未雨綢繆，預(yù)防非典

    首先要充分利用體育、班會(huì)等課，向?qū)W生系統(tǒng)地介紹非典型肺炎的相關(guān)情況，增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。其次，各級(jí)各類學(xué)校要搞好衛(wèi)生動(dòng)員，對(duì)衛(wèi)生死角進(jìn)行徹底清除，消除病源載體。其三，“五一”即將來(lái)臨，各學(xué)校要與學(xué)生家長(zhǎng)取得聯(lián)系，指明學(xué)生們近期不宜外出，要旅游的話多搞就地旅游。其四，最近不要搞集休活動(dòng)，涉及要學(xué)生參加的活動(dòng)一律壓縮。

“非典”介紹：

    癥狀：非典型肺炎大多數(shù)人感染4天后發(fā)病，以發(fā)燒為首位癥狀，持續(xù)39℃以上數(shù)日。部分人可伴有頭痛、畏寒、乏力、關(guān)節(jié)痛、全身酸痛、腹瀉。呼吸道癥狀明顯，干咳、少痰，偶有血絲痰，重則5天后出現(xiàn)呼吸加速、憋氣等呼吸困難癥狀，極個(gè)別病人出現(xiàn)呼吸衰竭，如診治延誤可引起死亡。

傳播途徑——主要靠飛沫傳播

    就其流行特點(diǎn)而言，這種傳染病是一種新傳染性致病因子，傳染性強(qiáng)，主要通過(guò)飛沫傳播，近距離接觸，如醫(yī)護(hù)人員的感染機(jī)會(huì)更大。家庭及乘汽車、飛機(jī)等交通工具一米內(nèi)近距離接觸也容易感染。因此，急性期病人要戴口罩，醫(yī)生在檢查患者、查體和看口腔時(shí)，必須戴１８層布口罩，穿隔離衣、鞋套，必要時(shí)還要戴眼罩，以防感染。從幾個(gè)月來(lái)的發(fā)病看，非典型肺炎的病毒力有逐步減弱趨勢(shì)，隨著防治經(jīng)驗(yàn)的逐漸積累，積極采取措施，疫情最終將得到有效控制。

    注意事項(xiàng)：

    切斷傳染途徑至關(guān)重要。盡量減少與病人或在潛伏期的感染者密切接觸的機(jī)會(huì)，減少不必要的集會(huì)；病人要早看醫(yī)生、早隔離、早治療，避免長(zhǎng)途運(yùn)輸及勞累。對(duì)于像居室、工作室等人們長(zhǎng)時(shí)間停留的場(chǎng)所，要定時(shí)開(kāi)門窗向大自然單向通風(fēng)，這樣可減少發(fā)病機(jī)會(huì)，緩解病情程度。提高自身一般防疫能力也很重要，為此，要保持正常的生活規(guī)律，定時(shí)作息，避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降；春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)，多到室外作適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，散步做操，放松情緒。當(dāng)然，不吸煙，限酒，對(duì)自身健康是大有裨益的。

1．保持工作、生活環(huán)境通風(fēng)換氣（特別是高檔裝修和使用中央空調(diào)的單位要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)），必要時(shí)可對(duì)室內(nèi)環(huán)境進(jìn)行消毒（使用15％過(guò)氧乙酸熏蒸，7毫升／立方米，每天1至2小時(shí)）。

2．盡量減少到人群集中的地方活動(dòng)。

3．縮短探視病人的時(shí)間，接觸病人須戴16層棉紗口罩，四小時(shí)更換一次。最好隔窗探視。

4．注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂和流動(dòng)水洗手。

5．注意增減衣物，加強(qiáng)戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

6．一旦發(fā)生發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，早期診斷治療。據(jù)廣東經(jīng)驗(yàn)，續(xù)發(fā)的第二代、第三代病人的病原、毒力減弱，病情減輕，因此不要隨意服用預(yù)防藥物。食醋熏蒸和服用板藍(lán)根不能阻止該病傳播，濫用藥物有害無(wú)益。

    專家推薦：一根白蘿卜、半個(gè)橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達(dá)到增強(qiáng)呼吸道防護(hù)能力的作用。此外，鹽水漱口、冷水洗臉、熱水泡腳，也能夠增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的免疫力。

    預(yù)防非典型肺炎預(yù)藥方

    中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)近日組織專家，針對(duì)非典型肺炎在中國(guó)北方地區(qū)的發(fā)病特點(diǎn)，推薦了幾付以清熱、解毒、補(bǔ)氣為主的預(yù)防非典型肺炎預(yù)藥方。

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