實(shí)習(xí)總結(jié)范文必備(12篇)
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的實(shí)習(xí)總結(jié)范文，希望能夠幫助到大家。
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇1
不知不覺(jué)中，緊張、美好的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，在這短短的一個(gè)多月里，我和同學(xué)們以及指導(dǎo)老師、班主任指導(dǎo)老師建立了深厚的感情。但天下沒(méi)有不散的宴席，在不舍的心情下我結(jié)束了自己的實(shí)習(xí)生涯。以下是我對(duì)自己這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)期間的情況做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)。
一、學(xué)校的基本情況。
來(lái)學(xué)校的第一天，心情很是激動(dòng)，第一天我們先去找教導(dǎo)主任，他非常熱情的招待了我們，并安排我們分別和自己的指導(dǎo)老師見(jiàn)面，在激動(dòng)的等待中，我見(jiàn)到了我的指導(dǎo)老師朱老師，他熱情的為我介紹了他所教的班級(jí)情況，并給我交代了相關(guān)的一些工作。
然后，我們參觀了了茂名市第十中學(xué)，大致的了解了這所學(xué)校的大體情況。茂名市第十中學(xué)是一所美麗的校園，有著濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，一下子我就被他深深地吸引住了。
我的實(shí)習(xí)工作主要包括兩部分：課堂教學(xué)以及班主任工作。也就是說(shuō)，在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我既要做班主任工作，又要切實(shí)抓好自己的課堂教學(xué)工作。下面我將從這兩方面來(lái)總結(jié)我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。 二、班主任工作。
由于高一(13)的班主任請(qǐng)婚假，所以我就替代他做了兩周的班主任工作。在這兩周的時(shí)間里面。我嚴(yán)格以班主任的原則來(lái)要求自己。 雖然每天都要很早起床看早讀，晚上還要看自修。但我的實(shí)習(xí)生活過(guò)的十分充實(shí)。并在工作的過(guò)程中總結(jié)出以下經(jīng)驗(yàn)。
1、通過(guò)組織各種豐富的活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。在一個(gè)多月時(shí)間里，我組織了多個(gè)活動(dòng)豐富同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。分別有“三人四足”、“籃球比賽”、“葉脈書(shū)簽制作”等等。通過(guò)組織這些活動(dòng)不但增強(qiáng)了我們班的凝聚力，也讓我知道，作為一名班主任不但要關(guān)心同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活，更要多加關(guān)心學(xué)生的日常生活，與“學(xué)生打成一片”這樣你才能更好的了解他們的心理動(dòng)向，為你做好班主任工作埋下伏筆。
2、對(duì)待班里的同學(xué)一定要遵循“民主、公平”的原則。每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)好的學(xué)生在某個(gè)方面反而不及其他同學(xué)。如果你總是看重成績(jī)好的同學(xué)，那么其他的同學(xué)肯定會(huì)有意見(jiàn)，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致他越來(lái)越不聽(tīng)你的話。這對(duì)增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力不利。所以在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我都是以“民主、公平”的原則來(lái)對(duì)待班里的.同學(xué)，并且取得了很好的效果。我班上的同學(xué)的班集體意識(shí)加強(qiáng)了，每個(gè)同學(xué)和我之間的關(guān)系變得更好了。 三、教學(xué)工作
對(duì)于一個(gè)老師來(lái)說(shuō)，如何做好教學(xué)工作是對(duì)其的基本要求。我先聽(tīng)了一周指導(dǎo)老師和其他老師的課，吸取他們的好的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。由于我所教的班級(jí)是“普通班”學(xué)生的基礎(chǔ)相對(duì)來(lái)說(shuō)較差。所以在備課時(shí)我都會(huì)根據(jù)學(xué)生的情況來(lái)進(jìn)行，在聽(tīng)課時(shí)，我會(huì)注意老師和學(xué)生之間的交流，老師講課時(shí)如何講解重難點(diǎn)，以及給學(xué)生布置習(xí)題的難度應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的情況來(lái)定。在上課前，我都會(huì)先備好課，學(xué)好教案。交給朱老師看過(guò)通過(guò)后，才上講臺(tái)上課。同時(shí)，我也在老師的指導(dǎo)下會(huì)注意學(xué)生的表情反應(yīng)，而思考以后我要以怎樣的形式去上課才能達(dá)到良好的效果，也就是“備學(xué)生”。在此期間還與學(xué)生建立了良好的師生關(guān)系。每當(dāng)上完一節(jié)課，指導(dǎo)老師都會(huì)告訴我，這節(jié)課的難點(diǎn)與重點(diǎn)是什么，以及應(yīng)該怎樣突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，才會(huì)讓學(xué)生更明白。朱老師還會(huì)指出我的優(yōu)缺點(diǎn)，讓我更好的改進(jìn)。在上課過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到，作為一名老師如果僅僅講解課本上的知識(shí)會(huì)讓整個(gè)課堂顯得呆板無(wú)趣，所以上課時(shí)我都會(huì)保持一種幽默感，讓學(xué)生的思想由“討厭上課”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皭?ài)上課”。而我的教學(xué)技能也在上課的過(guò)程中得到了很好的提升。
總之，在這次實(shí)習(xí)過(guò)程中，我收獲了很多在學(xué)校里無(wú)法學(xué)習(xí)到的知識(shí)。在課堂實(shí)習(xí)中我知道了，作為一名老師應(yīng)該意識(shí)到“因材施教”的重要性，教學(xué)工作應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際工作來(lái)進(jìn)行。在班主任工作實(shí)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到作為一名班主任應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻留意學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，做到“公平、民主”的對(duì)待每個(gè)學(xué)生，也要言出必行。
不知不覺(jué)中，一個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活就結(jié)束了，我的實(shí)習(xí)生活也畫(huà)上了完美的句號(hào)�，F(xiàn)在的心情是那么的不舍，多種情感交集在一起。 十年樹(shù)木，百年樹(shù)人。雖然我的實(shí)習(xí)生涯結(jié)束了，但我的教師生涯還沒(méi)開(kāi)始，下一年我將以人民教師的身份步入社會(huì)。我將以全新的狀態(tài)步入社會(huì)，更好的為社會(huì)服務(wù)。
同時(shí)在這里，也要感謝所有幫助過(guò)我的人，包括我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師，我的小組成員，以及我的學(xué)生們。謝謝!
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇2
轉(zhuǎn)眼四個(gè)星期過(guò)去了，實(shí)習(xí)生涯的生活也為之結(jié)束，從車(chē)窗回望實(shí)習(xí)過(guò)的學(xué)校，別了，莆田一中，別了，我的學(xué)生，默然間眼睛為之濕潤(rùn)。
回想這四個(gè)星期，快樂(lè)和辛苦一直伴隨著我，帶著莆田一中的�；眨环N莫名的責(zé)任感壓在我的肩上，涌上我的心頭，一聲聲的“老師好”在我的耳邊回響，一種老師的榮譽(yù)感鼓舞著要當(dāng)好老師這一神圣職業(yè)，我仿佛又回到了高一年級(jí)，生活在我無(wú)憂無(wú)慮的歡歌笑語(yǔ)中。
9月8日到10月10日，這短短的32天里，我和我的同隊(duì)的十三名隊(duì)友在莆田一中實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)期間，我上了九節(jié)數(shù)學(xué)課，做為班主任，充分配合原班主任唐少萍老師的常規(guī)的工作，籌辦了“夢(mèng)想帶我去飛翔”為主題的主題班會(huì)，積極組織了“十·一”的黑板報(bào)和班級(jí)布置。積極參加和籌劃實(shí)習(xí)隊(duì)的系列活動(dòng)“籃球賽”和“拔河賽”。
怎樣教好數(shù)學(xué)？這是我們實(shí)習(xí)的重點(diǎn)，頭一個(gè)星期，我參加了數(shù)學(xué)見(jiàn)習(xí)，聽(tīng)取了課任老師柯建焰老師的數(shù)學(xué)課及年段其他數(shù)學(xué)老師的課，初步把握了上課的基本要領(lǐng)及如何把握45分鐘，使課上得充實(shí)，有趣
，活潑。在老師的指導(dǎo)下，我準(zhǔn)備了五份教案（關(guān)于簡(jiǎn)易邏輯），并決定在第二個(gè)星期正式上臺(tái)講課。第一次上臺(tái)講課是興奮的，也是緊張的。早上四點(diǎn)多的時(shí)候我就醒了過(guò)來(lái)，雖然昨天晚上已經(jīng)在隊(duì)內(nèi)試講了一次，但是我還是在早上時(shí)候?qū)χR子試講了一次。第一次給我的.感覺(jué)就是有點(diǎn)不知所措，站在講臺(tái)上的我有點(diǎn)不安，有點(diǎn)可笑。時(shí)間就那么一秒一秒的過(guò)去了，我那時(shí)候才體會(huì)到什么叫做“站著說(shuō)話不腰疼”
的含義。試講和真正的講課還是差很多的，終于挨到了下課，老師給了我?guī)c(diǎn)建議：”語(yǔ)氣要變換，眼睛要看學(xué)生，上課緊湊”，我感覺(jué)有點(diǎn)失敗，不過(guò)萬(wàn)事開(kāi)頭難，有了第一次的上課經(jīng)驗(yàn)，后面我的課越上越輕松，教案也越來(lái)越好，上課注意了語(yǔ)氣的變化，例題注重層次感。難度要分層次，符合大部分人的頭腦思維，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的眼神和表情變化，不失時(shí)機(jī)的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。使學(xué)生在課堂上快樂(lè)的學(xué)習(xí)。
要做到在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，不能孤立的營(yíng)造活躍的課堂氣氛，搞花架子，而應(yīng)該從教學(xué)內(nèi)容出發(fā)找到學(xué)生的興奮點(diǎn)。從課本的例題出發(fā)，旁敲側(cè)擊，從點(diǎn)到面，提倡發(fā)散思維，提供多種解法，擴(kuò)大題型量，充分滿足學(xué)生的求知欲。深入學(xué)生，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，發(fā)現(xiàn)他們的重點(diǎn)，擴(kuò)大他們的知識(shí)面，做題事半功倍。
在這些想法的指導(dǎo)下，鑒于我班學(xué)生的接受能力都較好，我適當(dāng)?shù)奶岣吡死}的難度，但因缺乏經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)候忽略了學(xué)生的吸收能力，造成例題的太難的結(jié)果，這是我下個(gè)階段需要好好改正的地方。真的是聽(tīng)課容易，上課難。想要上好一堂課，確實(shí)是要花心力，也要靠經(jīng)驗(yàn)同時(shí)還要靠悟性，在以后的日子上的更好。
在實(shí)習(xí)期間，我還擔(dān)任了實(shí)習(xí)班主任，第一個(gè)星期是熟悉班級(jí)階段及明確每天班主任的任務(wù)，1早上7點(diǎn)五分之前到班級(jí)監(jiān)督早讀，2課間操監(jiān)督兩操，眼保健操和早操，晚上檢查學(xué)生宿舍和晚自習(xí)
我想我的第一個(gè)任務(wù)就是認(rèn)識(shí)本班所有人的名字。通過(guò)了幾次的交談，我認(rèn)識(shí)了大多數(shù)的學(xué)生的名字，成功跨出了當(dāng)好班主任的第一步，莆田一中開(kāi)學(xué)也已經(jīng)有一個(gè)星期了，各項(xiàng)工作也差不多也已到位了。各位學(xué)生也在他們的高中生活中跨出他們的步伐，我就適時(shí)機(jī)的組織了一場(chǎng)對(duì)高中生活的看法，在會(huì)中，大家各抒己見(jiàn)，都表現(xiàn)了對(duì)高中生活的憧憬，也紛紛表示都差不多適應(yīng)了高中高節(jié)奏的生活。我鼓勵(lì)他們說(shuō)：“你們現(xiàn)在處在莆田一中，起點(diǎn)就比別人要高，大學(xué)在向你們招手，只要你肯你努力，在一中就讀應(yīng)該是你一生的驕傲�！�
第二個(gè)星期，我正式接手班主任的部分工作，其中一塊就是宿舍衛(wèi)生這一塊，還就莆田一中的衛(wèi)生評(píng)比制度特意花了一節(jié)課的時(shí)間全部說(shuō)明了一遍，我發(fā)現(xiàn)我班的寄宿的同學(xué)都不是非常的重視宿舍衛(wèi)生，生活用品亂放一通，被子，枕頭隨意擺放，床上衣服亂掛等情況，指定了我班的新的衛(wèi)生制度。統(tǒng)一了生活用品。被子，枕頭等擺放，及每天都要沖洗洗手間，保持宿舍的整潔等規(guī)定，規(guī)范了宿舍衛(wèi)生。
發(fā)現(xiàn)近期有學(xué)生在課堂上睡覺(jué)的情況，及時(shí)匯報(bào)給了班主任，然后深入到學(xué)生中，了解情況。晚上跟他一起吃飯，進(jìn)行個(gè)別教育，發(fā)現(xiàn)其是對(duì)高中的作息時(shí)間表不適應(yīng)，就規(guī)勸其早點(diǎn)休息，從此再未發(fā)現(xiàn)其睡覺(jué)。堅(jiān)持對(duì)學(xué)生一視同仁，好的學(xué)生老師喜歡，壞的學(xué)生，不能討厭他們，班級(jí)中總有一些后進(jìn)生，他們也很努力的讀書(shū)，但是就是一直的提不上來(lái)，我就當(dāng)面找他們談心，分析高中與初中的不同，使后進(jìn)生能盡快的趕上來(lái)，當(dāng)然也有碰到一些老油條，上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，下課生龍活虎，作業(yè)不認(rèn)真完成，考試就賊眼溜溜，這種學(xué)生教育他，他就跟你笑，完全不當(dāng)一回事，我只能耐心的規(guī)勸，重點(diǎn)照顧，由于我們班通學(xué)生比較多，帶來(lái)了管理上的不便，兩個(gè)星期之后，按照慣例，唐老師開(kāi)了本學(xué)期的第一個(gè)家長(zhǎng)會(huì)，我從旁協(xié)助，唐老師對(duì)每一個(gè)學(xué)生都分析了過(guò)去，由于剛剛考完數(shù)學(xué)考試，所以很多家長(zhǎng)都詢問(wèn)了我他們孩子的數(shù)學(xué)成績(jī)，我一一回答了他們，并且詢問(wèn)了學(xué)生在家的作息時(shí)間，并提出我的意見(jiàn)。
不知不覺(jué)，國(guó)慶節(jié)到了，我們學(xué)校放假五天，十月六號(hào)到十月七號(hào)將舉行高一年段的拔河比賽，十月五號(hào)下午我以隊(duì)員的身份參加了高一年段的籃球?qū)官悺?/p>
轉(zhuǎn)眼之間，實(shí)習(xí)生涯生活就這么結(jié)束了，好難忘，通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我對(duì)“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”又有了更深的認(rèn)識(shí)。
臨別時(shí)，不少學(xué)生要我留下通訊地址，我珍視這份友情，對(duì)這些愿意也我保持聯(lián)系的學(xué)生，我是負(fù)責(zé)到底。
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇3
一、引言
學(xué)校安排了這次實(shí)習(xí)，使我們能夠熟練的掌控酒店的理論知識(shí)，為此我在重慶江北希爾頓逸林酒店餐飲部進(jìn)行了為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，收獲頗豐，掌控了許多課堂上學(xué)不到的服務(wù)技能和工作體會(huì)，學(xué)會(huì)了很多的為人處事的道理和原則，不論是從知識(shí)、技能還是社會(huì)經(jīng)歷等方面都得到了很好的錘煉，為以后的工作和生活打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)。
二、實(shí)習(xí)時(shí)間和實(shí)習(xí)單位
1、實(shí)習(xí)時(shí)間
20xx年10月31日—20xx年01月04日
2、實(shí)習(xí)單位
重慶XX希爾頓逸林酒店
XX江北希爾頓逸林酒店是一座集住宿、餐飲、會(huì)議及娛樂(lè)、休閑為一體的五酒店，它的地理位置優(yōu)越，環(huán)境舒服，現(xiàn)代化設(shè)施設(shè)備完善，以優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù)贏得中外賓客的贊譽(yù)。重慶江北希爾頓逸林酒店具有大、中、小會(huì)議室多處，會(huì)議設(shè)施先進(jìn)，具有多種同聲傳播、多媒體投影系統(tǒng)，會(huì)議服務(wù)周到細(xì)致，是商務(wù)洽談、新聞發(fā)布、學(xué)術(shù)交換、簽約儀式、舉行展覽、舉行會(huì)議的理想場(chǎng)所。
三、實(shí)習(xí)進(jìn)程
中餐廳是酒店餐飲部門(mén)中最為辛勞的部門(mén)，由于酒店并沒(méi)有給服務(wù)員們制定具體的崗位職責(zé)和工作描寫(xiě)，在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天，我們就像無(wú)頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會(huì)工作的流程和要領(lǐng)，只是聽(tīng)從領(lǐng)班和老員工的.安排和他們手把手的教誨。慶幸的是基本所有的老員工對(duì)我們都特別的友好，主管還專(zhuān)門(mén)為我們每人安排了一位 師傅，負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了。
我們的工作除了迎賓、擺臺(tái)、折口布、傳菜、上菜、撤臺(tái)外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實(shí)習(xí)生的上班時(shí)間是八小時(shí)工作制，每周休息兩天，主管根據(jù)我們的需要，為我們排了兩班制，即上午十點(diǎn)到晚上九點(diǎn)、下午兩點(diǎn)到晚上收市，這樣我們中午就有了休息的時(shí)間。但常常下班的具體時(shí)間是不肯定的，常常根據(jù)實(shí)際情形加班加點(diǎn)，但是加班時(shí)間都有記錄，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)有補(bǔ)休，雖然沒(méi)有加班費(fèi)，但我覺(jué)的這種制度還是很靈活公道的。
酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗，但我認(rèn)為酒店的服務(wù)員制 服太過(guò)老土而且比較陳腐，常有破舊的現(xiàn)象。不過(guò)令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個(gè)部門(mén)，他們并沒(méi)有由于我們是實(shí)習(xí)生而對(duì)我們冷漠僵硬；在勞累之余，同事們的一個(gè)甜蜜的微笑，一句再普通不過(guò)的“辛勞了”都會(huì)讓人分外感動(dòng)；在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的時(shí)候，我們都會(huì)聚在一起談天，分享彼此的感受，就像一家人。
在服務(wù)進(jìn)程中，我們接觸到了五花八門(mén)的客人，在工作中既遭到過(guò)客人的嘉獎(jiǎng)，也曾招受客人的投訴，由希爾頓是一所老牌的涉外酒店，具有極為豐富的海外客源，所有餐廳的大半數(shù)客人都是外國(guó)人，在服務(wù)的進(jìn)程中，我們提高了英語(yǔ)口語(yǔ)水平，增長(zhǎng)了知識(shí)，開(kāi)闊了視野。
四、實(shí)習(xí)崗位與內(nèi)容
1、實(shí)習(xí)崗位
餐飲部
2、實(shí)習(xí)內(nèi)容
熟悉酒店及酒店所處環(huán)境的基本情形，包括：
（1）酒店公共設(shè)施、營(yíng)業(yè)場(chǎng)所的散布及其功能。
�。�2）酒店所能提供的主要服務(wù)項(xiàng)目、特點(diǎn)服務(wù)及各服務(wù)項(xiàng)目的散布。
�。�3）酒店各服務(wù)項(xiàng)目的具體服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)時(shí)限、服務(wù)部門(mén)及聯(lián)系方式。
�。�4）酒店所處的地理位置，酒店所處城市的交通、旅行、文化、娛樂(lè)、購(gòu)物場(chǎng)所的散布及到這些場(chǎng)所的方式、途徑。
（5）酒店的組織結(jié)構(gòu)、各部門(mén)的相干職能、機(jī)構(gòu)及相干高層管理人員的情形。
�。�6）酒店的管理目標(biāo)、服務(wù)主旨及其相干文化。
（7）參加公司的崗位培訓(xùn)，熟悉自己的工作職責(zé)，了解本崗位的重要性及其在酒店中所處的位置，了解工作對(duì)象、具體任務(wù)、工作標(biāo)準(zhǔn)、效率要求、質(zhì)量要求、服務(wù)態(tài)度及其應(yīng)當(dāng)承當(dāng)?shù)呢?zé)任、職責(zé)范疇。
（8）熟悉菜牌、酒水牌，熟記每天供應(yīng)的品種；
沽清的品種。
五、希爾頓酒店存在的不足
以上是我在實(shí)習(xí)進(jìn)程中的一些感受，進(jìn)而也談?wù)勗谶@一個(gè)月來(lái)我對(duì)重慶江北希爾頓逸林酒店的經(jīng)營(yíng)管理進(jìn)程中顯現(xiàn)的一些問(wèn)題的個(gè)人看法。
1、各項(xiàng)規(guī)章制度及其落實(shí)不是特別到位。
所有高酒店的管理制度其實(shí)是大同小異的，關(guān)鍵是要看誰(shuí)落實(shí)的怎么樣，成效怎樣。重慶江北希爾頓逸林酒店的各項(xiàng)規(guī)章制度也不是很完善，但我個(gè)人認(rèn)為貫徹的就不是很好，比如酒店規(guī)定在酒店公共區(qū)域員工一定要用普通話交換，但是實(shí)際情形是重慶話還是員工的主要交換方式，乃至是在有客人的情形下，使用重慶話的員工大有人在，畢竟希爾頓是一個(gè)涉外的高酒店，服務(wù)需要標(biāo)準(zhǔn)化，所以我覺(jué)得建立一套規(guī)范的服務(wù)實(shí)行和監(jiān)督機(jī)制是酒店管理的一個(gè)當(dāng)務(wù)之急。
2、對(duì)餐廳衛(wèi)生的管理和監(jiān)督不是很到位。
曾經(jīng)在網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)調(diào)查，有70%的人對(duì)酒店的餐飲衛(wèi)生不放心。在餐廳實(shí)習(xí)的兩個(gè)月的時(shí)間里，通過(guò)自己的切身體會(huì)，也確切感遭到了其中的問(wèn)題。
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇4
在這次實(shí)習(xí)中學(xué)到了測(cè)量的實(shí)際能力，更有面對(duì)困難的忍耐力。測(cè)繪是一項(xiàng)精確的工作，通過(guò)在學(xué)校期間在課堂上對(duì)測(cè)繪資料的獲取以及課程設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)，鞏固、擴(kuò)大和加深了所學(xué)理論知識(shí)，掌握了儀器的操作、維護(hù)和數(shù)據(jù)處理等內(nèi)容，了解了地形圖的繪制方法和全過(guò)程。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)做完整套測(cè)量圖和十四個(gè)控制點(diǎn)，我從中學(xué)到了很多知識(shí)，讓自己更了解了測(cè)量?jī)x器和工作原理，很大程度上提高了動(dòng)手和動(dòng)腦的能力。
在這次實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們每個(gè)同學(xué)都學(xué)到了實(shí)實(shí)在在的東西，比如對(duì)儀器的操作更加熟練，學(xué)會(huì)了地形圖的繪制和碎部的測(cè)量等課堂上無(wú)法做到的東西，很大程度上提高了動(dòng)手和動(dòng)腦的能力。很感謝學(xué)校能給我們提供這樣一個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們提前體驗(yàn)到學(xué)工科的不易，獲得了測(cè)量實(shí)際工作的初步經(jīng)驗(yàn)和基本技能，這對(duì)我們今后走上工作崗位是非常有益非淺的。
測(cè)量學(xué)首先是一門(mén)實(shí)踐性的學(xué)科。實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂，是知識(shí)常新和發(fā)展的源泉，是檢驗(yàn)真理的試金石，也是大學(xué)生鍛煉成長(zhǎng)的有效途徑。一個(gè)人的知識(shí)和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長(zhǎng)，就要勤于實(shí)踐，將所學(xué)的`理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合一起，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實(shí)踐中提高自己由知識(shí)、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。
土木工程測(cè)量是以數(shù)據(jù)處理為基礎(chǔ)，以工程建設(shè)項(xiàng)目為實(shí)踐依據(jù)，研究數(shù)據(jù)、描述地形、施工等工作內(nèi)容的總和。其中，數(shù)據(jù)處理作為地形圖繪制與控制的一個(gè)重要手段，具有基本操作技能和專(zhuān)業(yè)特點(diǎn);地形圖的繪制能力有較強(qiáng)的解讀能力;控制測(cè)量作業(yè)能?chē)?yán)格按照規(guī)范進(jìn)行測(cè)量，保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，確保數(shù)據(jù)的可靠性。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我們不僅從實(shí)踐中學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，充分展示了我們的綜合素質(zhì)和能力，更重要的是發(fā)現(xiàn)了我們的不足之處，這些都促進(jìn)了我們的整體水平的提高。這次測(cè)繪實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我們小組的分工協(xié)作的能力，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，深化了友誼。在實(shí)習(xí)過(guò)程中我們?nèi)〉昧溯^好的成績(jī)，也鍛煉了同學(xué)之間的合作能力，增強(qiáng)了同學(xué)之間的友誼，提高了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感，為更好的完成實(shí)習(xí)任務(wù)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)也為我們?cè)谶@次實(shí)訓(xùn)中學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總的來(lái)說(shuō)，這次測(cè)量實(shí)習(xí)，我們小組的工作得到了很大的改善，不僅大家都很配合，工作也得到了很大的提高。同時(shí)也為我們以后更好的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造更多的條件。
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇5
7月至9月期間，我在澄城縣體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)作訓(xùn)中心辦公室文員崗位實(shí)習(xí)。
這里有許多工作經(jīng)驗(yàn)資深的員工和領(lǐng)導(dǎo)，能來(lái)這里實(shí)習(xí)，我覺(jué)得對(duì)我以后的從業(yè)生涯很有幫助，感到自己很幸運(yùn)。也因?yàn)檫@是我第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開(kāi)心。我明白自己要開(kāi)始與以往完全不一樣的生活：每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事�！叭绻悴幌胱屪约涸诰o急的時(shí)候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。做什么事情都要有條理�！�
這是我剛進(jìn)辦公室時(shí)一位領(lǐng)導(dǎo)教給我的'，我意識(shí)到我的肩上開(kāi)始扛著責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則對(duì)不起關(guān)心自己的人們�！皩�(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領(lǐng)導(dǎo)，曾經(jīng)同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。
在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣人與人之間的勾心斗角，無(wú)法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語(yǔ)。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。
做不出成績(jī)時(shí)，會(huì)有來(lái)自各方面的壓力，領(lǐng)導(dǎo)的眼色同事的嘲諷。失落時(shí)的無(wú)奈想找人訴說(shuō)是卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有人可以傾訴。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。諺語(yǔ)有云：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行�！眱蓚�(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)。
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇6
我是一名正在實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)護(hù)士，在實(shí)習(xí)馬上面臨完畢的時(shí)候，我想跟大家談一下我的實(shí)習(xí)心得。以下就是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié)：
我是在20xx年參與高考的，考取了廣東省的一所醫(yī)學(xué)院，說(shuō)是一所醫(yī)學(xué)院，其實(shí)不過(guò)就是一間中專(zhuān)轉(zhuǎn)大專(zhuān)沒(méi)有多久的一所學(xué)校，學(xué)校不大，學(xué)生也不是許多，學(xué)校設(shè)有幾個(gè)專(zhuān)業(yè)，包括有臨床醫(yī)學(xué)、口腔、口專(zhuān)、檢驗(yàn)、護(hù)理等，而他們最美麗的招生牌子就是高護(hù)專(zhuān)業(yè)，每年都會(huì)招到不少的大專(zhuān)護(hù)生，而在那一年，我就是其中的一個(gè)。
現(xiàn)實(shí)與抱負(fù)是有距離的，這是永久的真理。做一名護(hù)士，并不是我人生的抱負(fù)與追求，可事實(shí)上，你越不想走進(jìn)去，你就進(jìn)的越深。由于當(dāng)時(shí)我們的校長(zhǎng)說(shuō)了，這間學(xué)校畢業(yè)的大專(zhuān)護(hù)生就業(yè)率很高，多半都能找到一份比擬好的工作，而我又是一名農(nóng)村的孩子，沒(méi)有富有的家庭和良好的家庭背景，其次就是，我上的是職業(yè)高中，除了這間學(xué)校條件好點(diǎn)，就沒(méi)有再好點(diǎn)的了，我就是在這種狀況下，走進(jìn)了護(hù)士這個(gè)行業(yè)。
既來(lái)之，則安之。大專(zhuān)三年，兩年理論，然后再用一年的時(shí)間通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)我們的理論是否正確，這就是我們的責(zé)任與義務(wù)。
兩年的理論生涯，匆忙而過(guò)，快的你都來(lái)不及保藏，總之，有歡樂(lè)的'也有不歡樂(lè)的。在這之后，我們都各自匆忙忙忙地走進(jìn)了我們的實(shí)習(xí)單位，之所以說(shuō)我們是匆忙忙忙的，那是由于我們從今再也沒(méi)有寒假和暑假，各門(mén)功課一完畢，我們都得來(lái)到各自的崗位，大家看上去都預(yù)備好了，其實(shí)心里都有一點(diǎn)點(diǎn)的不自信，我也不例外，誰(shuí)也不盼望倒霉的事情發(fā)生在自己的身上。
我們就這樣匆忙忙忙匆忙忙忙地來(lái)了，回憶起差不多一年前的事情，最熟識(shí)最忘不了的是我們主任的那絢爛的笑容及幽默幽默的講話，在許多時(shí)候，一個(gè)人的心情的好與壞是多多少少會(huì)影響別人的，尤其是你的領(lǐng)導(dǎo)，你的好領(lǐng)導(dǎo)。當(dāng)我看到她的時(shí)候，我覺(jué)得自己很有活力，信念十足地就想立刻就去臨床大干、大學(xué)一番。事實(shí)上，這就是年輕人特有的性格沖動(dòng)。
事實(shí)就證明白這一點(diǎn)，我實(shí)習(xí)的第一站神經(jīng)外科，第一次走進(jìn)這里的時(shí)候，感覺(jué)很新奇，可那一股我形容不出來(lái)的臭味正在肆無(wú)忌憚地凌虐著我的鼻子與嗅覺(jué)時(shí)，我真的很想逃跑，剛剛還在為主任的講話而沖動(dòng)的人的干勁霎時(shí)間不知到哪里去了，當(dāng)我真正接觸臨床的時(shí)候，我才知道那是黃水的味道，那是我們醫(yī)院特有的一種中藥，具有消炎、消腫的作用，而且拿來(lái)外用。在后來(lái)的后來(lái)，習(xí)慣了，那種味道也就聞不到了，實(shí)習(xí)就這樣拉開(kāi)了帷幕。
第一天，其次天，第三天，過(guò)去了，沒(méi)事。第四天，第五天，第六天，過(guò)去了，沒(méi)事。第七天來(lái)事了，剛開(kāi)頭是小腿肚子又痛又脹，接著就是脖子和腰，然后就是感覺(jué)全身都很痛，等到了晚上一動(dòng)也不想動(dòng)，那也不想去，飯也不想吃，就想躺在那，誰(shuí)也別理我。這就是我當(dāng)時(shí)最最真實(shí)的感受。后來(lái)我就想，照這么著干下去，到最終，我那兩條腿不瘸也得廢了，由于，同學(xué)當(dāng)中已經(jīng)有消失下肢靜脈曲張了，所以我特殊不主見(jiàn)護(hù)士老站著，我覺(jué)得有空的時(shí)候還是坐一坐吧，休息天的時(shí)候去按摩按摩，做一名護(hù)士不僅在為別人效勞的時(shí)候也要學(xué)會(huì)如何地愛(ài)護(hù)自己，不管是在法律上還是自己的身體，所以，我也特不主見(jiàn)護(hù)士在交班的時(shí)候是站著的，護(hù)士在上完夜班后是很累的，而且站也站不好，我不會(huì)覺(jué)得這是一種什么精神，我也不覺(jué)得他有什么意義，由于我們已經(jīng)很辛苦，很不簡(jiǎn)單了。就請(qǐng)?zhí)岢鲞@種想法的領(lǐng)導(dǎo)或者其他什么人愛(ài)惜愛(ài)惜護(hù)士姐妹們的雙腿吧。
以上就是我的畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)。在我實(shí)習(xí)將近一年當(dāng)中，給我感悟最深的就是，醫(yī)院的治理方式是否科學(xué)和醫(yī)護(hù)人員的整體素養(yǎng)及屬于你的背景。我在今年3月份的時(shí)候參與過(guò)xx醫(yī)院的面試，面試挺勝利的，接下來(lái)就是試工，我的教師是一個(gè)很優(yōu)秀的護(hù)士長(zhǎng)，曾經(jīng)參與過(guò)廣州抗擊非典工作。我對(duì)我這位教師在技術(shù)上沒(méi)有疑問(wèn)，可我覺(jué)得他們?cè)谥卫砩嫌行┑胤绞呛懿缓玫�，比方說(shuō)，物品的放置，他們就把1ml 2ml 5ml 10ml全部攪和在一起，然后你要用的時(shí)候，就要把柜子翻上一遍，然后你就發(fā)覺(jué)，哦，它就在這里。其他物品也是的，可她們已經(jīng)習(xí)慣了。并且這家醫(yī)院的護(hù)士都有一個(gè)特點(diǎn)，就是一個(gè)短時(shí)間內(nèi)可以完成的事情而拖很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)做，由于它們是二甲醫(yī)院，病人不多，活也不多，完全可以根據(jù)正常時(shí)間下班，做更多事情，可她們同樣也是習(xí)慣了。我曾經(jīng)跟她們談過(guò)我的看法，她們同意我的看法，可卻沒(méi)有人去做過(guò)這件事，這就是作為實(shí)習(xí)生的無(wú)奈，會(huì)有人聽(tīng)你說(shuō)出你的觀點(diǎn)，可卻沒(méi)有幾個(gè)人真正去重視它完善它。
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇7
今天我們第一次來(lái)到了工地，師傅并沒(méi)有馬上讓我們下工地，而是對(duì)我們進(jìn)行了安全衛(wèi)生教育。安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽(yù)和效益，同時(shí)也關(guān)系到千家萬(wàn)戶的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的安全方針，堅(jiān)持“管生產(chǎn)必須管安全”的安全生產(chǎn)原則。
我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”
“三保”防護(hù)(安全帽、安全帶、安全網(wǎng))。
凡進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經(jīng)常檢查，不符合要求的堅(jiān)決報(bào)廢。
凡在2m及2m以上高處作業(yè)，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。
安全網(wǎng)的規(guī)格、材質(zhì)必須符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，使用前要認(rèn)真檢驗(yàn)。該工程外側(cè)及龍門(mén)架外側(cè)均使用密目式安全網(wǎng)全封閉，安全網(wǎng)支設(shè)完畢，經(jīng)過(guò)檢查驗(yàn)收后方可使用。
“四口”防護(hù)
a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進(jìn)行安全防護(hù)。
b)樓梯踏步拆模后，沿樓梯設(shè)1、2m高雙層護(hù)身欄桿。
c)予留洞口要用蓋板蓋嚴(yán)，固定牢固。
d)在該工程的東西兩側(cè)各設(shè)一個(gè)通道口，并搭設(shè)防護(hù)棚。棚的寬度大于出入口，長(zhǎng)度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時(shí)封閉，封閉要牢固嚴(yán)密。
e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標(biāo)志，夜間掛紅燈示警。
“五臨邊”防護(hù)
a)基坑四周設(shè)置防護(hù)欄桿，夜間掛紅燈示警。
b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側(cè)邊、卸料平臺(tái)兩側(cè)邊都必須設(shè)置1、2m高的雙層護(hù)欄，并掛安全網(wǎng)。
c)上料平臺(tái)除兩側(cè)設(shè)防護(hù)欄桿外，平臺(tái)口還應(yīng)設(shè)置安全門(mén)或活動(dòng)防護(hù)欄桿。
d)電梯口和樓梯側(cè)邊必須安裝臨時(shí)防護(hù)欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。
e)各種臨近防護(hù)必須安裝牢固，經(jīng)檢查驗(yàn)收后方可使用，任何人都無(wú)權(quán)私自隨意挪動(dòng)和拆除施工現(xiàn)場(chǎng)的各種防護(hù)裝置，防護(hù)設(shè)施和安全標(biāo)志。
施工雖然重要，但沒(méi)有一個(gè)好的環(huán)境，也是不是一個(gè)好的工程，所以還要做到“三清六好”保護(hù)作業(yè)場(chǎng)地清潔衛(wèi)生。
三清:下工活底清；料具底數(shù)清；工完場(chǎng)地清。
六好:施工準(zhǔn)備好；設(shè)備管理好；工程質(zhì)量好；安全生產(chǎn)好；完成進(jìn)度好；生活管理好。
今天我們看到了本工程的工程圖紙，并總體閱讀了一遍，作到心中有數(shù)，知道什么地方對(duì)應(yīng)什么圖，還對(duì)工程概況作了詳細(xì)了解
1、本工程為張家口方正房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限責(zé)任公司委托設(shè)計(jì)的張家口容辰莊園商業(yè)街。工程地點(diǎn)位于張家口市河?xùn)|區(qū)勝利南路。場(chǎng)地地貌屬于七里山山前坡洪積裙和清水河二級(jí)階地交互地帶，場(chǎng)地不平坦，由北向南呈坡度走勢(shì)。
2、張家口市屬于干旱半干旱氣候，其氣候特征為多風(fēng)少雨，降雨不均，晝夜溫差大。年均降水量為400毫米，無(wú)霜期為140天，雨季主要集中在79月份，約占全年降雨量的70%以上，本地區(qū)地下水埋深約為35米，水位年度最大變幅為1.、5米，本地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)凍結(jié)深度為1.4米。
3、本工程為多層商業(yè)建筑，耐火等級(jí)為二級(jí)，抗震設(shè)防烈度為7度，建筑耐久年限為50年。
4、結(jié)構(gòu)類(lèi)型分為兩種:框架剪力墻結(jié)構(gòu)及框架結(jié)構(gòu)。
下工地認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)與圖紙聯(lián)系
今天師父帶我們下了工地，下工地時(shí)一再?gòu)?qiáng)調(diào)安全和三保、四口、五鄰邊，我深深的認(rèn)識(shí)到了安全第一和安全衛(wèi)生教育的必要性。我下工地看到了正在綁扎的基礎(chǔ)梁鋼筋和基礎(chǔ)梁模板，及已綁扎完畢并對(duì)好線的基礎(chǔ)梁鋼筋和基礎(chǔ)梁模板，并把我前幾天學(xué)到了的鋼筋標(biāo)注的有關(guān)知識(shí)與實(shí)際情況聯(lián)系了起來(lái)，把師父講的與生產(chǎn)相結(jié)合，把老師講的運(yùn)用到實(shí)際生產(chǎn)中來(lái)，形象的學(xué)到了有關(guān)鋼筋下料、綁扎、連接的相關(guān)知識(shí)，并把老師講的知識(shí)升華了一步，使知識(shí)掌握的更加牢固了。
與師父檢驗(yàn)基礎(chǔ)地梁鋼筋
今天我與師父把昨天的基礎(chǔ)地梁鋼筋檢驗(yàn)了一下，檢驗(yàn)原則和項(xiàng)目如下:
1)保證項(xiàng)目:
a。鋼筋的品種和質(zhì)量、焊條的牌號(hào)、性能必須符合設(shè)計(jì)要求和有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。進(jìn)口鋼筋焊接前必須進(jìn)行化學(xué)成分檢驗(yàn)和焊接試驗(yàn)，符合有關(guān)規(guī)定后方可焊接。
b。鋼筋表面必須清潔。如有顆粒狀或片狀老銹、經(jīng)除銹后仍留有麻點(diǎn)的鋼筋嚴(yán)禁按原規(guī)格使用。
c。鋼筋的規(guī)格、形狀、尺寸、數(shù)量、間距、錨固長(zhǎng)度、接頭設(shè)置必須符合設(shè)計(jì)要求和施工規(guī)范的規(guī)定。
d。焊接接頭機(jī)械性能試驗(yàn)結(jié)果必須符合鋼筋焊接及驗(yàn)收的專(zhuān)門(mén)規(guī)定。
2)基本項(xiàng)目
a。綁扎鋼筋的缺扣、松扣數(shù)量不超過(guò)綁扣數(shù)的10%，且不應(yīng)集中。
b。用i級(jí)鋼筋制作的箍筋，其數(shù)量符合設(shè)計(jì)要求，彎鉤的角度和平直長(zhǎng)度應(yīng)符合施工規(guī)范的規(guī)定。
c。彎鉤的朝向應(yīng)正確。綁扎接頭應(yīng)符合施工規(guī)范的規(guī)定，搭接長(zhǎng)度均不小于規(guī)定值。
d。對(duì)焊接頭無(wú)橫向裂紋和燒傷，焊接均勻。接頭處彎折不大于4度，接頭處鋼筋軸線位移不得大于0、1d，且不大于2mm。
支設(shè)基礎(chǔ)地梁模板
昨天我和師父檢驗(yàn)完的基礎(chǔ)地梁鋼筋今天支上模板了，與課本上說(shuō)的'基本相同，但也略有不同，增加了一些實(shí)際性和隨意性:
1)安裝鋼模板:安裝組合鋼模板由平面模板、陰、陽(yáng)角模板拼成。其縱橫肋拼接用的u型卡、插銷(xiāo)等零配件，要求齊全牢固，不松動(dòng)不遺漏。
2)使用組裝鋼模板:確定對(duì)拉螺栓的直徑、長(zhǎng)度、位置和縱橫龍骨、邊桿點(diǎn)的間距及尺寸位置。遇有鋼模板不合模數(shù)時(shí)，可另加木模板補(bǔ)縫。
3)模板預(yù)檢:模板安裝完成后，應(yīng)對(duì)其斷面尺寸與標(biāo)高、對(duì)拉螺栓、連桿支撐等進(jìn)行預(yù)檢。均應(yīng)符合設(shè)計(jì)圖紙和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的要求。
基坑(槽)土方開(kāi)挖
今天我在來(lái)工地的路上，看到了有的工地在開(kāi)挖基坑，就向師父詢問(wèn)了有關(guān)基坑開(kāi)挖的知識(shí)。
一、工藝流程:
確定開(kāi)挖順序和坡度→分段分層平均下挖→修邊和清底
二、操作工藝
該工程為不加支撐的基坑(槽)，須放坡。邊坡最陡坡度應(yīng)為33%。
1、開(kāi)挖基坑(槽)，合理確定開(kāi)挖順序、路線及開(kāi)挖深度，分段分層平均下挖。
2、在開(kāi)挖過(guò)程中，應(yīng)隨時(shí)檢查槽壁和邊坡的狀態(tài)。應(yīng)作好防護(hù)準(zhǔn)備，以防坍塌。
3、開(kāi)挖基坑(槽)不得挖至設(shè)計(jì)標(biāo)高以下。
4、挖掘機(jī)沿挖方邊緣移動(dòng)時(shí)，機(jī)械距離邊坡上緣的寬度不得小于基坑(槽)和管溝深度的1/2、
5、在機(jī)械施工挖不到的土方，應(yīng)配合人工隨時(shí)進(jìn)行挖掘，并用手推車(chē)把土方運(yùn)到機(jī)械挖到的地方，以便及時(shí)挖走。
6、修幫和清底。在距槽底設(shè)計(jì)標(biāo)高50cm槽幫處，找出水平線，釘上小木橛，人工將暫留土層挖走。同時(shí)由兩端軸線(中心線)引樁拉通線(用小線或鉛絲)，檢查距槽邊尺寸，確定槽寬標(biāo)準(zhǔn)。以此修整槽邊，最后清除槽底土方。槽底修理鏟平后進(jìn)行質(zhì)量檢查驗(yàn)收。
7、由于還要進(jìn)行混凝土灌注樁挖樁的要求，特對(duì)現(xiàn)場(chǎng)存放的土方應(yīng)合理堆放。在場(chǎng)地有條件堆放時(shí)，留足回填需用的好土；多余的土方，應(yīng)一次運(yùn)走，避免二次搬運(yùn)。
三、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)
基坑(基槽)和場(chǎng)地的基土土質(zhì)必須符合設(shè)計(jì)要求，并嚴(yán)禁擾動(dòng)。
應(yīng)注意的質(zhì)量問(wèn)題
(1)基底超挖:開(kāi)挖基坑(槽)不得超過(guò)基底標(biāo)高。
(2)基底未保護(hù):基坑(槽)開(kāi)挖后應(yīng)盡量減少對(duì)基土的擾動(dòng)。
(3)開(kāi)挖尺寸不足，邊坡過(guò)陡:基坑(槽)底部的開(kāi)挖寬度和坡度，除應(yīng)考慮結(jié)構(gòu)尺寸要求外，應(yīng)根據(jù)施工需要增加工作面寬度。
(4)施工順序不合理:應(yīng)嚴(yán)格按施工方案規(guī)定的施工順序進(jìn)行開(kāi)挖土方，應(yīng)注意宜先從低處開(kāi)挖，分層、分段依次進(jìn)行，形成一定坡度，以利排水。
砌磚墻
師父繼續(xù)用以前的工程進(jìn)行講解。
(3)砌磚墻:
1)組砌方法:砌體一般采用一順一丁(滿丁滿條)。磚柱不得采用先砌四周后填心的包心砌法。
2)排磚撂底(干擺磚):一般外墻第一層磚撂底時(shí)，兩山墻排丁磚，前后縱墻排條磚。根據(jù)彈好門(mén)窗洞口位置線。認(rèn)真核對(duì)窗間墻、垛尺寸長(zhǎng)度是否符合排磚模數(shù)。如不符合模數(shù)時(shí)，可將門(mén)窗口的位置左右移動(dòng)。若有破活，七分頭或丁磚應(yīng)排在窗口中間，附墻垛或其它不明顯部位。移動(dòng)門(mén)窗口位置時(shí)，應(yīng)注意暖衛(wèi)主管及門(mén)窗口開(kāi)啟時(shí)不受影響。另外在排磚時(shí)還要考慮在門(mén)窗口上邊的磚墻合攏時(shí)也不出現(xiàn)破活。所以排磚時(shí)必須有個(gè)全盤(pán)考慮。即前后檐墻排每一皮磚時(shí)，要考慮甩窗口后砌條磚，窗角上必須是七分頭才是好活。
3)盤(pán)角:砌磚前應(yīng)先盤(pán)角，每次盤(pán)角不要超過(guò)五層，新盤(pán)的大角，及時(shí)進(jìn)行吊靠，如有偏差要及時(shí)修整。盤(pán)角時(shí)要仔細(xì)對(duì)照皮數(shù)桿的磚層和標(biāo)高，控制好灰縫大小使水平灰縫均勻一致。大角盤(pán)好后再?gòu)?fù)查一次，平整和垂直完全符合要求后才可以掛線砌墻。
4)選磚:應(yīng)選擇棱角整齊，無(wú)彎曲、裂紋、顏色均勻、規(guī)格基本一致的磚。敲擊時(shí)聲音響亮，焙燒過(guò)火變色、變形的磚可用在基礎(chǔ)及不影響外觀的內(nèi)墻上。
5)掛線:雙面掛線，如果長(zhǎng)墻幾個(gè)人使用一根通線，中間應(yīng)設(shè)幾個(gè)支線點(diǎn)，小線要拉緊，每層磚都要穿線看平，使水平縫均勻一致，平直通順。
6)砌磚:砌磚宜采用一鏟灰、一塊磚、一擠揉的“三一”砌磚法，即滿鋪滿擠操作法。砌磚時(shí)磚要放平，里手高，墻面就要張；里手低，墻面就要背。砌磚一定要跟線，“上跟線、下跟棱，左右相鄰要對(duì)平”。水平灰縫厚度和豎向灰縫寬度一般為10mm，但不應(yīng)小于8mm也不應(yīng)大于12mm。在操作過(guò)程中，要認(rèn)真進(jìn)行自檢，如出現(xiàn)有偏差，應(yīng)隨時(shí)糾正，嚴(yán)禁事后砸墻。清水墻不允許有三分頭，不得在上部任意變活、亂縫。砌筑砂漿應(yīng)隨攪拌隨使用，水泥砂漿必須在3h內(nèi)用完，水泥混合砂漿必須在4h內(nèi)用完，不得使用過(guò)夜砂漿，砌清水墻應(yīng)隨砌隨劃縫，劃縫深度為8~10mm，深淺一致，清掃干凈，混水墻應(yīng)隨砌隨將舌頭灰刮盡。
7)留槎:外墻轉(zhuǎn)角處應(yīng)同時(shí)砌筑。內(nèi)外墻交接處必須留斜槎，槎子長(zhǎng)度不應(yīng)小于墻體高度的2/3，槎子必須平直，通順。分段位置應(yīng)在變形縫或門(mén)窗口角處。隔墻與墻或柱子同時(shí)砌筑時(shí)可留陽(yáng)槎加預(yù)埋拉結(jié)筋。沉墻每50cm預(yù)留φ6鋼筋2根，其埋入長(zhǎng)度從墻的留槎處算起每邊均不小于50cm，末端應(yīng)加90度彎鉤。隔墻頂應(yīng)用立磚斜砌擠緊。
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇8
現(xiàn)代社會(huì)的人們面臨一系列的挑戰(zhàn)，生產(chǎn)方式、科學(xué)技術(shù)在社會(huì)生活中的應(yīng)用，使體力勞動(dòng)減少，快節(jié)奏的生活、環(huán)境污染對(duì)人們的健康的不利影響，體育在現(xiàn)代社會(huì)生活中的地位，隨著現(xiàn)代化水平的不斷提高，更凸顯社會(huì)價(jià)值和地位，體育比以往任何時(shí)候超越身體鍛煉和競(jìng)技本身，在現(xiàn)代社會(huì)生活中有了非常重要的地位.使人們對(duì)于健康的渴求日益增長(zhǎng)，伴隨而來(lái)的是體育健身俱樂(lè)部行業(yè)的巨大的市場(chǎng)，體育產(chǎn)業(yè)化的不斷發(fā)展，全民健身活動(dòng)的推廣，于是很多健身俱樂(lè)部像雨后春筍般出現(xiàn).從而使近年來(lái)健身、健美市場(chǎng)的經(jīng)營(yíng)單位不斷增加.但是由于受社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、市民體育健身的消費(fèi)意識(shí)及健美、健身經(jīng)營(yíng)單位經(jīng)營(yíng)管理水平等因素的影響，健身俱樂(lè)部的發(fā)展還存在著很多困難和問(wèn)題發(fā)展前景如何？
通過(guò)了3個(gè)多月在卓越健身俱樂(lè)部的實(shí)習(xí)，通過(guò)了解和調(diào)查周邊的俱樂(lè)部和相關(guān)文獻(xiàn)資料的查閱，可以初步知道健身俱樂(lè)部基本現(xiàn)狀：
1、分布現(xiàn)狀.經(jīng)過(guò)考察在卓越健身俱樂(lè)部的附近開(kāi)設(shè)了幾家健身俱樂(lè)部，并進(jìn)行了細(xì)致的走訪，這些俱樂(lè)部中分別有自身的特色，發(fā)展的方向、重點(diǎn)也不相同.
2、 經(jīng)營(yíng)形式.這里的健身俱樂(lè)部均采用會(huì)員制的經(jīng)營(yíng)方式，利用優(yōu)惠來(lái)吸引自己的會(huì)員，而為俱樂(lè)部的發(fā)展提供保證的一種普遍的營(yíng)銷(xiāo)方式.健身俱樂(lè)部均設(shè)立了次卡、周卡、月卡、季卡和年卡以及貴賓卡、銀卡和金卡，調(diào)查顯示的會(huì)員普通卡價(jià)格在60~110 元/月，而特色卡的價(jià)格則在110~180 元/月.
3、場(chǎng)館面積現(xiàn)狀.在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，場(chǎng)館使用面積在200 平方米以上的僅有3 家，占被調(diào)查總數(shù)的18.75%；場(chǎng)地使用面積在150 平方米~200 平方米的有4 家，占被調(diào)查總數(shù)的25%；場(chǎng)地使用面積在100 平方米~ 150 平方米的有6 家，占被調(diào)查總數(shù)的37.5%；場(chǎng)地使用面積在100 平方米以下的有3 家，占被調(diào)查總數(shù)的18.75%.通過(guò)對(duì)消費(fèi)者調(diào)查可知，有一部分健身消費(fèi)者對(duì)所在的健身俱樂(lè)部的場(chǎng)館面積感到不太滿意，不滿意的原因大部分是感覺(jué)場(chǎng)地小，健身的人多，導(dǎo)致空間和器械不夠用，出現(xiàn)了排隊(duì)等器械的現(xiàn)象.
4、 配套設(shè)施現(xiàn)狀.俱樂(lè)部中的配套設(shè)施是為健身設(shè)施的輔助設(shè)施，在俱樂(lè)部中是必須配備的.在對(duì)俱樂(lè)部的會(huì)員的調(diào)查中，認(rèn)為健身俱樂(lè)部提供的器械及配套設(shè)施齊全、實(shí)用性強(qiáng)、能滿足需求的會(huì)員占總調(diào)查人數(shù)的35%；認(rèn)為俱樂(lè)部設(shè)施一般，基本滿足需求的占23%；認(rèn)為俱樂(lè)部的設(shè)施簡(jiǎn)陋，缺乏安全性，不能滿足消費(fèi)者需求的占27%，還有十分不滿意的會(huì)員占到了8%，由此可以看出，65%以上的會(huì)員沒(méi)有得到心理上的滿足感，說(shuō)明健身俱樂(lè)部在配套設(shè)施方面還存在著很大的問(wèn)題
5、課程開(kāi)設(shè)現(xiàn)狀.健身俱樂(lè)部經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目的合理化直接影響俱樂(lè)部的經(jīng)濟(jì)效益的好壞，海珠區(qū)商業(yè)俱樂(lè)部經(jīng)營(yíng)的項(xiàng)目主要有，一般性有氧健身操、器械訓(xùn)練、跆拳道、器械、民族舞、瑜珈和其它舞蹈等等，樣式繁多，種類(lèi)繁多.通過(guò)調(diào)查可以看出，一般性有氧健身操經(jīng)營(yíng)成本低，操作簡(jiǎn)單，只需教練和場(chǎng)地即可，在各家俱樂(lè)部都有開(kāi)展；器械有氧操、瑜伽、街舞等項(xiàng)目對(duì)教練和器械有一定的要求，部分場(chǎng)館沒(méi)有開(kāi)展.
6、課程的價(jià)位收費(fèi)的態(tài)度現(xiàn)狀.調(diào)查顯示，海珠區(qū)健身俱樂(lè)部的收費(fèi)方式有
兩種:一是會(huì)員制的收費(fèi)方式，二是零散的學(xué)員制收費(fèi)方式.通過(guò)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，會(huì)員反映對(duì)私教課收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)有點(diǎn)高的人數(shù)占到了60%，感覺(jué)能夠接受的占到40%，這種現(xiàn)象需要健身俱樂(lè)部加以處理，否則會(huì)使會(huì)員脫離俱樂(lè)部.
7、會(huì)員對(duì)俱樂(lè)部服務(wù)質(zhì)量的態(tài)度現(xiàn)狀.認(rèn)為俱樂(lè)部服務(wù)態(tài)度和質(zhì)量達(dá)到滿意的占了67%，33%的會(huì)員認(rèn)為俱樂(lè)部存在服務(wù)態(tài)度較差，服務(wù)質(zhì)量粗糙的問(wèn)題，認(rèn)為其不能滿足自身的要求.
8、資格認(rèn)證現(xiàn)狀.健身俱樂(lè)部的數(shù)量和規(guī)模增大，健身教練的需求量也隨之增加，教練員的資格認(rèn)證培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也很多，從調(diào)查中了解到海珠區(qū)各俱樂(lè)部的器械教練員一般都具有資格認(rèn)證書(shū).擁有國(guó)內(nèi)的有國(guó)家級(jí)的健身指導(dǎo)員證書(shū)占33%，一級(jí)健身指導(dǎo)員證書(shū)、健美健身指導(dǎo)員證書(shū)的沒(méi)有擁有國(guó)外亞洲體適能證書(shū)的占26%.還有俱樂(lè)部?jī)?nèi)部培訓(xùn)認(rèn)證的占41%
9、性別與年齡結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀.海珠區(qū)健身指導(dǎo)員隊(duì)伍的性別結(jié)構(gòu)比較合理，男性略高于女性，其中男性占調(diào)查總?cè)藬?shù)的90%，女性占10%年齡結(jié)構(gòu)趨向年輕化，21~30 歲年齡階段的指導(dǎo)員是海珠區(qū)健身俱樂(lè)部的主力軍，占調(diào)查人數(shù)的70%，但隨著健身俱樂(lè)部越來(lái)越多的中年以上體育健身者的增多，應(yīng)逐漸增加一定數(shù)量的中老年健身指導(dǎo)員，以便與同年齡階段的鍛煉人群增進(jìn)教學(xué)溝通.
10、 工作年限結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀.健身指導(dǎo)員的工作年限，總體來(lái)說(shuō)并不長(zhǎng).健身指導(dǎo)工作1 年以下的占總體的42%，1~3 年占總體的30%，3~6 年占20%，6 年以上的僅占8%.由此可見(jiàn)，目前海珠區(qū)健身俱樂(lè)部指導(dǎo)員隊(duì)伍中教齡普遍偏短，究其原因，在任職的健身指導(dǎo)員中部分是在校體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，他們的流動(dòng)性大，這樣導(dǎo)致了健身教練員隊(duì)伍中教齡偏短.
二、健身俱樂(lè)部的市場(chǎng)定位
1、會(huì)員選擇俱樂(lè)部的因素.影響會(huì)員選擇俱樂(lè)部健身的因素中有45%人選擇收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，而僅有16.3%人則是選擇場(chǎng)館設(shè)施，所以說(shuō)俱樂(lè)部的價(jià)格是會(huì)員考慮的首要因素.由于小規(guī)模的健身俱樂(lè)部其投入相對(duì)較少，包括資金投入小、場(chǎng)地設(shè)施配備少、維護(hù)費(fèi)低、教練水平一般，其價(jià)格定位較低環(huán)境等條件可以滿足低消費(fèi)群體，便利的條件和較低的消費(fèi)；而規(guī)模大的健身俱樂(lè)部各方面的.投入均較高，并伴有跟蹤服務(wù)，其價(jià)格定位相對(duì)較高.大部分消費(fèi)者以價(jià)格來(lái)選擇俱樂(lè)部，這樣小規(guī)模的俱樂(lè)部可以占取價(jià)格優(yōu)勢(shì).目前會(huì)員可接受的用于健身俱樂(lè)部消費(fèi)每月在400元以內(nèi)的占50%居首位.
2、會(huì)員健身消費(fèi)和月收入情況按這個(gè)比例，一年可接受的消費(fèi)大約在3000 元左右，也就是說(shuō)用于健身俱樂(lè)部的花費(fèi)每年大約占其收入的3%到5%.這表明中等消費(fèi)人群是健身俱樂(lè)部的中堅(jiān)力量，然而俱樂(lè)部?jī)r(jià)格定位的準(zhǔn)確性是影響俱樂(lè)部良好運(yùn)作的首要考慮的因素.通常性價(jià)比高的健身俱樂(lè)部在社會(huì)中被認(rèn)可的程度高.這就是說(shuō)中等規(guī)模的俱樂(lè)部是最被人們所接受的，它服務(wù)于中等收入者，特點(diǎn)是經(jīng)營(yíng)具有特色、注重服務(wù)質(zhì)量與范圍，但是消費(fèi)者具有不穩(wěn)定性，在31~50歲的會(huì)員中女性居多，總的來(lái)說(shuō)，小規(guī)模俱樂(lè)部擁有會(huì)員量大，但服務(wù)質(zhì)量相對(duì)較差、經(jīng)營(yíng)手段單一.中等規(guī)模俱樂(lè)部性價(jià)比最高但消費(fèi)者并不固定.大規(guī)模俱樂(lè)部擁有較少會(huì)員、易管理，但由于價(jià)格壓力，并不總是良性運(yùn)轉(zhuǎn).健身俱樂(lè)部應(yīng)實(shí)時(shí)調(diào)整經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略，對(duì)價(jià)格以及內(nèi)部環(huán)境進(jìn)行完善以適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的變化.
3、人們對(duì)體育鍛煉需求意識(shí)現(xiàn)代社會(huì)的人們面臨一系列的挑戰(zhàn)，生產(chǎn)方式、科學(xué)技術(shù)在社會(huì)生活中的應(yīng)用，使體力勞動(dòng)減少，快節(jié)奏的生活、環(huán)境污染對(duì)人們的健康的不利影響，體育在現(xiàn)代社會(huì)生活中的地位，隨著現(xiàn)代化水平的不斷提高，更凸顯社會(huì)價(jià)值和地位，體育比以往任何時(shí)候超越身體鍛煉和競(jìng)技本身，在
現(xiàn)代社會(huì)生活中有了非常重要的地位.所以人們對(duì)體育鍛煉的需求和意識(shí)是在增強(qiáng)，這也是俱樂(lè)部發(fā)展的基礎(chǔ).由于鍛煉意識(shí)的支撐，目前健身俱樂(lè)部中的消費(fèi)者是什么一種狀態(tài)呢，經(jīng)過(guò)調(diào)查得知，男性消費(fèi)者明顯低于女性消費(fèi)
者，這與女性的身體體態(tài)要求比男性高，因此，如何開(kāi)發(fā)男性健身市場(chǎng)，怎樣吸引更多的男性人群進(jìn)入健身房，是健身俱樂(lè)部在今后發(fā)展中要著重考慮的問(wèn)題.而隨著女性體育消費(fèi)日益增長(zhǎng)，女性已成為體育消費(fèi)市場(chǎng)上不可忽視的群體，融合時(shí)尚元素的女性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目市場(chǎng)前景被大為看好.并且這個(gè)消費(fèi)群體中主要以職工為主，其次管理人員和學(xué)生.說(shuō)明健身活動(dòng)的參與是人們的業(yè)余文化生活.這個(gè)群體既要有健康意識(shí)，又要有一定經(jīng)濟(jì)能力.并且這個(gè)消費(fèi)群體的文化程度較高，健身意識(shí)較強(qiáng).他們的年齡集中在20~40 歲之間.
4、健身俱樂(lè)部發(fā)展的趨勢(shì)隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平逐漸提高，人們有了“想花錢(qián)買(mǎi)健康”的意識(shí)，健康生活理念已經(jīng)越來(lái)越深入人心.健身俱樂(lè)部是為大眾提供全面體育鍛煉服務(wù)的經(jīng)營(yíng)性組織，現(xiàn)在加入健身俱樂(lè)部為自己的健康投資已成為了人們實(shí)現(xiàn)自己健康生活最佳途徑.海珠區(qū)各種規(guī)模的健身俱樂(lè)部的廣泛建立，也帶給我們一種全新的健身理念，使得有氧健身操、肌肉健美項(xiàng)目得以廣泛的發(fā)展，并從中派出一些新的健身項(xiàng)目，如踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形體操等.這些新的健身項(xiàng)目不僅給大眾帶來(lái)了健康的體魄并且成為了一種不同年齡段的人們共同追求的時(shí)尚.但是健身俱樂(lè)部在海珠區(qū)發(fā)展的時(shí)間還比較短，俱樂(lè)部的水平參差不齊，所以只要有良好的市場(chǎng)定位和先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)管理方法，相信健身俱樂(lè)部在沈陽(yáng)一定會(huì)有非常好的發(fā)展?jié)摿κ袌?chǎng).盡管目前健身俱樂(lè)部尚存在著一些不足和弱項(xiàng)，但不足就是機(jī)遇，弱項(xiàng)就是商機(jī)，健身俱樂(lè)部的巨大潛力為有眼光的企業(yè)家提供了眾多商業(yè)機(jī)會(huì).健身俱樂(lè)部在海珠區(qū)具有廣闊的發(fā)展前景，值得中國(guó)健身俱樂(lè)部行業(yè)關(guān)注和推動(dòng).目前，人們健身的方式雖然有很多種，而健身俱樂(lè)部在社會(huì)環(huán)境中仍然面臨許多不利的因素，但是相當(dāng)多的人們?nèi)詧?jiān)持認(rèn)為健身俱樂(lè)部能夠滿足健身需要，各種器械服務(wù)及其方法能滿足要求.
三、海珠區(qū)健身俱樂(lè)部發(fā)展的對(duì)策
1、加強(qiáng)自身硬件建設(shè)，擴(kuò)大消費(fèi)項(xiàng)目和內(nèi)容，吸引更多群眾參與消費(fèi).體育健身俱樂(lè)部應(yīng)加大對(duì)硬件設(shè)施的投入和改造，改善俱樂(lè)部的鍛煉環(huán)境，為消費(fèi)者提供一個(gè)舒適的鍛煉和休閑的場(chǎng)所.同時(shí)，要進(jìn)一步擴(kuò)大健身俱樂(lè)部的消費(fèi)項(xiàng)目，這是健身俱樂(lè)部最主要的問(wèn)題，也是較難的問(wèn)題，需要逐步來(lái)完成.
2、聘用專(zhuān)業(yè)素質(zhì)高、服務(wù)意識(shí)好的健身教練，人員是通過(guò)面試考核便可錄用，全憑自己的個(gè)人愛(ài)好或在校所學(xué)知識(shí)進(jìn)行輔導(dǎo).因此，健身俱樂(lè)部要建立科學(xué)的健身指導(dǎo)服務(wù)體系，和醫(yī)療配套體系，科學(xué)地指導(dǎo)消費(fèi)群體進(jìn)行健身活動(dòng).
3、適量增配運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師，建立學(xué)員檔案，幫助學(xué)員制定健身計(jì)劃及運(yùn)動(dòng)處方，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師要結(jié)合會(huì)員不同的身體情況和鍛煉效果，對(duì)其運(yùn)動(dòng)處方及時(shí)進(jìn)行有針對(duì)性地科學(xué)指導(dǎo)和調(diào)整，并制定合理的飲食營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃.
4、 合理收費(fèi)，提高服務(wù)水平，建立和逐步完善健身體育的消費(fèi)和服務(wù)體系，加強(qiáng)大眾媒體的宣傳力度，廣泛的來(lái)推廣和普及鍛煉的知識(shí)意識(shí)，正確引導(dǎo)人們的健身需要，并且建設(shè)足夠的健身體育設(shè)施，以滿足大眾的健身需要.
四、結(jié)論與建議
結(jié)論
1、海珠區(qū)健身俱樂(lè)部大多分布在較為繁華的居民區(qū)。
2、 海珠區(qū)健身俱樂(lè)部健身器材的種類(lèi)、數(shù)量較少，器械場(chǎng)地面積小，健身內(nèi)容不能滿足會(huì)員要求，而且收費(fèi)較高，一般會(huì)員接受不了；大多數(shù)會(huì)員選擇晚上和周末鍛煉，時(shí)間相對(duì)集中，導(dǎo)致硬件設(shè)備供應(yīng)不足，影響使用.
3、海珠區(qū)健身俱樂(lè)部器械教練員隊(duì)伍男性多于女性；學(xué)歷較高但相對(duì)年輕；經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的人員較少.
4、 會(huì)員管理人員為主，具有穩(wěn)定的工作和較高的收入，服務(wù)質(zhì)量不能滿足消費(fèi)者要求.
5、人們體育鍛煉的意識(shí)和需求較高，俱樂(lè)部的發(fā)展空間較大，但是俱樂(lè)部還存在一定的問(wèn)題.
建議
1、在海珠區(qū)周邊地區(qū)適當(dāng)?shù)亟⒔∩砭銟?lè)部，以便周邊的居民有健身場(chǎng)所，刺激其體育健身的消費(fèi)觀念.
2、 規(guī)范價(jià)格市場(chǎng)，建立行業(yè)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)；完善俱樂(lè)部的配套設(shè)施，條件允許下擴(kuò)建器械場(chǎng)地面積.
3、 適時(shí)更新課程內(nèi)容；完善健身俱樂(lè)部的服務(wù)體系，提升服務(wù)質(zhì)量.
4、加強(qiáng)對(duì)會(huì)員利用器械健身知識(shí)的宣傳力度，吸引更多的女性會(huì)員參加健身，改變會(huì)員器械健身男性化的觀念，增加會(huì)員器械健身的知識(shí).
5、高等體育院校根據(jù)社會(huì)需求，及時(shí)調(diào)整課程設(shè)置，開(kāi)設(shè)完整體系的健身健美專(zhuān)業(yè)，并且在教育實(shí)習(xí)階段，把學(xué)生安排到健身俱樂(lè)部實(shí)習(xí)、鍛煉，為更多的學(xué)生加入到器械教練行列提供必要的知識(shí)與能力儲(chǔ)備.
4 小結(jié)
1.私人教練男女比例較大，年齡整體呈年輕化，均持有資格從業(yè)資格證書(shū)，但資格證書(shū)不夠統(tǒng)一相對(duì)混亂。
2.理論知識(shí)、訓(xùn)練手段、器械組合訓(xùn)練手段、語(yǔ)言溝通能力等，在教練行業(yè)是非常被看中的，是非常重要的教學(xué)能力。
3.俱樂(lè)部應(yīng)該要時(shí)常邀請(qǐng)業(yè)界資深人士給教練員進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們接受更加先進(jìn)的培訓(xùn)和指導(dǎo)。
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇9
為期四周的實(shí)習(xí)，讓我重溫了豐富多彩的校園生活，感受到了教學(xué)工作的明快節(jié)奏，親身體驗(yàn)了初為人師的喜悅之情。
在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自己本身存在著許多問(wèn)題。
我覺(jué)得作為老師，尤其是班主任，要把一個(gè)五、六十人的班集體管理好，不是一朝一夕就能達(dá)到的事，所投入的時(shí)間和精神就像海里的水一樣，不可斗量。每個(gè)學(xué)生都有自己的性格、愛(ài)好，也有各自的薄弱環(huán)節(jié)，要把每個(gè)學(xué)生都教成優(yōu)秀生，談何容易！所以，老師的工作用“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功�！眮�(lái)形容一點(diǎn)也不為過(guò)。
初次登上講臺(tái)，難免緊張、慌亂，幸好科任老師的指導(dǎo)給了我莫大的支持和鼓勵(lì)。有時(shí)候課堂紀(jì)律很亂，要不是指導(dǎo)老師在維持，我真的無(wú)法順利講完一節(jié)課；有時(shí)候我給學(xué)生寫(xiě)的練習(xí)題太難了，指導(dǎo)老師都一一給我指出來(lái)，教我如何修改，怎樣引導(dǎo)學(xué)生，每一步，指導(dǎo)老師都很詳盡地給我分析、講解。我從自己的上課和老師的教學(xué)過(guò)程兩者的對(duì)照中看到了自己的許多不足之處：表情不夠豐富、語(yǔ)言不流利、聲音太小、沒(méi)有抓住重點(diǎn)、不懂得吸引學(xué)生聽(tīng)課、沒(méi)有引導(dǎo)好學(xué)生進(jìn)行思考、沒(méi)有組織好學(xué)生進(jìn)行討論、板書(shū)不夠規(guī)范……盡管我的實(shí)習(xí)情況如此狼狽，但因?yàn)閷W(xué)生的積極配合和指導(dǎo)老師的支持，我對(duì)成為一名教師的決心變得更堅(jiān)定。
現(xiàn)在的小學(xué)生思想比較開(kāi)放，對(duì)新事物、新問(wèn)題有著非常強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，低年級(jí)的學(xué)生注意力容易轉(zhuǎn)移，老師給他們講課的時(shí)候盡可能形像、生動(dòng)、充分運(yùn)用多種教學(xué)媒體，還不能盡講，更主要的是不斷引導(dǎo)他們、啟發(fā)他們，讓他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并通過(guò)小組協(xié)作解決問(wèn)題，讓學(xué)生真正學(xué)到知識(shí)、掌握學(xué)習(xí)方法。
我認(rèn)為自己對(duì)小學(xué)生是比較有耐心的，也從他們的.童言稚語(yǔ)中發(fā)現(xiàn)：小學(xué)生都喜歡被表?yè)P(yáng)，喜歡引起別人的注意，喜歡表現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，就是不喜歡被約束。因此，老師通常采用表?yè)P(yáng)某些表現(xiàn)好的同學(xué)來(lái)約束其他同學(xué)，讓其它同學(xué)向他們學(xué)習(xí)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛。
通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我從指導(dǎo)老師的言傳身教、諄諄教誨中獲益良多，他們的指導(dǎo)猶如春風(fēng)化雨，沁入我的心田，讓我如沐春風(fēng)，真所謂“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)�！边�有三（3）班的52張玲瓏的面孔也給我留下了深刻的印象，他們的歡聲笑語(yǔ)、一舉一動(dòng)都十分清晰地印在我的腦海里。
實(shí)習(xí)，給我步向人生另一個(gè)階段上了一節(jié)悠長(zhǎng)而充實(shí)的公開(kāi)課，使我終生難忘。
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇10
20xx年4月09日，星期六。我們土木（應(yīng)用性）專(zhuān)業(yè)09-1班開(kāi)始了為期兩天的金工實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)基地在屏風(fēng)校區(qū)的金工實(shí)驗(yàn)中心。
時(shí)光匆匆，歲月流梭，轉(zhuǎn)眼為期兩天的金工實(shí)習(xí)就結(jié)束了。在實(shí)習(xí)期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂(lè)！因?yàn)樵趯?shí)習(xí)中，我既學(xué)到了很多關(guān)于金工方面的知識(shí)，也又一次在實(shí)踐中鍛煉了自己。
金工實(shí)習(xí)是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的技術(shù)基礎(chǔ)課，由楊小成、潘世平等老師給我們講解和指導(dǎo)相關(guān)的金工實(shí)習(xí)內(nèi)容。他們精彩的講解給我一次又一次的恍然大悟、受益匪淺。
在星期六早上，我們九點(diǎn)鐘開(kāi)始在屏風(fēng)校區(qū)的金工實(shí)驗(yàn)中心開(kāi)始金工實(shí)習(xí)。我們第一天由老師帶領(lǐng)我們認(rèn)識(shí)和操作金工的加工步驟和加工的相關(guān)機(jī)器及他們的操作和注意事項(xiàng)。金工的加工步驟大致可以分為：工件初加工、工件半精加工、工件精加工、工件人工加工等幾個(gè)步驟。加工的相關(guān)機(jī)器有刨床、銑床、磨床、剪板機(jī)、折彎?rùn)C(jī)、搖臂鉆床、鋸床等。
現(xiàn)在，對(duì)刨床、銑床、磨床、剪板機(jī)、折彎?rùn)C(jī)、搖臂鉆床、鋸床簡(jiǎn)介。 刨床是刨刀對(duì)工件的平面、溝槽或成形表面進(jìn)行刨削的機(jī)床。刨床是使刀具和工件之間產(chǎn)生相對(duì)的直線往復(fù)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到刨削工件表面的目的。往復(fù)運(yùn)動(dòng)是刨床上的主運(yùn)動(dòng)。機(jī)床除了有主運(yùn)動(dòng)以外，還有輔助運(yùn)動(dòng)，也叫進(jìn)刀運(yùn)動(dòng)，刨床的進(jìn)刀運(yùn)動(dòng)是工作臺(tái)（或刨刀）的間歇移動(dòng)。
刨床是使刀具和工件之間產(chǎn)生相對(duì)的直線往復(fù)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到刨削工件表面的目的。往復(fù)運(yùn)動(dòng)是刨床上的`主運(yùn)動(dòng)。機(jī)床除了有主運(yùn)動(dòng)以外，還有輔助運(yùn)動(dòng)，也叫進(jìn)刀運(yùn)動(dòng)，刨床的進(jìn)刀運(yùn)動(dòng)是工作臺(tái)（或刨刀）的間歇移動(dòng)。
在刨床上可以刨削水平面、垂直面、斜面、曲面、臺(tái)階面、燕尾形工件、T形槽、V形槽，也可以刨削孔、齒輪和齒條等。如果對(duì)刨床進(jìn)行適當(dāng)?shù)母难b，那么，刨床的適應(yīng)范圍還可以擴(kuò)大。
銑床是一種用途廣泛的機(jī)床，在銑床上可以加工平面（水平面、垂直面）、溝槽（鍵槽、T形槽、燕尾槽等）、分齒零件（齒輪、花鍵軸、鏈輪乖、螺旋形表面（螺紋、螺旋槽）及各種曲面。此外，還可用于對(duì)回轉(zhuǎn)體表面、內(nèi)孔加工及進(jìn)行切斷工作等。 銑床在工作時(shí)，工件裝在工作臺(tái)上或分度頭等附件上，銑刀旋轉(zhuǎn)為主運(yùn)動(dòng)，輔以工作臺(tái)或銑頭的進(jìn)給運(yùn)動(dòng)，工件即可獲得所需的加工表面。由于是多刀斷續(xù)切削，因而銑床的生產(chǎn)率較高。用銑刀對(duì)工件進(jìn)行銑削加工的機(jī)床。銑床除能銑削平面、溝槽、齒輪、螺紋和花鍵軸外，還能加工比較復(fù)雜的型面，效率較刨床高，在機(jī)械制造和修理部門(mén)得到廣泛應(yīng)用。
磨床是利用磨具對(duì)工件表面進(jìn)行磨削加工的機(jī)床。 大多數(shù)的磨床是使用高速旋轉(zhuǎn)的砂輪進(jìn)行磨削加工，少數(shù)的是使用油石、砂帶等其他磨具和游離磨料進(jìn)行加工，如珩磨機(jī)、超精加工機(jī)床、砂帶磨床、研磨機(jī)和拋光機(jī)等。
剪板機(jī)是借于運(yùn)動(dòng)的上刀片和固定的下刀片，采用合理的刀片間隙，對(duì)各種厚度的金屬板材施加剪切力，使板材按所需要的尺寸斷裂分離。剪板機(jī)可分為：腳踏式（人力）、機(jī)械剪板機(jī)式、液壓擺式剪板機(jī)等。剪板機(jī)常用來(lái)剪裁直線邊緣的板料毛坯。剪切工藝應(yīng)能保證被剪板料剪切表面的直線性和平行度要求，并盡量減少板材扭曲，以獲得高質(zhì)量的工件。
折彎?rùn)C(jī)分為手動(dòng)折彎?rùn)C(jī)，液壓折彎?rùn)C(jī)和數(shù)控折彎?rùn)C(jī)。志亞機(jī)電設(shè)備-折彎?rùn)C(jī)，液壓折彎?rùn)C(jī)按同步方式又可分為：扭軸同步、機(jī)液同步，和電液同步。
搖臂鉆床是一種孔加工設(shè)備，可以用來(lái)鉆孔、擴(kuò)孔、鉸孔、攻絲及修刮端面等多種形式的加工。按用途和結(jié)構(gòu)分類(lèi)，鉆床可以分為立式鉆床、臺(tái)式鉆床、多孔鉆床、搖臂鉆床及其他專(zhuān)用鉆床等。在各類(lèi)鉆床中，搖臂鉆床操作方便、靈活，適用范圍廣，具有典型性，特別適用于單件或批量生產(chǎn)帶有多孔大型零件的孔加工，是一般機(jī)械加工車(chē)間常見(jiàn)的機(jī)床。
鋸床以圓鋸片、鋸帶或鋸條等為刀具，鋸切金屬圓料、方料、管料和型材等的機(jī)床。鋸床的加工精度一般都不很高，多用于備料車(chē)間切斷各種棒料、管料等型材。由主動(dòng)輪和從動(dòng)輪帶動(dòng)鋸條運(yùn)轉(zhuǎn)，鋸條斷料方向由導(dǎo)軌控制架控制。通過(guò)調(diào)整自轉(zhuǎn)軸承將帶鋸條調(diào)正調(diào)直經(jīng)過(guò)掃削器將鋸削掃掉。由液壓油缸活塞桿支撐導(dǎo)軌控制架下落進(jìn)鋸斷料，帶鋸床上裝有手動(dòng)或液壓油缸夾料鎖緊機(jī)構(gòu)，以及液壓操作閥開(kāi)關(guān)等。
接著，第二天，星期日。我們的實(shí)習(xí)項(xiàng)目是：鉗工。
鉗工實(shí)習(xí)的講解老師是潘世平。他首先讓我們認(rèn)識(shí)到一句很相關(guān)的話，那就是：“鉗工是最臟最累的”。與此同時(shí)，他給我們講了鉗工的作業(yè)、裝配鉗工、修理鉗工、模具等關(guān)于鉗工的主要內(nèi)容。
鉗工作業(yè)主要包括鏨削、銼削、鋸切、劃線、鉆削、鉸削、攻絲和套絲（見(jiàn)螺紋加工）、刮削、研磨、矯正、彎曲和鉚接等。鉗工是機(jī)械制造中最古老的金屬加工技術(shù)。19世紀(jì)以后，各種機(jī)床的發(fā)展和普及，雖然逐步使大部分鉗工作業(yè)實(shí)現(xiàn)了機(jī)械化和自動(dòng)化，但在機(jī)械制造過(guò)程中鉗工仍是廣泛應(yīng)用的基本技術(shù)，其原因是：
�、賱澗�、刮削、研磨和機(jī)械裝配等鉗工作業(yè)，至今尚無(wú)適當(dāng)?shù)臋C(jī)械化設(shè)備可以全部代替；
�、谀承┳罹艿臉影�、模具、量具和配合表面(如導(dǎo)軌面和軸瓦等)，仍需要依靠工人的手藝作精密加工；
③在單件小批生產(chǎn)、修配工作或缺乏設(shè)備條件的情況下，采用鉗工制造某些零件仍是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)用的方法。
鉗工的常用設(shè)備有鉗工工作臺(tái)、臺(tái)虎鉗、砂輪等。其中鉗工的實(shí)習(xí)安全技術(shù)為：
1、鉗臺(tái)要放在便于工作和光線適宜的地方；鉆床和砂輪一般應(yīng)放在場(chǎng)地的邊緣，以保證安全。
2、使用機(jī)床、工具（如鉆床、砂輪、手電鉆等），要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)損壞不得使用，需要修好再用。
3、臺(tái)虎鉗夾持工具時(shí)，不得用錘子錘擊臺(tái)虎手柄或鋼管施加夾緊力。
4、使用電動(dòng)工具時(shí)，要有絕緣保護(hù)和安全接地措施。使用砂輪時(shí)，要戴好防護(hù)眼鏡。在鉗臺(tái)上進(jìn)行操作加工要有防護(hù)網(wǎng)。
5、毛坯和加工零件應(yīng)放置在規(guī)定的位置，排列整齊、安放平穩(wěn)，要保證安全，便于取放，并避免碰傷已加工的表面。
6、鉆孔、擴(kuò)孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋時(shí)，工件一定要夾牢，加工通孔時(shí)要把工件墊起或讓刀具對(duì)準(zhǔn)工作臺(tái)槽。
7、使用鉆床時(shí)，不得戴手套，不得拿棉紗操作。更換鉆頭等刀具時(shí)，要用專(zhuān)用工具。不得用錘子擊打鉆夾頭。以上都是作為一名鉗工必須懂的基本知識(shí)。
通過(guò)以上的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，潘老師要求我們?cè)趯?shí)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)單的工件。這個(gè)工件制作起來(lái)很簡(jiǎn)單，它的長(zhǎng)為50mm、寬為40mm，這些條件都是已經(jīng)給的。具體要求是在長(zhǎng)為50mm、寬為40mm的薄板工件上制作一個(gè)“L”形狀的工件，“L”形狀的工件的新寬是15mm，同時(shí)在“L”形狀的工件的轉(zhuǎn)彎處鉆一個(gè)三毫米的孔。這便是那個(gè)工件制作過(guò)程。隨著這個(gè)工件的完美完成，我們星期日的實(shí)習(xí)就結(jié)束了。
這就是我們兩天的金工實(shí)習(xí)，雖然很累，但我卻學(xué)到了很多：
1、我們知道了鉗工的主要內(nèi)容為劃線、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋、裝配、和修理等等。了解了銼刀的構(gòu)造、分類(lèi)、選用、銼削姿勢(shì)、銼削方法和質(zhì)量的檢測(cè)。
2、了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐能力、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。
3、金工實(shí)習(xí)培養(yǎng)和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對(duì)金工實(shí)習(xí)的重要意義有了更深層次的認(rèn)識(shí)，而且提高了我們的實(shí)踐動(dòng)手能力。使我們更好的理論與實(shí)際相結(jié)合，鞏固了我們的所學(xué)的知識(shí)。
4、我們同時(shí)也學(xué)到老師的敬業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)精神。老師們不耐其煩地幫我們查找程序中的錯(cuò)誤，一遍又一遍。有的程序特別長(zhǎng)，可老師才不計(jì)較這些，只要有一點(diǎn)毛病，就一定要把它揪出來(lái)，盡自己最大的努力把同學(xué)們的作品修整得更為完美一點(diǎn)。有的老師會(huì)一次又一次地給同學(xué)演示如何操作，直到同學(xué)真正清楚。實(shí)習(xí)過(guò)程中我們也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助的精神男同學(xué)幫助女同學(xué)、動(dòng)手能力強(qiáng)的同學(xué)幫助動(dòng)手能力弱的同學(xué)，大家相互幫助相互學(xué)習(xí)，既學(xué)會(huì)了如何合作又增強(qiáng)了同學(xué)間的友誼。
5、在實(shí)習(xí)過(guò)程中我們?nèi)〉玫膭趧?dòng)成果——精美的螺母、螺釘?shù)�。這些曾經(jīng)讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨制而成，這種自豪感、成就感是難以用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的。
金工實(shí)習(xí)讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂(lè)，同時(shí)檢驗(yàn)了自己所學(xué)的知識(shí)。金工實(shí)習(xí)更讓我深深地體會(huì)到人生的意義——世間無(wú)難事，只要功夫深，鐵杵磨成針！
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇11
實(shí)習(xí)是一個(gè)過(guò)程，于我而言更是一種經(jīng)歷。過(guò)程意味著收獲，收獲知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和友誼。經(jīng)歷意味著開(kāi)始，開(kāi)始新的職業(yè)生涯和人生征途！因此，有必要對(duì)其做一總結(jié)，溫故知新，承前啟后，為在建設(shè)銀行三月有余之實(shí)習(xí)劃上句號(hào)，也為新的起點(diǎn)夯實(shí)基礎(chǔ)。
整個(gè)實(shí)習(xí)分為三個(gè)階段：首月，在市分行會(huì)計(jì)部綜合科和結(jié)算科，從閱讀會(huì)計(jì)制度匯編和分析財(cái)務(wù)報(bào)表著手，重點(diǎn)了解建設(shè)銀行會(huì)計(jì)基本制度，會(huì)計(jì)核算相關(guān)流程和運(yùn)行模式，以及對(duì)公支付結(jié)算業(yè)務(wù)的基本制度和相關(guān)流程；次月，在渝中支行公司部和個(gè)銀部，從了解各種主要資產(chǎn)和負(fù)債業(yè)務(wù)的流程出發(fā)，重點(diǎn)領(lǐng)會(huì)建行各項(xiàng)內(nèi)控制度在具體業(yè)務(wù)流程設(shè)計(jì)中的體現(xiàn)和運(yùn)用，尤其關(guān)注信貸業(yè)務(wù)流程和各個(gè)環(huán)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)的控制措施；最后月余時(shí)間，分別在觀音巖分理處和渝中支行營(yíng)業(yè)部，通過(guò)對(duì)記帳、復(fù)核、交換、信貸、出納、個(gè)人理財(cái)、銀保、銀證等柜臺(tái)相關(guān)崗位業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，更為直接的觀察到各種業(yè)務(wù)的工作流程尤其會(huì)計(jì)核算，以及建行基層分支機(jī)構(gòu)日常運(yùn)營(yíng)情況，更在成功轉(zhuǎn)型的觀音巖分理處體會(huì)到了有效的制度帶來(lái)的秩序與效率。期間，還先后參加了局機(jī)關(guān)年中工作會(huì)議及金融機(jī)構(gòu)公司治理、新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則、三大模塊等方面的培訓(xùn)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也對(duì)銀行監(jiān)管工作有了初步的輪廓。
實(shí)習(xí)期間，次貸危機(jī)愈演愈烈，從“兩房”托管到巨人雷曼轟然倒下，發(fā)端于華爾街的金融海嘯正迅速席卷全球。雖然得益于銀監(jiān)會(huì)卓有成效的工作，尤其所倡導(dǎo)和指引的逆周期建設(shè)，使得我國(guó)銀行金融體系總體上保持了穩(wěn)定和對(duì)次貸危機(jī)的“免疫”。但覆巢之下豈有完卵，在全球經(jīng)濟(jì)一體化和金融無(wú)國(guó)界的國(guó)際環(huán)境下，我國(guó)銀行業(yè)金融機(jī)構(gòu)亦難完全獨(dú)善其身：四大行投資次貸虧損，更值得擔(dān)憂的是，中國(guó)金融業(yè)面臨著迅速惡化的.外部宏觀經(jīng)濟(jì)和金融環(huán)境，運(yùn)營(yíng)環(huán)境驟然變差；當(dāng)前，房地產(chǎn)業(yè)調(diào)整帶來(lái)的信貸風(fēng)險(xiǎn)，實(shí)體經(jīng)濟(jì)下滑和宏觀政策壓縮利潤(rùn)空間都已經(jīng)迫在眉睫，銀行業(yè)經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)不可小覷。張瑞敏的成功秘籍是“向失敗學(xué)習(xí)、向成功學(xué)習(xí)、向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)”，次貸危機(jī)給我們提供了一面檢查和完善我國(guó)金融監(jiān)管體系的鏡子。因此，對(duì)于美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家銀行監(jiān)管如何失靈，以及如何提高我國(guó)銀行監(jiān)管有效性的思考就一直貫穿在實(shí)習(xí)過(guò)程中。
雖然關(guān)于此次金融動(dòng)蕩的原因可謂眾說(shuō)紛紜，例如超前消費(fèi)的長(zhǎng)期積累、金融領(lǐng)域激勵(lì)制度的扭曲、金融創(chuàng)新領(lǐng)域普遍存在的道德風(fēng)險(xiǎn)和欺詐、表外業(yè)務(wù)信息披露的不充分等等，但是各國(guó)監(jiān)管當(dāng)局沒(méi)有阻止這些現(xiàn)象的產(chǎn)生和蔓延在我看來(lái)才是問(wèn)題的根源所在。
一方面，金融創(chuàng)新是一把雙刃劍，在帶來(lái)市場(chǎng)效率的`同時(shí)也帶來(lái)巨大的風(fēng)險(xiǎn)。而監(jiān)管體制沒(méi)有跟上金融創(chuàng)新的步伐，在過(guò)度相信市場(chǎng)自我監(jiān)管能力的思維下，沒(méi)有處理好安全和效率的平衡。監(jiān)管機(jī)構(gòu)不但沒(méi)有在信息披露等方面加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)防范，使得金融衍生品不但游離于金融監(jiān)管之外，而且也缺乏有效的市場(chǎng)監(jiān)督；而且缺乏對(duì)創(chuàng)新產(chǎn)品的深入研究，尤其是對(duì)可能引起系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)性的產(chǎn)品的重視不夠，沒(méi)有深入分析和評(píng)估這些金融衍生產(chǎn)品可能給監(jiān)管體系帶來(lái)的隱患。
另一方面，監(jiān)管機(jī)構(gòu)缺乏全面嚴(yán)格監(jiān)管的激勵(lì)，因?yàn)閷?shí)施嚴(yán)格的風(fēng)險(xiǎn)管理程序會(huì)提高服從成本，從而降低本國(guó)金融業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力，同時(shí)使得一些金融機(jī)構(gòu)可能將部分業(yè)務(wù)向某些監(jiān)管寬松的地區(qū)轉(zhuǎn)移（本人博士論文研究的就是規(guī)制、管制或者監(jiān)管競(jìng)爭(zhēng)，只不過(guò)研究是環(huán)境保護(hù)領(lǐng)域）。
在我國(guó)，銀行業(yè)的資產(chǎn)約占全部金融資產(chǎn)的九成以上，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)在很大程度上依賴(lài)于銀行業(yè)金融體系的穩(wěn)健運(yùn)行。通過(guò)實(shí)習(xí)期間對(duì)國(guó)際上銀行監(jiān)管理論的新發(fā)展，次貸危機(jī)所暴露出來(lái)的國(guó)外銀行監(jiān)管的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以及我國(guó)商業(yè)銀行監(jiān)管歷史現(xiàn)狀的學(xué)習(xí)，結(jié)合對(duì)建行內(nèi)控制度，尤其是相關(guān)高風(fēng)險(xiǎn)業(yè)務(wù)的工作流程以及主要風(fēng)險(xiǎn)環(huán)節(jié)措施的了解；我意識(shí)到，當(dāng)前銀行監(jiān)管雖然取得了巨大成就，但是也存在多方面的缺陷和不足，有必要予以改進(jìn)和完善。首先，新的銀行監(jiān)管理念和技術(shù)的運(yùn)用，雖然監(jiān)管理念經(jīng)歷了從重市場(chǎng)準(zhǔn)入管理到重持續(xù)性監(jiān)管，重合規(guī)性監(jiān)管到以風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)管為中心，重外部監(jiān)管到強(qiáng)調(diào)銀行內(nèi)部控制，但是這些理念要在實(shí)踐中得以有效運(yùn)用尚需完善非現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)管技術(shù)、風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別技術(shù)以及信用衍生品監(jiān)管技術(shù)上。
其次，金融監(jiān)管體系的完善，當(dāng)前人行和銀監(jiān)在監(jiān)管主體職責(zé)上存在不明確的地方。而隨著金融控股公司，銀保、銀證以及外資銀行進(jìn)入，混業(yè)經(jīng)營(yíng)已經(jīng)出現(xiàn)并必將成為金融業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，傳統(tǒng)金融子市場(chǎng)的界限已經(jīng)淡化，跨市場(chǎng)金融產(chǎn)品日益普遍。因此，跨部門(mén)監(jiān)管協(xié)調(diào)和監(jiān)管合作日趨重要，不同監(jiān)管部門(mén)之間更好和更緊密地監(jiān)管協(xié)調(diào)和合作勢(shì)在必行。
其三，提高信息供給質(zhì)量。信息是決定監(jiān)管有效性的關(guān)鍵，信息供給不足會(huì)產(chǎn)生監(jiān)管的高成本和低效率，目前存在信息缺乏規(guī)范的信息披露制度和信息披露不統(tǒng)一（如會(huì)計(jì)制度的差異，是否上市），信息披露失真等現(xiàn)象。信息質(zhì)量不高將直接影響直接監(jiān)管，以及通過(guò)市場(chǎng)、中介組織和大眾傳媒等非正式渠道監(jiān)管的有效性。第四，矯枉不能過(guò)正，也不能因噎廢食。當(dāng)前在次貸危機(jī)的陰影下人們更關(guān)注的是金融安全，但不能因此弱化銀行作為經(jīng)營(yíng)貨幣的特殊企業(yè)的盈利目的。在理論和實(shí)踐上都必須效率與穩(wěn)定并重，在二者的平衡中提高監(jiān)管的有效性。次貸危機(jī)給我們提供了一個(gè)很好的強(qiáng)大自己和增強(qiáng)在國(guó)際金融領(lǐng)域話語(yǔ)權(quán)的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該進(jìn)一步深化金融企業(yè)改革，推動(dòng)建立現(xiàn)代企業(yè)制度，健全內(nèi)部治理結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)管理，提高風(fēng)險(xiǎn)管理能力，加強(qiáng)金融體系核心競(jìng)爭(zhēng)力建設(shè)。其中最重要的是要形成穩(wěn)定的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展戰(zhàn)略，并在此基礎(chǔ)上形成有在自身特色的企業(yè)愿景和企業(yè)文化，這是一家銀行的成敗和是否能夠長(zhǎng)生不衰的根本。
實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇12
作為20xx年的應(yīng)屆畢業(yè)生，根據(jù)學(xué)校的安排，我選擇了分散實(shí)習(xí)。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，既檢驗(yàn)了我們所學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)理論與實(shí)際的結(jié)合，又使我們更進(jìn)一步的了解和熱愛(ài)教師這份職業(yè)。由于是分散實(shí)習(xí)，所以，在開(kāi)始實(shí)習(xí)前，我們沒(méi)有指導(dǎo)老師給我們上課，也沒(méi)有人給予我們?nèi)魏沃甘尽Ｎ覀儜{借著自己對(duì)教師這份職業(yè)的了解，首先做了一些簡(jiǎn)單的知識(shí)準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備。雖然聽(tīng)實(shí)習(xí)學(xué)校的老師講，那里的學(xué)生不好教，很調(diào)皮，但畢竟是第一次實(shí)習(xí)，比較有新鮮感，所以還是充滿了期待的。
通過(guò)實(shí)習(xí)，我們的收獲還是很大的。教育實(shí)習(xí)是師范學(xué)校教學(xué)工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際，提高綜合素質(zhì)，成為和各人民教師的基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)期間，我們都認(rèn)認(rèn)真真，腳踏實(shí)地的工作，完成實(shí)習(xí)學(xué)校給予的任務(wù)。和我一同實(shí)習(xí)的是一名政治專(zhuān)業(yè)的學(xué)生， 雖然我們的專(zhuān)業(yè)不同，但是我們都能遵守學(xué)校的規(guī)章制度，虛心的向各位教師請(qǐng)教，特別是本專(zhuān)業(yè)的教師。由于我們?nèi)サ膶?shí)習(xí)學(xué)校比較小，每個(gè)年級(jí)只有兩個(gè)班，而我們所面對(duì)的學(xué)生只有七年級(jí)的，所以教學(xué)任務(wù)相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較輕松的，但是我們并沒(méi)有因?yàn)榻虒W(xué)任務(wù)輕而放松自己對(duì)教學(xué)工作的態(tài)度。在實(shí)習(xí)開(kāi)始前，我們已經(jīng)把所有實(shí)習(xí)要講的內(nèi)容進(jìn)行了一輪的備課，而在實(shí)習(xí)正式開(kāi)始后，我們又進(jìn)行了兩輪的備課，這個(gè)教學(xué)工作正好是符合新課程理念標(biāo)準(zhǔn)的要求的，學(xué)期目標(biāo)，單元目標(biāo)，課時(shí)目標(biāo)。在每一個(gè)學(xué)期開(kāi)始之前，教師要對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)備課，在每一個(gè)單元開(kāi)始前又要根據(jù)實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)備課進(jìn)行修改，而課時(shí)備課，更是要依據(jù)每一節(jié)課所產(chǎn)生的.不同效果，相對(duì)應(yīng)的采取不同的應(yīng)對(duì)措施。所以，總體說(shuō)來(lái)，要上好一節(jié)課是不容易的，他需要我們層層解析。在實(shí)習(xí)期間，我們的聽(tīng)課記錄10次以上，在班主任工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)，深入班集體了解學(xué)生很多實(shí)際情況，有順序的開(kāi)展班主任工作，有班主任工作計(jì)劃，班主任工作記錄等。雖然不能用完美來(lái)形容，但我們的實(shí)習(xí)情況還是受到了實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的高度贊揚(yáng)和評(píng)價(jià)。通過(guò)這次的教育實(shí)習(xí)，我們初步的掌握了從事教育工作的一些技能，學(xué)會(huì)了對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育和管理的一些基本方法，增長(zhǎng)了只是，開(kāi)闊了眼界，同時(shí)也品嘗帶看教師的辛苦、樂(lè)趣和光榮，對(duì)于人民教師這一職業(yè)也有了全新的認(rèn)識(shí)。
在實(shí)習(xí)這段時(shí)間里，我們慢慢地從一個(gè)智慧“紙上談兵”的大學(xué)生到一個(gè)能在課堂上“揮灑自如”的準(zhǔn)教師，從一個(gè)沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生到有一定處理能力的班主任，這一切都見(jiàn)證著我們?cè)谇那牡剞D(zhuǎn)變與長(zhǎng)大。下面是我們兩個(gè)分散實(shí)習(xí)學(xué)生的一些經(jīng)驗(yàn)與總結(jié)。
一、統(tǒng)籌規(guī)劃，做好學(xué)前工作
首先要清楚的知道自己實(shí)習(xí)期間的教學(xué)內(nèi)容與工作安排，根據(jù)新課程理念標(biāo)準(zhǔn)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)的實(shí)習(xí)計(jì)劃，且要準(zhǔn)備好教育教學(xué)資料，擁有的好的開(kāi)始，才能為圓滿的完成打下基礎(chǔ)。
二、教師指導(dǎo)，虛心學(xué)習(xí)
不管是聽(tīng)課還是授課，對(duì)于任何一位教師給予我們的要求，意見(jiàn)，我們都應(yīng)該虛心的聽(tīng)取和有效的運(yùn)用。
三、認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極開(kāi)展班主任工作
做班主任是辛苦的，不僅要完成自己的教學(xué)工作，還要每天都要檢查學(xué)生的住宿情況，出操情況，課堂巡邏，維持自修課的紀(jì)律，還要注意到每一位學(xué)生的心理變化情況，同時(shí)，做班主任又是幸福的，當(dāng)你得到學(xué)生的人同后， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生都對(duì)你很友好，而且愿意與你交談，這種亦師亦友的關(guān)系更能讓我很好的發(fā)現(xiàn)班級(jí)中存在的問(wèn)題，然后采取更好的方法進(jìn)行解決，這對(duì)于班主任工作來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是大大的幫助。
四、團(tuán)結(jié)合作，積極做好調(diào)研和實(shí)習(xí)工作
在實(shí)習(xí)期間，除了完成自己的教學(xué)實(shí)習(xí)和班主任工作，我們還努力的配合學(xué)校進(jìn)行各種調(diào)研工作，好的方法要一起分享，不同的意見(jiàn)要共同探討。通過(guò)實(shí)習(xí)，我們也發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題，例如課程準(zhǔn)備不充分，內(nèi)容不夠熟練，教學(xué)效果不太理想等等。
雖然實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，但是我們對(duì)于教師這一份職業(yè)的熱情還是一日既往，對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)也將永存心中，作為一名準(zhǔn)教師的我，會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，爭(zhēng)取做一名優(yōu)秀的人民教師。
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