- 相關(guān)推薦
最傷人的句子
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家總少不了接觸一些耳熟能詳?shù)木渥影桑鶕?jù)句子的語氣用途不同，句子可以劃分為不同類型。那么問題來了，到底什么樣的句子才經(jīng)典呢？以下是小編為大家整理的最傷人的句子，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
最傷人的句子1
1、這個冬天沒有給我驚喜
2、不要仗著我對你的好向我使壞。
3、是我不夠好，你要過得比我幸福。
4、我愛你，可是我不能跟你在一起。
5、說太多不如沉默，想太多我會難過。
6、恨，能挑起爭端，愛，能遮掩一切過錯。
7、走過那些是是非非，結(jié)果到底是喜是悲。
8、一路上，灑滿了淡淡的憂愁，淡淡的惆悵。
9、曾幾何時，花前月下。明年今日，海角天涯。
10、我只想當(dāng)聽眾，因為不想感染太多塵世喧囂。
11、我多害怕習(xí)慣了誰的好，然后又被無情的`丟掉。
12、應(yīng)該是你突然點(diǎn)醒我，而我，還在原地徘徊著。
13、如果哪天小丑哭了，你也會不會覺得他是在搞笑？
14、我真的不想在你面前出現(xiàn)，可偏偏逃不出你的眼睛！
15、當(dāng)我們不再去嘗試著愛，是否就再也不懂什么是傷害。
16、不要用吻過其他人的唇再來吻我，還一次次的說愛我。
17、我是你轉(zhuǎn)身就忘的路人甲，憑什么陪你蹉跎年華到天涯？
18、我躺下來比你長，站起來比你高的，你在我面前鬧騰個啥？
19、如果你不懂我為什么莫名其妙的生氣，那只能說你不夠了解我。
20、以后會如你的意，我離開了，現(xiàn)在見到我你也可以不用再隱身了。
21、曾經(jīng)的歡樂，在心底深處低吟淺唱。多少悲傷，埋葬了曾經(jīng)歡樂的容顏。
22、我喜歡現(xiàn)在的自己，我懷念過去的我們。不懷念，別懷念，懷念也回不到從前。
23、心里些許的失落！原來有很多東西完全不是個人能掌控的，于是就有很多很多說不出口。
24、短信聽不到語氣，電話看不到表情。其實，我沒生氣你當(dāng)真了；我在笑呢，你看不到吧！
25、其實不管你愛過多少人，不管你愛的多么快樂或痛苦，到最后你不是學(xué)會了怎樣去愛而是學(xué)會了怎樣愛自己。
26、面對，不一定最難過。孤獨(dú)，不一定不快樂。得到，不一定能長久。失去，不一定不再擁有。不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。
27、不要對他說，即使他有了別的女人，只要不抱著小孩回來，你都不在乎。他會以為自己是有尚方寶劍的欽差大臣，你也會發(fā)現(xiàn)他竟然以為你不是在開玩笑。
28、愛或是不愛，我們會說時間可以證明一切；傷了，痛了，我們會說時間可以淡忘一切。我們習(xí)慣了拿時間來庇佑自己，若有一天，時間停止了，不在了，那我們還會拿什么來拯救自己呢？
最傷人的句子2
1、望一眼嘆息崖，喝一碗夢婆湯。誰在輪回里垂淚，誰在塵世間無語。
2、愛上你比背數(shù)學(xué)公式還要難、更不用說讓你愛上我讓我明白多項式的性質(zhì)。
3、離去的終要離去，哪怕靠得很近很近；相依的總會相依，哪怕心之路萬里迢迢。
4、有些束縛，是我們自找的；有些壓力，是我們自給的；有些痛苦，是我們自愿的。
5、窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
6、幸福要各自去尋找，最后會習(xí)慣一個人的風(fēng)景。那么久以后，我終于學(xué)會了微笑著想他。
7、經(jīng)歷鑄就了你那滄桑的聲音，寂寞在唱歌，世上再也沒有人能把寂寞用歌聲詮釋的這么凄涼。
8、一個成功的男人身邊，需要一個相對優(yōu)秀的女人。而這種優(yōu)秀，與她的容貌無關(guān)，與她的內(nèi)涵相連。
9、如果沒有一千年的等候就不會有今生短暫的邂逅，也許還要一千年的相守才能換來今生的攜手白頭！
10、你那邊是愛酒能詩一事傷心君落魄，我這廂是紅顏彈指老剎那芳華。然，何妨？不過醉笑陪君三萬場。
11、總要等到過了很久，總要等退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。
12、人世浮沉，繁華落盡，一夜凋零，歸于塵埃。是哭也罷，是痛也罷，是舍也罷，是不舍也罷，最終你還是走了！
13、我站得太久說的太久我自己都累了，你怎么還是聽不懂？我寫的太多了寫的太久了我自己都累了，你怎么還是看不懂？
14、一個人身邊的位置只有那么多，你能給的也只有那么多，在這個狹小的圈子里，有些人要進(jìn)來，就有一些人不得不離開。
15、寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現(xiàn)過的每一個人，于是我總是意猶未盡地想起你在每個星光隕落的晚上一遍一遍數(shù)我的寂寞。
16、我以為蝴蝶飛不過滄海，是以為蝴蝶沒有飛過滄海的勇氣，十年以后我才發(fā)現(xiàn)，不是蝴蝶飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。
17、相愛是種感覺，當(dāng)這種感覺已經(jīng)不在時，我卻還在勉強(qiáng)自己，這叫責(zé)任！分手是種勇氣！當(dāng)這種勇氣已經(jīng)不在時，我卻還在鼓勵自己，這叫悲壯！
18、等你說了無悔后，請你別在心里悄悄地說后悔，每人一生或多或少都會留些遺憾，你我的那點(diǎn)傷痛，在別人眼中如石沉大海，根本激不起丁點(diǎn)漣漪。
19、浮華平生，淡忘一季�？沼谢叵�，挨治繾綣。笑臉不睹，降漠萬千。弦，思華年。那些韶華，恍然如夢。亦如，流水，一往不返。不泣分腳，不訴末殤。
20、愛情是一個果醬罐，讓我倆變成了小孩子，快樂地嘗著它的香甜，仿佛永遠(yuǎn)不知厭倦；愛情是一顆話梅果，讓我倆變成了饞嘴的小熊，欲拒還迎那酸甜的滋味！
21、一個錢幣最美麗的狀態(tài)，不是靜止，而是當(dāng)它像陀螺一樣轉(zhuǎn)動的時候，沒人知道，即將轉(zhuǎn)出來的那一面，是快樂或痛苦，是愛還是恨�？鞓泛屯纯�，愛和恨，總是不停糾纏。
22、遇上你，注定傷悲；遇上你，注定孤獨(dú)。若，愛去了，誰還為誰停留嗎？心沉似海，一切恍然如夢。昨日亦如過眼云煙，隨風(fēng)消逝。蝶舞黃昏后，淚盡起風(fēng)時。長亭雨又落，瀟瀟紅塵路。
23、我已經(jīng)不下百次夢見你，幾乎每個夜晚你的身影都會入我夢來�，F(xiàn)在，我們天各一方，我比任何時候都更強(qiáng)烈地想念你。我只有祈求上蒼賜給我忍耐力，并且不要把我們重逢的良辰推得太遠(yuǎn)。
24、很偶爾的'，你會找我，聯(lián)系我，你的突然出現(xiàn)，還是會挑撥我的心弦。只是，我也學(xué)會對你偽裝了，不冷不熱，不咸不淡，笑得沒心沒肺，也不會再流那廉價的眼淚了。然后聽你輕輕地說：你變了。
25、寒夜，有的人已在夢里，有的人卻難以入睡。不知道自己在等待著什么，怎么能忍受那么多，忍受的極限有多大，不明白為什么現(xiàn)在還會有這么多的痛苦，以后不會讓自己再因為感情用事，做出錯誤的決定，不能讓自己再痛心。
26、誰都希望一段感情會有結(jié)果，誰都不希望美好的愛情最后是一場痛，但是如果一開始就想著不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有的態(tài)度，再美好的感情也不會有好的結(jié)果。豆蔻年華稍縱即逝，何必要在不長的人生里再品嘗一次苦澀呢。
最傷人的句子3
1、當(dāng)我已經(jīng)不能離開你的時候，你已經(jīng)離開我。
2 、不要以為我很快樂，只是我的傷痛你們不懂得。
3、墜入回憶里的人，回憶起回憶里的那些人和事。
4 、世上只有騙子是真心的，因為只有他是真心騙你的。
5 、以前，你告訴我難過要說現(xiàn)在，我的難過你選擇沉默。
6 、我是你轉(zhuǎn)身就忘的路人甲，憑什么陪你蹉跎年華到天涯？
7 、全世界的人都離開你了我也會在你身邊，有地獄我們一起猖獗。
8 、專一不是一輩子只喜歡一個人，是喜歡一個人的時候一心一意。
9、逝去的歲月，怎么找得回來？你曾經(jīng)的微笑，在回憶里卻散不開。
1 0 、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經(jīng)慢慢的融化。
1 1、我瘋過，傻過，執(zhí)著過，堅持過，我愛過，到最后還是我一個人過。
1 2、茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似愛情；第三道，淡若輕風(fēng)。
1 3、如果上帝要?dú)缫粋�人必先令其瘋狂�？晌爷偪窳诉@么久為何上帝還不把我毀掉。
1 4、一切就像滑滑梯、一路上放肆張揚(yáng)的笑了下來、最終重重的摔在下面、頭破血流。
1 5、茫茫人海中哪個是我？向左走還是向右走？我在茫茫人海中徘徊，下雨了，我說天哭了！
1 6、如果花開了，就喜歡；如果花落了，就放棄。陪你在路上滿心歡喜是因為風(fēng)景，不是因為你。
1 7、我流淚的時候，你也在流淚。我認(rèn)為你沒我孤獨(dú)。我微笑的時候，你還在流淚。原來你比我寂寞。
1 8、只是我想寫過這么多愛情離合的若，應(yīng)該明白，愛情是兩個人的天荒地老，不是一個人的`一廂情愿。
1 9、散了算了，離開了平靜了，時間不可能停在原來的時間，失去的已失去了，過了今天明天一定還會擁有別的。
2 0、誰曾從誰的青春里走過，留下了笑靨，誰曾在誰的花季里停留，溫暖了想念，誰又從誰的雨季里消失，泛濫了眼淚。
2 1、畢業(yè)那天晚上，你說我看著你走，你先走，我說你先走爭執(zhí)了很久，終于，你向南走，我向北走。我們約好誰都不許回。
2 2、旋轉(zhuǎn)的愛，略顯青澀。當(dāng)愛神還沒有降臨的時候，當(dāng)月老還沒有眷顧我的時候。不應(yīng)該存在著抱怨，只是時候還未到，僅此而已。
2 3、明知道你只是為了彌補(bǔ)感情的創(chuàng)傷，才來到我的身旁，我卻無法拒絕你溫柔的目光，寧愿相信了你所有的謊言，也不想傾斜我對你的那份愛戀。
2 4、一輩子孤單并不可怕，如果我們可以從中提煉出自由，那我們就是幸福的。許多長久的關(guān)系都以為忘記了當(dāng)初所堅持與擁有的，最后又開始羨慕起孤單的人。
2 5、那些已經(jīng)犯過的錯誤，有一些是因為來不及，有一些是因為刻意躲避，更多的時候是茫然地站到了一邊。我們就這樣錯了一次又一次，卻從不曉得從中汲取教訓(xùn)，做一些反省。
2 6、生活里，不是因為不快樂，才傷感，也不是因為不幸福，才傷感。只是，一曲傷感的音樂，一段傷感的文字，一個傷感的畫面，一組感人的鏡頭，就會有淡淡莫名傷感，悄悄襲來。
2 7、愛情，就是彼此永不止息的思念，是永遠(yuǎn)放不下的牽掛，是心甘情愿的牽絆。不管相隔多遠(yuǎn)，無法抑制的仍然是對彼此的想念。原來，想念是糖，甜而憂傷。只怕愛的太早，不能和你終老。
2 8、愛就愛了，接受拒絕？簡單的幾個字卻變了味，你無言的回應(yīng)，我逃避的閃躲，為何？正面回答不會比現(xiàn)在更傷害我。不要堅信，他沒回應(yīng)總好過答應(yīng)了無法承諾，那樣心更炙熱，他給不起，你還要嗎？
最傷人的句子4
1、相愛是種感覺，當(dāng)這種感覺已經(jīng)不在時，我卻還在勉強(qiáng)自己，這叫責(zé)任！分手是種勇氣！當(dāng)這種勇氣已經(jīng)不在時，我卻還在鼓勵自己，這叫悲壯！
2、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風(fēng)撐著眼簾用力不眨眼……
3、多謝你的絕情，讓我學(xué)會死心……
4、你給我的傷痛不是感冒，吃多少感冒藥也治療不好！
5、木頭對火說：“抱我”！火擁抱了木頭，木頭微笑著化為灰燼！火哭了！淚水熄滅了自己……當(dāng)木頭愛上烈火注定會被燒傷……
6、當(dāng)眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
7、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己……
8、回家的路上我哭了，眼淚再一次崩潰了。無能為力這樣走著，再也不敢驕傲奢求了。我還能夠說些什么，我還能夠做些什么？我好希望你會聽見，因為愛你我讓你走了……
9、不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債！
10、是我的終究是我的，我終歸是你的一個過客，你始終不愛我，注定我和你就是什么都不會發(fā)生，注定，注定只是注定，不管我怎么跨越，不管我怎么想靠近你，你還是會離開我的，我好想你，想好想你，好想好想見你。
11、臉上的快樂，別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到。
12、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過。不可以做敵人。因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人。
13、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發(fā)出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。
14、時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學(xué)會放手，你的幸福需要自己的成全。
15、我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈……但是你做出一副無所謂的'樣子，你越是這樣我就越難受。
16、有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開。（經(jīng)典語句）躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。
17、又是那一天，我又淋雨了，又感冒了，只是這一次，再也沒有一個人溫存的肩膀擁我入懷了。
18、有時，愛也是種傷害，殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己。
19、你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手。我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說一次“我愛你”。
20、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經(jīng)慢慢的融化。
最傷人的句子5
1、每個人心底都有一個柔軟的所在，記錄著過往的點(diǎn)滴。
2、我知道你還是愛著我，雖然分開的理由我們都已接受。
3、幸福是可以通過學(xué)習(xí)來獲得的，盡管它不是我們的母語。
4、淺和深又能代表什么？只是早一點(diǎn)忘記和遲一點(diǎn)忘記而已。
5、天空終于放晴了看到了久違的陽光可是它還是那么般的刺眼。
6、每個人出生的時候都是原創(chuàng)，可悲的是很多人漸漸都成了盜版。
7、既然愛，為什么不說出口，有些東西失去了，就在也回不來了！
8、相逢又告別，歸帆又離岸，是往日歡樂的終結(jié)，未來幸福的開端。
9、結(jié)果生下你這個更加惡劣的混蛋，這叫上粱不正下粱歪，果然如此！
10、還好過去我沒讓你占到便宜，否則我就虧大了。真是極度感到萬幸！
11、騙你的，你見過我對你露出慚愧的表情嗎？就算是有也是裝出來的！
12、或許離開，就再也不可能回來；或許回來，你已不再讓我依賴；或許依賴，是對我自己最大的.傷害；或許傷害，會最終讓我釋懷；或許釋懷，就注定了我的離開。
13、你的個子雖然很高，但是你卻是八字腿，你以為不說我就不知道嗎！
14、當(dāng)我沒錢花時，以前居然舍不得用你的錢，我真后悔極了！是夠傻！
15、春去春來已無蹤，花謝花開雨朦朦。山盟海誓情尤在，珍珠卷簾玉樓空。
16、那些曾經(jīng)以為念念不忘的事情就在我們念念不忘的過程里，被我們遺忘了。
17、愛情的投入和產(chǎn)生從來不成比例，一廂情愿的犧牲到頭來感動的往往是自己！
18、有你的日子總忐忑不安，分手一刻又六神無主，不知該不該愛你，我真的錯了嗎？
19、幸福是短暫的，它會長著翅膀飛走的。希望你以后還會記得我這個傻女人曾經(jīng)愛過你。
20、你，對于整個世界，似一顆塵埃；但對于我，卻是整個世界！而如今，我失去了整個世界！
21、如果有一天我們分離，請記得有個傻瓜愛過你，我把難過留給自己，不做情人我也心存感激。
22、你當(dāng)我是個風(fēng)箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷。
23、我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈但是你做出一副無所謂的樣子，你越是這樣我就越難受。
24、遠(yuǎn)方的情人，我不追究以前，也不期待永遠(yuǎn)。認(rèn)識你是我一生的錯誤，愛上你是我一生的幸福。今生無悔！
25、生命中令人悲傷的一件事是，你遇到了一個對你來說很重要的人，但卻最終發(fā)現(xiàn)你們有緣無份，因此你不得不放手。
26、他想走，就讓他走，留來留去留成愁，不如放手，給他自由�；氐綇那�，沒有他的時候，你的日子不是一樣過得很好嗎？
27、怎么會迷上你我在問自己，我什么都能放棄你居然今天難離去，也許你不曾想到我的心會疼，如果這是夢，我愿長醉不愿醒。
28、沒有什么忘不了的，總會在以后的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，現(xiàn)在不行，以后也可以。
最傷人的句子6
1、愛情是美好的，在青春青澀的戀愛中，分手是猝不及防的損害，愛情太短而遺忘太長，入侵易碎的心即便平復(fù)了傷口，那份痛也會停留很久。
2、家里太貧窮的男人，假如他是個成績優(yōu)良，就是有前景，那可以選擇他，假如他沒有實際性奮斗，只是夸夸其談，小心讓他騙了，畢竟，一輩子的事情，馬虎不得。
3、那些以前說著永不分離的人，早已經(jīng)散落在天涯了。
4、幾乎所有事情都是兩面性的，積極的人看到的是陽光，消極的人看到的是黑暗。只是想告訴你：失戀沒什么大不了，不是還有我陪著你嗎？
5、分手以后，發(fā)覺自己只能愛一個人在一瞬間，而且慢慢變的自私。
6、我放下了尊嚴(yán)，放下了個性，放下了固執(zhí)，都只是因為放不下你。
7、最遙遠(yuǎn)的距離，是心與心的空隙；是我們都努力的.說了話，然而卻沒有辦法互相理解。
8、你對我太好了，但要我付出跟你同樣多去愛你，我又做不到。你這樣付出只令我有太大太大的壓力，我好辛苦，放過我吧！
9、曾經(jīng)我們每天都要聊天，但現(xiàn)在我們卻好像根本不認(rèn)識一樣了。
10、不管遇到怎么樣的困難，不管遇到多大的挫折，人總要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奮起，在失望中充滿希望。
11、我分手了，他和我閨蜜瞬間就變成情侶頭像情侶名了。
12、有一天，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)再也記不起為了什么而受傷，那就是痊愈之時。
13、如果有一天，我們要分手，請不要讓我在余生再見到你!
14、畢竟心是個連自己都無法控制的東西。
15、愛情像一場高燒，熱戀的正在發(fā)燒，分手的因為退燒，結(jié)婚是因為高燒時把彼此當(dāng)成解藥。真愛不是纏綿一陣子，而是平淡一輩子。愛是相守，祝你幸福！
16、愛情和親情的沖突，是許多感情都要遇到的問題，而這也是很好的借口。假如因為親情而舍棄愛情，沒有人會指責(zé)你。
17、你從來不曾來過，我也從來不曾出現(xiàn)在你的世界。
18、什么是愛，什么叫恨，每一種感觸不在心內(nèi)相��；合則是愛，分則有恨，有一種解釋就稱作緣分。
19、分手可以，誰也不是離開誰就活不下去了，但孩子歸誰、共同財產(chǎn)以及債務(wù)如何處理，許多事情和矛盾必須堅持原則地解決，即便告上法庭也要努力爭齲
20、現(xiàn)在終于到了要分別的時候，他比我先走，我反而覺得有點(diǎn)欣慰。
21、春去春來已無蹤，花謝花開雨朦朦。山盟海誓情尤在，珍寶卷簾玉樓空。
22、感情這場騙局，我頂多算個臥底。
23、很懷念一起度過的時間，想念你的笑，想念你的好，只怪自己不懂珍惜，給個機(jī)會讓我們回到從前！
24、當(dāng)眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
25、不要太天真，以為貧窮的男人會好好照顧你，假如他連基本的生活都保障不了，很難相信他會在感情方面給你什么，一個男人讓他的妻兒過好是他的責(zé)任和義務(wù)。
26、最欣賞分手時你離開的眼神——沒有一絲的留戀!
27、曾經(jīng)以為，向你提出分手需要一生的勇氣，但到今天，我不得不承認(rèn)要和你一起過下去所需要的勇氣其實更大。
28、遙遠(yuǎn)的距離，都是因為太過聰明。
29、世界在變時間在變他在變她在變我在變。
30、分手以后，雖然我說過會放下你，可是我的心卻沒有答應(yīng)忘記你。每每想到你，心里就會有一種莫名的憂傷。
31、這就是結(jié)束，無論我有多么的不情愿，也不可能再重新開始。
32、碰到關(guān)于你的一切我的心會突然疼，會有那么幾秒不知道該怎么呼吸。
33、合歡未已，離愁相繼。
34、即使有一天我們分離了，但那一定是短暫的，終有一天我們還能在一起，當(dāng)再次相聚后就永不分開，在一起做永遠(yuǎn)的伙伴，所以在那之前的日子——在我們未相聚之前，彼此一定要為對方而保護(hù)好自己。
35、野花迎短褐，河柳拂長鞭。置酒聊相送，青門一醉眠。
36、當(dāng)一切都回不去了，當(dāng)我決定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都沒給夠，哪怕一個溫柔的相擁，對我來講，都是幸福的。
37、忘記了愛的女孩，不應(yīng)該叫女孩。不光是少女，人要是沒有怦然心動的時候，或者壓抑著不讓自己心動，跟死了沒有什么區(qū)別。
38、愛是行駛在生命旅程上的巴士，你我偶然相遇在此，共度一段美好的時間，如今我卻要獨(dú)自到終點(diǎn)。
39、我家里的狗不太喜愛你，你家里的貓不太喜愛我，所以不要再說什么，以后你慢慢就明白的。
40、若愛只是擦肩而過，何苦愛得如此深刻。
41、愛情真是霧中看花，前程往事曾云煙，消散在彼此眼前。
42、不是誰離開了誰就無法生活，遺忘讓我們堅強(qiáng)。
43、也許只有在夢里，在幻想里，你會只是我一個人的唯一。
【最傷人的句子】相關(guān)文章：
很傷人的經(jīng)典說說05-31
傷人的簽名01-08
傷人的說說短句12-06
傷人的簽名6篇01-08
傷人的簽名(6篇)01-08
最心碎最傷心的句子07-14
最精辟最火的句子03-07
最凄涼最悲傷的句子11-28
不傷人的委婉拒絕方法09-18