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我得到了鍛煉作文5篇
篇一：我得到了鍛煉
“原原，樓下舉行演出，你也去彈一首吧！鍛煉、鍛煉嘛！”每次聽到媽媽那充滿希望的聲音我就瑟瑟發(fā)抖。怎么又來了呀，到底舉行夠了沒有！
樓下的演出是我二叔公舉辦的，他起碼每年舉行兩次。我很害怕在那么多人面前演奏鋼琴，在他們面前我就緊張得不得了�？蓩寢屵�是帶我去了。
但是，后來這次的演出卻徹底改變了我的想法。有一次去學鋼琴，鋼琴老師告訴了我一個不幸的消息：他也要舉行一次鋼琴音樂會。我一聽心里又砰砰直跳，我最害怕的事又來了，怎么又要上臺演奏 。
回到家，我就沒精打采地練起來……
表演的那天終于來了！我害怕及了，在臺下等待表演的時候，媽媽在我耳邊悄悄地對我說：“待會兒你在臺上表演的時候不要把臺下的人當”人“，把他們當成你最愛吃的potato。”“哦，好�！蔽� 恍恍惚惚地應(yīng)了一句�！跋乱粋�，李原。”我懷著那顆砰砰直跳的心，輕輕地走上了舞臺。輕飄飄地“落”在了琴凳上，把雙手架在鋼琴上。開始彈起了《小奏鳴曲》，剛一上手我就立刻陶醉于那美妙 的音樂之中，一行行，一個個音符在我手中就變成了一只只栩栩如生、惟妙惟肖的花蝴蝶，一個個展翅高飛。每彈一個音符就好像蝴蝶們在花叢中劃過一條弧線。我的手指像個個跳著芭蕾舞的女孩在每 一個琴鍵上做了個優(yōu)美的動作。伴隨這do、re、mi、fa、so我彈出了一道令我自己都吃驚的《小奏鳴曲》。臺下一片掌聲。這時我也早就忘了土豆還是白菜了。太令人激動了，直到回到自己的座位上， 我的心里還久久不能平靜，感覺太好了。
這一次的鍛煉讓我更加自信，更加大膽的表現(xiàn)自己。我再也不怕演出了。鍛煉真好。
篇二：我得到了鍛煉
在人生的道路中，我們在不斷收獲知識和人生的道理。其中：令我記憶猶新的是一個夏令營，那次活動令我受益匪淺。
在那次夏令營之前，我是一個嬌氣、衣來伸手飯來張口的公主，簡直是父母的掌上明珠。從那以后，我改變了很多。
記得那個暑假，我怯生生地來到火車站，看到了許多同學都來參加夏令營，眼鏡里流露出一種羞澀和膽怯。哈，原來，他們也是來學著壯壯膽的呀！我用目光在他們中搜尋著，沒有我一個認識的人 ，這次夏令營只能靠我一個人，我必須長大！
我們好不容易到達目的地，我把行李輕輕的放到地上，頗為拘謹?shù)啬贸鲆路�，環(huán)顧四周：陌生、冷清。自己站在房間，不知所措。接著，陸續(xù)進了3位室友。她們的眼中也流露出一種害怕和膽怯。瘋 玩了一天，該洗澡了。這時，我們才發(fā)現(xiàn)，浴室里只有冷水，沒熱水怎么洗澡呢？只得去打熱水，她們互相推辭都不敢去。無奈中，我只好提起水瓶，慢慢的挪了出去，可是去哪里打水呢？失望中，我 突然看到一個身影向我走來，啊，是室管員！我仿佛看到了希望。我疾步走去，馬上向室管員詢問在哪打熱水。室管員熱心地告訴了我，并幫助我打好了熱水。謝過后，我再次回到了寢室。室友望著我 ，十分驚詫，喜悅地說：“我還以為你要半個小時才回來呢！沒想到……”我不好意思的笑了。
洗澡后，要洗衣。她們仿佛都沒有做過這類家務(wù)活，都癡癡的望著我，我只好硬著頭皮，手把手地幫她們洗衣服。這個人的洗衣粉放多了，需要我?guī)兔�；那個人的污點沒有洗干凈，需要我?guī)兔Υ辍?…我忙得手忙腳亂。但看到她們開心的笑容時，我就徹底放松了，她們都夸我真能干，我撓撓頭，笑了……
從那以后，我獨立了。能自己解決的問題我盡量自己解決。家人也對我刮目相看。從這次活動中我受益匪淺。
這讓我受益終生！
篇三：我得到了鍛煉
在我成長的路上，經(jīng)歷了許多事情，其中的一些如過眼煙云，漸漸淡去，但有一件事卻一直烙在我的記憶最深處。
這件事發(fā)生在我六歲那年的一個周末，媽媽和姑姑還著我來到上海城逛街。
上海城熱鬧非凡，游人如織。我們隨著人流來到一家服裝店，店里五顏六色的服裝讓人目不暇接。姑姑和媽媽挑選了一條漂亮的牛仔褲，她們要到試衣間試穿，讓我在門口等一下。我站在門口，左瞧瞧 ，右看看。突然，一個小朋友手里拿的玩具機關(guān)槍吸引了我，我情不自禁地走到他身邊仔細地欣賞起來�？蛇�沒等解我的眼饞，他的媽媽就帶他走了，而不懂事的我此刻完全被玩具機關(guān)槍迷住，竟傻乎 乎地跟著他們。不知走了多長時間，我猛一回頭，不好，我把媽媽弄丟了。我急得像熱鍋上的螞蟻，眼淚在眼眶里直打轉(zhuǎn)兒。我邊走邊大聲喊：“媽媽！媽媽！”可任憑我喊破了嗓子也聽不到媽媽的應(yīng) 答聲。
我像一只小老鼠在人群中穿梭著，心里充滿了恐懼。突然，我眼前一亮，那不是警察叔叔嗎？我的腦海里想起了老師的話語：“有困難，找警察�！蔽胰讲⒆鲀刹斤w奔過去，警察叔叔見我氣喘吁吁的 樣子，急忙問：“怎么啦，小朋友？”我再也無法控制眼里的淚水，任憑它“唰唰唰”地直往下掉，我哽咽著說：“警察叔叔，我把我的媽媽和姑姑弄丟了�！痹拕偝隹冢焓迨寰捅晃叶旱霉笮� 起來，他伸出溫暖的雙手把我抱起，親切地對我說：“走，我?guī)闳フ覌寢��！?/p>
我和警察叔叔來到了上海城的廣播室，叔叔和播音員阿姨說明原因后，阿姨便用甜美清脆的嗓音播報了尋人啟事。不一會兒，媽媽和姑姑就來到了廣播室。我一頭撲進媽媽的懷抱，媽媽撫摸著我的頭， 流著淚說：“寶貝，你到哪兒去了，都快把我嚇死了�！蔽姨痤^對媽媽說：“媽媽，對不起�！鼻а匀f語謝過警察叔叔和播音員阿姨之后，我們踏上了回家的路。
那次逛街，總算有驚無險，也讓我得到了充分的鍛煉。
篇四：我得到了鍛煉
去年十一，秋風像一把巨大的掃帚，將枯黃的落葉從樹上掃下。幾場秋雨過后，天氣漸漸變涼，也正應(yīng)了那句話：“一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉�！痹谶@金秋時節(jié)，我和幾個同學跟隨張老師 前往百花山去拍攝星空，得到了一次特殊的鍛煉。
那天，我們下午3點半就從學校出發(fā)，馬不停蹄地走了近200公里，才趕到百花山。吃過晚飯后，大約晚上八點半左右我們便來到半山腰，駕好機器，準備拍攝。
我們的目標是獵戶座的參宿七，因為我們想用雙重曝光，所以我便蹲著馬步，一絲不茍地盯著鏡頭，在滿天的繁星中尋找參宿七。時間一分一秒地過去了，我還是沒有找到它，心里開始煩躁起來。 一邊找心里一邊暗暗嘀咕著：“累死人了，它在哪兒呢？”終于找到了，可我已經(jīng)兩腿發(fā)軟了。
我們使用的雙重曝光是要在伸手不見五指的黑暗中拍攝的，原本只要7秒的曝光時間卻由于光線的失誤必須重拍，一次次的重拍，加上深山晚上零下十幾度的低溫，我的耐心一點點地被磨光了，急得 直跺腳，真是心急如焚。這時，張老師告訴我們做事不要著急，要慢慢來。我調(diào)整好心態(tài)，專心致志地按要求做，最終成功地解決了這個問題，這時已經(jīng)午夜十二點了。看著我們拍攝的夢幻般的星空， 心里滿是喜悅和成功感。
這次拍攝對我意義很大，我不僅增強了體力，增長了拍攝知識，而且心靈上也得到了啟迪。因為我對“做什么事都要有耐心，堅持就是勝利”這個道理有了更真切的體會，明白了古人常講的“不積 硅步，無以至千里”的真諦。
通過這次星空拍攝，我得到了鍛煉！
篇五：我得到了鍛煉
我坐在操場上，抬頭仰望著藍天，不檔想起了慈山農(nóng)中學校的那片藍天。
那是幾個星期前的一個下午，我和同學們正在慈山農(nóng)中學校進行社會實踐，教官司帶我們?nèi)ヅ谰W(wǎng)梯。
到了網(wǎng)梯前，我望著高聳的網(wǎng)梯，不禁打了個冷戰(zhàn)。天哪，這么高！爬上去得費多少的勁�。∵@時，教官司對我們說：“爬這個網(wǎng)梯需要一定的耐力和力氣，如果有同學害怕了，現(xiàn)在可以選擇不參與 這個項目�！标戧懤m(xù)續(xù)地有幾個同學選擇了放棄。我也要選擇放棄嗎？如果這次放棄，以后就沒有機會爬了，對！我要挑戰(zhàn)自己，不做臨陣脫逃的懦夫！我選擇了嘗試一下。
終于輪到我了。我迫不及待地穿上安全服，小跑著來到網(wǎng)梯前，扣上繩索，我爬上了網(wǎng)梯。網(wǎng)梯果然比想象中難爬，我吃力地向上爬著，還沒爬到一半我就氣喘呼呼，我聽見工作人員在下面大喊著： “上面那位同學，還行嗎？不行的話就下來吧！”“不！我不下去，都爬到一半了怎么可以放棄？”我想到這兒，心中燃燒起一股激情的火焰，我奮力地爬上去。我就要成功了！“還差三格、兩格、一 格，我成功了”我幸福吶喊著，松開了緊握的雙手，緩緩地落下來。
看著這一片藍天，我忍不住自豪地笑起來。我通過這次體驗，我得到了一個終生的啟示——世上無難事，只要肯登攀！這就是鍛煉！
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