莫把焦慮轉嫁給孩子作文范文

　　隨著考試的臨近，一些學生的情緒出現(xiàn)波動，比如：低落、緊張、暴躁等，這些情緒的出現(xiàn)大多是因為焦慮。這固然有考試本身帶來壓力、學生自身的原因，不能否認的是也有一部分焦慮是家長轉嫁給孩子的。

　　或許有的家長會不服氣：誰不想讓自己的孩子考試發(fā)揮出最好水平？家長恨不得替孩子上考場，又怎么會把焦慮情緒轉嫁給孩子呢？

　　請別激動！看看下面的這些話你是不是在孩子臨考時掛在嘴邊：“你復習得怎么了？有把握打個翻身仗嗎？”“這回考試可不能再粗心了！不該丟的分一分都不要丟！”“這些事你別管，趕緊復習功課去！”……其實，這些都反映出家長內心的焦慮。

　　有些焦慮是直接表現(xiàn)出來的，比如：對孩子考試的緊張、擔憂等。兒子的數(shù)學成績忽高忽低，我一度很擔心。一聽說兒子要考數(shù)學，我心里就開始緊張。就千叮嚀萬囑咐：“不要再漏題了！”“別忘了帶單位！”“注意計算題的進退位！”……每次考完試，兒子總是自我感覺良好,說該注意的都注意了。但在卷子發(fā)下來之前他會擔憂地說：“媽媽，真擔心這次又考砸了！”而往往是擔心什么就會發(fā)生什么。拿著發(fā)下來的卷子，兒子淚水漣漣，我怒氣沖天。后來，兒子在每次考試前都會流露出很緊張的情緒，我才突然意識到這樣一種情緒給孩子帶來了負面的影響。家長的焦慮會帶給孩子壓力，家長的擔憂會挫傷孩子的自信，而這種過度的壓力和不自信讓孩子在考試時注意力分散，從而影響孩子水平的發(fā)揮。

　　還有一種焦慮是間接傳給孩子的，有的家長在孩子考前表現(xiàn)出高度的熱情和過分的關心。生活中事無巨細能代勞的一一代勞：花費心思為孩子做好吃的，悉心照料孩子的生活，一會送來牛奶，一會來問問累不累……曾看過這樣一件事：臨近中考，媽媽千方百計地為女兒節(jié)省時間，讓女兒全力以赴復習迎考。媽媽對女兒的照顧可以說是無微不至，就連吃西瓜都恨不得代勞。媽媽將西瓜切成小塊，把西瓜籽一一剔除，然后端給女兒吃。這“無籽”西瓜中飽含著濃濃的母愛，試想一下，它是不是也承載著孩子難以承受的重量�。∵@樣一種過度的關心實際上也是家長焦慮的體現(xiàn)。這樣做會讓孩子心理負荷更重，或許他（她）會想：“我要考不好怎么對得起媽媽啊！”

　　我們說考試需要適當?shù)膲毫�，壓力會讓孩子更重視考試，更謹慎認真。但這種壓力必須是適度的，而不是焦慮。焦慮的結果只能是適得其反。

　　考試主要憑借的是實力，而不是一時的僥幸。實力是在平常的學習中慢慢具備的，所以，要重視平時的學習，對孩子嚴格要求、認真訓練，這才是培養(yǎng)孩子的關鍵。而考試的時候只要懷著一顆平常心就夠了。

　　“冰凍三尺非一日之寒”，對孩子的教育培養(yǎng)是一項持久的工作。如果平時寫作業(yè)能像對待考試一樣認真嚴謹，那么考試不是可以像寫作業(yè)一樣輕松自如嗎？這樣，家長就不必考前幫孩子“燒香”，督促孩子“抱佛腳”了。而是在孩子即將走進考場時，拍拍孩子的肩說：“相信你！一定行！”“只要你盡力了就行！”

　　記�。簩W習是孩子自己的事情，上考場的是孩子，切莫把你的焦慮轉嫁給孩子！

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