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最新陽光體育一小時活動方案10篇
為了確保活動安全順利進(jìn)行，時常需要預(yù)先制定一份周密的活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及活動方法等的企劃案。那么你有了解過活動方案嗎？以下是小編為大家整理的最新陽光體育一小時活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
最新陽光體育一小時活動方案 1
一、指導(dǎo)思想：
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，確保“學(xué)生每天一小時校園體育活動”，有效落實“三課、兩操、兩活動”，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生體質(zhì)健康狀況達(dá)到中上水平。
二、活動主題：
陽光體育快樂運動健康成長！
三、具體組織實施
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
組員：體育教師及各班教成員
組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障；
副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、監(jiān)督、落實；
組員負(fù)責(zé)活動的統(tǒng)一協(xié)調(diào)，師生的督促；活動內(nèi)容、場地器材的安排；活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
�。ǘ┗顒訉ο螅喝w師生
（三）時間安排：
每天1小時陽光體育運動時間構(gòu)成為：每天大課間（25分鐘）；每周體育課（1~2年級4節(jié)，3~6年級3節(jié)）；當(dāng)天沒有體育課的班級組織1節(jié)課外活動課（40分鐘）。
�。ㄋ模┚唧w安排如下：
1、大課間：（25分鐘）
（1）9、10、5、6月：進(jìn)場（2’）—跑（5’）—廣播操（5’）—集體素質(zhì)練習(xí)（1’）—各班按指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)（10’）—退場（2’）。
（2）11、12、1、2、3、4月：進(jìn)場（2’）—跳步（10’）—集體素質(zhì)練習(xí)（1’）—按指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)（10’）—退場（2’）。
2、體育課：按照小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動
3、活動課：（40分鐘）按活動課表進(jìn)行活動。
4、雨天活動內(nèi)容：在室內(nèi)進(jìn)行棋類活動、踢毽子、墊上、小游戲等活動。
四、組織實施：
1、提高認(rèn)識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的.戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)水平。全體師生要高度重視，精心策劃，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。
2、加強宣傳，營造氛圍。利用班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網(wǎng)絡(luò)等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵學(xué)生參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。
3、明確責(zé)任，落實到人。明確落實責(zé)任人，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機制，確�；顒訒r間保證、組織人明確、活動內(nèi)容有安排，場地器材有保障，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
4、加強管理，檢查落實。在組織大課間、活動課時，強化管理，認(rèn)真組織人員進(jìn)行巡視、督促、檢查，并及時做好記錄。做到有要求、有組織、有督促、有檢查、有記錄。
5、加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班教老師、體育教師，要加強對學(xué)生的安全教育，做到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確�；顒影踩樌�。
最新陽光體育一小時活動方案 2
一、指導(dǎo)思想
為貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間工作的意見》，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，落實“陽光體育運動”，把加強學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、目標(biāo)和原則
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦�。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、優(yōu)化大課間的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
�。ǘ┰瓌t
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。
3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的`安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)太極拳、健美操、瑜珈等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、活動主題
陽光運動、健康成長
四、實施對象
省溧中高中部全體學(xué)生
五、活動內(nèi)容、時間安排
每天1小時陽光體育運動時間由大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成。
1、大課間：每天上午第二、第三節(jié)課之間安排30分鐘的大課間操，主要內(nèi)容包括廣播體操和集體跑操；每天下午第八節(jié)課后安排25分鐘的大課間體育活動。
2、眼保健操：每天下午第六、第七節(jié)課之間安排5分鐘的眼保健操。
3、體育課：每周2節(jié)體育課，共90分鐘；
4、課外體育活動：每個班級每周至少開展1次課外體育活動，共45分鐘。
第1、2項每天累計鍛煉60分鐘，加上3、4項，每周可保證435分鐘鍛煉時間，平均每天保證87分鐘鍛煉時間。
六、大課間體育活動及課外體育活動具體安排
�。ㄒ唬⒒顒禹椖�
籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、跳繩、實心球、太極拳、健美操、瑜珈。
�。ǘ龅匕才�
籃球場：籃球
田徑場：足球、實心球
排球場：排球
藝體樓：羽毛球、乒乓球
體育館及藝體樓周圍水泥地：毽球、跳繩
體育館：太極拳、健美操、瑜珈
七、活動的組織實施
�。ㄒ唬┙⒔ㄈM織機構(gòu)
組長：校長
副組長：分管副校長
成員：高中各年級管委會、學(xué)生會
�。ǘ┟鞔_工作責(zé)任制，確保每天一小時陽光體育活動不折不扣的施行。
學(xué)校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障；學(xué)校分管組長是落實每天一小時陽光體育活動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
年級管委會、學(xué)生會、體育備課組、后勤、醫(yī)務(wù)室等部門負(fù)責(zé)人是落實每天一小時陽光體育活動的具體責(zé)任人，年級管委會負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，體育備課組負(fù)責(zé)活動時間的安排落實，活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定；后勤負(fù)責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；學(xué)生會要發(fā)揮學(xué)生骨干作用積極協(xié)助做好活動的開展；校醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，政教德育要負(fù)責(zé)活動的安全保衛(wèi)工作。學(xué)校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育活動的直接責(zé)任人，大課間、課外體育活動由班主任負(fù)責(zé)組織實施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)；體育課由體育教師按有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實。
�。ㄈ┘訌姍z查和安全管理。
落實每天一小時陽光體育活動要納入中小學(xué)綜合辦學(xué)水平的評估指標(biāo)體系，學(xué)校要把落實每天一小時陽光體育活動納入班級評比和班主任、體育教師工作考核內(nèi)容。學(xué)校在組織開展學(xué)生每天一小時陽光體育活動中，要切實加強安全教育和管理，從活動計劃的安排、器材設(shè)施的檢修、內(nèi)容的選擇、過程的組織管理及醫(yī)務(wù)室監(jiān)督等方面嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。
八、注意事項
1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理。
2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲（器材自備）。
最新陽光體育一小時活動方案 3
一、指導(dǎo)思想：
響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子！”深入到學(xué)生中去，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實施方案。
二、工作重點
按照教學(xué)計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周3節(jié)體育課，3—9年級每周2節(jié)體育課；各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。
三、活動原則
1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學(xué)生都得參與，堅決不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則：每天的兩個體育大課間、眼保健操、體育課。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則：各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
四、統(tǒng)籌安排各項體育工作
1．學(xué)校在上午第二節(jié)課后安排學(xué)生大課間（廣播體操和眼保健操）。
2．開展經(jīng)常性課余體育訓(xùn)練和多樣性的學(xué)生體育競賽，豐富學(xué)生課余體育文化生活。
3．校內(nèi)校外相結(jié)合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)是學(xué)生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補充，學(xué)校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。
五、具體項目
1、指定項目：廣播操、跳繩、50M短跑、立定跳遠(yuǎn)、跳皮筋；
2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動。
六、工作責(zé)任
1．學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對體育工作實行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，確保工作責(zé)任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。
2．制定學(xué)校體育工作計劃、學(xué)生體育競賽計劃、體育師資的培養(yǎng)培訓(xùn)計劃，指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)、課余體育訓(xùn)練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。
3．體育教師對學(xué)校體育負(fù)指導(dǎo)責(zé)任。學(xué)校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學(xué)校開展體育工作，加強對學(xué)校體育工作的指導(dǎo)。
4．校長是學(xué)校體育的第一責(zé)任人。學(xué)校建立校長負(fù)責(zé)制，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和國家、省、市對學(xué)校體育各項規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。
5．學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導(dǎo)員）要各司其責(zé)，履職到位；各相關(guān)部門、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育的開展。
七、加強學(xué)校體育管理
1．體育課是實現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)任務(wù)的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校將加強體育課教學(xué)管理，提高教學(xué)質(zhì)量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認(rèn)真落實。
2．眼保健操、廣播體操、武術(shù)健身操對促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學(xué)校將加強管理、提高質(zhì)量。
3．大課間、課外群眾性體育活動，是學(xué)校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學(xué)生，做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開展。
4．繼續(xù)堅持學(xué)生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經(jīng)常性相結(jié)合。
八、加強檢查與監(jiān)督
學(xué)校將按照責(zé)權(quán)一致的原則，建立學(xué)校體育工作責(zé)任制和責(zé)任追究制，將責(zé)任落實到相關(guān)部門和具體人員，明確有關(guān)責(zé)任人和直接責(zé)任人的責(zé)任。為落實學(xué)生每天一小時體育鍛煉情況，學(xué)校將進(jìn)行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進(jìn)行表彰獎勵，對工作不認(rèn)真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認(rèn)真落實學(xué)生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學(xué)校將視為其年終考核不合格。
九、活動措施
�。ㄒ唬╅_足開齊體育課，提高課堂教學(xué)質(zhì)量
完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設(shè)置的規(guī)定以及學(xué)校實際情況，小學(xué)1—2年級每周3節(jié)體育課；3—9年級每周2節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學(xué)校教學(xué)周數(shù)，保證總的體育課時數(shù)。在體育教學(xué)方面，學(xué)校制定體育教學(xué)目標(biāo)，細(xì)化各年級體育教學(xué)目標(biāo)。
要求有詳細(xì)的單元教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度表，并堅決杜絕無教案上課的`現(xiàn)象。室外體育課堂教學(xué)過程中，體育教師要課前準(zhǔn)備好所需體育器材和劃好場地，不準(zhǔn)私自離開課堂做與體育教學(xué)無關(guān)的事。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學(xué)現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學(xué)評比工作。為保障體育教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校要保證對體育教學(xué)經(jīng)費的投入，按照最新的《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學(xué)不受影響。
�。ǘ┍Ｙ|(zhì)保量上好課間操
課間操是保證中小學(xué)生每天一小時體育活動的重要內(nèi)容之一，要高度重視，認(rèn)真組織實施。
1、時間安排
每天上午和下午第二節(jié)課后，學(xué)校統(tǒng)一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間（包括廣播體操和眼保健操時間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好檢查。
2、活動內(nèi)容及形式
早操內(nèi)容以國家廣播體操為主。在做國家廣播體操的基礎(chǔ)上，要加入學(xué)校特色體育活動，內(nèi)容包括：隊列隊形、校操、健美操等。內(nèi)容可根據(jù)季節(jié)的變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開展�？刹捎醚郾＝〔俚姆绞�。
4、活動組織
（1）課間操要體現(xiàn)全員參與意識。學(xué)校的廣大教師也要積極參與進(jìn)去，為學(xué)生做表率，起到模范帶頭作用。
（2）課間操要保證質(zhì)量。對課間操實行考評制度，要把課間操質(zhì)量納入到班級的評比當(dāng)中，定期進(jìn)行檢查評比。
�。ㄈ⿵V泛組織開展大課間活動
在沒有體育課的當(dāng)天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學(xué)管理當(dāng)中，保證大課間活動時間。
1、時間安排
每天下午由學(xué)校對當(dāng)天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。
2、活動內(nèi)容及形式
�。�1）活動內(nèi)容以學(xué)生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點、適應(yīng)季節(jié)變化為基本要求�；顒釉O(shè)計要與音樂、美術(shù)、游戲結(jié)合起來，讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉，激發(fā)學(xué)生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學(xué)校的體育設(shè)施及場地的情況。
�。�2）活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區(qū)分組進(jìn)行。要切實保證活動過程的安全，搞好學(xué)校各部門之間的溝通和協(xié)調(diào)。最后，要保證全員參與，讓學(xué)生動起來，玩起來，從而達(dá)到身心健康的目的。
3、活動組織
（1）要切實保證活動安全進(jìn)行，安全是健康的前提，多活動準(zhǔn)備工作及退場等環(huán)節(jié)中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責(zé)任落實到人。
�。�2）搞好學(xué)校各部門及班主任的協(xié)調(diào)，做到分工明確，密切配合，使活動科學(xué)合理，環(huán)環(huán)相扣。
�。�3）在活動設(shè)計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術(shù)性結(jié)合，讓學(xué)生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學(xué)習(xí)壓力。
大課間體育活動不要搞形式化。要體現(xiàn)全員參與，讓學(xué)生真正玩起來、動起來，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)、增強身心健康的目的。
4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動，發(fā)揮好每天一次的眼保健操時間。
5、當(dāng)天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學(xué)生由班主任或體育老師組織開展室內(nèi)體育活動。
十、活動器材
活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。
十一、活動保障
1、體育組在每學(xué)期第一周同各班主任協(xié)商，共同制定出本學(xué)期各年級的活動計劃，上報政教處。
2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學(xué)生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導(dǎo)好學(xué)生參加好活動，參加情況記入年度考核中。
4、在每年學(xué)校組織一次校園體育活動成果展示，進(jìn)行評比。
5、凡未落實學(xué)生每天一小時校園體育活動的學(xué)校和班級，不得評為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評為先進(jìn)個人；凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進(jìn)班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學(xué)生，不得評為優(yōu)秀學(xué)生。
最新陽光體育一小時活動方案 4
一、指導(dǎo)思想
為更好地貫徹黨的教育方針，堅持“以人為本，全面發(fā)展”的宗旨”，優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，發(fā)揮全員育人效益。我校在新課程標(biāo)準(zhǔn)的貫徹實施過程中，以“人人健康、快樂體育”為教學(xué)理念，根據(jù)上級精神把開展陽光體育活動作為作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育活動的意識、興趣和愛好，增強學(xué)生體質(zhì)，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。
二、目標(biāo)和原則
1、目標(biāo)
�。�1）創(chuàng)編學(xué)校集體操，在項目、時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)上以全新的方式進(jìn)行活動，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
（2）根據(jù)學(xué)生的.身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
�。�3）優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
2、原則
�。�1）教育性原則。充分發(fā)揮陽光體育活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
（2）科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用大課間活動那個的形式，合理安排陽光體育活動的課程計劃和內(nèi)容。
�。�3）全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
三、組織機構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
組員：
教學(xué)處負(fù)責(zé)對教師管理，學(xué)生處負(fù)責(zé)對各班級開展活動地情況進(jìn)行考評。
2、活動保障組
組長：
成員：
3、各年級蹲點領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和督導(dǎo)：一年級邵xxxx，二年級萬xxxx，三年級吳xxxx，四年級陸xxxx，五年級陸xxxx，六年級陳xxxx。
四、活動時間及安排
我校陽光體育活動安排在每天上午第一節(jié)課后，時間為40分鐘（9：00-9：40），下午第一節(jié)課后，時間為20分鐘（13：35-13：55）。采用先集中活動再分組活動的形式，分組活動是以班級為單位到各自指定區(qū)域進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。
1、陽光體育活動流程
�。�1）集合、整隊、進(jìn)場
（2）校園國學(xué)操
�。�3）各班級到指定區(qū)域練習(xí)乒乓球
2、乒乓球練習(xí)區(qū)域劃分：
一年級：教室內(nèi)（練習(xí)顛球）
二年級：辦公室南墻外區(qū)域（練習(xí)對墻擊球）
三年級：教學(xué)樓前場地（西）乒乓球桌
四年級：教學(xué)樓前場地（東）乒乓球桌
五年級：辦公樓底樓乒乓球練習(xí)室
六年級：惠祥樓二樓乒乓球練習(xí)室
五、管理措施及要求
1、加強宣傳，提高認(rèn)識
充分發(fā)揮宣傳陣地的作用。采用教師集中學(xué)習(xí)、黑板報和少先隊大隊部廣播站等形式，大力宣傳陽光體育活動對學(xué)生教育意義和強身健體的作用，使師生在思想上得到重視。
2、完善制度，強化管理
為使陽光體育活動落實到實處，高質(zhì)量地進(jìn)行，我校除了在時間和課程設(shè)置上給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。
3、活動要求
（1）注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)陽光體育活動紀(jì)律與安全，各班主任全程參與班級參與活動。
�。�2）李建華老師負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好器材，每次陽光體育活動要提前準(zhǔn)備到位。
�。�3）各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進(jìn)行。校園值勤教師要要認(rèn)真巡視，并做好當(dāng)天的活動記錄。
4、各班正副班主任要帶領(lǐng)學(xué)生積極參加活動，并進(jìn)行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
5、對于開展陽光體育活動有成效地班級，學(xué)校將予以獎勵。
6、雨天各班自行安排室內(nèi)活動，比如：棋類、智力游戲等。
最新陽光體育一小時活動方案 5
一、指導(dǎo)思想
為了貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實學(xué)生每天一小時鍛煉時間，本學(xué)期我校以“我運動、我健康、我快樂”為主題，堅持“人人健康、快樂體育”的指導(dǎo)思想，豐富學(xué)生課余生活，為學(xué)生每天能有體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的'興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。
二、機構(gòu)設(shè)置
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：
2、活動指導(dǎo)組：
組長：
組員：體育老師及班主任
3、活動保障組：
組長：
組員：學(xué)校保安
三、各年級活動內(nèi)容安排
略
四、活動要求
�。�1）注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)陽光體育活動紀(jì)律與安全，協(xié)助體育教師指導(dǎo)活動。
�。�2）做好學(xué)校各部門及班主任的協(xié)調(diào)，做到分工明確，密切配合，使活動科學(xué)合理，環(huán)環(huán)相扣。
�。�3）在活動設(shè)計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術(shù)性結(jié)合，讓學(xué)生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學(xué)習(xí)壓力。
五、活動保障
1、體育組在每學(xué)期第一周同各班主任協(xié)商，共同制定出本學(xué)期各年級的活動計劃，上報教導(dǎo)處。
2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學(xué)生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導(dǎo)好學(xué)生參加好活動，參加情況記入年度考核中。
4、在每年學(xué)校組織一次校園體育活動成果展示，進(jìn)行評比。
5、凡未落實學(xué)生每天一小時校園體育活動的學(xué)校和班級，不得評為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評為先進(jìn)個人；凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進(jìn)班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學(xué)生，不得評為優(yōu)秀學(xué)生。
最新陽光體育一小時活動方案 6
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育作為我校實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動。確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式，使每一個學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，共同打造和諧校園。
二、活動主題
我陽光、我運動、我健康、我快樂
三、組織機構(gòu)
組長：校長
副組長：學(xué)校中層、體育科組長
組員：體育老師及各班主任
四、實施目標(biāo)
1、樹立科學(xué)的人才觀。充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2、與體育課教學(xué)相結(jié)合。通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
4、營造良好的`輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機制。營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)學(xué)生健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
五、活動方式
教師指導(dǎo)，學(xué)生自主鍛煉。
六、實施內(nèi)容
1、各年級保證開足體育課。
2、做好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，各年級學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高兩操質(zhì)量。
3、實行“陽光運動營”。
4、組建健美操、籃球、足球、田徑、棒球等體育訓(xùn)練隊，積極開展興趣活動。
七、措施要求
1、加強培訓(xùn)。樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。
2、高度重視。扎實安排活動，早著手，早行動，早訓(xùn)練。
3、全員參與。各班開展活動必須學(xué)生全員參與。
4、安全有序。各班主任要加強對學(xué)生在活動中的安全知識教育和指導(dǎo)，增強安全防范意識，引導(dǎo)和教育學(xué)生科學(xué)鍛煉身體，確�；顒禹樌⒔】甸_展。
最新陽光體育一小時活動方案 7
為了貫徹落實區(qū)學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”“以人為本”的辦學(xué)思想、切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生積極主動參加體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)學(xué)生成為德才兼?zhèn)�、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人。結(jié)合本校實際，特制定本實施方案。
一、指導(dǎo)思想
按照德智體美全面發(fā)展的教育方針，在健康第一的前提下，以體育課教學(xué)為中心，全面推進(jìn)學(xué)校體育工作。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
成立由校長任組長，分管業(yè)務(wù)工作的副校長為副組長，教務(wù)處負(fù)責(zé)人、體育教研組長為成員的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并落實了相應(yīng)的工作職責(zé)。
三、具體措施
落實保證中小學(xué)生每天一小時體育活動時間，我校采取以下有力措施。一、是開足開齊體育課，保證體育活動時間。按照市課程設(shè)置計劃要求，一、二年級每周開設(shè)4節(jié)體育課，三~六年級每周開設(shè)3節(jié)體育課。二、是落實課間操、大課間和課外活動組織開展，并體現(xiàn)在日常教學(xué)計劃中。
為保證每天一小時體育活動時間。每班配備一定數(shù)量的體育器材，凡當(dāng)天沒有體育課的，由下午第一節(jié)任課老師利用14：00——14：30的時間組織學(xué)生參加30分鐘的體育活動，把課外體育活動時間排進(jìn)課表，形成制度。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，掌握1—2項體育技能，培養(yǎng)自我鍛煉能力，使學(xué)生經(jīng)常自覺地參加體育鍛煉，享受運動的'樂趣。具體形式如下：
1、課堂體育
課堂體育指課程表上所排定的體育課和體育活動課，它在整個課程結(jié)構(gòu)中占據(jù)核心位置，是展開課程內(nèi)容、完成體育課程目標(biāo)任務(wù)的主體。根據(jù)我校實際情況，在一~六年級中分別開展棋類、花式足球、跆拳道、羽毛球等專項體育項目普及訓(xùn)練。
2、課外體育活動
課外體育活動是學(xué)校里體育文化重要組成部分。在發(fā)展學(xué)生個性、滿足學(xué)生身心發(fā)展的需求、豐富學(xué)生校園文化生活、陶冶學(xué)生情操上具有教育優(yōu)勢。根據(jù)我校實際情況，對沒有體育課的班級具體安排課外體育活動。
3、家庭體育作業(yè)
家庭健身體育作業(yè)主要為了培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的習(xí)慣，更正家長的教育觀念，讓學(xué)校和家庭共同關(guān)注孩子的身心健康。學(xué)校要求每個學(xué)生每天在家跳繩10分鐘，并在家校聯(lián)系本上記載，完成后家長簽字，教師不定期抽查，以觀鍛煉成效及促進(jìn)學(xué)生繼續(xù)鍛煉。
最新陽光體育一小時活動方案 8
一、指導(dǎo)思想
為了保證中小學(xué)每天一小時校園體育活動，對于全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。我校認(rèn)真貫徹落實《切實保證中小學(xué)每天一小時校園體育活動的規(guī)定》文件精神，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，堅持學(xué)生發(fā)展和健康成長的教育理念，加強學(xué)校各部門、各學(xué)科之間的合作，有組織地實施學(xué)生每天鍛煉一小時的活動，以豐富多彩的體育運動，促使廣大中學(xué)生走到陽光下，跑起來、跳起來、動起來，加強鍛煉，提高體質(zhì)，我校特制定每天一小時陽光體育活動實施方案。
二、活動主題
快樂運動、健康成長
三、實施對象
小學(xué)全體在校學(xué)生
四、活動的組織實施
�。ㄒ唬┙⒔ㄈM織機構(gòu)
組長：
副組長：
成員：、各班班主任及其他科任老師
�。ǘ┟鞔_工作責(zé)任制
明確各部門的工作職責(zé)，確保每天一小時陽光體育活動的施行。
1、學(xué)校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
2、學(xué)校分管行政是落實每天一小時陽光體育活動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
3、學(xué)校教導(dǎo)處、辦公室、體育科組、后勤等部門負(fù)責(zé)人是落實每天一小時陽光體育活動的具體責(zé)任人。
4、教導(dǎo)處負(fù)責(zé)活動時間的安排落實，辦公室負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，體育科組負(fù)責(zé)活動內(nèi)容、場地器材的'安排和方案的制定。
5、后勤負(fù)責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作。
德育組要負(fù)責(zé)活動的安全保衛(wèi)工作。
6、學(xué)校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育活動的直接責(zé)任人。
7、大課間、眼保健操、課外體育活動由班主任、科任老師負(fù)責(zé)組織實施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，體育課由體育教師按有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實。
五、活動內(nèi)容安排
（一）體育課是學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)，是實現(xiàn)學(xué)校體育工作目標(biāo)的主要途徑。我校嚴(yán)格按照教育部的規(guī)定，在體育課課時安排方面保證了1—2年級為每周4節(jié)，小學(xué)3—6年級為每周3節(jié)。
（二）每天上午安排一次30分鐘的大課間時間，每天上、下午各安排一次眼保健操。
�。ㄈ┊�(dāng)天沒有體育課的各班課外體育活動安排，一—二年級每班每周一課時，三—六年級每班每周兩課時，利用課后托管時間，由托管老師負(fù)責(zé)學(xué)生活動時間，學(xué)生可自帶活動器材。內(nèi)容以開展足球、踢毽子、跳繩、跳橡皮筋、接力跑、民間游戲等活動。
�。ㄋ模┟繉W(xué)年開展一次全校性運動會。
本《方案》的制定是落實學(xué)�！懊刻煲恍r校園體育活動”的規(guī)定，是我校開展少年兒童陽光體育運動的基本要求。在認(rèn)真落實本《方案》規(guī)定的體育活動內(nèi)容的基礎(chǔ)上，積極組織開展競技性和群眾性體育活動，定期組織開展綜合性或?qū)ｍ椥缘倪\動會、體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)及其他各種群眾性體育競賽活動，認(rèn)真組織實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，將《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施與體育教學(xué)和體育活動有機結(jié)合。培養(yǎng)少年兒童良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成少年兒童熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
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為了認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，根據(jù)教育部關(guān)于印發(fā)《切實保證中小學(xué)每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，切實確保學(xué)生在校每天1小時體育鍛煉，根據(jù)省教育廳印發(fā)《關(guān)于切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定的實施意見》的通知，特制定“小學(xué)生每天一小時校園體育活動”實施方案。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容來抓，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、活動主題
“陽光運動、健康成長”
三、實施對象
全體學(xué)生
四、每天1小時陽光體育運動時間安排
1、上午第二節(jié)課后陽光體育大課間30分鐘。
2、另加大部分班級當(dāng)天體育課40分鐘。
3、當(dāng)天班級無體育課的下午延時服務(wù)安排30分鐘的體育活動。
五、活動內(nèi)容安排
每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與“體育、藝術(shù)2+1項目”相結(jié)合，從而促進(jìn)每個學(xué)生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動，形成“我運動、我健康、我快樂”的校園主旋律。通過肢體活動的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點和學(xué)校實際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項目，又有學(xué)校特色項目，同時，所開展的各種運動項目應(yīng)達(dá)到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體內(nèi)容如下：
1、課間操：全國第三套小學(xué)生廣播體操《希望風(fēng)帆》、校園啦啦操。
2、大課間活動內(nèi)容：輪滑、跳繩、籃球、毽球、花棍、秧歌、乒乓球等。
3、體藝活動：腰鼓、健身操、棋類等。
4、體育課：每周教學(xué)時數(shù)和課型安排。
（1）小學(xué)1—2年級：2+1+1。即2節(jié)常規(guī)課+1節(jié)特色課+1節(jié)形體課。
�。�2）小學(xué)3—6年級：2+1。即2節(jié)常規(guī)課+1節(jié)特色課。
六、活動的組織實施
（一）建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)。為了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)我校青少年學(xué)生陽光體育運動的開展，我校成立了“學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組”：
組長：
副組長：
組員：、各班班主任和所有輔導(dǎo)教師。
（二）明確工作責(zé)任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
校長、主任、體育組、少先隊大隊部等部門負(fù)責(zé)人是落實每天1小時陽光體育運動的.具體責(zé)任人。體育組負(fù)責(zé)宣傳教育，營造濃厚的氛圍；少先隊大隊部積極協(xié)助做好活動的開展。
體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責(zé)任人，體育課教學(xué)、體育活動由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實。課間操、眼保健操由班主任負(fù)責(zé)組織實施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)。
七、有關(guān)要求
1、加強督導(dǎo)和檢查。校長室和體育組加強監(jiān)督和落實檢查。體育組、大隊部組織學(xué)生開展廣播操評比，每天檢查班級廣播操，每月評比廣播操優(yōu)秀班級，學(xué)期結(jié)束進(jìn)行班級獎勵。
2、切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設(shè)施的檢修、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的組織管理，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。
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一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，在“健康第一，以學(xué)生發(fā)展為本”指導(dǎo)思想的引領(lǐng)下，我校構(gòu)建了“三課兩操兩活動”為主要平臺的學(xué)校體育課程體系，積極落實市教委關(guān)于開展“每天一小時校園體育活動”的通知要求，努力讓學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展，努力提升學(xué)生自覺鍛煉的意識和自主健身的.能力。
二、工作目標(biāo)
我校開展“每天一小時校園體育活動”，使在校學(xué)生能做到每天鍛煉一小時，100%學(xué)生能全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，90%以上學(xué)生達(dá)到及格等級以上；使我校學(xué)生在畢業(yè)前至少掌握一至二項日常體育鍛煉的技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
三、具體方案
為保證落實“每天一小時校園體育活動”，我校在教學(xué)常規(guī)管理中嚴(yán)格執(zhí)行“三課兩操兩活動”的體育課程計劃，并結(jié)合高中體育專項化教學(xué)的實施，在每個年級每周開設(shè)了4節(jié)體育專項課，同時各年級每周又設(shè)立了1節(jié)活動課，全校每天做1次廣播操、1次室內(nèi)操、2次眼保健操。另外放學(xué)后，以及雙休日、寒暑假、節(jié)假日，學(xué)校體育場館全面向本校學(xué)生免費開放，為學(xué)生課余鍛煉提供保障。學(xué)校還積極挖掘教師資源。開設(shè)了體育拓展型課程和各種體育社團。從制度上給予時間、人員等保證，杜絕其他任課教師隨意占用這些時間挪作他用，把它視為教學(xué)事故予以處理。此外，學(xué)校積極應(yīng)對霧霾天氣，大力開展室內(nèi)操等室內(nèi)專項活動。通過“三課兩操兩活動”實施，體育教師積極協(xié)助學(xué)生處和班主任老師進(jìn)行管理，在班級的廣播操、課外體育活動等內(nèi)容中，給予有效的指導(dǎo)，積極發(fā)揮學(xué)校體育的育德功能，為學(xué)生終身體育發(fā)展打下基礎(chǔ)。
作為市體育傳統(tǒng)學(xué)校，學(xué)校每年開展光明體育節(jié)、“gba”籃球賽、秋季田徑運動會等體育活動，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，同時提高學(xué)生體育運動素養(yǎng)的目標(biāo)。
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