每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書集合15篇
在發(fā)展不斷提速的社會中，在很多情況下我們需要用到倡議書，通過倡議書可以激起更多的人響應(yīng)，在最大的范圍內(nèi)引人們起共鳴。為了讓您在寫倡議書中更加簡單方便，以下是小編整理的每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書，希望對大家有所幫助。
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書1
廣大市民朋友們：
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和諧之基。為樹立健康生活理念，倡導(dǎo)健康生活方式，助力創(chuàng)建全國文明城市。
我們倡議：
一、學(xué)習(xí)健康知識。
以《公民健康素養(yǎng)66條》為學(xué)習(xí)科學(xué)健康的生活理念，行為準(zhǔn)則和基本技能；掌握膳食結(jié)構(gòu)，促進營養(yǎng)平衡，保持健康體質(zhì)；以科學(xué)態(tài)度獲取和傳播健康知識，不盲從、不迷信、不散布各種未經(jīng)證實的健康信息。
二、養(yǎng)成健康行為。
管理和規(guī)范健康行為，將“我行動、我健康、我快樂”作為行為準(zhǔn)則；合理飲食，規(guī)律起居，掌握科學(xué)的'健身方法，長久堅持；改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，以良好衛(wèi)生習(xí)慣塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。
樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，處理好“義和利、群和己、成和敗、得和失”的關(guān)系；助人為樂，與人為善，理解和關(guān)懷有心理困擾的人群，思想上不歧視，生活中不排斥；化解消極情緒，保持平和心態(tài)，培養(yǎng)興趣愛好，積極進取，堅韌不拔，珍惜當(dāng)下，快樂過好每一天。
四、營造健康環(huán)境。
堅持綠色出行，緩解交通擁堵，減少大氣污染；崇尚自然，養(yǎng)花種草，少用塑料袋，減少白色垃圾，努力創(chuàng)造整潔、簡約、舒適、環(huán)保的居家環(huán)境；積極參加愛國衛(wèi)生志愿服務(wù)活動，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不燃放煙花爆竹，自覺維護文明衛(wèi)生的公共環(huán)境。
廣大市民朋友們：擁有健康體魄，才會擁有一切；建成文明城市，才能共享美好生活。讓我們攜起手來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從每件事做起，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，為早日跨入全國文明城市行列貢獻力量！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書2
健康是無價之寶，是幸福快樂的基礎(chǔ)，是城鎮(zhèn)文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。近些年，隨著社會發(fā)展和經(jīng)濟進步帶給人們越來越豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、膳食不合理、缺乏體力活動等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響全市人民健康的大敵。
當(dāng)前，我鎮(zhèn)全面展開健康促進鎮(zhèn)建設(shè)工作，旨在引導(dǎo)廣大人民從自身做起，摒棄不良習(xí)慣，普遍養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式，不斷提高生活質(zhì)量。鎮(zhèn)政府倡議：
一、樹立健康文明的生活理念。追求健康，把投資健康作為最大回報，將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準(zhǔn)則，從身邊小事做起，養(yǎng)成重禮儀、講文明、守公德、護環(huán)境的好習(xí)慣，成為健康文明新生活的實踐者和倡導(dǎo)者。
二、養(yǎng)成健康科學(xué)的生活方式。講究個人和家庭衛(wèi)生，做到勤洗臉腳、勤刷牙，勤洗衣被、勤洗澡，勤掃庭院、勤除污。轉(zhuǎn)變飲食和起居習(xí)慣，做到合理膳食、規(guī)律用餐、多參加體育鍛煉，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。積極參加健康向上的文娛活動，保持愉悅的心態(tài)。
三、營造綠色健康的家居環(huán)境。重點在農(nóng)村創(chuàng)建星級美麗庭院，做到定期整治自家房前屋后、廚房廁所的衛(wèi)生死角，在庭內(nèi)院外種養(yǎng)花草樹木，努力營造"房在樹中、人在綠中、村在林中"的'田園風(fēng)光，美化鄉(xiāng)村人居環(huán)境。
四、自覺參與文明創(chuàng)建活動。帶頭移風(fēng)易俗，主動革除婚喪嫁娶陳規(guī)陋習(xí)，踐行喜事新辦、喪事簡辦，革除高額身價許嫁等嫁娶陋習(xí)。積極參與到"好公婆"、"好媳婦"、"好夫妻"、"五好文明家庭"等創(chuàng)建活動中，做到敬老愛幼、家庭和睦、鄰里友善。
全鎮(zhèn)人民讓我們在推進健康促進市活動中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿在我們的率先垂范下，每位家庭成員都擁有健全的人格、健康的心態(tài)和健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書3
親愛的同學(xué)們：
大學(xué)時期是人生成長的重要階段，但目前部分大學(xué)生并不能很好地適應(yīng)這種自我管理模式。晚上不想睡，早上起不來，為省時間，不吃早餐就去上課。還有部分同學(xué)沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界或是電腦游戲難以自拔，黑夜白天顛倒，課堂反倒成了睡覺的地方，諸如此類的不良生活方式影響了學(xué)習(xí)成績，身體素質(zhì)直線下降，不知不覺處于亞健康狀態(tài)，還會間接影響到周圍同學(xué)。俗話說得好："身體是革命的本錢。"健康是不可再生資源，透支健康不可取，健康的生活方式卻可以使你的人生充滿陽光。在這里我倡議：
1、合理安排時間，增強健康意識。常言道"早睡早起身體好"，大學(xué)生應(yīng)使生活有規(guī)律，形成良好的作息時間。要保證充足的睡眠，從而保持良好的'精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活；
2、運動起來，放飛年輕的風(fēng)采。俗話說"磨刀不誤砍柴工"，每天適量的運動，令你心情愉快，學(xué)習(xí)工作事半功倍。我們會發(fā)現(xiàn)，在運動中得到的樂趣會給學(xué)習(xí)工作注入更多活力；
3、養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，保證大腦有足夠的能量和豐富的營養(yǎng)。合理進食、多食水果、蔬菜、大豆等制品，少食鹽、糖、動物性脂肪等。水是重要的營養(yǎng)素，提倡多飲水；
4、徹底擺脫不良習(xí)性，拒絕夜不歸宿，自覺不吸煙，不飲烈性酒，提高生活質(zhì)量；
5、積極參加實踐活動，結(jié)合專業(yè)特長，走出校園，走向社會，走進社區(qū)，積極投身社會，關(guān)注公益事業(yè)，關(guān)注弱勢群體；
6、保持環(huán)境衛(wèi)生從身邊小事做起，從宿舍的一角做起。干凈整潔的室內(nèi)環(huán)境會營造良好的心理環(huán)境。保持宿舍的清潔衛(wèi)生勢在必行，相信每個同學(xué)也都能出這份舉手之勞。
同學(xué)們，健康才是時尚，健康才是美麗，請別拿健康當(dāng)賭注，把握人生，得意時不妄行，失意時不氣餒。增強自我保健、自我防護意識，樹立健康科學(xué)的生活方式，從而提高生活質(zhì)量。
同學(xué)們：讓我們回歸到健康生活狀態(tài)，共同致力推廣健康的生活方式，從今天開始，讓我們健康生活每分鐘，身心發(fā)展樂無窮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書4
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
保山學(xué)院是我們共同的家園。我們在這里學(xué)習(xí)、生活、工作，我們在書寫保山學(xué)院的歷史，我們在打造保山學(xué)院人的形象。
方寸綠地，滋潤人心，菁菁校園，學(xué)子圣地，需要我們共同呵護，才會春意盎然；莘莘學(xué)子，厚德勵學(xué)，勤學(xué)善思，優(yōu)良學(xué)風(fēng)，靠我們孜孜追求，才有碩果累累；師生和睦，敬業(yè)篤行，自尊自愛，傳承美德，靠我們知行合一，才使蔚然成風(fēng)。
中華民族擁有五千年的燦爛文明，素有“禮儀之邦”美譽。文明是素質(zhì)的前提，沒有了文明，素質(zhì)就不能保證。大學(xué)作為高素質(zhì)群體的積聚地，應(yīng)該成為社會文明發(fā)展的航標(biāo)；大學(xué)生應(yīng)該成為社會文明的踐行者、引領(lǐng)者。我們需要一個溫馨寧靜、安全和諧的文明校園，構(gòu)建文明校園需要我們?yōu)橹^斗。
一段時間，我們的校園里出現(xiàn)一些不文明的現(xiàn)象，如隨意吐痰、亂扔果皮紙屑等雜物，校園、教室、宿舍的衛(wèi)生很差，遲到、缺曠、早退突出，酗酒滋事、賭博屢禁不止，校內(nèi)公共設(shè)施和設(shè)備受到破壞，在教室、宿舍等公共場所大聲喧嘩吵鬧，男女同學(xué)在公共場合行為過于親密，在教室的桌椅、墻壁上亂涂亂畫……凡此種種，不僅有悖于大學(xué)生最基本的日常行為規(guī)范，影響了當(dāng)代大學(xué)生的形象，也破壞了校園的和諧。
保山學(xué)院是我家，文明建設(shè)靠大家。文明校園建設(shè)是一個系統(tǒng)工程，它涉及方方面面。讓我們從健康生活開始，從自我做起，從小事做起，從今天做起，為美好校園的建設(shè)做出自己的一份貢獻。為此，我們向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、注重個人品德、公德修養(yǎng)，增強集體觀念。
以誠相待，以理服人；樂于助人，樂于奉獻；處事沉著冷靜，顧全大局，三思而后行；師生、同學(xué)之間相處謙和、禮讓。
二、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
有良好的時間觀念、自控能力，不遲到、早退、缺曠，樹立正確的學(xué)習(xí)觀、成才觀，增強學(xué)習(xí)內(nèi)動力，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。自覺維護教學(xué)秩序，教室內(nèi)不接聽電話，圖書館不隨意占位。
三、言行文明得體，儀表端莊大方。
男女同學(xué)交往得當(dāng)，不在公共場合有過分親密的`舉動；不穿拖鞋進教室，不穿奇裝異服。
四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
講究文明衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不帶早點、零食進教室；參與勞動，愛護校園環(huán)境衛(wèi)生；不飲酒、酗酒，不賭博，飲食科學(xué)衛(wèi)生。
五、樹立正確的消費觀，不虛榮、不攀比，做生活中的強者。
親愛的同學(xué)，“天下大事，必行于細”，讓我們播下一粒種子，收獲一片希望；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種良好的習(xí)慣，收獲人生一世的精彩。用我們火熱的青春和實際行動譜寫校園文明的樂章，唱響文明的音符，書寫文明的新篇章！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書5
親愛的同學(xué)們：
春回大地，萬象更新，我們告別成績斐然的.20xx年，迎來充滿希望的20xx年。隨著期末考試的進行，20xx年寒假也即將到來，為使同學(xué)們渡過一個文明、健康、安全、有意義的`假期，校學(xué)生會向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
一、在假日離校前，要對宿舍進行安全檢查；
二、妥善保管財物，嚴防偷搶騙；
三、提高用火用電安全意識，杜絕火災(zāi)發(fā)生；
四、自覺遵守交通安全，杜絕安全隱患；
五、注意食品衛(wèi)生安全；
六、積極參與社會實踐，共建和諧社會；
七、樹立文明新風(fēng)，爭當(dāng)有素養(yǎng)的學(xué)生。
最后，祝愿同學(xué)們度過一個健康，快樂，充實的寒假。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書6
健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕A(chǔ)，擁有一個健康舒適的棲身之所，讓生活變得更美，相信是每個人不懈努力追求的目標(biāo)。然而，當(dāng)今社會，空氣質(zhì)量的下降、飲用水的嚴重污染等都成了影響人們健康的宿敵。
面對日益嚴重的環(huán)境污染問題，為此，我們向全市人民倡議：
1、關(guān)注空氣質(zhì)量，關(guān)愛家人健康。現(xiàn)在可以這樣講：新房很精彩但空氣質(zhì)量總是讓人很無奈。我們在關(guān)注裝修風(fēng)格的.同時，也在重視品牌材料選擇，但是和家人健康息息相關(guān)無孔不入的霧霾卻很容易被我們忽視。關(guān)注室內(nèi)空氣質(zhì)量，重視家人的幸福和健康。
倡議：您節(jié)省一頓豪餐，或者少穿一件新衣，投資幾千元安裝一臺可去除pm2.5的大金新風(fēng)機，開啟現(xiàn)代高品質(zhì)生活，24小時為我們家中保持最完美的空氣質(zhì)量！
2、關(guān)注飲水品質(zhì)、關(guān)心幸福指數(shù)。隨著環(huán)境污染的范圍不斷擴張，家庭飲用水的.安全也是受到了很大的威脅，這也嚴重影響到我們的健康指數(shù)和生活質(zhì)量。因此水處理系統(tǒng)便油然而生，但現(xiàn)在市場上水處理產(chǎn)品魚目混珠，很多產(chǎn)品并不能真正解決我們的隱憂。
倡議：您節(jié)約一個名牌包或者一雙名牌鞋，買一款全進口，質(zhì)量、品質(zhì)、服務(wù)、售后都滿意的康麗根水處理產(chǎn)品。給自己和家人一個放心的用水環(huán)境！
讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書7
尊敬的家長朋友：
您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。
但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，我們更應(yīng)該做好自己健康的第一責(zé)任人，牢記“打疫苗很重要、戴口罩要堅持、勤洗手講衛(wèi)生”18字口訣。
學(xué)校向全體教職工、家長和學(xué)生發(fā)出以下倡議，請大家務(wù)必認真、嚴肅、科學(xué)對待，共同筑牢教育系統(tǒng)疫情防控防線。
1、不聚集，不扎堆！
及時關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；減少不必要外出，節(jié)假日盡量不去人員密集場所，不扎堆、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。
2、戴口罩，戴口罩！
校園是我們學(xué)習(xí)活動的'重要場所，為了確保師生的安全，校外人員非必要不進校園，上學(xué)、放學(xué)在校門口接送孩子時務(wù)必戴好口罩，保持間距。學(xué)生在校期間請備足口罩。
3、勤洗手，手衛(wèi)生！
保持家庭環(huán)境衛(wèi)生清潔，勤洗手、常通風(fēng)，拿到快遞要消毒。注意咳嗽文明，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。盡量不乘坐公共交通工具，出門出行做到科學(xué)佩戴口罩、做好“手衛(wèi)生”等個人防護措施。
4、碼變色，即上報！
密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現(xiàn)異常情況，請第一時間告知學(xué)校，并嚴格按照疾控要求落實健康管理、規(guī)范就醫(yī)。
5、種疫苗，種疫苗！
家庭成員要積極接種新冠疫苗，做到“應(yīng)接盡接”，早日構(gòu)建家庭群體免疫屏障。希望同學(xué)們爭做“小小宣講員”，積極向家人宣傳疫情防控知識，特別是年齡在60歲以上的爺爺、奶奶、外公、外婆等，鼓勵家人共同完成疫苗接種。
6、做好第一責(zé)任人！
當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。
倡議人
日期
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書8
親愛的家長朋友、同學(xué)們：
大家好！隨著國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》和XXX省貫徹《關(guān)于進一步落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》精神，防疫措施進一步優(yōu)化。校園是重點場所，學(xué)生是特殊群體，學(xué)生健康關(guān)乎著千家萬戶，為切實保障師生的健康安全，特向全體師生和家長發(fā)出如下倡議：
在校防控篇
1、上學(xué)前，在家測量體溫，如果體溫異常，有感冒、咳嗽、四肢乏力等癥狀，或家里同住人員有居家隔離、核酸異常、健康碼非綠碼等情況，主動并及時向班主任老師請假，自覺居家休息。如果無異常，隨身多攜帶幾個口罩，佩戴好口罩上學(xué)。
2、上學(xué)途中盡量選擇步行、自行車或由家長接送，如乘坐公共交通工具，應(yīng)全程佩戴好口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品以及口、眼、鼻，盡量與他人保持一定距離。不與人交談，全程不飲食。自備消毒濕巾，常洗手，常消毒。
3、進校時在校門口排隊時，佩戴好口罩，相隔一米以上距離等待，不能交頭接耳。入校時通過測溫門，測體溫合格后有序進入學(xué)校。
4、進教室時班主任對學(xué)生進行晨檢，通過體溫測量和健康詢問的.方式，確定學(xué)生是否有發(fā)熱、干咳等疑似傳染病癥狀。加強因病缺勤管理，嚴格落實因病缺勤（課）追蹤等措施。因病請假，復(fù)課時需提供二級以上醫(yī)院診斷證明。
5、在教室內(nèi)時戴好口罩，減少面對面交談，不用手碰口罩。教室窗戶常開，保持空氣流通。學(xué)生在教室內(nèi)咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或手肘捂住口鼻，口鼻分泌物要用紙巾包好，放入封閉式垃圾桶內(nèi)或自備的垃圾袋中。
6、課間休息時課間不聚集性玩耍，不隨地吐痰，不亂扔垃圾；做眼保健操前后，要注意手部衛(wèi)生；課間去洗手間應(yīng)佩戴口罩、避免聚集、規(guī)范洗手。要進行科學(xué)的體育鍛煉，增強體質(zhì)。在校期間不串座、不串班、不打鬧、保持安全的社交距離。
7、用餐時進入食堂應(yīng)佩戴口罩，遵循分時、錯峰的原則，就餐排隊時與他人保持一米距離，用餐時不扎堆就餐，不交談。餐前餐后要洗手，用餐后立即佩戴口罩，不在餐廳逗留。
8、放學(xué)回家時按照學(xué)校安排，家長錯峰前來接送，不在校門口聚集。學(xué)生保持家庭和學(xué)�！皟牲c一線”，離開學(xué)校時正確佩戴口罩，放學(xué)后不與同學(xué)相互串門，不在外逗留，不去人員密集、空氣流通性差的公共場所。放學(xué)到家應(yīng)及時消毒洗手。按時休息，保持充足的睡眠。
居家生活篇
1、回家記得先消毒
外套褲子，隨身物品，仔細消毒并通風(fēng)�？爝f包裝，臟污口罩，妥善丟棄不進家。
2、家居記得常清潔開窗通風(fēng)，打掃房間，杜絕氣溶膠傳播。窗門把手，馬桶坐墊，用酒精噴灑消毒。
3、飲食記得講衛(wèi)生洗凈食材，煮熟食材，不吃生食或野味。公筷分餐，減少交流，餐具杯具勤消毒。
4、物品記得分開用毛巾床單，牙刷水杯，家人之間不混用。勤洗衣物，晾曬衣被，避免細菌帶上床。
5、藥品記得多儲備抗病毒藥，布洛芬類，相應(yīng)藥品可儲備�？谡质痔祝词帜z，防疫物資要多備。
家校配合篇
請家長們、孩子們當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”，配合學(xué)校做好以下工作：
一、積極配合主動上報。
二、加強日常健康管理。
三、非必要不外出聚集。
四、核酸檢測應(yīng)檢盡檢。
五、堅持做好個人防護。
六、做好衛(wèi)生消毒工作。
七、主動接種新冠疫苗。
我們呼吁各位家長、各位同學(xué)：
時刻繃緊防疫這根弦，持續(xù)落實防疫這件事，
保護好自己，保護好家人。
致孩子——
請上好“防疫”這一堂健康課。
在校，配合老師防疫；
在家，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。
從今天開始，對自己的健康負責(zé)到底。
致家長——
請上好“保護孩子”這一堂教育課。
外出，做好個人防護；
歸家，確保家居衛(wèi)生。
從今天開始，保護好自己和家人。
致所有人——
請上好“抗擊新冠”這一堂人生課。
人人擔(dān)責(zé)、人人負責(zé)、人人盡責(zé)
做自己健康的第一責(zé)任人，
為孩子的健康保駕護航。
倡議人
日期
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書9
親愛的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實并不樂觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢，個別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的'健康和體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期活動的通知”加強體育運動，增強健康意識，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來，實現(xiàn)理想抱負，承擔(dān)起社會責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來之際，我們向全校在校學(xué)生發(fā)出倡議：
一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅持鍛煉一小時，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、充分利用假期放假期問住地體育資源和健身場所，積極參加戶外各項體育運動，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運動，加強體育鍛煉。
三、提高健康意識，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅持早起一小時。保護口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視，避免長時間使用電腦和手機，堅持眼保健操天天做，保護視力。
四、積極了解體育常識和健康生活常識，自覺養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍，陶冶情操，讓生活更加陽光燦爛。
六、加強心理健康保健意識，多看一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿者活動，磨礪自己，關(guān)愛他人，奉獻社會，多給社會一點珍愛，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。
八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負擔(dān);利用寒假期間從事社會勤工儉學(xué)活動和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動，提高學(xué)生的假期生活樂趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活。
親愛的同學(xué)們，讓我們積極行動起來，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運動中感受體育的魅力，體會運動的快樂，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中，奉獻青春，服務(wù)社會，盡顯青春活力。讓我們相約明天，愛自己，愛家人，愛社會，讓體質(zhì)和心靈和諧成長！讓我們的生活更加充滿陽光！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書10
各位家長、教育同仁、社會各界人士：
為形成科學(xué)育兒的社會氛圍，促進學(xué)前兒童健康快樂成長，我們發(fā)出如下倡議：
一、家長要了解科學(xué)育兒的相關(guān)知識
3-6歲幼兒的身體、動作等發(fā)育還不成熟，不能久坐不動，也不能正確握筆;不具備學(xué)習(xí)抽象知識的能力。幼兒如果像小學(xué)生一樣學(xué)習(xí)文化知識，不僅造成身體的傷害，還容易使其對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、恐懼心理，影響將來進入小學(xué)的學(xué)習(xí)。提前進行小學(xué)知識的灌輸，會造成孩子上課不認真聽講、注意力分散的后果。忽視幼兒能力和習(xí)慣的培養(yǎng)，單純追求知識的做法是短視而有害的。請家長朋友不要對孩子進行提前學(xué)習(xí)和強化訓(xùn)練，重視和珍惜與孩子溝通、交流、分享快樂，多花些時間了解孩子、陪伴孩子，給孩子一個快樂的童年生活。
二、幼兒園要以幼兒為本，實施科學(xué)保教
幼兒園要以幼兒為本、科學(xué)保教，尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律，自覺抵制違反幼兒身心發(fā)展規(guī)律的`活動，創(chuàng)設(shè)有益于幼兒身心健康發(fā)展的良好環(huán)境，精心呵護幼兒的學(xué)習(xí)興趣，在一日生活中注意培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高幼兒自理能力、適應(yīng)能力。嚴禁幼兒園提前學(xué)習(xí)小學(xué)的教育內(nèi)容。
三、小學(xué)教育要實施“零起點”入學(xué)要求
小學(xué)要重點做好入學(xué)后的過渡和適應(yīng)教育，有針對性地縮小兩個階段在環(huán)境、課程、班集體和人際關(guān)系方面的差異，減緩學(xué)習(xí)的坡度和難度，不以任何理由壓縮課程或加快課程進度。嚴格執(zhí)行學(xué)科知識上的“零起點”教育，不對新生入學(xué)進行任何形式的文化知識面試。學(xué)校決不能做推波助瀾的事情。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書11
各旗縣市區(qū)衛(wèi)計局：
全民健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件，實現(xiàn)居民健康長壽，是國家富強、民族振興的重要標(biāo)志，也是廣大居民的共同愿望。
20xx年，xx市被確定開展國家和自治區(qū)健康促進旗縣區(qū)試點項目工作。為深入全面貫徹落實中央和省、市、區(qū)關(guān)于健康工作的一系列精神。進一步改善全市自然、社會健康環(huán)境，提升全市城鄉(xiāng)居民的健康素養(yǎng)水平，讓每一個單位和每一位居民真正成為健康的關(guān)注者和受益者，特向本轄區(qū)各單位和各部門發(fā)出以下倡議：
1、落實健康政策：各單位要把健康擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，按照中央和內(nèi)蒙古自治區(qū)要求，將健康理念融入所有政策，加快形成有利于健康的'發(fā)展模式、生態(tài)環(huán)境和生活方式，實現(xiàn)xx市健康與經(jīng)濟社會良性協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、樹立健康理念：推動單位參與、人人盡力，落實預(yù)防為主，推行健康生活方式，減少疾病發(fā)生，實現(xiàn)全民健康。
3、履行控?zé)熦?zé)任：吸煙有害健康，控?zé)焺菰诒匦�，控�(zé)熂仁橇x務(wù)更是責(zé)任，公共場所禁止吸煙，攜手共創(chuàng)無煙環(huán)境。
4、培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習(xí)慣，快樂健身，積極參與建設(shè)“亮麗壯美內(nèi)蒙古、魅力健康xx”祖國北疆。
5、保證健康飲食：科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，不吸煙，不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
6、開展健康運動：少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持�！肮茏∽欤~開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。
7、保持健康心理：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
8、建設(shè)健康環(huán)境：參加愛國衛(wèi)生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護公共環(huán)境，營造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
9、傳播健康知識：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播中國公民健康素養(yǎng)66條，積極配合創(chuàng)建相關(guān)宣傳活動，反對和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
10、掌握健康技能：科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，不輕信“游醫(yī)”及偽專家，掌握基本的中醫(yī)適宜技術(shù)、應(yīng)急救護和避險能力。
健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們積極行動起來，以開展“治轉(zhuǎn)提”行動為契機，全民群策群力，開拓進取，共創(chuàng)未來，共同為推進“健康xx”建設(shè)而砥礪奮進！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書12
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，根除不良的`習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續(xù)下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。
謝謝大家！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書13
親愛的家長朋友：
您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，個人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！
為確保您和孩子的.健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
一、堅持做好個人防護
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。
二、配合學(xué)校做好防疫工作
請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，配合班主任，晨午檢，測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報班主任并配合防疫。及時完成學(xué)校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
三、正確佩戴口罩、錯峰接送
堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。學(xué)生上學(xué)路上以及家長接送孩子上、下學(xué)時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。
四、及時接種疫苗
疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
五、養(yǎng)成健康生活方式、增強免疫力
1、要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
六、保持環(huán)境衛(wèi)生
1、提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。
2、日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。
七、堅持健康監(jiān)測
做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責(zé)任人，讓我們家校攜手，全力做好疫情防控，為孩子的健康保駕護航！
倡議人
日期
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書14
新冠疫情發(fā)生以來，我們勠力同心、守望相助，三年惟其艱難，更顯萬眾堅毅。在此，謹向大家致以崇高的敬意和衷心的感謝！當(dāng)前，衡水市新冠疫情防控面臨新形勢新任務(wù)，為更加有針對性地開展愛國衛(wèi)生運動，充分發(fā)揮愛國衛(wèi)生運動的組織優(yōu)勢和群眾動員優(yōu)勢，引導(dǎo)廣大人民群眾主動學(xué)習(xí)健康知識，掌握健康技能，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，踐行文明健康的生活方式，用千千萬萬個文明健康小環(huán)境筑牢疫情防控社會大防線，切實保障人民群眾生命安全和身體健康，特發(fā)出如下倡議：
做自己健康的第一責(zé)任人
堅持“三件套”（戴口罩、保持一米社交距離、注意個人衛(wèi)生），做到“五還要”（口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開）。家中備藥須對癥，盲目囤藥不可取，合理用藥是關(guān)鍵。老人疫苗接種須盡早，給自己多一層保護，讓家人多一份安心。同時在特殊時期保持良好習(xí)慣和健康心態(tài)，均衡飲食、適量運動、規(guī)律休息，盡量少出門、少串門、不聚集、多防護。
做綠色家園的建設(shè)者
開展全民大掃除、大清潔，積極參與周末衛(wèi)生大掃除活動。整治亂貼亂畫、亂潑亂倒、亂拉亂掛、亂搭亂建、亂停亂放等現(xiàn)象，清除衛(wèi)生死角，打造干凈整潔的綠色家園。
做健康環(huán)境的保衛(wèi)者
黨政機關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)帶頭開展經(jīng)常性清潔消毒行動，小區(qū)物業(yè)主動組織開展經(jīng)常性清潔消毒活動，大型商超、賓館、飯店、集貿(mào)市場等各類公共場所每日消毒消殺，建立工作臺賬。居家消毒以清潔為主、消毒為輔，優(yōu)先使用陽光暴曬等物理消毒方法，勤開窗通風(fēng)，常清洗雙手。領(lǐng)取團購、快遞物品時，對外包裝使用消毒劑噴灑消毒或消毒濕巾擦拭消毒。隨身攜帶免洗手消毒劑、消毒濕巾等防護用品，在接觸公共設(shè)施或物品后及時清潔雙手。
做病媒生物防制的參與者
積極開展病媒生物防制活動，全面清除病媒生物孳生場所，持續(xù)開展病媒生物孳生地治理、三防設(shè)施完善活動，做到翻瓶倒罐、填平低洼、疏通污水溝和下水道、清理衛(wèi)生死角，降低病媒密度，提升環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，有效降低媒介疾病傳播風(fēng)險。
做愛國衛(wèi)生運動的踐行者
共同踐行文明健康綠色環(huán)保生活方式，培育文明、節(jié)約、綠色、低碳的新時代消費觀。積極參與“綠色出行”“光盤行動”“分餐公筷”“垃圾分類”等行動，共同營造講文明、優(yōu)環(huán)境、保健康、守綠色、重環(huán)保的新風(fēng)尚。
防疫有我，愛衛(wèi)同行，愛國衛(wèi)生運動重在平時，貴在堅持。讓我們在衡水市委、市政府的'堅強領(lǐng)導(dǎo)下，共同行動起來，齊心協(xié)力，群防群控，消除疫病，為建設(shè)中國式現(xiàn)代化河北場景的衡水篇章做出新的更大貢獻！
倡議人：
日期：
每個人是自己健康的第一責(zé)任人倡議書15
20xx年，我市鎢產(chǎn)業(yè)實現(xiàn)銷售收入110億元，實現(xiàn)了跨越式發(fā)展，贛州鎢業(yè)界正在呈現(xiàn)一派生機勃勃的繁榮局面。今年正值贛州鎢業(yè)暨中國鎢業(yè)百年紀(jì)念，為了維護來之不易的大好局面，推動贛州鎢業(yè)更好更快地持續(xù)發(fā)展，為中國鎢業(yè)做出更大的'貢獻，在5月9日召開的贛州市鎢業(yè)協(xié)會第一屆二次會長會議暨第三次會員大會上，贛州市鎢業(yè)協(xié)會發(fā)出倡議，號召全體會員單位以嶄新的面貌迎接“中國鎢業(yè)百年慶典”，開展“五個帶頭”活動：
一、帶頭堅持科學(xué)發(fā)展和和諧發(fā)展，形成互幫互學(xué)，你追我趕的新風(fēng)尚，樹立資源節(jié)約、環(huán)境友好的企業(yè)新形象。
二、帶頭遵守行規(guī)行約和聯(lián)合報價，形成市場合力，不搞惡性競爭，維護良好的市場秩序和企業(yè)信用。
三、帶頭按照配額生產(chǎn)和規(guī)范開采，積極舉報和制止無證開采、越界開采，以采代探以及以其它礦種名義開采鎢礦的違法采礦行為。
四、帶頭搞好創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu)和做深做精，大力引進技術(shù)和人才，推進企業(yè)技術(shù)進步，改善產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，提高產(chǎn)品質(zhì)量，增強企業(yè)后勁和市場競爭力。
五、帶頭搞好聯(lián)合重組和招商引資，礦山企業(yè)之間和礦山、加工企業(yè)之間要推行資源整合、購并重組，搭建合作平臺，開展招商引資，實現(xiàn)企業(yè)的快速、健康、持續(xù)發(fā)展。
讓我們共同努力，在促進我市鎢產(chǎn)業(yè)發(fā)展中真正起到帶頭作用。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
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