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對大學(xué)生體育健康意識(shí)程度及行為調(diào)查論文
摘要：本文以池州學(xué)院非體育專業(yè)在校學(xué)生為研究對象, 通過問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 (χ2檢驗(yàn)、雷達(dá)圖分析) , 對目前大學(xué)生體育健康意識(shí)的認(rèn)知和行為進(jìn)行分析總結(jié), 并在此基礎(chǔ)上, 積極尋求對策, 為高校體育教學(xué)改革持續(xù)有效推進(jìn)提供借鑒。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生; 高校; 體育意識(shí)與行為; 健康意識(shí)與行為;
高校體育課堂教學(xué)是學(xué)校體育重要的一環(huán), 是學(xué)校體育向社會(huì)體育過渡的重要連接點(diǎn), 是培養(yǎng)學(xué)生體育健康意識(shí)的關(guān)鍵點(diǎn), 它對“健康第一”和“終身體育”建立有顯著影響[1]。本研究以2017年池州學(xué)院非體育專業(yè)在校學(xué)生為研究對象, 對調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理和分析, 分析當(dāng)前大學(xué)生體育健康意識(shí)養(yǎng)成和意志力的教育現(xiàn)狀, 探討高校體育課程建設(shè), 更加有效地促進(jìn)學(xué)生體育健康意識(shí)養(yǎng)成。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
本研究對2017年池州學(xué)院非體育專業(yè)在校學(xué)生進(jìn)行分層、隨機(jī)抽查, 按性別、年級、專業(yè)抽取1000名 (男424, 女576) 學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上問卷調(diào)查。
1.2 研究方法
文獻(xiàn)資料法:大量查閱電子文獻(xiàn)、書籍, 梳理歸納當(dāng)前大學(xué)生體育健康意識(shí)現(xiàn)狀和研究成果;問卷調(diào)查法:根據(jù)研究需要, 圍繞體育意識(shí)和行為設(shè)置問卷, 并對調(diào)查對象進(jìn)行問卷解析、指導(dǎo), 確保數(shù)據(jù)收集的真實(shí)性、科學(xué)性。對采集數(shù)據(jù)運(yùn)用Excel軟件進(jìn)行χ2檢驗(yàn)、雷達(dá)圖分析等統(tǒng)計(jì)處理和分析。
2 結(jié)果與分析
2.1 大學(xué)生在體育意識(shí)對體育鍛煉行為影響的調(diào)查
對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理后, 考慮到男、女生性別之間的差異, 進(jìn)行χ2檢驗(yàn), 檢驗(yàn)?zāi)�、女生兩個(gè)樣本率在了解體育意識(shí)對體育鍛煉行為影響上是否有顯著性差異[2]。
通過調(diào)查, 大學(xué)生對體育意識(shí)的辨識(shí)度較高, 但對體育意識(shí)理解深度不夠。表1顯示, 參加受訪學(xué)生中, 了解體育意識(shí)對體育鍛煉行為影響的人數(shù)占總受訪人數(shù)的72.50%, 27.50%的學(xué)生不了解;男生424人, 了解人數(shù)占87.03%, 不了解占12.97%;女生576人, 了解人數(shù)占62.79%, 不了解占37.21%。由統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示, 該校學(xué)生體育意識(shí)的意義認(rèn)知整體不高, 仍有部分學(xué)生不了解;男生對體育意識(shí)意義的認(rèn)知和了解與女生有顯著性差異 (P<0.05) , 男生認(rèn)知度遠(yuǎn)高于女生。統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果顯示該校大學(xué)生體育意識(shí)整體水平不夠理想, 有待進(jìn)一步加強(qiáng)和提高, 尤其是女生的體育意識(shí)整體不高, 對體育意識(shí)意義的主觀認(rèn)識(shí)水平不高。
2.2 大學(xué)生維護(hù)健康采取的有效方式調(diào)查
對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理后, 考慮到性別差異, 對男、女生主要維護(hù)健康方式進(jìn)行χ2檢驗(yàn), 檢驗(yàn)?zāi)�、女生的維護(hù)健康方式是否有顯著性差異。
從表2可見, 絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持良好的生活習(xí)慣和合理均衡的飲食這三種方式對維護(hù)健康最有效, 而對于服用保健營養(yǎng)品和定期體檢這兩個(gè)方式則極少有人采取。男、女生維護(hù)健康主要方式有差別, 其中男生前三項(xiàng)依次為運(yùn)動(dòng)鍛煉、良好的生活習(xí)慣、合理均衡的飲食, 女生前三項(xiàng)依次為良好的生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、合理均衡的飲食。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示, 男、女生在運(yùn)動(dòng)鍛煉和良好的生活習(xí)慣選擇上有顯著性差異 (P<0.05) p="">0.05) , 但是整體比例不高, 說明現(xiàn)在大學(xué)生生活作息不夠規(guī)律, 不能按時(shí)、合理的飲食。男、女生在選擇維護(hù)健康方式上的主要差異, 體現(xiàn)了性別的差異, 男生生理上趨向成熟, 比女生更喜歡體育運(yùn)動(dòng), 更容易養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣[3];女生生理上的特點(diǎn), 喜歡安靜, 對體育鍛煉興趣不強(qiáng), 因此, 有必要加強(qiáng)女生在體育意識(shí)和體育鍛煉上的引導(dǎo)和培養(yǎng)。
2.3 大學(xué)生體育鍛煉頻率調(diào)查
針對受訪學(xué)生參加體育鍛煉頻率的問題, 由表3可見, 大學(xué)生每周鍛煉1~2次的占36.40%, 每周鍛煉3次以上的占28.20%, 很少鍛煉的占34.50%, 從不占鍛煉的占0.90%;其中男生每周鍛煉1~2次的占41.27%, 每周鍛煉3次以上的占41.98%, 很少鍛煉的占16.75%;女生每周鍛煉1~2次的占32.81%, 每周鍛煉3次以上的占18.06%, 很少鍛煉的占47.57%, 從不鍛煉的占1.56%。由此可見, 雖然有64.6%的學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉, 但仍有部分同學(xué)很少或者從不鍛煉;男生參加體育鍛煉情況要優(yōu)于女生, 表明男生體育鍛煉習(xí)慣較好。結(jié)果表明現(xiàn)在大學(xué)生能在思想上認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉對身體的重要性, 但實(shí)際參加體育鍛煉不夠, 尤其是女生, 體育鍛煉明顯不足, 部分女生除了體育課之外, 從不參加體育鍛煉。
2.4 大學(xué)生體育鍛煉的主要方式和項(xiàng)目調(diào)查
從表4中可以看出, 在被調(diào)查的大學(xué)生中, 主要的鍛煉方式為健身跑 (走) 、騎行、爬山、大球類、小球類、健美操。男生主要的鍛煉方式為健身跑、大球類、騎行和爬山、小球類, 女生前五位依次為健身跑、騎行和爬山、健美操、小球類。數(shù)據(jù)顯示男、女生選擇健身跑 (走) 的人數(shù)最多, 健身跑運(yùn)動(dòng)受到場地制約的因素較小, 鍛煉起來直接、有效、簡單, 男女皆宜。騎行、爬山在大學(xué)生群體中也有一定的市場, 順應(yīng)當(dāng)前休閑體育的發(fā)展趨勢, 另外與池州地區(qū)優(yōu)美的風(fēng)景和豐富的旅游資源息息相關(guān)。男生喜歡大球類運(yùn)動(dòng), 與男生的性格特性相符, 熱衷于刺激對抗強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目, 喜歡更高、更快、更強(qiáng)的碰撞和對抗, 更容易得到身心的滿足;女生喜歡騎行、健美操、瑜伽等溫和、安靜、強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目, 追求形體健美、柔和勻稱;“其他”選項(xiàng)的人數(shù)位居第二位, 表明現(xiàn)有的傳統(tǒng)大眾運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目已經(jīng)不能完全滿足現(xiàn)代大學(xué)生的需求, 他們勇于嘗試一些新的運(yùn)動(dòng)方式, 通過這些體育鍛煉方式獲得滿足和愉悅感。
2.5 制約大學(xué)生體育鍛煉主要因素調(diào)查
大學(xué)生體育鍛煉的影響因素大致有學(xué)習(xí)壓力大、場地器材缺乏、沒時(shí)間、沒興趣等。但由于性別的不同在某些方面存在著一些細(xì)微的差別, 運(yùn)用雷達(dá)圖分析法, 從學(xué)習(xí)壓力大、場地器材缺乏、沒時(shí)間、沒興趣等10個(gè)方面對制約大學(xué)生體育鍛煉的因素進(jìn)行綜合評價(jià)篩選, 構(gòu)建基于雷達(dá)圖評價(jià)體系, 更清晰地分析影響因素的大小關(guān)系[4]。
雷達(dá)圖 (圖1) 顯示, 從橫向上看只有在場地器材缺乏上存在較大差異 (男、女性別的圖形走勢明顯不同) , 其他的因素大致相同;而且縱向觀察與總體趨勢也大致相同;其中“懶惰”“沒時(shí)間”“沒有運(yùn)動(dòng)伙伴”三個(gè)因素的影響較大 (三個(gè)圖形在這三個(gè)因素上最突出) , 這三個(gè)屬于主觀因素;“沒有技術(shù)指導(dǎo)”“鍛煉設(shè)施差”等一些客觀因素也有一定影響。表明大學(xué)生參加體育鍛煉最大的制約因素是主觀因素, 可能由于部分大學(xué)生體育健康意識(shí)薄弱制約了大學(xué)生參加體育鍛煉;同時(shí), “沒有技術(shù)指導(dǎo)”“鍛煉設(shè)施差”也影響了大學(xué)生參加體育鍛煉。培養(yǎng)大學(xué)生體育意識(shí)成為高校體育教學(xué)的重要任務(wù), 技術(shù)指導(dǎo)和體育設(shè)施的完善也要得到充分的保障。
3 結(jié)論與建議
3.1 結(jié)論
3.1.1 大學(xué)生體育健康意識(shí)存在缺失, 性別間差異顯著
在體育意識(shí)對體育鍛煉行為的影響上, 27.5%的受訪學(xué)生不了解, 部分大學(xué)生的認(rèn)知僅僅是孤立地看待體育鍛煉, 把體育健康意識(shí)與體育鍛煉行為割裂。
3.1.2 運(yùn)動(dòng)鍛煉、生活和飲食習(xí)慣對大學(xué)生身體健康影響最大
大學(xué)生能夠客觀認(rèn)識(shí)到維護(hù)身體健康, 科學(xué)有效的體育鍛煉、良好的生活習(xí)慣及合理均衡的飲食習(xí)慣對維護(hù)身體健康最有效, 并不迷信服用保健營養(yǎng)品和定期體檢兩種方式;男、女生在維護(hù)健康主要三種方式是一致的, 但在最有效的方式上存在顯著性差異, 男生認(rèn)可運(yùn)動(dòng)鍛煉方式, 女生則認(rèn)可良好的生活習(xí)慣有助于維護(hù)健康;男、女生在合理均衡的飲食方式上沒有顯著性差異, 但是整體認(rèn)可度不高, 說明現(xiàn)在相當(dāng)多大學(xué)生生活作息不規(guī)律, 不能按時(shí)作息、控制飲食, 不利于維護(hù)身體健康。
3.1.3 大學(xué)生認(rèn)可體育鍛煉的重要性, 但參與熱情和毅力不夠
調(diào)查的學(xué)生中經(jīng)常參加體育鍛煉的占64.60%, 其余學(xué)生很少或者從不參加體育鍛煉, 尤其女生很少或者從不參加體育鍛煉比例占到49.13%。除學(xué)生自身主觀的意愿不夠外, 池州學(xué)院作為新型應(yīng)用型本科高校, 在升本以及整體搬遷過程中, 存在諸多問題, 比如師資力量不夠, 體育設(shè)施不完善, 體育器材修繕不及時(shí), 課外體育鍛煉場所和指導(dǎo)不夠等等, 影響了大學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
3.1.4 休閑體育成為大學(xué)生體育鍛煉時(shí)尚, 鍛煉方式選擇存在性別差異
高達(dá)2/3的大學(xué)生選擇健身跑 (走) 方式鍛煉身體, 跑步受到場地的局限比較小, 相比其他運(yùn)動(dòng)更簡單、直接、有效, 騎行是當(dāng)前休閑體育流行趨勢, 受到青年大學(xué)生的喜愛[5]。池州為多山丘陵地帶, 為爬山愛好者提供了便利條件和平臺(tái), 健身跑 (走) 、騎行、爬山成為當(dāng)代大學(xué)生體育鍛煉的新寵。男、女生在選擇體育鍛煉項(xiàng)目時(shí), 體現(xiàn)出性別差異。男生喜歡大球類等傳統(tǒng)的、對抗激烈、強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目, 女生則喜歡輕松、愉悅, 無對抗、強(qiáng)度小的健美操、瑜伽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3.1.5 體育健康意識(shí)薄弱制約大學(xué)生參加體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成
“懶惰”“沒時(shí)間”“沒有運(yùn)動(dòng)伙伴”三個(gè)主觀因素是影響大學(xué)生體育鍛煉最重要的制約因素, 說明大學(xué)生體育健康意識(shí)薄弱造成大學(xué)生體育鍛煉困難。大學(xué)生課外活動(dòng)缺乏技術(shù)指導(dǎo), 學(xué)校體育設(shè)施欠缺影響大學(xué)生參加體育鍛煉的熱情, 不利于體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
3.2 建議
3.2.1 深化體育俱樂部教學(xué)改革, 注重教學(xué)內(nèi)容、方法創(chuàng)新
體育俱樂部能有效發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性, 但教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和組織形式單一, 影響學(xué)生體育健康意識(shí)養(yǎng)成。在體育課堂教學(xué)過程中, 通過創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和方法, 把體育健康意識(shí)培養(yǎng)貫穿于整個(gè)體育教學(xué)過程, 做到授之以漁。
3.2.2 加大高校體育設(shè)施建設(shè)和維護(hù)力度
新型應(yīng)用型本科地方院校, 在整體搬遷后, 學(xué)校體育場地和設(shè)備建設(shè)滯后。體育設(shè)施不足, 損壞的體育設(shè)施不能及時(shí)維修, 阻礙了大學(xué)生體育鍛煉的熱情, 不利于大學(xué)生體育意識(shí)的養(yǎng)成。加大高校體育設(shè)施建設(shè)和維護(hù)力度, 對大學(xué)生體育健康意識(shí)養(yǎng)成會(huì)有積極的促進(jìn)作用。
3.2.3 加強(qiáng)高校體育文化的宣傳, 培養(yǎng)大學(xué)生體育健康意識(shí)和終身體育意識(shí)
在就業(yè)壓力大的環(huán)境下, 大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力增大, 參加體育鍛煉的時(shí)間不足[6], 因此, 高校要充分營造校園體育文化氛圍, 通過文化宣傳、體育游戲, 趣味體育活動(dòng)、體育名人進(jìn)校園等形式創(chuàng)建校園體育文化, 樹立“健康第一”和“終身體育”的體育健康意識(shí)。
3.2.4 加強(qiáng)課外體育鍛煉的指導(dǎo), 積極引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)鍛煉
課外體育鍛煉是大學(xué)生體育課之外參加體育鍛煉的重要渠道, 大學(xué)生體育社團(tuán)活躍于高校校園內(nèi), 有利于促進(jìn)大學(xué)生參加體育鍛煉。目前, 高校體育教師對大學(xué)生課外體育鍛煉指導(dǎo)課時(shí)不足, 體育鍛煉主要由學(xué)生自主或者體育社團(tuán)完成。為了更好地促進(jìn)大學(xué)生積極科學(xué)地參加體育鍛煉, 要強(qiáng)化高校體育教師的參與度, 積極發(fā)揮體育社團(tuán)的作用, 加強(qiáng)對社團(tuán)的管理和專業(yè)教練的培養(yǎng)。
參考文獻(xiàn)
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