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小學(xué)體育投擲壘球教案范文(通用5篇)
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,總不可避免地需要編寫(xiě)教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。我們應(yīng)該怎么寫(xiě)教案呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)體育投擲壘球教案范文(通用5篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)體育投擲壘球教案1
一、指導(dǎo)
體育教學(xué)是一個(gè)使學(xué)生身心、心理和社會(huì)適應(yīng)和諧發(fā)展過(guò)程,教學(xué)目標(biāo)體現(xiàn)出多維健康觀。因此,體育教學(xué)必須以“健康第一”的指導(dǎo),以學(xué)生發(fā)展為本,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域得到和諧發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和參與運(yùn)動(dòng)積極性是體育課程標(biāo)準(zhǔn)的重要目標(biāo)之一。為了達(dá)到這一目標(biāo)我力求在體育教學(xué)中做到“活而不亂,嚴(yán)而不死”,教學(xué)中圍繞著“練中學(xué)”、“學(xué)中思”、“思后做”的教學(xué)來(lái)指導(dǎo)教學(xué)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:向同伴展示學(xué)會(huì)的原地側(cè)向投擲壘球的技術(shù)動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)技能:說(shuō)出做出原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)動(dòng)作,重點(diǎn)體會(huì)轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作。
3、心理健康:敢于挑戰(zhàn)比自己“強(qiáng)大”的同伴要有一種不服輸?shù)摹?/p>
4、社會(huì)適應(yīng):知道在集體的游戲中要與他人團(tuán)結(jié)合作。
三、設(shè)計(jì)思路
全課采用主題式教學(xué),以身體鍛煉為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的`,通過(guò)指定目標(biāo)、升級(jí)目標(biāo)的變換,以“我能行”為主線,在導(dǎo)與學(xué)的雙重作用下,讓學(xué)生盡情地“樂(lè)學(xué)趣練,勤學(xué)樂(lè)思”。在“投遠(yuǎn)”的游戲中充分地發(fā)揮他們的自我表現(xiàn)力,豐富聯(lián)想,拓展思維,激發(fā)他們的創(chuàng)新能力,使學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí),以達(dá)到獲得基本活動(dòng)能力的實(shí)效。
四、教學(xué)過(guò)程
第一部分:興趣培養(yǎng)階段
1、教師以打目標(biāo)引入本次課題,帶領(lǐng)學(xué)生一起進(jìn)入角色。
2、教師和學(xué)生一起進(jìn)行熱身操。
3、強(qiáng)調(diào)投擲前安全教育。
第二部分:能力嘗試、展示自我階段
1、組織學(xué)生集體練習(xí)徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動(dòng)作。
2、學(xué)生反復(fù)模仿練習(xí),體會(huì)肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)朝前、自然揮臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。
3、示范三種不同的角度(偏上、偏下,適中)投擲動(dòng)作,讓學(xué)生觀察、比較,那種角度才能把壘球擲得更遠(yuǎn)。
4、組織學(xué)生分組向5~6米處的橫繩投擲,并進(jìn)行比賽,看哪組擲過(guò)橫繩的人多。
5、通過(guò)分組練習(xí)、比賽,在掌握正面投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)上,提高遠(yuǎn)度的要求,老師語(yǔ)言的鼓勵(lì),如我看看擲過(guò)15米有幾人,20米有幾人,這樣學(xué)生都不甘落后提高學(xué)生的練習(xí)積極性。
第三部分:愉悅身心階段
1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規(guī)則。
2、學(xué)生嘗試一次,自我體驗(yàn)游戲過(guò)程,
3、教師提問(wèn)如何才能投的準(zhǔn)?學(xué)生積極討論,并進(jìn)行交流。
4、再次組織游戲比賽。
第四部分:結(jié)束階段
1、音樂(lè)放松練習(xí)。
2、師生共評(píng)本次課的教學(xué)情況。
3、安排學(xué)生收歸器材。
4、師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育投擲壘球教案2
一、指導(dǎo)思想:
本課以健康第一為指導(dǎo)思想,在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念的指導(dǎo)下,堅(jiān)持以人為本,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,使學(xué)生能夠快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí),輕輕松松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
二、教材分析
本課教材為三年級(jí)體育內(nèi)容“原地側(cè)向投擲壘球”,由于這是運(yùn)用上肢的內(nèi)容,因此,我以沙包為主,同時(shí)選擇的輔助內(nèi)容是以下肢為主的小型游戲“換物賽跑”。
“原地側(cè)向投擲壘球”的內(nèi)容雖然就學(xué)習(xí)形式而言比較枯燥,然而,它們對(duì)發(fā)展學(xué)生上肢力量有一定的實(shí)效性。這一內(nèi)容,對(duì)于三年級(jí)學(xué)生來(lái)講由于是初學(xué),因此對(duì)它們有一定的困難,他們年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱,預(yù)計(jì),絕大多數(shù)完成的質(zhì)量可能不高。所以我選擇了輕物沙包作為本課的主要能容。
投擲在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一,它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級(jí)時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),本課通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí),復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù),使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系,為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
水平二的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,他們活潑好動(dòng),思維能力逐漸增強(qiáng),團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,對(duì)新鮮事物有著一定的好奇心,喜歡通過(guò)各種言語(yǔ)和動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)自我,展示自我,學(xué)習(xí)興趣很高,但是注意力不夠集中,情緒不夠穩(wěn)定。
鑒于上述分析,針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)本課的教、學(xué)、練的過(guò)程激發(fā)全體學(xué)生能積極參與、認(rèn)真學(xué)習(xí)本課的內(nèi)容。
2、初步學(xué)會(huì)“原地側(cè)向投擲沙包”的`練習(xí)方法,提高投擲能力。
3、通過(guò)多種教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練及互幫互助的能力。
4、在學(xué)練中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力及豐富的想象力,使學(xué)生能快樂(lè)地學(xué)習(xí)。
五、教學(xué)重難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):投擲沙包時(shí)的出手時(shí)機(jī)
教學(xué)難點(diǎn):投擲沙包時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性
六、教學(xué)過(guò)程:
1、開(kāi)始部分:除常規(guī)教學(xué)外,安排了隊(duì)列隊(duì)形——隊(duì)形變換(四列變二列、二列變四列、二列變四路)。
2、準(zhǔn)備部分:安排了八節(jié)沙袋操(8拍*2),學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下聽(tīng)口令完成動(dòng)作。隨后安排了兩個(gè)輔助練習(xí),一是拋接沙包,二是投沙包游戲。通過(guò)練習(xí),進(jìn)一步使學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和興趣,讓學(xué)生在體育課上體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。
3、主體部分:
(1)利用語(yǔ)言、多媒體或圖片導(dǎo)入本課主教材——學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲沙包。A讓學(xué)生通過(guò)想象去體驗(yàn)原地側(cè)向投擲沙包動(dòng)作,學(xué)生展示。B讓學(xué)生觀察教學(xué)掛圖后再去體驗(yàn)原地側(cè)向投擲沙包動(dòng)作,學(xué)生展示。
(2)教師講解原地側(cè)向投擲沙包的動(dòng)作要領(lǐng)并示范,組織學(xué)生根據(jù)教師的講解示范進(jìn)行徒手分解練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行徒手完整動(dòng)作練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行持包分解和完整動(dòng)作學(xué)習(xí)。教師巡視給予指導(dǎo)糾正,找學(xué)生進(jìn)行示范并點(diǎn)評(píng)。在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上,為了提高學(xué)生的練習(xí)興趣,進(jìn)行投過(guò)標(biāo)志線和投過(guò)一定高度的練習(xí)。
(3)本課游戲——炸碉堡。利用墊子和沙包進(jìn)行,各組在教師的提示下先進(jìn)行障礙設(shè)置,設(shè)置完成后各組可以進(jìn)行體驗(yàn),并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任務(wù),最后各組進(jìn)行集體比賽,教師擔(dān)任組織者和裁判,根據(jù)時(shí)間游戲可做2-3次。
4、結(jié)束部分:安排放松活動(dòng)――搶占陣地。學(xué)生圍成圓形將沙包放到圓上,所有學(xué)生圍圓放松走,當(dāng)聽(tīng)到哨聲,立即雙腳站到沙包上。沒(méi)有搶占到的同學(xué)為失敗一次,游戲繼續(xù)進(jìn)行,教師可隨時(shí)變換方式進(jìn)行。要求全員參與、反應(yīng)靈活。
小學(xué)體育投擲壘球教案3
體育課題
投擲——上步投擲壘球
教材分析
1、上步投擲壘球技術(shù)動(dòng)作,投擲用力順序正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、出手快速完成動(dòng)作,上下肢配合用力。
學(xué)情分析
教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,防止學(xué)生難解動(dòng)作概念,特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量,全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)會(huì)生活的自理能力與掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法,提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí),根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用不同的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì),學(xué)生的合作精神,學(xué)會(huì)自主練習(xí)的意識(shí),提高學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的積極性,全面增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平,營(yíng)造良好的'課堂氛圍,讓學(xué)生在練習(xí)中探索運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會(huì)快速有力的揮臂擲出動(dòng)作,初步掌握與了解動(dòng)作的概念。
2、初步了解動(dòng)作方法與要領(lǐng),學(xué)會(huì)上步出手快速要領(lǐng),體會(huì)出手快速、揮臂有力,動(dòng)作連貫的方法。
3、提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣,課堂營(yíng)造團(tuán)結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn);用力順序正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
難點(diǎn);出手快速完成動(dòng)作,上下肢配合用力。
教學(xué)過(guò)程
一、提高興趣、動(dòng)手能力階段
二、探究知識(shí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作階段
三、創(chuàng)新思維、知識(shí)延伸階段
四、穩(wěn)定思維,陶冶情操階段
小學(xué)體育投擲壘球教案4
學(xué)習(xí)目標(biāo):
培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神,知道體育課是集體性活動(dòng),能夠做到配合與聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮,在練習(xí)中積極進(jìn)取,勇于自我表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
原地側(cè)面投擲壘球
重點(diǎn):
蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。
難點(diǎn):
蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。
學(xué)習(xí)步驟:
自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng):
1、學(xué)做解放軍,組織學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下,進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)(練習(xí)中,無(wú)固定隊(duì)型,同學(xué)間可以相互自由組合,可以創(chuàng)編動(dòng)作,只要能夠跟上節(jié)拍)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):
1、精神飽滿,認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。
2、積極與自己的同伴密切配合,充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng)編動(dòng)作,對(duì)自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。
組織:
合作探究、掌握技能
重點(diǎn):蹬轉(zhuǎn)有力,揮臂快速。
難點(diǎn):蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。
教師活動(dòng):
1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求,強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接,組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。
2、組織各組學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí),提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生,對(duì)學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示,再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí),選出班級(jí)表現(xiàn)最好的幾名學(xué)生,最后選出我們的投擲大王。
學(xué)生活動(dòng):
1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范,積極進(jìn)行模仿練習(xí),。
2.各組學(xué)生積極聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮,相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng),展示自己的投擲技能。
3.認(rèn)真觀察老師的示范,及時(shí)找出自己的不足。集體練習(xí)中,敢于自我表現(xiàn),充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動(dòng):總評(píng)此次課上投擲練習(xí)情況,對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng):總結(jié)自己的得失,對(duì)自己的'表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組織:各組成一列橫隊(duì),在固定的位置上練習(xí);后成四列橫隊(duì)大集體練習(xí)。
創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng):打開(kāi)錄音機(jī),提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì)飛的動(dòng)物、昆蟲(chóng)、和飛機(jī)等的練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):跟隨音樂(lè)自由自在練習(xí)和翱翔,充分放松自己。
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片、壘球36個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)
課后小結(jié):
各個(gè)小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,都積極進(jìn)行練習(xí),在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的時(shí)候,學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn).,做出合理正確的評(píng)價(jià),學(xué)生有下次會(huì)做的更好的心理意向.
小學(xué)體育投擲壘球教案5
一、指導(dǎo)思想
本課依據(jù)《新課程標(biāo)》精神,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,在教學(xué)中,始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在首位,注重發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí),更強(qiáng)調(diào)激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使每一個(gè)學(xué)生都能得到健康的發(fā)展。
二、設(shè)計(jì)理念
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),按照水平二課程目標(biāo)要求,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,增進(jìn)學(xué)生的身心健康,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識(shí)和合作精神,引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)“玩中學(xué)、玩中練”,在主動(dòng)探究中了解投擲的要領(lǐng),掌握投擲的'正確動(dòng)作,進(jìn)一步激發(fā)他們對(duì)投擲活動(dòng)的良好興趣。
三、教材分析:
投擲項(xiàng)目是一項(xiàng)古老的、傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,也是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分,是鍛煉身體的重要項(xiàng)目之一,原地投擲動(dòng)作,從小學(xué)低年段就開(kāi)始安排課程,從擲紙飛機(jī)、擲沙包、到投擲壘球,拋實(shí)心球。教材編寫(xiě)過(guò)程是由淺入深,由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,逐步提高的縱向編排方式。通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展,為今后學(xué)習(xí)其它的投擲項(xiàng)目奠定基礎(chǔ),形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì);同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平,養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣。
四、學(xué)情分析:
五年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期,學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng),其模仿能力比較強(qiáng)。在本課時(shí)教學(xué)中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,采用以教師直觀示范、學(xué)生練習(xí),以及配合快樂(lè)的游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),激發(fā)學(xué)生興趣,鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),勇創(chuàng)佳績(jī)。
五、教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)原原地?cái)S壘球,增強(qiáng)上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調(diào)能力。
2、能以飽滿的情緒積極主動(dòng)參與體育活動(dòng),能和同伴交流自己的學(xué)習(xí)感受,并能在活動(dòng)中感受到快樂(lè)。
3、培養(yǎng)學(xué)生集體精神和良好的合作意識(shí)。
六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是:蹬地、轉(zhuǎn)髖、揮臂動(dòng)作連貫,體會(huì)協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作,掌握正確的用力順序和用力方向。
教學(xué)難點(diǎn)是:肩上曲肘,背后過(guò)肩,揮臂迅速。
七、設(shè)計(jì)思路:
本課設(shè)計(jì)以集體學(xué)習(xí),分組練習(xí)、輔助練習(xí)、創(chuàng)造性練習(xí)的方式來(lái)組織教學(xué)。為了營(yíng)造一最大限度發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位。不斷活躍課堂氣氛,培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神,使學(xué)生在寬松、愉快的氛圍中得到鍛煉和提高。
八、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬(zhǔn)備活動(dòng);7分鐘
1、根據(jù)本課內(nèi)容導(dǎo)入主題,激發(fā)興趣。
2、中速度的往返跑
3、徒手操
。ǘ┗静糠郑13分鐘)
動(dòng)作方法:面對(duì)投擲方向,右手持球于頭的右前上方;助跑幾步,邁右腿的同時(shí),身體向右轉(zhuǎn),右臂靠近身體經(jīng)下向后引球,左腿迅速向前一步;左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉,當(dāng)右腳剛一落地,迅速蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸,身體左轉(zhuǎn),重心前移,左腿積極落地蹬伸,上體向前鞭打,揮臂將球經(jīng)肩上快速投出。
壘球的握法:用拇指、中指和無(wú)名指握住球,小指彎曲頂在球的下面,掌心不著球。
方法口訣:
右手持球準(zhǔn)備好,左腿先上要記牢;右腿上步要引臂,左腿快跟奮力投。
1、教師講解示范正確的動(dòng)作方法。強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的基本動(dòng)作要領(lǐng)
2、學(xué)生投擲練習(xí)幾次后,幫助學(xué)生理解肩上曲肘,背后過(guò)肩,揮臂迅速的動(dòng)作要求,幫助學(xué)生總結(jié)原地?cái)S壘球的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、小組討論學(xué)習(xí),通過(guò)組內(nèi)同伴間得的互助和完善動(dòng)作來(lái)提高全班整體的投擲水平。
。ㄈ┠芰ν卣梗15分鐘)
1、明確出手高度。幫助學(xué)生理解蹬地、轉(zhuǎn)髖、揮臂動(dòng)作連貫,體會(huì)協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、給出一定高度的標(biāo)志物,從上面投擲過(guò)去。體會(huì)出手時(shí)的高度。
。ㄋ模┯螒颍和稊S比準(zhǔn)游戲方法:分小組游戲,每小組有一根繩子上面綁上標(biāo)志物,橫向拉直,同學(xué)可用壘球去投準(zhǔn),投準(zhǔn)一次的一分,分奪得為勝利.
(五)身心恢復(fù)(5分鐘)
1、聽(tīng)音樂(lè)放松
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、歸還器材。
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