軍訓總結心得體會

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不如立即行動起來寫一份總結吧。那么總結要注意有什么內容呢？以下是小編精心整理的軍訓總結心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

軍訓總結心得體會1

　　今天在不知不覺中結束，那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。這短短的幾天軍訓，教會我們不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

　　教會我們什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿：那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志，他們這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的`教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。

　　軍訓真的很辛苦，苦在站軍姿時累酸的腰，苦在擺臂時累酸的胳膊，累到你想好好的睡一覺都不愿提前醒來。軍訓也很美，美到你覺得它很充實，一整天都排的滿滿當當。

　　軍歌很豪邁，很有氣勢，使人聽了后很激動。今天學了一首軍歌，《送你一枚小彈殼》，戰(zhàn)士的生活是什么樣子的，就像一枚小彈殼一樣，經歷過風雨的洗禮，會在祖國需要的時候噴涌出一腔烈火。戰(zhàn)士的本色就是在戰(zhàn)斗中驚天動地，在勝利后保持沉默，無私奉獻報效祖國。

　　我們沒有理由放棄，雖然我們不像軍人一樣保家衛(wèi)國，但也要為了自己的身體，我們一直身體不好，家里還擔心我能不能堅持過去，現在我覺得我能堅持過去，軍訓也沒有軍人戰(zhàn)士那樣的苦，堅持一下、再忍一下它就過去了。它過去了最難熬的開始，接下來的十幾天應該沒那么難了，堅持一下就好了。

軍訓總結心得體會2

　　軍訓對于我并不是第一次，小學的軍訓時光已經忘得差不多了，但這一次的經歷，我想能夠記得很久很久。

　　怎么說呢，軍訓還未開始我就很倒霉。7月9日的大早上，自行車在半路上就爆了胎。一路跑到學校還要面對物理考試。在上車之前，我們匆匆送別了要回四川的范煜博。或許是因為太匆忙或是對于軍訓太期待，當時并沒有人為他的離去而傷感。

　　終于，經過兩個小時的車程后我們到達了軍訓基地。剛下車就聽到同學們的哀號聲，一股馬糞味迎面而來，想到我們還要在這里訓練五天，腳下瞬間就沒了力氣。不過小學的時候都能堅持下來，現在我長大了，還有什么不能堅持的呢。不過過了一會兒我就大開眼界了。宿舍離訓練場比較遠，所以那股味道淡了很多，但有沒有人能告訴我為什么這里會有這么多的蒼蠅！宿舍的條件還算可以，蒼蠅……算了，轟一下就好了。剛放下包，換好床上放的訓練服，一位看起來很年輕的女教官就大聲喊著讓我們拿好飯盒出去站隊。

　　在去食堂的路上，我們看到了一隊手拿飯盒走得十分整齊的女生大聲地喊著“排長好！”當時我還覺得她們這樣做有點二，不成想沒到一天的時間，我們也被訓練成了那個樣子。吃飯的時候，我沒有想到還要站軍姿，等一段時間才能進去，站到桌子邊，還要站一會才能坐下，坐下后還要求坐姿，最后才能開飯。我一開始并不是很討厭軍訓，因為我不討厭規(guī)則，好的規(guī)則幫助人成長。但知道這些后我真的感到很煩，吃個飯還要這么麻煩，要是真上戰(zhàn)場不早就被打敗了。但到底是敢怒不敢言，只能乖乖遵守。不過飯菜還是不錯的……

　　吃完飯，我們繼續(xù)在食堂里練習開營式。我頭一次知道原來鼓掌要鼓七下，還要鼓齊。既然是第一天的開營式，自然要好好表現，所以我每次鼓掌都很用力，手拍得生疼，紅了好長時間。當然了，開營式進行得很完美，我們也松了口氣。

　　我對第一天的訓練記憶最深刻。一開始可能是因為興奮，紀律總是不好，很多人也不習慣軍訓的規(guī)則，動的時候不打報告，總是被教官罰喊“報告動一下”，結果我們班因為紀律原因落后了另一個班很多，大家都很著急。晚上，連長說要來一場比賽，說哪個班贏了哪個班的宿舍就可以開空調。所有女生的斗志都被點燃了，“為了空調大家努力��！”好多女生這樣喊著。結果是兩個班都不錯，所有人都能夠感受空調的涼爽了。

　　之后的訓練有些記不清了，不過反反復復就是那些東西，踏步、齊步、正步，我們還總是因為紀律而被罰蹲姿。像我這樣的，蹲的時候還蹲不穩(wěn)，只好跪著地，于是膝蓋磨破了一點。在第三天，我們的教官——李笑微教官的嗓子喊啞了，第四天的時候已經完全說不出話了，換了一個男教官。這個男教官很嚴厲，我之前就已經感受過了。一次接水，就因為隊走得不齊，沒有喊“教官好”而被罰蹲了很長時間，一趟接水足足用了二十多分鐘，最后還是連長看我們遲遲未歸把我們叫了回去，不然還不知道要訓多久。但這個教官我還是挺喜歡的，因為他的嚴厲把有些女生訓好了，而且他在我們練好了之后會讓我們休息，還唱歌給我們聽（唱得還真不錯）。在彩排的時候看到有人暈倒了之后讓我們喝水，當時其他三個班都沒有這樣，雖然之后還是被他訓了，但真的能看出來他對我們很好。

　　也是在第四天晚上，我們有一個聯歡會，最好的節(jié)目當然是老師們的“最炫民族風”了，但黃俏麗的那首歌讓許多人想起了離別的`同學。那天晚上回宿舍后張藝聰哭了，她說她突然想起來以后再也看不到她的大爺（范煜博）了，以后也沒有一個男生能像他一樣好欺負了，以后她前面的座位就空了……女生沒能夠報上的節(jié)目----一首《遇見》，被輕輕地唱了出來。那一晚，宿舍中的所有人都哭了，班上女生的心，也都打開了。

　　中間教官還進來過，但她體諒了我們，只是讓我們小聲一點。馬懿珊告訴我們，去醫(yī)務室的時候，李教官說嗓子不好的話閉營式的時候怎么辦啊，學生不熟悉其他教官的口號，然后她急哭了。剛來的時候，對于李教官的印象確實不好，但連長告訴我們，她才大我們三四歲，的確帶學生還不熟練。但我知道，她用心了，努力了，才會三天就把嗓子喊啞。她從宿舍出去的時候，有女生對她說：“李教官您要記得按時吃藥啊�！闭f真的，我覺得很感動。

　　最終，我們在閉營式上扛著模型槍，穿著海藍迷彩服，踢出了我們最好的正步，喊出了我們最大聲的口號。閉營式也完美地落幕了。

　　車上，明明之前與男生的關系并不好，但看到男生們都會感到很親切。在車轉彎的時候，我們看到了那些教官，他們在為我們敬禮道別，許多人忍不住落淚。

　　或許這次軍訓很苦，苦得有人都哭了，但我覺得這次的軍訓收獲了太多太多平日里根本不可能得到的東西。這次軍訓，很值。

軍訓總結心得體會3

　　秋分送爽！楓葉都已漲紅了臉。有些則已經回歸大地之母的懷抱！日光早已沒有了先前的那般“囂張毒辣”，似乎蒙上了一層落葉！落星朦朧，回憶起來的時候，氣溫高的讓人難以忍受！時光飛逝，轉眼就已經步入了秋季！軍訓也隨著時間的推移進入了尾聲……

　　開始的時候，我們總是抱怨！在今天還記憶憂新，哭！累！我們都承受了太多了，但都堅強的挺過來，我們也都成熟了許多，初中總以為自己已經夠成熟了。但……現在的我們想起來以前的自己，不禁都會感到好笑！完全是自欺欺人！冒充懂得太多！其實不然，經過這么多天的軍訓，我懂得了很多，雖然只是單純的.軍訓。卻都可以體現出很多人生道理…… 堅持就是勝利，這句話說得可以體現出，很多的人生道理，這句話說得太有哲學道理了。開始了曾經想放棄，想回家，但我不能，我要比別人堅強，終于！我成功了。（雖然軍訓還沒有結束！但剩下的日子已經不多了，我堅信我能勇敢的的堅持下去……

　　經過這么多天的日子。最值得慶幸的是我們有個很好的輔導員與教官！與班主任相處的日子并不久。但我卻可以清晰的感覺班主任的認真，負責，和藹，這種感覺讓我有了家的味道。以后相處的日子還很長！對于教官！我們產生了依舍已經不夠忍受他的離開！雖然深知“天下無不散之筵席”這句話！可我們是人，有血有肉，有感情。從內心都無法忍受離別之苦！教官的個性化！讓我們有大哥哥的感覺。這種親情怎能說放就放呢？為我們不是冷血動物，教官的嚴酷又有了老師的味道。為了我們！他也付出了很多！我們真該好好謝謝他！教官有時也很可愛！這種感覺真的很特殊，我永遠記得住你。

軍訓總結心得體會4

　　軍訓是大學新生的第一課，也是極其重要的一課。他不僅可以鍛煉我們的體魄，也可以磨礪我們的意志，更重要的是他可以塑造一個人的品格�，F在大學新生都是90后，沒有承受過重的體力勞力，沒有吃苦精神，而軍訓恰好為我們提供了一個吃苦耐勞的平臺。在軍訓的過程中，我們頂著烈日，在炙熱的環(huán)境中體驗著軍訓帶給我們的快樂，享受軍訓過程中的點點滴滴，體會軍訓給我的人生哲理。不僅如此，軍訓讓來自五湖四海的我們凝聚在一起，相互幫助，建立了渾厚的友誼。

　　每天六點起床，從六點半軍訓到晚上七點半晚訓結束，我們每天的軍訓時間達八個小時之多，我們每天身著軍裝，頭戴軍帽，水壺左肩右挎，一樣都不能少。集結在運動場，按照教官的指令，我們重復訓練著一個個深入我們腦海的動作。雖說剛開始有點不習慣，什么都不會做，但是隨著時間的推移，在和藹可親的教官的悉心指導下，我們的動作越來越標準，心態(tài)也愈加放松，慢慢的我們開始享受軍訓的勞累，因為這是我們人生旅途中的寶貴財富。我們喜愛軍訓，在以后的時光里，我們一定會再次回憶軍訓過程中的美好，他已成為我們永恒的記憶，我們會一直懷念它。

　　軍訓的教官不僅帥氣，而且和藹可親，平等的對待每一個人，就像自己的親哥哥一樣照顧我們。他們不僅教會了我們標準的軍訓動作，而且讓我們懂得了許多人生哲理。在閑暇之余，他們會同我們說起他們的人生經歷，其中包括他們積累的經驗。我很感謝他們，因為他們的話在我以后的人生道路中一定會起到積極深遠的作用。

　　轉眼間，軍訓的時間已經過去了一大半，在接下來的時間內，我們每個人都會再接再厲，發(fā)揚解放軍戰(zhàn)士艱苦樸素的'精神，直到軍訓圓滿結束。軍訓最后的走方陣，是對我們半個月軍訓結果的評估，教官說這是一種榮譽，是對于我們的肯定和鼓勵。軍訓時光是短暫的，但是四年的大學時光卻是相對漫長的，怎樣度過大學四年，我已有了明確的目標。剛踏進大學校園的我們，內心充滿了疑問與好奇，對未來一片迷茫。軍訓，讓我們更好的了解學校，讓我們對未來有一個良好的規(guī)劃，我想這同樣也是軍訓帶給我們的積極作用。

　　大學第一課——軍訓，讓我們感到充實與快樂，但是更多的是懷念與回味。多年之后，當我再次回憶起軍訓的各種酸甜苦辣，我定然會感慨萬千。

軍訓總結心得體會5

　　為期五天的軍訓已經結束了，雖然我們這次沒有取得好成績，但是，透過這次訓練我也

　　有收益，同時也發(fā)現了大家的不足，以下是我認為做得不好的地方。

　　第一：不團結。這可能是因為大家剛剛來自不同的校園，彼此之間還沒有默契，大家的心還不齊，勁沒有往一齊使，像一盤散沙沒有凝結起來。

　　第二：動作不整齊。是因為大家在心理上沒有重視這次軍訓，敷衍了事，有些同學在訓練齊步走時，像散步一樣，一點勁都沒有，如果有這種同學在初一四班，那我們班怎樣能爭金奪銀。

　　第三：基礎沒打好。教官固然有問題。比如，他發(fā)出的指令不清晰，不響亮，但主要原還在我們自己。因為我們訓練不刻苦，沒有扎扎實實的掌握動作要領，沒有把每個動作做到家，導致這次比賽的`失敗。

　　第四：我們缺少群眾榮譽感。我們得了全校倒數第一名，有某些同學還在隊列中嘻嘻哈哈，滿不在乎。

　　透過這次軍訓比賽失敗，讓我們明白，我們已經組成一個新的群眾，一個新的家庭，每個同學都是這個新家庭的成員，所以，從此以后，我們都應當增強班級職責感，處處為班級榮譽著想。

　　我最深刻的體會就是，如果平時訓練沒有打好基礎，比賽就會失敗，學習也是。我們此刻已經升入初中，是人生的一個新的起點，在歲月的長河中，三年，只是彈指一揮間，輕瞬即逝，我們要利用好這三年的黃金時間，聽好每一堂課，做好每一次練習，充分挖掘、發(fā)揮自己最大的潛能，扎扎實實的打好基礎，只有這樣，中考才能考出好成績，讓初一四班以我們?yōu)闃s，讓七中以我們?yōu)闃s。

軍訓總結心得體會6

　　嘹亮的口號在訓練場上飛揚，xx學子在烈日下苦練，xx分院20xx級新生軍訓工作正在如火如荼的進行。

　　作為一名軍訓教官，感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛煉自己和認識自己的機會。如果用一句話講出這段時間的感受，那就是：享受工作的狀態(tài)！

　　享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓教官，首先必須要自己的動作規(guī)范，口令要準確，講解要清晰，紀律要嚴明，談吐要文明，思想要積極！在軍訓過程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。

　　享受積極投入的.狀態(tài)。再苦再累，積極投入的到工作，就會感到無比的快樂。整體練，每排練，單個練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結合，認真地做動作示范，耐心的講解動作要領，一遍一遍的帶隊訓練。雖然沒有多少休息時間，但是覺得時間過得很充實，每天八個小時的帶隊訓練轉眼間過得很快，我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài)，一種美好而充實的感覺！

　　享受昂揚向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌，拉軍歌！可以說這是一天當中最輕松愉快的時光，《團結就算是力量》、《一二三四歌》 、《打靶歸來》等等，這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經得到一次釋放！這樣的狀態(tài)，是沒有參加軍訓教官的同學無法體會到的！

　　一次看起來很簡單的帶訓，卻在我的成長里刻下烙印。同時，這次帶訓我也認識到了自己的不足，自身還有很多欠缺，至少在國防生這個集體里，還有很多東西要我去了解去學習。這里有很多優(yōu)秀的學長，優(yōu)秀的同級國防生，同樣的起點，同樣的方陣，卻有著不一樣的成績。他們的身上，必然有著他們獨特的方法和能力，這是我在以后的生活里應該注意和學習的。

　　軍訓工作還在進行，訓練已初見成效。作為xx分院的一名普通教官，我保證不會辜負學院武裝部、分院領導的期望，做好今年的軍訓工作。以優(yōu)異的表現等待學院領導的檢閱！

軍訓總結心得體會7

　　軍訓，是對初中生活的告別，軍訓，是對高中生活的洗禮。軍訓是一次難以忘懷的體驗，軍訓是一次刻骨銘心的經歷。它包含了太多的第一次，就像是溫室里的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢，艱難地邁出漫長人生中的第一步。

　　剛來到劍橋中學的我們上的第一課就是在美麗的操場上進行軍訓，火熱的太陽照耀在同學們的臉上，汗水從臉頰劃過，流到下巴，最后落入火紅的跑道上又瞬間被蒸發(fā)，只留下地面上一圈小小的汗?jié)n。即使是這樣也抵擋不了同學們對軍訓的熱情，依然紋絲不動的站在操場上完成教官的命令。

　　軍訓很苦。但是我們知道，不是我們一個人在戰(zhàn)斗，而是與一千四百名同學和二十余名嚴而有愛的教官一起奮斗在一線。當然，還有一直默默無聞堅持在二線的班主任老師們。他們一直在幫助那些堅持不住的同學們，為他們加油打氣，擦藥接水，充當著同學們有力的后備力量。

　　軍訓給我們的好處，就是磨練了我們的意志。平時懶散、貪吃好睡的小皇帝、小公主們不見了，現在一個個走起路來都是那么精神，我們目光中原來的'沉郁不在了，取而代之的是炯炯有神，我們不再是遇到一點點挫折就停滯不前的公子哥兒，現在已成為知難而進的勇士。

　　軍訓很累，但是我們明白，堅持就是勝利!天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，只有長風破浪會有時，才能直掛云帆濟滄海啊!

　　經過九天的軍訓生活，我們學到了很多，吃苦耐勞，頑強拼搏等等，這在我們以后的高中學習生活將會有很大的幫助。最后我想感謝學校能夠給我們一次鍛煉的機會，感謝教官一遍一遍的悉心指導，感謝班主任老師們的辛勤付出。你們辛苦了!

軍訓總結心得體會8

　　升入新初一的我懷著激動的心情準備迎接新的學習生活，在以后的三年了我將會和新的同學和老師一起度過人生中重要的一個階段，這是我從孩童過度到少年甚至青年的三年，在這三年中我會學到新的知識增加新的經歷結識新的朋友。這一切“新”的開始就是磨練我們意志的———軍訓，完成軍訓代表我已經不是那朵在溫室中嬌生慣養(yǎng)的花了，我已經成熟了起來，軍訓的苦使我的意志得到了歷練精神得到了升華，是我從孩童走向少年的重要標志！

　　“友誼，那是心靈的神秘的結合者，生活的美化者，社會的鞏固者�！边@句話是“羅伯特。布拉亥”所說的'至理名言。我原本并不知道其中包含的深刻含義。但通過了這一些列的軍訓活動，我徹底明白了這句話的含義。通過這次軍訓扛木橋的活動中，我更加的明白了其中的含義！友誼并不是用語言可以表達出來的，需要自己通過細心、耐心的觀察，才能明白其中的含義。友誼要用自己實際的行動，盡自己最大的能力幫助他人，才能獲得最真誠、真摯的友誼，并不是用豪取搶奪的方式得來的。天下自古真情在，難得人間幾度聞。如果你不對他人真誠，你又如何換來別人的真誠。就像在這次的軍訓活動中的扛木橋的活動，你不用自己柔弱的肩膀，盡自己最大的能力去扛住木橋，讓他人通過，那輪到你的時候，他人會心甘情愿的用自己柔弱的肩膀去扛住你嗎？就算他人心甘情愿的扛住了你，你的心里會好受嗎？不，不會！你只會恨不得找個地洞鉆進去！這是為什么呢？你為你沒有盡自己的力量幫助他人，所以你會覺得內疚。在這個世界上，不是你一個人，或他人一個人能夠生存下去的。上帝創(chuàng)造了無數的人類，就是為了讓我們人類能夠互相幫助，互相友愛。

　　“社會猶如一條船，每個人都要有掌舵的準備�！边@句話也是一位名人所說的，他就是“易卜生”。可能有很多人都還不知道責任意味著什么？責任就是擔當，就是付出。在結營儀式上我明白了責任的真正含義。我們本是那在溫室中嬌生慣養(yǎng)的花，并不需要我們承擔這些責任的壓力。可是，哪些在我們身邊的人，卻無時無刻不再替我們擔當責任，而我們卻全然不知、呆若木雞。為什么我們不知道呢？因為他（她）們不想讓我們擔憂。但更多的是我們沒有細心的觀察。

　　在這一次軍訓中，我學會了觀察身邊的事物，知道了在身邊的友誼，知道自己擔當責任感。

軍訓總結心得體會9

　　當我又一次坐在涼爽的空調房中，當我又一次享用到餐餐有肉的美食，當我又一次睡在柔軟寬大的席夢思上，耳畔再沒有轟隆的呼嚕聲，當我可以想動就動，想什么時候喝水就什么時候喝水的時候，我總會回想起——

　　那烈日炎炎下豆大的汗珠，那樸素而毫無花樣的飯食，那五十多人和蛐蛐蚊子擠在一起的大宿舍，還有那連動一下擦擦汗都要打報告的日子。那段雖然短暫，但卻刻骨銘心的軍訓時光。

　　每天早上，當太陽都還尚未從云層中露頭，我們就已經喊著號子在水泥地上早操了。睡意濃濃的眼睛，略顯凌亂的頭發(fā)，有氣無力的聲音，對于我們這些在暑假里習慣了早晨窩在床上的人來說，起這么早就是一種折磨。我們就像是一個被上滿了發(fā)條的陀螺，一天到晚都在不停地轉呀轉。各項任務都要爭取用最短的時間，就連喝水的時間都要精細到用秒來計算。一天里除了訓練還是訓練，上午要頂得住驕陽，而晚上還要耐得住蚊子的騷擾。教官口中的一聲“坐”，在我們聽來就是最大的解脫。辛苦一天躺在床上，累的連洗漱的心情都沒有，更別提計劃中的和舍友們談天說地了。

　　但也就是在這看似魔鬼般的生活之中，卻也總有著些不經意間的溫暖。閑暇之余，輪流上臺的才藝展示，雖然略顯青澀害羞，但是舉手頭足間卻掩飾不住青春的光彩。教官是個偏冷的性子，每天上百遍的口號讓他的嗓子在第三天就已沙啞，但是他卻從未抱怨我們不夠聽話，只是在休息時會走到一邊默默的咽下口袋里的藥片，甚至在訓練時還會細心地詢問后排的同學是否聽得清口令。他是真的不痛嗎？不！那緊縮的眉頭早已說明了一切。但是那堅毅的眼神也在同時訴說著，一個軍人的堅強和責任。還有在臨離開前的晚上，大家圍坐在一起，為兩位過生日的同學齊唱生日歌。因為基地有要求，所以只能給他們一人一個壽桃以示慶祝。沒有蠟燭，沒有蛋糕，但我感覺那個夜晚，就連風都是甜的`。

　　風雨過后總會有彩虹，當雄壯的軍歌響起，當正步的踏地聲在廣場上回響，每一個人的眼睛里都熠熠閃光，每一個人的心里都回蕩著無限的榮光。

　　從軍訓開始，從這段看似黑暗實則閃光的日子開始，我的高中生涯就正式來開了序幕。軍訓的這六天，只是為高中三年種下的第一顆種子，未來還要靜靜地守護著它，開花，吐芳。

　　永遠銘記，最暗的夜，才能看見最美的星光。

軍訓總結心得體會10

　　前一陣有一部很悲壯，挺能感動人心的軍旅電視劇《我的團長我的團》，而今天，我要寫我們的排長我們的排，因為我們的故事跟這部電視劇一樣精彩，或者可以說因為它的真實更能觸動我們心底的那泓清泉，讓記憶的根扎得更深，讓青春的果實香甜芬芳。

　　茫茫人海，相逢即是緣。冥冥之中的機緣巧合讓我成為一個集體的一名，三營八連八排，一個注定讓我們歡笑讓我們流淚的連隊。而這一切更是因為來自不同學院、不同班級的同學的組成而充滿偶然性，因為我們的排長而精彩。

　　不會忘記第一天陌生的同學站在一起組成一個新的集體，不會忘記有點緊張、嚴肅的教官給我們敬的第一個軍禮，不會忘記剛穿上迷彩的我們對戰(zhàn)士生活的向往和期盼。我們的開始很平淡，但這份平淡卻蘊含著我們波瀾壯闊的軍訓生活。我想了又想，不知從何談起我們的故事，因為每一個細節(jié)，每一時刻的苦樂都像輕盈的蝴蝶，停留在我心間，我害怕一經觸動，它們就會輕輕地飛走。但是，我想每個人都來聆聽我們的故事，都來感受我們排那份真摯的情誼。一切得從我們的排長說起，因為他是我們這個集體的核心。

　　我們的排長會讓每一個第一次見他的人很快記住他，因為他有一個很特別、很浪漫的名字——白馬王青。當我們第一次聽到這個名字，每個人都在暗自忖度，用女生特有的浪漫情懷，想象著擁有這樣特別名字的人是不是跟白馬王子一樣呢？不料，沖過來的不是白馬王子，而是一匹黑馬。那黝黑的皮膚，堅毅的眼神，軍人剛強的氣質與我們想象中的教官形成巨大的反差，但沒有人失望，因為我們看到的是一位真正的戰(zhàn)士，我們未來學習的榜樣。他工作起來是那么認真，會一遍遍給我們解釋、做示范，糾正我們的錯誤；他是那樣的'善解人意、關心學員，對我們沒有責罵埋怨，只有耐心與關懷；他在休息時是那樣的幽默、開心，讓每個人都快樂起來，笑容蕩漾在心間。在我們排長的帶領下，艱苦的軍訓生活中我們尋找著精彩，學習到了太多太多。從被動學習到主動探索，從同學之間的陌生到為集體榮譽而努力戰(zhàn)斗，我們的排，成為一個優(yōu)秀的排。我們在艱苦的訓練中學會堅強，學會堅守信念；我們在嘹亮的號角中追尋戰(zhàn)士的精神，感受軍魂；我們用激昂的軍歌唱響軍旗下的迷彩青春。

　　或許，有些東西失去了才覺得珍貴，因為我們不懂得珍惜。當有一天，突然地，我們的排被分成兩半，同學們被分到不同的連隊進行編隊合練，我們的教官不再親自帶領我們訓練，每個人的心情格外沉重。離別時的感傷，陌生環(huán)境下的寂寞，對親切美好時光的回憶，對可愛可敬的教官的留戀，都化作眼淚噴涌而出。曾經有多么的快樂，此時就得承受同等重量的傷心痛苦。如果你笑我們太軟弱，愛多愁善感，你錯了。因為我們心中有這樣一個集體，這樣一份懷念、一份責任、一份榮譽，我們才會不舍，才會留戀。

　　短暫的軍訓生活很快會結束，分別的那一天即將來臨。我不敢去想，該怎樣面對別離，那曾經的美好回憶和真摯情誼應該被放置在哪里。我們必須面對這樣一個現實，或許從今以后沒機會再見，一起體味戰(zhàn)士有苦有樂有聲有色的生活。但是，這份情，這份懷念永無止境。

　　我們的排長我們的排，一起經歷風雨，一起享受和平陽光，一起為榮譽而戰(zhàn)，一起沖鋒在青春的戰(zhàn)場，一起擁有最真摯的情誼。山多高，水多遠，這份情誼我們永不會忘記。

軍訓總結心得體會11

　　曾有人戲說：管理只有三種，好的管理、壞的管理和軍隊的管理――軍隊的管理包含了所有管理內容。向軍隊學習管理、從軍隊借鑒管理經驗，是人類組織管理的普遍行為。我們甚至可以這樣認為，商業(yè)改變了社會，軍隊的管理思想和管理方法則更是改變了商業(yè)思維。企業(yè)管理，與軍隊管理，有異曲同工之妙。向解放軍學習――道至簡，解放軍組織建設的基本管理經驗是：

　　一、為人民服務。

　　企業(yè)目標就是贏利。企業(yè)通過創(chuàng)造財富，一方面為員工服務，另一方面又通過產品和稅收，更大化地為社會服務。這些，誰能說不是為人民服務呢?

　　二、關心員工生活。

　　沒有使命的組織走不遠，忽視組織成員物質利益的組織無法生存團隊軍訓心得體會總結。在人類組織中，一個具有理想主義色彩又有現實主義精神的組織，是不可戰(zhàn)勝的。

　　三、嚴守紀律。

　　現代企業(yè)發(fā)展的1xx年間，有一個現象非常有意思：一方面，外部環(huán)境的市場化程度越來越高，市場化發(fā)展成為企業(yè)家、而且是政治家追求和努力的目標。另一方面，主導世界經濟主要力量的大企業(yè)，由于競爭和壟斷需要，其內部資源的配置，計劃性也越來越強。在企業(yè)外部，是市場配置資源;在企業(yè)內部，則主要是計劃配置資源。由于這個特性，在企業(yè)內部，強調了一致和統(tǒng)一，強調服從。在企業(yè)中，不是你愿意做什么，更多的是企業(yè)需要你做什么。企業(yè)的效率必須有紀律與執(zhí)行作保證。

　　四、天下是談出來的。

　　其實，財富也是談出來的。用談心談話的制度和方式，簡單便捷地實現了任何組織都希望達到的建立組織溝通，從而提高組織效率的目的。人類組織的出現就是溝通的結果。在小企業(yè)，領導的責任很大程度是身體力行地“干”;待企業(yè)有了一定規(guī)模，領導的'主要職責便是溝通：與投資者(股東)、員工、客戶和供應商等溝通。

　　五、建立一個有文化的組織。

　　沒有文化的公司是愚蠢的軍隊，而愚蠢的軍隊是不能戰(zhàn)勝敵人的。解放軍是中國近代最早認識到文化建設的重大作用并積極實踐，不斷發(fā)展軍隊文化建設的組織。對文化建設的專注與傾心，使這個組織具有比同時期其他組織更高的效率。心得體會六、用人要疑，在制度設計上防止壞人做壞事。

　　在解放軍近90年的歷史上，出現過高層脫離、叛變這個組織的事情，但從沒有出現過“叛軍”。張國燾變節(jié)后，竟連自己的貼身警衛(wèi)也沒帶走;林彪是解放軍中的著名戰(zhàn)將、元帥，叛逃時他同樣也沒有能夠帶走自己的警衛(wèi)員。解放軍在制度建設上做到了能夠防止壞人做壞事、做大的壞事。政治委員制度在制度建設上是個創(chuàng)造，它能“防止壞人做壞事、做大的壞事”。

軍訓總結心得體會12

　　“向前、向前、向前”，我們的軍訓還沒有結束，這只是我們漫長人生的第一步，我們腳下的路還很長。同志們，繼續(xù)努力吧！

　　一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。七天的軍訓，對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

　　軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

　　記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫高得很，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿干衣服。從小到大，我都沒有參加過軍訓，在上中學，大多數同學他們都參加過軍訓，他們都會說，“軍訓好苦、好累”。雖然他們都這樣說，可對于軍訓我是非常的盼望的，畢竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。

　　當我懷著非常激動的心情上路的時候，我在想象我們軍訓的地方到底是什么樣呢！我一直認為，我們軍訓的地方在林園，那個通訊學校，可當車從那個地方經過，并沒有在那里停下，我有些失望了。

　　終于，終于我們來到了我們的軍訓的地方，首先進入我眼前的就是“訓練基礎，”看著那幾個金光燦燦的四個大字，我心里是激動的，可人生就是這樣，總會大起大落，首先就是把我們代進我們住的地方，那簡直是……只有一張臟臟的床和被條連枕頭都沒有，我當時真的有一種哭的感覺，還好的是，我們的教官很帥，很會關心人，很有責任感，站軍姿，等等一系列的動作，都那么順其自然，對我們來說都是小玩意，可就在訓練的第七天，我們把教官惹生氣了，看著平時跟我們玩成一團的教官，突然就不理我們了，教官，本來就是一個好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，可以想象，我們犯了多大的錯，第一次在上來的七天里，再苦再累，我都忍受，堅持下來了，第一次，我哭了，那不是堅持不下來的眼淚，而是我的心里第一次感到失落，無助，來到山上來，只有老師、教官、同學在一起，一起進步，互相關心，可這唯一的一點都失去了，我強忍住淚水，可它還是不爭氣的摔了下來，還好的是，我們大家都知道錯了，第二天，我們優(yōu)秀的表現又讓原來的教官回來了。

　　“穩(wěn)住就是技術”“要的是質量的，不是數量”這一句句經典的話語在心里回蕩，就這樣，七天的時間轉眼就過了，說真的，現在要離開這個曾經讓我討厭的地天，還真的有點舍不得。

　　軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者．曾經，我們一起歡笑過，流淚過．今天，我們一起經歷風雨，承受磨練．明天，我們一起迎接絢麗的彩虹．苦，讓我們一起珍惜現在的甜．累，讓我們體驗到超出體力極限的快感．嚴，讓我們更加嚴格要求自己．天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂將得到升華．我相信軍訓后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓。

　　大學軍訓心得體會我們剛剛踏大學生活，我們就要面臨軍訓的十五天的生活。對我們這群將要走進部隊的大學生而言，這次的軍訓必將對我們早點適應軍營生活。也會對我們的人生觀，價值觀產生深遠的影響。這次軍訓生活即將結束了，我回頭看看軍訓的日子里有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結與歡樂。

　　從軍訓的那一天開始，我就告訴我自己，我現在是一個兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅強地做一個好兵，做一個經得起考驗的優(yōu)兵。隊列訓練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應該是隊列訓練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠方；兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。這個動作看似簡單，但是要做的標準而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上的天氣原因，頭上頂著白花花的`太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背，時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是想想自己以后還要成為一名軍官，我咬咬牙又挺過去了。

　　這次的軍訓已經過去了。也許說起軍訓的苦，每個人都有一大堆話要說，可是我相信每個人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓練中自己作好的動作，隊列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功�；氐搅藢W校里，我以不再把自己當作一名普通的大學生了。我們國家正在飛速發(fā)展的時刻，我選擇了軍隊，就要準備好為了保衛(wèi)祖國，發(fā)展國防事業(yè)奉獻出自己的青春和熱血。而現在自己作為一名國防生，就應該懷著比其他的同學更強的責任感和使命感，時刻謹記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務，在大學期間，刻苦鍛煉身體、努力學習科學技術本領，為以后作為一個合格的軍官作好準備。

　　經過此次軍訓，我覺得對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的學子是一次磨練，在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽感，而且增強了彼此間的溝通能力，還使我們學會了團結友愛�；ハ鄮椭��；ハ嘧鹬�。互相學習。大學軍訓心得體會 今秋微風襲襲，我們懷著對未來的美好遐想，背著沉甸甸的行囊，告別親友，告別家鄉(xiāng)，向我們的未來踏出了第一步。在這陌生的環(huán)境中，接受軍訓的洗禮，在這天高云淡，微風相伴的14天中，消磨了身上的傲氣和假期的惰性，在短暫的兩星期內我們以驚人的速度成長，為獨立的生活做出一個好的開頭。

　　訓練場上教官們的身姿英姿颯爽，無法相信他們是和我們一樣的年齡人。但他們身上體現出了成熟與干練，這是屬于軍人的獨特氣質，是在艱苦的環(huán)境下磨礪出來的意志，與我們稚氣未脫的臉上相比形成顯著的差異。訓練場上，一列列身著軍裝的學子和一個個威武的教室，在藍天，白云，綠草的映襯下構成一片綠色的海洋，純潔而靈動，充滿了希望，生機勃勃。綠色的“波浪”彼此起伏，緩緩地有節(jié)奏地向前推進，“海浪”聲道出了大海洪亮的吶喊。在這藍天碧海的氣勢中，不禁感覺到了自身的渺小和團體的重要，一滴水所能發(fā)揮的作用有限，但它融入大海后，那浩大的氣勢就足以威震四方，經過一個星期的艱苦訓練，我們迎來了第一次會操，看著主席臺上的評委和操場上許許多多的新面孔，緊張的感覺油然而止，剛上場就因排隊不整齊而被嘲笑，當我們跑步離場的那一刻，緊繃的精神終于得到稍許釋然，雖然我們的會操并不完美，但我們都盡力了，也展現了我們女兵的風采。

　　7天，是一個很短的時間段，它不是足以改變一切。7天，又是一個很長的時間段，它足以使一個團體成員之間產生深厚的友誼。人與人之間的交往不在與時間的長短，而在與我們是否用心去對待。第一次會操結束后，接著又進行了一系內為單位的重新分班，開始另一段更為嚴格的軍訓。當教官來挑選學員的時候，有的同學拉著同伴的手臂，紅著眼依依不舍的向同伴告別，在第二階段的軍訓中，面對的是更多的新面孔，通過一段時間的交流，認識到了許多新的朋友，也認識了我們的新教室，一個資歷更深，要求更嚴格的教官，由于新的團體剛組成，成員之間還沒有培養(yǎng)出良好的默契，因而總是犯錯，經常惹教官生氣，其結果我們將接受痛苦的懲罰，印象最深刻的一次是被懲罰原地跑步十多分鐘后立刻蹲下又持續(xù)了十多分鐘，腳上的痛楚傳遍全身，直至兩只腳都麻痹了，那種滋味體會一次就足矣，用痛楚來記憶和訓練。在第二階段的訓練中，內容也多元化了。我們訓練的內容是對一星期前的訓練成果的強化與組合，雖然聽教室的講解與看其示范都顯得很簡單，但真正實踐起來才體會到它的難度，也使我們深刻體會到了“說起來容易做起來難”這句俗語的內涵了。放眼望去，有些同學在賣力地學打拳，英姿颯爽，女生也巾幗不讓須眉，動作矯健，還有些女生在練習匍匐，看到他們在瞬間臥倒的身姿和在草地上爬行的背影，以及撲倒后瞬間的轉身，動作優(yōu)美而靈活，尤其是他們雙手握槍時的英姿，令人羨慕不已，但更多的是對他們發(fā)自內心的敬佩，敬佩他們的勇氣，敬佩他們的耐力，更敬佩他們的自信。無論什么樣的訓練，成功的背后所付出的心血都是巨大的，正應驗了那句“臺上一分鐘，臺下十年功”的智理名言。

　　軍訓期間的另一項任務就是整理內務,煩瑣的細節(jié)令人頭痛,像我這種一直住在家里的人來說,這可是一項重大的挑戰(zhàn),在家時隨意慣了,突然之間轉化為這種半封閉

　　式的生活,一時之間都無法適應,尤其是疊被子,每天在這上所花費的時間可不少,可成果卻仍不如人意,每次在整理內務時,看到自己辛苦疊好的被子被教官掀掉時,心里真不是滋味.苦悶啊?只能在心中默念“只要功夫深,鐵杵磨成針”的名言繼續(xù)奮斗.軍訓期間,雖然訓練很辛苦,但我們也因此學到了許多知識,也開始了獨立的生活.每當累到想放棄時,聽到佳人親切的問候,心中又充滿了溫暖與動力,雖然不能忘懷過去的悲痛,在寂寞的夜晚,當寂寞來襲時,仍會不由自主地傷感,每當心中充滿愧疚與思念時,只要望著那一方蔚藍的天空,想象著最思念的人就在自己的身邊,關心著我的一舉一動,我就能綻放笑容,融入我的新生活,讓思念化為動力.

　　軍訓,對我而言,是一次難忘的磨礪,也是新的生活的開始

軍訓總結心得體會13

　　軍訓是艱苦的，我們是快樂的。

　　現在的我們，剛剛升入了高中一年級，進入了一所新的學校，邁入了人生的一個新的階段，我們所面臨的，更是許許多多未知的挑戰(zhàn)，在這所更高一級的學府里，我們還要學習很多內容，而軍訓，就是我們在踏入新學期之際，所要上的第一堂課。

　　回味過往的日子，猶記得，臨近開學的那幾天，我一直對于開學報名之后就要開始的新生軍訓躍躍欲試，充滿了期待。本以為，軍訓會很有意思，可以很快樂、很輕松地度過，而之后的事實證明我想錯了。軍事訓練，顧名思義，就是說要對我們進行軍事化的較為正規(guī)的艱苦訓練，要我們體驗一下部隊生活，感受軍營的氛圍。而對于我們這些新生進行軍訓的目的'就在于加強我們這個新組建的班集體的凝聚力，要我們更加團結，并且學會遵守紀律，提高我們的自控能力，要我們學會吃苦，強健體魄等等一系列的因素。所以說，軍事訓練對于鍛煉我們的身體和心智來說，亦是有許多的益處的。

　　我們已經度過了5天的軍訓生活，雖然時間不長，但是每一天，都是身著迷彩服，烈日炎炎，在太陽的炙烤下我們一遍一遍地重復訓練各種動作，站軍姿、齊步走、跑步走、踢正步、前后左右轉等等一系列的動作，要求你不斷地練習，無數次地重復，直到達到了標準，而且，要努力做到最好，還要與其他人保持一致，

軍訓總結心得體會14

　　公司組織了為期三天的員工集體軍訓，在本次的軍營生活中我感受很多。軍訓中說不苦不累是不現實的也是不真實的，住的是集體宿舍，吃的是大鍋菜也就是里常說的四菜一湯，這種條件能說不苦不累嗎？可我，還是感覺了到軍訓的樂趣和意義，因為只有在這樣的環(huán)境下才能真正的磨練意志、提高綜合素質、培養(yǎng)大局意識與團隊精神，盡而提高效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止�？此坪唵蔚囊�求卻在一次次的轉體間，一次次的行進與停止間，一次次的集合與拉練間，使我清楚的認識到自身的差距與不足，但在精神力量的鼓舞與教官的鞭策下，為集體的聲譽還是盡力做好每一個動作，完成每一個訓練科目�？此贫虝旱能娪枺�而它意義之大，影響深淵。

　　里有這么一句話：流血、流汗、不流淚；掉皮、掉肉、不掉隊。男子漢，有什么不能承受的？的首長在軍訓中多次提到，無形中成了我的榜樣而銘記在心，始終激勵著我，鼓舞著我，從而使得我在3000米長跑和60公里拉練中沒有掉隊。只因為有這樣的訓練效果，就是有不怕吃苦、勇于奉獻、紀律嚴明、作風優(yōu)良的軍人精神之所在。

　　軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。有一分耕耘，就有一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，做好一個兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的不懈努力，就不可能有一個完整的，高素質的團隊。

　　訓練的每一個動作，每一個科目，都讓我深深地體會到團隊的精神，合作的力量尤其重要。特別是拉練中兩個排在山上沖刺的比賽，那是更加精彩，男的拉著女的，力氣大的拉著力氣小的，雖然大家都已筋疲力盡，但沒有讓一個人掉隊，還是配合的那么完美，那么的慷慨激昂。當然比賽只是手段會有輸贏，可是在比賽的背后卻隱藏著一股巨大的力量，一種團結的精神。

　　就如歌里唱那樣：團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。向著法西斯帝開火，讓一切不民主的制度死亡。向著太陽，向著自由，向著新中國發(fā)出萬丈光芒嘹亮的歌聲直沖云霄，響徹整個演練場地。短暫的軍訓生活就在豪情壯志的歌聲中落下了帷幕。這必將永遠激勵著我的人生。

　　軍訓讓我們知道什么叫服從，也讓我們知道什么叫紀律，更讓我們知道什么叫堅持。我們學會自強自信，也學會幫助他人，相信只要有堅定的信念和頑強的斗志，我們一定能堅持到最后，戰(zhàn)勝所有困難。正像蘇軾說的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。

　　軍訓是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有樂。從嘹亮的.口號聲中，我體會到了團結的歡樂，從鏗鏘的軍歌中，我體會了奮進的快樂。當我們在聯誼晚會開始前，相互鼓勵，互相加油時，我相信我們是一個團結的集體，我們會成為真正的英雄，當我們隊列從凌亂到整齊而有節(jié)奏，最終拿到第一名，受到領導的表揚時，我滿足而自豪的笑了。

　　總之，軍訓是艱苦的，它讓我嘗到了吃苦的滋味；軍訓是嚴格的，它讓我改掉了懶散的習慣；軍訓是團結的，它增強了我的集體榮譽感，軍訓是意義深遠的，我相信在以后的工作、生活和學習中，我們都將受益匪淺。

　　軍訓短暫而難以割舍，工作漫長而持之以恒。里的團結合作、顧全大局、堅忍不拔、吃苦耐勞、樂于奉獻的精神都應該有意識或無意識的融入到現實的工作中去，從而提高工作辦事的效率，只有這樣我們才能給自己的軍營生活交上一份滿意的答卷。我深信，它將使我終身受益，無論是在哪個崗位上。

軍訓總結心得體會15

　　時光飛逝，時間如流水般溜了過去。五天的軍訓生活一轉眼就過去了!

　　在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學都頂著烈日來校軍訓，即使是一些身體不適的.同學，也仍然堅持與大家共同訓練。

　　每一天主要復習以往所學習的刺殺操動作。還是腿軟腳疼，還是烈日炙烤，還是反復訓練……或許由于漸漸適應了這軍訓生活，覺得時間過得還真快!

　　幾天軍訓我似乎明白了一條生活哲理：人就應而且能夠適應環(huán)境。如此繁重的任務，如此緊張辛苦的日子，如此一個新環(huán)境，如此一種全新的生活……我適應了，證明我有極強的適應潛力。我自信這一點會讓我受用終生。

　　以前我對“服從命令是軍人的天職”這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓時一切聽教官指揮，竟沒有誰敢違抗命令。這是為什么也許是如此一個環(huán)境吧!或許是怕受懲罰，或許是我們紀律觀念強�？傊�，我能理解服從命令的重要，我也學會了服從命令。

　　一個人總會有精神上的支撐與寄托，一旦沒有，這個人將會崩潰，一事無成。軍訓時，我心里有著要鍛煉身體、減輕體重的目標，有不給班級拉后腿的信念，有堅持到底不服輸的意念，還有親人的囑咐與期望……

　　最后在那里，真心的對我們的教官說一聲：“教官，謝謝您!”

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