【通用】游泳記作文15篇

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的游泳記作文，歡迎大家分享。

游泳記作文1

　　當(dāng)天空戴上黃昏這頂帽子時，我坐上汽車來到了平湖圣雷克大酒店，準(zhǔn)備去游泳。

　　換好游泳衣后，我走到岸邊，先來了次深呼吸，再甩甩手，踢踢腳，“撲通”跳下水。Oh no ，我鼻子進(jìn)了水，連頭皮都麻了。我穩(wěn)下心來，裝備起來——戴上游泳眼鏡，吸足一口氣，手腳都“啪啪”地打起水來，開始游起來了，大概游了三四下，我需要換氣，于是一邊手用勁劃著水，一邊側(cè)下身，嘴巴就離開了水，馬上吸一口氣——換氣成功。繼續(xù)協(xié)條地游了起來，不一會兒，我就游到對岸。不過游泳并不是每次都成功，以前我游到深水區(qū)不小心還是要嗆幾口水呢！

　　七點鐘到了，到圣雷克學(xué)游泳的學(xué)員來了，他們先做會兒操，再接二連三地跳下水，開始練習(xí)憋氣，有一位小妹妹怕嗆進(jìn)水，“哇哇”地哭，急得教練好說歹說，可她一耳進(jìn)一耳出。照樣哭得不停，教練火了，把往深水區(qū)一扔，小妹妹馬上不哭了，一頭扎進(jìn)水里，向岸邊撲騰了好一會兒，教練走過去，把她抱到岸邊，親切地問：“還哭不哭了？”小妹妹一邊擦眼睛，一邊搖頭。

　　這讓我想起了我學(xué)游泳的時候，在那時，我算是一個“假小子”，跟我一起學(xué)游泳的.女同學(xué)沒一個敢游到對岸，而我可以游到對岸，所以我進(jìn)步最快……。我想了一會兒，就接著游了起來。

　　游泳雖然可能會讓你“喝水”，但還能讓我們知道很多道理：不能怕苦、不能怕累、做事要有勇氣、恒心，我們一定能把事做好。

游泳記作文2

　　看到作文題目肯定大吃一驚吧！這么大的人了，還不會游泳？哈哈，如果你是這樣想的，那就大錯特錯了！不是我學(xué)游泳，而是我教別人學(xué)游泳！

　　國慶節(jié)放假第一天，我和王詩瑞約著下午一起去深圳灣游泳。另我喜出望外的是：樓上的'朵朵也能和我們一起享受游泳的樂趣！可朵朵似乎并不怎么享受，提心吊膽的，只敢在腳踮得到底的1.2米水池游。我問朵朵：“要不要和我們一起去2米水池玩？”朵朵很堅決地?fù)u了搖頭。我不甘心，又問：“真的不要？”“2米水池太深了，我夠不著底�！倍涠浯�。

　　不過，最后經(jīng)過一番軟磨硬泡，朵朵還是不情愿地跟我們走了。我往朵朵身上潑了點水，就下去了。我游到岸邊上，雙手一振 ——放開——撲通一聲就掉水里了。腳夠著底了，用力一蹬，頭又露出水面。朵朵連忙拍手叫絕。我讓朵朵也試試，第一次，朵朵差那么一點點就夠到水池底部了。她不禁有點失望，不過很快又恢復(fù)信心。第二次不行，第三次；第三次不行，第四次。。。。。。朵朵成功了！ 王詩瑞又教她潛泳，竟然潛得比我還深！我大失所望，難道我連小屁孩都不如？哇哇哇......“給劉姐受傷的心靈一個甜蜜的吻吧！”王詩瑞打趣到。朵朵聽話地跑到我跟前，親了我一下。哎喲，我真是受寵若驚......嘿嘿......

游泳記作文3

　　今年暑假，感冒先生終于被藥制服，逃脫在我的體外了，我終于可以去游泳了。 來到游泳池，可能是去年感冒先生在我體內(nèi)待太久，沒游成泳的緣故，我竟然不敢下水了！ 怎么辦怎么辦怎么辦？我戴好眼鏡，套好游泳圈……唉，還是不敢下。狡猾的.好友李雨函和龍芷姍把我一推…… “啪嗒”一聲，我掉進(jìn)了水中。咦，感覺不錯嘛！我取下游泳圈，換成了“跟屁蟲”。

　　接下來，我抱著“跟屁蟲”在水里漂蕩。一沒抱穩(wěn)，撲——通，我沉下了水……哇，好爽的感覺！我竟然恢復(fù)了前年的狀態(tài)也！ 一會兒蛙泳，一會自由泳……我在水里痛快地暢游著。 第二天，我們又來到奧普樂水上樂園。 這里好大呀！上面有許多闖關(guān)的游戲。我看了看溫馨提示：1.45米以下兒童禁止進(jìn)入！哎呀，我才1.42米呢！哼，管他呢！ 我下水后，踮著腳水深還到我脖子呢！“走，我們?nèi)ネ鎯宏J關(guān)游戲吧！”姍姍說，“好呀！” 那設(shè)施可高了！差不多有1．55米！我們抓著扶手，往上一挑，撐住上面。好一陣子才上去。 那黃加白的跑道看起來很好玩兒，我們又去玩它。這是一個斜斜的跑道，上面超滑。我做好了心理準(zhǔn)備瘋跑過去……可惜撲通一聲掉了下來……唉。

　　“我們放棄算了！”李雨函提議。我們點點頭。 我們跳進(jìn)水里，暢游起來。媽媽叫我跟著教練學(xué)，我很樂意。 我多想像游泳健將那樣在水中穿梭呀！

游泳記作文4

　　今天下午，爸爸帶我到省體育館游泳。

　　我和爸爸換好衣服后就開始了。我們游了一會兒，發(fā)現(xiàn)了一個個頭跟我差不多，長相很熟悉的男孩，我定睛一看，原來是以前我們乒乓球隊的隊員，他叫胡斐，已經(jīng)上初中一年級了。我沖他喊了一聲：“胡斐！"

　　他也看見了我，朝我走了過來，我們見面互問了聲好，就玩了起來。我們互相潑水，先用手潑，之后干脆用腳蹬。那些水花像活潑的小孩兒，熱情地?fù)涞轿覀兊哪樕�，好像在邀請我們�(nèi)�參加少�?shù)民族的潑水節(jié)。

　　過了一會兒，我們開始比賽潛水。我一挺身，深吸了一口氣，首先潛了下去，費了九牛二虎之力，才潛到水底。而胡斐卻像一艘潛水艇一樣，不費吹灰之力，一下子就潛到了水底，我看了，目瞪口呆。

　　比賽完了潛水，我們一會兒跑到溫水池，一會兒跑到?jīng)鏊�池。在溫水池中，我被胡斐抓住了腳，他把我往水里拉。我急中生智，深吸了一口氣，隨著他往水里潛。等潛到水底時，我掙脫了他的手，坐到了他的身上，他只好向我求情。等到他上來時，又把我按下了水，我招架不住了，只好舉白旗認(rèn)輸。

　　最后，我該走了（要去乒乓球訓(xùn)練），只好依依不舍地向他告別，胡斐也很不情愿地向我揮手道別。

　　這次游泳，不僅見到了我的`好朋友，也向他切磋了一下游泳的技藝，真是一舉兩得呀。

游泳記作文5

　　7月18日星期六晴天

　　今天是我第一天學(xué)習(xí)游泳，我興奮又緊張。

　　來到泳池邊，教練讓我背上背漂，一把把我推進(jìn)水里，我像一塊石頭一樣沉了下去。我覺得世界末日來了，于是腳不停地蹬啊蹬，想逃出水底。最后，教練把我撈出水面，我趕緊大口大口呼吸。原來教練想看看我的.膽量。

　　教練說第一天先練習(xí)憋氣。先深深地吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里摒住呼吸，在心里默數(shù)十個數(shù)，再探出水面呼吸。第一次我只憋了一會兒，鼻子嘴巴里還全是水。但我毫不氣餒，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于可以憋足10秒了。

　　7月19日星期天晴天

　　游泳第二天，我開始練習(xí)蹬腿。我全身漂浮在水面上，雙腿伸直，然后彎曲，勾起腳尖再用力一瞪，我就會像一艘小船一樣劃出去。今天我覺得自己游得比烏龜還慢。但是我相信，我會變成一條快活的“小金魚”，自由自在地在水里暢游。

　　7月27日星期天晴天

　　在反復(fù)練習(xí)無數(shù)次蹬腿動作后，今天我可以脫下背漂，扔掉浮板，在教練地帶領(lǐng)下真正地練習(xí)游泳。

　　教練托著我來到泳池中間，他用手拉著我的小腿，用力把我推出去，我把頭埋進(jìn)水里，雙腿使勁蹬，雙手向兩邊劃去，耳邊只聽見劃水的聲音。心里有點著急，還嗆了好幾口水。第一次覺得岸邊好遠(yuǎn)啊，只好手腳配合，不停地蹬不停地劃水，終于劃到了岸邊。就這樣，在教練的幫助下，我終于可以游幾米了。

游泳記作文6

　　這個暑假我報了個游泳班，在青少年文化活動中心學(xué)習(xí)大家熟悉的蛙泳。

　　七月二十一日是學(xué)習(xí)的第一天，我們練習(xí)憋氣動作，下水之后，我們雙手扶著水線，站在水中，等教練喊過“一、二、三”，我們就深吸一口氣，鼓起腮幫子，把頭悶到水里開始憋氣，我從開始的5秒慢慢升到了20秒。這途中，我嗆了好幾口水，跟媽媽說胸口不舒服，把媽媽嚇壞了，其實沒事。

　　第二天，我們站在池壁，吸一口氣，整個人倒在水里，空出一支腳來學(xué)習(xí)蹬壁滑行。第三天，我們在蹬壁滑行的動作里加上蛙泳蹬腿，雙手并攏向前游，老師教給我們的口訣是“收，收，收，反勾，蹬夾！”第四天繼續(xù)練這個。第五天我們開始練習(xí)換氣。動作要領(lǐng)是在雙腿外翻蹬腿收回的時候雙手向下劃水抬頭換氣。第六天到第九天都是練習(xí)換氣動作。到了第十天，我們考試了，每個人要游20米。本來我認(rèn)為路太遠(yuǎn)會失敗，可是我成功了，成功的喜悅照亮了我身上的.每個角落，讓我自豪地面對困難。

　　這是我從不會到會的旅程，在每個我濺起的浪花里，都有一段精彩的故事。

游泳記作文7

　　暑假早已過去，可我還無法忘記學(xué)游泳那天的一幕幕。

　　苦

　　學(xué)游泳的第一天特別辛苦，剛來到游泳館的時候，我還幻想著學(xué)會了游泳的時候多么威風(fēng)�？蛇@一切，在辛苦的訓(xùn)練面前全部化為了泡影。先是繃腳尖，繃了整整十分鐘，弄得我腳踝酸痛。之后老師教我們換氣，只見老師雙腳一蹬跳進(jìn)水里，抬頭“呼”地猛吸了一口氣，然后把頭埋到水里“咕咕咕”地吐氣，最后再次抬頭，“啪”的一聲把口中的水吐出。我看著老師的示范，心想：這有何難？我和其他學(xué)員紛紛下水，仿照著老師的.示范做。我吸了一口氣，一開始我不懂換氣的技巧，猛地把頭往水里一扎，結(jié)果鼻子和眼睛里都進(jìn)了水，難受極了！我很想休息一下，可教練不同意，我只好繼續(xù)換氣。出了游泳池后，我的眼睛紅紅的，鼻子也酸酸的。

　　累

　　通過一兩天的訓(xùn)練，我和其他學(xué)員都學(xué)會了換氣，教練便讓我們練習(xí)蹬腿，趁訓(xùn)練還沒開始，我自己先試著蹬了一下，水的阻力比想象中要大得多。不一會訓(xùn)練開始了，我蹬了一下便感到腿腳酸痛，可看見其他學(xué)員奮力向前游的樣子，我又忍著痛向前游。

　　游泳雖然辛苦，但學(xué)會以后，我感覺一切辛苦都是值得的。

游泳記作文8

　　一個炎熱的下午，我去樓下找鄰居的'朋友游泳．

　　到了游泳館，哇塞，好多人在游泳，大池小池都快擠滿了人，我們都忘記做預(yù)備操就跳進(jìn)水里．哇，水好涼呀！樂得我們像魚一樣在水中串來串去．

　　忽然，我看見我同學(xué)也來游泳，就心血來潮地跟他比賽仰泳．可我們技術(shù)不熟練，所以總是碰到別人．還好，大家都玩得很開心，并不在意．

　　到了最后，我技不如人，輸了這場游戲．我很不服氣，便跟他比試自由泳．

　　這次，我戴上游泳鏡，利利索索地像泥鰍似的竄進(jìn)水中，見到前面有人，很快地繞過去．我用后腳使勁地拍擊著水，在透明的水花中飛快前進(jìn)，一下子就把＂敵手＂甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的．結(jié)果可想而知，我勝利了．

　　到了晚上七點多，媽媽說要回家了．我們?nèi)鰦伤频膽┣髬寢屧僮屛覀兺嬉粫�兒，媽媽只好軟下心說：＂好，再給你們十分鐘，十分鐘后就得回家！＂我們興奮地說：＂ｏｋ�。�

　　可時光老人總是那樣小氣，一下子，十分鐘過去了，我們只好念念不舍地離開了可愛的游泳館．

　　哎，何時才能再回游泳館？

游泳記作文9

　　暑假的一個晚上，吃過晚飯后我聽見爸爸跟媽媽說：“現(xiàn)在已經(jīng)很多人去游泳了，我們也應(yīng)該讓女兒再去練練去年學(xué)過的游泳，不知道今年她還會不會游�！薄耙埠�，讓她去復(fù)習(xí)下，現(xiàn)在會不會游泳很重要的�！眿寢屵�沒說完，我就已經(jīng)興奮的拍手叫好了。

　　第二天，我和媽媽來到了游泳館的`泳池邊。游泳池里人真多呀！大家興高采烈，可我卻望著泳池直發(fā)呆。媽媽瞟了我一眼，問：“害怕了？”我說：“一年沒游了，我怕自己忘了怎么游了�！眿寢屨f讓我先在淺水區(qū)里套著救生圈練習(xí)下去年的動作。

　　就這樣，我硬著頭皮下了游池，媽媽讓我抓住池邊欄桿先“悶水”。我深深地吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進(jìn)了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我試著睜開眼，只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來，沖著媽媽笑了笑，接著我就記著去年老師教的蛙泳的動作，抬頭吸氣，低頭憋氣5秒，兩手先前手掌貼緊后左右劃開，同時雙腳像青蛙腿一樣彎曲往外蹬開，就這樣果真可以游了起來，最后在媽媽的鼓勵的下，我把救生圈都拿掉，我居然可以在淺水區(qū)里自由來回，可把媽媽高興壞了，一定要我在游幾回，但是，我已經(jīng)沒力氣，游泳真的很費力。

　　那天的晚上回家后我睡的特別的香，不知道是不是真的太累了，夢里我還在游泳呢！

游泳記作文10

　　7月3日，陽光燦爛，我懷著美好的心情向省體委小游泳館走去。

　　把卡交給老師，換了衣服，做了游前運動一切準(zhǔn)備就緒。

　　我們站成一排。老師先教我們蛙式游泳。首先是手動作，“伸直，向后繞圈，并攏…？？？老師不只一次的做著。大概過了五分鐘，我的手己經(jīng)酸了，動作也不規(guī)范起來，好像剛才并不是做動作，而是在做俯臥撐。

　　”好點做，聽見沒有！“老師厲聲叫道，我不由得慎了一下，馬上認(rèn)真做起來。��！總算可以休息了，我像是被困已久的犯人，重新獲得自由，百般舒服。

　　休息了一會兒，便開始練腳動作，”拉，勾，蹬？？？？？？“這一次做完后，我全身已經(jīng)筋疲力盡了。

　　”好了，下水！“哇！終于可以下水了，折騰了半天，我早想下水去游游了�？墒乔闆r并不是我想象的'那樣，原來，在水里也要做動作，還帶了救生圈，多丟人哪！沒辦法，做吧！

　　”叮鈴鈴？？？？？？“下課了！回家咯！雖然這次我并沒下水游泳，但我動作做好了！為以后作了鋪路，想到以后在水中游的樣子，我心里美滋滋的，像喝了蜜一般甜！

游泳記作文11

　　暑假會有許多的趣事，也許是交了一個新朋友，也許是去池塘里抓了幾條多可怕的小魚，也許是去哪個有名的景點玩了一圈，總之都是些很開心的.事。

　　那是一個陽光明媚的早晨，我在家閑得無聊，一會這里走走，一會那里玩玩，課也上完了，畫畫也畫了兩幅，作業(yè)也完成了，游戲也玩夠了，手機(jī)電腦也玩膩了，一直念叨：無聊死了，無聊死了！

　　這時，外公突然提議：不然我們?nèi)ビ斡景桑∮斡�？我眼睛一亮，我最喜歡游泳了，雖然不會游泳，但是我很喜歡玩水，再說，鍛煉鍛煉身體也挺好。我立馬同意了。

　　我們驅(qū)車來到云龍湖的萬人游泳場，真是人山人海。許多人都在游泳，小朋友們在岸邊玩沙子，想當(dāng)年這也是我最喜作文愛的游戲。我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，套上游泳圈，準(zhǔn)備好了，“噗通”一下跳進(jìn)水里。外公開始教我游泳，他對我說：“先趴在游泳圈上，然后我拉著你，你的腳往后撲騰�！蔽译p手抓緊外公，緊趴在游泳圈上，腳不由自主地浮起來，我使勁地往后劃水。不一會，我抓著游泳圈也會撲騰了。我手腳并用，手往后劃水，腳往后撲騰就這樣不停地練習(xí)，一會兒，我便熟練地可以游七八米遠(yuǎn)了，雖然沒有很標(biāo)準(zhǔn)的姿勢。我開心極了，就這樣一直練習(xí)，終于可以沿著游泳區(qū)游了兩圈了。

　　從那天以后，我每天都堅持去云龍湖游兩圈，其實這只能算是玩水，等到八月份的時候我就要去跟專業(yè)的游泳教練學(xué)習(xí)了，到時候就可以到云龍湖大顯身手了！

游泳記作文12

　　今天放學(xué)回家，我又快又好地把作業(yè)寫完。媽媽為了鼓勵我，所以就帶我去游泳。

　　我家小區(qū)里有一個漂。接下來要練習(xí)手的動作亮的游泳池，每次放學(xué)經(jīng)過那里，我都看到很多小朋友在游泳，他們穿著五顏六色的游泳衣在游泳池里游來游去，就像一只只花蝴蝶在水面上飛來飛去。我總是用羨慕的眼光戀戀不舍地一邊看他們嬉水，一邊往家走。今天，我終于也可以和他們一樣了。我興高采烈的'換上游泳衣，帶上游泳鏡，急不可待地跑進(jìn)了游泳池。

　　我剛剛學(xué)會游泳，現(xiàn)在只會蛙泳，游得不是很熟練。媽媽說：“我們先練習(xí)腿的動作。”我雙手緊緊握住欄桿，我腿用力往外翻，蹬呀蹬，終于學(xué)會了腿的動作。接下來要練習(xí)手的動作。媽媽很耐心地跟我說：“手的動作呀，單獨做很簡單，但是重要的是和腿的動作協(xié)調(diào)的配合著一起做。”“嗯，我明白了”我信心十足地試。很快就掌握了手的動作，可是當(dāng)手腳一起配合著動的時候，卻怎么也配合不好，還嗆了幾口水。但我一點也沒被嚇倒。因為我太想和其他小朋友一樣自由自在地在水里游了，周圍的阿姨不停地夸我勇敢又聰明。聽見大人們的鼓勵聲，我就堅持著按媽媽說的試了又試，最后，終于學(xué)會了游泳。

　　時間過得真快，不知不覺已經(jīng)傍晚十分了，我該回家了。今天我懂得了，游泳看起來容易，做起來難，但是只要堅持，就能學(xué)會。學(xué)習(xí)也是一樣的道理，不好好學(xué)習(xí)怎么能天天向上？我要好好學(xué)習(xí)，將來做個有用的人。

游泳記作文13

　　暑假烈日當(dāng)空，驕陽似火；潛伏了17年的蟬，昂首高歌；失去水分而萎縮的枝葉蜷曲干癟。而我酷熱悶燥，大汗淋漓，便和表姐隨小姑來到了碧天游泳館暢快游泳，消暑納涼。

　　館前門庭若市，熙熙攘攘，水泄不通。我們鉆進(jìn)去買票，買完票，興奮地沖向游泳池。由于我初來乍到，怕溺、嗆水，所以買了一個紫色的蜘蛛俠游泳圈。表姐敏捷地“噗通”下水，身手不凡，我自然不甘示弱地從爬桿上下水，先是用腳趾點水，而后便迫不及待地魚躍入水！水里忒涼快！清爽宜人，我干脆舒舒服服地泡在這露天泳池，悶熱一掃而光！接著，我開始學(xué)游泳。首先，我學(xué)蛙泳，這氣候，顧不上啥淑女風(fēng)范，我四肢劃水，兩手鳧水，雙腳蹬水，高昂脖頸，目視前方，像滑稽的唐老鴨笨拙前行。掌握不住要領(lǐng)的我，剛學(xué)就吃了個閉門羹——嗆水。這滋味真不好受！不過，我堅持著，深信寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。先從淺水區(qū)鍛煉，然后大膽地游入深水區(qū)，一路激起晶瑩剔透的.水花，爽，爽，爽！到深水區(qū)，我歡暢游泳，盡享愉悅，那滋味，樂在心扉！我和表姐還大展拳腳，決一高下。我們進(jìn)入泳道比賽，號稱“菲爾普斯二號”的表姐正遙遙領(lǐng)先，忽然，半路殺出個程咬金——一個肥嘟嘟的小男孩叫嚷著，乘著橡皮鴨子船，沖入視線，把道路堵塞，表姐只好認(rèn)輸，我贏啦！

　　夕陽西下，雀鴉歸巢，游泳的人漸漸稀少，我們也帶著清爽氣息回家了。這次游泳分外有趣，下次我還要來游！嘻嘻！

游泳記作文14

　　今天，我和爸爸一起到百家湖去游泳。

　　我和爸爸快速換上了泳裝，然后，我套上救生圈就下水了，“哇，水好涼呀！”我不禁叫了起來。爸爸教我游泳要用腳在水里使勁撲打，在撲打的時候還要用手劃。我按照爸爸叫我的方法，哇，我慢慢的前進(jìn)了，在我撲打的過程中，有水花濺到我的身上，涼絲絲，真爽呀！我剛剛還在橋洞下，現(xiàn)在就到另一個橋洞下了。咦，我怎們會游得這樣快呢？我告訴了爸爸，爸爸說我一段時間才到這兒的.，不用大驚小怪。突然，我的腦子閃出了一個問題：我為什么不能游快點呢？我一定要把這個問題解決掉。我的腳拼命的在水里劃打，我也在用力地劃著。我游著游，就就腳也酸了，手腳也酸了。但是，我要堅持住，我閉上了眼用力地游，我睜開了眼睛，發(fā)現(xiàn)在第三個橋洞下了。我高興極了，我把爸爸叫來，讓他看看我游泳。我閉著眼睛，用勁地游，當(dāng)我睜開眼睛，已經(jīng)到第一個橋洞下。我問爸爸我游得怎么樣。爸爸說我有進(jìn)步了。我終于可以游得這么快了。

　　雖然游泳很累，但是在學(xué)習(xí)中。我得到了鍛煉——身體的鍛煉；意志的鍛煉。

游泳記作文15

　　暑假里，媽媽幫我報了興趣班，你知道我要學(xué)的什么嗎？是游泳。

　　我一進(jìn)入游泳館，真熱鬧，人很多，男男女女、老老、少少都有。有的人在練習(xí)游泳、一群男孩們在玩球、還有幾個“小淘氣”在玩水槍……他們玩的可高興了，臉上溢出了快樂的笑容�？礃幼泳椭�道他們很開心。我想游泳一定是一件很開心的.事啊！

　　開始學(xué)習(xí)了，教練先讓我們在岸上練習(xí)憋氣、用口呼吸，再讓我們下水練習(xí)。在學(xué)漂浮時，因為漂浮腿要夾緊、繃直、還要微微浮出水面。教練拽著我的腿，我的手用勁拉著池邊。我手一松教練拽著我的腿，我又嗆水又喝水。就對水產(chǎn)生了一些恐懼，不敢下水，游泳一點也不好玩。沒辦法我被教練逼著下水。一次又一次下水練習(xí)，我的努力總算沒有白費，學(xué)會漂浮了，恐懼也隨之消失了。

　　我們在學(xué)最后一個動作上來換氣時，我經(jīng)常喝水，因為我沒有控制好什么時候該吸氣。后來我堅持不懈的練，練練就會了，而且越游越遠(yuǎn)。真是“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才”呀！

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