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跑向北京長跑活動方案（精選5篇）
為了確�；顒拥靡皂樌M行，常常需要預先準備活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么你有了解過活動方案嗎？下面是小編幫大家整理的跑向北京長跑活動方案（精選5篇），歡迎大家分享。
跑向北京長跑活動方案1
一、指導思想
為動員學生積極參加體育鍛煉，強身健體，我校決定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校開展主題為“夢想與健康同行”的冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題：
夢想與健康同行
三、活動目的：
1、通過組織學生每天慢跑，增強學生的體質(zhì)、提高學生的耐力，培養(yǎng)學生良好的.協(xié)作意識和團隊精神。
2、通過一段時間的堅持，培養(yǎng)學生的堅韌、堅持的意志品質(zhì)和習慣，學習掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領技能。
四、活動對象：全體在校學生
五、活動時間：20xx年11月17日至20xx年4月30日
六、活動內(nèi)容：每天跑步1000米
1、跑步時間：大課間
2、跑步的要求：
1）各班到達跑步場地以后前應整隊，然后按順序開始帶隊慢跑，控制好速度、節(jié)奏。
2） 學生如生病或有其他特殊情況可向班主任或任課教師請假。（班主任一定要注意重視這類學生）
3） 在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越，不得推擠，不求速度，安全第一。
3、跑步記錄要求：
各班以班級為單位組織學生完成跑步里程，各班體育老師與體育委員對參加每天跑步的學生進行情況登記。
七、活動措施：
1、 營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
3、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天一小時體育鍛煉時間。
八、大課間跑步安排（附站位安排表）
一年級各班以及二13在籃球場上，2路縱隊沿籃球場線逆時針跑步。
二年級各班以及三1班、三2班4路縱隊沿著跑道內(nèi)側跑步。
三年級、四年級其余各班（四6、四7除外）在操場內(nèi)4路縱隊逆時針跑步，
四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學樓4路縱隊逆時針跑步。
五3、四8、四9在一樓南北樓走廊，
四10、五4二樓南北樓走廊，
五9、六5三樓南北樓走廊，
六1、六6四樓南北樓走廊。
如有沖突、交叉、不便請及時反映調(diào)整。
跑向北京長跑活動方案2
一、指導思想：
以廣泛開展陽光體育運動為宗旨，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)小學生熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣，磨練學生的意志品質(zhì)，逐步形成強身健體、陽光運動的校園活動氛圍，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、工作目標：
磨練學生意志，培養(yǎng)鍛煉習慣，提高學生體質(zhì)。
三、活動主題：
我們大家一起來跑步！
四、活動時間：
20xx年12月——————20xx年元月。利用每天大課間活動時間進行長跑。
五、活動內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月初，舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。要求：
�。�1）拉一條宣傳橫幅，內(nèi)容為“何場小學冬季長跑活動起跑儀式”。
�。�2）何校長作主題宣傳動員講話，并提出長跑活動要求和注意事項。
�。�3）學生代表宣誓講話。
�。�4）全體學生首次跑步。
2、每天長跑距離為400～800米。
長跑路線：六、五、四、三、二年級按順序在操場上跑步。
活動時間：以大課間活動時間進行長跑，也可以利用體育課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級學生在班主任的帶領下進行長跑活動，并由各班體育委員做好每日長跑活動情況記錄，填寫好各班一周長跑統(tǒng)計表，每周五放學前上交學校政教處。此記錄將成為學校評選冬季長跑優(yōu)勝班級的.依據(jù)之一。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、家長、老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、建立學校體育活動的長效機制，加強精細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。
6、加強領導，保證時間，形成制度，注重檢查評價。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
六、活動組織領導：
組長：胡亮（負責冬季長跑的全面工作）
副組長：何利文周衛(wèi)進（制訂活動方案，組織好活動的開展）
組員：體育組及各班班主任（協(xié)調(diào)、確�；顒拥拈_展、檢查與評比，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報道學�；顒娱_展的情況。）
七、安全預案：
1、提高安全意識，保證學生安全。領導小組成員要各司其職，認真履行自己的職責。
班主任：負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。
體育組工作：周衛(wèi)進老師負責具體的長跑組織工作，胡國軍老師負責年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
政教處：隨時做好救護準備。
2、各班班主任要按時組織本班學生參加冬季長跑活動，沒有學校的通知，不得缺席冬季長跑活動，班主任是班級的第一責任人。
3、關心學生，各班班主任要及時了解本班學生的身體健康情況，對于身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
八、總結與表彰：
長跑活動結束后，學校將于20xx年3月進行總結。學校將評選冬季長跑班級組織管理獎，優(yōu)秀學生獎、優(yōu)秀教師獎若干名，對長跑活動開展好的班級以及教師和學生個人進行表彰。
冬季長跑優(yōu)秀學生評選條件：
1、積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅持鍛煉。
2、長跑總里程在班中領先。
3、在參加集體長跑時紀律良好。
冬季長跑優(yōu)秀教師評選條件：
1、積極組織好學生的長跑活動。
2、堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊，組織紀律好，確保安全。
3、班內(nèi)學生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領先。
跑向北京長跑活動方案3
一、指導思想：
為響應教育部、國家體育總局、共青團中央共同決議要求，全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關于開展第五屆全區(qū)中小學學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實抓好我校學生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學生熱愛體育、崇尚運動的良好習慣，增強學生體質(zhì)，經(jīng)學校研究決定我校全面實施學生冬季長跑計劃，具體方案如下：
二、活動主題
陽光體育與快樂校園同行
三、組織機構
1、領導小組
2、實施小組
四、參加對象
全校學生
五、活動時間
20xx年11月至20xx年4月
六、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬﹩觾x式
時間：20xx年12月12日早上課間操
橫幅：20xx年二十八中學陽光體育冬季長跑活動啟動儀式
（二）宣傳工作
1、校長對冬季長跑活動進行倡議演講。
2、各班主任利用xx課對學生進行宣傳教育。
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1、班主任老師負責管理
2、班級體育委員及小組長負責記錄統(tǒng)計
3、月底上交體育組備案
七、實施方法
1、通過學校的宣傳，要對全校師生宣傳我�！瓣柟怏w育與快樂校園同行”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學生身體素質(zhì)和設施狀況，參照《國家學生體質(zhì)健康標準》的標準，在校園內(nèi)集中跑完當天預定的里程，并作為本學期末體育測試成績進行考核。
3、學校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。
4、各年級各班同學可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從20xx1年11月開始到20xx年4月結束，并將長跑路線設定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時間集中全校師生集體進行長跑。以各班四列縱隊作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級繞�；@球場外圈跑，初二年級繞教學樓跑步，初三年級繞籃球場加教學樓進行長跑。
2、組織學生利于課間操和體育課、課外活動時間進行冬季長跑活動。體育課各班學生必須繞學校操場場跑兩圈作為熱身運動。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習慣，投身到“全國億萬學生陽光體育運動”中來，使這項利在當代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時間和成果遞增。學校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
九、保障措施
1、加強領導，定期檢查。學校要求各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動高度重視，由“紅領巾監(jiān)督崗”來負責檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的`長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級的評比活動及班主任工作考評。
4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰
到20xx年5月，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。
跑向北京長跑活動方案4
一、參與范圍及活動時間
比國各級各類學校學生（小學五、六年級學生）。
二、活動內(nèi)容
學校以班級為單位組織全體學生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據(jù)本校學生身體素質(zhì)狀況，參照小學男生1000米，小學女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學男生3000米，高中、大學女生2000米的標準，為學生設定每天的長跑距離。學生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體跑完當天預定的里程，然后以全班同學累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動的基礎上，各校至少推薦兩個班級參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。參加全國網(wǎng)上評選的班級，必須按照全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導手冊》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關要求開展活動。
95%以上的學生跑完預定的'距離時，該班級即完成了當天任務。班級累計總里程達到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時，班級可自行組織與奧運知識或科學健身相關的主題活動。
11月6日，主辦單位在x舉行起跑儀式。同一天，各級各類學校利用課間操時間，在學校操場上舉行本校冬季長跑活動起跑儀式。
全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據(jù)活動開展情況，邀請學生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶祝活動。
三、指導思想
貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)電視電話會議精神，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運同行冬季長跑活動（以下簡稱“冬季長跑活動”），磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
四、管理辦法
1、參加活動的班級，到冬季長跑官方網(wǎng)站進行注冊登記，開設班級活動網(wǎng)頁，獲得活動統(tǒng)一代碼。
2、網(wǎng)站為各省、市、縣開設冬季長跑活動管理專區(qū)，進行本轄區(qū)內(nèi)學校相關資料的審查和統(tǒng)計工作，各級團委可設專人負責管理。
3、活動設網(wǎng)絡服務專線：
五、獎項設置及評選標準
陽光體育與奧運同行冬季長跑活動設“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝學校”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀團干部（少先隊輔導員）”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀班主任”等獎項。
�。ㄒ唬﹥�(yōu)勝班級評選標準
1、在活動官方網(wǎng)站上進行了登記注冊；
2、有95%的學生在活動時間內(nèi)按要求跑完學校規(guī)定的里程；
3、按《國家學生體質(zhì)健康標準》，全班學生的50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%的學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀；
4、在活動官方網(wǎng)站上及時填寫各項記錄表格，開展的專題活動主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學校，可在上級團委協(xié)助下打印相關材料，按要求填寫后上報。
�。ǘ﹥�(yōu)勝學校評選標準
1、冬季長跑組織機構健全，本�；顒臃桨讣鞍踩Ｕ洗胧┩暾⒂行�。學校相關主題活動內(nèi)容豐富多彩，學生參與度高。
2、能調(diào)動本校50%以上班級學生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
3、至少有1個班級獲得了全國優(yōu)勝班級。
4、按《國家學生體質(zhì)健康標準》，全校95%以上的學生50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀。
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
六、評選及表彰辦法
按照評選標準，班級、學校自評，在網(wǎng)站填寫申報表，打印后上報，各縣（區(qū)）、市、省級團委逐級評選，最終評出全國冬季長跑活動優(yōu)勝班級、優(yōu)勝學校，報全國組委會表彰，并頒發(fā)獎狀、獎牌。
優(yōu)勝班級每省300個，其班主任同時獲得全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀班主任稱號。優(yōu)勝學校每省4個，優(yōu)勝學校同時可推選1名全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師和1名全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀團干部（少先隊輔導員）。
跑向北京長跑活動方案5
一、指導思想
為認真落實教育部提出的小學生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進體育大課間活動，積極培養(yǎng)學生自主健體的良好習慣，促進學生全面健康發(fā)展，努力構建活力校園、和諧校園。
二、時間安排
第十五周一起至學期結束每天上午大課間活動時間（雨雪天氣等暫停，在室內(nèi)進行棋類運動。）
三、活動地點
一、二年級：圍繞池塘慢跑4～5圈
三～六年級：圍繞學校大操場（塑膠跑道上）4～5圈。
四、參加隊象
本校全體師生（特殊體質(zhì)學生除外）。
五、活動要求
1、各班級按次序的由正、副班主任帶領并必須參與，監(jiān)督學生安全有序地進行長跑，在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生，避免發(fā)生意外；在跑步過程中每個學生應聽從班主任老師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，提倡以班級為單位喊喊口號。
2、體育老師協(xié)調(diào)管理每天整個活動過程。王告化老師負責一至二年級；陳愛萍、梅養(yǎng)浩老師負責三年級至六年級。
3、隊形要求：一、二年級每班兩列縱隊；三～六年級每班四列縱隊，形成方陣。長跑路線
4、一、二年級按年級、班級順序；三～六年級按進入操場的年級、班級順序。
六、注意事項
1、各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明不適合參加長跑活動的.特殊體質(zhì)學生實行免跑，防止意外傷害事故。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。
七、評獎方式
學校將結合考核組、體育組綜合意見，從“每天按時出操，出操人數(shù)、隊伍整齊、正副班主任跟班過程認真負責�！钡确矫婷磕昙壴u選出一個優(yōu)秀組織班級，每個班級要評出3～5位的個人優(yōu)秀獎。
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