小學體育課教案精華[15篇]

　　作為一位無私奉獻的人民教師，有必要進行細致的教案準備工作，借助教案可以讓教學工作更科學化。那么你有了解過教案嗎？以下是小編收集整理的小學體育課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學體育課教案1

　　一、指導思想

　　依據(jù)《體育與安康課程標準》理念，結(jié)合水平二學生的身心特點，以“安全第一”為指導思想，通過多種手段和方法激發(fā)學生樂觀參加體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的歡樂;在體育活動中培育學生自主探討、相互合作和克制困難的力量，使學生真正成為學習的仆人，為學生的安全成長打下良好的根底，從而樹立終身體育的意識。

　　二、教材分析

　　前滾翻動作是體操根本工程之一，也是自我愛護的一種方法，通過練習可以進展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。前滾翻是在學習水平二動作根底上，把握好前滾翻動作為連續(xù)學習魚躍前滾翻動作奠定根底。通過前滾翻動作的學習，培育學生頑強，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。

　　三、學情分析

　　本節(jié)課的教學對象為水平二的學生，學生其留意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀看時往往也只留意事物較突出的特征，缺乏挨次性。獨立意識也開頭增加，已經(jīng)不滿意于單純地聽教師的話，盼望能夠自主思索的空間。

　　其神經(jīng)系統(tǒng)進展較快，興奮和抑制的機能有所增加，掌握和調(diào)整自己行為的`力量提高較明顯，對運動技術(shù)的學習開頭提高細節(jié)要求。

　　四、教學目標

　　通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：

　　1、學問與技能目標：學習前滾翻技術(shù)動作與愛護與幫忙，90%的學生能夠把握前滾翻動作

　　2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，進展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素養(yǎng)，提高自我愛護力量

　　3、情感態(tài)度價值觀目標：培育學生英勇頑強、吃苦耐勞的意識，提高學生團隊協(xié)作力量

　　五、教學重難點

　　教學目標已經(jīng)確定，教學的重難點就是明確了;

　　1、教學重點：把握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)

　　2、教學難點：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線

　　六、教學方法

　　依據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學生的實際狀況，為了更好地調(diào)動學生的樂觀性，充分發(fā)揮學生的主體作用。本節(jié)課主要采納的教學方法：

　　1.講解示范法：桶簡練的語言，使學生獲得正確的動作概念;美麗順暢的動作使學生對所學的內(nèi)容有肯定的表象理解，便于學生的仿照。

　　2.合作學習：學生進展分組練習，相互學習、相互訂正。

　　3.運動嬉戲競賽：通過嬉戲競賽的方法，使學生加深對前滾翻動作的熟悉，培育良好的體育風格

　　七、教學過程

　　依據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個局部：開頭局部、預備局部、根底局部、完畢局部

　　(一)、開頭局部：安排2分鐘。

　　首先進展課堂常規(guī)，教師整隊集合，進展師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標以及課堂紀律;安排見習生。這樣便于學生對本節(jié)的內(nèi)容有肯定的了解。

　　在導入我將采納提問導入：刺猬遇到危急后，會怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。

　　組織教法：將學生分為四列橫隊

　　意圖：通過學生的奇怪心，激發(fā)學生的思維以及學習興趣

　　(二)、預備局部：安排8分鐘。

　　針對這節(jié)課的特點，我采納慢跑+徒手操兩種。

　　1、慢跑熱身一圈，教師帶著學生繞體操館慢跑。這樣是學生快速進入上課的狀態(tài)中并適應本節(jié)課。

　　組織教法：學生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步

　　2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導學生進展熱身，使學生的全身關(guān)節(jié)肌肉進展拉伸，避開上課時受傷。

　　組織教法：學生四列橫隊，成播送操隊形站立

　　(三)、根底局部：安排25分鐘

　　1、前滾翻的技術(shù)動作

　　(1)講解與示范

　�、俳處熗暾�示范，學生觀看教師的依次著墊的部位。學生答復。

　　②講解技術(shù)動作：有蹲撐開頭，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手快速抱小腿中部，上體快速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿態(tài)。重點是兩腿快速蹬直，難點團身。

　　愛護與幫忙：愛護者跪于練習者的側(cè)前方，當練習者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。

　　教學意圖：通過一問一答的方式，學生明確動作要領(lǐng)，培育學生的觀看力量和思索力。初步建立動作表象。

　　(2)幫助練習

　�、俣讚闻c蹬地協(xié)調(diào)練習，教師口令引導學生手腳同時發(fā)力

　�、诒�團仰臥滾動練習，讓身體部位依次接觸墊子

　　組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學生直觀的觀看教師的示范動作。

　　教學意圖：通過幫助練習，學生更加清晰動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運用

　　(3)分組練習

　　將學生分為四個小組進展練習，同伴相互幫忙，教師巡察并訂正學生的錯誤

　　組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進展練習，每一組一個學生站在一旁愛護

　　(4)展現(xiàn)

　　每一組推選1-2名同學同學進展展現(xiàn)，學生和教師對其進展點評

　　組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展現(xiàn)的同學在中間進展展現(xiàn)

　　2、嬉戲：障礙接力賽

　　規(guī)章：將學生分為四組，每一組有一個墊子和一個標志物，每一組的第一位同學跑到墊子處進展前滾翻，再繞過標志物往回跑與下一位同學擊掌，依次進展，最先完成的小組為成功。

　　教學意圖：這既是對上課所學內(nèi)容的檢驗，也可以培育學生的團隊意識

　　(四)、完畢局部：安排5分鐘

　　1、放松活動：組織學生進展放松，教師用引導詞引導學生進展放松。這樣可以緩解身體壓力，避開其次天的肌肉酸痛。

　　2、課堂小結(jié)：對本節(jié)進展總結(jié)，與學生進展溝通，了解學生的把握狀況，準時點評、指出優(yōu)點和缺點

　　3、下課，歸還器材

　　(五)、估計心率、練習密度：估計練習心率為120-130次/分鐘，練習密35%

　　(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標志物(4個)

小學體育課教案2

　　學習目標：

　　學會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學習籃球的興趣。

　　學習內(nèi)容：

　　籃球（球性和原地的運球）

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1。教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。

　　2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。

　　3。進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。

　　學生活動：

　　1。在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

　　2。在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。

　　3。在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

　　組織：

　　四組分成原形

　　二、合作探究，掌握技能

　　重點：知道一些籃球的基本技能運用的`方法。

　　難點：能運用掌握的籃球知識進行練習。

　　教師活動：

　　1。分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

　　2。組織學生進行練習。教師進行巡回指導。

　　3。及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。

　　學生活動：

　　1。積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

　　2。按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。

　　3。在練習時注意動作的正確運用。

　　組織：

　　散點

　　場地器材：

　　籃球場一片、籃球20個

小學體育課教案3

　　一、活動目標：

　　1、安全合理地使用體育器材。

　　2、了解安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

　　二、活動過程：

　　(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

　　(2)跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。

　　(3)在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的`金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

　　(4)在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

　　(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

　　(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

　　(7)參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。

　　三、活動小結(jié)：

　　我們要安全合理地使用體育器材。

小學體育課教案4

　　學習階段：水平二

　　學習目標：在體育活動中培養(yǎng)學生的集體責任感，增強班集體凝聚力。

　　學習內(nèi)容：后滾翻仰臥起坐

　　學習步驟：

　　一、情景導入，活躍身心

　　教師活動：

　　1、集合隊伍，常規(guī)練習。

　　2、結(jié)合喊數(shù)抱團進行齊步走和起步跑的練習，展示學生的精神面貌，知道每一個同學都是班級的一分子，一個人的行為會影響到整個班級。

　　3、打開音樂進行鈴兒響叮當練習，鼓勵團結(jié)合作，鼓勵多創(chuàng)編頭部動作。

　　學生活動：

　　1、學生精神飽滿，士氣昂揚，認真進行隊列隊型練習和游戲活動，充分展示班級的精神風貌。

　　2、努力在集體舞中，積極大膽展示自己的'創(chuàng)編動作。

　　組織：練習隊型如圖：

　　二、合作探究掌握技能

　　重點：團身、推手的動作要領(lǐng)

　　難點：克服練習中的困難，相互團結(jié)幫助，共同提高

　　教師活動：

　　1、教師講解示范動作，強調(diào)要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。

　　2、組織學生練習，對不好的同學除老師給予幫助和提示，再發(fā)動好的同學相互幫助指導。

　　3、展示各組后滾翻練習成果后滾翻比賽。

　　學生活動：

　　1、認真聆聽和觀察老師的講解示范，團結(jié)合作，發(fā)揚主人翁責任感積極練習。

　　2、在練習中體現(xiàn)出相互幫助合作的動人場面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。

　　組織：如圖：

　　三、展示技能

　　教師活動：講解仰臥起坐練習的方法和要求，組織學生練習。

　　學生活動：積極果敢進行練習活動。

　　組織：四路縱隊，組織基本同上

　　場地器材：田徑場一片墊子5塊錄音機一臺

　　課后小結(jié)：

小學體育課教案5

　　教學內(nèi)容：前滾翻、嬉戲“智取”

　　教學目標：

　　通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種愛護性動作，通過練習前滾翻，讓學生把握在摔倒時正確的愛護動作。為今后生活學習供應安全保障。并幫忙和啟發(fā)學生開展一些創(chuàng)意活動；進展學生體能,提高靈敏、協(xié)調(diào)力量；培育克制困難,團結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動展現(xiàn)自我的精神。

　　學情分析：

　　三年級學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參與體育活動，并且盼望得到別人的關(guān)注。他們都比擬活潑、思維反響靈敏，仿照力量和承受力量強，但是自我約束力量差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培育其社會適應性也有樂觀意義。

　　一:指導思想

　　以新課標為依據(jù)，遵循“安全第一”的指導思想，以進展學生為本，培育學生創(chuàng)新精神和實踐力量。結(jié)合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學生參加體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的.主體作用，使學生充分感受體育運功的歡樂；在活動中培育學生自主探討，相互合作和克制困難的力量，為學生的安全成長打下良好的根底。

　　二:教材分析

　　技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素養(yǎng)進展的敏感時期，有肯定的運動力量，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維力量還較差，也簡單分散留意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。

　　三:教學過程設計

　　本課在教師的指導下,采納分散與集中,友伴分組的教學組織形式.以教師的啟發(fā)誘導,學生自主嘗試練習為主.充分表達學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”,使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅,并能很好地把握運動技能技巧。

　　1.課堂常規(guī):培育良好的教學常規(guī)。

　　2.預備活動:教師創(chuàng)設游動物園情景,讓學生仿照在巡游過程中所見動物的走與跳.

　　3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作.相互探討動作。

　　4.學生大膽展現(xiàn)動作,學生評價。

　　5.教師評價表揚,講解動作要領(lǐng).示范動作。

　　6.學生友伴分組練習前滾翻動作,互幫互助練習。爭取每個都能夠參加到愛護與幫忙中。

　　7.教師巡察指導學生練習.語言表揚鼓勵學生,注意個體差異,進展差異分組.對動作把握差的學生進展雙腿間夾手絹幫助練習.鼓舞學生英勇練習。

　　8.小組選出的，進展展現(xiàn)。

　　9.嬉戲,“智取”。

　　10.放松:“人浪”，相互放松。

　　11,學生自評,教師評價,表彰鼓舞。

小學體育課教案6

　　教學內(nèi)容：

　　1、互射

　　2、4—5分鐘定時跑

　　教學任務：

　　1、通過互射游戲，培養(yǎng)學生靈敏、反應和擲準能力

　　2、發(fā)展學生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。

　　游戲：投球過網(wǎng)

　　教學任務

　　1，通過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。

　　2、通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學生的投球能力。

　　教學過程：

　　一、準備部分，（8，）

　　1．開課式。

　　2．隊列練習：向左（右）轉(zhuǎn)彎走。

　　3．準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。

　　二、基本部分，（28&39；）

　　1．障礙跑

　�。�1）動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據(jù)情況適當?shù)馗淖兯俣�，并注意安全�?/p>

　　（2）教師講解示范。

　�。�3）練習方法：根據(jù)場地情況，進行分組練習。

　�。�4）注意事項：

　　1、在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿（間隔為2一一3米），離最后一根標桿一米處設一條"壕溝"（寬80一一100厘米）。再在終點線的'申心處插一—棍標桿作為轉(zhuǎn)拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個（間距5一—6米）一定高度的橫桿（高度為40一一60厘米）。

　　2、練習1一2次后，可進行教學比賽。3、嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。

　　2．游戲：投球過網(wǎng)

　�。�1）方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球（或小排球）站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排（前排3人后排2人）站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(wǎng)（或繩），雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)（或繩）。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。

　　（2）規(guī)則：

　　1、投球出界，球不過網(wǎng)（繩）或從網(wǎng)（繩）下穿過，對方得1分。

　　2、一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。

　�。�3）注意事項

　　1、畫兩個排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。

　　2、遵守規(guī)則，服從裁判。

小學體育課教案7

　　一、教學目標、任務

　　通過游戲教學，讓學生在輕松愉快的活動中鍛煉下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)

　　勇于克服困難的精神和集體主義精神，促進學生個性和想象力的發(fā)展。

　　二、游戲方法

　　在一個長方形的場地上，布置障礙區(qū)。把男女學生分別分成人數(shù)相等的兩

　　隊，各隊排成一路縱隊站在起跑線后。教師發(fā)出開始比賽的信號后，四隊站在線后的排頭迅速起跑，用單（雙）腳從一個三角跳到另一個三角（每個三角間隔1米）。然后繼續(xù)跑到前面的小圓圈內(nèi)，將球拋起（作為第二人起跑的信號），并接住球放回原處，再繼續(xù)向小紅旗跑去，途中跳過方凳，從欄架下爬過去，跑到紅旗下拿一個沙包，跑回本隊，并將沙包放在端線后的圓圈里，自己站到本隊的.排尾。如此每人做一次，以奪得最后一個沙包的隊為勝（沙包總數(shù)等于參加游戲人數(shù)減一）。

　　三、游戲規(guī)則

　　（1）必須按規(guī)定的方法通過障礙。

　�。�2）前一隊員將球拋起，后一隊員才能起跑。

　�。�3）如將障礙物碰倒，必須扶起并在原地放好以后才能繼續(xù)跑。

　�。�4）通過小紅旗只能拿一個沙包。

　　四、示范

　�。�1）完整示范。教師以飽滿的精神，瀟灑自如的動作完成全過程示范，給學生以美的感覺。

　　（2）分解示范。教師邊做動作邊講解（提出思考問題：如跳三角有幾種方法？學生積極思考，并指出用單腳和雙腳跳）。用正誤對比法跨過和跳過方凳，讓學生判斷哪種方法是正確的，哪種方法是錯誤的，這是游戲的教學重點。用二至三種示范動作爬過欄架，讓學生選擇一種既快又省力還不碰倒欄架的動作，這是游戲的教學難點。最后強調(diào)通過小紅旗時只能拿一個沙包，并按規(guī)定放在端線圓圈內(nèi)。本游戲可選1～2名學生試做，根據(jù)動作完成情況，有針對性地加以指導，鼓勵大家都像這兩名同學那樣，圓滿完成動作。

　　五、分組練習

　　男女分別分成兩組，選好組長與裁判員。練習時，教師巡回指導，鼓勵和照顧體弱生，控制運動負荷和練習次數(shù)，提出要求，加強組織管理，調(diào)整游戲氣氛。

　　六、分組比賽

　　教師比賽前檢查各組人數(shù)是否相等，場地畫線是否清晰，器材是否符合要求等。并規(guī)定比賽只有一次機會，提醒學生珍惜寶貴的一次機會。同時強調(diào)嚴格執(zhí)行規(guī)則。

　　七、宣布結(jié)果

　　本游戲得到最后一個沙包的為勝，男女各有一個第一和第二。教師首先肯定成績，指出勝負是暫時的，練好身體，學好本領(lǐng)才是目的。告誡暫時落后者，找出存在問題，以后避免，方可取勝。成功者不要驕傲，再接再厲，爭取幾連冠。

小學體育課教案8

　　教學目標：

　　1、通過學習“手指操”1—2節(jié)，知道手指操的動作方法，能隨音樂節(jié)拍連貫完整的練習。

　　2、在練習中集中學生注意力，并從中體驗成功的樂趣。

　　3、通過學習，鍛煉學生記憶力，培養(yǎng)語言韻律感。

　　4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。

　　教學重、難點：

　　重點：

　　1、理清手指的名稱；

　　2、動作準確。

　　難點：手指的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。

　　教學過程

　　（一）、導入

　　1、提出了課堂要求：

　　（1）、認真聽講，仔細觀察。

　　（2）、開動腦筋，認真學習。

　　（3）、聽從指揮，遵守紀律。

　　2、游戲:摸鼻子。

　�。ǘ�）、新授學習

　　1.認識手指

　　2.介紹手指操

　　3.觀看完整視頻

　　4.學習：

　�。�1）、教師示范講解手指操1～2節(jié)動作方法。

　　（2）、學生觀察教師示范動作，說出每節(jié)操的名稱。

　�。�3）、教師口令節(jié)拍指導學生分解動作練習，重點指導學生手指的相互協(xié)調(diào)配合。

　�。�4）、學生隨教師的`口令節(jié)拍模仿手指操的分解動作，體驗手指的協(xié)調(diào)配合，同桌的同學相互交流，匯報表演。

　�。�5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。

　�。ㄋ模�、總結(jié)結(jié)束階段

　　1、跟視頻集體完成1—2節(jié)手指操。

　　2、教師小結(jié)

　　3、布置課后作業(yè)

小學體育課教案9

　　教學內(nèi)容：

　　1、體操基本動作（前舉、側(cè)上舉）

　　2、柔韌性練習（正壓腿）

　　教學目標：

　　1、通過各種體操基本動作的練習使學生初步了解各個動作的要領(lǐng)和方法，提高學生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學生身體的協(xié)調(diào)性。

　　2、通過各種練習發(fā)展學生各個部位的柔韌性。

　　教學步驟：

　　一、開始部分（10-9）

　　1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

　　2、隊列練習（看齊、

　　1—2報數(shù)、踏步走等）

　　3、教師領(lǐng)學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

　�。ㄒ唬�體操基本動作（前舉、側(cè)上舉）

　　1、側(cè)舉（上舉）：

　�。�1）教師下達前舉、側(cè)上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。

　　（2）教師找出做的比較好的學生做示范，并讓學生自己說出怎么做的。

　�。�3）教師講解前舉、側(cè)上舉動作的要領(lǐng)和練習的要求

　�。�4）下達口令集體練習（隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學生）

　�。�5）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚

　　（6）教師巡視指導學生分散練習

　　（7）激勵學生再次集體練習

　�。�8）分散再練

　　促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。低年級立定跳遠教學，主要是讓學生學會兩腿用力蹬地起跳，腳跟著地，落地平穩(wěn)。

　　二、學情分析：

　　二年級的學生比較好動,他們對體育活動有廣泛的愛好和興趣，喜歡學習新的運動技能，一些簡單的跳躍動作，學生在一年級時已經(jīng)有所練習，到了二年級時，學生已基本掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的'認識。結(jié)合學生心理、生理特點在教學中運用游戲教學，能提高學生練習的積極性，避免學生產(chǎn)生枯燥乏味的心理，使學生在愉悅的游戲中初步掌握立定跳遠技術(shù)動作。學生身體素質(zhì)不同練習的質(zhì)量要因人而異。

　　三、教學目標：

　　1.基本掌握立定跳遠的方法，完成立定跳遠的動作。

　　2.通過立定跳遠學習，發(fā)展學生靈活、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強下肢力量。

　　3．讓學生親身感受學中玩、玩中學的樂趣。

　　四、教材重難點：

　　教學重點：培養(yǎng)學生對跳躍運動的興趣。教學難點：雙腳起跳，落地輕巧。

　　五、場地器材：

　　地點：籃球場

　　器材：小墊子6塊，沙包6個。

　　六、教學流程：

　�。ㄒ唬┯螒�?qū)�入，激發(fā)興趣

　　1.“紅燈”“綠燈”：讓學生想象自己是一名技術(shù)出眾的小司機駕駛自己喜愛的交通工具在空曠的大地上馳騁的情景，根據(jù)自己的想象，用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令，如：快車、慢車、紅燈、綠燈等，學生隨教師口令練習。當教師喊“紅燈”學生迅速停止站好。

　　2 .我是快樂的小青蛙：△

　　師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。師：我是快樂的小青蛙，生：呱--呱--呱，呱-呱-呱，(邊喊邊做：跳--跳--跳，跳-跳-跳)師：遇到危險快躲開！(教師追逐學生，學生四處逃竄)

　　(二）合作探究，掌握技能。

　　1、小青蛙回家設計情景，一只聰明的小青蛙要回家，可是一只大蟒蛇橫臥在小青蛙家門口睡著了，小青蛙怎樣才能越過大蟒蛇安全回家?(引起學生思考：跳躍時要高，落地要輕巧。)師生共同參與游戲。

　　2、討論嘗試：

　　(1)怎樣跳，才能和小青蛙一樣，跳的高，落地輕?

　　(2)各小組利用小墊子進行練習，目標是落地輕，跳得遠。

　　3、展示提高：

　　請各組分別展示，選出每組較好的同學，相互交流，然后同伴合作練習，共同提高

　　（三）激活思維，拓展能力。

　　1、比比誰最好。

　　2、游戲：投準比賽。

　�。ㄋ模┭由炫d趣，恢復身心

　　1、請有才藝特長的學生表演節(jié)目，在歡聲笑語中，學生間互相評價，教師進行點評。

　　2、教師對整堂課進行總結(jié)。

小學體育課教案10

　　教學目標：

　　認知目標：通過教學，使80-90%同學明白縱隊是怎么排的，以及通過嬉戲使同學明白大的同學要愛惜小的同學，相互愛惜。

　　技能目標：通過教學，使同學初步把握跑的基本技術(shù)。

　　素養(yǎng)目標：提高奔跑力量，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進同學下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機能的進展。

　　情感目標：培育運動感情，英勇堅決，團結(jié)友愛，樂觀進取的品質(zhì)和愛國主義訓練。

　　教學重點：排成四路縱隊。

　　教學過程：

　　一：收心熱身導入情節(jié)

　　（1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導入情境教學。 組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在老師身邊聽。

　　導入語：小伙伴們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？

　　小伙伴們齊生回答：是公雞

　�。�2）仿照動物的叫聲和跳動

　　大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

　　企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

　　猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠；兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。

　　小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

　　注：老師講出動物名稱，誘導同學動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以訂正。

　　二：故事情節(jié)進展

　　導語：小伙伴今日大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。

　　教與學的方法：（1）老師講解方法，并進行簡潔的示范。（2）同學進行分組分排練習。（3）老師認真觀看，對錯誤的加以訂正。（4）把大家簡單消失的問題在集合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向同學說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。

　　組織方法（如圖）：

　　排成四路縱隊的排法：當老師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭同學按口令指示的隊形，距離老師2-3米處站好，其余同學依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

　　注：因同學反應力量較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓練他們的反應力量，提高集合的.速度。

　　三：尾聲恢復

　　1，嬉戲：母雞愛小雞

　　教學的方法：（1）導入：小伙伴，小雞們集訓順當結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇狠的老鷹，小雞和老鷹要綻開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。（2）老師講解嬉戲方法與規(guī)章。（3）組織同學進行嬉戲，老師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織同學玩得盡興。（4）認真觀看，發(fā)覺不足準時進行訂正。

　　嬉戲方法：把同學分成四隊。每隊選一名同學做“老鷹”（紅色），排頭同學做“母雞”（黑色），并張開雙臂愛護“小雞（綠色）”，其余同學做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈活地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

　　嬉戲規(guī)章：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”相互推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。

　　2，整隊，總結(jié)本課教學內(nèi)容，師生告辭。

　　3，宣布下課。

　　場地支配：校內(nèi)下院。

小學體育課教案11

　　內(nèi)容：1，快快集合2，立正 稍息 3，母雞愛小雞

　　教學目標：1，認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。

　　2，技能目標：經(jīng)過反復練習立正，稍息來形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。

　　3，情感目標：培養(yǎng)學生團結(jié)友愛，積極進取的良好品質(zhì)。

　　教學重難點：掌握立正稍息的.做法，集合時的反應能力。

　　教學過程：

　　一，導入部分：

　　課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內(nèi)容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

　　組織方法：成四路縱隊——集合（如下圖）

　　要求：隊伍整齊，精神飽滿。

　　游戲：快快集合。

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　　游戲方法：（1）先排成四路縱隊。

　�。�2）發(fā)出“解散”口令后學生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動。或者有老師帶領(lǐng)做模仿動作，當聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快，靜，齊的對為勝。

　　教與學的方法：（1）教師簡單講解并說要求。

　�。�2）學生聽指揮練習。

　�。�3）教師反饋給學生l練習的情況，針對不足加以糾正。

　�。�4）重復練習。

　　二，主體部分

　　授新知識：立正，稍息

　　導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎？他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站得不錯，你們要向他們學習，做一個偉大的人物。

　　教與學的方法：（1）導入

　　（2）講解立正稍息的做法，并做示范。

　�。�3）學生聽指揮練習，然后分組練習。

　　（4）教師觀摩學生練習情況，并及時進行糾正。

　　（5）集合隊伍，進行小結(jié)。

　�。�6）讓學生上來演習，檢查練習情況。

　　三，結(jié)束部分

　　1，游戲：母雞愛小雞

　　游戲方法：把學生分成四隊，每隊選一名學生做“老鷹”，排頭的學生做“母雞”，并張開雙臂 保 護 “小雞”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

　　游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。

　�。�2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。

　　2，整隊，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。

　　3，宣布下課，師生告別。

　　場地：一個排球場

小學體育課教案12

　　學習目標：

　　懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。

　　學習內(nèi)容：

　　引導課——課堂常規(guī)

　　學習步驟：

　　一、歌舞交流性引導：

　　1、宣布上課，師生問好。

　　2、歌舞“找朋友”。

　　歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”

　　①集體學唱“找朋友”的歌。

　　②教師示范、講解“找朋友”的方法。

　�、弁�座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。

　�、苷垘讉�同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。

　　二、常規(guī)性引導：

　　1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

　　2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

　　3、議一議怎樣排好體育課隊伍？

　　三、趣味性引導：

　　1、室內(nèi)游戲：快快排隊。

　　2、評價、小結(jié)。

　　五、教材重難點：

　　重點：了解什么是體育課。

　　難點：知道上好體育課的`要求，遵守紀律、團結(jié)合作。

　　六、場地器材：

　　教室

　　七、教學流程:

　　1、開始部分：

　　師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內(nèi)容和任務。

　　2、基本部分：

　　講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解游戲規(guī)則，在游戲中培養(yǎng)學生團結(jié)合作意識。

　　3、結(jié)束部分：

　　教師總結(jié)本次課的情況，然后，下課 。

　　八、教案：

　　授課年級：五年級 人數(shù)：40 任課教師：張鑫鑫

　　課后反思：

　　按照慣例，開學的第一堂體育課我安排為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課，內(nèi)容無非還是對課堂的要求、教學習慣、上課時應注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時因為準備的東西很多，所以一堂課都沒講解完。而這學期，我想孩子們已經(jīng)對我要講的東西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理論知識，下節(jié)課我就打算安排外堂課，讓學生在實踐中體會我教的知識，注意的一些問題。

小學體育課教案13

　　教材說明

　　這是一節(jié)小學一年級體育課（教學內(nèi)容：投擲 游戲）

　　設計理念

　　教學目標

　　1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣；

　　2、通過紙飛機投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系；

　　3、通過系列投擲活動，發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力；

　　4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵，引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向；

　　5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓練提高等合作性活動，培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

　　教學流程：

　　一、激趣導入

　　師：小朋友們，相當飛行員嗎？（學生歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開飛機好嗎？……

　�。◣ьI(lǐng)學生模擬飛行的各種動作：爬升、俯沖、斤斗……）

　　師：（出示各種飛機編隊飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當好飛行員就必須學會編隊飛行，下面我們比一比哪個飛行小隊飛得最棒……

　�。ㄗ寣W生以小組為單位討論如何編隊，嘗試編隊模擬飛行）

　　[興趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導，讓學生在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學習、練習，學生肯定能積極主動投身于課堂教學中，從而成為課堂的主人]

　　二、體驗→探索→感悟

　　師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯！現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓練成功，大家可以進行正式飛行訓練了！下面各個飛行小隊到各自的空域去比一比，誰的飛機飛得最高最遠……

　　4、好了，大家都知道了怎樣當特技飛行員，接下去各飛行小隊回各自空域抓緊訓練，等一會我們來比一比哪個小隊是特技飛行小隊！

　�。▽W生分組學練，教師巡回到各組引導學生互幫互學，共同提高）

　　5、再一次集中野戰(zhàn)機場，進行“特技飛行小隊”比賽，師生共同評議并命名獎勵。

　　[比賽是學生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導放在學生練習、感悟之后，不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務者”的.角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導更有針對性和實效性，而且對培養(yǎng)學生觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習慣的養(yǎng)成也具有重要意義]

　　三、提高→鞏固→展示

　　師：飛行員們表現(xiàn)得真棒！現(xiàn)在我宣布飛行訓練圓滿完成，接下去我們該進行演習了……

　　（教師持大型紙飛機扮演“敵機”與學生“空戰(zhàn)”）

　　[形式新穎、貼近學生生活實際和認識能力的練習比賽，學生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]

　　四、輕松愉快、交流分享

　　師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……

　�。◣熒�隨歡快的音樂進行放松小游戲：犒勞飛行員）

　　師：（指著“墜毀”的“偵察機”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機被我們擊毀了，下面請各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗好嗎？

　　[在評議中，教師鼓勵學生大膽進行自我評議和相互評議，雖然是一年級學生，但個個爭先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設學生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。]

　　課后反思

　　本課采用主題模擬教學法進行教學，比較充分地發(fā)揮了學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學生在自主的空間里，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學生手腦并用，身心真正“活動”了起來。

　　本案例是吳燕峰老師在我市小學體育課改研討會中展示的一堂研究課的真實再現(xiàn)。它在投擲紙飛機的主題情境教學活動中，將學生置身于模擬的“空戰(zhàn)”場景中，每一位學生都是小“飛行員”，而作為學生學習的促進者、引導者、參與者的老師，形象地把自己扮作“長機”，學生扮為“僚機”，通過教師在“地面”指揮，學生在“空中”爬行、俯沖、翻斤斗等一系列活動，使教師與學生的身心、情感完全融合到了一起。更令我們欣喜的是，不僅吳老師當時的課上的精彩，而且還從課后的教學反思中得到了啟發(fā)，將適時捕捉到的學生對教學道具“紙飛機”的探究興趣，給予了充分的鼓勵與肯定，并在以后的課中較好地將學生的探究興趣變成了良好的探究習慣。這是教學反思促進教師專業(yè)發(fā)展和自我成長的最好實例！

小學體育課教案14

　　學習目標

　　1、認知目標：學習籃球傳接球的動作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識；體會籃球傳接球技術(shù)的多樣性。

　　2、技能目標：通過各種練習，80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發(fā)展學生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標：學會主動與他人合作，培養(yǎng)集體主義與互學互助的精神。

　　學習內(nèi)容

　　1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球

　　2、游戲：搶收接力

　　重難點

　　重點：掌握傳接球動作要領(lǐng)與方法

　　難點：正確傳接球的`手型

　　過 程

　　內(nèi) 容

　　教師指導

　　學生活動

　　組織與要求

　　時間

　　次數(shù)

　　開始與準備部分

　　1、課堂常規(guī)

　　2、準備活動：球操

　　3、小游戲“舞龍”

　　舞龍的規(guī)則：由教師為龍頭，要求學生依次看前面的同學舞動手里的球。

　　1、 集合隊伍

　　2、 師生問好

　　3、 檢查人數(shù)與服裝

　　4、 宣布本課內(nèi)容與要求

　　5、 共同參與，圓形慢跑

　　6、 講規(guī)則，提要求，注意安全。

　　組織：指導，參與

　　7、“舞龍”音樂伴練

　　1、集中精神，認真聽講，換位思考

　　2、動作舒展，激情參與，積極練習

　　3、共同參與，集中展示，共同評議。

　　1、 四列橫隊

　　2、球操、“舞龍”隊形

　　要求：動作形象、生動活潑

　　3至5分鐘

　　1基本部分

　　1、自由玩球，熟悉球性。

　　2、講解胸前傳球的動作要領(lǐng)

　　3、練習，并增加難度穿越“火線”

　　4、游戲：“搶收接力”

　　游戲規(guī)則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標志線傳給下一位同學，然后返回擊下一位同學的掌，下一位同學再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。

　　1、講解、示范，建立技術(shù)思維的定位，直觀、感知。

　　自編口訣講解：

　　五指分開貼兩側(cè)；

　　母指相對手心空；

　　手腕下壓指撥球；

　　接球緩沖貼腹部。

　　2、教師示范講解

　　3、輔導、參與

　　4、點評、激勵

　　提要求，分組指導練習

　　5、創(chuàng)設游戲情景，講解游戲規(guī)則，語言引導、示范。

　　1、學生嘗試，自由發(fā)揮。

　　2、認真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習，自我展示。

　　4、穿越“火線”分組互動。

　　5、游戲分八個小組，遵守規(guī)則，積極配合參與，小組討論。

　　1、練習隊形

　　要求：動作規(guī)范，反復練習

　　2、游戲隊形：

　　要求：遵守規(guī)則、團結(jié)合作

　　30至32分鐘

　　2~3結(jié)束部分

　　1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動。

　　2、小結(jié)講評，師生道別，回收器材

　　1、放音樂，引導學生隨音樂放松

　　2、小結(jié)學習內(nèi)容，表揚鼓勵，師生再見。

　　1、隨音樂，深呼吸放松。

　　2、反饋練習感受。

　　散點，動作輕松，身心愉快，踴躍評議

　　5分鐘

　　1地場器材

　　籃球場一個，41個小籃球，呼拉圈16個，錄音機1部

　　運動密度與運動量預測

　　1、練習密度：45±5% 2、平均心率：140±5次/分 3、運動負荷指數(shù)：1.5~1.6

　　課后反思

小學體育課教案15

　　試題剖析：

　　背越式跳高，是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的，初中階段學生學習過了跨越式跳高，他們已經(jīng)掌握了跳高的一般技術(shù)。而高中階段學習的背越式跳高是在初中學習的基礎(chǔ)上，改變了跳高姿勢，的區(qū)別就是助跑起跳技術(shù)和空中的過桿技術(shù)。學習背越式跳高這個技術(shù)，可以幫助學生發(fā)展跳躍能力，感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結(jié)合是教學的重點，過竿動作是教學的難點。

　　動作要領(lǐng)：

　　1.助跑

　　背越式跳高的助跑，包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側(cè)助跑，右腳起跳的人在左側(cè)助跑。直線助跑段，一般跑4～5步，動作輕松、自然、有彈性，重心較高，后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段，一般也是跑4～5步，身體稍內(nèi)傾，以前腳掌著地，節(jié)奏鮮明，擺臂與彎道途中跑相似;倒數(shù)第二步，步幅稍大，用全腳掌著地，最后一步稍小，速度要快，兩臂配合積極擺動，準備起跳;起跳點距橫桿垂直面約70～100厘米。

　　2.起跳

　　助跑倒數(shù)第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，重心稍下降，同時擺動腿積極擦地面前邁，向前上方推送髖關(guān)節(jié)，上體稍后仰，保持內(nèi)傾;起跳腿踏上起跳點時，擺動腿順勢上擺，同時擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)，起跳腿的異側(cè)臂上伸，軀干充分伸展，整個身體幾乎與地面垂直。

　　3.騰空過桿

　　保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側(cè)臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢，繼續(xù)向上;離地后，身體轉(zhuǎn)動成背對橫桿，起跳腿下垂，擺動腿逐漸放下;當頭和肩越過橫桿后，迅速沉肩，兩臂置于體側(cè)，髖關(guān)節(jié)向上挺起，形成“背弓”;這時兩膝自然彎曲、分開，小腿自然下垂;當髖關(guān)節(jié)過桿之后，肩繼續(xù)下潛，稍抬頭，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整個身體過桿。

　　4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖

　　教案：

　　一、課題：背越式跳高

　　二、教學目標：

　　1.知識與技能：能說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習的方法，能正確做出背越式跳高動作。

　　2.過程與方法：通過教師的示范講解和學生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論，能進一步掌握背越式跳高的動作要領(lǐng)。

　　3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生的探究與合作學習能力;培養(yǎng)學生運動興趣;增強協(xié)作精神和安全地進行體育運動的意識，增強自信心，體驗學會技能時的喜悅。

　　三、重點：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。

　　四、難點：騰空過桿技術(shù)。

　　五、教學過程：

　　(一)開始部分

　　課堂常規(guī)：1.體委整隊，報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。組織：成四列橫隊。

　　(二)準備部分

　　1.熱身活動：成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。

　　2.熱身操：(2x8拍)

　　1.頭部運動;2.擴胸運動;3.振臂運動;4.體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.弓步壓腿;7.弓步側(cè)壓腿;8.膝關(guān)節(jié)運動;9;手腕踝關(guān)節(jié)運動。組織：成體操隊形散開。

　　3.專項準備活動：

　　1.成一路縱隊結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。

　　2.兩人一組壓肩;

　　3.兩人一組下腰;

　　(三)基本部分

　　1.導入：同學們!剛剛我們進行了一系列的熱身活動，老師問大家一個問題：有一種運動它是征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的`象征，大家猜一猜是什么運動?。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學習背越式跳高技術(shù)，老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。

　　2.新課講授

　　(1)首先，教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)并示范。

　　(2)助跑技術(shù)的練習，教師給同學們做動作示范。將學生分四組自主組模仿練習，直線與弧線相結(jié)合。教師強調(diào)助跑階段的動作要領(lǐng)，并進行指導糾正。

　　教師提問(預設)：同學們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學生回答(預設)：1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。

　　(3)起跳技術(shù)的練習，分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習，并強調(diào)助跑倒數(shù)第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。

　　(4)騰空過桿與落墊技術(shù)的輔助練習。

　　1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習，小組同伴可幫助練習者提拉髖關(guān)節(jié)，根據(jù)自身體會，小組共同學習，探究。要點：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。

　　2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習，幫助學生克服恐懼心理，根據(jù)自身體會，小組共同學習，探究，激發(fā)學習興趣，提高技術(shù)。要點：挺髖，踢小腿。

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