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幫助孩子克服恐懼的小方法
為了不再讓孩子感到恐懼,在孩子周圍創(chuàng)造出像動畫王國那樣溫馨平和的氛圍該有多好啊!但即使你費(fèi)盡心思不讓孩子看到可怕的東西,不讓孩子聽可怕的故事,孩子也會感到恐懼。因?yàn)殡娨暲锊コ龅氖鹿市侣労凸砉适露际菦]有經(jīng)過任何過濾直接傳送到孩子耳朵里,而且孩子之間也會互相傳播一些可怕的故事。
孩子的恐懼感在日常生活中頻繁出現(xiàn):媽媽不在身邊時(shí)會哭泣、被放到高處時(shí)身體會不自覺地蜷縮起來、與陌生人打招呼時(shí)會往媽媽懷里鉆,這些都是恐懼的表現(xiàn)。逛商場時(shí)孩子會悄悄拉上媽媽的手,這往往也是恐懼的表現(xiàn)。
稍微大一點(diǎn)的孩子一看到狗就會躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,更不敢去摸它了;夜里害怕一個(gè)人上廁所,必須要有人陪著才行;有時(shí)候還擔(dān)心小偷進(jìn)來,或害怕有鬼;有時(shí)候會做噩夢,說胡話;有的孩子還會因害怕死亡而不敢入睡……
孩子所感受到的恐懼,一方面是來自生理本能,更多的是出生后從周圍環(huán)境中感受到的。
西方的孩子從小就不怕狗,而且喜歡與狗一起玩耍。而東方的孩子大部分害怕狗,因?yàn)楹⒆訌男【涂吹絼e人怕狗的樣子。
我的三女兒快 2 周歲時(shí),有一次,貓咬傷了一只飛進(jìn)園子里的鳥。家里的保姆是個(gè)善良的農(nóng)村人,她想把鳥救活,就把鳥放到了廚房里。當(dāng)時(shí)我正在很投入地看一本書,孩子突然把那只鳥拿來讓我看,把我嚇了一大跳,我尖叫了一聲。這下孩子也嚇壞了,她把鳥扔到一邊開始大聲哭起來。我覺得很內(nèi)疚,同時(shí)也擔(dān)心會在孩子心里留下陰影,就對她說:“俞真,剛才真對不起,媽媽沒看清楚是什么東西,原來只是一只小鳥啊?”我摸了摸鳥的羽毛,但孩子再也不愿意摸了。打那以后,俞真特別害怕動物,有時(shí)候看到蜘蛛也會大聲尖叫,并趕緊躲起來,就連看到螞蟻也要避開。為了讓孩子對動物產(chǎn)生興趣,我開始表現(xiàn)出對動物的好奇心。有時(shí)候我會認(rèn)真地研究一會兒蜘蛛或蹲下來觀察螞蟻排隊(duì)走路的樣子。夏天,我還特意抓來幾只青蛙(以前我從來都沒有抓過青蛙),放到大大的水盆里,和孩子一起觀察它們游泳的樣子。
為了重新恢復(fù)孩子受到挫折的好奇心,消除對動物的恐懼,我確實(shí)花了不少時(shí)間和精力。為消除那一瞬間給孩子帶來的對動物的恐懼感,我差不多花了1年的時(shí)間。
孩子還會對死亡感到恐懼。有時(shí)候,親人的去世會成為孩子害怕死亡的起因。孩子喜愛的小動物死了也會給孩子帶來很大的打擊。
有個(gè)叫洪基的孩子躺在自己房間的床上,眼睛死死地盯著天花板,流著冷汗,不敢睡覺!拔液ε乱婚]上眼睛就會死掉!币粋(gè)才 6 周歲的孩子會有這種恐懼簡直不可思議。如果他的母親不以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性為理由,讓他單獨(dú)睡一個(gè)房間,如果母親能用溫暖的懷抱來安撫孩子,相信他會非常輕松地克服對死亡的恐懼。父母應(yīng)該告訴孩子,人人都會死,但不是現(xiàn)在,那是很久以后的事情,并告訴他,爸爸媽媽會一直陪伴在他的身邊。那么,孩子的恐懼感就不會那么強(qiáng)烈了。
我的女兒女婿都上班,經(jīng)常由我來陪伴外孫們。有一天我因?yàn)樯眢w不適住院了。孩子好久都沒見到我,他們開始感到死亡的恐懼。從這件事情上我認(rèn)識到,不應(yīng)該過分地勸孩子忘掉死亡,應(yīng)該讓孩子接受死亡。
要消除孩子的各種恐懼,或一開始就讓孩子較少感到恐懼,就應(yīng)該讓孩子勇敢地面對恐懼。孩子跟成人一樣,當(dāng)他們面對現(xiàn)實(shí)時(shí)反而更容易理解它。讓害怕貓狗的孩子養(yǎng)一只小狗或小貓就能消除他們對動物的恐懼。
想讓孩子面對現(xiàn)實(shí),父母首先要堅(jiān)強(qiáng)起來,敢于面對恐懼。例如,家里有人過世了,這時(shí)孩子就會從父母堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)中學(xué)到一些東西,在日后他們碰到相似問題的時(shí)候就可以用同樣的方法處理。
就像我們無法完全消滅周圍的細(xì)菌一樣,我們也不可能完全消除恐懼,重要的是培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝恐懼的力量。
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