寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,成績(jī)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫(xiě)?以下是小編精心整理的寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望能夠幫助到大家。
寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃1
8:00——8;30閱讀。
8:40—9:10讀英語(yǔ)。
9:20—9:50練琴。
10:00——10:30做作業(yè)。
10;40——11:10,上網(wǎng)。
活動(dòng)玩耍時(shí)間。
家務(wù)作業(yè):
抹桌子、刷碗、擇菜。
感恩作業(yè):。
為父母端洗腳水,捶背。
生活能力作業(yè):
學(xué)會(huì)系紅領(lǐng)巾、鞋帶,疊被子,洗頭。
體育鍛煉:
學(xué)會(huì)跳繩,打乒乓球。
閱讀書(shū)目:
《木偶奇遇記》、《魯濱遜漂流記》,讀完之后寫(xiě)讀后感。
寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃2
快樂(lè)的寒假生活即將來(lái)臨,在這個(gè)寒假里除了正常的作息外,還要好好安排學(xué)習(xí),我和媽媽一起制定了寒假計(jì)劃表,我要度過(guò)一個(gè)快樂(lè)開(kāi)心的寒假。
一.要及時(shí)完成學(xué)校的寒假作業(yè),復(fù)習(xí)知識(shí)。
二.要做個(gè)小小讀書(shū)迷,堅(jiān)持每天閱讀。
三.堅(jiān)持日有所誦,每天誦讀學(xué)校的誦讀本和我自己的誦讀本。
四.我是小小書(shū)法家。我要將所學(xué)的要寫(xiě)的100字工整的寫(xiě)下來(lái)。
五.堅(jiān)持記錄自己的'心情和感受。
六.預(yù)習(xí)新的課本,做到每天認(rèn)識(shí)10個(gè)生字。
七.堅(jiān)持每天口算練習(xí)。
八.我是媽媽的好幫手,幫媽媽做小家務(wù)。
九.堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持跳繩。
十.每天學(xué)一句英語(yǔ)。
寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃3
我現(xiàn)在上初中三年級(jí),即將面臨中考,我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表,但是我認(rèn)為太苛刻,現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說(shuō)明如下:
1、我的成績(jī)應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重;
2、我們的作業(yè)比較多,要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上;
4、希望每天安排一定的時(shí)間讀英語(yǔ);
5、保證充足的睡眠時(shí)間;
7、盡量詳細(xì)一些,寫(xiě)出從早到晚做每件事情的時(shí)間;
8、希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開(kāi)。
時(shí)間安排時(shí)要注意:
1、早上6:30如果太陽(yáng)沒(méi)升起,空氣中的一氧化碳沒(méi)散開(kāi),鍛煉身體不能是激烈的,按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn),或到六點(diǎn),鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說(shuō)話、唱歌為限度,科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí)。
2、最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇:
早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,適宜攻讀文科知識(shí),如果條件允可,還可大聲朗讀,是為立體記憶。
十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間,有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半,蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),適合辯證、邏輯的學(xué)科。三點(diǎn)永久記憶段,把枯燥的東西拿出來(lái)啃吧。
同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高,你練樂(lè)器或打字就理想了。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉,也是全日最有效果的早上維a+c+e各一片,睡前維c+b各一片和牛奶,比什么補(bǔ)品都好,著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的.是,健康喝水。
作息時(shí)間安排:
對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講,除了要對(duì)一年以來(lái)中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時(shí)間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表,可供參考:
每天6:00起床,6:30—7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ),7:40—9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50—11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00—4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10—6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
平時(shí):早上6點(diǎn)讀英語(yǔ)至6:30,7點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習(xí)至11。30,午飯后放松一下睡兩小時(shí),14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17:30,晚飯后盡量看一下新聞,19:40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。
周六:一切照常,只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假:早上依然讀英語(yǔ),但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí),有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。
寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃4
1、堅(jiān)持早睡早起。每晚10:30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床(周六延至11點(diǎn)),早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi),決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2、繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù),保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動(dòng)洗碗刷筷,保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4、崇尚科學(xué),堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等),以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō):“活到老,學(xué)到老!痹谀贻p的時(shí)候,趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間,努力學(xué)習(xí),提高自己的。知識(shí)儲(chǔ)備量,為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的.厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5、娛樂(lè)休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所,避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所,要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6、計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,多出去走走,才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全,盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
7、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))。
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。
10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃5
周一至周四:
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞,利用自己的課余時(shí)間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。
2、晚飯前,先打開(kāi)平臺(tái),在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容,認(rèn)真復(fù)習(xí),該記住的要記住。
3、晚飯后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí),然后完成“在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍后重做,有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認(rèn)真做好記錄,把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語(yǔ)感。
周五:
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)。
周六:
1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的`科目,學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題,把它當(dāng)作自己的問(wèn)題,先做一遍,再看老師的解答。
周日:
除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),成功一定屬于你!
寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃6
一、按時(shí)的作息。早上8:00起床,晚上9:30——10:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)。
二、每天的上午。下午各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科老師布置的'寒假作業(yè),每天至少做五頁(yè),盡快的完成,然后一條心玩,迎接新的一年的到來(lái),快快樂(lè)樂(lè)過(guò)新年!
三、堅(jiān)持每天的課外閱讀一小時(shí),并且摘抄好詞。好句。好段。
四、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè)。
五、堅(jiān)持每天在qq空間里寫(xiě)自己的心情。
六、堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲,提高智力。
七、堅(jiān)持每天寫(xiě)一篇日記,記錄自己每一天的生活。
八、堅(jiān)持每周寫(xiě)一篇周記,提高習(xí)作水平。
九、由我當(dāng)導(dǎo)演和主角,策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”。
十、積極的參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng),注意安全。
十一、為了新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用具。
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