教練員培訓(xùn)心得體會(huì)[大全15篇]
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì),這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié),豐富我們的思想。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧,下面是小編為大家整理的教練員培訓(xùn)心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)1
感謝公司給了我這次參加教練技術(shù)培訓(xùn)的機(jī)會(huì),這次培訓(xùn)我是帶有很強(qiáng)的目的性去的,因?yàn)槲抑牢易陨淼亩烫幒芏,我缺乏自信心、缺乏勇氣、缺乏與人之間的溝通、心胸不夠?qū)掗煹鹊,我要從中找到自我。雖然之前對(duì)教練技術(shù)課程也略知一二,但當(dāng)我真正投入進(jìn)去以后,才知道課程內(nèi)容是這么的有意思,可以這么說(shuō),這是一次讓我受益終身的培訓(xùn),它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒(méi)有認(rèn)真思考的事情和道理,讓我懂得了責(zé)任、承諾、選擇、珍惜、感恩、勇敢、自信、愛(ài)心等,使我重新認(rèn)識(shí)和正視了自己,從真正的意義上考慮和反思了自己。
回到公司已有十天有余,我也把所學(xué)的東西進(jìn)行了沉淀,現(xiàn)在我想通過(guò)前幾天的培訓(xùn)談一談我的體會(huì):
1、“責(zé)任”這是我參加培訓(xùn)的第一感受,從學(xué)習(xí)中我知道責(zé)任就是擔(dān)當(dāng),就是付出。之前我一直認(rèn)為我是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人,但現(xiàn)在想想我真的不是,首先我沒(méi)有對(duì)我的父母負(fù)責(zé),每當(dāng)看見(jiàn)父母頭上那幾根滄桑的白發(fā)時(shí),我的心便會(huì)不由而然的`沉重起來(lái),因?yàn)槲抑喇?dāng)我們一天一天長(zhǎng)大時(shí),父母也在一天一天的衰老?晌覍(duì)他們負(fù)什么責(zé)任了嗎?甚至有時(shí)還向父母索取。我沒(méi)有對(duì)我的妻兒負(fù)責(zé),之前一直認(rèn)為只要我給他們提供衣食住行,我就是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人,但現(xiàn)在想想也不是,因?yàn)槲覜](méi)有真正的擔(dān)當(dāng),沒(méi)有全身心的為他們付出,雖然已經(jīng)進(jìn)入而立之年了,但是我覺(jué)得我還沒(méi)有長(zhǎng)大,因?yàn)橹挥挟?dāng)我們會(huì)為自己所做的事負(fù)上責(zé)任時(shí)那才說(shuō)明我們已經(jīng)長(zhǎng)大了。
2、“承諾”,古人云:“言必信,行必果”就是對(duì)承諾最好的釋義。承諾既是一個(gè)人對(duì)自己行為的約束,同時(shí)也是見(jiàn)證一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度。我們?cè)谌粘I钪邢蜃约、向家人、向朋友承諾的事情不勝枚舉,但是我們都做到了嗎?在此次學(xué)習(xí)中讓我真正明白了承諾的含義,真正的知道了承諾的重要性,如果我們想有所成就,首先要做到的就是實(shí)現(xiàn)自己許下的承諾,信守承諾,做一個(gè)有誠(chéng)信的人,要不然我們可能真的會(huì)失去很多,包括親情、友情、愛(ài)情。
3、“選擇”,在這個(gè)世界上沒(méi)有被迫,只有選擇,既然我們選擇了就要100%的付出,盡100%的責(zé)任。所有被迫的事情都是我們自己的選擇,既然選擇了我們就必須腳踏實(shí)地的努力去做,抱怨只會(huì)讓你心情更加沉重,身心更加疲憊,它不能替你解決任何問(wèn)題,所以我們一定要用積極的心態(tài)去面對(duì)工作和生活。
4、“珍惜”,在模擬游戲中我看到了自己親愛(ài)的家人、朋友,當(dāng)錯(cuò)失機(jī)會(huì)的時(shí)候我才真正意義上懂得了珍惜,珍惜自己的生命,珍惜自己的親人、朋友,珍惜現(xiàn)在擁有的一切。
可以說(shuō)這四天的課程,讓我的心靈為之觸動(dòng),哭過(guò)、笑過(guò)、感動(dòng)過(guò),它讓我知道如果要到生命快要結(jié)束的時(shí)刻,才能感受到這一切,那么已經(jīng)晚了,因?yàn)槿松荒苤匦聛?lái)過(guò),我們必須只有從現(xiàn)在起改變自己,才能慢慢實(shí)現(xiàn)我們自己的人生價(jià)值。
我們要用一顆感恩的心去看這個(gè)世界,感謝我生命中的所有人:父母、妻兒、朋友、同事,以及那些傷害我和被我傷害的人,是他們讓我懂得如何去愛(ài)別人和被別人愛(ài)。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)2
20xx年1月17日,這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動(dòng)有趣的理論課。他那富有感染力的語(yǔ)言,深深地感染著每一位教練員和隊(duì)長(zhǎng)。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點(diǎn),讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
一、我們?yōu)槭裁匆?dāng)教練員
大家都是汽車駕駛員,所以說(shuō)教練即要教又要練,一個(gè)會(huì)開(kāi)車的人不一定會(huì)教。當(dāng)然,很多人當(dāng)教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個(gè)層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,他一再?gòu)?qiáng)調(diào)了教練員的重要性,教練員要比駕駛員高一個(gè)層次,所以,我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過(guò)程中,當(dāng)批評(píng)一個(gè)人的時(shí)候,你知道他做錯(cuò)了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯(cuò)誤。當(dāng)有脾氣的時(shí)候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對(duì)不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中,當(dāng)情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的.教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到:1、自信、自愛(ài)、進(jìn)取;2、寬容、溫和、不粗暴;3、對(duì)學(xué)習(xí)喜歡、對(duì)工作勤奮、認(rèn)真、負(fù)責(zé);4、樂(lè)觀、開(kāi)朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步,應(yīng)注意溝通的七大要素:1、要有清晰的目標(biāo);2、要把你的思想、情感傳達(dá)給學(xué)員;3、要達(dá)到雙方的共識(shí);4、善于傾聽(tīng)的教練員(一定要聽(tīng)別人把話說(shuō)完,不能聽(tīng)一半。另外,不要把你的意愿強(qiáng)加到別人頭上);5、注意聽(tīng)學(xué)員說(shuō)話是有涵養(yǎng)的;6、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)有意想不到的收獲(學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)消除誤會(huì));7、做一個(gè)善于表達(dá)的教練(特別注意語(yǔ)言文明)。教練員培訓(xùn)心得體會(huì)3篇
以上觀點(diǎn)無(wú)一不給我們深思,相信各位教練員通過(guò)此次的學(xué)習(xí),一定會(huì)得到新的洗禮。當(dāng)然,也包括我們幾位隊(duì)長(zhǎng)。就讓我們一同,更新思想,朝著09年的宏大目標(biāo),不斷前進(jìn),相信,09年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變,一定會(huì)得到更大的提升!讓我們一同期待09年的驚喜響應(yīng)!
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)3
濟(jì)南市校園足球辦,于5月16-18日,在章丘實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉行了全市校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)。是非常及時(shí),非常重要的一次活動(dòng)。我對(duì)這次培訓(xùn)感受頗深,學(xué)到了很多先進(jìn)的校園足球訓(xùn)練理念和方法,其收獲如下:足球教練員培訓(xùn)心得。
1. 全國(guó)校園足球講師李東老師三天來(lái)授課,我猶如禾苗吮吸甘露。他從教練員職責(zé)、訓(xùn)練方法到對(duì)球員,講的如此生動(dòng),語(yǔ)言是那么簡(jiǎn)樸,使人心領(lǐng)神會(huì)。特別是先進(jìn)的.草根足球理念,很受啟發(fā)與教育,難以忘懷。
2. 講師李東老師能夠理論聯(lián)系實(shí)際,外堂實(shí)踐課講的井井有條。既符合老師和學(xué)生的訓(xùn)練特點(diǎn),又有挑戰(zhàn)性。特別是魏興老師邊講解邊示范,既找出訓(xùn)練中存在的不足,又對(duì)訓(xùn)練中的亮點(diǎn)給予贊揚(yáng)。我對(duì)三天的培訓(xùn)感受最深的是外堂課,課題訓(xùn)練從理論到實(shí)踐,學(xué)到了不少先進(jìn)的科學(xué)的訓(xùn)練方法,我將把這次培訓(xùn)貫徹到我校足球的發(fā)展中去,提高校園足球的水平。
3. 三天的培訓(xùn),不但學(xué)到先進(jìn)的足球訓(xùn)練方法,而且學(xué)到了積極向上、勇往直前、永不氣餒。實(shí)踐課上的小伙子們生龍活虎、奮力拼搏、團(tuán)結(jié)合作,打出了精氣神,使我非常羨慕。在今后的校園足球訓(xùn)練中,要以他們?yōu)榘駱,煥發(fā)自己的青春,使我校的校園足球再上一個(gè)新臺(tái)階。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)4
7月16日至22日我參加了第四屆全國(guó)高校瑜伽老師研討會(huì)和國(guó)家瑜伽教練崗位培訓(xùn)課程,七天的培訓(xùn)課程很快就過(guò)去了,雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間特別的有限,但在課堂上卻教給了我們很多的東西,無(wú)論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。由于以前也參加過(guò)很多次培訓(xùn)課程,基礎(chǔ)也不錯(cuò),這次申報(bào)了高級(jí)教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用,這些內(nèi)容讓我對(duì)瑜伽有了更深的熟識(shí),尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時(shí)鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我漸漸的在平常的練習(xí)中積累了一些心得體會(huì)。
首先,說(shuō)到飲食,瑜伽那么主見(jiàn)素食。由于肉食屬于酸性食物,而素食那么為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)潔患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多,常年吃素并不會(huì)產(chǎn)生養(yǎng)分不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐驚、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi),人類肉食的過(guò)程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素,這正是造成現(xiàn)代人養(yǎng)分越來(lái)越豐富而疾病也越來(lái)越多的重要緣由以前,我也有把握的吃素,但那是處于健康大考慮。通過(guò)學(xué)習(xí),我明白了吃素不僅僅是處于對(duì)健康地考慮,還有更深層的緣由,那是對(duì)生命的喜歡。將瑜伽生活化:吃早餐了,試一試整理好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志,關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){,白粥,細(xì)細(xì)享受其中香甜潤(rùn)滑的'味道,一成天你可能都會(huì)頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心愿動(dòng)作,呼吸,你的動(dòng)作過(guò)程就會(huì)是一種享受——這也是瑜伽。
其次,瑜伽不僅是減肥的良藥,它更好的是在于“塑身”,它能將人體的線條漂亮化。幾天下來(lái),我并沒(méi)有瘦多少,但卻明顯感覺(jué)到自己身體的各部位都有了一些變化,特殊是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出,所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后,我每天都堅(jiān)持練,一段時(shí)間之后,我發(fā)覺(jué)自己的腹部漸漸的收緊了,臀部也漸漸上翹了,很快活。
第三,要專注自己的身體,仔細(xì)去做每一個(gè)動(dòng)作。這是鄭老師在授課過(guò)程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn),她囑咐我們不要刻意的急功近利的去仿照一些高難度的動(dòng)作,那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果,往往還會(huì)弄傷自己。在幾天的練習(xí)中,我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。由于身體條件的限制,一開(kāi)頭對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)比如說(shuō)頭倒立,但很多人都做得很好,所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān),總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習(xí)。結(jié)果自己練得很苦痛,效果也不大。在老師的一再?gòu)?qiáng)調(diào)下,我漸漸明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度,更重要的是要專注自己的身體,要在簡(jiǎn)潔的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分,靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,都盡可能的依據(jù)鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)漸漸變化的過(guò)程,你只要仔細(xì)在做每一個(gè)動(dòng)作,過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)覺(jué)自己有明顯的變化。
第四,心靜很重要。我本身是性子很急的人,還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候,我總是穿的不好腿老屈,更不要提用雙手撐住了。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下,我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來(lái),眼睛直視前方漸漸的調(diào)整呼吸做好腹部收束法,漸漸的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。
第五,關(guān)注自己的呼吸。剛開(kāi)頭我在瑜伽練習(xí)中對(duì)呼吸總是把握并不是很好,每每這時(shí)就會(huì)煩躁起來(lái),呼吸變得很混亂,更不要說(shuō)集中精神了。后來(lái)老師教了我們很多種呼吸法,我才知道不能受老師節(jié)拍的影響,由于每個(gè)人的呼吸時(shí)間長(zhǎng)短不一,要專注自己的呼吸,保持它自然的狀態(tài),使自己感覺(jué)舒適心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的苦痛感。自從學(xué)了呼吸法之后,我的心境平和了很多,也很少再呈現(xiàn)煩躁的心情了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì),以后我還會(huì)把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去,以不負(fù)老師的培訓(xùn)。在這里也有很多相對(duì)鄭老師說(shuō)的話,但一時(shí)又很難用言語(yǔ)來(lái)表達(dá),只知道鄭老師是我見(jiàn)過(guò)的笑容最暖和最慈愛(ài)也最有活力的老師,她身上有藝術(shù)家的特質(zhì),也有一種脫塵的味道,她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同,她在教學(xué)過(guò)程中從來(lái)不會(huì)批判任何同學(xué),她總是讓每個(gè)同學(xué)都感覺(jué)良好,自信滿滿。我們都由衷地喜歡她!期望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生,讓更多的同學(xué)體會(huì)到瑜伽的各種意境,修身養(yǎng)性。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)5
20xx年8月26日—9月1日,我參加了商南縣首屆校園足球D級(jí)足球教練員培訓(xùn)活動(dòng),在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來(lái)自寶雞的林老師、王老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這五天的培訓(xùn)及訓(xùn)練,讓我收獲很多。。。
在這五天里,我們分成四個(gè)小組,上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí),下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課,并給自己的學(xué)員上課,每組30分鐘時(shí)間實(shí)踐(課前準(zhǔn)備活動(dòng)、課后回顧)第二天上午進(jìn)行總結(jié),檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果,使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中,林老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,林老師先講問(wèn)題,讓學(xué)員解答,然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問(wèn)題,林老師則在回答問(wèn)題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中,王老師特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用,在技術(shù)教學(xué)中,他在實(shí)踐的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的,大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù)。王老師告訴我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的'機(jī)械式的練習(xí),那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認(rèn)為,這是一
次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第三天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來(lái)足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天上午,正趕小雨地濕,林老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課,林老師準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容,利用提問(wèn)式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,林老師讓我們說(shuō)一說(shuō)你對(duì)草根足球的理解并說(shuō)出你的理由,這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意,它讓我們?cè)诨顒?dòng)中,根據(jù)每個(gè)學(xué)校的特點(diǎn)來(lái)解讀,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后,林老師給我們放課件,講解了草根足球的理念。大大的提高了我對(duì)草根足球的認(rèn)識(shí)。我們通過(guò)這幾天的培訓(xùn),將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,更好的運(yùn)用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我真的有很大的收獲,這些收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候,我深深的感覺(jué)到學(xué)習(xí)是永無(wú)止境的,珍惜每一次學(xué)習(xí),為了學(xué)校的足球發(fā)展,我會(huì)更加努力。
總之,通過(guò)培訓(xùn),我覺(jué)得不虛此行,讓我學(xué)到了很多、很多,觀點(diǎn)改變了很多,視野開(kāi)闊了很多,為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心,讓我領(lǐng)略了什么是“陽(yáng)光體育,快樂(lè)足球”,找到自己的困惑所在,相信自己會(huì)更加熱愛(ài)自己的足球事業(yè)的。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)6
之前就聽(tīng)說(shuō)溫州市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請(qǐng)了幾位國(guó)內(nèi)知名的專家前來(lái)講座,為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。
4月9日下午我們?cè)跍刂菔旋敽埖陥?bào)道,第二天上午,溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動(dòng)開(kāi)幕儀式在溫州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校任巖松禮堂舉行,溫州市教育局副局長(zhǎng)張志宏出席并講話。張志宏局長(zhǎng)給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度,他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展,這一優(yōu)異成績(jī)的取得是離不開(kāi)我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見(jiàn)》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神,全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平,溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)。活動(dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶,八一體工隊(duì)體科所副所長(zhǎng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書(shū)記嚴(yán)教授前來(lái)授課。
李教授為我們帶來(lái)的是《周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個(gè)新概念,就是周期性專項(xiàng)訓(xùn)練中的節(jié)能問(wèn)題。他提到的在青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中,應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長(zhǎng)的訓(xùn)練;在力量的訓(xùn)練前,應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性等,他還講到了一個(gè)優(yōu)秀教練員所具備的能力,這些對(duì)于我們這些一線的教練員是非常受用的.。針對(duì)青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,李教授認(rèn)為,兒童以及青少年不適合過(guò)早地進(jìn)行體育專項(xiàng)化的訓(xùn)練,而應(yīng)為高水平訓(xùn)練打下堅(jiān)固的基礎(chǔ),提高對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣,提高協(xié)調(diào)性和全面的身體素質(zhì)。過(guò)早的專項(xiàng)化訓(xùn)練會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)訓(xùn)練很難做到扎實(shí),而且易受傷病困擾。李教授分析,青少年兒童體育受社會(huì)關(guān)系影響很大,家長(zhǎng)對(duì)體育的喜愛(ài)以及正確的了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素,體育教練員應(yīng)該作好與家長(zhǎng)的溝通工作。另外,江浙一帶歷來(lái)出短跑和跨欄的體育人才,是重要的體育人才后備來(lái)源,教練員們應(yīng)在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》,一直以為袁博士后肯定是比較老了,那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕,還是個(gè)女的,就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題,其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的,那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要,只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校,特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校,由于特定條件的限制,受用并不是很大。
第二天,我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》,他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員,我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解,這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解,有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后,在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,出現(xiàn)了一段小插曲,就是在培訓(xùn)中,有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象,主辦方特意在課后點(diǎn)名,點(diǎn)一個(gè)走一個(gè),這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象,結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候,有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在,不免在想,這樣一次培訓(xùn),機(jī)會(huì)難得,既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn),不然你就把名額讓給其他人。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)7
本人有幸參加了江西省高中化學(xué)競(jìng)賽教練員培訓(xùn)。這次培訓(xùn)安排了六位老師授課,分別是江西師范大學(xué)的盛壽日、王濤、傅海萍、章磊、李平這五位教授以及杭州學(xué)軍中學(xué)競(jìng)賽教練員余金花。十一天的學(xué)習(xí)生活,讓我對(duì)高中奧賽有了更深的了解:
一、高中化學(xué)競(jìng)賽分為全國(guó)初賽和全國(guó)決賽兩個(gè)階段,全國(guó)初賽中選出省級(jí)賽區(qū)的前幾名參加冬令營(yíng)。
二、高中化學(xué)奧賽考的都是大學(xué)里的內(nèi)容。大學(xué)里的'有機(jī)化學(xué),無(wú)機(jī)化學(xué),分析化學(xué),物理化學(xué)都是考察內(nèi)容,全國(guó)決賽增加實(shí)驗(yàn)操作的考察。
三、高中化學(xué)競(jìng)賽是學(xué)生在教師指導(dǎo)下的研究性學(xué)習(xí),是一種課外活動(dòng),主張學(xué)生的自主學(xué)習(xí),要求學(xué)生要有很強(qiáng)的自學(xué)能力及學(xué)習(xí)熱情。
四、競(jìng)賽不但要求把大學(xué)里的基礎(chǔ)知識(shí)弄明白,解題能力也很關(guān)鍵。知識(shí)內(nèi)容學(xué)懂后,通常很多人還是不會(huì)解題,考奧賽只能拿個(gè)十幾分,所以還需要進(jìn)行大量的習(xí)題訓(xùn)練,只有通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,才能學(xué)會(huì)運(yùn)用。
五、奧賽的考試時(shí)間一般安排在9月,所以只有兩年的準(zhǔn)備時(shí)間,大部分學(xué)校從高一就開(kāi)始上課,每星期安排兩到三次課,每次兩到三個(gè)小時(shí),高一和高二暑假帶學(xué)生參加相應(yīng)的夏令營(yíng)。
六、20xx年奧賽省一等獎(jiǎng)獲得者將不再享受加分及保送政策,只有參加全國(guó)復(fù)賽的同學(xué)才有加分資格,所以怎樣提高學(xué)生學(xué)習(xí)奧賽的熱情,是一個(gè)重要任務(wù)。
通過(guò)這次培訓(xùn),收獲很多。使我對(duì)考試的考察內(nèi)容,考題類型、難度等都有所了解。通過(guò)這樣的培訓(xùn),更加覺(jué)得自己要多看書(shū),將大學(xué)里的課本重新學(xué)習(xí),重新鞏固,把自己的專業(yè)知識(shí)水平再提高一個(gè)臺(tái)階。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)8
2011年11月10日我參加了由新疆自治區(qū)體育局主辦的“田徑射擊射箭初、中級(jí)教練員崗位培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)。對(duì)于來(lái)自全疆各地州市的70多名基層一線教練員來(lái)說(shuō),這是一次很難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),榮幸之余,我格外珍惜這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在此也非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提供了這次難得的機(jī)會(huì),讓我有了提升專業(yè)水平的空間,為我加強(qiáng)專業(yè)修養(yǎng)提供了很好的條件。同時(shí),這也體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)我們年輕教練的殷殷期望。
10日晚上8:00在自治區(qū)體育局奧博運(yùn)動(dòng)員公寓樓會(huì)議廳舉行了培訓(xùn)班的開(kāi)班儀式,參加開(kāi)班儀式的領(lǐng)導(dǎo)有自治區(qū)體育局競(jìng)賽處處長(zhǎng)肖興國(guó)、培訓(xùn)班班主任劉濤老師。肖處長(zhǎng)在講話中說(shuō)到我省目前青少年體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀以及今后的發(fā)展方向,闡述了舉辦這次培訓(xùn)班的意義。根據(jù)國(guó)家體育總局關(guān)于08奧運(yùn)會(huì)后中國(guó)國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)推廣的指導(dǎo)精神,為了全面提高我省的青少年運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技體育水平。這次的培訓(xùn)特聘請(qǐng)新疆師范大學(xué)院長(zhǎng)武杰教授主講,學(xué)習(xí)了十二個(gè)專題:《中國(guó)競(jìng)技體育現(xiàn)行管理體制的制度性代價(jià)》;馬江駿主講《運(yùn)動(dòng)選材》、《體育科學(xué)研究方法》;蔡曉迪主講《運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定》《運(yùn)動(dòng)疲勞與恢復(fù)》;馬榮主講《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)》;劉繼山教練主講《全疆射箭比賽全國(guó)奧林匹克淘汰賽》;李春雷教授主講《體能訓(xùn)練現(xiàn)狀趨勢(shì)與誤區(qū)》;陳小平教授主講《當(dāng)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法的進(jìn)展與趨勢(shì)》;俊強(qiáng)《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生化監(jiān)控》;忠秋《運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)重要比賽的心理調(diào)控理論方法》;成煥教練《射箭器材與技術(shù)》。
通過(guò)緊張的十五天培訓(xùn)學(xué)習(xí),各位授課教師給我留下了深刻的印象,他們不僅有著淵博的知識(shí),而且教學(xué)中循循善誘,使我們?cè)趯W(xué)到許多新概念、新知識(shí)、新內(nèi)容的同時(shí),也學(xué)到了教學(xué)的方法,進(jìn)一步了解到更多最新最科學(xué)實(shí)用的訓(xùn)練方法和手段,對(duì)于我今后的體育訓(xùn)練和教學(xué)必將有很大的'幫助。另外,此次崗位培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)合了新疆第八次黨代會(huì)精神,使我們?cè)陟柟烫岣咦约旱膶I(yè)理論同時(shí),也為我們思想境界的提高打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓我們從思想上結(jié)合此次學(xué)習(xí)更進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識(shí),在提高素質(zhì)能力上下功夫。我也深刻認(rèn)識(shí)到貫徹學(xué)習(xí)第八次黨代會(huì)精神,掌握理論。就是認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握科學(xué)發(fā)展觀這一同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想既一脈相承又與時(shí)俱進(jìn)的科學(xué)理論?茖W(xué)發(fā)展觀這一科學(xué)理論,是立足中國(guó)社會(huì)主義初級(jí)階段基本國(guó)情,它的第一要義是發(fā)展,核心是以人為本,基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù),根本方法是統(tǒng)籌兼顧。深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,科學(xué)發(fā)展觀是十七大的主線和靈魂,它不但統(tǒng)領(lǐng)報(bào)告,而且貫穿報(bào)告的方方面面。學(xué)習(xí)十七大精神首先第一位的就是學(xué)熟、學(xué)深、學(xué)透科學(xué)發(fā)展觀,只有深刻領(lǐng)會(huì)科學(xué)發(fā)展觀,才能從根本上掌握和貫徹好十七大精神。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我深刻感受到職業(yè)素質(zhì)不僅關(guān)系到其自身的執(zhí)教能力和水平,而且對(duì)運(yùn)動(dòng)員的成才和訓(xùn)練有著重要而深遠(yuǎn)的影響,一名優(yōu)秀的教練員應(yīng)當(dāng)從當(dāng)今社會(huì)的要求出發(fā),對(duì)競(jìng)技體育教練員所應(yīng)具備的素質(zhì)和能力加強(qiáng)認(rèn)識(shí)。這次學(xué)習(xí)的目的旨在通過(guò)本次專題課的學(xué)習(xí)建立一支政治思想覺(jué)悟高、執(zhí)教能力強(qiáng)的高水平教練員隊(duì)伍。在學(xué)習(xí)與同學(xué)的交流中,我的教學(xué)思維得到擴(kuò)展,對(duì)我的訓(xùn)練思路也有了更進(jìn)一步的啟發(fā),更拓寬了我的專業(yè)知識(shí)面。
通過(guò)這次培訓(xùn)我收獲了很多的東西,讓我更清醒的認(rèn)識(shí)到各種訓(xùn)練方法和手段在教學(xué)中的重要意義,這些知識(shí)對(duì)于我們一個(gè)基層教練來(lái)說(shuō)可真是雪中送炭。我下定決心,回到自己的工作崗位上后,一定要好好地總結(jié)這次培訓(xùn)學(xué)到的理論知識(shí),結(jié)合實(shí)踐中的訓(xùn)練和教學(xué),將這次所學(xué)知識(shí),融會(huì)貫通,研究分析,在實(shí)際訓(xùn)練中充分運(yùn)用,使訓(xùn)練計(jì)劃更加合理化、科學(xué)化、系統(tǒng)化,力爭(zhēng)把自己的專業(yè)技術(shù)能力提高到一個(gè)新的高度,為我校的射箭專業(yè)培養(yǎng)出更多、更優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。2011-11-30
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)9
作為一名業(yè)余乒乓球愛(ài)好者,我打球也有三、四十年了,雖然在省市比賽中曾經(jīng)取得過(guò)一些小小的成績(jī),但畢竟是業(yè)余自學(xué)的,打到一定程度,水平很難再上一個(gè)臺(tái)階。多年來(lái),我一直苦于師出無(wú)門,乒乓球書(shū)籍、雜志、光碟買了不少,但始終沒(méi)有太大的長(zhǎng)進(jìn)。特別是近年來(lái),我拜師之心越來(lái)越切!這次教練員培訓(xùn),使我茅塞頓開(kāi),受益匪淺。莊老師對(duì)事業(yè)的追求,德高望重,平易近人,睿言哲理,嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)和精湛絕技,都給我留下深刻、難忘的印象,成為我們學(xué)習(xí)的楷模!
這次教練員培訓(xùn),莊老師耳提面聆,言傳身教,答疑解惑,指點(diǎn)迷津,把自己一生的心血、體會(huì)和絕技,毫不保存地傳授給了我們,圓了我多年來(lái)拜師學(xué)藝的`夢(mèng),這真是我一生的一件幸事!
乒乓球是我人生的一個(gè)重要組成局部。我愿把乒乓球運(yùn)動(dòng)、健身、普及和推廣作為一項(xiàng)事業(yè)來(lái)對(duì)待,使我“知天命〞之后的這段人生更加充實(shí)、豐富。我一定竭盡全力,努力學(xué)習(xí)前輩的思想品德、做人之道、嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)和精湛絕技,讓它代代相傳!
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)10
20xx年xx月xx日—xx月xx日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我有機(jī)會(huì)與來(lái)自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流,不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機(jī),我們觀摩了CBA、WCBA籃球賽,也聽(tīng)取了省體育局xx副局長(zhǎng)的講話,國(guó)家隊(duì)體能專家xx老師、浙江省體育局xx老師、籃球國(guó)際級(jí)裁判xx老師的課程,這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。xx老師帶來(lái)了籃球運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法,而浙江稠州銀行隊(duì)外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊(duì)體能訓(xùn)練獨(dú)特的訓(xùn)練方式,還有浙師大籃球隊(duì)xx教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮,更是讓我這個(gè)從事一線籃球隊(duì)教練十年的小教練感到教練員這個(gè)職業(yè)的深?yuàn)W。
這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃,首先就是要學(xué)習(xí)新東西,了解最新的訓(xùn)練與測(cè)試方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練,提高訓(xùn)練的效率,因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。教練員這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè):就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理與水平。有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單地帶帶隊(duì),陪小孩玩一玩,隨便練一練手感這么簡(jiǎn)單,而是我們帶的這些小孩以后不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙,能不能成為國(guó)家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個(gè)基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的,而一個(gè)合格的'教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn):
一、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng),認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱;
二、遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間;
三、聯(lián)系實(shí)際,認(rèn)真觀摩,注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
在訓(xùn)練上我們面對(duì)的孩子都是“90”后、“00”后,而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對(duì)這些孩子的訓(xùn)練時(shí)不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長(zhǎng),讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。;@球隊(duì)要“動(dòng)靜結(jié)合,讀訓(xùn)并重”,而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識(shí),提高他們的文化水平,提高他們的認(rèn)知,因?yàn)榛@球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng),越往高層次、越需要你的智商、情商和運(yùn)動(dòng)員的球商。
通過(guò)這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上,在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊(duì)員的心理,有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃,不等同于成年專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,要符合其運(yùn)動(dòng)員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平,達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)11
這次籃球教練員培訓(xùn)可謂受益多多。感謝省籃管為我們安排的這次培訓(xùn)。下面我就這次培訓(xùn)談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。雖然這次培訓(xùn)時(shí)間短,但老師們的精彩講授還是讓我學(xué)到了很多籃球理念和知識(shí),為我今后籃球訓(xùn)練工作起到了相當(dāng)大的幫助。首先是從籃球選材開(kāi)這次籃球教練員培訓(xùn)可謂受益多多。感謝省籃管為我們安排的這次培訓(xùn)。下面我就這次培訓(xùn)談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。雖然這次培訓(xùn)時(shí)間短,但老師們的精彩講授還是讓我學(xué)到了很多籃球理念和知識(shí),為我今后籃球訓(xùn)練工作起到了相當(dāng)大的幫助。首先是從籃球選材開(kāi)始,好的苗子可以起到事半功倍的效果,特別是學(xué)校課余體育訓(xùn)練,學(xué)生在學(xué)校文化科學(xué)習(xí)是第一位,怎樣讓學(xué)生在有效的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)生籃球水平,好的苗子是重要保證。
這次培訓(xùn),讓我學(xué)到了科學(xué)選材的一些方法和依據(jù)。其次是“千里馬”與“伯樂(lè)”的關(guān)系,有了好的苗子,還要有一個(gè)開(kāi)發(fā)好苗子的教練。作為一個(gè)好的教練員日常訓(xùn)練是一個(gè)方面,但對(duì)球隊(duì)管理也是很重要的一個(gè)方面。老師講了很多有關(guān)管理方面的知識(shí),為我的帶好籃球隊(duì)提供了很有力的參考價(jià)值。其中,我印象最深的就是對(duì)各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的理解和表述,對(duì)隊(duì)員的診斷及所采用的方法的運(yùn)用。作為教練員要對(duì)籃球各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)形成原理進(jìn)行分析,如何有效準(zhǔn)確地傳授給隊(duì)員,及對(duì)隊(duì)員出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)準(zhǔn)確的診斷,并選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練方法,進(jìn)行糾正提高,讓學(xué)生形成正確的動(dòng)力定型。這是我這次培訓(xùn)的最大收獲。
另一個(gè)就是激勵(lì)我還要不斷的學(xué)習(xí)和專研,尋找和探索好的訓(xùn)練方法,來(lái)有效的提高隊(duì)員的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平,不僅要教隊(duì)員打籃球,更要教會(huì)隊(duì)員會(huì)打籃球。在這次培訓(xùn)會(huì)上,老師介紹的一些有關(guān)體能訓(xùn)練的心方法,正好我在體能訓(xùn)練方面,本來(lái)就很欠缺,這次學(xué)習(xí)很好的給我上了一堂課,及時(shí)地解決了我訓(xùn)練中遇到的困難。
還有一個(gè)就是籃球理念,抓好防守,而且是提高防守的攻擊性,因?yàn)槲宜鶐У那蜿?duì)平時(shí)都注重陣地防守,它為我今后防守訓(xùn)練,提供了一個(gè)新的思路。另一個(gè)籃球的理念是,訓(xùn)練內(nèi)容安排的先后順序。自己平時(shí)訓(xùn)練都是按部就班別人的一套,很少去想我的球隊(duì)需要什么,但這次培訓(xùn),讓我明白了訓(xùn)練要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。在這次裁判學(xué)習(xí)中,閆老師給我們指出了兩點(diǎn):區(qū)位分工和裁判尺度。這是我在裁判學(xué)習(xí)中的最大收獲了,因?yàn)橐恢币詠?lái),我在擔(dān)任裁判工作中,自己也察覺(jué)到自己總?cè)秉c(diǎn)什么,有些判罰,不是自己不懂,但總是做不好,閆老師的對(duì)癥下藥,解決了困擾我裁判的難題。
總之,通過(guò)培訓(xùn),加深了我對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解,形成了自己的籃球理念。但今后我還要不斷學(xué)習(xí)和專研,注意日常積累和總結(jié),結(jié)合這次培訓(xùn),爭(zhēng)取學(xué)以致用。雖然這次教練員培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,但留給我的.是一種回味,更是一種對(duì)籃球的不斷思考;叵胱约阂灿袔啄甑膸ш(duì)經(jīng)歷,但相比這次培訓(xùn),我覺(jué)得自己的訓(xùn)練,還有很多的不足之處。讓我充分認(rèn)識(shí)到這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的目的性和重要性。培訓(xùn)首先由老師給我們講授《籃球訓(xùn)練與競(jìng)賽指導(dǎo)》,在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中,老師給我們上理論實(shí)踐課,及講授的籃球裁判法。
通過(guò)培訓(xùn),讓我明白了作為一名教練員應(yīng)具備的素質(zhì)、理念、人生觀及合理安排訓(xùn)練的能力。還有就是怎樣協(xié)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)與學(xué)校課余訓(xùn)練的關(guān)系。怎樣在保證學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)抓好課余訓(xùn)練工作。經(jīng)歷這次培訓(xùn),我找到了答案。針對(duì)學(xué)校課余訓(xùn)練,學(xué)生在校還是以學(xué)習(xí)為主,科學(xué)合理安排訓(xùn)練計(jì)劃,針對(duì)不同學(xué)生,科學(xué)合理選擇訓(xùn)練內(nèi)容和方法,進(jìn)行科學(xué)管理,才會(huì)帶來(lái)事半功倍的效果。從培訓(xùn)中讓我學(xué)到了平時(shí)訓(xùn)練就要抓細(xì)節(jié),及時(shí)發(fā)現(xiàn)球隊(duì)存在的不足和隊(duì)員存在的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作,我覺(jué)得作為一名教練,就要重視細(xì)節(jié),這樣才能讓隊(duì)員在比賽中發(fā)揮的淋漓盡致。
另一個(gè)從老師的訓(xùn)練課中,讓我學(xué)到了一堂訓(xùn)練課的合理安排,隊(duì)訓(xùn)練的重點(diǎn)及訓(xùn)練項(xiàng)目的前后聯(lián)系,安排的恰到好處。而且在訓(xùn)練課中,老師指導(dǎo)學(xué)習(xí)的就是給隊(duì)員一定的發(fā)揮空間,讓學(xué)生掌控場(chǎng)上節(jié)奏。最后就是在閆老師籃球裁判培訓(xùn)會(huì)上,讓我學(xué)到了正式比賽記錄臺(tái)工作程序及各裁判分工和配合。為我今后裁判工作起到了很大幫助。
通過(guò)培訓(xùn),我對(duì)自己總結(jié):要當(dāng)好一名教練員,要不斷思考和學(xué)習(xí),科學(xué)合理地安排訓(xùn)練,不斷學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練手段和方法,虛心向資深教練和老師請(qǐng)教,學(xué)習(xí)利用籃球規(guī)則,為我校的籃球事業(yè)添磚加瓦,讓我們的隊(duì)員學(xué)會(huì)打球,學(xué)會(huì)做人。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)12
20xx年1月17日,這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動(dòng)有趣的理論課。他那富有感染力的語(yǔ)言,深深地感染著每一位教練員和隊(duì)長(zhǎng)。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點(diǎn),讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
一、我們?yōu)槭裁匆?dāng)教練員
大家都是汽車駕駛員,所以說(shuō)教練即要教又要練,一個(gè)會(huì)開(kāi)車的人不一定會(huì)教。當(dāng)然,很多人當(dāng)教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個(gè)層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,他一再?gòu)?qiáng)調(diào)了教練員的重要性,教練員要比駕駛員高一個(gè)層次,所以,我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過(guò)程中,當(dāng)批評(píng)一個(gè)人的時(shí)候,你知道他做錯(cuò)了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯(cuò)誤。當(dāng)有脾氣的時(shí)候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對(duì)不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中,當(dāng)情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到:1、自信、自愛(ài)、進(jìn)取;2、寬容、溫和、不粗暴;3、對(duì)學(xué)習(xí)喜歡、對(duì)工作勤奮、認(rèn)真、負(fù)責(zé);4、樂(lè)觀、開(kāi)朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步,應(yīng)注意溝通的七大要素:
1、要有清晰的目標(biāo);
2、要把你的思想、情感傳達(dá)給學(xué)員;
3、要達(dá)到雙方的共識(shí);
4、善于傾聽(tīng)的教練員(一定要聽(tīng)別人把話說(shuō)完,不能聽(tīng)一半。另外,不要把你的'意愿強(qiáng)加到別人頭上);
5、注意聽(tīng)學(xué)員說(shuō)話是有涵養(yǎng)的;
6、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)有意想不到的收獲(學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)消除誤會(huì));
7、做一個(gè)善于表達(dá)的教練(特別注意語(yǔ)言文明)。教練員培訓(xùn)心得體會(huì)
以上觀點(diǎn)無(wú)一不給我們深思,相信各位教練員通過(guò)此次的學(xué)習(xí),一定會(huì)得到新的洗禮。當(dāng)然,也包括我們幾位隊(duì)長(zhǎng)。就讓我們一同,更新思想,朝著xx年的宏大目標(biāo),不斷前進(jìn),相信,xx年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變,一定會(huì)得到更大的提升!讓我們一同期待xx年的驚喜響應(yīng)!
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)13
20xx年7月日至日期間,這幾天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動(dòng)有趣的理論課。他那富有感染力的語(yǔ)言,深深地感染著每一位教練員和隊(duì)長(zhǎng)。課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點(diǎn),讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
一、我們?yōu)槭裁匆?dāng)教練員
大家都是汽車駕駛員,所以說(shuō)教練即要教又要練,一個(gè)會(huì)開(kāi)車的人不一定會(huì)教。當(dāng)然,很多人當(dāng)教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個(gè)層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的.不同,他一再?gòu)?qiáng)調(diào)了教練員的重要性,教練員要比駕駛員高一個(gè)層次,所以,我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過(guò)程中,當(dāng)批評(píng)一個(gè)人的時(shí)候,你知道他做錯(cuò)了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯(cuò)誤。當(dāng)有脾氣的時(shí)候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對(duì)不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中,當(dāng)情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到:
1、自信、自愛(ài)、進(jìn)。
2、寬容、溫和、不粗暴;
3、對(duì)學(xué)習(xí)喜歡、對(duì)工作勤奮、認(rèn)真、負(fù)責(zé);
4、樂(lè)觀、開(kāi)朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步,應(yīng)注意溝通的七大要素:
1、要有清晰的目標(biāo);
2、要把你的思想、情感傳達(dá)給學(xué)員;
3、要達(dá)到雙方的共識(shí);
4、善于傾聽(tīng)的教練員(一定要聽(tīng)別人把話說(shuō)完,不
能聽(tīng)一半。另外,不要把你的意愿強(qiáng)加到別人頭上);
5、注意聽(tīng)學(xué)員說(shuō)話是有涵養(yǎng)的;
6、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)有意想不到的收獲(學(xué)會(huì)傾聽(tīng)會(huì)消除誤會(huì));
7、做一個(gè)善于表達(dá)的教練(特別注意語(yǔ)言文明)。以上觀點(diǎn)無(wú)一不給我們深思,相信各位教練員通過(guò)此次的學(xué)習(xí),一定會(huì)得到新的洗禮。當(dāng)然,也包括我們幾位隊(duì)長(zhǎng)。就讓我們一同,更新思想,朝著13年的宏大目標(biāo),不斷前進(jìn),相信,13年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變,一定會(huì)得到更大的提升!讓我們一同期待13年的驚喜響應(yīng)!
郫縣駕校實(shí)操教練員:xxx
二〇一三年七月xx日
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)14
7月16日至22日我參加了第四屆全國(guó)高校瑜伽教師研討會(huì)和國(guó)家瑜伽教練崗位培訓(xùn)課程,七天的培訓(xùn)課程很快就過(guò)去了,雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間非常的有限,但在課堂上卻教給了我們很多的東西,無(wú)論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。因?yàn)橐郧耙矃⒓舆^(guò)很多次培訓(xùn)課程,基礎(chǔ)也不錯(cuò),這次申報(bào)了高級(jí)教練課程。鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用,這些內(nèi)容讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí),尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時(shí)鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些心得體會(huì)。
首先,說(shuō)到飲食,瑜伽則主張素食。因?yàn)槿馐硨儆谒嵝允澄,而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來(lái)說(shuō)容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多,常年吃素并不會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi),人類肉食的過(guò)程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素,這正是造成現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越豐富而疾病也越來(lái)越多的重要原因以前,我也有控制的吃素,但那是處于健康大考慮。通過(guò)學(xué)習(xí),我明白了吃素不僅僅是處于對(duì)健康地考慮,還有更深層的原因,那是對(duì)生命的熱愛(ài)。將瑜伽生活化:吃早餐了,試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志,關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){,白粥,細(xì)細(xì)享受其中香甜潤(rùn)滑的滋味,一整天你可能都會(huì)頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動(dòng)作,呼吸,你的動(dòng)作過(guò)程就會(huì)是一種享受——這也是瑜伽。
其次,瑜伽不僅是減肥的良藥,它更好的則是在于“塑身”,它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來(lái),我并沒(méi)有瘦多少,但卻明顯感覺(jué)到自己身體的各部位都有了一些變化,特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出,所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后,我每天都堅(jiān)持練,一段時(shí)間之后,我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了,臀部也慢慢上翹了,很開(kāi)心。
第三,要專注自己的身體,用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是鄭老師在授課過(guò)程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn),她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作,那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果,往往還會(huì)弄傷自己。在幾天的練習(xí)中,我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制,一開(kāi)始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)比如說(shuō)頭倒立,但很多人都做得很好,所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān),總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦,效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下,我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度,更重要的是要專注自己的身體,要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分,靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過(guò)程,你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作,過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四,心靜很重要。我本身是性子很急的人,還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候,我總是穿的不好腿老屈,更不要提用雙手撐住了。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下,我每做這個(gè)動(dòng)作自己的'動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來(lái),眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法,慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。
第五,關(guān)注自己的呼吸。剛開(kāi)始我在瑜伽練習(xí)中對(duì)呼吸總是控制并不是很好,每每這時(shí)就會(huì)煩躁起來(lái),呼吸變得很混亂,更不要說(shuō)集中精神了。后來(lái)老師教了我們很多種呼吸法,我才知道不能受老師節(jié)拍的影響,因?yàn)槊總(gè)人的呼吸時(shí)間長(zhǎng)短不一,要專注自己的呼吸,保持它自然的狀態(tài),使自己感覺(jué)舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后,我的心境平和了很多,也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì),以后我還會(huì)把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去,以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對(duì)鄭老師說(shuō)的話,但一時(shí)又很難用言語(yǔ)來(lái)表達(dá),只知道鄭老師是我見(jiàn)過(guò)的笑容最溫暖最慈愛(ài)也最有活力的老師,她身上有藝術(shù)家的特質(zhì),也有一種脫塵的味道,她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同,她在教學(xué)過(guò)程中從來(lái)不會(huì)批評(píng)任何學(xué)生,她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)良好,信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生,讓更多的同學(xué)體會(huì)到瑜伽的各種意境,修身養(yǎng)性。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)15
6月17日一大早,我是第一個(gè)到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕,但我還是非常認(rèn)真地聽(tīng)老師上課。我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來(lái)第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過(guò)廣播操和新課程培訓(xùn),但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng),所以我對(duì)這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)培加珍惜。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內(nèi)容。在開(kāi)班會(huì)上先由縉云縣體培中心楊主任,就我縣近二十多年來(lái)中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平作了中肯的分析。他說(shuō),84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的.,而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài),究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成,另一方面是幾十年來(lái)也從沒(méi)辦過(guò)田徑教練員培訓(xùn),所以…接著是縣教研室鐘老師對(duì)培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐,其訓(xùn)練形式多樣,較為通俗實(shí)用,令我茅塞頓開(kāi)。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓(xùn)練的光碟,那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多,還希望以后能有更多這樣的機(jī)會(huì)。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn),較以往的培訓(xùn)而言,我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上,我猛然發(fā)現(xiàn),時(shí)隔多年,體育,不只是我們以前那樣的埋頭苦練,那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候,太專業(yè)了!
兩天下來(lái),更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧,對(duì)我來(lái)說(shuō),有點(diǎn)紙上談兵,缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的,另外,實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得,總之,很多的問(wèn)題等著我們我去解決,更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng)。
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