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月經(jīng)量少怎么回事

時間:2023-10-10 01:18:53 好文 我要投稿
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月經(jīng)量少怎么回事

  月經(jīng)量少怎么回事,月經(jīng)是女性身體健康的信號,月經(jīng)量很少有很多原因,比如我們的飲食習慣和睡眠不規(guī)律往往都可以引起月經(jīng)量少的原因,下面由小編給大家講解一下月經(jīng)量少是怎么回事,大家一起來看看吧。

  月經(jīng)量少怎么回事1

  月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時經(jīng)量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

  月經(jīng)過少的病因病理有虛有實,虛者多因身體虛弱,大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經(jīng)量減少;實者多由瘀血內(nèi)停,或痰濕壅滯,經(jīng)脈阻滯,血行不暢,經(jīng)血減少。

  月經(jīng)周期基本正常,經(jīng)量明顯減少,甚至點滴即凈,或經(jīng)期縮短不足兩天,經(jīng)量也少者,稱為月經(jīng)過少,又稱經(jīng)水澀少。一般認為經(jīng)量少于30毫升,即為月經(jīng)過少。本病常為閉經(jīng)的前驅(qū)表現(xiàn)。月經(jīng)過少可與周期異常并見,如經(jīng)期量少或后期量少。

  如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經(jīng)過少,則應(yīng)停藥,并可參照本病論治。月經(jīng)過少的診斷,一般是指連續(xù)發(fā)生二次以上。如一貫正常的,突然過少者,應(yīng)注意是否受孕早期的先兆流產(chǎn),或異位妊娠所表現(xiàn)的少量陰道出血,必須進一步做有關(guān)檢查以鑒別。 [2]

  常見原因

  1、為減肥過度節(jié)食

  出于各種原因,許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步,女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大,特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應(yīng)停止減肥,加強營養(yǎng),恢復健康。

  2、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)

  快節(jié)奏的生活,高強度的工作,如果再碰到每個月都不舒服的那幾天,估計許多女性都會抓狂,如果此時還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過少。

  3、常生悶氣心理抑郁

  女性朋友受到了委屈千萬別憋著,從中醫(yī)的角度來看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。此外,過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。

  4、人工流產(chǎn)

  人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復排卵功能,1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等,一般在2—3個月后恢復正常。

  5、卵巢功能衰退

  卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng),月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,現(xiàn)代醫(yī)學大多認為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān),因此,促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。

  6、胸部的病變

  許多女性會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況,對此可千萬別輕視,因為出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達到整體調(diào)經(jīng)的作用。 [3]

  危害

  1、月經(jīng)量少給女性的身體健康造成了很多的危害,主要有子宮內(nèi)膜移位,宮頸炎,月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎,月經(jīng)性皮疹,月經(jīng)性牙痛,月經(jīng)性哮喘等。

  2、還會引發(fā)女性的暗瘡,影響女性面部的美觀,而且這些色斑不是單單的'用化妝品就能解決的,假如不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。

  3、月經(jīng)量少會引發(fā)女性的頭痛,嚴重的還會造成女性不孕的現(xiàn)象發(fā)生,所以女性朋友一定要重視起來,不可大意。

  4、如果是婦科疾病造成的月經(jīng)量少還會影響女性的生育能力。

  月經(jīng)量少怎么回事2

  月經(jīng)量少的情況是很多朋友都存在的問題,但是很多情況下月經(jīng)量的多少也反映了女性的一部分生育能力,比如有些朋友因為子宮內(nèi)膜薄的情況月經(jīng)量少,有些朋友因為內(nèi)分泌水平不好導致月經(jīng)量少,還有卵巢功能不好的情況也容易出現(xiàn)月經(jīng)量少的問題。所以,關(guān)于月經(jīng)量的問題還是要多多重視的,那么,該怎么做才能調(diào)理月經(jīng)量呢?

  1、飲食調(diào)節(jié)

  很多朋友相對于就診治療,更愿意嘗試飲食調(diào)節(jié),而對于月經(jīng)量少的情況來說,飲食調(diào)節(jié)也是比較好的一種方式。通常月經(jīng)量少的話盡量多吃一些含鐵以及對于造血有益的食物?梢赃m當吃一些雞湯、羊肉、動物肝臟、瘦肉、以及菠菜等蔬菜。當然,月經(jīng)量少的朋友可以在月經(jīng)期適當喝一些姜棗紅糖等熱飲。

  2、避受寒涼

  很多女性朋友的月經(jīng)量少是因為自己本身體質(zhì)偏寒涼,也有一些朋友因為月經(jīng)期或者排卵期過食寒涼導致受涼出現(xiàn)的。這就要求我們最起碼在月經(jīng)期內(nèi)拒絕冰品冰飲,另外天熱空調(diào)不要開的過大,長期呆在空調(diào)房內(nèi)要注意好腰腹部的保暖。天氣轉(zhuǎn)涼后可以適當溫水泡腳再睡覺。

  3、運動調(diào)節(jié)

  很多女性朋友因為卵巢功能差或者是久坐循環(huán)不好出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,而運動對于這兩種原因?qū)е碌脑陆?jīng)量少都有很好的`改善效果。適度的運動刺激能夠良好的刺激卵巢,對于改善很有幫助。而久坐導致循環(huán)不好出現(xiàn)月經(jīng)量少的問題則更需要運動啦!對于月經(jīng)量少的朋友可以不必太過劇烈的運動,散步、慢跑、有氧體操或者爬山等都是很好的選擇。當然,如果選擇游泳的方式的話一定要注意游泳結(jié)束后及時清洗,避免感染炎癥。

  希望對您有所幫助,不必再受月經(jīng)量少的困擾。

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