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學(xué)游泳

時間:2023-11-21 17:33:56 好文 我要投稿

學(xué)游泳精選[15篇]

學(xué)游泳1

  暑假期間,天氣火辣辣的,爸爸經(jīng)常帶我到河邊游泳。我們一家每次都高高興興來到河邊,河邊人山人海、綠樹成陰,人們有的蛙泳,有的自由泳。

學(xué)游泳精選[15篇]

  這天,天氣很熱,我和爸爸到河邊游泳。我脫下衣服,拿上游泳圈就跳下了水,想試一下不要游泳圈的感覺。我剛一下水就沉了下去,還好是在淺水區(qū)否則我的小命都沒了。爸爸說:“你連帶上游泳圈都還不會游,心急吃不了熱豆腐的!甭犃税职值脑,我?guī)嫌斡救ψ尠职纸涛覍W(xué)游泳,爸爸說:“行”。爸爸說:“用手掌把水往后拔,兩腿朝后蹬,就能前進(jìn)了。”我閉上眼睛撲騰了幾下,睜眼一看,沒有前進(jìn)一毫米。爸爸說我姿勢不對。我一看,原來我的五個指頭都叉開了,我又把手掌并攏試了試,還是沒有前進(jìn)。我的.手上動作是對的,可我的腳卻沒有到位,這就是問題所在。我又試了幾次,可腳就是搞不好,手和腳不能一致,我多試了幾次,終于有一點(diǎn)進(jìn)步。

  現(xiàn)在,我學(xué)會了蛙泳、自由泳等花樣,天天與水親密接觸成了我暑假生活的最大樂趣。因此奧運(yùn)會的游泳比賽成了我最愛看的電視節(jié)目了。

學(xué)游泳2

  八月十日,我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開始,我下了水之后,不敢悶水,玩水的時候,也一直不敢放開游泳圈,還跟媽媽逞能說,我還會仰泳。其實,那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來,媽媽就鼓勵我放開游泳圈,還教我在水里悶水,并且讓我在水里悶的時間越來越長。等我慢慢可以獨(dú)自悶水的.時候,我放開媽媽的手,學(xué)會自己在水里雙腳著地,這樣一來,我就一點(diǎn)不害怕了,感覺自己可以獨(dú)自站立在水中,很踏實。而且也敢獨(dú)自在水里漂浮起來了。慢慢地,我膽子越來越大了,不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過了一會之后,我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn),心里高興極了,也越來越有信心了。游了好一會,媽媽要我回家,我都不愿回了,還想再多玩一會呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會一點(diǎn)游泳了,通過這件事,我覺得做事一定要有恒心,有毅力,不要怕失敗,膽子還要大一些,心里不斷鼓勵自己,一定能做好,那么你就能做好的。

  這一天,我真高興!因為我終于學(xué)會了自己游泳了!

學(xué)游泳3

  今年暑假,我請求爸爸帶我去學(xué)游泳。

  今天是周末,爸爸不用上班了,終于帶我到游泳館,我高興的一下子就跳到水里,不知怎么的就喝了一口水,爸爸把我拉上岸,告訴我說什么事都不要著急,慢慢來,我休息了一會兒,我怎么也不敢下水了,在爸爸的鼓勵下,帶著游泳圈我小心的慢慢地慢慢地試著下水,水池里的水清澈見底,其實水也不深,下水以后感覺人都飄起來了,我很好奇,爸爸告訴我說這是浮力的作用。我用腳使勁踩著池底,可前進(jìn)的很慢,不是還左右搖擺,站立不穩(wěn),我問爸爸說這是怎么回事,爸爸說:這是水的`阻力,我慢慢地掌握了一點(diǎn)點(diǎn)技巧,試著用手滑水,用腳登,慢慢的向前游了,我勇敢的摘下游泳圈向前游,過了一會兒難受極了,手臂與腿都酸了,我在水池邊休息了一下,我想學(xué)習(xí)游泳要有決心,不能半途而廢,爸爸在一旁指點(diǎn)我學(xué)習(xí)潛水,我手捏著鼻子,投頭鉆進(jìn)水里,剛開始能潛一分鐘左右,經(jīng)過慢慢的練習(xí),能潛到四五分鐘,最后我學(xué)會了游泳。

  原來學(xué)會一件事兒是多么開心呀!我很喜歡游泳。

學(xué)游泳4

  不知不覺,我們學(xué)習(xí)游泳已有一周時間了。在這七天里,我學(xué)會了蛙泳的全部動作和自由泳的打腿。還不會游泳的童鞋們,現(xiàn)在你們就來看看我學(xué)習(xí)游泳的過程吧!

  學(xué)蛙泳的第一步當(dāng)然是:蹬腿。劉教練先讓我整個人浮在水面上,然后叫我把腿放在他手上,做“收、翻、蹬、并”這一系列動作。我奮力地做著,都不知道教練何時已把手放開了。這就順利地過了第一步。

  學(xué)蛙泳的第二步就是:劃手。教練讓我先蹬兩下腿,然后把手慢慢地劃開,再從肚子底下鉆出來。我按教練說的試了一下,可是因為手劃得太快,整個人“咕咚”一聲沉了下去,我突然想放棄,可是我又想起了“失敗是成功之母”這句話,使我重新有了信心,再次經(jīng)過失敗的考驗,我終于成功了!

  學(xué)蛙泳的最后一步,也就是最難、最重要的'一步:換氣。教練先為我示范做了幾個換氣動作,我認(rèn)真學(xué)著他的樣子,做了幾下,不料嗆了好幾口水。我頓時覺得鼻子酸酸的,肚子沉沉的。經(jīng)過教練的細(xì)心指導(dǎo)和我自己的努力,我終于可以在泳池里游一個來回了……

  這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,再次證明了“一個人只要付出多少,就能收獲多少”的道理!

學(xué)游泳5

  暑假里,我們?nèi)乙黄鹑デu湖游玩。一走進(jìn)賓館,最吸引我的眼球不是賓館豪華精致的裝修,而是窗外漂亮的游泳池。等爸爸辦好手續(xù),回到房間我迫不及待地?fù)Q好泳衣,催爸爸趕緊出發(fā)。

  到了游泳池邊,看著清澈見底的池水,我很想立刻下水,可惜我不會游泳,我是一個名副其實的“旱鴨子”!于是,爸爸幫我向別人借了一個漂亮的`游泳圈來學(xué)游泳,有了游泳圈我就不會沉下去了,可是不會前進(jìn)。我看到爸爸能自由自在的游來游去,馬上向爸爸請教,問她怎么才能向他一樣。爸爸教我怎么蹬腿,讓我游起來。第一次,我還不會蹬腿,靠爸爸在后面推游泳圈,我才可以慢慢前進(jìn),爸爸看我還不會蹬腿,于是說:“雯雯,你要把腿輕輕的往前蹬腿,不露出水面,你試試看吧!”我聽了爸爸的話,又試了一下,這會成功了,于是我自己試著再一次蹬腿,我居然可以向前游了!

  只不過是套著游泳圈的,然后我套著游泳圈奮力向前游,就好像一條美麗小魚兒自由自在的在水中翩翩起舞,美麗極了!

學(xué)游泳6

  緊張的學(xué)校生活結(jié)束了,愉快的暑假來到了。我除了每天完成的.暑假作業(yè)之外,我還能做些什么呢?有一天,我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去,我十分羨慕。我想:我不做旱鴨子,要爭當(dāng)游泳能手,我也要學(xué)習(xí)游泳!

  媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池,就看見許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會游泳,我怕會有危險,我怕會淹死。

  學(xué)游泳要先學(xué)會憋氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕。教練說:“怕水還能學(xué)游泳!蔽夜钠鹩職,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會了。接著學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會了打水和夾水,第三步學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會換氣,只能憋一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四步學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來,可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒有學(xué)會換氣,下次來我一定要學(xué)會。我看見有的小朋友帶著游泳圈游,覺的很好玩。教練說:“靠游泳圈很難學(xué)會游泳!蔽矣X得有道理,我沒有買游泳圈。

  暑假里,我既學(xué)會了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說我長大了!

學(xué)游泳7

  俗話說:“男子漢大丈夫,連游泳多不會真是軟豆腐!边@樣的話使我感到無比羞恥,我下定決心一定要學(xué)會游泳。

  帶著這樣的決心我和爸爸來到游泳池旁。只聽撲通一聲,我跳進(jìn)了水里。頓時,我喝了一口水,真是夠嗆!這時,爸爸也跳了下來并向我游來。我看爸爸那舒服勁也想試試。我學(xué)這爸爸的樣子游了起來。哇!這難度可真高啊!我就連一個特別簡單的動作也做不好,就這一下下就喝了個飽~!

  我怒氣十足的大聲喊:“游泳好難啊!我不想學(xué)了啊~~~~~~”霎時間,從我耳邊傳來了一陣陣哈哈大笑。有的甚至在一邊議論我,好像他們沒有這樣的經(jīng)歷一樣。這時的'我好像一頭發(fā)瘋的豹子拼命的搖著手和腳,可是還是學(xué)不好。這時,我產(chǎn)生了一種情緒。爸爸看出了我的心思,就游過來對我說:孩子,做什么事多要有耐心!不要因一時的失敗而放棄,要堅持到底!俗話說得好:堅持就是勝利,你要緊記!甭犃税职值脑捨矣謴男闹杏科鹆艘还捎職狻N腋职值淖藙輰W(xué)著學(xué)著,爸爸看我差不多學(xué)會了就叫我自己好好練習(xí)。

  我經(jīng)過了重重努力終于學(xué)會了游泳。我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會了,仰泳.蛙泳等等呢!怎么樣厲害吧!

學(xué)游泳8

  夏天來了,火辣辣的太陽照耀著大地,我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。

  我們幾個當(dāng)中,只有表哥會游泳。來到小區(qū)里的游泳池,我們還沒換好衣服,他就已經(jīng)跳下水,開開心心地游了起來,我們只能站在上面眼巴巴地看著他。不一會兒,他游過來,笑嘻嘻地說:“嘿,不會游泳嗎?哈哈哈!”我氣呼呼地說:“哼!會游泳有什么了不起!”

  正巧爸爸就在旁邊,便教我游泳。爸爸說:“你先屏住呼吸,把頭沉到水里,記住不要呼吸!”我把頭沉下去,結(jié)果不到2秒就上來了,覺得很難受。爸爸說:“你想學(xué)會游泳,就必須過這一關(guān)。”我只好再次把頭沉下去。上來時,爸爸高興地說:“真棒,這次有8秒了!”

  連續(xù)幾次后,他又教我手和腳的動作。手的動作是先把手臂伸直,合上,再劃水,腳的`動作是收腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學(xué)會了。爸爸說:“你把這些動作連起來試試,我在后面推你。”我就在爸爸的幫助下游了起來。不知什么時候,爸爸松了手,我還自言自語地說:“爸爸別松手,別松手!迸赃叺谋砀缧χf:“你爸早就松手了!”我開心極了,因為我學(xué)會游泳了!

  這件事告訴我們:世上無難事,只怕有心人!

學(xué)游泳9

  一轉(zhuǎn)眼,我現(xiàn)在已經(jīng)是一名四年級的學(xué)生了。從一個什么都不懂的嬰兒到現(xiàn)在的我,過程中我學(xué)會了很多的本領(lǐng)和知識。雖然我也碰到了一些困難,但我都成功克服了。每當(dāng)我翻開相冊,看著一張張以前的照片,發(fā)現(xiàn)我真的成長了很多。其中有一張照片是我學(xué)游泳時拍的,看著它不禁使我想起學(xué)游泳時的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

  前年暑假,媽媽帶我去學(xué)游泳。我很興奮地去上游泳課,可是一兩節(jié)課下來,讓我很害怕,因為在學(xué)游泳的過程中,我被嗆到了好幾口水,感覺難受極了,眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),都不想學(xué)了。但在媽媽的鼓勵下,我堅持了下來。在中途學(xué)的`時候也有一度想打退堂鼓。后來,我會游一點(diǎn)了,能游一段距離了,但體力不夠,每當(dāng)教練讓我游出去,我就很害怕,于是我又不想學(xué)了,心里想:“游泳真是太難了!”可是每次上游泳課前,我還是鼓足勇氣,告訴自己要堅持。在我的堅持下,我終于學(xué)會了游泳。后來,只要我一有空閑的時間就經(jīng)常去練習(xí),現(xiàn)在我已經(jīng)可以像魚兒一樣自由自在地在水中游來游去,可以游好幾個來回了呢!

  從學(xué)游泳這件事,不僅僅使我學(xué)會了游泳這項本領(lǐng),也讓我明白當(dāng)我們在做每一件事情,遇到困難的時候,不能輕易放棄,要想辦法去克服困難,堅持到底,那么最后的勝利才屬于我們。成長,就是在一次次失敗后堅強(qiáng)地爬起來。

學(xué)游泳10

  上個寒假,我學(xué)習(xí)了蛙泳,這次暑假,我決定學(xué)習(xí)自由泳,因為自由泳更快。我的教練姓盧,學(xué)習(xí)自由泳的第一天,因為已經(jīng)一年沒下水了,我還是有點(diǎn)害怕,于是,我倒數(shù)10下,跳!

  經(jīng)過一番復(fù)習(xí),我漸漸的習(xí)慣了水,第一節(jié)課,教練教我了打腿,打腿可不輕松,得繃緊、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:堅持堅持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿,終于,贏得了教練的肯定。

  腿部動作我得出了要領(lǐng):自由泳腿部的打水動作,雖然也有一定的推進(jìn)作用,但主要是起

  到保持身體的平衡。盡量放松腳踝,繃直腳尖,大腿帶動小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不動,這樣打水才有力度,而且不會左右晃動。

  經(jīng)過三節(jié)課的.反復(fù)的練習(xí),我很不錯的掌握了打腿。

  打腿學(xué)完了就是劃手了,劃手比較簡單一點(diǎn)。步驟:手臂在空中完成移臂之后,大臂內(nèi)旋,使肘關(guān)節(jié)處于最高點(diǎn),手指伸直并攏,掌心斜向外下方,指尖自然觸水,接著是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心開始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后,逐漸彎手肘、彎曲手腕,手肘始終高于手臂,為下一步的劃水做好準(zhǔn)備。有個問題:我的手指總合不攏,于是我每天回家后都練一會,果然,一個星期后,問題解決了,真是“有志者,事竟成”啊!

  最后,是換氣,頭只往右轉(zhuǎn),露出一半,只要右手劃的時候吸氣就好了。

  這樣,配合起來就好了。這次學(xué)習(xí),讓我懂了:“世上無難事,只怕有心人”!

學(xué)游泳11

  今年暑假,爸爸為了讓我擺脫“旱鴨子”的頭銜,幫我報名參加了游泳訓(xùn)練班。我感到既興奮又有點(diǎn)擔(dān)心。

  那天一大早,爸爸就陪我來到了平利路上的新健游泳館。教練隨后將我與其他9名學(xué)生帶入游泳池,說道:“要學(xué)會游泳,首先要會悶水……”當(dāng)他說到頭要完全沉到水里堅持十秒時,我不由得緊張起來。我平時是最怕水的.,可是看到別的學(xué)生全都按照教練的要求開始悶水時,心想:我是決不能輸給他們的,這點(diǎn)困難還能難倒我!于是,我鼓起勇氣,雙手用力抓住欄桿,屏住氣,一頭栽進(jìn)了水里。當(dāng)我將頭抬出水面時,第一眼就看見教練正微笑地站在我面前看著我。隨即,他表揚(yáng)了我,這使我更加有了信心。可接下來的是更艱難的任務(wù)——“漂”。

  教練先為我們講解了一番,并將具體動作一一教給了我們。只見他的雙腳在池底輕輕一蹬,身體就如一張紙一樣輕巧地漂在水面上。這個動作雖然看上去比較容易,可做起來卻并不簡單。我在教練的幫助下,一次又一次地反復(fù)向前蹬,真是功夫不負(fù)有心人,在蹬了無數(shù)次后,我終于能夠像教練一樣漂在水面上了,而且越漂越遠(yuǎn)。我高興極了!

  就這樣,我堅持了整整十天,老師將腳與手的動作要領(lǐng)全教給了我。雖說這十天訓(xùn)練得很辛苦,可我經(jīng)過努力終于學(xué)會了蛙泳,并懂得了付出的不易和收獲的喜悅,還以訓(xùn)練班第一名的成績結(jié)業(yè)了。

  從此,我再也不怕水了!

學(xué)游泳12

  終于把七月份熬過來了,這個月一過,八月份就輕松多了,不用上培訓(xùn)班了,作業(yè)也快寫完了,干點(diǎn)什么好呢?我對媽媽說想去學(xué)游泳,于是媽媽給報了個啟蒙班。哈哈!可以上游泳課了,真是太好了,我開心地想象著自己學(xué)會游泳之后的樣子。

  第一、二天,教練讓我們做了熱身運(yùn)動后,幾個調(diào)皮的'男孩就不迫急待地跳下了水,并招喚大家都下水去,我一下子跳下水感覺真爽。傞_始學(xué)"漂",身體一動就會沉下去,我慢慢地按照教練的指導(dǎo)練習(xí),不久我就能像樹葉一樣浮在水面上了。

  第三、四、五天,我在天"漂"的基礎(chǔ)上學(xué)蛙泳,首先是在池子旁邊練習(xí)蹬青蛙腿,然后我第一個跳進(jìn)水里嘗試著邊漂邊蹬青蛙腿,練習(xí)了幾次后,我掌握了這種游泳姿勢,但還不會換氣和手勢。

  第六、七天,今天我學(xué)的是換氣和手勢,手勢看起來簡單,但如果不注意不會做成"打太極"的樣子,教練生氣極了,一個個手把手地教,直到我們練得很熟練才教我們換氣,感覺自己學(xué)會了,可在水里我還是嗆了幾口水,但功夫不負(fù)有心人,我終于會游了。

  第八天,我可以自由地在水里游上好幾個來回,但身體不爭氣,這天游完泳回家后就發(fā)燒了,后面的游泳沒法繼續(xù)了,太遺憾了!

  下次放假,我還要去學(xué)游泳,一定要彌補(bǔ)這個遺憾。

學(xué)游泳13

  今年暑假,老爸、老媽有給我報了游泳班。這次我學(xué)的是自由游泳。

  來到游泳館,只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前, 泳池里人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。我和同學(xué)們迫不及待地下了水,水那么淺,那么涼,那么藍(lán),我順?biāo),后面總有什么人推著我似的,哦!原來是波浪,順著波浪走動,真是舒服極了。開始,老師教我們拿著漂浮板游。我用手抓住漂浮板,雙腳在后面使勁地打腿,頭悶在水下,等氣不足時,我便使勁用手把漂浮板往下一壓,頭抬起來,吸上一口氣,繼續(xù)悶在水里。因為我有較好的.基礎(chǔ),所以我是全班游得最快的。接著,老師讓我們左手拿板,右手繞圈打水。我試了試,嘿,還挺簡單!可是,我覺得這種方法實在太慢了!最后,教練竟然不讓我們拿漂浮板游。這個簡單,可是換氣很難。每當(dāng)我換氣時,身子就像一塊大石頭,往水里沉。為了客服這種困難,我便苦練起來。我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。不到十秒鐘,我的氣就沒了,我把頭向左邊一抬,吸了一口氣,繼續(xù)悶到水里。我浮起來了,浮起來了!現(xiàn)在,我在水里穿梭時,就像一條可愛的小魚在水里穿來穿去。

  學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味。真是:“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香” 。

學(xué)游泳14

  今天是學(xué)游泳的第一天,盼望很久的游泳時間終于到了。

  早上,奶奶送我去游泳館,到了游泳館的旁邊,我看見門口很熱鬧,原來是看分班名單,有:初級1-4班,初級加強(qiáng)1-4班,中級1-3班,高級1-2班。好多的班級,我在努力的找我在初級班的名字,初級4班有我的`名字,我高興的叫起來。

  4班的人員都集中到一起,校長在講幾點(diǎn)可以進(jìn)去,我們進(jìn)去發(fā)現(xiàn),里面很大很大,先在更衣室換好泳裝,找我們的教練,找到后,教練教我們做熱身運(yùn)動。

  做完后,大家把泳鏡戴上,就下水了,開始下水有點(diǎn)害怕,水好深,都沒過我的肚子,這時,老師說:我們來學(xué)憋氣和浮

  憋氣——我捏著鼻子,閉著眼睛才能憋起來,浮——就是兩只手向前升,兩只腳向后蹬,我們就這樣練習(xí)了二十來分鐘,不知不覺第一節(jié)課結(jié)束的音樂響起來了,我們陸續(xù)回更衣室換衣服回家。第一節(jié)課就上完了。

  感覺游泳很好玩!

學(xué)游泳15

  一天下午,媽媽帶我去學(xué)游泳。

  來到游泳館,我看到游泳池里到處都是晃動的人頭,真有點(diǎn)像媽媽煮餃子一樣。我立刻換好衣服,迫不及待地拿起游泳圈下了水。教練剛好看見了,走過來說:“晨晨,你要學(xué)游泳,就不能再帶著游泳圈了!蔽矣悬c(diǎn)怕,但還是聽表叔的話,把游泳圈交給了媽媽。

  接著,表叔開始教我先學(xué)憋氣,還給我做了一個示范動作?吹奖硎逶谒锉镞@么久,我羨慕極了。來不及等他出來,我一下把頭扎進(jìn)了水里!巴弁弁邸教幰黄诎担涫裁匆猜牪灰,我就快死了嗎?全部的水都躥進(jìn)了我的鼻子、嘴巴里。我使勁掙扎,終于站起來了。水嗆得我呼吸都困難,滿臉通紅,想哭,但我覺得人太多就忍住了。表叔對我豎起大拇指說:“晨晨很勇敢,每個學(xué)游泳的孩子都嗆過水!闭f完又告訴我憋氣的.方法。我在想了很久之后,鼓起勇氣,戴好眼鏡,深吸一口氣,閉起嘴巴,慢慢把頭往水里沉。一邊沉還一邊告訴自己:放松,絕不張嘴。目標(biāo)憋氣五秒。耳朵里傳來媽媽數(shù)數(shù)的聲音,五、六、七……哇!十秒!當(dāng)我看到媽媽的那一刻,媽媽興奮地告訴我:“寶貝真棒!十秒、十秒!蔽乙布訕O了,興奮地說:“媽媽,我能憋得更久,你再數(shù)數(shù)……”

  不等媽媽反應(yīng)過來,我又按照剛才的方法,沉到水里。一次,兩次,三次……終于,我能在水里手腳都能自然漂起來了,竟然還能游動一小段距離。

  今天我是那樣的高興!因為我成功了!

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