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簡單實用的醫(yī)學(xué)小常識
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簡單實用的醫(yī)學(xué)小常識1
01、 普通的病毒性感冒并不能被治療,也不需要治療。所有吃下去的感冒藥都是用來緩解癥狀的,有句話是:感冒這東西,吃藥是一周,不吃是7天。但是,有時候病毒性感冒會合并細菌感染,這時候就需要服用或者注射抗生素了。
02、 胃潰瘍跟吃什么東西關(guān)系真不大。胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染,主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子,幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治愈的。少量的是因為神經(jīng)控制失調(diào)之類的胃酸分泌過多,可以用抗酸藥,嚴重的可以手術(shù)解決。一般只要不是特別刺激的東西,沒有那么多忌口講究。
03、 腳氣是一個全身性疾病。足部的真菌感染很多人都有,但是只要腳上有可見的感染灶,其實全身一般都是有真菌分布的,達克寧之類的僅僅能夠在短時間內(nèi)緩解局部癥狀,要根治需要配合口服抗真菌藥。
04、 貧血有很多原因,但是吃阿膠、紅棗之類的東西是沒用的。最常見的貧血原因是缺鐵性貧血,多吃富含鐵質(zhì)的肝臟、紅肉即可補充,植物性食物里面含鐵量不但普遍低,吸收率也非常差。其他類型的貧血也都有相應(yīng)的治療和補充方法。
05、 手術(shù)后千萬不要瞎吃補品,尤其是人參。先不說各種各樣的補品里面成分不明,就是中國人最喜歡用的人參,里面含有多種有抗凝血作用的皂苷,吃了很容易造成術(shù)后出血。
06、 清淡飲食是指少油鹽的飲食。注意這里是少油鹽,不是說每天清水煮菜葉最健康,必要的脂肪和無機鹽也是人體必要的營養(yǎng)素。
07、 女孩子不要瞎減肥。要知道,女性的正常代謝是需要一定的脂肪的,當(dāng)體脂肪率低于20%的時候,有可能就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),再低可能就會影響生育了。
08、 乙肝和艾滋病沒那么可怕。盡管這兩種病都是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無法治愈的,但是在合理的用藥控制下,生存時間并不會比健康人短,生活質(zhì)量也不會差太多。關(guān)鍵是這兩種病并不會通過日常接觸和共餐等情況傳播,所以如果遇到感染者,請正常對待。
09、 得了闌尾炎最好還是切了。盡管有的論文指出,闌尾可能具有免疫器官的功能,但是對于化膿性闌尾炎而言,初次發(fā)病后如果采取保守治療,第二年因為同樣原因被送回醫(yī)院的可能性接近100%,而且每次發(fā)病都會造成局部更加嚴重的粘連,會越來越不好治療。
10、 糖尿病的.原因并不是因為吃糖多。I型糖尿病的主因是遺傳,具體表現(xiàn)為對于胰島B細胞的自體免疫,造成胰島素分泌的絕對不足,必須使用胰島素治療。II型的主要原因是肥胖,主要表現(xiàn)為胰島素抵抗造成的相對不足,癥狀比較輕的時候可以通過改善生活習(xí)慣和促進糖代謝或者胰島素分泌的藥物治療,癥狀重的時候必須要使用胰島素。
簡單實用的醫(yī)學(xué)小常識2
1、涼水洗腳有損健康、
2、夏季多吃苦味有益健康、
3、多喝水能防腎結(jié)石、
4、夏季不宜光著上身睡覺、
5、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥、
6、冬季洗澡次數(shù)不宜多、
7、冬季不宜長期待在溫暖房間、
8、不宜長時間停留在冬季霧氣中、
9、冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用、
10、冬天早晨不宜洗頭、
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