一年級體育教案(集錦15篇)
作為一無名無私奉獻的教育工作者，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家收集的一年級體育教案，希望對大家有所幫助。
一年級體育教案1
教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團
教學(xué)目標：使學(xué)生初步認識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。
教學(xué)重點難點：快速揮臂
教學(xué)步驟：
一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知
師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？
二、集中注意力練習(xí)“猜猜看”
教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
三、熱身練習(xí)“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機”、“甩紙炮”
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的'過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習(xí)。
六、教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”
提出難點：方向性----前上方
八、游戲：“誰先坐”
游戲方法：分8組進行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
九、放松韻律活動：“小白船”
十、小結(jié)。
一年級體育教案2
一、指導(dǎo)思想
以體育新課程標準為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
二、教材、學(xué)情分析
立定跳遠是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容，教學(xué)重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題：
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會輕巧落地的方法,增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能積極主動的學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，小學(xué)生十分樂意玩游戲，為了能使本課更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用游戲的方式來引起激發(fā)小學(xué)生積極性，安排“高人矮人”的游戲來激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生帶著教師給他們設(shè)置的問題進行練習(xí)，不僅完成了教學(xué)目標，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得要想做得更好更棒，必須要開動自己的大腦，勤加練習(xí)，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。
三、設(shè)計理念
現(xiàn)代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、設(shè)計新穎的組織形式
本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時強調(diào)學(xué)生個體能力的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)重難點
重點：雙腳同時起跳，雙腳同時落地
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合
五、教法學(xué)法
教法：講解示范法、引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等
學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標
六、教學(xué)目標：
1、認知目標：通過立定跳遠的學(xué)習(xí),在教學(xué)練的過程中促進學(xué)生主動參與運動。
2、技能目標：初步掌握立定跳遠輕巧落地的動作方法,發(fā)展身體協(xié)調(diào)相,提高跳躍能力。
3、情感目標：提高學(xué)生認真觀察和相互合作的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。
七、教學(xué)過程
�。ㄒ唬�(dǎo)入新課
�。�1）熱身操。小朋友們，今天老師要你們跟著我一起跳起來，在活動的過程中，把你們最棒的一面展現(xiàn)給老師看，好嗎？同時，我們在活動的過程中一定要注意什么？“安全”，對！要注意安全。音樂起?
�。�2）游戲。接下來，請小朋友們跟著老師一起玩一個游戲，名字叫做“高人、矮人”，當老師說“矮人”的時候，你們就原地蹲下去，當老師說“高人”的時候你們就站起來，聽明白了嗎？ 老師要看看誰的反應(yīng)最快，誰表現(xiàn)得最好。你們能不能把最好的一面展現(xiàn)給老師們看？ 你們準備好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”，哦，很棒，有的小朋友已經(jīng)是一個小超人啦，真棒！
�。ǘ�、學(xué)習(xí)新知識
今天，我希望我們班大多數(shù)的小朋友都能成為小超人，成為一個雙腳一起起跳的小超人。你們能做到嗎？ 老師又有要求啦，老師希望我們的小超人在跳起來落地的時候輕一點。你們先看老師給你們示范一次，老師希望我們今天的小超人是兩只腳一起起跳，一起落地，并且落地聲音基本上沒有，你們能做到嗎？ 好，現(xiàn)在跟老師一起做：一，準備 （兩腳與肩一樣寬）二，雙手向后，大腿小腿彎曲緩沖三，往前跳。 好，老師看你們做，聽老師口令，123??老師再次強調(diào)，雙腳起跳，雙腳落地，落地要輕
（1）我們剛剛學(xué)習(xí)超人，其實就是我們的體育課中的立定跳遠。接下來，進行分組練習(xí)，請各組小組長代領(lǐng)自己的組員到我們的練習(xí)場地進行練習(xí)，在練習(xí)的過程中，按老師教大家的三個步驟來練習(xí)，1準備，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小朋友在練習(xí)的過程中注意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習(xí)的過程中，站在我們的線后面，不能踩線。
�。�2）集合。剛剛老師看了，在練習(xí)的過程中，很多的小朋友都能按要求完成，很不錯。并且有很多的小朋友都能超過老師設(shè)置的遠度，老師在場地上設(shè)置了一個不同遠度的線，你們根據(jù)自己的情況，分組練習(xí)。我們要一點點的挑戰(zhàn)自己。老師在每組旁邊設(shè)置了評比欄，三個不同的遠度，紅黃藍，盡自己最大的努力，跳過線，完成任務(wù)并且挑戰(zhàn)自己成功了的小朋友在評比欄相應(yīng)的'地方記上自己的學(xué)號，老師再次強調(diào)，我們在練習(xí)的過程中，雙腳起跳雙腳落地，落地要輕
游戲：老師看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能達到一定的遠度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來，我們要進行一個接力游戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會給每人獎勵一個小五星。當老師發(fā)出口令的時候，每組第一位同學(xué)迅速跳過小墊子，繞過標志物，返回擊第二個同學(xué)的手，第二名同學(xué)才開始出發(fā)，依次進行。最先跑完的小組為勝利組，明白了嗎？ 有沒有信心拿第一？ 好，老師看你們的！
（三）、結(jié)束部分
1、教師領(lǐng)做放松練習(xí)
2、教師總結(jié)本次課（今天，我們學(xué)習(xí)了立定跳遠，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來說大家表現(xiàn)都不錯。希望小朋友們在課后，多練習(xí)多體會老師今天交給大家的動作，一準備，二擺臂屈膝，三起跳。老師強調(diào)的是雙?雙?落地要?。）
3、宣布下次課的內(nèi)容（下一節(jié)課我們繼續(xù)鞏固練習(xí)。）
4、歸還器材（下課之后請小組長把體育器材收了。）
5、師生再見。
八、教學(xué)反思
在體育活動中，學(xué)生不喜歡機械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí)，如何增強課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的練習(xí)中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動的實施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在課前我設(shè)計了一個能提高學(xué)生注意力的游戲，把學(xué)生我注意力集中到游戲中去，讓學(xué)生一步一步的跟著教師的思緒走，用游戲來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學(xué)生的上進心和積極進取的精神。使學(xué)生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學(xué)生有種意猶未盡的感覺，達到學(xué)生愛體育，想學(xué)好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機會，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進學(xué)生的全面發(fā)展。
一年級體育教案3
學(xué)習(xí)階段：
水平一
學(xué)習(xí)目標：
在游戲比賽中學(xué)會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
游戲——換物接力
學(xué)習(xí)步驟：
一、積極游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生按場地集隊、互相問好；
2、組織學(xué)生柔韌練習(xí)；
3、組織讓學(xué)生一起做游戲（結(jié)合以前所學(xué)游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、按要求進行快速地集隊；
2、做準備活動，要求充分、動作到位；
3、分小組進行已學(xué)游戲的練習(xí)（如剪刀、石頭、布的游戲等）。
組 織：如圖站隊
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學(xué)生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。
二、快樂游戲，用不同的器材來創(chuàng)造游戲
教師活動：
1、認識體育器材：圓木柱、接力棒、壘球、乒乓球拍等，并介紹器材的功能與作用，讓學(xué)生說出與這些器材有聯(lián)系的體育運動；
2、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的場地創(chuàng)設(shè)一個或幾個游戲；
3、讓學(xué)生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說出規(guī)則與方法；
4、組織學(xué)生進行游戲，讓每個學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學(xué)生要注意安全；
5、為學(xué)生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學(xué)生進行游戲比賽；
6、組織學(xué)生小結(jié)，并對學(xué)生的表現(xiàn)進行點評。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生分成六組，在認識了幾種體育器材后，根據(jù)自己所知道的知識，說一說與這些器材有聯(lián)系的運動；
2、面對已有的場地，利用手中的.器材，發(fā)揮學(xué)生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；
3、按照學(xué)生的想法，并由該學(xué)生當組長，組織本組學(xué)生進行游；。
4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；
5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。
組 織：分組練習(xí)（隊形與場地同上）
三、換物游戲，發(fā)展學(xué)生奔跑能力
教師活動：
1、教師利用接力棒、乒乓球拍、壘球設(shè)計一個換物接力游戲，說出游戲的名稱、方法與規(guī)則；
2、分組站位（如下圖），組織學(xué)生游戲；
3、指導(dǎo)游戲，及時總結(jié)游戲情況。
學(xué)生活動：
1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；
2、游戲中，學(xué)生要講究方法與技巧；
3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；
場地與隊形：
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四、小結(jié)整理，放松練習(xí)，收拾器材（略）
場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球
課后小結(jié)：
一年級體育教案4
一、設(shè)計理念
1、對于一年級小學(xué)生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓兒童在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。
2、體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與，身體健康，社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教育目標。
3、突出“以人為本”的教學(xué)理念，適當滲透自我保護的常識，并能在生活中運用。
二、 教材分析
單、雙腳跳是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容。教學(xué)重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學(xué)應(yīng)著重解決這兩個問題：
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳蹬姿勢，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動的意識，提高自我保護能力。
三、 學(xué)生分析
1、經(jīng)過上學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿動物的跳躍動作，對跳躍有了一定基礎(chǔ)的認識，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能，教學(xué)重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力與輕巧落地上。
2、經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生已經(jīng)熟悉了學(xué)習(xí)環(huán)境，能通過一定合作共同參與可能的`身體練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性，是能相互交流。
四、 教學(xué)目標
1、運動參與目標：通過課前、課后的拓展，課中的活動，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的態(tài)度與行為。
2、運動技能目標：初步體驗單、雙腳跳的動作，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏、速度、力量及協(xié)調(diào)能力。
3、身體適應(yīng)目標：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
4、社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
五、 教學(xué)流程
(一)引起動機
1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”學(xué)生在第2個1、2、3、4、5口令完成以后，根據(jù)自己的想像，用身體、動作、語言表現(xiàn)出自己特有的造型動作(反復(fù)4次)。
(設(shè)計意圖);以游戲的形式開始體育課，完成熱身活動，使學(xué)生體驗自創(chuàng)動作的愉悅，發(fā)展學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力，在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練，練中有情”。
2、拍拍小皮球：教師扮演籃球運動員，學(xué)生模仿小皮球，師生按自編兒童歌的內(nèi)容，節(jié)奏邊說邊練。
師：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。(邊喊邊做)
(設(shè)計意圖)在師生共同參與的角色游戲中，讓學(xué)生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng)，增強師生之間的情感交流。
(二)發(fā)展活動
1、小兔子旅行：設(shè)計情景，旅行途中有很多大灰狼，同學(xué)們該怎樣旅行?引起學(xué)生思考，跳蹬時輕巧落地。師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，師生共同參與。
(設(shè)計意圖)落地輕是本課重點，教師利用學(xué)生已有的情感經(jīng)驗，在游戲中讓學(xué)生去體驗落地動作，并掌握落地的方法，將教學(xué)重點內(nèi)化在情景之中。
2、討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能與小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用場地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習(xí)，目標是落地輕、練得遠。
3、發(fā)表分享：請各組做做看，選出做得好的小組或個人帶領(lǐng)練習(xí)，相互交流，為完成目標而努力。
4、活動深化：最后兩次讓學(xué)生自編自創(chuàng)動作。
(設(shè)計意圖)：教學(xué)過程 中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要及情感體驗，在有趣的情景之中，通過分組討論，發(fā)表分享，展示歸納等活動來激發(fā)學(xué)生的主動性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高合作，探究的學(xué)習(xí)能力，并兼顧學(xué)生個體差異：適應(yīng)給他們創(chuàng)造自我設(shè)計，展示交流及探討的機會。
六、 綜合活動
1、編花籃：教師語言誘導(dǎo)學(xué)生分組編花籃。
師：春天到了，漫山遍野都開滿了鮮花，同學(xué)們能編出漂亮的花籃嗎?
生：自由組合進行編花籃的游戲。
2、搭帳蓬：設(shè)計設(shè)計情景，玩了一天了，晚上我們怎么辦呢?(引起學(xué)生思考，自由分組創(chuàng)編動作)師生共同參與游戲
3、情景結(jié)束，進行放松。
一年級體育教案5
執(zhí)教：熊文琴
教學(xué)內(nèi)容：1、利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球
2、游戲：模擬射門
教學(xué)目標：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對足球球性更加熟悉，基本掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)。激發(fā)學(xué)生對足球的熱愛，提高自主學(xué)習(xí)的'積極性，養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，柔韌性，靈敏度，增強學(xué)生體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神，增進榮譽感。學(xué)會守規(guī)則、重紀律，服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重、難點：利用腳內(nèi)側(cè)正確射門，踢得直，有力度。
場地器材：錄音機、小足球若干、模擬足球門
教學(xué)過程：
1：準備活動
（一）集合隊伍、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。
�。ǘ┙處熃M織學(xué)生繞操場跑，拿球游戲
（三）學(xué)生自由玩球，熟悉球性
（四）教師帶領(lǐng)學(xué)生球操練習(xí)（配樂）
2：熟悉球性練習(xí)
全班同學(xué)分為四個大組列隊站立，跟隨老師練習(xí)踩球、撥球等練習(xí)
3：新授課
談話導(dǎo)入：同學(xué)們喜歡看足球比賽嗎？喜歡足球運動嗎？我們今天就來學(xué)習(xí)足球技術(shù)中最基本的腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。
�。ㄒ唬├媚_內(nèi)側(cè)踢球
教師講解踢、傳球動作要領(lǐng)并示范：
要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引導(dǎo)學(xué)生先進行踢球訓(xùn)練，待學(xué)生有一定的方向感后，再進行傳球練習(xí)。
�。�1）學(xué)生分組進行對墻踢球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
�。�2）師生交流為什么要用腳內(nèi)側(cè)踢球（用腳尖容易受傷，力量不大，腳會疼等），再練習(xí)。
�。�3）請技術(shù)好的同學(xué)示范，師生評價。
�。�4）在操場內(nèi)分別劃兩組平行線，其間距5至8米，被分為四組的同學(xué)分別站立于平行線外，兩兩同學(xué)一一相對，要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)相互間進行踢球訓(xùn)練。
�。ń處熢谘惨曋屑m正學(xué)生不規(guī)范動作）
（5）動作小結(jié)
�。ǘ┯螒颍耗M射門（利用腳內(nèi)側(cè)射門）
師：，同學(xué)們，點球大戰(zhàn)開始啰，我們現(xiàn)在分組教學(xué)比賽，看看哪組同學(xué)進得球多。
放置四個少兒模擬球門，在6至8米處點上發(fā)球點，要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進行射門練習(xí)，射中的學(xué)生獎勵小紅花，比比哪組紅花多。
（1）闡述動作要領(lǐng)：引導(dǎo)學(xué)生努力踢進球門，踢直，有力度（教師做示范，并講解游戲規(guī)則及獎勵方法）
�。�2）組織學(xué)生分組進行射門練習(xí)，及時進行獎勵和評價。
教師巡視指導(dǎo)，及時糾正動作，作出正確的講解。
4、整理與放松：
收球游戲“哪組收得快”
分組撿球、收球，然后到指定地點站立，看哪組動作快。
�。�2）利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。
�。�3）教師小結(jié)，反饋技藝的掌握情況，提出今后的改進意圖。
（4）師生再見，下課。
一年級體育教案6
學(xué)生知識現(xiàn)狀的分析：
小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容主要分為三塊，體育基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢；基本活動包括基本活動包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈；最后一塊是適合低年級小朋友的一些簡單游戲。體育鍛煉與健康的基本知識與技能很不標準，我們要進一步的教學(xué)，給學(xué)生進行練習(xí)，為學(xué)生提高技能，增強身體健康，打下良好的基礎(chǔ)。
本學(xué)期教學(xué)的主要任務(wù)和要求：
本學(xué)期使學(xué)生獲得一些運動和健康的基礎(chǔ)知識，初步學(xué)習(xí)和完成簡單的組合動作，提高運動技能，對隊列與隊形，正確的動作資勢，身體體重良好的鍛煉，練習(xí)坐位體前屈、立定跳遠達標，并引導(dǎo)學(xué)生形成積極向上，團結(jié)合作，競爭進取的精神。
重點與難點：
重點：練習(xí)坐位體前屈、50米、立定跳遠達標。
難點：通過游戲發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性、耐力和體能，以及體育運動方法與技巧。
提高教學(xué)質(zhì)量的措施：
建立和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)新教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，得到知識與建康的提高。
目的：
通過體育基礎(chǔ)知識與游戲相結(jié)合的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育運動的技能技巧；利用游戲來融合體育知識與技能，提高學(xué)習(xí)能力，正確引導(dǎo)學(xué)生建立人生觀、思想觀，使學(xué)生養(yǎng)成正確的道德觀。
任務(wù)：
全面促進學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生運動技能與技巧，樹立好正確的人生觀、世界觀，獻身體育事業(yè)，提高學(xué)生的全面素質(zhì)。
科目: 體育任課教師:鄧月成20xx年9月
課題一、認真上好體育課
課型：理論技能課。課時：4課時。
學(xué)情分析：讓學(xué)生知道為什么要知道要上好體育課，對今后素質(zhì)提高的作用起到基
礎(chǔ)的作用，在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為主，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，能過理論講授，實踐操作，使學(xué)生知道上體育課的要求及身體素質(zhì)健康的好處與提高學(xué)生操作技能。
教學(xué)目標：
一、情感目標：
通過和諧教學(xué)，與學(xué)生建立民主、平等的交流，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)愉快，注意力集中，思維活躍。
二、過程與方法：
1、教師在黑板上板書相關(guān)的《認真上好體育課》的主要知識點。 2、教師在授課時邊講授邊示范，邊指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。三、知識目標：
1、培養(yǎng)學(xué)生掌握體育與健康的意義。
2、掌握好課前、課上、課后的要求，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
教學(xué)的重點、難點：
1、掌握好課前、課上、課后的要求。
2、學(xué)好上體育課的心理素質(zhì)，養(yǎng)成自我鍛煉身體的好習(xí)慣。
教學(xué)資源與準備：
1、準備好相關(guān)教學(xué)資料及教材。 2、 教師選用相關(guān)的教室及場地。
教學(xué)過程描述：
一、學(xué)生先整隊，做徒手操，報告人數(shù)，師生問好。
二、學(xué)生聽教師講解內(nèi)容。
讓學(xué)生了解體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)的必修課，掌握好上體育課的課前、上課、課后的要求；讓學(xué)生知道體育課是由老師指導(dǎo)，大家活動、做游戲、跑等各種身體練習(xí)課。
三、教學(xué)的主要運用：
運用“講述講授”與“示范”相結(jié)合的教學(xué)方法，讓學(xué)生邊看、邊聽、邊練習(xí)，記住今后上體育課的要求。
板書： 認真上好體育課 1、 課前要求：
(1)缺席要請假，(2)整理好服裝， (3)提前到上課場地。 2、課上要求：
(1)站隊要快、靜、齊， (2)練習(xí)要認真。
(3)聽講課不要走神， (4)上課要遵守紀律。 3、課后要求：（三不要）
(1)不要大量喝水， (2)不要在天熱時用涼水沖身， (3)不要立刻吃食物。
交流評價與作業(yè)：
1、 作業(yè)：
要識記上體育課的課前、課上、課后要求。 2、 師生總結(jié)與評價。 3、 師生再。 4、 下課。
反思：這課是兒童初學(xué)的“引導(dǎo)課”理論內(nèi)容，對兒童不大清楚體育課是一門什么樣的功課，因此要引導(dǎo)兒童知道它是一門主要在室外上鍛煉身體的活動課，它能滿促大家喜歡“玩”的心愿。通過參與豐富多樣的練習(xí)活動，可以達到提高身體各種活動功能和增強健康的目的.；但是，上好體育課還需要做到認真學(xué)習(xí)，積極參與合作，與同伴友好相處，刻苦鍛煉；遵守課前、課上、課后的一些要求。
課題二、動對心理健康的作用
課型：理論技能課 課時：四課時
學(xué)情分析：
根據(jù)學(xué)生的年齡及心理特征，在這一過程中，要更多的讓學(xué)生思考，去嘗試，掌握測定鍛煉身體方法，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的良好太度和習(xí)慣。
教學(xué)目標：
一、情感目標：
根據(jù)學(xué)生這一年齡特點，結(jié)合他們的心理特征，進行相隔相督的教學(xué)方式，語言親近，但又要嚴肅來控制教學(xué)氣氛，培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀。
二、教學(xué)過程與方法：
通過邊講授邊板書，整體綜合的模塊方式進行師生互動的教學(xué)方法。 三、知識目標：
1、了解和認識自己的身體和自我保護方法。 2、能用所學(xué)知識鍛煉身體。
教學(xué)的重點與難點：
1、 激發(fā)學(xué)生認真上好體育課，并刻苦鍛煉身體。 2、 能將所學(xué)知識運用到生活中去。
教學(xué)準備：
1、 準備好相關(guān)教學(xué)器材，如：動聽的體育音樂、相應(yīng)的音響。 2、 學(xué)生教室。
一年級體育教案7
第二課時
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
走和跑：自然走，前腳掌走
游戲：老鷹和小雞
學(xué)習(xí)目標：
樂于參與各種活動，在活動中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，展示簡單的動作。
學(xué)習(xí)步驟：
一、運動參與
教師活動：
1、組織學(xué)生進行隊列練習(xí)。
2、小游戲——看看誰反應(yīng)快。
3、教師講解示范正確姿勢的自然走，前腳掌走。
上體正直，自然挺胸，腳尖朝前，走成直線。
4、組織學(xué)生進行練習(xí)，通過場地上的標線行走。
學(xué)生活動：
1、認真投入地進行隊列練習(xí)。體驗“靜、齊、快”。
2、注意看和聽，反應(yīng)速度快。
3、學(xué)生邊看邊模仿。
4、積極參與活動，敢于展示自己體驗正確與錯誤動作的`感覺。
組織：
★★★★★★★
★★★★★★★
●●●●●●●
●●●●●●●
※
二、展示自我
教師活動：
1、與學(xué)生一切參與游戲——老鷹和小雞。
2、提示啟發(fā)學(xué)生怎樣才能不被老鷹抓到。
3、給學(xué)生發(fā)標志性飾物，引起學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生活動：
1、以小隊為單位，選派一位同學(xué)扮演老鷹。
2、開動腦筋，積極思考，敢于創(chuàng)新。
組織：
★★★★★★★
★★★★★★★
●●●●●●●
●●●●●●●
※
三、交流評價，“我顯我個性”
教師活動：
1、組織學(xué)生進行交流走的方法。
2、師生評價，教師鼓勵。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生個人表演走的姿勢。
2、體會成功的喜悅。
組織：沿籃球場線走
四、評價放松
教師活動：
1、組織學(xué)生進行放松練習(xí)。
2、及時對本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行評價，表揚優(yōu)秀，鼓勵后進。
3、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、進行放松練習(xí)。
2、學(xué)生相互評價。
3、師生再見。
組織：四列橫隊
★★★★★★★
★★★★★★★
●●●●●●●
●●●●●●●
※
一年級體育教案8
根據(jù)《小學(xué)體育課程標準》和小學(xué)生的生理特點，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位作用，力求達到身，心，知，智同育，在教學(xué)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認真學(xué)習(xí)的態(tài)度和體驗與他人合作的快樂。
二、教學(xué)分析
1、教學(xué)內(nèi)容分析：
本節(jié)課選取水平一階段跑部分的內(nèi)容，通過跑的系列練習(xí)，發(fā)展學(xué)生自然奔跑的基本活動能力，同時安排一些個人與集體的練習(xí)，讓學(xué)生體驗個人與他人合作的區(qū)別，增強合作意識
2、教學(xué)對象分析：
一年級的`小學(xué)生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學(xué)可以充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。教學(xué)中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習(xí)、開動腦筋，從而達到學(xué)會知識的目的。
三、教學(xué)目標
1、知道趣味接力跑和兩人合作跑的動作方法與要求。
2、通過趣味跑“植樹造林”等系列活動的游戲，發(fā)展學(xué)生自然奔跑的基本活動能力，力求跑得輕松、自然。
3、在活動中能體驗個人游戲與他人游戲的區(qū)別，增強合作意識。
四、學(xué)習(xí)重點與難點：
重點：自然地邁開步子向前快跑;
難點：跑得輕松自然。
五、教學(xué)方法與手段：
教法：情境教學(xué)法、演示法、練習(xí)法、激勵法等;
學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
六、教學(xué)思路：
1、開始部分
1）、課的常規(guī)
2）、課的內(nèi)容
3)、興趣、提出課的要求
2、準備部分
1）、隊列練習(xí)
2）、小游戲：“抓人”
3）、專門性準備活動：徒手操四節(jié)
3、基本部分
通過跑的練習(xí)——“植樹造林”系列活動，發(fā)展學(xué)生自然奔跑的基本活動能力，同時安排一些個人與集體的練習(xí)，讓學(xué)生體驗個人與他人合作的區(qū)別，增強合作意識。通過游戲：趣味跑——建設(shè)家園，發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)同伴之間相互配合的品質(zhì)。
4、結(jié)束部分
通過放松練習(xí)，讓學(xué)生身心都得到放松，針對教師點評，學(xué)生對本節(jié)課表現(xiàn)及掌握情況進行自評。
一年級體育教案9
一學(xué)生基本情況分析
一年級二班共有46人。一年級的學(xué)生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強；，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進行組織紀律性教育。
二教材分析
1、全面貫徹黨的教育方針，落實素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗旨，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據(jù)課程標準的總目標、水平一和五大領(lǐng)域（運動參與、運動技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會適應(yīng)）的目標制訂本計劃。
三教學(xué)目標
1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體健康。
2、學(xué)生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結(jié)友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。
3、通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展，體驗參加體育活動的樂趣。四教學(xué)措施
低年級教學(xué)活動時，教師應(yīng)對一年級學(xué)生的情況有盡可能多的了解，如一年級學(xué)生活潑好動、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點。一般說來，一年級小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的.隊列隊形如站隊、立正、稍息、看齊、報數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動作和活動性游戲等，但對體育的知識概念還不理解。因此在安排一年級教學(xué)內(nèi)容時，要考慮學(xué)生的認知能力和動作基礎(chǔ)即接受能力。教師要加強：
1、理論學(xué)習(xí)，深入研究新課改的教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)質(zhì)量；
2、對學(xué)生的思想教育，多利用宣傳欄和廣播站等形式，對運動成績和思想品質(zhì)好的同學(xué)進行表揚，鼓勵學(xué)生加強體育練習(xí)。
3、斷學(xué)習(xí)和改進練習(xí)方法，改變單一的教學(xué)形式，讓小學(xué)生喜歡上體育課，在不知不覺中掌握簡單的運動知識和運動技能。
4、多進行游戲和身體能力練習(xí)，及時掌握學(xué)生的身體狀況和運動水平。
一年級體育教案10
一、指導(dǎo)思想
為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合低年級學(xué)生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情景教學(xué)為主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學(xué)生融入其中，加上教師的引導(dǎo)點撥，讓每個學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng)，充分發(fā)揮了學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練、合作創(chuàng)新的能力，使整堂課氣氛活躍，讓學(xué)生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。
二、案例介紹：小學(xué)一年級(2)
(一) 教學(xué)內(nèi)容
1、跳躍：單雙腳跳圈
2、綜合游戲：小白兔采蘑菇
(二) 設(shè)計理念：
1、對于一年級小學(xué)生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時要充分考慮到學(xué)生的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓學(xué)生在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。
2、體育與健康課應(yīng)關(guān)注如何滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以我在設(shè)計時，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生在練習(xí)中有自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與、運動技能、社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標。
3、突出“以人為本”的教學(xué)理念，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)相對開放的環(huán)境。適當滲透自我保護的常識，有利于學(xué)生在日常生活中安全地參加體育活動，提高自我保護能力。
(三) 教學(xué)目標
運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習(xí)。
運動技能：知道單雙腳連續(xù)向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作
社會適應(yīng)：勇于克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成游戲任務(wù)。
(四) 教材分析
本節(jié)課的內(nèi)容是水平一(五)跳躍章節(jié)的第一部分，模仿動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學(xué)生喜愛的基本活動教材。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的.跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。
( 五) 學(xué)情分析
本次課的授課對象是小學(xué)一年級學(xué)生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現(xiàn)自我。但因?qū)W生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，我根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學(xué)手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學(xué)生逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
(六)教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳
教學(xué)難點：連貫、協(xié)調(diào)地連續(xù)向前跳
(七)教法學(xué)法：
1、教法：講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。
2、學(xué)法：通過觀察引導(dǎo)----誘導(dǎo)表達----模仿練習(xí)----設(shè)疑----自練----參與比賽----互相評價、互相激勵的整個過程。
(八)教學(xué)流程：
1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)
(1)課堂常規(guī)
整隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容和目標、隊列練習(xí)。
(2)快樂體驗
師導(dǎo)言：“在這片綠色的大森林里， 住著一群可愛的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了�！�
學(xué)生聽音樂，跳兔子舞。
[設(shè)計意圖：營造一種“課”的起始氣氛，是調(diào)動整個課堂氣氛的關(guān)鍵，也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的關(guān)鍵。由于小學(xué)生好動、好奇心強，因此通過歡快活潑的音樂渲染，讓學(xué)生進行韻律操鍛煉，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為課的內(nèi)容做好了鋪墊。]
2、學(xué)習(xí)本領(lǐng)(散點隊形、用時14~16分鐘)
(1) 啟發(fā)思維， 掌握技能，
1)師導(dǎo)言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每只小白兔必須要練好本領(lǐng)才能采到又好又大的蘑菇。”
2)將小朋友分組，然后利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)
3)師導(dǎo)言：“小白兔只能用雙腳前進，而有些小兔子一只腳受傷了，該怎么辦呢?”引出單腳跳。
4)請個別優(yōu)秀學(xué)生展示引導(dǎo)點撥。
5)帶領(lǐng)孩子們練習(xí)單腳跳。單腳跳呼啦圈。
6)最后，老師將單雙腳跳圈的方法示范一次，讓學(xué)生模仿，并提醒練習(xí)時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續(xù)跳)
[設(shè)計意圖：抓住低年級學(xué)生對童話故事向往的心理，由淺入深，先練習(xí)雙腳跳，再通過小兔受傷，讓學(xué)生模仿進行單腳跳的練習(xí)，適時地點撥、引導(dǎo)讓學(xué)生融入故事情節(jié)進行單雙腳連續(xù)向前跳。讓學(xué)生自學(xué)、互學(xué)、互評，改變了教師講學(xué)生做，機械地模仿的教學(xué)方法。通過故事教師引導(dǎo)點撥由淺入深，層層深入，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)]
三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)
綜合活動：“小白兔采蘑菇”
(將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發(fā)，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，，將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起點，第二個小朋友出發(fā)，依次到最后一個小朋友，看哪一個隊伍采的最快。)
1、師導(dǎo)言：“現(xiàn)在已經(jīng)冬天了，小兔子們要采些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多。”
2、 老師將接力賽的方法示范一次，并簡略講解規(guī)則，提醒孩子們注意安全。
3、學(xué)生游戲，老師統(tǒng)一指揮練習(xí)，并隨時鼓勵孩子們。
4、組織學(xué)生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。
[設(shè)計意圖：在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生分組進行單雙腳連續(xù)跳的游戲，使學(xué)生充分體驗到比賽的樂趣，成功的心情及其團隊的力量，意識到集體的力量是強大的。]
四、放松小結(jié)(散點隊形、用時2~4分鐘)
1、放松身心(音伴)
師導(dǎo)言：“小白兔可真能干，收獲了那么多的蘑菇，那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學(xué)生自由發(fā)揮想象，模仿各種小動物。)
2、共同小結(jié)
說說自己本節(jié)課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優(yōu)點。老師歸納總結(jié)，學(xué)生學(xué)會了很多本領(lǐng)，懂得了團結(jié)的力量是巨大的，并進行愛護動物的思想品德教育。
3、布置作業(yè)
把今天學(xué)到的本領(lǐng)做給家人看一看，如能和家人比賽就更好了。
4、師生道別
宣布下課，師生道別，回收器材。
[設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，模仿各種小動物。同時做了放松活動。在輕松愉快的氛圍中結(jié)束了這節(jié)課。]
八、 場地器材，練習(xí)密度，平均心率
場地器材：錄音機一臺，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈
練習(xí)密度：30—35﹪
平均心率：125—130次/分
九、 課后反思
本節(jié)課以小白兔的活動為主線，通過童話故事，引導(dǎo)學(xué)生融入其中，并能夠表達不同場景的情緒體驗，學(xué)生能夠全身心地投入到學(xué)習(xí)中去，始終保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)單雙腳跳圈時，我遵循由易到難的教學(xué)原則，讓學(xué)生先練習(xí)雙腳跳圈，再練習(xí)單腳跳圈，讓學(xué)生采用自學(xué)、互學(xué)、互評的方法進行學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)中適時地對學(xué)生進行表揚鼓勵，個別體質(zhì)弱的學(xué)生進行區(qū)別對待，重點指導(dǎo)，使全體學(xué)生都能體驗到成功的喜悅。在游戲時，學(xué)生之間能相互合作，有較強的集體榮譽感。本堂課課堂氣氛活躍，通過各種活動發(fā)揮了各方面的潛能，學(xué)生樂于展示自己的能力，能在練習(xí)中獲得愉快的心理體驗和情感交流，能夠懂得團結(jié)起來力量大的道理，較好了完成了本課的教學(xué)任務(wù)。
一年級體育教案11
一、指導(dǎo)思想
按照《小學(xué)體育新課程標準》的要求，為全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學(xué)校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》；堅持以“健康第一、育人第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口；加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學(xué)活動。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、學(xué)情分析
一年級共有學(xué)生39人，女生16人。一年級學(xué)生年齡小，體質(zhì)相對較弱，不能進行劇烈運動。并且他們生性好動，課堂上說話隨便，注意力不集中，所以，要想上好體育課，首先要用他們樂于做的游戲引起他們上體育課的興趣，進而在游戲中讓他們學(xué)會簡單的隊列隊形，以及簡單的跑、跳、投等基本動作和技術(shù)，實現(xiàn)教學(xué)目標。
三、教材分析
1、經(jīng)過本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學(xué)會學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生跳躍本事，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。
2、經(jīng)過游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑本事，培養(yǎng)學(xué)生認真、負責(zé)的進取態(tài)度，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
3、讓學(xué)在特定的情境中經(jīng)過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法。使學(xué)生熱愛體育運動，并能樂意理解教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。
四、教學(xué)目標
�。�1）進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，
（2）明白一些保護身體健康的簡單常識和方法。
（3）進一步學(xué)會一些基本運動，游戲、韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動本事。
�。�4）體驗參加體育活動的樂趣。
�。�5）遵守紀律，與同學(xué)團結(jié)合作。
五、教學(xué)措施
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點，明確本課的教學(xué)任務(wù)及為教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。
4、在教學(xué)中注意對學(xué)生本事的培養(yǎng)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情景，科學(xué)地安排好密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)自然。
7、認真做好學(xué)生的'學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并不斷改善教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及進取的作用，并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
六、教學(xué)進度安排
一年級體育教案12
一、認真上好體育課
課型：理論技能課。課時：4課時。
學(xué)情分析：讓學(xué)生知道為什么要知道要上好體育課，對今后素質(zhì)提高的作用起到基
礎(chǔ)的作用，在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為主，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，能過理論講授，實踐操作，使學(xué)生知道上體育課的要求及身體素質(zhì)健康的好處與提高學(xué)生操作技能。
教學(xué)目標：
一、情感目標：
通過和諧教學(xué)，與學(xué)生建立民主、平等的交流，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)愉快，注意力集中，思維活躍。
二、過程與方法：
1、教師在黑板上板書相關(guān)的《認真上好體育課》的主要知識點。
2、教師在授課時邊講授邊示范，邊指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。三、知識目標：
1、培養(yǎng)學(xué)生掌握體育與健康的意義。
2、掌握好課前、課上、課后的要求，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
教學(xué)的重點、難點：
1、掌握好課前、課上、課后的要求。
2、學(xué)好上體育課的心理素質(zhì)，養(yǎng)成自我鍛煉身體的好習(xí)慣。
教學(xué)資源與準備：
1、準備好相關(guān)教學(xué)資料及教材。
2、 教師選用相關(guān)的教室及場地。
教學(xué)過程描述：
一、學(xué)生先整隊，做徒手操，報告人數(shù)，師生問好。
二、學(xué)生聽教師講解內(nèi)容。
讓學(xué)生了解體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)的必修課，掌握好上體育課的課前、上課、課后的要求；讓學(xué)生知道體育課是由老師指導(dǎo)，大家活動、做游戲、跑等各種身體練習(xí)課。
三、教學(xué)的主要運用：
運用“講述講授”與“示范”相結(jié)合的教學(xué)方法，讓學(xué)生邊看、邊聽、邊練習(xí)，記住今后上體育課的要求。
板書： 認真上好體育課
1、 課前要求：
(1)缺席要請假，
(2)整理好服裝，
(3)提前到上課場地。
2、課上要求：
(1)站隊要快、靜、齊，
(2)練習(xí)要認真。
(3)聽講課不要走神，
(4)上課要遵守紀律。
3、課后要求：（三不要）
(1)不要大量喝水，
(2)不要在天熱時用涼水沖身，
(3)不要立刻吃食物。
交流評價與作業(yè)：
1、 作業(yè)：
要識記上體育課的課前、課上、課后要求。
2、 師生總結(jié)與評價。
3、 師生再。
4、 下課。
反思：這課是兒童初學(xué)的'“引導(dǎo)課”理論內(nèi)容，對兒童不大清楚體育課是一門什么樣的功課，因此要引導(dǎo)兒童知道它是一門主要在室外上鍛煉身體的活動課，它能滿促大家喜歡“玩”的心愿。通過參與豐富多樣的練習(xí)活動，可以達到提高身體各種活動功能和增強健康的目的；但是，上好體育課還需要做到認真學(xué)習(xí)，積極參與合作，與同伴友好相處，刻苦鍛煉；遵守課前、課上、課后的一些要求。
一年級體育教案13
《新課程標準》要以學(xué)生發(fā)展為中心，始終要把學(xué)生主動發(fā)展放在主體地位。本節(jié)課嘗試著采用多種教法和手法，激發(fā)學(xué)生的（http:///）學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
本課教學(xué)對象是一年級學(xué)生，他們的注意力和自控能力低，但他們的思維活躍，想象豐富，好提問，好表現(xiàn)。頭腦中總有一些出乎常規(guī)的“奇特”想象。
本課通過游戲的形式，圍繞“圈”來發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新精神為主線。課的開始，通過游戲接觸到圈，然后老師進行有目的.的引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)展跳躍能力。在學(xué)習(xí)過程中，通過老師提出問題和創(chuàng)新的要求，激發(fā)學(xué)生學(xué)生的創(chuàng)新欲望，然后采用表揚、獎勵的方法，如：“創(chuàng)新獎”“聰明獎”等，以鞏固和發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新興趣，在學(xué)生創(chuàng)新過程中感到困難時，教師及時給予指導(dǎo)，豐富其想象獲得更多新穎的創(chuàng)意，從中體驗到成功的樂趣。
在創(chuàng)新過程中，由個人創(chuàng)新到集體創(chuàng)新，體現(xiàn)了學(xué)生間要相互合作的精神，讓學(xué)生在協(xié)同合作中獲得體驗，不管成功與否，因為失敗的體驗也是一種收獲。
最后，讓學(xué)生在游戲中享受體育活動帶來的快樂，從小培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣。
學(xué)習(xí)目標
1、激發(fā)學(xué)生的體育活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，體驗到成功的樂趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
游戲
學(xué)習(xí)過程
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)要求
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式
教師的指導(dǎo)
活動隊形
一、集合整隊
快、靜、齊
學(xué)生自覺的集合
提出站隊的要求
四路縱隊
二、游戲：占圈
反應(yīng)快
學(xué)生在了解游戲方法后進行游戲
協(xié)助學(xué)生做游戲
散
點
三、韻律體操
音樂感強學(xué)生樂于表現(xiàn)
跟著音樂節(jié)奏與教師一起做
指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
四、跳圈
輕巧落地
�、賹W(xué)生自由跳圈
�、谡垖W(xué)生說一說怎樣跳
�、壅堊龅暮玫膶W(xué)生展示
�、俳處熂皶r發(fā)現(xiàn)并進行評價
�、谥笇�(dǎo)學(xué)生去總結(jié)跳躍的方法
五、玩圈創(chuàng)新
玩法新穎
有創(chuàng)意
①學(xué)生自由玩圈
�、诜中〗M玩圈
③嘗試著創(chuàng)編游戲
�、俳處熝不刂笇�(dǎo)
�、谥笇�(dǎo)學(xué)生進行游戲創(chuàng)編
六、游戲：
跳圈接力
主動參與相互合作
分小組進行比賽
教師進行評比
四路縱隊
七、放松
意念放松
學(xué)生跟著音樂去聯(lián)想
教師地音樂伴奏下進行解說
器材
呼啦圈
錄音機
預(yù)計運動負荷
平均心率120次左右
預(yù)計密度：40%
第一學(xué)期第10課
教材二：
一、跳遠：立定跳遠（考核）二選修內(nèi)容
教學(xué)目標
認知：能說出立定跳遠中用力蹬地起跳和輕巧落地的動作及協(xié)調(diào)配合的方法；
情感：認真、積極，表現(xiàn)出良好的上進心；
技能：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地動作，完成考核任務(wù)。
負荷：發(fā)展腿部力量。
重點
難點
完成考核任務(wù)
用正確合理的立定跳遠動作跳出好成績來。
課的結(jié)構(gòu)
教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)
運動負荷
次數(shù)
時間
強度
準備部分
一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________
二、生問好，宣布課的內(nèi)容；★
三、檢查服裝，安排見習(xí)生；————————
四、準備活動慢跑；
五、徒手操：
1、擴胸運動
2、振臂運動
3、體轉(zhuǎn)運動
4、俯背運動
5、膝部運動
6、腕、踝運動
六、素質(zhì)練習(xí)：
基本部分
一跳遠：立定跳遠（考核）
1、教師提示學(xué)生動作要領(lǐng)；
2、進行原地半蹲跳練習(xí)；
3、分散進行立定跳遠練習(xí)，教師巡視、指導(dǎo)；
4、分組進行立定跳遠考核。
二選修內(nèi)容：游戲：鉆“山洞”
1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則；
2、請學(xué)生配合示范，提出游戲要求；
3、學(xué)生分組練習(xí)
4、指定裁判分組開始游戲。
結(jié)束部分
一、放松整理活動；
二、小結(jié)
三、布置課后練習(xí)
四、歸還器材，宣布下課。
3、場地器材
完成動作情況預(yù)計
良好
心理負荷預(yù)計
注意力
集中
練習(xí)密度預(yù)計
30％
情緒狀態(tài)
良好
平均心率預(yù)計
115/分鐘
意志表現(xiàn)
努力
心率指數(shù)預(yù)計
一年級體育教案14
指導(dǎo)思想
體育活動既能促進學(xué)生的身體健康，也能改善學(xué)生的是心理健康和社會適應(yīng)能力，要想真正的落實到體育教學(xué)中去，這就需要我們體育教師不斷的進行課堂教學(xué)的研究和創(chuàng)新。體育課作為以動為主的實踐性很強的課程，理應(yīng)讓學(xué)生在有限的時間內(nèi)充分、愉快的活動，過多的約束只會導(dǎo)致學(xué)生對上體育課不感興趣，進而會影響他們主動參與體育活動的積極性。于是我在上一年級單雙腳跳課時，嘗試采用了：啟發(fā)興趣導(dǎo)入——興趣盎然、情緒高漲，觀察嘗試——穩(wěn)定情緒，放松展示自我三個階段的教學(xué)模式。采用游戲的形式貫穿整節(jié)課，讓學(xué)生不知不覺地在輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍中獲取知識、發(fā)展能力。在“樂”中求“學(xué)”，“學(xué)”中求“樂”，和諧發(fā)展。從而對學(xué)生素質(zhì)和能力的提高有重大意義。
教材選擇
按照《大綱》和教學(xué)進度，結(jié)合學(xué)生實際情況，本課將玩素質(zhì)練習(xí)（單雙腳跳）相互搭配，突出由易到難，循序漸進全面發(fā)展身體的原則。
教學(xué)目的
1、讓學(xué)生懂得單雙腳跳基礎(chǔ)配合。
2、使學(xué)生積極開動腦筋互幫互學(xué)，3、敢于展示自我、表現(xiàn)自我。
教法
本課所采用的教法有：比賽法、啟發(fā)式、語言法、分解法、討論法、直觀法、自選法、自練法等。
設(shè)計思路
課的.一開始在教學(xué)方法上就從學(xué)生熟悉的生活情境和感興趣的事情出發(fā)，以激發(fā)學(xué)生的興趣為先導(dǎo)。抓住低年級小學(xué)生想象力豐富、興趣廣泛、模仿力強、活潑好動的心理特點，把平凡的事物、現(xiàn)象編成一個簡單的童話故事，將學(xué)生帶進充滿幻想的童話世界中。在學(xué)習(xí)方法上突出“小尾巴”→親身實踐(扮演角色)的學(xué)習(xí)過程。通過這樣的方式給學(xué)生提供自主探索的機會，激活學(xué)生的思維，主動地進行探索、發(fā)現(xiàn)和體驗同時達到將準備活動做開的目的。當完成了前面的鋪墊工作之后，我們來到了溫故知新階段。通過教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)學(xué)生進行自學(xué)嘗試如何能用單腳和雙腳夾住報紙?zhí)^場地上的圖案、摸索最終找到答案（突分配合）。開展“購房子”的游戲一方面將體育教學(xué)與實際生活結(jié)合在一起，另一方面使學(xué)生的單雙腳跳能力得到加強鞏固。這樣的教學(xué)方式避免了傳統(tǒng)的由教師一灌到底的填壓式教學(xué)，創(chuàng)設(shè)出一種主動的求知氛圍，使學(xué)生能主動思考，更加積極投入到課中去。如何在短時間內(nèi)讓學(xué)生的身心得到完全放松，這個問題我反復(fù)考慮了很久。最后我選擇學(xué)生自由組合玩“木偶人”的游戲，讓學(xué)生自由發(fā)揮盡情表現(xiàn)各自的特長增強自信，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。
教學(xué)流程
一、啟發(fā)興趣活躍情緒
1、激趣游戲：快快排隊
2、引導(dǎo)性游戲：“別捉我的小尾巴”
教師自編小故事啟發(fā)學(xué)生把自己想象成小動物并加以模仿相互捉對方的尾巴嬉戲。1、六個小組比比看哪一個組最先做到快、靜、齊。
1、學(xué)生用報紙當成“尾巴”模仿動物。
2、學(xué)生自由組合，自覺、自主地參與到教學(xué)中。
3、引導(dǎo)學(xué)生在游戲過程中模仿動物跑、跳（單雙腳跳）。
4、練習(xí)時仔細觀察，發(fā)揮想象大膽模仿，注意安全。3
7
二、保持活躍情緒發(fā)展運動能力
1、通過學(xué)生的練習(xí)，隨機講解單腳跳的動作方法。
2、游戲：“購房子”
三、穩(wěn)定情緒身心恢復(fù)階段
放松性游戲：“木偶人”
1、學(xué)生自由組合人數(shù)不
2、定，
3、玩“木偶人”的游戲，
4、比比看誰先動，
5、先動的同
6、學(xué)為輸并且表演一個小節(jié)目。
7、輕松愉快、身心滿足、展現(xiàn)自我。
器材60張報紙、學(xué)校操場
課后反思：
體育課程改革貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，教師不再是凌駕于學(xué)生之上，真正樹立以學(xué)生為主體地位的教學(xué)觀，讓學(xué)生從小自覺、主動地學(xué)會生存、學(xué)會健體。在本節(jié)課著重學(xué)生的創(chuàng)造意識和終身體育意識的培養(yǎng)。從中發(fā)展學(xué)生的實踐和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生各方面能力增強他們的自信心，讓學(xué)生切實感受到學(xué)習(xí)的樂趣和學(xué)習(xí)的溫馨。
一年級體育教案15
教學(xué)內(nèi)容：
1、模仿動物走，跳；
2、無窩的兔；
教學(xué)目標：
1、認知目標：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護大自然，愛護小動物的意識；
2、技能目標：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)靈敏性；
3、素質(zhì)目標：提高寫生跑跳能力，促進學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；
4、情感目標：提高團隊凝聚力，發(fā)展團結(jié)友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。
教學(xué)重點：
學(xué)生下肢的力量的發(fā)展；
教學(xué)難點：
曲線跑技術(shù)的掌握；
教學(xué)過程:
一：準備部分
1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況
2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所以今天老師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……
3、步入課堂
韻律操：
第一節(jié)：擴胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）
第二節(jié)：體側(cè)運動（要求體側(cè)時要到位，動作準確）
第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動（要求下身在轉(zhuǎn)體時保持不動狀態(tài)）
教學(xué)方法：
（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；
（2）分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個動作；
�。�3）教師連續(xù)領(lǐng)做；
組織（如圖）：學(xué)生自由散開在規(guī)定場地內(nèi)，圍繞在教師身邊。
二：主體部分
1，模仿動物走、跳
#教案# 導(dǎo)語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。
注：給學(xué)生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象
要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。
組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。
教學(xué)方法：
（1）導(dǎo)入；
（2）學(xué)生開動腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作；
（3）師生共同進行點評，指出優(yōu)缺點；
2，動物走、跳比賽
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的`兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊。
組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍（如圖）。
注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當?shù)膭幼鬟M行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩只手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。
三；結(jié)束部分
1，游戲：無窩的兔
導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！
方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲�！巴谩焙汀巴酶C”經(jīng)常交換。
組織：自由散開在規(guī)定的場地內(nèi)
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