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淺談我國(guó)女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)水平現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究論文
論文關(guān)鍵詞：女子七項(xiàng)全能全能總分單項(xiàng)成績(jī)運(yùn)動(dòng)成績(jī)現(xiàn)狀對(duì)策研究
論文摘要：在一定意義上女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)標(biāo)志著一個(gè)國(guó)家女子田徑運(yùn)動(dòng)水平的高低。本文通過(guò)找出當(dāng)前中國(guó)女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)成績(jī)的差距及存在的問(wèn)題，為加快女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，提供一定的理論依據(jù)。
1.前言
從15年的發(fā)展歷程來(lái)看，中國(guó)女子七項(xiàng)全能整體水平于1987～1988年小幅度下降，從1988～1993年呈逐年上升趨勢(shì)，并在1993年達(dá)到最高點(diǎn)，1997年略有上升，從1998～2000年總體水平又呈下降趨勢(shì)，2001年總體水平又呈上升趨勢(shì)。因此，可以證明中國(guó)女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)成績(jī)主要以全運(yùn)會(huì)為中心，并在15年中經(jīng)歷了一個(gè)發(fā)展、提高、滑坡和上升的過(guò)程。但較國(guó)際優(yōu)秀女子全能運(yùn)動(dòng)還有很大距離。
2.我國(guó)女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀
2.1.女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)自引入我國(guó)以來(lái)，發(fā)展很快，特別是8O年代末到90年代初，許多科研人員對(duì)我國(guó)女子七項(xiàng)全能進(jìn)行了大量的研究，找出了我國(guó)選手的差距(主要是速度耐力差)，并提出了以800米為突破提高整體水平的建議，使得我國(guó)女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)水平取得了長(zhǎng)足進(jìn)步。但進(jìn)入90年代后，我國(guó)女子七項(xiàng)全能選手在世界大賽中表現(xiàn)平平，成績(jī)一般�？梢哉f(shuō)中國(guó)女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)的發(fā)展主要以全運(yùn)會(huì)為中心，并在20年間經(jīng)歷了一個(gè)發(fā)展、提高和滑坡的過(guò)程。
2.2.中外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的七項(xiàng)成績(jī)比較。通過(guò)對(duì)第24屆奧運(yùn)會(huì)女子七項(xiàng)全能前八名成績(jī)與2001年第9屆全運(yùn)會(huì)女子七項(xiàng)全能前八名成績(jī)的比較，可以發(fā)現(xiàn)中外運(yùn)動(dòng)員在各單項(xiàng)得分占總分的百分比的排序上沒(méi)有明顯差別。得分率最高的都是100米欄，排在2～4位的是都是跳遠(yuǎn)、200米和跳高。最低的都是標(biāo)槍和鉛球這兩個(gè)投擲項(xiàng)目。說(shuō)明在女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)中，跑、跳類單項(xiàng)水平相對(duì)比較高，特別是以速度為主的項(xiàng)目上。但中外運(yùn)動(dòng)員在各單項(xiàng)的得分率上有明顯的差別。
在前三項(xiàng)當(dāng)中，國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員在2OO米與跳遠(yuǎn)這兩個(gè)單項(xiàng)上，得分率比國(guó)外運(yùn)動(dòng)員低。國(guó)外運(yùn)動(dòng)員在速度上占有明顯的優(yōu)勢(shì)，所以在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上也大優(yōu)于國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員，在得分率的排序上國(guó)外運(yùn)動(dòng)員排在了第2位、第3位，而國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員只排在了第3位第4位，而跳高排在了第2位。得分率差別最大的兩項(xiàng)是標(biāo)槍和800米，其中，國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員的800米在得分率上明顯低于國(guó)外運(yùn)動(dòng)員。標(biāo)槍是國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員在得分率上明顯高于國(guó)外運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)單項(xiàng)，也是國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員在單項(xiàng)得分上差距最小的一個(gè)單項(xiàng)。
我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在各單項(xiàng)的發(fā)展上也存在著平衡的現(xiàn)象，如果我國(guó)運(yùn)動(dòng)員能提高800米和投擲類項(xiàng)目的成績(jī)，則全能的成績(jī)也會(huì)大大提高，與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員的差距也會(huì)縮小。
3.女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)的發(fā)展對(duì)策
3.1.訓(xùn)練思想指導(dǎo)思想的轉(zhuǎn)變。我國(guó)女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員的選材普遍存在著從單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員中挑選的問(wèn)題，缺乏系統(tǒng)、全面的選材依據(jù)和方法。據(jù)調(diào)查，相當(dāng)一部分基層教練員違背運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律，對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員實(shí)施過(guò)度的早期專項(xiàng)化訓(xùn)練，妨礙了運(yùn)動(dòng)員成年后成績(jī)的提高。 從專項(xiàng)角度出發(fā)，通過(guò)投擲類項(xiàng)目成績(jī)的影響因素來(lái)看，最主要的因素有運(yùn)動(dòng)員的出手角度和最后的出手速度，而這兩方面又取決于運(yùn)動(dòng)員的身高和爆發(fā)力。因此在投擲類項(xiàng)目選材中既要注重運(yùn)動(dòng)員的身高，又要選擇爆發(fā)力和身體素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員。我國(guó)目前在這方面的選材往往兩者不能兼?zhèn)�，致使全能�?xùn)練沒(méi)有好的苗子。因此，要提高我國(guó)女子七項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)水平，就要加強(qiáng)這方面的選材。
從世界優(yōu)秀選手的成績(jī)來(lái)看，要想取得好成績(jī)，應(yīng)該追求“全能能手”型運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)。通過(guò)對(duì)女子七項(xiàng)全能等級(jí)的成績(jī)與“全能能手”等級(jí)成績(jī)的比較表明，某等級(jí)“全能能手”的確立，將提高等級(jí)的分值，以刺激運(yùn)動(dòng)員、教練員對(duì)分值的特殊要求，提高其追求的目標(biāo)。
3.2加強(qiáng)女子七項(xiàng)全能訓(xùn)練力度和訓(xùn)練質(zhì)量。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的速度，跳躍項(xiàng)目成績(jī)得分差距不大，而投擲項(xiàng)目成績(jī)的得分已明顯落后于世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。因此，在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)和保持優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，加大弱勢(shì)項(xiàng)目的訓(xùn)練。
在全能運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練過(guò)程中，中國(guó)的教練員過(guò)多注重速度和跳躍項(xiàng)目的訓(xùn)練，對(duì)投擲類項(xiàng)目的訓(xùn)練不是很重視，因此要想趕超世界先進(jìn)水平，就要在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練上改進(jìn)訓(xùn)練手段以及訓(xùn)練思路，特別是訓(xùn)練創(chuàng)新上要下功夫。
女子七項(xiàng)全能比賽要求越來(lái)越高，項(xiàng)目之間的緊湊性加強(qiáng)，對(duì)體力及技術(shù)發(fā)揮的穩(wěn)定性要求提高。為了更好地發(fā)揮成績(jī)，提高整體水平，運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練過(guò)程中就應(yīng)該注重加強(qiáng)項(xiàng)目之間的連接性和緊湊型，即在體力消耗很大和極限強(qiáng)度的情況下加強(qiáng)下一個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，提高成績(jī)的穩(wěn)定性，保證成績(jī)的正常發(fā)揮。
4.結(jié)論
4.1.中國(guó)女子7項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)目前水平比較低，單項(xiàng)發(fā)展不平衡。投擲類項(xiàng)目普遍低。因此中國(guó)女子7項(xiàng)全能應(yīng)該加強(qiáng)投擲類項(xiàng)目的訓(xùn)練。從而縮短與世界水平的差距。
4.2.世界優(yōu)秀女子7項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出相對(duì)“全能能手”型婁型特征，中國(guó)女子七項(xiàng)全能要想提高成績(jī)，就要注重全能型運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)。
4.3.中國(guó)女子七項(xiàng)全能要加強(qiáng)投擲類項(xiàng)目的選材和訓(xùn)練質(zhì)量，并在訓(xùn)練過(guò)程中加強(qiáng)項(xiàng)目的銜接訓(xùn)練。
參考文獻(xiàn)：
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