(yīng)該是會比較的輕松的。我復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是放在自己沒有學(xué)會的知識上和考試中重點(diǎn)會考的知識點(diǎn)。我想在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)之后我的成績是一定會有提高的。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃5
初二期末考試過后，就要升上初三年級了。初三是一個特殊時期，初三學(xué)習(xí)的好與壞，會直接影響到中考的成績。因此，將要升上初三的學(xué)生要利用暑假的時間，提前規(guī)劃好初三的學(xué)習(xí)時間。
升入初三后，各個科目都基本進(jìn)入總復(fù)習(xí)狀態(tài)，語文學(xué)習(xí)是一個慢功夫，最后一年的復(fù)習(xí)更要提早進(jìn)行。
從新初三的暑假開始直至次年春，我們可以進(jìn)行四輪語文復(fù)習(xí)，分別在暑秋寒春各期復(fù)習(xí)一輪，每輪的側(cè)重點(diǎn)有所不同，暑期要做到的是對歷年中考趨勢與題型的.了解，明確備考方向；秋季時間比較充沛，需要我們分題型，將各個考點(diǎn)進(jìn)行梳理，掌握其答題思路，做到知識點(diǎn)上的無死角；寒假時間短暫，同學(xué)們要集中精力攻克重難點(diǎn)題型；春季則是對前三輪復(fù)習(xí)中的漏洞和易錯題型進(jìn)行回顧，做到中考沖刺零失分，整個初三全年的復(fù)習(xí)思路遵循著先整體，后局部再整合的方式進(jìn)行，那么針對即將來臨的暑假，我們在對歷年中考趨勢與題型充分了解的基礎(chǔ)上，要注重以下幾個要點(diǎn)：
1、首先，初三馬上會學(xué)到兩種新文體：抒情散文和議論文，提前閱讀相關(guān)文章，各閱讀書目都會根據(jù)文體分類出題，先了解該文體特點(diǎn)，然后總結(jié)該文體常出的幾類高頻題目反復(fù)練習(xí)，做到對文體考查點(diǎn)的掌握；
2、其次，寫作從現(xiàn)在起要多看中考滿分作文，具體看它的立意、選材、語言和結(jié)構(gòu)四個方面，找出寫作亮點(diǎn)，因?yàn)檫@四個方面是中考作文的評分標(biāo)準(zhǔn)所在。
3、最后，初三涉及到的幾篇課內(nèi)文言文提前背會，夯實(shí)基礎(chǔ)，對疑難詞句反復(fù)理解記憶其含義，做到書寫準(zhǔn)確，理解準(zhǔn)確，翻譯準(zhǔn)確。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃6
已經(jīng)從初二進(jìn)入到了初三，馬上就要進(jìn)入到中考，我想要在中考取得好成績現(xiàn)在的每一天的每分每秒都要做好學(xué)習(xí)安排。
一、習(xí)題練習(xí)
每天我們都會有很多的任務(wù)需要完成，這些任務(wù)有多有少，為了保證每天都能夠按時完成，我把老師交代的作業(yè)做細(xì)分。
1、課堂作業(yè)，老師課堂布置的作業(yè)我會在課堂上把這些作業(yè)及時解決不把這些作業(yè)拖到課后去做，最好是在課堂上完成，這樣遇到不會的可以及時的向老師請教把自己的不么明白的地方及時弄清楚。
2、課后作業(yè)，我們放學(xué)后就要做課后作業(yè)，這些作業(yè)需要我們能夠按時完成，我會第一時間去把作業(yè)做完，不會因?yàn)橥娑⒄`了作業(yè)。
二、每天晚上復(fù)習(xí)當(dāng)然所學(xué)知識
我們每天所學(xué)的內(nèi)容都是非常多的，一天下來每節(jié)課都有很多的知識要點(diǎn)，由于一天的內(nèi)容比較多，會容易忘卻，在晚上對這些知識作個整理，對知識點(diǎn)進(jìn)行歸納可以很好的把當(dāng)天的知識點(diǎn)梳理清晰，把混亂的知識點(diǎn)多次記憶，在晚上的時候鞏固這些知識點(diǎn)，在課堂的短期記憶，在通過晚上復(fù)習(xí)，會加深我們的印象是我們學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)得以掌握，是我們能夠快速吸收這些重要的知識，把他們變成自己的東西。
三、搜集歸納都次無誤的題目
我們每天練習(xí)的題目有很多，每一門課都會出現(xiàn)這樣那樣的一些問題，買幾本筆記本用來收錄不同的.課程的錯誤題目，把這些錯題全部都集中在這些錯題本上，就可以進(jìn)行集中復(fù)習(xí)，這樣有好處，就是我們在復(fù)習(xí)的時候能夠減少大量的時間不必要浪費(fèi)在這些已經(jīng)掌握的知識點(diǎn)上了，錯題本會讓我們學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)方便很多，也可以變成練習(xí)本，把每個問題都弄懂了之后在更具具體的情況去做深入的了解掌握。
四、上課之前做好課前預(yù)習(xí)
每節(jié)課都是重要的，知識點(diǎn)不適聽一遍就會記住的，他需要的是反復(fù)記憶，多次記憶才能夠變成長期記憶，所以在每堂課程前都要做預(yù)習(xí)，把這節(jié)課程要講的內(nèi)容了解一遍，從中發(fā)現(xiàn)自己的問題，然后老師在講的時候再次聽一遍，總而讓自己能夠把不懂的問題變成懂得問題，讓記憶加深讓自己掌握知識要點(diǎn)，避免了浪費(fèi)時間。
五、周末期間做試卷練習(xí)
向老師詢問我們現(xiàn)階段適合做哪些練習(xí)試卷，然后自己購買，利用休息時間把這些試卷做一遍，通過試卷練習(xí)，找到自己的問題，然后把問題挑出來，這些問題都是因?yàn)闆]有掌握或者沒有記住的，通過練習(xí)既加深了我們的記憶，也鍛煉了我們的熟練度，使得我們在作試卷的時候更加熟練，把知識點(diǎn)吃透弄明白。
制定了我自己在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)幾乎，我就會按照學(xué)習(xí)計(jì)劃去學(xué)習(xí)，走好每一步讓自己在這個學(xué)期不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步，不斷的成長。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃7
一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘 由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。
有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。
將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。 學(xué)習(xí)要有時間限制 為了提高效率，在制定計(jì)劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。
這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計(jì)劃反省 計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。經(jīng)過初三一整年緊張的'學(xué)習(xí)，現(xiàn)在畢業(yè)了應(yīng)該放松一下心情，好好和家人聚聚。 但是也要做好迎接高中生活的準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)是永無止境的，短暫的放松后應(yīng)該要回到學(xué)習(xí)中。
1、早上起床時間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于大腦血液循環(huán)）。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯；然后（大概10點(diǎn)）你可以看一些文學(xué)類的課外書（當(dāng)然不是英文的了）。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋�閑適的生活狀態(tài)。 再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3、下面說說下午的任務(wù)（忘記說了，午飯之前你也可以去運(yùn)動一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時就可以睡覺了
5、總的來說，你一天要有9—10小時的睡眠時間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接高中。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃8
不知道有多少人在進(jìn)入夢鄉(xiāng)前計(jì)劃過，我明天將要干什么?初三的學(xué)習(xí)節(jié)奏比以前快多了，如果總是懷著無奈的心情，被一疊疊單調(diào)乏味的試卷牽著鼻子走，那么很可能你將一無所獲。剩下來的200多天看上去遙遙無期，實(shí)際上很快就會過去。想要在中考中取得滿意的成績，必須學(xué)會充分利用自己有限的時間，制定合理的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先，為自己制定一個總初三學(xué)習(xí)計(jì)劃表。這樣做的目的只有一個：激勵你發(fā)揮出自身最大潛能。想好自己在初中最后一年的目標(biāo)。先制訂最主要的，比如，要考什么層次的學(xué)校。這一步非常重要，它決定了你初三這一年的奮斗方向。因此落筆時要非常慎重，最好與父母老師一起探討。不要把目標(biāo)定得太高，使今后一年都生活在重壓下。也不要把標(biāo)準(zhǔn)放得太低，否則目標(biāo)就沒有意義了。
然后，再將其分成若干個小計(jì)劃。這些短期目標(biāo)就好比是一格格階梯，將現(xiàn)在的你和未來你想做的連接起來。它可以令你感受到計(jì)劃實(shí)施的進(jìn)程。能否達(dá)到最終的目標(biāo)，就要看你是否按進(jìn)度落實(shí)。最后，也應(yīng)該是最基本詳細(xì)的---每周計(jì)劃。給自己制訂一個精確的時間表，表中的安排一定要具體。其中的空格并不一定要被學(xué)習(xí)占滿，但要保證留有充足的時間去完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。時間的選擇也是有講究的。每人可根據(jù)自己的`不同情況，將自己精神最飽滿的時間用在學(xué)習(xí)上。
除此之外，還有幾點(diǎn)需要注意：
1、制定時間進(jìn)度時最好有一點(diǎn)提前量。將來可能會發(fā)生許多預(yù)料之外的事，固定的時間計(jì)劃就會被擔(dān)擱。無法實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，只不過是廢紙一張。
2、學(xué)習(xí)時間不必過長，重要的是效率。好成績的取得并不只在于你花了多少時間，重要的是你在有限的時間里都學(xué)到了些什么。
3、作息時間應(yīng)有規(guī)律，勞逸結(jié)合，確保一定的休息時間。晚上不要太興奮，要把一天中最好的狀態(tài)應(yīng)調(diào)整到白天。原因很簡單，中考在白天進(jìn)行。
4、當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)天完成，不要以明天為借口。
這張時間表或許無法解決你學(xué)習(xí)上的所有問題，但它有助于使你了解你是怎樣利用時間的。每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法，或許他們自己還沒有意識到。我們常�？梢酝ㄟ^各種途徑了解到許多好的學(xué)習(xí)方法，但那不是絕對的。任何方法都不能保證適合每個人或取得好效果。因此，自己的學(xué)習(xí)方法最好由自己去歸納、總結(jié)。
5、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。
6、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?(中考體育考試問題)
7、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。(既然改變不了，就要做最好的適應(yīng)者)
8、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
9、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪里。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。一個做事沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃9
一、做好任務(wù)分配
把每個階段需要完成的總?cè)蝿?wù)列出來，然后根據(jù)每月、每周或每天的復(fù)習(xí)時間進(jìn)拆解，越具體越容易執(zhí)行。
以下是一位學(xué)霸的一天英語復(fù)習(xí)計(jì)劃，大家可以看一下，根據(jù)學(xué)科可以做調(diào)整：
�。�1）每天起床以后，打開音頻，邊洗漱邊聽音頻。
（2）利用好早讀的時間，把每天要復(fù)習(xí)的重點(diǎn)短語、單詞在早讀盡量背過、然后利用零碎時間復(fù)習(xí)，加深記憶。
�。�3）上課之前把預(yù)習(xí)時標(biāo)注的重難點(diǎn)和不懂的問題再看一下，聽課時重點(diǎn)聽，并且做好筆記，將重點(diǎn)知識及時消化。
（4）晚飯后，完成課堂作業(yè)，不會的題尋求老師和同學(xué)的幫助，把當(dāng)天知識點(diǎn)消化掉。
�。�5）晚自習(xí)期間，做習(xí)題或試卷，做完后對答案，然后把錯題整理出來，分析原因，寫上具體的答題步驟和思路，確保下次不會犯同樣錯誤。
�。�6）晚上9:00—10:00，再過1遍單詞和短語，背完以后預(yù)習(xí)一下第二天的內(nèi)容，用記號筆做出難點(diǎn)標(biāo)記。
二、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
�。�1）重點(diǎn)優(yōu)先識記
初三需要復(fù)習(xí)的知識比較多，而且較散亂。因?yàn)榇缶V中每個知識點(diǎn)的比重不同，所以大家可以抽出一點(diǎn)時間將知識點(diǎn)進(jìn)行排序，給要重要的知識點(diǎn)多分配時間。
復(fù)習(xí)時間比較緊張，沒有時間整理，在這里給大家推薦一本會劃重點(diǎn)的詞匯書閃過英語《中考詞匯閃過》，它把20xx個中考詞匯按重要程度進(jìn)行了劃分，每個高頻考詞后面還添加了多個源自真題和教材的短語，好記又省時，很適合想快速通過單詞關(guān)的同學(xué)。
�。�2）勤思考，多總結(jié)
很多同學(xué)復(fù)習(xí)的時候只會聽老師講、或直接看解析，如果用這些方法的話進(jìn)步會比較慢。所以建議在日常學(xué)習(xí)和備考時自己要有獨(dú)立思考的意識。拿到一道題先思考它考察的知識點(diǎn)，再去做，做完以后如果錯了要及時總結(jié)。做好知識的查漏補(bǔ)缺。
三、具體操作方法
（1）找知識”漏洞”
先整體梳理知識框架，對重要的知識進(jìn)行標(biāo)記，然后找出自己的'知識漏洞。根據(jù)以上內(nèi)容作出一張適合自己的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
�。�2）做練習(xí)
要提高學(xué)習(xí)能力，就要在把知識理解了以后，做一些習(xí)題徹底消化。做題時首先要劃出題干中的關(guān)鍵詞，然后找到關(guān)鍵詞對應(yīng)的內(nèi)容，精讀該段內(nèi)容，找出答案。做完題之后，對照答案一一改錯，要清楚自己為什么錯。
最后，我想提醒大家：每個人都要根據(jù)自己實(shí)際情況去制定適合的初三學(xué)習(xí)的一份計(jì)劃，每個同學(xué)的知識漏洞不一樣，復(fù)習(xí)重點(diǎn)也不盡相同，所以不要盲目從眾。希望這份計(jì)劃對你們能有所啟發(fā)。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃10
第一、提前學(xué)習(xí)初三內(nèi)容
1、注意教材中的，有小框框，有小貼士，有小問題，而這些問題平時你可能都沒注意過，試著回答這些問題，這些都是綜合問題中的組成部分，作為綜合題，只是把很多這樣的基礎(chǔ)的小問題綜合在一起形成的。它能幫助你培養(yǎng)處理問題的綜合能力。
2、很多的學(xué)校上課時習(xí)慣補(bǔ)充輔導(dǎo)資料，而不用教材的題，認(rèn)為教材中的題目過于簡單。其實(shí)教材里面很多題，中考中很多題都非常像，你要把那些題認(rèn)真閱讀，學(xué)習(xí)、分析，回過頭來再到教材里面找，剛才我說的那些閱讀分析、閱讀學(xué)習(xí)這種能力在你復(fù)習(xí)過程當(dāng)中自然而然地就得到了培養(yǎng)。
第二、適當(dāng)安排學(xué)習(xí)時間，強(qiáng)化初一、初二的知識初三除化學(xué)以外，其它科目都會流出半年左右的時間復(fù)習(xí)，所以絕大部分知識還是在初一和初二學(xué)的，想再最后的沖刺中勝出，一定要把初一、初二的基礎(chǔ)打扎實(shí)。認(rèn)識到這一點(diǎn)，初三從頭開始，都是來得及的。
第三、反思自己的學(xué)習(xí)效率，學(xué)會歸納、整理。中考試題中需要?dú)w納、整理能力，大家都知道教材里面每章后面都有詳細(xì)的這一章的歸納，同學(xué)們也需要學(xué)習(xí)這種歸納方法，鍛煉相關(guān)的'能力。自己做一個歸納總結(jié)，將自己學(xué)過的知識按章節(jié)、知識點(diǎn)、知識之間的邏輯關(guān)系總結(jié)起來，使初中的知識在自己的頭腦中形成知識網(wǎng)絡(luò)，牽出其中的任何一點(diǎn)，都能觸動整張知識網(wǎng)絡(luò)。
一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃11
我的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定在，在我們學(xué)習(xí)中的幫忙是很明顯的。養(yǎng)成制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，能夠有效的提高我們大家的學(xué)習(xí)效率，讓我們的學(xué)習(xí)更加的高效。我的初三學(xué)習(xí)計(jì)劃制定，在我們初三學(xué)習(xí)中是很重要的。下頭為大家介紹一些好的計(jì)劃，期望對大家有用。
一、學(xué)習(xí)和奮斗目標(biāo)
逐漸掌握各個學(xué)科的基礎(chǔ)知識、基礎(chǔ)技能，各個學(xué)科成績平均分在第一學(xué)期期末初步定為50-60分，下個學(xué)期一模穩(wěn)定到達(dá)70-80分(分值按100分滿換算)，也就是良好程度。中考考上學(xué)校第必須位二中、僑中(80分上)，第二定位一中、英才僑中(70分上)。第三定位(60分左右)，推薦就讀里中。
二、具體方法和計(jì)劃
1、每一天的作息時間安排：6.30分起床(可能的.話6點(diǎn)起床)。6.30-6.40刷牙洗臉等。6.40-7.00讀英語單詞.每次記住14個就能夠了，不需要多。7.00-7.30吃飯和騎車上學(xué)。然后按照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。吃飯時或吃晚飯能夠看會新聞(當(dāng)然吃飯時看電視對身體不好)。放學(xué)回家到7.00為自由設(shè)定時間，能夠幫忙家務(wù)、看會新聞、回映英語單詞古詩、朋友聊天什么的。不能看小說、電影、電視連續(xù)劇了。7.00到10.00是晚上學(xué)習(xí)時間。也能夠短點(diǎn)，但不要少于2個小時。保證每一天用于學(xué)習(xí)的時間要9個小時以上。10.00睡覺，睡前要像放電影似的，放映下這天學(xué)的知識，個性是英語單詞。不要晚過10.30睡，要保證有充足的睡眠時間。星期天是唯一沒上學(xué)的一天，你能夠自由安排下時間。最好把教師布置的作業(yè)完成，在抽3到5個小時復(fù)習(xí)。
2、新課學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)同步進(jìn)行，要做到2不誤。新課學(xué)習(xí)包括預(yù)習(xí)、課堂聽講、課后復(fù)習(xí)3大要點(diǎn)，預(yù)習(xí)能夠在晚上抽時間預(yù)習(xí)，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點(diǎn)(推薦：除英語個別學(xué)科外，其他學(xué)科能夠試試)。課堂聽講結(jié)合課堂筆記當(dāng)堂記住本堂課的重點(diǎn)，要點(diǎn)，有時間要做下練習(xí)(掌握知識點(diǎn)的應(yīng)用)。當(dāng)天上午學(xué)習(xí)學(xué)科的重要知識點(diǎn)能夠在午寫時間復(fù)習(xí)，結(jié)合每節(jié)課優(yōu)化設(shè)計(jì)上的隨堂練習(xí)(加強(qiáng)記憶這天課堂學(xué)到的知識點(diǎn))。有時間能夠在做下優(yōu)化作業(yè)部分(學(xué)會
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃12
我的初步學(xué)習(xí)計(jì)劃時間表如下：
1.每天早上5點(diǎn)起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2.上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及歷史，地理，生物每學(xué)完一課后，作文庫要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6.對于主課及語文(代數(shù)，幾何)，語文，英語，物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué)，弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
莫泊桑說：“人生活在希望之中，一個希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了，就會有新的希望產(chǎn)生。”新春就是新的企盼，新的.希望，新的征程，新的收獲。新學(xué)期，新起點(diǎn)，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途。
我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)在掌握的基礎(chǔ)上，做專項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習(xí)中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。
在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神，也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。
1.因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動�？臻e時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，爭取每次作文練習(xí)都在40分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。
3.每天堅(jiān)持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識記考綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄，要求重點(diǎn)掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。
4.根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識點(diǎn)，在未來的1個多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，認(rèn)真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點(diǎn)，關(guān)注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
5.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認(rèn)真參考其他地市的中考題目。
以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真實(shí)施，成功在于行動，過一段時間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計(jì)劃。我要確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)的方向就是我的目標(biāo)，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時光一種極大的浪費(fèi)。所以，我的目標(biāo)就是這學(xué)期在原有的基礎(chǔ)上每門功課提高5分。
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃13
時光荏苒，又一新的班級學(xué)期來臨了。鑒于上班級學(xué)期我未能取得什么成績，這班級學(xué)期我得好好努力了。這班級學(xué)期我?guī)Я穗娔X來學(xué)校，也就是說，客觀方面的學(xué)習(xí)條件已經(jīng)具備了。有了自己的電腦，課堂上學(xué)到的知識能得到較好的鞏固;有了電腦，我將會從網(wǎng)上學(xué)習(xí)到更多東西。我已經(jīng)能預(yù)測到：這班級學(xué)期我的大學(xué)生活將會十分充實(shí)!
一、考試課、考查課的學(xué)習(xí)
這班級學(xué)期的考試課比上班級學(xué)期多，任務(wù)也加重了一點(diǎn)。我們現(xiàn)在學(xué)的知識偏文的多一些，對于我這個理科生來說有一點(diǎn)困難，但困難是用來克服的，我相信我可以學(xué)好這些知識，只要我努力了，盜用一下李寧的廣告語：一切皆有可能。
二、通過英語四級考試
英語四級考是本班級學(xué)期的重點(diǎn)。我的英語基礎(chǔ)不太好，單詞量比較少，這可能會給我的考試帶來一定的困難，但是沒有困難何來挑戰(zhàn)、何來動力，所以我要勇敢地迎接挑戰(zhàn)。于是我決定將這班級學(xué)期的主要精力放在英語學(xué)習(xí)上，每天抽出時間來背單詞、做試卷、聽聽力，提高我的英語成績。
特別是英語聽力，在考試中占的分?jǐn)?shù)比例大，難度高，不能在一時間鍛煉出來，需要時間的積累，不斷地練習(xí)。所以我一定要在平時擠出聽聽力的時間，盡量把聽力練好，多拿分?jǐn)?shù)。
三、通過電腦一級考試
對于電腦一級考試，我還是比較有信心的。雖然電腦水平不高，但一些基礎(chǔ)的東西還是可以的。所以我準(zhǔn)備把學(xué)校發(fā)的基礎(chǔ)題看一下，上機(jī)操作幾遍，熟悉一下操作平臺就差不多了。
四、體能鍛煉
在我們警校體能的'要求非常高，體能的分?jǐn)?shù)在總成績里也占了很大的比例。這是一個不容忽視的環(huán)節(jié)。春天到了，正是鍛煉身體的好時機(jī)。一定要抓住這個時機(jī)，多去操場跑跑跳跳，活動筋骨、強(qiáng)健體魄。
五、社團(tuán)活動
上班級學(xué)期我加入了“心橋手語社”， 這班級學(xué)期手語社會組織考“手語初級證書”。 學(xué)手語，是我很早以前就有的夢想，如今夢想得以實(shí)現(xiàn)，我倍加珍惜。手語對我們以后的公安工作也有很大的幫助，有利于我們和聾啞人交流，方便工作地開展。
我有信心能把這些計(jì)劃付諸實(shí)踐，至于效果如何，這需要我的努力!
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃14
5:00-5:30 起床，洗漱半小時
5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時間
6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞
6:30-7:00 背語文詩歌或者美文
7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化的公式，不能浪費(fèi)任何時間
7:45-8:00 休息
8:00-8:45 第一節(jié)課
8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候
8:55-9:40 第二節(jié)課
9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊(duì)等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩
10:10-10:55 第三節(jié)課
10:55-11:05 課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容
11:05-11:50 第四節(jié)
11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文
12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神
1:40-2:00 去教室的路上
2:00-2:45 下午第一節(jié)課
2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲
2:55-3:40 下午第二節(jié)課
3:40-4:00 課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)腵做些活動，放松一下自己的心情
4:00-4:45 下午第三節(jié)課
4:45-4:55 課間休息期間可以看會書
4:55-5:40 下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)
5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間
6:20-7:00 晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔
7:00-7:50 理化科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點(diǎn)
8:00-8:50 數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題
初三學(xué)習(xí)計(jì)劃15
1入睡的最佳時間:晚上22:00-23:00
2、起床的最佳時間:早上5:00-6:00
3、用腦的最佳時間:上午8:00思維嚴(yán)謹(jǐn)周密
10:00精力充沛
下午2:00反應(yīng)敏捷
晚上8:00記憶力最差
4、飲水的最佳時間:早上起床后或每餐前1小時各飲一杯水
5、散步的最佳時間:飯后45分鐘
6、鍛煉身體的最佳時間:上午10:00
下午15:00
7、洗澡的最佳時間:晚上臨睡前一次溫水浴
8、美容的最佳時間:晚上臨睡前用護(hù)膚品
9、飲茶的最佳時間:餐后1小時
10、吃水果的最佳時間:飯前1小時
一、考前的生理調(diào)整。
按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著，可以早點(diǎn)起床，運(yùn)動、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，為早上5點(diǎn)---7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)---9點(diǎn)，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應(yīng)以做練習(xí)為主，可以集中時間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹立自信心，經(jīng)過這樣一段時間的訓(xùn)練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。
二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。
1、有氧運(yùn)動。
早晨若睡不著覺，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運(yùn)動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動有一個規(guī)律，即；運(yùn)動后每分鐘的心跳次數(shù)在120個左右。
2、洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃�，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的'感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習(xí)。
3、適當(dāng)?shù)穆犚魳贰?/p>
如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如:古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等，悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂，可以穩(wěn)定情緒，音樂以聽不懂為好，因?yàn)椴恍枰洃�，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。
4、找人傾訴、聊天。
要找能理解你的，同時又能給予你指導(dǎo)的。樂觀之人（如:同伴、老師、父母等），說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。
第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時，即24小時記憶整合時；
第二次溫習(xí)是在一星期之后；
第三次溫習(xí)是在3個月之后；
第四次溫習(xí)是在6個月之后。
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