小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案（通用23篇）
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 1
為豐富教師業(yè)余生活，提高教師身體素質(zhì)，營(yíng)造“陽(yáng)光體育，健康快樂(lè)”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的'拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽�，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年10月底（具體比賽時(shí)間待定）
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區(qū)操場(chǎng)
三、比賽項(xiàng)目：單人跳繩
四、競(jìng)賽規(guī)則：
1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽人員到各年級(jí)組組長(zhǎng)處報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
4、比賽跳繩采用學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。
5、參賽人員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績(jī)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序依據(jù)報(bào)名順序（或秩序冊(cè)上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)任，其他裁判由未報(bào)名人員擔(dān)任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。
五、注意事項(xiàng)：
1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身準(zhǔn)備，確保安全。
2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，依次比賽。
3、沒(méi)有報(bào)名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀看比賽，加油助威。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1／3分別取獎(jiǎng)，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒(méi)有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 2
一、指導(dǎo)思想
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng)，形成全員參與的體育鍛煉的`良好風(fēng)氣，讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。
二、比賽時(shí)間
**年10月31日
三、比賽場(chǎng)地
校園課間活動(dòng)場(chǎng)地
四、比賽內(nèi)容：
1—6年級(jí)單人一分鐘跳短繩
五、競(jìng)賽規(guī)則：
1、每班男、女各5人
2、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī)，按一分鐘所跳的次數(shù)確定成績(jī)。
3、分低年級(jí)組、中年級(jí)組和高年級(jí)組進(jìn)行，一、二年級(jí)為低年級(jí)組，三、四為中年級(jí)組，五、六年級(jí)為高年級(jí)組。高、中、低年級(jí)組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績(jī)相加為各班最后成績(jī)。
4、限時(shí)均為1分鐘，跳繩過(guò)程中可以停頓，若在比賽過(guò)程失誤，隊(duì)員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計(jì)
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
短繩個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)組各取男女取前3名學(xué)生，以累計(jì)成績(jī)多者為勝。
短繩集體獎(jiǎng)：各年級(jí)組按班級(jí)成績(jī)排名，第一名一等獎(jiǎng)，第二名二等獎(jiǎng)
七、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：各班主任
八、競(jìng)賽裁判安排
裁判員：
計(jì)時(shí)員：
攝影負(fù)責(zé)：
九、注意事項(xiàng)
參賽運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規(guī)定場(chǎng)地，經(jīng)教師裁判認(rèn)定，必須立刻終止比賽。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 3
一、比賽目的：
1、落實(shí)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)精神”，推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專項(xiàng)工作，提高教職工身體素質(zhì)；
2、豐富教職工職業(yè)生活，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成，提升各年級(jí)組團(tuán)隊(duì)品質(zhì)；
3、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì)，籌備縣教育工會(huì)女子跳繩比賽
二、比賽時(shí)間：
20xx年10月27日下午（月假當(dāng)天）。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)�；@球場(chǎng)
四、比賽內(nèi)容：
1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳：比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū)，以全部隊(duì)員進(jìn)入開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)次數(shù)，按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
五、比賽人數(shù)：
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)工會(huì)批準(zhǔn)，如在比賽中每個(gè)項(xiàng)目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
單人跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽；
集體跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；
六、比賽規(guī)則：
單人跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為年級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
40歲以上老師參加單人跳比賽，個(gè)人成績(jī)上升一等計(jì)算個(gè)名次，同時(shí)上升一等納入年級(jí)組成績(jī)
集體跳：比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入，待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)，按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：?jiǎn)稳颂∏笆�，發(fā)給榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)品（一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名）。
2、集體獎(jiǎng)：按團(tuán)體總分計(jì)算獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)，單人跳占50%，按各年級(jí)組4人跳繩總個(gè)數(shù)分名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎(jiǎng)成績(jī)計(jì)入期末年級(jí)組考核。
3、邀請(qǐng)賽：所邀請(qǐng)的'3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品，榮譽(yù)證書為“表演金獎(jiǎng)”。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
組長(zhǎng)
副組長(zhǎng)
成員
裁判長(zhǎng)
裁判員
計(jì)時(shí)員
計(jì)數(shù)員
記錄員
統(tǒng)計(jì)員
宣傳
攝影、攝像負(fù)責(zé)
九、活動(dòng)器材準(zhǔn)備z，單人跳也可以是參賽隊(duì)員自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，如果邀請(qǐng)學(xué)生觀看，則請(qǐng)被邀請(qǐng)的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級(jí)組接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各年級(jí)主任將報(bào)名表于10月25日上交到尹寄兵處，所有報(bào)名者必須上交身份證正反復(fù)印件。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 4
一、比賽時(shí)間：
二、比賽地點(diǎn)：大操場(chǎng)
三、參加對(duì)象：一——六年級(jí)學(xué)生
四、比賽項(xiàng)目：
單項(xiàng)：并腳跳（一、二年級(jí)學(xué)生），雙腳交換跳（三年級(jí)學(xué)生），單腳跳（四年級(jí)學(xué)生），雙搖跳（五年級(jí)學(xué)生），一人帶一人跳（六年級(jí)）。
集體項(xiàng)目：“8”字長(zhǎng)繩接力跳（三年級(jí)男女混合組），
�。ㄋ闹亮昙�(jí)分男子組和女子組）。
五、參賽方法：
單項(xiàng)：每班男、女，各3名或3對(duì)；
集體項(xiàng)目：三年級(jí)男女混合組（14人包括搖繩）男女各方不得少于5人；
四至六年級(jí)男、女各一組（12人包括搖繩）。
六、比賽方法：
1、從一年級(jí)開(kāi)始各級(jí)段聽(tīng)廣播宣告進(jìn)行比賽。
2、各班比賽區(qū)按班級(jí)順序進(jìn)行輪換比賽，如：第一組一（1）班——1區(qū)、一（2）班——2區(qū)……第二組最后一個(gè)班級(jí)輪換到1區(qū)，其他班級(jí)依次順換，如：第二組一（6）班——1區(qū)、一（1）班——2區(qū)……以此類推。
七、比賽規(guī)則：
1、單項(xiàng)比賽時(shí)間為1分鐘，集體為3分鐘。
2、單項(xiàng)在直徑2米的圈內(nèi)進(jìn)行，跳出圈外計(jì)數(shù)成績(jī)無(wú)效。
3、比賽用繩各班自備。
八、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1、單項(xiàng)取級(jí)段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、計(jì)分，集體按名次，均加倍計(jì)分。
2、團(tuán)體總分以單項(xiàng)得分累計(jì)總和排名次，級(jí)段取前六名。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 5
為貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項(xiàng)活動(dòng)的體鍛熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特別是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活，根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開(kāi)展“冬鍛二項(xiàng)體鍛活動(dòng)”，并在廣泛開(kāi)展的基礎(chǔ)上，舉行跳繩、踢毽子比賽�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。
一、在本校要廣泛開(kāi)展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動(dòng)，豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。
1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí)，并組織小型多樣的練習(xí)。推動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)的深入開(kāi)展。
2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過(guò)“冬鍛”，達(dá)到人人耐久有提高，人人都會(huì)跳繩，踢毽子。
3、“冬鍛”活動(dòng)要把安全放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生，特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生，不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生，也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
二、在各班廣泛開(kāi)展活動(dòng)的.基礎(chǔ)上，選拔組成班級(jí)代表隊(duì)，參加20xx年12月中旬舉行的校級(jí)比賽。（班級(jí)選拔運(yùn)動(dòng)員的小比賽由體育活動(dòng)教師及班主任自行組織）
附：常熟市慈報(bào)小學(xué)“冬鍛”活動(dòng)計(jì)劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報(bào)名單
冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：
初定于20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時(shí)間段待定，進(jìn)行分年級(jí)段比賽。
地點(diǎn)：跳繩、踢毽安排在（3）號(hào)樓前的場(chǎng)地上；長(zhǎng)繩安排在大操場(chǎng)。
二、比賽項(xiàng)目、辦法：
1、跳短繩
一～三年級(jí)男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。
四～六年級(jí)男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為雙搖跳。
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，如失誤可繼續(xù)跳，按累積數(shù)排列名次。成績(jī)相等，名次并列。
2、踢毽子
各年級(jí)組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，一、二、三年級(jí)采用單腳內(nèi)側(cè)踢，左右腳不論；四、五、六年級(jí)用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開(kāi)始后，毽落地為一次失敗，但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤（不計(jì)數(shù)），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。
3、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩
比賽運(yùn)動(dòng)員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績(jī)，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)）；在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)成績(jī)排列名次，成績(jī)相等者名次并列。
4、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩，參賽班級(jí)二、三、四、五、六年級(jí)。
三、組隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽資格：
1、全校以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽，各班可報(bào)人數(shù)規(guī)定：
跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長(zhǎng)繩男女各12人。
2、請(qǐng)各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。
3、報(bào)名表請(qǐng)于12月9日之前放入共享文檔。
三、錄取、獎(jiǎng)勵(lì)名次：
團(tuán)體總分：各年級(jí)取前三名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
長(zhǎng)繩：各年級(jí)取前三名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
個(gè)人名次：各項(xiàng)目取前八名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)：
1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。
2、長(zhǎng)繩自備。
3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉(cāng)新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。（繩：6-260無(wú)柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學(xué)校提供。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 6
一、競(jìng)賽目的
為更好地貫徹落實(shí)全國(guó)中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。
二、競(jìng)賽時(shí)間
11月26日星期二 8：25——8:55
三、競(jìng)賽地點(diǎn)
小學(xué)部；籃球場(chǎng) 初中部；1號(hào)樓前廣場(chǎng)
四、參賽辦法：
1、跳繩：每班限報(bào)兩男兩女（一到九年級(jí)）
2、踢毽：每班限報(bào)兩男兩女（三到九年級(jí)）
3、先踢毽后跳繩。
五、 競(jìng)賽內(nèi)容
1、一、二年級(jí)兩分鐘單跳（塑料繩）
2、三~九年級(jí)兩分鐘雙搖跳（麻繩）
3、三~九年級(jí)兩分鐘盤踢。（雞毛毽）
六、競(jìng)賽規(guī)則
1、 二分鐘盤踢比賽辦法：每人用足內(nèi)側(cè)互換踢（左足踢一次，右足踢一次為一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一腳選踢，比賽開(kāi)始，毽子觸及地 面為一次試踢失誤；任意一腳連續(xù)踢毽兩次，為一次失誤；毽子踢起高度達(dá)不到腰部，第一次警告，第二次即判為一次失誤。比賽開(kāi)始后，參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過(guò)直徑為二米的圓，如超過(guò)規(guī)定范圍，第一次警告，第二次則判為一次失誤。
2、二分鐘雙搖跳繩辦法：比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行，方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
3、個(gè)人成績(jī)以一次試踢、跳的'成績(jī)排列名次，成績(jī)高者，名次列前，如遇成績(jī)相等，則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列，取消下一名次。
七、比賽用具
單跳的均為塑膠繩
雙跳的用太倉(cāng)新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩
踢毽用太倉(cāng)新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子
八、 競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)
各年級(jí)按比賽成績(jī)進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。
九、 競(jìng)賽裁判安排
總裁判長(zhǎng)：xx
場(chǎng)地劃分：小學(xué)部：xx 初中部：xx
裁判員：小學(xué)部：六（1）、六（2）班54名學(xué)生 初中部由x老師安排
發(fā)令：xx
十、 攝影：xx
十一、 醫(yī)務(wù)：xx
注：比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視，注意安全。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)目的：
在新年即將到來(lái)之際，通過(guò)冬季跳繩活動(dòng)的開(kāi)展，增強(qiáng)同學(xué)與同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)力，起到冬季鍛煉的作用，同時(shí)也檢測(cè)各班大課間活動(dòng)情況
二、比賽時(shí)間：
20xx年元旦左右，具體時(shí)間另行通知
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)
四、參加對(duì)象：
全校班級(jí)
五、比賽內(nèi)容：
一、二年級(jí)：跳短繩
三、四年級(jí)：花樣跳繩組合
五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩
活動(dòng)一：一、二年級(jí)：跳短繩
1、參賽方式：
一、二年級(jí)各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
比賽時(shí)間：1分鐘
在一分鐘時(shí)間內(nèi)計(jì)算跳繩個(gè)數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕
活動(dòng)二：三、四年級(jí)：花樣跳繩組合
1、參賽方式：
三、四年級(jí)各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
1、跑道設(shè)置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設(shè)置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。
2、各班準(zhǔn)備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開(kāi)始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達(dá)終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進(jìn)行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個(gè)班，一組三個(gè)班。采用計(jì)時(shí)法，以最短的時(shí)間完成為獲勝。
注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的'方法，和立定跳遠(yuǎn)方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點(diǎn)再開(kāi)始。
活動(dòng)三：五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩
1、參賽方式：
五、六年級(jí)各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽
2、競(jìng)賽方法與規(guī)則：
1、每隊(duì)24人，2人搖繩，其余22人列隊(duì)先后跳過(guò)長(zhǎng)繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內(nèi)跳過(guò)長(zhǎng)繩的人次數(shù)最多的為勝。
2、比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限，但比賽開(kāi)始后隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。
3、長(zhǎng)繩可先搖好，裁判發(fā)令后開(kāi)紿計(jì)時(shí)，第一人跳過(guò)后開(kāi)始計(jì)數(shù)。
4、長(zhǎng)繩被絆停后，停止計(jì)數(shù)，不停止計(jì)時(shí)；待被絆人回到原地重新跳過(guò)時(shí)連續(xù)計(jì)數(shù)
注：各班可以利用近期大課間時(shí)間加強(qiáng)練習(xí)。
五六年級(jí)各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 8
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠(chéng)實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)
跳出健康、跳出快樂(lè)。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級(jí)比賽。
第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級(jí)比賽。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
營(yíng)東一中田徑場(chǎng)。
五、設(shè)置組別
一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組、五年級(jí)組。
六、組織方法
1、以級(jí)部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)部主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等），由體育老師協(xié)助。
2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
七、比賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹩稳颂K
1、比賽時(shí)間：1分鐘
2、初賽人數(shù)：全班學(xué)生（不少于95%，各年級(jí)的各班比例要相同）
3、參加決賽人數(shù)：每班5男5女
4、決賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)（以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）
�。ǘ┘w跳繩
1、比賽時(shí)間：1分鐘
2、比賽人數(shù)：每班組隊(duì)2個(gè)，每組人數(shù)根據(jù)年級(jí)不同而定
一、二年級(jí)每組為3男3女。（搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定）
三、四、五每組為4男4女。（搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定）
3、比賽方法：計(jì)算1分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。（以成功的.跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、單人跳繩每級(jí)部評(píng)選“跳繩小明星”（前10名5男5女），頒發(fā)喜報(bào)，量化計(jì)入班級(jí)積分，進(jìn)行表彰。
2、集體跳繩每級(jí)部設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，其余為三等獎(jiǎng)。集體比賽按照等級(jí)排名，量化計(jì)入班級(jí)積分。
3、根據(jù)單人跳繩成績(jī)和集體跳繩成績(jī)的總評(píng)，每級(jí)部評(píng)選一個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，進(jìn)行表彰。
九、其他有關(guān)事項(xiàng)
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)原則上參加比賽的隊(duì)員不重復(fù)。
3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
6、 觀眾座區(qū)在看臺(tái)由南往北從一年級(jí)開(kāi)始每級(jí)部?jī)蓚�(gè)版塊，五年級(jí)觀眾不在看臺(tái)，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。
7、請(qǐng)認(rèn)真填寫附件一，并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz
8、未盡事宜，另行通知。
政教處、教務(wù)處、體育組
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 9
跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的.喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對(duì)身體有很多好處。長(zhǎng)久以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來(lái)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長(zhǎng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校大操場(chǎng)
第一比賽場(chǎng)地：二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場(chǎng)。
第二比賽場(chǎng)地：一、三、六年級(jí)在大操場(chǎng)。
三、比賽順序：高年級(jí)——中年級(jí)——低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開(kāi)始，以此類推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時(shí)間：1——6年級(jí)均為1分鐘
2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限（一、二年級(jí)20人，三、四年級(jí)30人，五、六年級(jí)30人）
3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容：一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長(zhǎng)繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長(zhǎng)：
二、裁判長(zhǎng)：
三、成績(jī)公告：
第一比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：
成績(jī)公告：
第二比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：
成績(jī)公告：
四、報(bào)道及攝影：
五、場(chǎng)地裁判長(zhǎng)：
六、記時(shí)員：（1場(chǎng)地）z（2場(chǎng)地）z
七、成績(jī)記錄：（1）z（2）z
八、調(diào)度員（安排班級(jí)先后順序）：
�。�1）z(2)z
九、裁判員：六年級(jí)學(xué)生六（1）、（2）班；五年級(jí)（1）、（2）班
十、場(chǎng)地布置：z以及體育組全體教師。
十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各年級(jí)按比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。
校長(zhǎng)室
體育組
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 10
為紀(jì)念“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，提高全校教工的向心力和凝聚力，使我校教職工以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的`斗志投入到教育、教學(xué)等各項(xiàng)工作中，現(xiàn)將20xx年“三八”活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)內(nèi)容：
雙人跳繩比賽
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月6日(3:20開(kāi)始)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)辦法：
以工會(huì)小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對(duì)人員參賽。成績(jī)按每組一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)計(jì)算，按三組成績(jī)總和以高到低計(jì)算名次。
五、設(shè)獎(jiǎng)辦法：
設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品分別按500、300、200、100計(jì)算。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 11
一、指導(dǎo)思想：
為慶“六一”，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè)生活，為學(xué)校的`精神文明建設(shè)服務(wù)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開(kāi)展，特舉行這次跳繩比賽。
二、組織機(jī)構(gòu)：
總 負(fù) 責(zé)：xxx
負(fù) 責(zé) 人：xxx
輔導(dǎo)教師：各班數(shù)學(xué)教師
三、比賽內(nèi)容：
1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）
四、比賽人選
參賽班級(jí)：一、二、三、五制四、五年級(jí)
各班男女各抽出3名，比賽分兩大組，一、二、三年級(jí)第一組（南），五制四、五年級(jí)第二組（北），共分8輪，南北各4輪，一輪上12人（男6人，女6人），
五、比賽時(shí)間：5月26日早8點(diǎn)
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
六、裁判員：
張林芳 王 莉 靳小玉
七、比賽方法：
1、比賽用繩規(guī)定：繩自備，長(zhǎng)度不限。
2、搖繩規(guī)定：搖繩方向不限，正、反搖均可。
3、裁判方法：比賽以吹哨為開(kāi)始信號(hào)，發(fā)令員的口令是：“記數(shù)員注意——運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備——鳴哨”，以哨音為結(jié)束信號(hào)，哨響結(jié)束計(jì)數(shù)；中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽；運(yùn)動(dòng)員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。
八、比賽結(jié)果評(píng)定：
跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝，每個(gè)年級(jí)男女各取前五名。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 12
一、活動(dòng)意義：
為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特舉辦20xx年萬(wàn)杰朝陽(yáng)小學(xué)部跳繩比賽。
二、競(jìng)賽時(shí)間：
10月19日—10月23日
三、競(jìng)賽地點(diǎn)：
教學(xué)樓前操場(chǎng)
四、競(jìng)賽內(nèi)容：
�。ㄒ唬┮环昼姸汤K：一至五年級(jí)各班全體同學(xué)參加比賽。
（二）集體三分鐘分鐘長(zhǎng)繩：一至五年級(jí)各班全體參加。
五、競(jìng)賽規(guī)則：
（一）一分鐘短繩：
1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
2、限時(shí)一分鐘，中斷可繼續(xù)，一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
3、全班所有學(xué)生成績(jī)相加取平均值為本班的最后成績(jī)。
�。ǘ┪宸昼婇L(zhǎng)繩：
各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩，剩余同學(xué)全部排隊(duì)依次參與比賽，一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次成功，以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成績(jī)。
六、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)：
單人獎(jiǎng)：各年級(jí)一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎(jiǎng)。
優(yōu)勝獎(jiǎng)：各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加，完成個(gè)數(shù)最多班級(jí)獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)。
優(yōu)秀獎(jiǎng)：各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加，完成個(gè)數(shù)第二的`班級(jí)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。
機(jī)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：根據(jù)比賽的實(shí)際情況，由學(xué)部校長(zhǎng)指定！
七、賽裁判安排：
裁判長(zhǎng)：xxx
副裁判長(zhǎng)：xxx
計(jì)算成績(jī)：xxx
一分鐘短繩計(jì)數(shù)老師（10名）：參賽年級(jí)正負(fù)班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)任。
三分鐘長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)老師：xxx
平均成績(jī)計(jì)算：xxx
寫?yīng)劆睿簒xx
計(jì)時(shí)員：xxx
頒獎(jiǎng)人：xxx
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 13
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，慶祝六一國(guó)際兒童節(jié)，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(zhǎng)，培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的.精神，特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽日期：
20xx年5月27日xx點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、參賽對(duì)象
學(xué)前班——六年級(jí)男女生
五、參賽內(nèi)容
跳繩比賽
六、參賽規(guī)則
1、每班各報(bào)4名學(xué)生參加比賽（男女各2人）
2、為確保比賽公平，將比賽分三個(gè)組（學(xué)前班、1—3年級(jí)、4—6六級(jí)）
3、比賽以一分鐘計(jì)時(shí)（計(jì)時(shí)時(shí)應(yīng)用秒表進(jìn)行計(jì)時(shí)，不得使用不帶秒表功能的電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計(jì)時(shí)），將一分鐘內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)記入個(gè)人比賽最終成績(jī)。
4、比賽時(shí)應(yīng)有計(jì)時(shí)人員和記錄人員。
七、競(jìng)賽組成員
負(fù)責(zé)人：周xx
成員：陳xx、何xx、彭xx、閔xx、周xx
八、競(jìng)賽人員安排
陳xx、彭xx、周xx（負(fù)責(zé)學(xué)前班至三年級(jí)）何xx、閔xx、周xx（負(fù)責(zé)四至六年級(jí)）
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
學(xué)前班取2名（男女各取第一名）、1—3年級(jí)取6名（男女各取前三名）、4—6六級(jí)取6名（男女各取前三名）頒發(fā)獎(jiǎng)品。
十、請(qǐng)各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作
競(jìng)賽組成員在比賽時(shí)應(yīng)做到公平、公正，讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績(jī)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 14
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄�(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、結(jié)合陽(yáng)光一小時(shí)活動(dòng)，改革大課間活動(dòng)方案，創(chuàng)造有特色的活動(dòng)氛圍，真正落到每天鍛煉一小時(shí)。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
二、活動(dòng)形式
我校大課間活動(dòng)安排在每周二至周四早操時(shí)間進(jìn)行。本學(xué)期采用分班活動(dòng)形式，以動(dòng)感歡快的.音樂(lè)為背景串聯(lián)活動(dòng)全過(guò)程。可根據(jù)練習(xí)情況適時(shí)進(jìn)行同年組競(jìng)賽
三、活動(dòng)內(nèi)容
一二年級(jí)跳小繩，根據(jù)各班人數(shù)合理自行分配每組人數(shù)，進(jìn)行單搖跳繩；每組練習(xí)時(shí)間為1分鐘。
同年級(jí)組競(jìng)賽時(shí)，每班選定20人，進(jìn)行單搖跳繩，每組競(jìng)賽時(shí)間為1分鐘，記錄個(gè)人成績(jī)，并累加本班總成績(jī)（總跳繩數(shù)），進(jìn)行名次排列。
三四五年級(jí)進(jìn)行繞”8”字和集體跳大繩練習(xí)：全體同學(xué)在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行穿“8”字跳繩練習(xí)和集體跳大繩練習(xí)。
同年級(jí)競(jìng)賽時(shí)，每班挑選30人參加本年級(jí)的年級(jí)對(duì)抗，時(shí)間為5分鐘，記錄成績(jī)進(jìn)行名次排列。
四、實(shí)施方案注意事項(xiàng)
1、各班跳繩自備，在各班主任的帶領(lǐng)下到指定跳繩區(qū)域進(jìn)行跳繩練習(xí)。
2、一二班級(jí)學(xué)生分組后仍有多余學(xué)生可作為替補(bǔ)隊(duì)員。
3、不會(huì)跳繩的同學(xué)可在體育課練習(xí)或者在家中家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行練習(xí)
4、大課間時(shí)各班學(xué)生分組練習(xí)。
5、各班級(jí)競(jìng)賽時(shí)間以體育組下達(dá)時(shí)間為準(zhǔn)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 15
一、競(jìng)賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，提倡“人人會(huì)跳繩人人愛(ài)跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。
二、競(jìng)賽時(shí)間
20xx年4月9日上午
三、競(jìng)賽地點(diǎn)、組織形式
漢賓公園廣場(chǎng)
四、報(bào)名時(shí)間及方式
以班級(jí)為單位報(bào)名，一二三四五六年級(jí)每班男女生各2人參與比賽（備注：跳繩自備）
五、競(jìng)賽內(nèi)容
單人雙腳跳
六、競(jìng)賽規(guī)則：
以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī)，按60秒所跳的次數(shù)確定成績(jī)。
七、評(píng)獎(jiǎng)：
1、1—2年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
2、3—4年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
3、5—6年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名；二個(gè)第二名；三個(gè)第三名
八、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：xxx
副組長(zhǎng)：xxx
成員：各班班主任
九、競(jìng)賽裁判安排
裁判員：xxx
計(jì)時(shí)、信號(hào)：xxx
計(jì)數(shù)員：xxx
統(tǒng)計(jì)：xxx
調(diào)度人員：xxx
圖像采集：xxx
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 16
為貫徹執(zhí)行我�！坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神，以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容，深化家校共建，增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨，結(jié)合一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況，特制訂本次活動(dòng)方案，具體內(nèi)容如下:
一、參加人員：
一年級(jí)全體師生及家長(zhǎng)
二、人員分工：
學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師
小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表
比賽計(jì)時(shí)：體育教師（及賽后成績(jī)公布）
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月19日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
鳳鳴湖畔
五、活動(dòng)形式：
以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行
六、器材準(zhǔn)備：
單人跳繩若干根、長(zhǎng)繩一根、長(zhǎng)布條一根
七、比賽項(xiàng)目：
1、學(xué)生組：“一分鐘單搖”
要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
2、家庭組：
�、儆H子單搖（由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成）
要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
�、诩彝�2人組兩分鐘單搖跳接力（由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成）
要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長(zhǎng)后跳1分鐘單搖，計(jì)時(shí)為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的.數(shù)量。
3、班級(jí)組：
“我是大力士”
要求：每班限報(bào)1名家長(zhǎng)，分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式：兩個(gè)家長(zhǎng)背對(duì)背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽(tīng)到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
活動(dòng)策劃：一年級(jí)級(jí)部
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 17
一、活動(dòng)宗旨
豐富我校冬季校園文化生活，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱情，掌握科學(xué)的鍛煉方法，切實(shí)將“每天鍛煉一小時(shí)”落到實(shí)處。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒的精神，以及為班爭(zhēng)光，為校添彩的.集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。
二、活動(dòng)主題
愛(ài)冰雪，愛(ài)冬天，愛(ài)家鄉(xiāng)。
三、比賽時(shí)間
擬定于3月下旬舉行。
四、比賽形式與規(guī)則
1、運(yùn)動(dòng)員：各班男女運(yùn)動(dòng)員各8名。
2、單人跳：每班男女生各4人，一分鐘計(jì)時(shí)跳繩。
3、雙人跳：男女生各1人為一組，每班四組（一、二、三年組一人搖繩，帶另一人一起跳；四、五、六年組雙人搖繩一起跳），一分鐘計(jì)時(shí)跳繩。
4、班級(jí)成績(jī)：運(yùn)動(dòng)員跳繩總分計(jì)入本班最終成績(jī)，一、二、三年組取前三名，四、五、六年組取前兩名。
五、活動(dòng)組織
指揮：xxx
總裁判長(zhǎng)：xxx
跳繩裁判員：xxx
學(xué)生工作人員：xxx
醫(yī)務(wù)保障：xxx
攝像：xxx
六、注意事項(xiàng)
1、注意安全，運(yùn)動(dòng)員不準(zhǔn)穿皮鞋、不準(zhǔn)帶任何首飾和鑰匙等物品。
2、班級(jí)在比賽期間，班主任必須帶領(lǐng)全體學(xué)生到場(chǎng)。
3、尊重裁判意見(jiàn)，服從裁判判決。
4、保持比賽場(chǎng)地的衛(wèi)生，不許亂仍紙屑、方便袋等雜物。
5、各個(gè)班級(jí)觀看比賽的同學(xué)，不允許進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 18
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽，激發(fā)學(xué)生探究合理的跳繩方法、技巧，培養(yǎng)動(dòng)手實(shí)踐能力；豐富課余生活；
培養(yǎng)興趣愛(ài)好；提高身體素質(zhì)和免疫力；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作精神。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年3月18日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
四、比賽規(guī)則：
參賽人數(shù)：每班男、女各4人
單人賽：
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
A、比賽形式：根據(jù)一分鐘內(nèi)單人跳繩的總次數(shù)記錄成績(jī)。
B、比賽前須聲明所采用的跳繩方式是單搖跳還是雙搖跳，并在比賽過(guò)程中不得更改跳繩方式，以方便計(jì)數(shù)。
C、跳繩過(guò)程中隊(duì)員若出現(xiàn)失誤，停頓后可繼續(xù)再跳，次數(shù)累計(jì)。
D、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。
團(tuán)體賽：
比賽時(shí)間：三分鐘
比賽規(guī)則：
A、比賽形式：根據(jù)6人（在參賽的.8人中選2人搖繩）在三分鐘的`時(shí)間內(nèi)排隊(duì)依次連續(xù)通過(guò)跳繩的總次數(shù)記錄成績(jī)。
B、比賽過(guò)程中如出現(xiàn)失誤，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。
C、各隊(duì)比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員排定順序不得更改。
D、比賽時(shí)，須有二人記數(shù)，然后互報(bào)數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、一分鐘單人賽取前16名（不分男女）
2、三分鐘團(tuán)體賽取前6名
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 19
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“三聲一活”活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的.大課間活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩活動(dòng)。
二、活動(dòng)口號(hào)
我運(yùn)動(dòng)我健康，我學(xué)習(xí)我快樂(lè)。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段：?jiǎn)稳颂K比賽。
第三階段：集體跳繩比賽
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
五、組織方法
1、以小組為單位，由體育老師組織訓(xùn)練，并組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等）。
2、充分利用每天下午活動(dòng)時(shí)間訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
六、比賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹩稳颂K
1、比賽時(shí)間：一分鐘。
2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生
3、比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
�。ǘ┘w跳繩
1、比賽時(shí)間：2分鐘
2、比賽人數(shù)：每班組隊(duì)3-4個(gè)，每組10-12人。
3、比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，計(jì)算2分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，組相加總次數(shù)多者為勝。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
評(píng)選“跳繩小明星”頒發(fā)獎(jiǎng)品。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)
1、體育老師利用課余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“三聲一活”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、要求全員參戰(zhàn)。
3、請(qǐng)參加比賽的同學(xué)賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 20
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)�！睘榱似占皩W(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽，具體比賽事宜如下：
二、比賽時(shí)間：
20xx年12月24日（周四）下午3：30開(kāi)始比賽，遲到者將視為棄權(quán)。
三、比賽項(xiàng)目：
本次比賽共分為三個(gè)項(xiàng)目：一分鐘單人前跳，一分鐘單人后跳，三分鐘集體跳長(zhǎng)繩。
四、報(bào)名人數(shù)：
單人跳每班男女各五人。
報(bào)名時(shí)間：20xx年12月15日-20xx年10月22日，到張老師處報(bào)名。
五、比賽規(guī)則：
個(gè)人跳繩按1分鐘所跳的累計(jì)次數(shù)確定成績(jī)，集體跳繩按3分鐘所跳的'累計(jì)次數(shù)確定成績(jī)；集體跳繩要求七人一隊(duì)，兩人負(fù)責(zé)搖繩，其余五人跳繩。
六、比賽地點(diǎn)：
東邊操場(chǎng)
七、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)：
�。�1）按學(xué)段，比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
�。�2）按比賽成績(jī)?nèi)稳颂K一、二、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
八、比賽獎(jiǎng)品：
團(tuán)體賽前三名發(fā)獎(jiǎng)狀進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
單人獎(jiǎng)品另行通知。
九、裁判組：
裁判長(zhǎng)：張xx
裁判員：各班班主任
記錄員：陳xx
十、比賽的短繩自己帶，長(zhǎng)繩由學(xué)校提供。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 21
一、指導(dǎo)思想
脫去一個(gè)冬天的厚重，連陽(yáng)光都跳動(dòng)了起來(lái)。這時(shí)，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽(yáng)光，感受溫暖，感受和煦，讓走進(jìn)的心也舞動(dòng)起來(lái)。為了不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)、豐富學(xué)生的課余文化生活進(jìn)一步促進(jìn)我校課余生活，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的.互動(dòng)交流，增進(jìn)友誼，提高學(xué)生身體素質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技巧，增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，學(xué)校特舉行此次跳繩比賽。
二、活動(dòng)目的
“健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)�！贝舜位顒�(dòng)以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高運(yùn)動(dòng)技巧，加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為目的。營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神。
三、活動(dòng)主題
陽(yáng)光溫暖激情、跳繩激動(dòng)人心
四、活動(dòng)對(duì)象
全體在校生
五、活動(dòng)時(shí)間
20XX年03月27日
六、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)�；@球場(chǎng)
七、比賽項(xiàng)目
集體跳繩
八、活動(dòng)流程
（一）前期準(zhǔn)備工作
1、長(zhǎng)跳繩一根，并對(duì)比賽活動(dòng)進(jìn)行前期策劃；
2、在學(xué)校宣傳欄上張貼跳繩比賽宣傳。
3、報(bào)名并確定各班參賽人數(shù)。
（二）活動(dòng)內(nèi)容
本比賽以班級(jí)為單位，全班學(xué)生參與，另外每個(gè)班上出二人負(fù)責(zé)搖繩。
（三）后期工作
對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)榮譽(yù)證書
第一名：xxx
第二名：xxx
第三名：xxx
九、比賽規(guī)則
1、每隊(duì)跳繩搖動(dòng)均勻后以第一名上場(chǎng)開(kāi)始計(jì)時(shí)，跳繩者要從繩子的一邊跳過(guò)到繩子的另一邊，各班學(xué)生依照8字循環(huán)進(jìn)行8字形輪流跳繩。
2、繩長(zhǎng)4米，搖繩人由各班選派兩人，中途不準(zhǔn)換人，學(xué)生輪流，每人跳一次，中間不準(zhǔn)交換順序，比賽時(shí)間三分鐘，以學(xué)生連續(xù)跳的總次數(shù)判定名次，若出現(xiàn)失誤，則該名隊(duì)員需要重新跳過(guò)，后面的隊(duì)員方可繼續(xù)比賽。
3、各班體育委員抽簽排出上場(chǎng)順序。
十、注意事項(xiàng)
1、比賽時(shí)必須服從裁判的判決；
2、參賽人員必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，遲到十五分鐘視為自動(dòng)放棄處理；
3、本著“友誼第一，比賽第二”的比賽原則，“以和為貴”的宗旨。
4、各班班主任必須到場(chǎng)維持本班秩序。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
榮譽(yù)獎(jiǎng)狀共3個(gè)
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 22
一、比賽目的：
響應(yīng)參與文體節(jié)活動(dòng)號(hào)召，活躍校園氣氛，豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身心素質(zhì)。
二、比賽時(shí)間：
20xx年5月16日（團(tuán)體）、5月18日（個(gè)人）
三、比賽地點(diǎn)：
校籃球場(chǎng)
四、比賽項(xiàng)目：
單人跳、集體跳
五、比賽辦法：
各項(xiàng)分別取
一、二、三等獎(jiǎng)
�。ㄒ唬﹩稳速惐荣愐�(guī)則：
比賽時(shí)間：1分鐘
比賽人數(shù)：每班限報(bào)男女同學(xué)各5名，分男子組和女子組。
比賽規(guī)則：參賽者可以自由選用各種單人跳法，一分鐘內(nèi)，單人跳繩總次數(shù)多者名次列前。如出現(xiàn)失誤，則失誤本次不計(jì)數(shù)。
�。ǘ┘w賽規(guī)則：
比賽時(shí)間：三分鐘
比賽人數(shù)：每班限報(bào)12人。（男女各5人，另報(bào)2人搖繩）。
比賽規(guī)則：比賽隊(duì)員要從繩子的一邊按順序依次跳過(guò)繩子到另一邊，按“∞”形跑動(dòng)。若在比賽過(guò)程中不跳即跑出，則不計(jì)本隊(duì)次數(shù)，若中間失誤可接著跳，比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過(guò)繩子的.總?cè)藬?shù)多者名次列前。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
單人賽：設(shè)男女
一、二、三等獎(jiǎng)各一名。
集體賽：設(shè)團(tuán)體
一、二、三等獎(jiǎng)各一名，成績(jī)相同則并列。
七、要求：
1、參賽隊(duì)員需按時(shí)到場(chǎng)，比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)則視為棄權(quán)。
2、注意紀(jì)律、聽(tīng)從安排，違紀(jì)者取消比賽成績(jī)。
八、未盡事宜另行通知。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案 23
一、活動(dòng)目的
1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活，真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí)，我快樂(lè)”；
2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長(zhǎng)，我健康”；
3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級(jí)口號(hào)，鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過(guò)程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的.良好精神品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月4日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡議書。
2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班委會(huì)自籌。（同學(xué)贊助）
五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì)，然后依次從繩中穿過(guò)，跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊(duì)尾，在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒(méi)有間隔，秩序混亂沒(méi)有隊(duì)伍等），則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。
3、男女對(duì)抗賽：人數(shù)極限賽
規(guī)則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì)，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。
六、計(jì)分方法
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。
4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績(jī)不計(jì)入總分。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、比賽評(píng)委老師：常老師、黃老師、張老師等。
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