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不吸煙的保證書(shū)

時(shí)間:2023-01-19 15:00:05 保證書(shū) 我要投稿

不吸煙的保證書(shū)

  隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,保證書(shū)的適用范圍越來(lái)越廣泛,保證書(shū)具有誓言性的特征。你所見(jiàn)過(guò)的保證書(shū)是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的不吸煙的保證書(shū),希望對(duì)大家有所幫助。

不吸煙的保證書(shū)

不吸煙的保證書(shū)1

致:北京市165中。

  由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛(ài),克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

  一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的.機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

  膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

  由此本人做出以下保證:

  1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

  2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

  3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

  保證人:同學(xué)

  年月日

  同學(xué)家長(zhǎng):

不吸煙的保證書(shū)2

尊敬的.老師:

  我錯(cuò)了,吸煙玩火是我的不對(duì),我是一時(shí)的好奇,以后我再也不敢了,如果我再玩火,在吸煙,請(qǐng)老師批評(píng),請(qǐng)老師嚴(yán)肅處理,但是我保證再也不會(huì)有下一次了,請(qǐng)同學(xué)老師見(jiàn)證,監(jiān)督!

  保證人:

  時(shí)間:年月日

不吸煙的保證書(shū)3

  致:北京市165中。

  北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛(ài),克服和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;在未成年人活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。吸煙會(huì)嚴(yán)重的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成粘性物質(zhì)。尼古丁是會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

  每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也了高血壓的危險(xiǎn)。

  煙的煙霧(是所含的焦油)是致癌物質(zhì)說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有癌的。

  尼古丁能使心跳,血壓升高,煙草的煙霧是含一氧化碳之故,似乎能夠動(dòng)脈粥樣化累積,而情形是許多心臟疾病的.原因,吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大。

  大多數(shù)吸煙者喜歡將量的煙教養(yǎng)吞下,消化道(是食道及咽部)就有患癌疾的危險(xiǎn)。

  肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會(huì)將外來(lái)物從肺組織上排除。絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排,煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,還會(huì)逐漸破壞絨毛,使粘液分泌,于是肺部慢性疾病,容易感染支氣管炎。地,"吸煙者咳嗽"是肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量了。

  膀胱癌是吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所。

  由此本人:

  1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

  2. 在校有吸煙愿意立即向老師或者學(xué)校匯報(bào)也愿意同學(xué)的監(jiān)督。

  3. 有吸煙愿意學(xué)一切處罰包括退學(xué)。

  年 月 日

  同學(xué)家長(zhǎng):

不吸煙的保證書(shū)4

  吸煙正嚴(yán)重危害著人類(lèi)的健康。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物,其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物,可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物,一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康,而且浪費(fèi)父母的血汗錢(qián),還極易引發(fā)火災(zāi),同時(shí)有損大學(xué)生形象。為凈化校園環(huán)境,培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣,保持健康的身體,同時(shí)杜絕校園安全隱患,學(xué)院已開(kāi)展校園內(nèi)禁煙活動(dòng),作為中瑞酒店管理學(xué)院的一名學(xué)生,我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)國(guó)家和學(xué)院的'號(hào)召,從我做起。為此,我鄭重承諾:

  1.我遵守學(xué)院的禁煙規(guī)定,支持學(xué)院的禁煙工作,以身作則。

  2.我承諾不在學(xué)院非吸煙區(qū)吸煙,包括學(xué)生宿舍、生活區(qū)、教學(xué)區(qū)、教學(xué)酒店、校門(mén)口等一切非吸煙區(qū)。

  3.主動(dòng)向來(lái)校的吸煙客人宣傳學(xué)校的禁煙制度,見(jiàn)到售煙的店主主動(dòng)舉報(bào),見(jiàn)到身邊吸煙的同學(xué)主動(dòng)勸說(shuō)。

  4.如違反學(xué)院禁煙規(guī)定,我甘愿接受校規(guī)校紀(jì)處分(包括警告直至開(kāi)除學(xué)籍處分)。

  輔導(dǎo)員姓名:xxx

  x年級(jí)xxx專(zhuān)業(yè)x班

承諾人簽名:xxxx

  x年x月x日

不吸煙的保證書(shū)5

尊敬的xxx:

  今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!

  我以前對(duì)吸煙的行為.覺(jué)悟不深,在寫(xiě)這份保證書(shū)的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的'影響,破壞了形象。

  而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國(guó)家的建設(shè) 知道你是非常的關(guān)心我,愛(ài)護(hù)我,所以我今后要聽(tīng)你的話,充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己.通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。

  我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。

  對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。

此致

敬禮!

xxx

20xx年xx月xx日

不吸煙的保證書(shū)6

尊敬的xxx:

  今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!

  我以前對(duì)吸煙的行為.覺(jué)悟不深,在寫(xiě)這份保證書(shū)的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國(guó)家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛(ài)護(hù)我,所以我今后要聽(tīng)你的話,充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己.通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的'心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。

  我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。

  保證人xxx

  年月日

不吸煙的保證書(shū)7

尊敬的班主任老師:

  我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討,以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。

  回顧我的錯(cuò)誤,我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午,我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙,路上被您找到我們抽煙。

  經(jīng)過(guò)您的'嚴(yán)肅批評(píng),面對(duì)錯(cuò)誤,我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問(wèn)題。身為一名高中學(xué)生,自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙,給周?chē)瑢W(xué)樹(shù)了不良范例,給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jī)蒙上陰影。

  錯(cuò)誤發(fā)生之后,我回家反思,面壁思過(guò)了三天,終于幡然醒悟。我決心浪子回頭,徹底改正錯(cuò)誤:

  首先,我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉,并且徹底摒棄抽煙惡習(xí),與之徹底告別。

  其次,我必須重塑自我內(nèi)心,純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中,與同學(xué)們共同學(xué)習(xí),一同努力。

  再次,我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn),以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué),避免他們重蹈我的覆轍。

  最后,我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯(cuò),給我一次重新改正的機(jī)會(huì),我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來(lái)的負(fù)面影響,努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以?xún)?yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。

  此致!

  簽名:

  日期:年 月 日

不吸煙的保證書(shū)8

尊敬的XX:

  今天我在食堂里吃飯,吃完飯后在食堂里抽了一支煙,我沒(méi)有看到食堂墻上貼著禁止吸煙的標(biāo)志,我保證今后不會(huì)在食堂里吸煙,不會(huì)公共場(chǎng)所吸煙,如有違反,愿意接受任何處罰。

  致此

  敬禮!

  XXXX年XX月XX日

不吸煙的.保證書(shū)9

  尊敬的XX:

  今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū),以向您表示我在學(xué)校抽煙不遵守班級(jí)規(guī)定,這種不良行為改正錯(cuò)誤的決心!深刻覺(jué)悟以及再也不違反學(xué)校紀(jì)律,做一個(gè)遵守學(xué)校規(guī)則的學(xué)生!我非常羞愧!我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨,學(xué)校的培養(yǎng)。

  我非常羞愧,老師的費(fèi)盡心機(jī)教育我們,希望我們能成為一名好學(xué)生,成為知識(shí)分子!而我的行為讓我現(xiàn)在感覺(jué)真是慚愧。竟然對(duì)老師的教訓(xùn)未能覺(jué)悟,不悟詳訓(xùn)!平時(shí)對(duì)這件事的認(rèn)識(shí)不深,導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生,在寫(xiě)這份保證書(shū)的同時(shí),我真正意識(shí)到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯(cuò)誤,違犯了學(xué)校規(guī)定,再次,我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響,破壞了學(xué)校的形象。做為學(xué)生本應(yīng)該聽(tīng)從老師教導(dǎo),服從老師的安排,尊師重教。而我這種表現(xiàn),給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭,不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè) 老師是多么關(guān)心我們。愛(ài)護(hù)我們!而我卻給老師找煩惱,添麻煩,所以我今后要遵守學(xué)校規(guī)定,聽(tīng)老師的話,充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我的要求,并保證不會(huì)再有閑言碎語(yǔ)的事情發(fā)生.認(rèn)真上課!希望老師給我改過(guò)自新的'機(jī)會(huì)。通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝老師對(duì)我這次深刻的教育。

  我保證以后不再抽煙!不再有類(lèi)似的情況發(fā)生,不辜負(fù)老師對(duì)我的期待!我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,懇請(qǐng)老師原諒我,相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤!

  致此

  敬禮!

  XX

  XXXX年XX月XX日

不吸煙的保證書(shū)10

  尊敬的xxx:

  今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!由于我自控力不強(qiáng),養(yǎng)成了抽煙的壞習(xí)慣,嚴(yán)重違反了學(xué)校紀(jì)律。經(jīng)過(guò)老師您的'教育,我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。吸煙不僅有害自己的身體健康,還影響了其他同學(xué),給班級(jí)造成了嚴(yán)重不良影響。我對(duì)自己這次所犯的錯(cuò)誤感到很后悔,我不應(yīng)該違背校規(guī)校紀(jì),不應(yīng)該不聽(tīng)老師您的話,不應(yīng)該辜負(fù)爸爸媽媽的期望。

  我以前對(duì)吸煙的行為.覺(jué)悟不深,在寫(xiě)這份保證書(shū)的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國(guó)家的建設(shè), 知道你是非常的關(guān)心我,愛(ài)護(hù)我,所以我今后要聽(tīng)你的話,充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己。通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。

  我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。我希望老師您可以原諒我。我保證改過(guò)自新,以后再也不抽煙了,專(zhuān)心學(xué)習(xí),努力做一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

  致此

  敬禮!

  XX

  XXXX年XX月XX日

不吸煙的保證書(shū)11

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):

  針對(duì)此次在上班時(shí)間在倉(cāng)庫(kù)吸煙,經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育,我認(rèn)識(shí)到了吸煙的危害,也意識(shí)到了在倉(cāng)庫(kù)吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份"上班時(shí)間在倉(cāng)庫(kù)吸煙的保證書(shū)"希望引此為戒!

  首先吸煙本身就是無(wú)益身心的,吸煙有害人人都知。其次在上班時(shí)間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度,實(shí)屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉(cāng)庫(kù)吸煙,倉(cāng)庫(kù)是公司的根本,所有成品未成品都在倉(cāng)庫(kù),且倉(cāng)庫(kù)常年堆貨,空氣干燥,稍微不慎,引起火災(zāi)將會(huì)是對(duì)公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事,但是我犯下的卻是原則性的錯(cuò)誤,不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育,讓我認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,也讓全公司的人有了憂患意識(shí)。

  事后,我冷靜的.想了很久,我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)公司的責(zé)任感不夠。平時(shí)工作作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤,保證不再重犯!

  特在此保證:以后堅(jiān)決不在公司吸煙,同時(shí)也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙,并且會(huì)慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會(huì)努力認(rèn)真的工作,把公司的利益始終放在第一位。爭(zhēng)取早日在公司出人頭地,干出一番好成績(jī)!

簽名:

  日期:年 月 日

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