精選團隊活動方案集合五篇
為了確保工作或事情能高效地開展，就需要我們事先制定方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編為大家整理的團隊活動方案5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
團隊活動方案 篇1
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長: ***
副組長: ***
成員：***
二、活動時間：
20xx年6月30日下午13：00—15:00
三、活動地點：體育館
四、活動項目和規(guī)則
1.投籃進筐負責人：***
參賽人員：每隊3人 (一男兩女)
比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時按序投球。時間2分鐘，誰投的只數(shù)多誰就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負責人：***
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：以用時最少隊獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán) 負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：用鐵勾推動鐵環(huán)向前滾動，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分數(shù)各一半。
4.呼啦圈 負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計時，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。
5.保齡球負責人：***
參賽人員：每隊2人
游戲規(guī)則：每人拋三次。計數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6. 跳長繩負責人：***
參賽人員：每隊4人
比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時間2分鐘，以跳的個數(shù)最多者為勝。
五、比賽報名及注意事項：
1.以年級組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運動隊參與。
2.工會會員均可參賽，參賽人員每人限報一項，不可兼報多項，報名請至年級組長處，由年級組組長匯總后上報工會。
報名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。
3. 參賽隊員一律要求穿好運動鞋，并做好賽前準備。
六、獎勵辦法：
每項比賽設(shè)一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名。
友情提醒：本次活動友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會。
4、為不同程度地改善手拉手學(xué)校薄弱的辦學(xué)條件，美化校園，豐富校園文化生活，兩校的少先隊將共同組織多種形式的活動。如共同組織文藝匯演、雛鷹行動、科技文體、組織學(xué)生不定時為手拉手學(xué)校援助衣物、文具、圖書、教學(xué)儀器、文體器材等活動。
5、加大學(xué)生交流活動，把兩校作為雙方學(xué)生的社會實踐活動基地。讓我校學(xué)生更多地了解自然界及生態(tài)平衡等方面的知識，讓天欣小學(xué)的學(xué)生加強科技信息、環(huán)保等方面的`研究性學(xué)習(xí)。
6、建立穩(wěn)定的互訪機制，一是領(lǐng)導(dǎo)互訪。了解幫扶工作情況和兩校各方面的需求;二是教師互訪。開展教研活動提高學(xué)校教師在實際教學(xué)中的應(yīng)用能力;三是學(xué)生互訪。建立手拉手互助互學(xué)活動，從而達到共同進步的目的。
團隊活動方案 篇2
為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
09：00——09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。
09：30——09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。
09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團隊熱身）
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競技項目：
突出重圍——攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵！）
木樁橋——天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)？
�。ㄒ秸{(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)�。�
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績！（克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我�。�
豎網(wǎng)橋——懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的.關(guān)鍵）
11：45——12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評！
12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）
14：00——16：00團隊大比拼競技項目：
踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神！）
鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣�。ㄆ胶獗人俣雀匾。�
搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目�。�
蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。
（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)�。�
16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！
16：40——17：00活動總結(jié)，返程！
團隊活動方案 篇3
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：
一、 活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、 活動時間：20xx年8月27日
三、 活動口號：放松心情、勇攀高峰！
四、 活動地點：翠華山國家森林公園
五、 參加人員：20xx年新進公司員工76人 人企部3人
六、 行程安排：
①、7:00 從藍領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。
�、�、8:30 到達翠華山景區(qū)，進入山門開始游覽。
�、�、9：30—12：00 步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識，體驗冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。
�、�、12：00—13：00 在在天池邊用餐、休息。
�、荨�13：00—15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
�、�、15：30—17：00 在度假村就餐。
�、�、17：00—18：30 統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回藍領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。
七、 注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、游玩當天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐，下午三點半在景點處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的.安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
八、 各隊負責人電話
人力資源科
二〇一一年八月二十四日
團隊活動方案 篇4
一、活動主題：
“促團結(jié)、增友誼”
二、活動時間：
考慮到十二月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于二○○八年十二月十七日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結(jié)、增友誼”酒會活動。
三、活動形式
自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。
提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，
酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。
飲料包括：可樂（冷、熱）、雪碧、露露（冷、熱）等。
精彩演出：邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內(nèi)部員工進行預(yù)約節(jié)目；
邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發(fā)放請柬的形式進行邀請。
四、會場裝飾
會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結(jié)的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現(xiàn)出團結(jié)的氛圍。（物價詳見后附清單）
五、邀請
邀請對象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外，還邀請各部門負責人，邀請函設(shè)計制作了精美的邀請卡，上面文字內(nèi)容詳細介紹活動的內(nèi)容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。
公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。
L、請柬內(nèi)容及樣板如下：
尊敬的* * *先生：
您好！感謝您一直以來對我們工作的支持與信賴！
“促團結(jié)、增友誼”團隊活動是我部主辦的一場自助式餐飲活動，舉辦地點在公司員工多功能廳，活動中準備了豐富的美食，安排了精彩的文藝節(jié)目，抽獎活動以及搞笑笑話、游戲秀等同時還有精美禮品奉送，本次活動為您和他人提供了一個良好溝通的平臺，目的是為縮短部門、領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離。
活動謹訂于公歷20xx年12月17日星期五18：10－21：00舉辦，請您屆時參加，次此活動定會留給您難忘的回憶！
敬請光臨！
*********二○○四年十二月十七日
六、活動內(nèi)容及時間順序安排
18：00－18：20由專人在門口進行禮儀接待工作，對到場的賓客表示歡迎同時為其發(fā)放編碼卡（此卡上的號碼將在抽獎活動中做為幸運之星的'的號碼對應(yīng)）因此，在發(fā)放時一定要囑咐參會人員好好保存。
18：20－18：40活動開始，首先提供自助餐，現(xiàn)場來賓依個人口味自行選擇飲食；
18：40－19：00介紹主要來賓及主要領(lǐng)導(dǎo)致辭
19：10－20：40精彩文藝表演、抽獎活動、游戲秀
20：40－21：00狂歡舞會，曲目待定
七、文藝節(jié)目
八、工作人員
◆活動主持人：待定
◆工程組若干人：負責會場布置、舞臺、燈光、音響設(shè)備等
人員預(yù)定安排：****
◆禮儀組2人：負責活動迎賓、接待、為有需要的客人服務(wù)以及活動中禮品贈送等工作；
人員預(yù)定安排：******
◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄制活動重要來賓精彩片斷；
人員預(yù)定安排：*****
◆攝影師1人：拍攝活動的精彩鏡頭，拍攝重要來賓的精彩鏡頭，為有需要的客人拍照紀念
人員預(yù)定安排：
以上工作人員應(yīng)熟悉詳細的工作須知，其它工作須知詳細資料再定。
九、活動類別
1．繞口令：（參加對象：全體；參加人數(shù)4人）
2．獨角戲笑話吧
3．游戲秀
團隊活動方案 篇5
團隊協(xié)作拓展游戲：笑容可掬
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
1.讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對。
2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。
6.依次交換代表人選。
相關(guān)討論
1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?
2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?
總結(jié)
1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?
2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會加快我們的合作步伐，武漢誠智拓展。
參與人數(shù)：集體參與
時間：5分鐘
場地：空地
道具：無
應(yīng)用：
(1)促進團隊成員間的溝通與交流
(2)使大家眷活絡(luò)起來
團隊協(xié)作拓展游戲：尋寶之路
培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序
1.培訓(xùn)者首先給大家講述下面一個故事：
你們組屬于古城探險隊的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一 個 向?qū)?由于存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、 寶 石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難，因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保 證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞 信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地，武漢誠智拓展訓(xùn)練
2.隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩。
3.悄悄讓一個隊員摘下眼罩，告訴他將充當向?qū)?負責帶領(lǐng)整個團隊(告知終點)。
4.讓兩位成員充當沿途的保護者，可備一些食品在游戲結(jié)束后讓隊員(包括保護者)邊吃邊 談各自的體驗與感受。
5.注:可以選在景色美麗的樹林或公園里進行，可以使人接近自然。
相關(guān)討論
1.當你被蒙上眼睛的時候你有一種什么樣的感覺?你是否能完全信任你的向?qū)?
2.如果現(xiàn)實生活中，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的事情，你會選擇怎樣做? 在何種前提下你才會這樣做?
總結(jié)
1.信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他， 你 才能相信他說的話，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共 同將工作做好。
2.在一個風(fēng)景優(yōu)美的地方進行這個游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當中，陶冶 情操，恢復(fù)青春與活力。
參與人數(shù)：集體參與
時間：10分鐘
場地：樹林或草地
道具：無
應(yīng)用：
(1)增強團隊成員之間的相互信任□
(2)加強成員間感情的溝通
團隊協(xié)作拓展游戲：集體智慧
培訓(xùn)游戲規(guī)則與程序：
(******為了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.武漢誠智拓展訓(xùn)練營進行了部分操作內(nèi)容的省略**** )
相關(guān)討論
1.請A組人員考慮：為了適應(yīng)并轉(zhuǎn)換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么?是否感到吃力或有其 他感覺?怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢?
2.請B組人員考慮：你們的任務(wù)是幫助A組人員完成任務(wù)，所以為他們提供臺詞并使這一切 進 行得容易一些，你們需要做些什么?當A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺?
總結(jié)
1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成 困難而且會破壞訓(xùn)練的`效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別 人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意 。
2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的 意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。這個團隊也許最終 會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā) 言。 □
形式：2人一組
時間：40分鐘
道具：一塊黑板
場地：室內(nèi)
應(yīng)用：
(1)活躍氣氛
(2)創(chuàng)造性地解決問題
(3)團隊溝通
團隊游戲相關(guān)經(jīng)驗。----OVER----
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