趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案(集錦15篇)
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎?下面是小編收集整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案,希望對(duì)大家有所幫助。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排,特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂園和溫馨和諧的.家園。
一、時(shí)間:
20××年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動(dòng)安排時(shí)間:
7:30到校
7:40——7:55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí),拿小凳坐好,做到主席臺(tái)前的跑道上,四路橫隊(duì),可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
二、活動(dòng)場(chǎng)地安排:
以足球場(chǎng)地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場(chǎng)地,難免場(chǎng)地為三年級(jí)用,北面場(chǎng)地為二年級(jí)用,一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。
操場(chǎng)草坪:1、陽光伙伴接力跑。2、海底撈月。3、定點(diǎn)投球。4、螃蟹背西瓜。5、春播秋收。6、合作接力運(yùn)球
籃球場(chǎng)地:1、沙包至盤。2、兩分鐘跳長(zhǎng)繩。3、一分鐘跳短繩。4、排球比多
操場(chǎng)東邊的跑道:50賽跑
三、參加對(duì)象:
本校小學(xué)部全體師生
四、活動(dòng)安排:
1、活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2、器材準(zhǔn)備。
3、根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。
4、組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):
成員:
紀(jì)律安全衛(wèi)生組:
音樂廣播及攝影:
場(chǎng)地器材:
總裁判長(zhǎng):
三年級(jí)裁判員:(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)
二年級(jí)裁判:(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)
一年級(jí)裁判:遵從三年級(jí):
初中部教師志愿者:10人
六、參加辦法:
按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一年級(jí)
集體項(xiàng)目:
1、定點(diǎn)投球(4米)每班20人,男女不限
2、海底撈月每班20人,男女不限
3、合作運(yùn)球(20米)每班16人,男女各8人
4、沙包至盤每班20人,男女不限
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級(jí):
集體項(xiàng)目:
1、陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2、海底撈月每班16人,男女不限
3、合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人
4、2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級(jí)
集體項(xiàng)目:
1、陽光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2、螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3、合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人
4、2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動(dòng)順序
1、先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則
2、二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行
3、各年級(jí)項(xiàng)目順序
三年級(jí):春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級(jí):2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑
一年級(jí):定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
九、計(jì)分方法
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目,按年級(jí)評(píng)分,評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注:個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中)。另外,活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)。
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則
1、陽光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則:
以班級(jí)為單位,兩個(gè)班為一組,每隊(duì)依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩,其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止
單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,計(jì)時(shí)。
按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝,按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減,例如二年級(jí)共四個(gè)班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。
裁判:3名計(jì)分一名()吹哨計(jì)時(shí)一名()巡視一名()
2、海底撈月
器械:籃球4個(gè)
比賽規(guī)則:
1)以班級(jí)為單位,每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束,用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。
裁判:4名計(jì)分1名()吹哨、計(jì)時(shí)1名()巡視、檢查名(志愿者)
3、定點(diǎn)投球
器械:沙包3個(gè),紙筒3個(gè)
規(guī)則:一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,各班運(yùn)動(dòng)員排成一長(zhǎng)隊(duì),手持沙包,距離紙筒三米遠(yuǎn),當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機(jī)會(huì),各班成績(jī)累計(jì)相加
裁判:吹哨1名,計(jì)數(shù)3名
4、拍球比多:
器械:籃球5個(gè)
規(guī)則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開始”后,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5、一分鐘跳短繩
器材:跳繩若干根
規(guī)則:在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6、螃蟹背西瓜
器材:籃球1個(gè)
方法:4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7、春播秋收
道具:沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)
規(guī)則:各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個(gè)沙包,聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8、兩分鐘跳長(zhǎng)繩
器材:長(zhǎng)繩2跳
規(guī)則:規(guī)定時(shí)間內(nèi),共同跳過的總個(gè)數(shù),決定名次。
9、合作接力運(yùn)球
器材:乒乓球6個(gè),羽毛球拍4個(gè)
規(guī)則:各隊(duì)排隊(duì)站好,聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,單程10米,往返20米,到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中,若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā),用時(shí)最短者為勝。
十一、備注:
望各班見通知后積極參與,抓緊訓(xùn)練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2
為豐富全校教職工課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,推進(jìn)我校廣大教職工健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建和諧校園,我校將小學(xué)秋季教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下:
一、組織機(jī)構(gòu)
組織策劃:校長(zhǎng)室、校工會(huì)、校體育組
裁判長(zhǎng):燕裁判:青、徐華、李霞、朱琍
主持:慧醫(yī)務(wù):萍后勤保衛(wèi):周大龍器材準(zhǔn)備:體育組
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月7日(暫定)
三、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué);@球場(chǎng)
四、活動(dòng)項(xiàng)目:
1、比賽總則:以工會(huì)組為單位組隊(duì)(共五隊(duì))參加,每人至少參加1項(xiàng)比賽,至多參加2項(xiàng)。各單項(xiàng)第一名積分為5分,第二名積分為4分,依次類推,(長(zhǎng)繩積分翻倍)以總成績(jī)決定各工會(huì)組的最終名次。
2、比賽項(xiàng)目及規(guī)則:
項(xiàng)目
規(guī)則
。1)1分鐘短繩
每工會(huì)組參加3人,以3人總成績(jī)決定得分。
(2)毽子對(duì)踢
兩人相距2米,對(duì)踢毽,時(shí)間為2分鐘,每工會(huì)組參加4人,以兩對(duì)人的個(gè)數(shù)總和來決定成績(jī)。
。3)“8”字長(zhǎng)繩
每工會(huì)組參加8人,2人搖,6人跳。時(shí)間為3分鐘,以個(gè)數(shù)的多少?zèng)Q定成績(jī)。
(4)分?jǐn)?shù)加加加
參加者每人投5個(gè)小沙包,起投線前放有三個(gè)呼啦圈,每個(gè)圈的分值不一樣,投進(jìn)一號(hào)圈得一分,以此類推。每工會(huì)組參加2人,以2人的'總得分決定成績(jī)。
。5)趕豬
用桿子趕球,按規(guī)定的路線來回接力,以最終完成時(shí)間的長(zhǎng)短決定勝負(fù),各工會(huì)組參加3人。
五、實(shí)施步驟:
1、10月中下旬將活動(dòng)規(guī)程下發(fā)到各工會(huì)組,工會(huì)組長(zhǎng)組織訓(xùn)練及報(bào)名參賽。
2、11月4日前工會(huì)組長(zhǎng)將報(bào)名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開工會(huì)組長(zhǎng)會(huì)議,布置比賽相關(guān)事宜。
備注:每個(gè)工會(huì)組準(zhǔn)備兩個(gè)文藝或娛樂節(jié)目(一個(gè)集體,一個(gè)個(gè)人)
曹王小學(xué)工會(huì)體育組
20xx年10月24日
20xx年曹王小學(xué)秋季教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表
第()工會(huì)組
項(xiàng)目
參加人員
備注
1分鐘短繩
。3人)
對(duì)踢毽子
(4人)
“8”字長(zhǎng)繩
。8人)
分?jǐn)?shù)加加加
。2人)
趕豬
。3人)
文藝表演節(jié)目
類型
名稱
表演者
個(gè)人
集體
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題:
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動(dòng)目的:
為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:
**年5月(具體時(shí)間另行通知)
運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn):學(xué)院操場(chǎng)
參與隊(duì)伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍,教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名,各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、比賽項(xiàng)目:
集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;
五、比賽方法
(一)個(gè)人賽(每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人,可兼報(bào)。)
1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少為成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行比賽,雙飛計(jì)兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃2分鐘計(jì)時(shí)賽:
規(guī)則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計(jì)15個(gè)),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè)),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。
5、釣魚3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始。
6、夾乒乓球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則:參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后,停止計(jì)時(shí)。(答錯(cuò)者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運(yùn)磚
規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個(gè)階段,選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng),腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始,先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨(dú)立
規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個(gè)蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。
(二)寢室趣味運(yùn)動(dòng)接力賽
各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的`兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽,(男女寢室不限)每組3支隊(duì)伍,每組取前1名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊(duì)員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,用單足跳的方式完成15米賽段,4人相繼接力完成比賽。
2、山路彎彎(彎道)
參加人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人
比賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄(彎道)
參加人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力,鉆過余下的三個(gè)欄架,完成30米賽段,用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹(彎道)
參賽人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球,接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
(三)集體賽:
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊(duì)員:30人,其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。
比賽規(guī)則:三局兩勝制
2、跳大繩
參賽隊(duì)員:15人,其中至少要有5名男生。
比賽規(guī)則:每隊(duì)5次機(jī)會(huì),5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救援
參加人員:每隊(duì)9人
比賽規(guī)則:比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法:
。ㄒ唬┓彩菂⒓舆\(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。
(二)各項(xiàng)比賽最終評(píng)出前三名,一、二、三等獎(jiǎng)各一名,(個(gè)人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。
。ㄈ┟宽(xiàng)比賽都有積分,(一等獎(jiǎng)3分,二等獎(jiǎng)2分,三等獎(jiǎng)1分),最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名,獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。
七、注意事項(xiàng):
1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。
2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙,請(qǐng)注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案4
一、指導(dǎo)思想:
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,共建快樂、和諧校園,調(diào)動(dòng)教職工積極性,我園將舉行教師冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、評(píng)委組成員:
記分員:
各工會(huì)小組長(zhǎng)組織好各隊(duì)的隊(duì)員。
三、主持人:
XXX
四、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn):
時(shí)間: XX月X日下午2:30點(diǎn)
地點(diǎn):幼兒園南部操場(chǎng)
五、活動(dòng)形式及要求:
1.以工會(huì)小組為單位進(jìn)行廣場(chǎng)舞展示、單項(xiàng)和集體項(xiàng)目的比賽。
2.以記分的形式進(jìn)行,每組比賽評(píng)出1-4名,第一名記1分,第二名記2分,第三名記3分,第四名記4分,累計(jì)得分,得分最低的隊(duì)為第一名,依次類推。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.口哨、 秒表、卷尺、獎(jiǎng)品、黑板兩塊。
2.①跳繩自帶
、诤衾踩4個(gè)
③飛鏢4套
、苎b有水的玻璃杯子1個(gè),桌子一張。
⑤奶茶吸管一袋,乒乓球20個(gè)。
、薮岛脷獾臍馇蛉舾。
⑦長(zhǎng)繩子兩根
、喟魏佑玫拇掷K子一根,即時(shí)貼做標(biāo)記。
七、活動(dòng)內(nèi)容:
熱身運(yùn)動(dòng):第九套廣播體操
領(lǐng)導(dǎo)講話
展示環(huán)節(jié):按工會(huì)1-4組的順序,每組人數(shù)自定,進(jìn)行晨間廣場(chǎng)舞展示。
比賽環(huán)節(jié):
1. 跳繩
比賽方法:每人計(jì)時(shí)1分鐘,兩人跳的'個(gè)數(shù)累加,最后評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報(bào)2人,繩子自備,一分鐘里連續(xù)計(jì)數(shù)。
2.呼啦圈
比賽方法:每人計(jì)時(shí)1分鐘,兩人轉(zhuǎn)的個(gè)數(shù)累加,最后評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報(bào)2人,在指定地點(diǎn)采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的方式開始比賽,比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。
3. 飛鏢
比賽方法:每人3個(gè)飛鏢,環(huán)數(shù)相加,最后評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報(bào)2人,人和靶子的距離為2.5米,,雙腳不得超過起點(diǎn)。
4. 推杯
比賽方法:每人推兩次,每次順著桌子把杯子推過去,量杯子到邊緣的距離,兩人四次的距離相加,按數(shù)字從小到大排列,評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報(bào)2人,杯子倒了或掉在地上不記分。
5. 吸乒乓球
比賽方法:用吸管在起點(diǎn)吸住乒乓球,跑到對(duì)面放入簍子里,再回去繼續(xù)吸乒乓球,兩人各1分鐘,累加吸得的球數(shù),評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報(bào)2人,距離10米,跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸,如果球落地,可用手撿起吸上繼續(xù)跑。
6. 背上夾球
比賽方法: 背靠背,把氣球夾在中間,跑到對(duì)面放入簍子里,再回去繼續(xù)夾球,1分鐘統(tǒng)計(jì)夾得的氣球數(shù),評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則:每組限報(bào)2人,兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。
7. 集體跳繩
比賽方法:每組兩名甩繩隊(duì)員,另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩,5名隊(duì)員同時(shí)跳過繩為1個(gè)計(jì)數(shù),以2分鐘完成的個(gè)數(shù),評(píng)出1-4名。
比賽規(guī)則: 必須是五人同時(shí)跳過繩開始計(jì)數(shù)。
8. 拔河
比賽方法: 拔河道等場(chǎng)地做好再確定,間隔為2M,居中的線為中線,兩邊的線為河界。
比賽規(guī)則:①除參賽隊(duì)員、監(jiān)督員、計(jì)時(shí)員以外,其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
、诿拷M10人,先抽簽決定,把四個(gè)工會(huì)小組分成兩組進(jìn)行比賽,勝出的兩隊(duì)再進(jìn)行比賽勝出隊(duì)計(jì)1分、失敗者計(jì)2分,第一輪失敗的兩組均計(jì)3分。
八、集體頒獎(jiǎng)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5
1.二龍戲珠(乒乓球返投):
隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人,5男5女;
比賽用具:乒乓球、塑料桶;
比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;
比賽規(guī)則:各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少
2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致):
隊(duì)員組成:共6個(gè)隊(duì)伍,每隊(duì)10人,男女搭配;
比賽規(guī)則:,各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員,分成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,站在起始點(diǎn)法令同時(shí),各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去,手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后,對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回,最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝,取前兩名。
注意事項(xiàng):綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離:起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;
3、踩擠大戰(zhàn)
參賽隊(duì)伍:參賽人員共12人,分成4個(gè)小組,每組三人,
比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)獲勝;注意事項(xiàng):
(1) 每個(gè)人不允許出圈,出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格
(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽
(3) 參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋,以防踩傷其他人
(4) 比賽時(shí)不能用手推,手抓;
4.心心相印(夾球跑),:
隊(duì)員組成:4支隊(duì),每隊(duì)10人,5男5女
比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn),違例不計(jì)名次,分5組迎面接力跑。球落地時(shí),參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,否則成績(jī)無效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)
5、摸爬滾打:
隊(duì)員組成:一共4支隊(duì),四支隊(duì)伍同時(shí)比賽,每隊(duì)出4人,不得少于一個(gè)女隊(duì)員;
比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開始時(shí),每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米,
第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,往回跑20米,第4個(gè)人接到幫后,全力向起點(diǎn)沖去,時(shí)間最短者勝利; 注意事項(xiàng):
(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;
(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間
6、山路彎彎
參加人員:共分2個(gè)隊(duì),每隊(duì)5人,
比賽規(guī)則:每個(gè)人依次參賽,參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段;時(shí)間最短者勝利;
道具:凳子5把
7、寶貝新娘
隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)
比賽規(guī)則:比賽開始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利;
8、我是喬丹
隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)5人(要求女生)
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段,行進(jìn)途中不得持球跑;以時(shí)間最短的一方為勝利
道具:籃球
9、.跳袋鼠
隊(duì)員組成:分成3 個(gè)隊(duì),每隊(duì)3人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,到達(dá)終點(diǎn)后,下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn),以時(shí)間最短的一方為勝利; 道具:口袋2個(gè)
10、.毽球
隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)6人
比賽規(guī)則:每支隊(duì)伍3男3女,按?咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問計(jì)算,按每人在一分鐘內(nèi)踢ψ擁拇問計(jì)算,最后將小組幾個(gè)人成績(jī)累計(jì)相?;
道具:毽子2個(gè)
11、搶蘋果
隊(duì)員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進(jìn)行
比賽規(guī)則:兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對(duì)方,每個(gè)男生(女生)前面1米站著一個(gè)女生,手拿一塊蘋果,裁判員法令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的蘋果,先吃到者為勝。
道具:蘋果若干
12、仙人指路
隊(duì)員組成:2人一組
比賽規(guī)則:一組兩人,3組同時(shí)進(jìn)行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路,只能通過語言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,越過路障,如在行進(jìn)中碰到路障,每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒,在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間,以用時(shí)最短著為勝。
道具:凳子、繩子
13、滾雪球
隊(duì)員組成:每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生),分兩組依次進(jìn)行
比賽規(guī)則:
(1)、每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上,法令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn),折返后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
注意事項(xiàng):(1)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn),終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊(duì)伍的'排法,但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)
14、集體跳繩
隊(duì)員組成:共分每隊(duì)8人,2人搖繩,6人跳繩
比賽規(guī)則:6人全部起跳開始計(jì)數(shù),時(shí)間2分鐘,以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。
個(gè)人賽
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復(fù)循環(huán),比賽限時(shí)1分鐘,按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓,可繼續(xù)進(jìn)行,分五組同時(shí)進(jìn)行。
道具:跳繩5根
計(jì)分方法:取前2名
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)排球,呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn),終點(diǎn)間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù),分5組同時(shí)進(jìn)行。
道具:(排球或籃球)5只
計(jì)分方法:取前2名
3.單腿斗雞
比賽規(guī)則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞,擠壓對(duì)方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式選擇對(duì)手,進(jìn)行淘汰賽,每組隊(duì)員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)
計(jì)分方法:取前3名
4、絕對(duì)公平
比賽規(guī)則:分5組同時(shí)進(jìn)行,每人用乒乓球拍子端一個(gè)籃球前進(jìn)50米,中途不能用手扶,掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。
道具:乒乓球拍5個(gè)
計(jì)分方法:取前2名
5、花樣足球
比賽規(guī)則:分5組同時(shí)進(jìn)行,每人用雙手顛球,限時(shí)3分鐘,以踢球的個(gè)數(shù)計(jì)算成績(jī),掉了球撿起繼續(xù)比賽,成績(jī)不清零。
道具:足球5個(gè)
計(jì)分方法:取前2名
6、袋鼠跳
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,先到者取勝。 道具:口袋5個(gè)
計(jì)分方法:取前2名
7.自行車慢騎
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員騎自行車以最慢的速度行駛,在100米內(nèi)行駛距離用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)員獲勝,中途下車的要重新計(jì)時(shí),下車超過3次者失敗,騎自行車要走直線。
道具:5輛自行車
計(jì)分方法:取前兩名
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案6
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富廣大教職工的課余文體生活,增強(qiáng)教師的身體素質(zhì),培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神,達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的`目的。經(jīng)學(xué)校工會(huì)委員會(huì)研究,擬在11月開展全校教職工運(yùn)動(dòng)會(huì),方案如下:
一、活動(dòng)主題:
團(tuán)結(jié)合作運(yùn)動(dòng)快樂
二、參加對(duì)象:
全體在校教職工
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月6日下午(暫定,與校運(yùn)會(huì)同步)
四、項(xiàng)目及方式
1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以團(tuán)體項(xiàng)目為主,主要開展花樣接力賽、瞎子敲鑼、拔河比賽三項(xiàng);以趣味游戲活動(dòng)為輔,擬開設(shè)定點(diǎn)投籃、筷子運(yùn)乒乓球、計(jì)時(shí)跳繩等項(xiàng)目
2、團(tuán)體項(xiàng)目以工會(huì)小組為團(tuán)體參賽,共分為4個(gè)工會(huì)小組,由各組組長(zhǎng)組織(分組名單附后)
五、各項(xiàng)目安排
。ㄒ唬┘w項(xiàng)目
1.花樣接力賽
(1)參加人數(shù):每組8人,其中至少2個(gè)女生(或男生),共4組隊(duì)伍參賽。
。2)方式:30米跑道上,第一面跳繩過去,第三面趕豬(籃球)跑回,第五面運(yùn)球走,第七面抱球跑回,第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面與第二面不進(jìn)行交接棒外,其余的都要進(jìn)行交接棒。
。3)計(jì)時(shí)比賽,取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。
。4)裁判z及臨時(shí)抽調(diào)未參加比賽的老師;記錄;場(chǎng)地及器材
2.拔河比賽
(1)參賽人數(shù):每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生),共四組隊(duì)伍參賽。
。2)抽簽決定比賽順序。其中1號(hào)與2號(hào);3號(hào)與4號(hào)進(jìn)行比賽,勝者決出1、2名,負(fù)者決出3、4名。
(3)每場(chǎng)以三次比賽決定勝負(fù)。取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。
。4)裁判;記錄;器材
3.瞎子敲鑼
。1)參賽人數(shù):每組為10人,共四組隊(duì)伍參賽。
。2)比賽方式:每組隊(duì)員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后,走到8米外的鑼旁敲中記分,一個(gè)隊(duì)員完成全部動(dòng)作記1分,最后以每組總分確定名次。
。3)取前四名分別按4、3、2、1分記入小組團(tuán)體總分。
。4)裁判;記錄;器材:黑眼罩4副、銅鑼及手錘2副,器材準(zhǔn)備
4.集體項(xiàng)目以團(tuán)體總分評(píng)獎(jiǎng),若有并列,取訪名次及下個(gè)名次的平均數(shù)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
。ǘ┤の秵雾(xiàng)比賽
1.計(jì)時(shí)跳繩:在1分鐘內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人:卿紹維
2.定點(diǎn)投籃:在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點(diǎn)投籃10次,以投中次數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人:陳麗
3.筷子運(yùn)乒乓球:1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運(yùn)乒乓球,到10米處的上塑料簍內(nèi),乒乓球落地不算,從頭再來,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送到塑料簍內(nèi)乒乓球個(gè)數(shù)確定名次。負(fù)責(zé)人,茍青紅
4.其他
。1)器材:跑表2支、跳繩4副、籃球1個(gè)、筷子2副、乒乓球30個(gè)。器材準(zhǔn)備:梁利明
(2)名次確定:?jiǎn)雾?xiàng)比賽,每人不超過兩項(xiàng);評(píng)獎(jiǎng)不分男女,每個(gè)單項(xiàng)各取前三,一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)2個(gè),三等獎(jiǎng)3個(gè)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)目的:
為豐富我校學(xué)生校園生活,在樂趣中強(qiáng)健體魄,培養(yǎng)健康的身體素質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神,并使更多的師生參與到強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)中來,今年繼續(xù)在秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中增加“趣味奪標(biāo)”項(xiàng)目,以期學(xué)生能在快樂中提高競(jìng)技水平,最終使得全體學(xué)生全面提高身體素質(zhì)。
二、組織機(jī)構(gòu):1、組委會(huì)2、游戲裁判組3、田徑裁判組(通知另出)
三、參與形式:
1、全校以班級(jí)為單位全員參與趣味游戲競(jìng)賽。為判定成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一,每班40名學(xué)生參賽(男女各半),各班富余人員均參加啦啦隊(duì)或紀(jì)律文明檢查。比賽按年級(jí)順序進(jìn)行。
2、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)每班可報(bào)運(yùn)動(dòng)員10人(男女各半),每人限報(bào)兩項(xiàng),每項(xiàng)限報(bào)兩人。
四、項(xiàng)目設(shè)置:
1、游戲項(xiàng)目:(具體方法及規(guī)則附后)
A、親子項(xiàng)目:三人四足行
B、趣味奪標(biāo)項(xiàng)目:一年級(jí):賽馬
二年級(jí):小小特種兵
三年級(jí):齊心奪標(biāo)
四年級(jí):同舟共濟(jì)
五年級(jí):超級(jí)大背球
六年級(jí):螞蟻搬家
2、田徑項(xiàng)目:一、二年級(jí):30米、60米、200米、立定跳遠(yuǎn)、沙包
三、四年級(jí):60米、100米、200米、立定跳遠(yuǎn)、壘球
五、六年級(jí):60米、200米、800米、急行跳遠(yuǎn)、壘球
五、設(shè)定獎(jiǎng)項(xiàng)及計(jì)分辦法:
1、游戲競(jìng)賽團(tuán)隊(duì):每個(gè)年級(jí)一、二、三等獎(jiǎng)若干
2、田徑團(tuán)體總分:每年級(jí)取前三名
3、田徑個(gè)人:每項(xiàng)取前六名,按7、5、4、3、2、1計(jì)分
六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及賽事安排:
11月15日、16日兩天;學(xué)校田徑場(chǎng)
1、11月15日上午:開幕式及游戲奪標(biāo)
2、11月15日下午:田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)預(yù)賽
3、11月16日上午:田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)決賽
4、11月16日下午:迎面接力賽
七、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.先期進(jìn)行宣傳動(dòng)員工作,使得全體師生知曉此項(xiàng)活動(dòng),特別是各班主任要先行動(dòng)起來,積極訓(xùn)練本班學(xué)生熟練掌握奪標(biāo)游戲方法。
2、后勤組配合準(zhǔn)備好相應(yīng)的活動(dòng)道具、設(shè)備以及獎(jiǎng)牌等。
3.體育組教師在體育課上適當(dāng)增加奪標(biāo)游戲的內(nèi)容。
4.各班準(zhǔn)備班牌一個(gè)(學(xué)校統(tǒng)一配發(fā)的路隊(duì)牌),賽前交賽事工作人員,各班班主任及運(yùn)動(dòng)員看班牌示意提前做好準(zhǔn)備。
5.由于全員參與,所以沒有班級(jí)啦啦隊(duì),但請(qǐng)班主任指導(dǎo)學(xué)生做好各類能制造現(xiàn)場(chǎng)氛圍的響器,為其他參賽隊(duì)助威。
6、各班提前通知家長(zhǎng)訓(xùn)練親子項(xiàng)目(每班8隊(duì)家長(zhǎng),必須是父母和孩子參加)
八、開幕式程序:
1、主持人(大隊(duì)部?jī)擅麑W(xué)生)宣布開幕式現(xiàn)在開始
2、全體起立,升國(guó)旗,唱國(guó)歌
3、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)
4、運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言
5、總裁判長(zhǎng)講要求
6、大隊(duì)部宣讀文明班級(jí)評(píng)比條件
7、家長(zhǎng)代表發(fā)言
8、校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
附:一年級(jí)奪標(biāo)游戲說明
親子項(xiàng)目:“三人四足行”
方法:每班8個(gè)家庭分成兩隊(duì),間隔20米距離相向站立,爸爸媽媽與孩子并排站立,孩子站于父母親中間,兩者相臨兩腳用繩子系。ɡK子自備),游戲開始,利用三人四足的方法行進(jìn),聽口令后,各個(gè)家庭以迎面接力方式開賽,全部家庭先跑完的班級(jí)為勝。
規(guī)則:1、中途如繩子松開,必須原地系緊后才能繼續(xù)前進(jìn);
2、到達(dá)對(duì)方必須交換接力棒后,下一組才能出發(fā),否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項(xiàng)目:“賽馬”
方法:全班同學(xué)分成人數(shù)相等兩隊(duì)分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)線后。聽信號(hào)后,排頭的同學(xué)迅速騎上“羊角球”向終點(diǎn)跳去,跳到終點(diǎn)把“羊角球”傳遞給終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué),往返依次進(jìn)行。直至最后一名同學(xué)跳過起點(diǎn)。先跳回起點(diǎn)的班級(jí)為勝。(羊角球各班自備)
規(guī)則:1、手抓住羊角,中途松開為犯規(guī)。2、不能抱球、拖球跑動(dòng)
。、必須坐在球上跳躍前進(jìn)
二年級(jí)奪標(biāo)游戲說明
親子項(xiàng)目:“三人四足行”
方法:每班8個(gè)家庭分成兩隊(duì),間隔20米距離相向站立,爸爸媽媽與孩子并排站立,孩子站于父母親中間,兩者相臨兩腳用繩子系。ɡK子自備),游戲開始,利用三人四足的方法行進(jìn),聽口令后,各個(gè)家庭以迎面接力方式開賽,全部家庭先跑完的班級(jí)為勝。
規(guī)則:1、中途如繩子松開,必須原地系緊后才能繼續(xù)前進(jìn);
2、到達(dá)對(duì)方必須交換接力棒后,下一組才能出發(fā),否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項(xiàng)目:“小小特種兵”
方法:全班同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后,聽到信號(hào)后,第一個(gè)同學(xué)迅速通過各種障礙物向終點(diǎn)跑去,到達(dá)終點(diǎn)后迅速舉手,第二排的同學(xué)看到舉手信號(hào)后迅速起跑,游戲依次進(jìn)行,全部同學(xué)通過終點(diǎn)游戲結(jié)束,先跑完的.班級(jí)為勝。
規(guī)則:1、每個(gè)同學(xué)必須穿越完所有障礙物,不得遺漏
2、后一個(gè)同學(xué)必須看到前一個(gè)同學(xué)的舉手信號(hào)后才能起跑。
三年級(jí)奪標(biāo)游戲說明
親子項(xiàng)目:“三人四足行”
方法:每班8個(gè)家庭分成兩隊(duì),間隔20米距離相向站立,爸爸媽媽與孩子并排站立,孩子站于父母親中間,兩者相臨兩腳用繩子系。ɡK子自備),游戲開始,利用三人四足的方法行進(jìn),聽口令后,各個(gè)家庭以迎面接力方式開賽,全部家庭先跑完的班級(jí)為勝。
規(guī)則:1、中途如繩子松開,必須原地系緊后才能繼續(xù)前進(jìn);
2、到達(dá)對(duì)方必須交換接力棒后,下一組才能出發(fā),否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項(xiàng)目:“齊心奪標(biāo)”
方法:全班學(xué)生分成8隊(duì),5個(gè)男生為一隊(duì),以縱隊(duì)隊(duì)形蹲立于起點(diǎn),5個(gè)女生為一隊(duì),以縱隊(duì)隊(duì)形蹲立于另一邊,每組人后面的學(xué)生兩手扶住前面學(xué)生兩肩,第一人手持小紅旗,聽到游戲開始信號(hào)后,一組人迅速蹲跳向前進(jìn),一組人蹲跳到終點(diǎn),第一人將紅旗遞給女生第一人手上后,迅速蹲跳向前進(jìn),依次進(jìn)行接力。先完成的班級(jí)為勝。
規(guī)則:
1、在規(guī)定的道內(nèi)行駛,否則判犯規(guī);
2、手松開肩部判犯規(guī)罰時(shí);
3、犯規(guī)罰時(shí)以每人一次一秒累計(jì);
4、服裝統(tǒng)一。
四年級(jí)奪標(biāo)游戲說明
親子項(xiàng)目:“三人四足行”
方法:每班8個(gè)家庭分成兩隊(duì),間隔20米距離相向站立,爸爸媽媽與孩子并排站立,孩子站于父母親中間,兩者相臨兩腳用繩子系。ɡK子自備),游戲開始,利用三人四足的方法行進(jìn),聽口令后,各個(gè)家庭以迎面接力方式開賽,全部家庭先跑完的班級(jí)為勝。
規(guī)則:1、中途如繩子松開,必須原地系緊后才能繼續(xù)前進(jìn);
2、到達(dá)對(duì)方必須交換接力棒后,下一組才能出發(fā),否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項(xiàng)目:“同舟共濟(jì)”
方法:全班同學(xué)自由分成若干小組站在起點(diǎn)線后。聽到信號(hào)后,一組同學(xué)站在一床體操墊上,用另一床體操墊向前過渡,并全體移動(dòng)至此墊上向終點(diǎn)推進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)裁判確認(rèn)后,兩名學(xué)生迅速將墊子送回起點(diǎn),后面的同學(xué)依此繼續(xù)推進(jìn)。先完成的班級(jí)為獲勝。
規(guī)則:如有同學(xué)落地,則判定該同學(xué)回到起點(diǎn)等候,隨同下一組重新出發(fā)。
五年級(jí)奪標(biāo)游戲說明
親子項(xiàng)目:“三人四足行”
方法:每班8個(gè)家庭分成兩隊(duì),間隔20米距離相向站立,爸爸媽媽與孩子并排站立,孩子站于父母親中間,兩者相臨兩腳用繩子系住(繩子自備),游戲開始,利用三人四足的方法行進(jìn),聽口令后,各個(gè)家庭以迎面接力方式開賽,全部家庭先跑完的班級(jí)為勝。
規(guī)則:1、中途如繩子松開,必須原地系緊后才能繼續(xù)前進(jìn);
2、到達(dá)對(duì)方必須交換接力棒后,下一組才能出發(fā),否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項(xiàng)目:“超級(jí)大背球”
方法:將全班人數(shù)分成相等兩隊(duì),間隔20米距離相向站立,兩人一組背靠背手挽手,兩背夾球,發(fā)令后迅速側(cè)滑步至終點(diǎn),將球傳給對(duì)方,依次接力比賽,直至全班全部通過終點(diǎn)。先完成班級(jí)取勝
規(guī)則:
1、不得越線、中途球落地必須原地夾好球后在前行;
3、不能換人、按全班全部通過終點(diǎn)的順序排定名次。
六年級(jí)奪標(biāo)游戲說明
親子項(xiàng)目:“三人四足行”
方法:每班8個(gè)家庭分成兩隊(duì),間隔20米距離相向站立,爸爸媽媽與孩子并排站立,孩子站于父母親中間,兩者相臨兩腳用繩子系。ɡK子自備),游戲開始,利用三人四足的方法行進(jìn),聽口令后,各個(gè)家庭以迎面接力方式開賽,全部家庭先跑完的班級(jí)為勝。
規(guī)則:
1、中途如繩子松開,必須原地系緊后才能繼續(xù)前進(jìn);
2、到達(dá)對(duì)方必須交換接力棒后,下一組才能出發(fā),否則犯規(guī)。
趣味奪標(biāo)項(xiàng)目:“螞蟻搬家”
方法:將全班人數(shù)分成相等的兩組相向站立(相距15米),發(fā)令后,一側(cè)學(xué)生單人成仰臥狀,腹部負(fù)重四肢著地依次前行,到達(dá)異側(cè)同對(duì)方學(xué)生擊掌后,依次接力,先完成的班級(jí)為勝。
規(guī)則:
1、不得搶跑、同伴必須擊掌后才能出發(fā);
2、臀部不準(zhǔn)著地,否則犯規(guī);
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案8
為培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,提高幼兒的身體素質(zhì),加強(qiáng)家園合作,增進(jìn)親子間的交流,體驗(yàn)自信快樂的情感。我園將舉辦20xx年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),具體事項(xiàng)如下:
時(shí)間:20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)
地點(diǎn):明桂圓大門前坪
主題:我健康、我快樂、我參與
一、開幕式程序
1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。各班運(yùn)動(dòng)員身穿園服,手舉彩旗或花環(huán),排成兩路縱隊(duì)依次入場(chǎng),入場(chǎng)順序?yàn)槠咸寻、蜜桃班、菠蘿班、芒果班,入場(chǎng)口號(hào)自定(鍛煉身體、身體健康!友誼第一、比賽第二!我健康、我快樂、我參與!……)
2、奏國(guó)歌,升國(guó)旗。
3、家長(zhǎng)代表講話。
4、運(yùn)動(dòng)員代表講話。
5、園長(zhǎng)致辭,宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
6、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。
二、比賽程序
地點(diǎn):明桂圓大門前坪
1、幼兒項(xiàng)目《撈湯圓》(芒果班)
2、幼兒項(xiàng)目《烏龜爬》(蜜桃、菠蘿班)
3、幼兒項(xiàng)目《鋪路》(蜜桃、菠蘿班)
4、幼兒項(xiàng)目《滾輪胎》(葡萄班)
5、親子項(xiàng)目《種豆撿豆》(芒果班)
6、親子項(xiàng)目《抬花轎》(蜜桃、菠蘿班)
7、親子項(xiàng)目《快樂小青蛙》(蜜桃、菠蘿班)
8、親子項(xiàng)目《引路》(葡萄班)
9、幼兒合作項(xiàng)目《拖小豬》(芒果班)
10、幼兒合作項(xiàng)目《運(yùn)球》(蜜桃、菠蘿班)
11、幼兒合作項(xiàng)目《螃蟹運(yùn)球》(葡萄班)
12、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《毛毛蟲》(芒果班)
13、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《拔河》(蜜桃、菠蘿班)
14、家長(zhǎng)合作項(xiàng)目《接力賽》(葡萄班)
三、比賽方法
1、以托、小、大年齡班為單位,各班組織幼兒、家長(zhǎng)報(bào)名參加,比賽中先進(jìn)行預(yù)賽,在預(yù)賽中產(chǎn)生決賽選手再進(jìn)行決賽。
2、決賽每項(xiàng)取前三名,獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎(jiǎng)牌、一張獎(jiǎng)狀、一份獎(jiǎng)品,未獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員都有一份紀(jì)念品。
四、注意事項(xiàng)
1、各班老師要配合裁判維持賽場(chǎng)次序,管理班級(jí)紀(jì)律;提醒家長(zhǎng)看好自己的'孩子,不要在賽場(chǎng)自由走動(dòng)或奔跑,注意安全。
2、參賽的幼兒和家長(zhǎng)要按時(shí)到位,遲到者為自動(dòng)放棄比賽;選手要遵守比賽規(guī)則,聽從裁判的指揮,服從裁判裁定(包括老師和家長(zhǎng))。
3、幼兒合作項(xiàng)目及家長(zhǎng)合作項(xiàng)目的人數(shù)根據(jù)各年齡班的要求自定。
4、保持運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生,愛護(hù)公共設(shè)施。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月30日下午2:30
二、活動(dòng)前準(zhǔn)備:
1、1:30—2:00級(jí)部主任大廳集合布置會(huì)場(chǎng)(話筒、音響、30把椅子、茶葉、紙杯、暖瓶打好水)
2、2:20各班準(zhǔn)時(shí)在場(chǎng)地搬小椅子坐好,順序從北向南
依次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小
三班、大二班、中一班、中二班、大三班。
三、人員分工
主持人:
音 樂:
攝 像:
四、具體要求:
1、口號(hào)響亮、幼兒服裝整齊、器械到位、穿輕便鞋子、教師穿統(tǒng)一園服(玫紅上衣、白褲子)。
2、以級(jí)部為單位,每個(gè)級(jí)部設(shè)計(jì)1個(gè)體育游戲,全體幼兒參與,如果出勤率高,可分兩批進(jìn)行,教師可提前列好名單)。內(nèi)容新穎 ,趣味性強(qiáng),道具充分,調(diào)動(dòng)全場(chǎng)氣氛,音樂適宜、到位。游戲中由各班教師組織,不參加游戲的幼兒有生活老師組織。
3、級(jí)部主任提前把游戲內(nèi)容、玩法、規(guī)則交代給主持人,游戲中那位老師示范游戲玩法要安排好。
4、活動(dòng)中班內(nèi)老師加強(qiáng)幼兒安全教育,爭(zhēng)做文明小觀眾。
五、活動(dòng)過程:
1、主持人開場(chǎng)白
2、介紹家委會(huì)成員
3、介紹活動(dòng)流程:
1)早操展示:出場(chǎng)順序?yàn)?大班——中班——小班
2)級(jí)部運(yùn)動(dòng)會(huì):順序?yàn)榇蟀唷邪唷“?/p>
3)家園互動(dòng)游戲:撕名牌、跳大繩
4、結(jié)束語
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案10
1、金箸夾球
選手:以個(gè)人為單位
器械:兩個(gè)盆,乒乓球若干個(gè)
場(chǎng)地:籃球場(chǎng)上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。
規(guī)則:
。1)兩個(gè)盆相距一米,參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中,夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中,否則判為該球失敗,不計(jì)入總數(shù)。
(2)夾球過程中不能用手抓球,如乒乓球掉落盆外,該球可以視為放棄,可以重新從盆里夾另外的球,并加以計(jì)數(shù)。
計(jì)時(shí)與名次:時(shí)間1分鐘,以夾球個(gè)數(shù)多者勝出。若個(gè)數(shù)相同,則名次并列。
2、氣球連擊
選手:以個(gè)人為單位
器械:三個(gè)氣球
場(chǎng)地:4m乘4m正方形場(chǎng)地
規(guī)則:所有隊(duì)員分為若干組,每人三個(gè)氣球,聽到哨聲后在規(guī)定比賽場(chǎng)地內(nèi)從手中同時(shí)放開三個(gè)氣球并開始計(jì)時(shí),選手可以用身體的任何部位拍擊氣球,使三個(gè)球在空中運(yùn)動(dòng)不得停留在身體的任何部位。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計(jì)時(shí),比賽結(jié)束。比賽過程中,身體的任何部位不得觸及比賽場(chǎng)地之外的地面(線為比賽場(chǎng)地),否則判比賽結(jié)束停止計(jì)時(shí)。
計(jì)時(shí)與名次:比賽取前八名,時(shí)間多者列前。
3、接力跑
選手:以教研組為參賽單位,小的教研組合并參賽,其中合并的教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+后勤組。
器械:接力棒
場(chǎng)地:在田徑場(chǎng)上劃兩條起跑線,距離20米。
比賽方法:每隊(duì)由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師),每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推,直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí),用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則:
。1)采用站立式起跑,當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備,聽到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn),不得搶跑,搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
。2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回,如違反規(guī)定,則取消該隊(duì)成績(jī)。
(3)接棒運(yùn)動(dòng)員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規(guī)定,則取消該隊(duì)成績(jī)。
計(jì)時(shí)與名次:最后一名隊(duì)員身體各部位均過終點(diǎn)停表計(jì)時(shí),用時(shí)少者勝出。
4、五人持球跑
選手:以教研組為參賽單位,每個(gè)教研組都必須參加,其中合并的`教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+后勤組。五人任意組合,男女不限
場(chǎng)地:田徑場(chǎng)跑道
比賽方法:
劃兩條相距30米的平行直線,一條為起跑線,一條為終點(diǎn)線。5名隊(duì)員平行站在起跑線上,相鄰隊(duì)員用手掌持球,掌心相對(duì),五指朝上,利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號(hào)后,集體向終點(diǎn)線跑進(jìn)。
比賽規(guī)則:
。1)站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式,等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備,聽到起跑信號(hào)(哨聲)后方可跑進(jìn),不得搶跑,搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
(2)比賽中如中途掉球,所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn),在裁判員指揮下重新開始起跑。其間,裁判不停表,不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。
。3)全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束。
。4)聽到出發(fā)信號(hào)后開始計(jì)時(shí),最后一名隊(duì)員軀干過終點(diǎn)線后沿計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)短者獲勝。
。5)比賽中途不得換人。
比賽場(chǎng)地及器材
比賽在田徑場(chǎng)中間進(jìn)行,使用標(biāo)準(zhǔn)排球。
計(jì)時(shí)與名次:比賽取前八名,用時(shí)少者列前。
5、集體跳長(zhǎng)繩:
選手:以教研組為單位,每個(gè)教研組都必須參加,其中合并的教研組有:生物組+政治組,歷史組+地理組,綜合組+后勤組,每隊(duì)8人,性別不限,比賽時(shí),從8人中任選2人搖繩。
。ㄒ唬┍荣惙椒ǎ
兩人搖繩,6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長(zhǎng)5米、寬1米),聽到開始信號(hào)(哨聲)后,兩人搖繩,使繩向一個(gè)方向從6位隊(duì)員的一側(cè),經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè),繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù),中間6位隊(duì)員原地跳,以6人都跳過繩子計(jì)算為一個(gè)。
。ǘ┍荣愐(guī)則:
1、比賽時(shí)間為2分鐘,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多少排定名次,次數(shù)多者名次列前,如相等則失敗次數(shù)少者名次列前,如再相等,則并列。
2、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩,不得出區(qū)域或踩線,如有發(fā)生,則判犯規(guī),每犯規(guī)一次算一次失敗,并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個(gè)數(shù)3個(gè)。
3、以繩子繞過一圈(360度),且6位隊(duì)員同時(shí)跳過,方能計(jì)算個(gè)數(shù)。如有隊(duì)員未跳過不計(jì)個(gè)數(shù),可繼續(xù)開始。一隊(duì)比賽時(shí),由3人計(jì)數(shù)。
4、比賽時(shí)上場(chǎng)8人,性別不限。
5、比賽開始后不得換人,中途也不得缺人,不足8人時(shí)比賽則中止,不計(jì)成績(jī)。
(三)比賽場(chǎng)地及器材:
比賽在田徑場(chǎng),比賽時(shí)用麻繩,直徑約為1CM,長(zhǎng)度為7米。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)目的
陽春三月,暖意融融,綠上枝頭,生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束,又迎來了一年一度的`“國(guó)際三八婦女節(jié)”。 為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活,展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌,倡導(dǎo)健康向上的生活方式,經(jīng)教委工會(huì)研究,特舉行“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”女教工趣味活動(dòng),希望各單位工會(huì)組織報(bào)名,務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與,F(xiàn)將具體事宜通知如下:
二、活動(dòng)時(shí)間、人員、地點(diǎn)及項(xiàng)目
活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月 日 午 點(diǎn)到 點(diǎn)
活動(dòng)人員:西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師
活動(dòng)地點(diǎn):小學(xué)田徑場(chǎng)
活動(dòng)項(xiàng)目:比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng)。
三、活動(dòng)規(guī)則
1、單人一分鐘跳繩比賽
活動(dòng)規(guī)則:每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘,跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī),按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具:短繩(自備)、秒表。
比賽裁判:6人(待定)
2、單人一分鐘踢毽子比賽
活動(dòng)規(guī)則:每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘,踢毽子過程中可以停頓,允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動(dòng),以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī),按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具:毽子(自備)、秒表。
比賽裁判:6人(待定)
3、3000米健步走
活動(dòng)規(guī)則:每位參賽女教師必須是走完3000米,否則將被視為犯規(guī),取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。
活動(dòng)道具:秒表。
比賽裁判:6人(待定)
四、活動(dòng)安排:三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。(或者是(按照項(xiàng)目順序依次進(jìn)行比賽))。
未盡事宜另行通知。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案12
一、指導(dǎo)思想
培養(yǎng)學(xué)生繼承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)少年先鋒隊(duì)的光榮傳統(tǒng),培養(yǎng)學(xué)生健康向上、積極進(jìn)取的精神。增強(qiáng)學(xué)校少先隊(duì)組織的力量,促進(jìn)我校紅領(lǐng)巾事業(yè)的蓬勃發(fā)展。在20xx年到來之際,舉行一年級(jí)學(xué)生入隊(duì)儀式。同時(shí)為提高學(xué)生身體素質(zhì)水平,培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉身體的良好習(xí)慣。開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng),用正能量迎接新年的到來。
二、活動(dòng)主題:新隊(duì)員入隊(duì)暨元旦迎新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、參加人員
時(shí)間:初定12月29日下午 12:10-3:30;地點(diǎn):操場(chǎng);參加人員:全校師生
四、新隊(duì)員入隊(duì)儀式
五、比賽內(nèi)容
(一)熱身環(huán)節(jié)
《搶板凳》 參賽對(duì)象:每班10名
1、裁判:低年段:陳xx、楊xx;中年段:王x、鄭 、黃x
高年段:沈x、周x、鄭x。
職責(zé):監(jiān)督有無犯規(guī)現(xiàn)象,移走多余的板凳,記錄各年級(jí)的名次。
2、器材:板凳若干條(25或35條)
3、比賽方法:分年段進(jìn)行比賽,每班選派10名學(xué)生分兩組參賽,每輪5位學(xué)生在操場(chǎng)按照各年段學(xué)生人數(shù)減5,將板凳擺放成三個(gè)圈,學(xué)生排好隊(duì),當(dāng)音樂響起時(shí)繞著板凳外圍順時(shí)針慢跑,當(dāng)音樂停學(xué)生立刻搶板凳坐下,沒有找到板凳的同學(xué)既淘汰,裁判老師移走5條凳子,游戲繼續(xù),搶到最后10條板凳的同學(xué)獲得勝利。根據(jù)各班留下的人數(shù),得出名次。
4、比賽規(guī)則:
。1)游戲時(shí)學(xué)生一個(gè)跟著一個(gè)慢跑,不得插隊(duì),不得推人,犯規(guī)扣5分。
。2)比賽過程中要求班主任教師在旁輔助指導(dǎo),防止安全事故發(fā)生。特殊學(xué)生可由家長(zhǎng)輔助。
。3)當(dāng)場(chǎng)計(jì)分(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分
(8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;
(二)競(jìng)技環(huán)節(jié)
《球隨我動(dòng)》 低年段:飛舞的沙包
1、裁判:陳xx、楊xx
職責(zé):一位裁判老師在投擲點(diǎn)點(diǎn)名并發(fā)放沙包,提醒學(xué)生投擲時(shí)腳勿超過投擲線,另一位裁判老師在沙包投完后數(shù)投進(jìn)容器的個(gè)數(shù),做好記錄。
2、器材:正方形容器
3、比賽方法:每班全體學(xué)生參賽,一路縱隊(duì)站在投擲線后,比賽開始后每人有2個(gè)沙包,依次投進(jìn)距離投擲線3米遠(yuǎn)的容器里,直到學(xué)生全部完成,計(jì)算每班投進(jìn)的個(gè)數(shù),排出名次。
4、比賽規(guī)則:
。1)每人投兩次。最后計(jì)算投進(jìn)總數(shù)。
。2)比賽過程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍,個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。
。3)當(dāng)場(chǎng)計(jì)分(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分
(8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;
中年段:足球小子
1、裁判:王x、鄭紅 、黃x
職責(zé):一位裁判老師在踢球線處點(diǎn)名并發(fā)球,另一位裁判老師在足球架處記錄個(gè)數(shù),并指導(dǎo)學(xué)生撿球。
2、器材:簡(jiǎn)易足球門
3、比賽方法:每班全體學(xué)生參賽,一路縱隊(duì)站在線后,比賽開始后每人有2次踢球機(jī)會(huì),依次踢進(jìn)距離3米遠(yuǎn)的.球門里,直到學(xué)生全部完成,計(jì)算每班踢進(jìn)的個(gè)數(shù),排出名次。
4、比賽規(guī)則:
。1)每人踢2球。最后計(jì)算踢進(jìn)總數(shù)。
。2)比賽過程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍,個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。
。3)按照兩輪每班踢進(jìn)個(gè)數(shù)排名,(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分
。8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;
高年段:爭(zhēng)當(dāng)投籃王
1、裁判:沈x、周x、鄭x
職責(zé):一位裁判老師在投球線處點(diǎn)名并發(fā)球,另一位裁判老師在籃球架處記錄個(gè)數(shù),并指導(dǎo)學(xué)生撿球。
2、器材:籃球架
3、比賽方法:每班全體學(xué)生參賽,一路縱隊(duì)站在線后,比賽開始后每人有2個(gè)投球機(jī)會(huì),依次投進(jìn)籃筐,直到學(xué)生全部完成,計(jì)算每班投進(jìn)的個(gè)數(shù),排出名次。
4、比賽規(guī)則:
。1)每人投兩次。最后計(jì)算投進(jìn)總數(shù)。
。2)比賽過程中班主任負(fù)責(zé)整理好隊(duì)伍,個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。
。3)按照每班投進(jìn)個(gè)數(shù)排名,(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分
。8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;
《球隨我動(dòng)》三個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)年段一個(gè)場(chǎng)地同時(shí)開始。
《奔跑吧,少年》
低年段:抱球接力跑
1、裁判:陳xx、楊xx
職責(zé):一位裁判老師站在起跑線處,另一位裁判老師站在標(biāo)志物處,當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。
2、器材: 籃球若干只
3、比賽方法:每班報(bào)名20名學(xué)生參賽,一路縱隊(duì)站在起跑后,第一人雙手抱2只籃球,比賽開始后抱球跑過20米賽道,并繞過標(biāo)志物,回到起點(diǎn)將球傳給下一個(gè)同學(xué),依次進(jìn)行,完成最快的隊(duì)伍獲勝,根據(jù)成績(jī)排名。
4、比賽規(guī)則:
。1)要求比賽時(shí)隊(duì)伍整齊,按順序依次參賽,第一個(gè)完成的隊(duì)伍獲勝,。
(2)比賽過程中若球落地需原地?fù)炱鹄^續(xù)跑,個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。
。3)按照完成順序排名(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分
(8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;
中年段:滾輪胎接力跑
1、裁判:王x、鄭紅 、黃x
職責(zé):一位裁判老師站在起跑線處,另一位裁判老師站在標(biāo)志物處,當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。
2、器材:
3、比賽方法:每班報(bào)名20學(xué)生參賽,一路縱隊(duì)站在起跑后,比賽開始后滾輪胎跑過20米賽道,并繞過標(biāo)志物,回到起點(diǎn)將輪胎傳給下一個(gè)同學(xué),依次進(jìn)行,完成最快的隊(duì)伍獲勝,根據(jù)成績(jī)排名。
4、比賽規(guī)則:
(1)要求比賽時(shí)隊(duì)伍整齊,按順序依次參賽,第一個(gè)完成的隊(duì)伍獲勝,。
。2)比賽過程中不得離手,個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。
。3)按照完成順序排名,(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分
。8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;
高年段:迎面?zhèn)鹘恿Π襞?/strong>
1、裁判:沈x、周x、鄭x
職責(zé):一位裁判老師站在起跑線處,另一位裁判老師站在標(biāo)志物處,當(dāng)一組完成后起跑線處教師舉旗示意。
2、器材:xxx
3、比賽方法:每班報(bào)名30名學(xué)生參賽,一路縱隊(duì)站在起跑后,第一人手拿接力棒,比賽開始后快速跑過50米賽道,將接力棒傳給下一個(gè)同學(xué),依次進(jìn)行,完成最快的隊(duì)伍獲勝,根據(jù)成績(jī)排名。
4、比賽規(guī)則:
。1)要求比賽時(shí)隊(duì)伍整齊,按順序依次參賽,第一個(gè)完成的隊(duì)伍獲勝。
。2)比賽過程中若棒落地需原地?fù)炱鹄^續(xù)跑,個(gè)別特殊學(xué)生可以家長(zhǎng)輔助。
。3)按照完成順序排名,(6班記分),第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分
。8班記分)第一名:30分,第二名:20分,第三名:10分,第四名:5分;
六、評(píng)獎(jiǎng)
1、六個(gè)班級(jí)的年級(jí):一等獎(jiǎng):1名;二等獎(jiǎng):2名;三等獎(jiǎng):3名;
2、八個(gè)班級(jí)的年級(jí):一等獎(jiǎng):1名;二等獎(jiǎng):3名;三等獎(jiǎng):4名;
xx第四小學(xué)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)目的
值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng)建文明,健康,活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生投身到積極,健康的體育活動(dòng)中,做一個(gè)健康向上,充滿活力的小學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月31日下午
活動(dòng)地點(diǎn)::操場(chǎng)
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、抱球接力(一年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:丁曰寶
活動(dòng)工具:氣球、棉繩
參賽人數(shù):共25人(男生7人、女生18人)
活動(dòng)規(guī)則:全班分3組,每組4隊(duì),每隊(duì)2人。各隊(duì)隊(duì)員用身體夾住氣球,將氣球運(yùn)至指定位置返還,交與下一隊(duì)隊(duì)員,4隊(duì)輪流,返回起點(diǎn)即完成任務(wù),先完成任務(wù)一組獲勝。
2、瞎子踢球(二年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:劉汪兵
活動(dòng)工具:足球、手絹
參賽人數(shù):共16人(男生6人、女生10人)
活動(dòng)規(guī)則:全班分2組,每組8人。游戲共分8輪,每輪各組抽派1名隊(duì)員,用手絹蒙住雙眼,原地轉(zhuǎn)5圈,先踢中指定位置的足球獲勝。
3、三人四足接力賽(三年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:梁賢杰
活動(dòng)用具:繩子、秒表
參賽人數(shù):共15人(男生8人、女生7人)
活動(dòng)規(guī)則:全班共分5組,每組3人。用繩子捆綁各組隊(duì)員相鄰的小腿,構(gòu)成3人4足,奮力奔跑至指定位置返回起點(diǎn),用時(shí)少的'一組獲勝。
4、拔河比賽(四年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:鄭祝明
活動(dòng)用具:繩子
參賽人數(shù):共19人(男生15人、女生4人)
活動(dòng)規(guī)則:全班分2組,每組9人。三局兩勝。
5、乒乓球接力賽(五年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:何承水
活動(dòng)用具:乒乓球拍、乒乓球
參賽人數(shù):共14人(男生10人、女生4人)
活動(dòng)規(guī)則:全班分2組,每組7人。將乒乓球置于拍上,帶到指定位置返回起點(diǎn),交與下一名隊(duì)員,4次輪流,先完成任務(wù)組獲勝。
6、百發(fā)百中(六年級(jí))
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:汪善志
活動(dòng)用具:乒乓球拍、乒乓球、籃子
參賽人數(shù):共25人(男生11人、女生14人)
活動(dòng)規(guī)則:全班共分2組,每組6隊(duì),每隊(duì)2人。活動(dòng)分6輪,每輪各組派2名隊(duì)員,一隊(duì)員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊(duì)員打出的乒乓球,承接球數(shù)多著獲勝。
四、注意事項(xiàng)
1、各班主任根據(jù)活動(dòng)規(guī)則將全班同學(xué)分組、分隊(duì)。一、四、六年級(jí)各派一名同學(xué)協(xié)助老師維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀看有秩序,加油、鼓勵(lì)方式合理。
五、其他工作
現(xiàn)場(chǎng)安全及攝影:吳小芹、陳珺
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案14
活動(dòng)構(gòu)思:
本次活動(dòng)圍繞“親子同樂,快樂運(yùn)動(dòng)”為主題,通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì),加強(qiáng)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流,增加孩子之間、家長(zhǎng)之間、老師和家長(zhǎng)之間的溝通機(jī)會(huì),為孩子和家長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的合作氛圍,營(yíng)造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神,讓孩子們?cè)谟螒蛑绣憻,在鍛煉中成長(zhǎng)!
活動(dòng)時(shí)間:
xxxx年4月14日上午
活動(dòng)主題:
“親子同樂,快樂運(yùn)動(dòng)”
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、各班提前發(fā)放通知,請(qǐng)家長(zhǎng)選擇參與項(xiàng)目,做好運(yùn)動(dòng)會(huì)的報(bào)名、統(tǒng)計(jì)等工作。
2、游戲中所需物品由各項(xiàng)目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備。
3、各班要提前指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子熟悉游戲方法,提醒家長(zhǎng)與孩子要遵守游戲規(guī)則。
4、游戲場(chǎng)地、音響、話筒由分管老師負(fù)責(zé)安排。
5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護(hù)理等一日常規(guī)活動(dòng)。
6、各班級(jí)要進(jìn)行進(jìn)退場(chǎng)的演練,確保活動(dòng)的有序開展,保證幼兒安全。
活動(dòng)流程:
一、家長(zhǎng)入園簽到,到各班主任處報(bào)到。
二、播放《動(dòng)員進(jìn)行曲》,教師組織幼兒到達(dá)指定會(huì)場(chǎng),保證幼兒秩序和安全。
主持人:
尊敬的各位家長(zhǎng)們、老師們,親愛的小朋友們:
大家早上好!
首先感謝各位家長(zhǎng)在百忙之中參加我們的親子運(yùn)動(dòng)會(huì),共同分享孩子們童年的快樂,歡迎你們!暖暖的春風(fēng)印灑著我們的笑容,歡快的樂曲,激蕩著我們的心靈。運(yùn)動(dòng)使我們健康,游戲讓我們快樂!今天,我們?nèi)┲行挠變簣@迎來了春季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。我想現(xiàn)在幼兒園所有的小朋友都和我一樣心情激動(dòng),因?yàn)槟芎桶职謰寢屢黄鹱鲇螒,多高興。∥倚既┲行挠變簣@“親子同樂,快樂運(yùn)動(dòng)”
親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)在開始!
首先,讓我們用最熱烈的掌聲歡迎我們的小小運(yùn)動(dòng)員們上場(chǎng),F(xiàn)在向我們走來的是大一班的小運(yùn)動(dòng)員們,他們邁著輕盈的腳步,個(gè)個(gè)喜笑顏開、生龍活虎,神采飛揚(yáng)。這是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的集體,相信他們今天一定會(huì)成為賽場(chǎng)上最閃亮的明珠。大一班的小朋友們你們的口號(hào)是:大一大一,團(tuán)結(jié)一心,永爭(zhēng)第一!
踩著整齊的步伐,雄赳赳,氣昂昂地向我們走來的'是大二班的小運(yùn)動(dòng)員們。陽光、雨露沐浴著他們茁壯成長(zhǎng),老師的諄諄教導(dǎo)指引著他們前進(jìn)的方向,從稚嫩的小娃娃,一步一個(gè)腳印成為弟弟妹妹們學(xué)習(xí)的好榜樣。讓我們一起聽聽他們的口號(hào):大二大二,激情閃耀!
最后出場(chǎng)的是我們大三班的孩子們,他們步伐堅(jiān)定豪邁,臉龐散發(fā)光彩!運(yùn)動(dòng)使他們更加自信,游戲讓他們有更多的笑容,孩子們,加油!我們一起來聽聽他們的口號(hào):大三大三,勇奪桂冠!
三、園長(zhǎng)致辭
主持人:在運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開始之前園長(zhǎng)媽媽有幾句話要對(duì)我們說,讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)園長(zhǎng)老師講話。
支持人:謝謝園長(zhǎng)老師精彩的發(fā)言。
四、親子操(家長(zhǎng)和幼兒一起學(xué)做韻律操,感受歡樂的氣氛)
主持人:
五、主持人宣布活動(dòng)開始:
主持人:下面我來為大家介紹一下今天的游戲內(nèi)容,及注意事項(xiàng)。
今天我們?cè)诓賵?chǎng)上準(zhǔn)備了8個(gè)游戲,小朋友們每個(gè)人手上都有一張通關(guān)卡,每完成一個(gè)游戲,在那個(gè)游戲區(qū)的老師會(huì)給你在卡片上打上一個(gè)壓花印,集齊所有的壓花印,您就可以到小二班的教室里換取一張獎(jiǎng)狀。在小二班門口,我們準(zhǔn)備了溫開水,玩累了的或者等候游戲的家庭可以帶孩子到那休息一下,喝點(diǎn)水。家庭之間可以互相交流育兒心得,聯(lián)絡(luò)感情。孩子們之間也可以互相交流,增強(qiáng)孩子的社會(huì)交往能力。
游戲進(jìn)行的同時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)及幼兒在活動(dòng)中有秩序、守紀(jì)律,遵循游戲規(guī)則,注意幼兒的安全,請(qǐng)家長(zhǎng)們?cè)诨顒?dòng)中時(shí)刻做好榜樣作用,引導(dǎo)幼兒文明參與,不隨便扔垃圾,不隨地吐痰,注意保持活動(dòng)場(chǎng)所的衛(wèi)生清潔,并能在參與活動(dòng)中和同伴友好相處。
六、游戲活動(dòng)內(nèi)容:
1、騎小車地點(diǎn):前樓塑膠跑道負(fù)責(zé)人:黃xx羅xx
準(zhǔn)備:小車6輛、小椅子6把
玩法:幼兒站在起跑線,家長(zhǎng)站在另一頭,由幼兒先騎小車,將小車起到家長(zhǎng)處,繞過椅子,家長(zhǎng)騎小車帶孩子返回起跑線,先到達(dá)者為勝。
2、拉黃包車地點(diǎn):門衛(wèi)前塑膠跑道負(fù)責(zé)人:王xx耿xx
準(zhǔn)備:黃包車6輛
玩法:由幼兒或家長(zhǎng)先拉,其中一人坐在黃包車上,到了另一頭后再交換返回,先到達(dá)起點(diǎn)處者為勝。
3、扭扭樂地點(diǎn):東面草坪北面負(fù)責(zé)人:朱xx祝xx
準(zhǔn)備:餐巾紙盒6個(gè)、乒乓球若干
玩法:用紙巾盒做盒子,中間挖洞后,系在腰上,盒內(nèi)裝若干乒乓球,開始扭動(dòng)臀部,看誰先把盒子里的球全部拋出。
4、袋鼠跳地點(diǎn):小一班窗口跑道負(fù)責(zé)人:王xx曹xx
準(zhǔn)備:布袋、障礙物輪胎
玩法:家長(zhǎng)與幼兒分成6組,每組6個(gè)家庭參與,每組家庭中的家長(zhǎng)站在布袋里,站在老師指定的起點(diǎn),幼兒則站在另一老師指定的位置等待家長(zhǎng)的到來,家長(zhǎng)從起點(diǎn)繞輪胎跳s型到達(dá)幼兒處將布袋脫掉,幼兒穿起來快速的按直線跳回原點(diǎn)。
5、探險(xiǎn)之旅地點(diǎn):東面草坪南面負(fù)責(zé)人:包xx張xx
準(zhǔn)備:蒙眼的眼罩、分五組每班有5名幼兒和媽媽參加游戲。
玩法:家長(zhǎng)蒙上眼,幼兒牽著家長(zhǎng)的手,帶領(lǐng)他們踩過小凳子、爬過體操墊、走過平衡木到終點(diǎn),然后繞過小椅子騎羊角球到達(dá)終點(diǎn),先到者獲勝。越障礙期間家長(zhǎng)不能取下眼罩,只能根據(jù)幼兒的語言和肢體幫助走完全程,最后家長(zhǎng)取下眼罩。
6、跳跳跳地點(diǎn):西面草坪負(fù)責(zé)人:高xx朱xx
準(zhǔn)備:體操圈5個(gè),羊角球5個(gè)。
玩法:家長(zhǎng)雙腳套在圈里(圈不能掉下),手拿羊角球站在起點(diǎn)作準(zhǔn)備,聽到口令后,趕快向孩子走去,走到孩子的身邊把羊角球給孩子,孩子坐在羊角球上跳向終點(diǎn),先到者為勝。
7、傳紙杯地點(diǎn):西面草坪負(fù)責(zé)人:朱xx
準(zhǔn)備:紙杯和吸管
玩法:家長(zhǎng)口含吸管分別站在場(chǎng)地的一端,寶寶聽口令從起點(diǎn)出發(fā)將紙杯送給家長(zhǎng),家長(zhǎng)將紙杯套在吸管上返回。先到終點(diǎn)者為勝。
8、運(yùn)西瓜地點(diǎn):小二班門前跑到道負(fù)責(zé)人:黃xx耿xx
準(zhǔn)備:紙棒、皮球、裝球的紙箱、小椅子
玩法:家長(zhǎng)與幼兒在指定的地方,兩人拿著棍子夾好皮球準(zhǔn)備,兩人夾著皮球繞過小椅子然后沿路返回,誰最快回來的那組為勝。
七、獎(jiǎng)品領(lǐng)取安排
蔣xx、楊xx負(fù)責(zé)發(fā)放獎(jiǎng)品。(在小二班教室)
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)目的
為了豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)與凝聚力,構(gòu)建“與諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組 長(zhǎng):楊 林
副組長(zhǎng):劉愛龍 任珍云
成 員:劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
1、時(shí)間:4月 28日下午13:00―16:30
2、地點(diǎn):校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法:
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目。
。ㄒ唬﹤(gè)人項(xiàng)目
1.前拋實(shí)心球(男女)
2.立定跳遠(yuǎn)(男女)
3.1500米(男子)
4.800米(女子)
。ǘ⒓w項(xiàng)目:
1.項(xiàng)目名稱:《賽龍舟》
方法: 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則:
。1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的'隊(duì)員。
(2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱:《背球接力賽》
。1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,分為5組,男女各半。
。2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球與用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒與放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少,哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱:《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4.比賽規(guī)則:
1)每隊(duì)12人,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5.全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱:《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
2.比賽距離:10米
3.比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列,第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn),然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱:《小馬過河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項(xiàng)目名稱:《障礙跑接力》
方法:每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點(diǎn)后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊(duì),將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員,第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績(jī)。
五、參加對(duì)象:
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競(jìng)賽辦法:
。ㄒ唬﹤(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí),最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí),按照每人次扣1分。
。ㄈ┮褕(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
。ㄋ模﹤(gè)人與集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評(píng)比10分。
七、名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
(一)個(gè)人項(xiàng)目取前八名,計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績(jī)。
。ǘ﹫F(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績(jī)。
(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、注意事項(xiàng):
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
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