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中招體育闖關記作文

時間:2024-09-11 18:19:53 好文 我要投稿
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中招體育闖關記作文

  2016年的鄭州中招,體育分從50升到70,占中招總分700的10%。為了迎接體育達標考試,同學們都不辭勞累,卯著勁兒奮力闖關。

中招體育闖關記作文

  對于我來說,要闖的四關分別是一千米跑、一分鐘跳繩、立定跳遠和籃球運球。其中,一千米跑是我的強項,從七年級到九年級一直在練,體育課上不偷懶,晚上還時不時在馬路上跑跑,在班上常常能跑個第一。相對而言,直到考試前夕,其它三項依然惶恐不已。

  籃球嘛,雖在八升九的暑假,報了省體工大隊一個培訓班,練過半個月。但心里沒底,一旦碰上不順手的球,就駕馭不住。

  跳繩嘛,我的發(fā)揮總是不穩(wěn)定。如果狀態(tài)好,中間沒怎么斷,能跳180次多一點;倘若有失誤,絆上一、兩次,基本上就滿分無望了。好在跳繩提升快,經(jīng)過后期的大量練習,自我感覺有希望不丟分。當然,僅僅是自我感覺而已。

  最頭疼的是立定跳遠,七年級只跳了1米9,八年級上跳了2米14,八年級下跳了2米27。本以為按這個進度提升,考試就不用擔心。誰料九年級上跳了2米35之后,竟一直在2米1至2米3之間徘徊。到體育二模時(大概離體育中考三周),我也只跳了2米37。

  還好,我有位樂于助人的同學。他帶我到他家長工作的學校,在體考專用跳遠墊上練習,還清來體育老師指導,告訴我怎樣起跳,離地后又怎樣挺胸收腹。就這樣,在體考前兩周,我的成績基本穩(wěn)定在大于2米45,最遠一次竟跳出2米63。不過,也只是偶然的一次。

  當然,體考前的努力只能算熱身,真正的終極闖關還在體考現(xiàn)場。

  體考當天,先考的是跳繩?记芭抨牭倪^程真是無比緊張,心蹦蹦的跳,手心盡是汗。終于輪到我,便硬著頭皮猛跳,還不錯,盡管斷了一次,但最終大約跳了190,達標了。

  接著是立定跳遠。雖然曾經(jīng)跳過2米63,但心里還是有點怯。尤其眼前的專用墊要比練習時的墊子短,也沒法估計2米5的達標線在哪個位置,只能暈著頭跳。咦,頭兩回都很窩囊,“慘不忍睹”。第三回拼盡全力一跳,當然也不知道成績,弄得人心里老煩。

  籃球考試大致如同跳遠,機器人似的跑著運球,感覺僵僵的。完成之后也不知成績?nèi)绾危荒苣\告。

  最后一項是自己最有把握的千米跑,由于有領跑的任務(老師交待:要領著同班的同學一起跑,爭取有更多的同學達標),所以前半程就沒敢加力,老回頭看后面的同學是否跟得上。在跑完800米的時候,一個同學大聲提醒說“該沖刺了”,才趕緊提速。還行,這一項不僅自己達標,跟我一個組的同班同學都興高采烈,因為都跑出了最佳成績。

  出考場前刷學生卡,擔心得厲害,只盼望能得個67或68。讓我驚喜又出乎意料的是,熒屏上顯示的竟是70。事后得知,我們班共有七個同學滿分,女生占七分之六。

  慶幸之際,我有兩點體會:一是體育中考要想取得好成績,關鍵在平時,一進入初中就該重視。二是對于體育弱項,要勇于闖關,永不言棄。為此,在即將進入高中的這個暑假,除了預習新功課、閱讀課外書、旅游擴眼界,我把健身強體也列入日常計劃之中。

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