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中學(xué)廣播體操教學(xué)探討論文
廣播體操教學(xué)是中學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分,也是學(xué)校教育的基礎(chǔ),是學(xué)生在校進(jìn)行身體鍛煉的一個重要途徑,如何讓初一年級新生更快,更好的學(xué)習(xí)掌握廣播體操動作?這就要求體育教師在課前必須認(rèn)真鉆研教材,掌握正確的技術(shù)動作技術(shù)概念,充分運(yùn)用和精心設(shè)計教案,抓住學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn),把握學(xué)生的身心特點(diǎn),采用合理的教學(xué)方法,使學(xué)生較快獲得本體感覺,領(lǐng)會動作要領(lǐng)和完成動作,體會動作順序、方向,增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。
一、加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)廣播體操的目的性教育
教學(xué)中首先要加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)目的的教育,在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生才能集中思想,注意正確動作概念的學(xué)習(xí)和領(lǐng)會,教師要切實(shí)加強(qiáng)課堂教學(xué)的組織工作,既要維護(hù)學(xué)生較高昂的學(xué)習(xí)積極性,讓他們充滿學(xué)習(xí)欲望,在教學(xué)過程中教師應(yīng)具備靈活的應(yīng)變能力,掌握好學(xué)生練習(xí)過程中的情緒變化,實(shí)時進(jìn)行表揚(yáng),消除學(xué)生緊張情緒,讓學(xué)生輕松、自信的學(xué)習(xí),同時要充分利用好學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的相互影響,集體意識,同學(xué)間良好的人際關(guān)系在學(xué)習(xí)過程產(chǎn)生的好心境,使學(xué)生在愉快的過程中輕松學(xué)習(xí)和掌握正確動作要領(lǐng),具有十分重要的作用。
二、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法
廣播體操技術(shù)動作教學(xué)中,往往采用鏡面示范和背面示范相結(jié)合的教學(xué)方法,先完整示范,再分解示范;根據(jù)動作難易度,選擇合適的口令速度;根據(jù)動作變化應(yīng)“加重”、“減速”口令以引起學(xué)生注意;根據(jù)學(xué)生的掌握的熟練程度選擇合適的口令速度等。每一個動作學(xué)習(xí)完后,讓學(xué)生對所學(xué)動作進(jìn)行講述:方向,名稱,順序,以加強(qiáng)記憶,起到鞏固作用。讓學(xué)生重復(fù)練習(xí),強(qiáng)化動作記憶。學(xué)生間互相提醒、討論,制造學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)生興奮性,重復(fù)練習(xí)時,讓學(xué)生自己給口令練習(xí),達(dá)到集中注意力目的,對所學(xué)動作進(jìn)行強(qiáng)化記憶,教師可適當(dāng)進(jìn)行提醒、糾正,可使學(xué)生玩中學(xué)、學(xué)中思、思中玩,讓相對乏味的廣播體操練習(xí)充滿生氣。
三、把握廣播體操的重點(diǎn)、難點(diǎn)
1.把“方向”放在教學(xué)課前講。進(jìn)行教學(xué)時,首先強(qiáng)調(diào)廣播體操的方向性,把廣播體操方向問題放在課前講,學(xué)生注意力集中,記憶效果好,我國廣播體操方向特點(diǎn)是:從左到右,然后反方向,掌握這一規(guī)律,整套操的方向性便迎刃而解,初一年級學(xué)生年齡小,學(xué)習(xí)理解能力差,集中注意力時間短,把握好這一特性,在學(xué)習(xí)廣播體操前把方向做為重點(diǎn)提出來講,顯得尤為重要,為廣播操動作學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
2.強(qiáng)調(diào)“預(yù)備”口令的重要性。廣播體操教學(xué)當(dāng)“預(yù)備”口令發(fā)出后,學(xué)生應(yīng)處于“立正”準(zhǔn)備狀態(tài),如果口令發(fā)出后,學(xué)生反映快慢不一,東張西望,講話,思想緊張不起來,教師根據(jù)實(shí)際情況提醒學(xué)生,并對注意力集中的學(xué)生予以表揚(yáng),強(qiáng)調(diào)“預(yù)備”口令的重要性,以引起學(xué)生注意,反復(fù)多次后,學(xué)生間會相互約束提醒,讓“預(yù)備”口令起到實(shí)效,課堂教學(xué)只有在注意力集中到教師身上時,開始示范講解,才能讓學(xué)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。
3.注重“錯誤”動作的教學(xué)與糾正。在廣播體操教學(xué)過程中,學(xué)生易出現(xiàn)下列錯誤:(1)身體緊張不起來,動作隨意,手臂動作容易出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)彎曲,手腕下或上翹;(2)握拳成放松狀態(tài);(3)掌心的方向;(4)擴(kuò)胸運(yùn)動時,肘關(guān)節(jié)向斜下方擴(kuò);(5)弓步時,重心不前移,在兩腿中間;(6)側(cè)踢腿勾腳尖。解決手段:(1)首先要求練習(xí)時身體應(yīng)處于緊張狀態(tài),手掌應(yīng)五指并攏,用力到手指尖;(2)握拳時緊張到拳;(3)斜上舉時強(qiáng)調(diào)掌心相對,踢腿運(yùn)動注意收回時手臂翻掌,經(jīng)體側(cè)收回;(4)擴(kuò)胸運(yùn)動手臂彎曲緊張到拳,肘關(guān)節(jié)緊張?zhí),與身體成90度直角;(5)弓步時,強(qiáng)調(diào)重心前移,后腿用力伸直;(6)側(cè)踢腿時,用力緊張到腳尖。在糾錯過程中,我們往往針對存在的每一項易犯錯誤提出解決辦法、每一項易犯錯誤逐一糾正的方法;教學(xué)前應(yīng)先就方向進(jìn)行提問,以加強(qiáng)記憶;然后就手型,握拳,弓步,側(cè)平舉,斜上舉,斜下舉,掌心相對,肘關(guān)節(jié)彎曲,緊張到手指等動作進(jìn)行逐一講解示范對比;同學(xué)間討論相互糾正等方法,讓學(xué)生的較快的掌握正確的動作。教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,讓學(xué)生與到教學(xué)中來,把記憶模糊不清的動作,與掛圖圖解相比較,教會學(xué)生看圖解,通過看圖解,對比自己和圖解之間存在的差異與問題,看圖解可多次反復(fù),找出問題所在,進(jìn)行糾正。
4.廣播體操教學(xué)中常見的問題與注意事項。(1)教學(xué)中常見的問題及糾正。①學(xué)習(xí)目的不明確,導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程中不認(rèn)真,練習(xí)時動作隨意,身體緊張不起來。②教師示范、講解時,不注意聽課,對所學(xué)動作概念、要領(lǐng)不清楚,人云亦云。③膽小、害羞,對完成動作缺乏信心。④協(xié)調(diào)性差,教師要善于觀察,找出動作不到位的原因,及時進(jìn)行糾正,抓住各個動作特點(diǎn)進(jìn)行分類練習(xí),將復(fù)雜動作分解成若干動作逐一講解、示范,找出它們間的共同特點(diǎn),進(jìn)行練習(xí)。(2)注意事項。教學(xué)過程中切忌操之過急,學(xué)習(xí)內(nèi)容不宜安排過多,避免給學(xué)生造成心理壓力,每個動作學(xué)習(xí)完成,可讓學(xué)生對所學(xué)動作進(jìn)行講述,方向、名稱、順序,以加強(qiáng)記憶,對重復(fù)練習(xí)起到鞏固作用,學(xué)生間互相提醒、討論,制造學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)生興奮性。重復(fù)練習(xí)時,讓學(xué)生自己給口令練習(xí),對所學(xué)動作進(jìn)行強(qiáng)化記憶,教師可適當(dāng)進(jìn)行提醒、糾正,讓學(xué)生玩中學(xué)、學(xué)中思、思中玩。總之,教學(xué)中教師要遵循體育教學(xué)規(guī)律、學(xué)生的身心特點(diǎn)、學(xué)習(xí)規(guī)律,充分發(fā)揮學(xué)生主體性、主動性,正確的把握教學(xué)時機(jī)、教學(xué)的重點(diǎn),只有這樣才能達(dá)到“事半功倍”的效果。
作者:黃虹 單位:云南省昆明第十中學(xué)
參考文獻(xiàn):
[1]臧愛國.淺談中學(xué)生廣播操教學(xué)[J].科教文匯(中旬刊),2009.6.
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