實習(xí)心得體會

　　昨天上午第三節(jié)上了一節(jié)公開課，下午我們實習(xí)生組織了評課，根據(jù)自己上課的感覺以及結(jié)合丁老師的指導(dǎo)和各位實習(xí)生的評課意見，特將本節(jié)課總結(jié)如下：

　　每一節(jié)課都會有它的不足之處，正所謂有不足才會有改進，有改進才會有進步，所以我們要正視自己每一堂課的不足之處，那首先就談一下本節(jié)課的不足之處吧：

　　第一，課堂控制過多過死。

　　根據(jù)新課標(biāo)的要求，學(xué)生是上課的主體，要充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和積極性，而本堂課最大的不足就是忽視了這一點，使得整一堂課都被我控制，沒有什么激情和活力，最突出的表現(xiàn)就是，叫兩位同學(xué)出來展示技術(shù)動作的時候，還要被我的哨聲所“控制”，讓學(xué)生覺得老師管得太嚴太死。

　　第二，練習(xí)內(nèi)容過于單調(diào)。

　　本節(jié)課的內(nèi)容是雙手胸前傳接球，而練習(xí)的方式主要是兩個，一個就是原地的無球徒手練習(xí)，另外一個就是原地傳接球練習(xí)，這樣無疑使本節(jié)課顯得相對比較枯燥，不能夠充分調(diào)動學(xué)生的積極性。

　　第三，備教案不夠充分。

　　備教案不充分主要體現(xiàn)在兩個方面，第一，在熟悉球性的過程中，將某兩個練習(xí)內(nèi)容的練習(xí)順序給顛倒了。第二，在游戲的環(huán)節(jié)中，本來用時最長的那一組，是男生女生都“獎勵”15個深蹲的，但是在課堂上，卻讓男生做了俯臥撐，女生做深蹲。這樣就使得教學(xué)內(nèi)容跟教案不一樣，所以給人感覺不是很好。畢竟白紙黑字，還是按“規(guī)矩”來比較好。

　　第四，口令、哨音存在一定缺陷。

　　口令方面，口令雖說較為洪亮，但是口令與口令之間的間隔時間過于短暫，以至于部分學(xué)生第一個口令的動作還沒有做好，就要開始做第二個口令的動作了。

　　哨音方面，哨音不夠短促有力，給人一種“半死不活”的感覺，沒有給人一種莊重、嚴肅的感覺，缺乏威嚴性。

　　第五，運動量較小。

　　本節(jié)課的練習(xí)的內(nèi)容強度不是太大，運動量較小，沒有達到上一節(jié)體育課的真正鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。

　　當(dāng)然，一節(jié)課不可能只存在不足，也必定有它的亮點之處：

　　亮點一，教案編寫較規(guī)范到位。

　　在丁老師的幫助下，教案經(jīng)過再三修改，最后呈現(xiàn)給大家。不論在格式還是內(nèi)容上都做的比較到位。當(dāng)然，每一個人做事的風(fēng)格和看事情的角度是不同的，所以不能說我們的教案就完美無缺，一點問題都沒有。不同的讀者肯定會有不同的看法和見解，但我只能說這份教案算是比較規(guī)范完整，當(dāng)然，缺陷肯定也會存在，因為畢竟人無完人嘛。

　　亮點二，練習(xí)的隊伍、隊形調(diào)動簡單清晰。

　　在練習(xí)的過程中，熟悉球性和傳接球的練習(xí)隊形順利銜接起來，避免了因隊形過多調(diào)動而浪費不必要的時間，使各環(huán)節(jié)連接緊湊。同時，因為沒有做過多過大的隊形調(diào)動，也使得隊伍整齊有素，不會顯得過于混亂。

　　亮點三，傳接球練習(xí)方式比較新穎。

　　本堂課的傳接球方式比較新穎，充分彌補了球的數(shù)量不夠的問題。一方面，在練習(xí)的過程中，學(xué)生不用等的太久（如果兩人一組的話，要等第一組的兩人做完之后，才可以輪到第二組）；另一方面，學(xué)生在沒球練習(xí)的過程中也可以觀察其他三位同學(xué)的技術(shù)動作，以便于對自己的技術(shù)動作做出相應(yīng)的修改或者幫助其他同學(xué)糾正其錯誤動作。

　　亮點四，上課時間控制較為理想。

　　上課時間控制的較為理想，每一個環(huán)節(jié)的時間把握都比較準(zhǔn)確，不會出現(xiàn)大的偏差。在游戲環(huán)節(jié)，可能對大家的實力估計不夠，使游戲時間比預(yù)期的要稍微短一點點，但總體上控制的還是比較到位的。

　　根據(jù)以上的不足和亮點，對以后上課提出以下建議：

　　一、提高課堂“自由度”。

　　上課的主體是學(xué)生，老師只是起一個引導(dǎo)作用，要充分調(diào)動學(xué)生的能動性和積極性，而不要進行過多的控制，雖說這樣使得整一節(jié)課都比較規(guī)范，但是卻顯得“死氣沉沉”，活力不足，所以，要適當(dāng)?shù)脑黾诱n堂的“自由度”，使學(xué)生真正的成為課堂的主體。

　　二、內(nèi)容不要過于單調(diào)，可進行分層次教學(xué)。

　　本節(jié)課的雙手胸前傳接球，可以采用分層次教學(xué)。因為學(xué)生的基礎(chǔ)是不同的，大部分的女生以及部分男生的基礎(chǔ)較差，則可以多做原地的技術(shù)動作，以便于更好地掌握，而對于部分基礎(chǔ)較好的男同學(xué)（課下經(jīng)常打籃球）則可以練習(xí)行進間的技術(shù)動作，這樣可以更好地調(diào)動他們的積極性，而不會讓他們感到枯燥無味。所以在以后的上課過程中，要注意分層次教學(xué)。比如，男女生分開練習(xí)等等。

　　三、規(guī)范自己的口令和哨音。

　　在喊口令的時候，要多多注意觀察學(xué)生的具體情況，等到學(xué)生將第一個口令的動作完成后，在喊第二個口令，而不要喊的過快過急，以至于某些同學(xué)第一個動作還沒有做好就要做第二個動作了。哨音方面，平時要注意多多練習(xí)，加強吹哨子的技術(shù)水平。

　　四、適當(dāng)合理的增加運動量。

　　要學(xué)會根據(jù)課的內(nèi)容來調(diào)整每一節(jié)課的運動量，不能說運動量是由課的內(nèi)容來決定的，要多思考，合理的安排每節(jié)課的運動量，讓一節(jié)體育課真正達到鍛煉身體的效果。還有一點要提的就是，這節(jié)課表現(xiàn)最好的就是11班的學(xué)生們了，他們非常配合我的工作，或許是因為很多老師在那里聽課，但是不管怎么說還是要感謝他們的配合。

　　最后，也感謝丁老師對我的教案、教學(xué)技能等各方面的指導(dǎo)。

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