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學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案

時間:2022-10-26 09:01:11 活動方案 我要投稿
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學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案范文(精選8篇)

  為了確;顒佑行蛴行ч_展,往往需要預(yù)先制定好活動方案,活動方案是活動的書面計劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢?以下是小編精心整理的學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案范文(精選8篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案范文(精選8篇)

  學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案1

  健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生,健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念,切實加強體育工作,讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂,從而豐富校園生活,促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

  一、指導(dǎo)思想

  為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動,全面實施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進體育大課間活動為重點,蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合,養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),進一步推進校園體育文化建設(shè)。

  二、活動主題:

  我運動,我健康,我快樂

  三、目標(biāo)和原則

  (一)目標(biāo)

  1、促進學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯

  2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,發(fā)揮學(xué)生的.學(xué)習(xí)積極性和潛能。

  3、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

  4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

  5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)

 。ǘ┰瓌t

  1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開展各項活動,以達到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能,重視活動過程的教育。

  2、關(guān)注差異,重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性,發(fā)展學(xué)生特長,推動素質(zhì)教育。

  3、增強體質(zhì),全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進師生間、生生間的和諧關(guān)系,確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。

  四、活動時間:

  略

  五、活動內(nèi)容:

  1、10月8日,我校舉行了陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

  2、每天長跑的距離(參考)基數(shù)為:小學(xué)生1000米(低年級500米左右),初中生1500米,中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

  冬季長跑總里程以63公里為基數(shù),象征中國成立xx周年。小學(xué)生為120公里,初中生為180公里。

  3、各學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進行表彰,對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告或檔案。

  六、活動管理

  陽光體育活動由體育組全面負責(zé)。學(xué)生的活動必須由班主任或跟班教師領(lǐng)隊,并負責(zé)組織指導(dǎo)和維持本班學(xué)生活動的秩序。各班參與陽光體育活動情況納入班級工作考核。

  七、注意事項

  1、如遇雨天,請各位班主任組織學(xué)生在各班的走廊、教室進行小范圍活動(以練習(xí)做操和游戲為主)。

  2、各班主任在保證學(xué)生每天1小時課外鍛煉的基礎(chǔ)上,根據(jù)學(xué)生鍛煉需求,可自行調(diào)節(jié)學(xué)生的活動時間。

  學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案2

  一、指導(dǎo)思想

  全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動,用強身健體的實際行動慶祝北京奧運會的.成功舉辦,通過開展冬季長跑活動,磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

  二、活動主題

  青春、奧運、健康

  三、參加對象

  五、六年級學(xué)生

  四、活動時間

  20xx年10月27日至20xx年4月30日

  五、活動內(nèi)容

  學(xué)校在10月27日利用課外體育活動時間舉行起跑儀式。

  每天長跑距離基數(shù)為1000米,學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

  六、評選與表彰

  學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進行表彰,對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

  學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案3

  一、指導(dǎo)思想:

  為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求,全面貫徹區(qū)教體局《中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神,切實抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作,培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的良好習(xí)慣,增強學(xué)生體質(zhì),經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實施學(xué)生冬季長跑計劃,具體方案如下:

  二、活動主題

  陽光體育綠色公益跑

  三、組織機構(gòu)

  1.領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:XXX

  副組長:XXX

  2.實施小組

  組長:XXX

  副組長:2

  組員:各班班主任

  四、參加對象

  學(xué)校四、五年級學(xué)生

  五、活動時間

  XX年XX月XX日

  六、活動內(nèi)容

 。ㄒ唬﹩觾x式

  時間:

  11月13日

  橫幅:XXX小學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

  (二)宣傳工作

  1.??校長對冬季長跑活動進行倡議演講。

  2.??各班主任利用班會對學(xué)生進行宣傳教育。

  (三)活動記錄

  1.??班主任老師負責(zé)管理

  2.??班級體育委員及小組長負責(zé)記錄統(tǒng)計

  3.??月底上交教導(dǎo)主任備案

  七、實施方法

  1、通過學(xué)校的宣傳,要對全校師生宣傳我!瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義,使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

  2、根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況,參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn),在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程,并作為本學(xué)期末體育測試成績進行考核。

  3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中,并以各班為單位,利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。

  八、活動安排

  1、冬季長跑活動從11月開始到3月結(jié)束。我校依據(jù)自有條件,利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣,各班班主任組織跟隨。

  2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場場跑兩圈作為熱身運動。

  3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動,讓學(xué)生以飽滿的激情,良好的體育鍛煉習(xí)慣,投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”中來,使這項利在當(dāng)代,功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

  4、每天長跑距離(參考)基數(shù)為:五年級1000米,四年級800米,其他年級500米,基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

  九、保障措施

  1、加強領(lǐng)導(dǎo),定期檢查。學(xué)校要求各班級要對冬季長跑活動高度重視,由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負責(zé)檢查(跟班監(jiān)督),班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

  2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作,按年級、班級分工到人,定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

  3、各班冬季長跑活動情況也將納入各班的評比活動及班主任工作考評。

  4、加強安全教育,落實安全措施。既要保證本次活動的`順利開展,又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位,而且組織教育到位。

  十、長跑注意事項

  1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動,然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

  2、在跑步過程中,嚴禁班級之間進行超越。

  3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴禁說話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

  4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊伍整齊,步調(diào)一致。

  5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動。

  6、雨雪天氣等暫停。

  各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo),嚴禁學(xué)生在校園外道路上長跑,對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑,防止意外傷害事故。

  十一、評選與表彰

  到4月,學(xué)校對長跑活動開展好的班級和教師和學(xué)生個人進行表彰。

  學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案4

  一、指導(dǎo)思想

  全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動,通過開展冬季長跑活動,磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

  二、領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:

  副組長:

  組員:五六年級班主任和體育教師、信息中心

  三、參加學(xué)生

  五、六年級全體學(xué)生

  四、活動時間

  xxxx年10月26日至xxxx年4月30日

  五、活動主題

  陽光體育與祖國同行

  六、活動內(nèi)容

  xxxx年10月27日,在學(xué)校運動田徑場舉行起跑儀式。

  每天長跑距離(參考)基數(shù)為:小學(xué)生1000米。法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

  七、評選表彰

  活動結(jié)束,將評選陽光體育冬季長跑優(yōu)秀班集體與先進個人。

  八、活動方案

  1、體育課準(zhǔn)備活動結(jié)束在操場上跑一圈,下課前再跑一圈,如下雨則組織學(xué)生在室內(nèi)體育館慢跑。

  2、每天放心班結(jié)束,16:20分開始五六年級班主任馬上組織學(xué)生排隊,集中操場跑步三圈,班主任和體育教師隨隊參加。如遇到下雨天就取消。班主任設(shè)計好一句口號(四個字),信息中心安排好放運動員進行曲(只放操場)。如有學(xué)生身體不舒服可以不參加。

  3、周六周日班主任安排學(xué)生在小區(qū)慢跑十分鐘,注意強調(diào)要注意安全,絕對不可以到車輛擁擠的地方跑步,同一小區(qū)的`學(xué)生可以組織一起跑步。

  4、活動記錄卡的記載,每個學(xué)生每人一張,不可遺失,每天都要進行記錄(每天1000米),從10月27日開始,到xxxx年4月30日結(jié)束,班主任每天晨會進行提醒或檢查,如是雨天要注明下雨。

  學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案5

  一、指導(dǎo)思想

  為認真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》,落實國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》精神,根據(jù)沂教字[20xx]9號文件具體指示,結(jié)合我校實際,廣泛開展學(xué)生陽光體育運動,以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想,加大宣傳,在活動中強調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育,提高學(xué)生自我鍛煉意識和參與意識。

  二、活動主題

  “勵志從長跑開始”。

  三、參加對象

  五六年級學(xué)生。

  四、活動時間

  20xx年11月20日至20xx年4月,利用體育課、大課間、節(jié)假日、開展陽光體育長跑活動。

  五、活動內(nèi)容

  1、20xx年11月20日上午大課間在學(xué)校操場舉行全校師生起跑儀式。

  2、每生每天長跑距離平均1000米。

  3、在法定工作日每天早晨以班級為單位,全校統(tǒng)一組織,由班主任和體育教師指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

  4、各班級要做好每天長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程,對未完成的學(xué)生進行教育。

  5、各班、各部門利用班級文化專欄,校園廣播、體育與健康課積極宣傳,出專欄報道本班、學(xué)校冬訓(xùn)工作。

  六、注意事項

  1、學(xué)校開一次全校家長會議,闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容,并征求家長意見,調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。

  2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧,并進行長跑安全教育。

  3、對于不適宜長跑的學(xué)生,班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。

  4、要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長跑情況,合理安排。

  5、在組織學(xué)生長跑活動時,間操課和陽光體育長跑活動班主任、體育教師要提前到位,周密組織指導(dǎo);防止學(xué)生擁擠摔倒;避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。

  6、學(xué)校要定期不定期對各班、每個學(xué)生的`長跑活動進行抽檢,嚴把冬訓(xùn)質(zhì)量關(guān)。

  7、活動結(jié)束后各班在三個工作日之內(nèi)上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測數(shù)據(jù)表,學(xué)校統(tǒng)一統(tǒng)計,寫好總結(jié)及時上報。

  七、評選與表彰

  本次活動結(jié)束后,學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況,對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

  八、組織領(lǐng)導(dǎo)

  組長:張加峰

  副組長:張建慶、劉德增

  成員:吳金慶、何子平、王日星、各班主任

  學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案6

  一、宗旨:

  為認真貫徹《體育法》和《全民健身計劃綱要》,落實“陽光一小時活動”,大力開展文明健康的群眾性體育活動,豐富學(xué)生的體育文化生活,提高全校學(xué)生的身體素質(zhì),經(jīng)研究決定從11月20日起在學(xué)校開展“踏著陽光體育的步伐,奔向20xx”學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。提高我中校體質(zhì)健康,促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展。

  二、主題:

  陽光體育與祖國同行,舞動青春伴健康成長

  三、實施原則:

  1、安全第一原則。要加強安全教育,避免和防止意外事故的發(fā)生。

  2、科學(xué)性原則。遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律,符合學(xué)生身心發(fā)展特點,促進小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高。

  四、組織機構(gòu):

  組長:徐克榮

  副組長:張開鋒

  成員:田越龍明貴

  體育訓(xùn)練指導(dǎo):李汶靜

  五、活動時間:

  20xx年11月8日——20xx年3月30日

  六、活動實施:

  第一階段:(20xx年11月8日——20xx年12月8日)

  動員少先隊員全員參與,積極參與養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣,了解奧運,進一步弘揚奧運精神。

  第二階段:(20xx年12月8日——20xx年1月10日)

  “踏著陽光體育的'步伐,奔向20xx”

  第三階段:(20xx年1月11日——20xx年3月30日)

  激發(fā)學(xué)生運動的熱情,創(chuàng)造良好地陽光體育活動氛圍。

  通過此次活動,豐富了學(xué)生的體育文化生活,提高全校學(xué)生的身體素質(zhì),充分展示陽光體育運動與奧運同行的熱烈、精彩場面。同時也激發(fā)了廣大師生迎接奧運的熱情,創(chuàng)造良好地迎奧運氛圍。

  學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案7

  一、指導(dǎo)思想:

  為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神和省教育廳辦公室《關(guān)于開展第x屆千萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的要求,通過在全校師生中開展冬季長跑活動,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進一步掀起陽光體育運動的高潮。

  二、活動主題:

  陽光體育與快樂校園同行

  三、參加對象:

  臺東市實驗小學(xué)全體學(xué)生

  四、組織機構(gòu):

  組長:

  副組長:

  組員:各分管主任、年級主任、班主任及體育老師

  五、活動時間:

  20xx年12月14日至20xx年4月30日,上午課間操時間進行長跑活動,長跑活動近五個月(含寒假)。

  六、活動內(nèi)容和措施:

  1、20xx年12月14日,我校利用上午廣播操時間舉行校級陽光體育長跑活動起跑儀式。

  2、冬季長跑總里程小學(xué)生五、六年級120公里,每天長跑距離為1000米。每天早上早鍛煉時間、大課間活動時間進行長跑,也可以利用活動課及其他一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

  3、班級在班主任的帶領(lǐng)下,進行長跑活動,并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄,每周五各班統(tǒng)計好全班每位學(xué)生的長跑公里數(shù)和班主任人均跑步里程數(shù),并填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表,放學(xué)前上交體育組。在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

  4、活動結(jié)束時,學(xué)校體育組組織一次各年級段1000米或400米的`長跑比賽。

  5、身體有特殊原因不能參加跑步的,可以實行免跑。跑步時一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故。

  七、人員安排及安全措施:

  1、班主任負責(zé)本班學(xué)生,提前對學(xué)生進行安全教育,讓學(xué)生懂得如何安全練習(xí)。

  2、體育組的每位體育老師負責(zé)本年級的長跑組織(隊形、距離等)工作。

  八、注意事項:

  1、班主任老師加強跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進行了解,對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動,防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。

  2、全體教師參加陽光體育冬季長跑活動,班主任和任課老師參加各班的跑步(科任老師在自己班級隊伍前面領(lǐng)跑,班主任在自己班級隊伍后管理,關(guān)注每一位學(xué)生,及時妥善處理突發(fā)事件),共同組織管理好自己班級的學(xué)生,確保學(xué)生跑步安全。

  3、在跑步過程中,各班應(yīng)按順時針方向進行。班級之間應(yīng)間隔一定的距離(約2米),學(xué)生嚴禁說話、打鬧,杜絕推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中,每位學(xué)生應(yīng)聽從教師的指揮,要求隊伍整齊,步調(diào)一致。

  九、總結(jié)與表彰:

  長跑活動結(jié)束時進行總結(jié),對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進行表彰,學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。

  學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案8

  一、指導(dǎo)思想:

  為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,開展陽光體育運動,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平,磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,經(jīng)研究決定于20xx年12月至20xx年4月舉辦校園冬季長跑活動。

  二、活動主題:

  “陽光體育綠色公益跑”

  三、參加對象與具體安排

  全校一~六年級學(xué)生。

  每天活動量:一、二年級不少于400米,三、四年級不少于800米,五、六年級不少于1000米。

  學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生按學(xué)校指定路線完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄(學(xué)期期間記錄在家校聯(lián)系本上,寒假期間學(xué)校體育組將下發(fā)統(tǒng)計表由學(xué)生自己記錄)。學(xué)校各班級要做好本班每日長跑活動情況記錄,學(xué)校體育組記好本校各年級日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程,將作為評選優(yōu)秀班級與個人的依據(jù)。

  四、活動時間

  20xx年12月9日至20xx年4月30日。每周二~周五的教師、學(xué)生大課間活動時間。

  五、具體安排

  1、時間:其中周二、周四為一、三、五年級晨跑,二、四、六年級照常參加大課間活動;周三、周五為二、四、六年級晨跑,一、三、五年級照常參加大課間活動。未輪到晨跑的班級在指定位置開展活動,一年級跳短繩,二年級跳短繩,三、四、五、六年級跳短繩和仰臥起坐(由年級組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項活動內(nèi)容)。

  2、場地:一、四年級活動場地在中心操場;晨跑路線為:繞一年級教室前走廊到二年級教室前走廊。二、三年級活動場地在塑膠操場;晨跑路線為:塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級活動場地在塑膠操場和頂樓;晨跑路線為:塑膠操場3、4二條跑道。

  3、活動要求:各年級先集中做一遍廣播操,再根據(jù)自己的活動場地進行跑和活動交替。(跑的年級在外圍,活動的年級在中間。)

  具體活動流程:

 。1)集中做廣播操。地點:一、四年級:中心操場;二、三年級:塑膠操場;五六年級輪到跑步的在塑膠操場,輪到素質(zhì)練習(xí)的在頂樓。

 。2)隨后,根據(jù)既定安排進行長跑或分年級素質(zhì)活動。

 。3)各年級在跑步時,要將值日值周老師,定點定崗排進去。輪到值日值周不隨班,定點站位,以保護學(xué)生,萬一出現(xiàn)安全事故,第一時間處理。行政全部隨年級晨跑,正副班主任前后管理。

 。4)跑步的線路,不和在中心操場以及塑膠跑道的年級活動重合。——各年級跑動過程中嚴格按照方案上要求執(zhí)行,上下樓安排:一年級從北樓的東側(cè)樓梯進入操場,四年級從北樓的西側(cè)樓梯下,由北樓的西側(cè)樓梯進入操場。二年級直接從教室進入塑膠操場,三年級從南樓的東側(cè)樓梯進入操場,五、六年級從南樓的西側(cè)樓梯進入操場。五、六年級上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。

  4、活動負責(zé)人:

 。1)年級總負責(zé)人:各年級組長。

 。2)班級負責(zé)人:正副班主任

 。3)體育活動負責(zé)老師:馬迪英、包星杰、支洪清、張景帥、馬宏壯、梅姜麗、包穎婕

  六、職責(zé)與注意事項:

  1、活動期間,各正副班主任須同時到場,負責(zé)組織紀(jì)律;年級體育教師應(yīng)重視體育活動技能和自我保護措施的指導(dǎo),至始至終參與活動的.巡視與指導(dǎo);年級組長應(yīng)加強活動的提醒與協(xié)調(diào),負責(zé)本年級活動有序開展。

  2、活動前各班應(yīng)加強安全教育,活動過程中加強安全、紀(jì)律檢查,嚴格活動紀(jì)律,嚴禁學(xué)生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象;強調(diào)學(xué)生不掉隊、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn),增強學(xué)生的安全自護意識。

  3、同學(xué)們在長跑時注意兩步一呼、兩步一吸,同時注意正確的擺臂動作,保持良好的動作姿態(tài),養(yǎng)成良好的跑步姿式。

  4、跑步過程中如果身體不適,應(yīng)及時向班主任老師請假,不得無故缺席。

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