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談?wù)勎业南娜辗罆耋w會(huì)心得
說(shuō)到防曬，fiof從高中開(kāi)始初步接觸防曬產(chǎn)品，從懵懵懂懂胡亂涂抹，到現(xiàn)在買(mǎi)防曬品都細(xì)細(xì)試用，fiof有些自己的防曬心得體會(huì)，今兒能有機(jī)會(huì)與大伙分享自己的心得體會(huì)與妙招，真的好開(kāi)心。 說(shuō)到防曬，理應(yīng)面面俱到，而且一年四季都不應(yīng)該忘記防曬。夏天則為防曬，其他季節(jié)則為防護(hù)。因?yàn)樽贤饩�(xiàn)無(wú)處不在，即使是在室內(nèi)，也有很多輻射的電器和燈光照射，導(dǎo)致紫外線(xiàn)傷害肌膚。夏季防曬更是尤為重要，面面俱到，不僅要選擇合適的防曬產(chǎn)品，并定時(shí)補(bǔ)涂抹，還要在飲食上多加注意，生活習(xí)慣上也要留意，才可以在夏季避免做黑妞的困擾~~ fiof就從外部護(hù)膚和生活習(xí)慣與飲食兩個(gè)方面來(lái)跟大伙分享防曬心得，首先說(shuō)說(shuō)生活習(xí)慣與飲食。 一，防曬之生活習(xí)慣與飲食。 這方面是很多mm最容易忽略的，很多mm在生活習(xí)慣上還好，記得出門(mén)帶傘，帶太陽(yáng)鏡，但飲食上不會(huì)太注意，其實(shí)合理恰當(dāng)?shù)娘嬍�，也可以幫助肌膚抵御紫外線(xiàn)。 想要肌膚避免曬黑，就要盡量減少吃感光食物，多吃有助于防曬的食材。像是芹菜，便為感光食物，多飲用只會(huì)凝聚紫外線(xiàn)曬傷肌膚。 1）適當(dāng)吃些西紅柿，土豆可以防曬，美白。 番茄內(nèi)含茄紅素，每天適量使用可以抗氧化，還可以降低曬傷危險(xiǎn)。 土豆中的胡蘿卜素可以阻擋uv。 如不習(xí)慣吃大西紅柿也可以選擇圣女果，小番茄，不僅可以防曬也可以瘦身~~ 2）每天適當(dāng)喝些綠茶，綠茶是飲品中的上品，夏季不僅可以解暑清熱，還可以抗氧化，面對(duì)電腦工作時(shí)飲用，可以幫助抵御紫外線(xiàn)侵襲，健康又抗癌，是天然佳品~~ 3）生活習(xí)慣上，一定注意出門(mén)帶太陽(yáng)鏡，帶遮陽(yáng)傘，最好是防紫外線(xiàn)系數(shù)好些的。 二，防曬之外部護(hù)膚。 在重點(diǎn)防曬季，護(hù)膚品的選擇尤為重要�；A(chǔ)護(hù)理的選擇如果是美白產(chǎn)品，一定白天避免使用含有感光成分的護(hù)膚品，例如含有熊果苷的美白護(hù)膚品，白天使用則可導(dǎo)致紫外線(xiàn)凝聚，黑色素加深加重，對(duì)防曬起反作用~~ 下面首先來(lái)看看fiof的防曬家族小集合~~ 分為三類(lèi)---防護(hù)乳，防曬乳，曬后修復(fù)凝露。 1，先來(lái)說(shuō)說(shuō)防護(hù)乳。 防護(hù)乳是現(xiàn)代ol必不可少的產(chǎn)品，可以抵御uv生成，很多今年的防護(hù)乳可以很省事，節(jié)約早上涂抹時(shí)間，皆隔離與防護(hù)與粉底液三合一，這樣省事，肌膚也輕薄透氣。 不同倍數(shù)不同效果的備選，是很正確的選擇，1）左邊第一支可以說(shuō)是懶人防曬，涂抹水后，直接涂抹它，可以代替精華，乳液，防曬，隔離，粉底，五合一的產(chǎn)品，要是fiof早上懶惰了，肯定會(huì)使用它。2）中間的防護(hù)乳是溫和型的，系數(shù)略高，抵御能量強(qiáng)些，可以在肌膚很敏感脆弱時(shí)使用。3）右邊的一支是大伙很熟悉的隔離防護(hù)產(chǎn)品，17倍防曬還可以潤(rùn)色，可以防護(hù)肌膚也可以修正膚色。 2，防曬乳。 來(lái)說(shuō)說(shuō)防曬乳，現(xiàn)如今市場(chǎng)上的防曬產(chǎn)品五花八門(mén)，有防曬乳也有霜，就看皮膚來(lái)選擇了，fiof夏天比較愛(ài)出汗，就選擇了略微輕薄的防曬乳。 皮膚很干的jms可以選擇霜狀產(chǎn)品。 防曬乳的選擇: 1）日常工作可以選擇30倍的防曬，足以抵御現(xiàn)在逐漸高溫的天氣。出門(mén)旅游或去海邊游玩，一定要選擇50倍的防曬。防曬系數(shù)高的產(chǎn)品，選擇溫和型的，只要卸妝徹底就可以，不會(huì)傷害肌膚的。 2）看清防曬值后邊是幾個(gè)加號(hào)，可以看出防曬能力。 3）額外加個(gè)話(huà)題，身體防曬和面部防曬一定要分開(kāi)，身體防曬盡量選擇噴霧清爽便與涂抹的產(chǎn)品。 這三款防曬是fiof平時(shí)常用的產(chǎn)品，要說(shuō)維持時(shí)間最久，抗汗能力強(qiáng)的要屬左邊第一支防曬了，fiof最近幾乎天天都在涂抹，很有好感，下面來(lái)跟fiof一起體驗(yàn)下這款產(chǎn)品~~ 1>這款產(chǎn)品是扁平瓶子的，30倍防曬3個(gè)加號(hào)，足以抵御日常日光，有隔離潤(rùn)色的效果。 2>fiof覺(jué)得質(zhì)地很清爽，有柑橘的味道，還不錯(cuò)，為白色液體~~ 3>涂抹后，的確可以提亮膚色，防曬液好的地方就在于不會(huì)搓泥，敏感肌膚mm可以使用，沒(méi)有刺痛的感覺(jué)~~ 4>延展性不錯(cuò)~~ 5>一款好的防曬一定可以抵御肌膚出油和出汗，來(lái)測(cè)試防水性和防油力，大噴和橄欖油來(lái)做測(cè)試~~ 6>噴水后，涂抹防曬液的肌膚沒(méi)有溢出防曬液~~ 7>用紙巾擦拭，沒(méi)有脫離現(xiàn)象~~ 8>依舊原樣的肌膚~~ 9>用橄欖油來(lái)測(cè)試控油力~~ 10>用紙巾擦拭，有略微液體脫離，但不是很多，一點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)明控油能力不是很強(qiáng)，達(dá)到95%~~ 4)來(lái)聊聊身體防曬，身體防曬大致可分為敏感肌膚使用的和非敏感肌膚使用的產(chǎn)品。敏感肌膚使用的盡量系數(shù)不要太高，盡量溫和，非敏感肌膚可以選擇清涼冰爽型，倍數(shù)稍高些的，令肌膚可以清爽免受變黑的困擾，就好像手表一摘下來(lái)就會(huì)有一道兒白，身體防護(hù)同樣很重要。 適合非敏感肌膚使用的身體防曬噴霧。 1）噴霧可避免涂抹費(fèi)時(shí)的困擾，噴口大小適中~~ 2>30倍的防曬足可以抵御紫外線(xiàn)~~ 3> 噴后形成一層亮亮的保護(hù)膜。。。 持久且抗汗~~ 接下來(lái)說(shuō)說(shuō)適合敏感肌膚，系數(shù)稍低較溫和的防曬噴霧，還有必備的產(chǎn)品身體曬后修復(fù)。記得去年去青島旅游，疏于涂抹防曬導(dǎo)致曬的脫皮刺痛，回來(lái)后多虧了身體曬后修復(fù)。 左邊為身體曬后修復(fù)，中藥成分，很安全，右邊為敏感肌膚適合的溫和身體防曬噴霧，13倍系數(shù)不會(huì)刺激肌膚，剛剛好。 3，面部曬后修復(fù)。 記得疏于涂抹防曬，fiof肌膚又比較薄，導(dǎo)致眼睛周?chē)∧w都爆破，無(wú)法涂抹任何護(hù)膚品，這才記得曬后修復(fù)的好，從此每天回家后，都卸妝涂抹曬后修復(fù)產(chǎn)品，鎮(zhèn)定舒緩肌膚。 1）很冰涼的感覺(jué)，著哩狀，紓緩鎮(zhèn)定曬傷或曬痛肌膚~~ 2）涂抹后肌膚泛紅現(xiàn)象會(huì)減弱，不會(huì)感到發(fā)熱刺痛。 以上就是fiof的內(nèi)外兼?zhèn)浞罆裥牡门c妙招了，希望對(duì)大伙有幫助，希望大伙喜歡，最后，上幾個(gè)防曬小貼士... 1,早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)為日照最強(qiáng)時(shí)，如沒(méi)有急事，切記不要在街上閑逛，曬傷危險(xiǎn)度高峰。 2，飲食上要時(shí)刻注意，少吃感光食物，多喝綠茶，適當(dāng)吃西紅柿。 3，遮陽(yáng)帽子和傘是必備隨身物品。因?yàn)楝F(xiàn)在uva，uvb都可以防護(hù)，但uvc還沒(méi)有辦法，所以要記住出門(mén)攜帶遮陽(yáng)物品。 夏季防曬很重要，拒絕做黑妞兒，就要防曬面面俱到，感謝收看：）【談?wù)勎业南娜辗罆耋w會(huì)心得】相關(guān)文章：
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