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留學(xué)須知:出國(guó)留學(xué)生活小常識(shí)
希望能夠幫助所有準(zhǔn)備出國(guó)留學(xué)的留學(xué)生們!
出游遇險(xiǎn)重要是掌握好知識(shí):
一、途中萬(wàn)一被毒蛇咬傷,切忌驚慌失措或奔跑,以免因血液循環(huán)加快而加速毒素吸收;正確的方法是立即用繩子或褲帶扎緊傷口靠近心臟的一側(cè);每隔三分鐘松一下綁,時(shí)間在一至兩分鐘,以防肢體壞死,如有條件可盡快用利刃切開(kāi)傷口處或 · 日本留學(xué)招生計(jì)劃 100%保證簽證 · 出國(guó)留學(xué)第一論壇 · 專家在線留學(xué)咨詢 作十字形切口,用力擠壓以排除毒素,然后盡快送醫(yī)院處理。
二、 一旦在野外遇到雷雨,若發(fā)現(xiàn)閃電后有巨雷,說(shuō)明您身處雷區(qū),此刻要避免與很多人聚集在一起,要立即在近處尋找低洼處蹲下,雙腳并攏,雙手放在腿上,頭埋于兩腿之間;切不要靠近獨(dú)立大樹(shù)、古塔、電線桿、孤立小屋;不要在水中游泳或劃船;在暴風(fēng)雨中,如頭、頸、手處有螞蟻爬走感,頭發(fā)直立,說(shuō)明將發(fā)生雷擊,應(yīng)趕緊臥倒,并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡等。
三是、途中發(fā)生急性扭傷時(shí),切忌局部按摩或回旅館后熱敷,最好停止活動(dòng),回去后冷敷20至30分鐘,便能達(dá)使用止痛藥,如阿司匹林可緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛。
1)預(yù)防曬傷可在皮膚泛紅前,服用阿司匹林
2)濕敷,以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來(lái)濕敷皮膚,可防止過(guò)癢或 皮膚干燥
3)泡冷水澡,以醋、碳酸氫鈉等浸泡,再以干凈的毛巾輕拍皮膚,擦干患部,以免刺激皮膚
4)使用溫和的香皂,并徹底的沖洗干凈
5)在洗澡之后涂上滋潤(rùn)皮膚的乳液
6)使用新鮮蘆薈,直接涂在患部,可幫助傷口復(fù)原,但應(yīng)先測(cè)試是否有過(guò)敏反應(yīng)
7)用布包住冰塊,敷在受傷的皮膚上,可紓緩疼痛,但不能將冰塊直接到消腫和止痛的作用。
緊急救護(hù)-巧用身邊物
眼內(nèi)異物的處理:刮風(fēng)天氣,沙粒、灰塵、煤屑常迷入眼內(nèi),此時(shí)千萬(wàn)不可用手揉搓,亦不可用棉簽沾取,這樣很容易劃傷眼球表面。這時(shí)應(yīng) 該用細(xì)嘴茶壺,放入涼開(kāi)水,讓病人側(cè)著頭,輕掀眼臉,反復(fù)沖洗,異物 便可沖出。當(dāng)然,有條件用生理鹽水或自制0.9%的淡鹽水沖洗,感覺(jué)會(huì) 更舒服。
自制冰帽:在中暑、高燒、腦溢血或腦外傷的情況下,人體的頭部需 要降溫,以減少癥狀,減少出血,減輕顱內(nèi)水腫,保護(hù)腦組織。醫(yī)院里有 專用冰帽,家庭中若遇上述緊急情況,可以自制冰帽:用兩個(gè)大塑料袋, 其面積以能夠覆蓋頭部為佳,最好是有密封壓條的那種。其內(nèi)裝入敲成核 桃大小的冰塊約500克,再注入冷水100毫升。套放在病人頭頂部、額部和 枕部,待冰塊完全融化后再換新冰。這種“冰帽”覆蓋面積大,比用熱水 袋盛冰更有效。
中暑:迅速將病人轉(zhuǎn)移到樹(shù)蔭下等涼快的地方。讓病人躺下,解開(kāi)衣服,或用冷水毛巾擦身,或邊用酒精擦身邊用口吹,促使酒精快速揮發(fā)散熱;颊呦牒人畷r(shí)可以給涼開(kāi)水或鹽水。重癥中暑出現(xiàn)抽搐者,應(yīng)馬上叫救護(hù)車送醫(yī)院。
曬痛:皮膚被曬發(fā)紅并出現(xiàn)疼痛時(shí)可用冷水毛巾敷在患部,直至痛感消失為止。也可以涂上防曬油脂。出現(xiàn)水泡時(shí),不要去挑破,用冷水毛巾敷著去醫(yī)院處理。
游泳中小腿抽筋:游泳者發(fā)生抽筋應(yīng)馬上上岸,把腳伸直坐下,反復(fù)用手捏住大足趾向后拉,并按摩小腿肌肉。如不能上岸的話,應(yīng)吸著氣,讓背浮起在水中做上述動(dòng)作。
誤飲了毒水:要以手指挖喉,引起反射性嘔吐,迅速讓病人吐出毒水。如果是毒性強(qiáng)的毒水,應(yīng)馬上送醫(yī)院灌洗胃腸。
暈車
調(diào)換到晃動(dòng)輕微的位置,打開(kāi)窗戶呼吸新鮮空氣,解開(kāi)衣服,想吐時(shí)以吐出為好。可吐入塑料袋中。暈車有相當(dāng)一部分是心理因素引起的,所有要盡量分散暈車者的注意力,必要時(shí)也可以服用藥物來(lái)防止。
被狗或貓咬傷:
被咬后應(yīng)迅速用凈水涂肥皂沖洗干凈,包上紗布再去醫(yī)院檢查。被狗咬傷的傷口,容易化膿,所以必須進(jìn)行徹底的傷口處理,及時(shí)注射疫苗。鸚鵡的排泄物會(huì)引起感染,出現(xiàn)持續(xù)的淋巴腫、發(fā)燒等,應(yīng)去醫(yī)院治療。
蛇咬傷:
被咬的肢體應(yīng)放低,在傷口靠近心臟的一端用領(lǐng)帶等輕輕地扎起來(lái)?趦(nèi)無(wú)舌、齦潰破或唇裂傷口者,可以口對(duì)傷口猛吸10來(lái)次,每吸一口血馬上吐掉,最后還需漱口。傷口部位應(yīng)保持不動(dòng),如是腳傷,應(yīng)抬著去醫(yī)院。被毒蛇咬傷是危險(xiǎn)的,被無(wú)毒蛇咬也必須去醫(yī)院處理。
蜂刺:被蜂刺后,首先把毒刺拔出,用手?jǐn)D出毒液,然后涂上氨水和抗組織胺軟膏。如果被刺后出現(xiàn)惡心,抽搐等癥狀是危險(xiǎn)預(yù)兆,要趕緊上醫(yī)院。若被刺后20分鐘以內(nèi)無(wú)異常反應(yīng),一般說(shuō)問(wèn)題不大。
被毛蟲(chóng)刺傷:被帶有毒腺的毛蟲(chóng)刺傷后,傷部即變紅腫,并有痛感?捎檬?jǐn)D出毒汁,并用肥皂、自來(lái)水擦洗干凈。
蜈蚣咬傷:蜈蚣是毒蟲(chóng),被咬后局部馬上會(huì)出現(xiàn)紅腫,并伴有劇烈疼痛,應(yīng)馬上擠出毒液,在傷口的近心端部位用領(lǐng)帶等扎起來(lái)。并用自來(lái)水沖洗,進(jìn)行冷敷,涂上抗組織胺軟膏后馬上去醫(yī)院。
保證野外活動(dòng)安全的十條
1.掌握應(yīng)急處理方法。
2.注意天氣預(yù)報(bào)。
3.適時(shí)添加衣服。
4.避免過(guò)于疲勞。
5.盡量有規(guī)律地進(jìn)食,并注意飲食衛(wèi)生。
6.充足睡眠,注意溫度、姿勢(shì)等。
7.排便最好在早飯后進(jìn)行。
8.注意個(gè)人衛(wèi)生,如不能洗澡,也要擦身?yè)Q衣。
9.保持集體友愛(ài),互通信息,相互幫助。
10.一旦發(fā)生事故,果斷處理,切莫相互埋怨而耽誤了搶救時(shí)機(jī)。
把握身體情況的三要點(diǎn)
1.出發(fā)前每人應(yīng)介紹自己的健康狀況,如脈搏、體溫等,核查后出發(fā)。
2.注意臉色和表情等,如臉色不好,眼睛充血,打嗝過(guò)多,要馬上向帶隊(duì)者報(bào)告。
3.要注意過(guò)于沉悶和過(guò)于興奮等精神方面的變化情況。
避免危險(xiǎn)的六個(gè)方面
1.夜晚不要單獨(dú)外出。
2.不要靠近山崖、河邊,以及火山口。
3.不要在生疏山頭上玩得太久,天氣突變時(shí),應(yīng)找安全地方躲避。
4.身體不行時(shí),不要硬撐趕路,應(yīng)暫時(shí)休息。
5.出現(xiàn)迷路時(shí)要冷靜判斷,千萬(wàn)別慌不擇路,亂跑亂竄。
6.準(zhǔn)備好緊急聯(lián)絡(luò)的方法等。
要在講英語(yǔ)時(shí)忘掉漢語(yǔ)的習(xí)慣,別講中式英語(yǔ);但在說(shuō)漢語(yǔ)時(shí),也別以帶英文習(xí)慣、說(shuō)英式中文而自豪。要直率,要改掉中國(guó)人拐彎抹角的習(xí)慣。但要學(xué)會(huì)洋人的委婉。
如果是單身女子在國(guó)外,那一定要明白外國(guó)男人單獨(dú)請(qǐng)你吃晚飯,那幾乎就是漢語(yǔ)的“約會(huì)”的意思。吃完飯如果在他的樓下請(qǐng)你上去坐坐,那據(jù)說(shuō)就是外國(guó)的約會(huì)的意思--多半就下不來(lái)了。
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