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學(xué)游泳作文

時(shí)間:2024-01-05 20:14:45 好文 我要投稿

學(xué)游泳作文必備13篇

  在平平淡淡的日常中,大家對(duì)作文都不陌生吧,作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織,通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?下面是小編整理的學(xué)游泳作文,希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)游泳作文必備13篇

  學(xué)游泳作文 篇1

  今天是我學(xué)游泳的第二天,剛來(lái)沒(méi)多久,教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了。聽(tīng)到這個(gè)消息,我心里既興奮又忐忑。我們組5個(gè)人,因?yàn)槲覍W(xué)的比較快,教練就讓我第一個(gè)跳深水區(qū)。

  第一個(gè)跳下去,我擔(dān)心自己的安全,教練堅(jiān)定的告訴我安全問(wèn)題不用擔(dān)心。盡管如此,我依然十分害怕,磨磨唧唧不敢跳,一會(huì)是眼睛進(jìn)水啦,一會(huì)兒又說(shuō)起霧啦,反正就想拖延時(shí)間,最后在教練強(qiáng)烈要求下,我閉上眼睛,張大嘴巴深吸了一口氣,身體猛的往前一跳,一頭扎進(jìn)了水里。

  剛下水,我就把住墻,教練馬老師眉頭一皺,把我的手扒下來(lái),甩到一邊,大聲訓(xùn)斥道:快游啊!沒(méi)辦法,我只好扎進(jìn)水里向前游!皠e偷懶,一點(diǎn)點(diǎn)向前走,沒(méi)游夠十趟不許下課”!教練朝我下命令。我心里一陣緊張:十趟啊,這么多!教練啊教練,你能體諒一下嗎,我才上第二節(jié)課,給我點(diǎn)時(shí)間好不好?可是教練的臉很嚴(yán)肅,沒(méi)有一絲笑容,他的要求不容置疑!

  我環(huán)顧四周,很多人都會(huì)游泳,他們游得那么自由自在,應(yīng)該是練習(xí)了好多天的結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的深淵,收、翻、蹬、夾、劃!夜淖阌職庀蚯坝稳ィ

  雖然走走停停,但還是游過(guò)去了,我來(lái)回游了五趟,已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了,兩條腿酸疼,兩只手也抬不起來(lái),最后我實(shí)在游不動(dòng)了。教練這時(shí)又過(guò)來(lái)告訴我,現(xiàn)在我換氣做的'還不熟練,所以游起來(lái)過(guò)些吃力,他叫我先上岸多練抬頭換氣的動(dòng)作,讓我做二百遍。

  我從深水區(qū)爬上岸,開(kāi)始練習(xí),抬頭、換氣、吐氣,十遍,二十遍,五十遍,一百遍……經(jīng)過(guò)一番緊張的動(dòng)作體能訓(xùn)練后,教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘,我又投入水中,開(kāi)始艱難的游了起來(lái)!

  學(xué)游泳真的不是一件容易的事情,可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢?世上無(wú)難事,只怕有心人,我相信自己付出努力用不了多久就會(huì)成功!

  學(xué)游泳作文 篇2

  每當(dāng)暑假來(lái)臨,總會(huì)發(fā)生小孩溺水的事情。媽媽為此很擔(dān)憂,因?yàn)槲业浆F(xiàn)在還是一只“旱鴨子”,下水還得靠游泳圈。所以,剛放暑假,媽媽就給我報(bào)了個(gè)游泳班。希望我能早日擺脫“旱鴨子”這個(gè)“光榮稱號(hào)”,和游泳圈說(shuō)拜拜。

  剛到游泳俱樂(lè)部的時(shí)候,我的心被恐懼占領(lǐng)了。但是,當(dāng)我看到和我同齡的人如同奧運(yùn)會(huì)上的游泳健將一般飛速地游弋著,我的'心里又充滿了力量和決心:我要學(xué)會(huì)游泳。于是乎,強(qiáng)大的決心將恐懼殺了個(gè)片甲不留。可是,當(dāng)老師要求我們把頭浸入水里憋氣的時(shí)候,恐懼又卷土重來(lái)?墒菦](méi)辦法,只能咬著牙鉆到水里。可是老師好像故意跟我們較勁,直到我們憋的快窒息了,才讓我們起來(lái)。原來(lái),老師一開(kāi)始就想給我們一個(gè)下馬威。

  第二天,我又來(lái)到了俱樂(lè)部。老師先檢查了我們的憋氣是否規(guī)范準(zhǔn)確。確認(rèn)規(guī)范以后,就開(kāi)始教我們漂浮,其實(shí)就是模仿死尸。剛開(kāi)始的時(shí)候,我很容易“側(cè)翻”,接著就會(huì)“沉沒(méi)”。老師告訴我,在保持住姿勢(shì)后放松,就不會(huì)了。

  在學(xué)會(huì)漂浮后的一段時(shí)間里,老師開(kāi)始教我們蛙泳?蛇@蛙泳真的太難學(xué)了。首先第一項(xiàng),就有非常大的難度:跪蛙泳腿。這就好比讓一個(gè)七十多歲的老頭劈叉,苦不堪言。站起來(lái)后膝蓋上總有兩塊饅頭大小的烏青。接下來(lái)的訓(xùn)練就更不用說(shuō)了,那簡(jiǎn)直是魔鬼訓(xùn)練啊。

  不過(guò),歷經(jīng)半個(gè)多月的艱苦學(xué)習(xí),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,更能順利地?fù)Q氣了。現(xiàn)在,我終于由“旱鴨子”轉(zhuǎn)變而成了“青蛙”,更是和游泳圈告別了。我可以自豪地跟別人說(shuō)“我會(huì)游泳!

  學(xué)游泳作文 篇3

  當(dāng)我看到別人在河里快樂(lè)的游泳時(shí),我就下定決心要學(xué)游泳。去年夏天,爸爸答應(yīng)帶我到王家壩去游泳。我高興地一蹦三尺高?僧(dāng)我看到那深藍(lán)的河水時(shí),心里不禁打了個(gè)寒顫,心想:這水這么深,會(huì)不會(huì)把我淹死?會(huì)不會(huì)把我沖走呢?

  我正想著,爸爸一下子就跳了下去,濺起了很高的水花,然后就像一條泥鰍一樣游到河中央去了,我羨慕極了。我也學(xué)著爸爸那樣,抖抖瑟瑟的往水里走,沒(méi)想到,一個(gè)重心不穩(wěn),就倒下去了,更可怕的是還往下沉,頓時(shí)讓我失去了方向感。要不是爸爸一把拉住我,可能這會(huì)兒的我就去閻王爺門(mén)前報(bào)道了。爸爸把我扶上岸,給我穿上了游泳衣,安慰我說(shuō):“不要害怕,慢慢來(lái),有了游泳衣就不會(huì)往下沉了。”由于學(xué)游泳的心切,剛才發(fā)生的事煙消云散了。

  于是我小心翼翼地走下水,試著往下蹲。咦,真的'不會(huì)下沉了,由于有了游泳衣給我壯膽,我的信心就百倍了。于是下定決心要學(xué)會(huì)游泳,而且是一定要學(xué)好!隨后,爸爸就給我講了游泳的動(dòng)作要領(lǐng),還叮囑我說(shuō):“做任何事都要有信心,一次不行,就兩次,三次,四次……”我按照爸爸說(shuō)的那樣,在水淺的地方開(kāi)始游了起來(lái)。我用腿拍打著水面,用手臂把水劃開(kāi),使勁往前游?墒俏屹M(fèi)了好大的力氣,都沒(méi)有往前走,還在原地打轉(zhuǎn),隨后我又試了好幾次,都不行。我火了,也泄氣了,不想學(xué)了,這時(shí),爸爸的話涌上了我的腦海,老師的話也在不斷提醒我。唉,還是堅(jiān)持到底吧!再次下定決心,沒(méi)想到的是這次竟這么輕松的就會(huì)了,我反反復(fù)復(fù)的練了好幾遍,動(dòng)作也熟練了,這時(shí)我的心里比吃了蜂蜜還甜呢。

  突然,在我腦海里閃過(guò)一個(gè)念頭,要去捉弄一下爸爸。打定主意,我悄悄地向爸爸的身后游去,等爸爸不注意,就使勁往爸爸頭上澆水。爸爸轉(zhuǎn)過(guò)身一看,是我,也往我身上澆水。就這樣,我們?cè)谒写蚱鹆怂,水花濺的很高,我們的笑聲傳的很遠(yuǎn)……。∵@小小的游泳給我?guī)?lái)了多大的快樂(lè)!我喜歡游泳!

  學(xué)游泳作文 篇4

  游泳是很多人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),但不會(huì)游泳的人走到深水邊都會(huì)膽戰(zhàn)心驚。每年電視里、網(wǎng)絡(luò)里都有報(bào)道溺水身亡的事件,學(xué)會(huì)了游泳,不但可以強(qiáng)身自救,而且有需要的`時(shí)候還可以幫助他人。

  這個(gè)暑假,爸爸為我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,送我去福海公寓的XX健身那里學(xué)游泳。

  學(xué)習(xí)游泳的第一天,我懷著急切的心情早早地催著爸爸送我去。此次學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間是12天,每天下午四點(diǎn)半至六點(diǎn)。今天真不巧,教練不在,不過(guò)參觀一下游泳館也是很好的。館里有兩個(gè)池子,大池和小池,大池水深1。5米,小池水深1。3米,館內(nèi)的管理員告訴我明天來(lái)時(shí)要準(zhǔn)備好游泳裝備,如泳鏡、耳塞、泳裝等,一樣都不能少。

  第二天下午,我和爸爸媽媽來(lái)到XX游泳館。我換好泳裝,帶上裝備后便進(jìn)了小池,游泳池里的人真多呀,簡(jiǎn)直是人山人海!我先在池子里玩耍,不一會(huì)兒,教我們游泳的教練走過(guò)來(lái)說(shuō):“四點(diǎn)半游泳培訓(xùn)班的,集合啦!”我迅速上了岸,教練先讓我們學(xué)跪蛙泳腿,學(xué)會(huì)后接著做準(zhǔn)備活動(dòng),再接著練習(xí)腳上動(dòng)作和憋氣。時(shí)間過(guò)得真快,不知不覺(jué)一天過(guò)去了,但我的蹬腿動(dòng)作還不夠協(xié)調(diào)。如此練習(xí)了幾天,我的蹬腿動(dòng)作熟練了。到了第六節(jié)課,教練又教我們手上動(dòng)作,七至八節(jié)課,我們就去大池訓(xùn)練,把整個(gè)蛙泳的動(dòng)作結(jié)合運(yùn)用起來(lái),如此訓(xùn)練了幾節(jié)課后,我學(xué)會(huì)了蛙泳。

  通過(guò)12節(jié)課的學(xué)習(xí),我從一個(gè)畏懼深水的孩子變成了一個(gè)能游泳的人。我能漂在水面上了,而且在爸爸的帶領(lǐng)下可以在水庫(kù)邊上游了,心里非常開(kāi)心。

  從學(xué)游泳這件事我悟出了一個(gè)道理:天下無(wú)難事,只怕有心人。我們做每一件事,只要堅(jiān)持不懈,刻苦鉆研,就一定會(huì)成功。

  學(xué)游泳作文 篇5

  這個(gè)夏天我是“泳”者。

  同學(xué)們,你們知道在夏天,那里的地方人最多嗎?哈哈,猜對(duì)了嗎,是的,就是游泳館,只見(jiàn)游泳館里,人山人海,一下水,如同下鍋的餃子。今年暑假,媽媽給報(bào)一個(gè)游泳班,我也成那下鍋的餃子了。

  我們的'游泳教練姓梁,個(gè)子高高的,皮膚黝黑,脾氣很好,因?yàn)槿ツ暌呀?jīng)跟梁教練學(xué)過(guò)了蛙泳,所以大家跟教練都很熟。游泳之前,我們先做下熱身運(yùn)動(dòng),比如伸伸腰,壓壓腿,甩甩手,教練說(shuō)這是防止我們突然下水,身體過(guò)于僵硬。做完運(yùn)動(dòng),我們就下水了,首先我們先練習(xí)憋氣,因?yàn)槲覀兯膫(gè)人去年都有學(xué)過(guò)蛙泳,因此憋氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)是小菜一碟了,只見(jiàn)我深深的吸了一口氣,把眼睛一閉,沉了下去,慢慢地水面上就開(kāi)始出現(xiàn)一些小泡泡了!39,40,41,42,好,42秒!眿寢屧谟境嘏詭臀覕(shù)著數(shù),笑著說(shuō):“不錯(cuò),不錯(cuò)!苯酉聛(lái)就是教練開(kāi)始教自由泳了。學(xué)自由泳的時(shí)候,腳一定要用力打水,同時(shí)手臂要?jiǎng)潉?dòng),做到“入水,抱水,劃水,出水,換臂”這樣一系列動(dòng)作等。教練講完要領(lǐng),就一個(gè)個(gè)帶我們?nèi)ゾ毩?xí)。只見(jiàn)我憋好氣,在臺(tái)階上用力一蹬,便沖了出去,我一邊用雙腳打水,手臂奮力地劃著,這樣游了幾次,好像都還不錯(cuò),但是有個(gè)問(wèn)題,我不會(huì)換氣,我總是把憋的那口氣用完,就停下來(lái)了,媽媽在旁邊,笑著搖搖頭說(shuō):“怎么你還是那口氣沒(méi)換到,去年學(xué)蛙泳,也是那口氣學(xué)了很多久,今年還是這樣!卑,換氣估計(jì)是我的硬傷了,這是,教練游過(guò)來(lái)說(shuō):”來(lái),教你一個(gè)小訣竅,要換氣的時(shí)候,頭要緊貼著手臂,這樣就比較好換氣!庇谑牵野凑战叹毜倪@個(gè)小訣竅,試了下,不錯(cuò),這次很順利,中途換氣也很好,于是,我便一股作氣,又練習(xí)了好幾個(gè)來(lái)回,效果都還不錯(cuò)。

  對(duì)了,在游泳中,還發(fā)生了小插曲,就是在游著游著的時(shí)候,常常是“險(xiǎn)象環(huán)生”一抬頭,糟糕,怎么又碰上人了,你們知道為什么,對(duì)了嗎,人太多了,大家像餃子,經(jīng)常都撞來(lái)撞去的。哈哈,我們是餃子,還是“泳”者呢?

  學(xué)游泳作文 篇6

  夏天來(lái)了,這大熱天的讓我一刻也忍受不了,特別像我這樣的胖子,下水當(dāng)然是最好的避暑降溫方法了。在水里打水仗玩游戲,別提多爽了。

  我來(lái)到泳池邊,換好衣服就迫不及待地跳下水,水里真涼爽!我靠在泳池邊上,簡(jiǎn)直就是享受呀!但是媽媽的'一句話讓我的興致煙消云散了:“梓墨,你要學(xué)游泳呀!”什么?游泳?我根本不會(huì)游泳,況且游泳又難又累,我一臉嫌棄地還給老媽一個(gè)白眼,我以前有一次嗆水的經(jīng)歷,那個(gè)難受啊,弄得我一整天都像霜打的茄子,蔫不拉幾的。

  當(dāng)我看到池里的其他小朋友游得正歡時(shí),心里也癢癢地了。為什么別人能學(xué)會(huì)我卻只能在水里打水仗?于是我一鼓作氣深吸一口氣,鉆進(jìn)水里,奇跡發(fā)生了,我不但沒(méi)有被水嗆到還浮起來(lái)了,我用力蹬腿,手也用力拔水,前進(jìn)了一點(diǎn),我重復(fù)地做這個(gè)動(dòng)作,哈哈,我能前進(jìn)了!媽媽時(shí)不時(shí)給我豎起大拇指給我鼓勵(lì),讓我信心大增。我憋足了勁努力去學(xué),我知道要想游得更遠(yuǎn)就要學(xué)會(huì)憋氣、換氣。有了媽媽的鼓勵(lì),我一點(diǎn)一點(diǎn)地嘗試,先深吸一口氣扎水里游幾下,再把頭仰起來(lái)呼出一大口氣,又深吸一口氣悶下水,可是又被嗆著了。我稍微休息了一會(huì),又開(kāi)始了,吸取了上一次的教訓(xùn),我在水里每游一點(diǎn)就吐一口氣,憋不住時(shí)就往水面上一鉆,大吸一口氣再潛下水。就這樣游一段又換下氣,一米、二米、三米游的距離越來(lái)越遠(yuǎn)了,我心里甭提多高興了。這時(shí)媽媽說(shuō)你可以給自己個(gè)目標(biāo),嘗試游到對(duì)面去。是的,給自己一個(gè)目標(biāo),我望了望對(duì)岸,深吸一口氣,猛地扎進(jìn)水里,我在心里給自己加油,一定要努力游到對(duì)岸去,游了一會(huì)兒感覺(jué)頭撞到東西了,定睛一看原來(lái)我已經(jīng)游到對(duì)面岸了,我心里那個(gè)高興吶!

  回到家后,雖然我的全身都酸疼,但我自己學(xué)會(huì)了游泳,心里美滋滋的?磥(lái)做什么事,都要給自己定個(gè)目標(biāo),要勇敢去嘗試,不斷挑戰(zhàn)自己,你就會(huì)不斷地進(jìn)步。

  學(xué)游泳作文 篇7

  每年年后,我就會(huì)開(kāi)始游泳訓(xùn)練,而年后的第一節(jié)課,教練會(huì)都把一些硬幣撒在水中,讓我們來(lái)?yè)。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢,我就來(lái)說(shuō)說(shuō),我們撿硬幣的經(jīng)過(guò)吧!

  一到游泳館,只見(jiàn)教練從盒子里取了出一堆硬幣,我目測(cè)了一下,至少有500個(gè)吧!當(dāng)我們做熱身運(yùn)動(dòng)的'時(shí)候,教練就把硬幣扔到水中。

  開(kāi)始撿硬幣了。教練讓我們準(zhǔn)備好自己的盒子,把泳鏡給拿掉,以免我們撿得太快了?吹剿心且幻睹堕W閃發(fā)光的嶄新硬幣,我的眼睛都要發(fā)光了。

  教練的口哨一響,我們就爭(zhēng)先恐后地跳進(jìn)水里。我首先憋了一口氣,然后閉眼一頭扎進(jìn)游泳池,接著瞇開(kāi)一只眼,隱隱約約感覺(jué)到有些物體閃著光芒,那一定是硬幣了,然后把它抓到手里,最后把硬幣放到盒子里。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。

  撿到了第一枚,我的興致就來(lái)了,繼續(xù)向前游去。這一輪,我還沒(méi)下水就已經(jīng)瞅準(zhǔn)了第二道中間的一塊硬幣多的地方。我閉上眼睛快速向那個(gè)方向潛去,我以為自己的速度夠快了,沒(méi)想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣,而是另外一個(gè)人,居然有人比我還快。我感覺(jué)四周撲騰起了大串水花來(lái),游出水面一看,原來(lái)是有個(gè)小朋友喝到水了。這是個(gè)初學(xué)者,還不太會(huì)潛水,頭下不去就用腳丫子去夠,沒(méi)想到在水里被我抓到了腳丫,結(jié)果吞了好幾口水。

  我繼續(xù)往前摸,一個(gè)一個(gè)硬幣被我撿起來(lái),別提心里有多高興了!

  教練的哨聲響了,我們上了岸,教練對(duì)那個(gè)小朋友說(shuō):“你撿了幾個(gè)?”那個(gè)小朋友說(shuō):“硬幣我沒(méi)撈幾個(gè),不過(guò)水喝飽了!宾畷r(shí),全部人都哈哈大笑起來(lái)。

  我數(shù)了數(shù)。我撿了48個(gè),大豐收呀!我是拿到硬幣第二多的,真開(kāi)心!

  學(xué)游泳作文 篇8

  會(huì)游泳是我一直以來(lái)的夢(mèng)想,學(xué)會(huì)了就能和伙伴比賽了。正好,我們小區(qū)暑假開(kāi)辦游泳培訓(xùn)班,我開(kāi)開(kāi)心心的去報(bào)名。游泳有很多好處,可以鍛煉身體,必要的時(shí)候還可以自救呢!

  我先介紹一下,我們小區(qū)的游泳池像一個(gè)大葫蘆,里面有許多練習(xí)者。陳教練先教我們?cè)诎渡暇毻芏,之后?lái)檢查,如果可以了,再爬在岸上練蹬腿。我們個(gè)個(gè)在岸上認(rèn)真練習(xí),猶如一群青蛙在做鍛煉。這時(shí)我才感覺(jué)到學(xué)會(huì)一件事有多么不容易!

  練了許久,教練過(guò)來(lái)審核。大家都通過(guò)了,開(kāi)始練蹬腿。我們整齊地趴在岸邊,聽(tīng)教練口令一蹬一收。就這樣來(lái)回練習(xí)了好多次,儼然像在軍訓(xùn)。我感覺(jué)雙腿又酸又麻,抬起來(lái)就要花費(fèi)好大的力氣。教練看了,點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō):“勉強(qiáng)通過(guò)了,回家加強(qiáng)練習(xí),下面我們學(xué)習(xí)換氣和抱胸。先在岸邊做練習(xí)!苯叹氝呎f(shuō)邊做示范:“先吸一口氣,把頭伸入水中吐氣。然后把頭翹起來(lái),馬上吸氣再伸進(jìn)水里吐氣。像這樣……來(lái)回做100次!蔽野凑战叹氄f(shuō)的練習(xí)著,隱約感覺(jué)自己好像學(xué)會(huì)了,就請(qǐng)教練先教我下一個(gè)。教練滿口答應(yīng):“好,那先教你吧。很簡(jiǎn)單,不要怕。我會(huì)在旁邊保護(hù)你的。手要伸直,雙手往下用力壓水,像劃船一樣用力劃出去,劃到一半馬上收回來(lái),頭往上翹換氣!

  我按照教練說(shuō)的去做,第一次頭剛往上翹就下沉了,嚇得我在水中撲騰,教練一把抓住我站穩(wěn),讓我再來(lái)一次。第二次有了經(jīng)驗(yàn),比第一次好了很多,但還是嗆了幾口水。然后第三次第四次……我在教練的保護(hù)下大膽的向前游去,終于,我成功的學(xué)會(huì)了游泳。雖然姿勢(shì)并不怎么優(yōu)美嫻熟,但我通過(guò)自己的努力在泳池里歡快的'游著,心里可高興了!

  通過(guò)這次學(xué)游泳的事,我懂得了做任何事情,只要認(rèn)真堅(jiān)持,找到正確的方法,就一定能成功。以后,我也會(huì)認(rèn)真堅(jiān)持的做好每一件事,取得成功。

  學(xué)游泳作文 篇9

  游泳是一項(xiàng)很有意義的運(yùn)動(dòng),它不僅可以鍛煉身體,還能給我們歡樂(lè),更是一項(xiàng)能自我保護(hù)的技能,所以我非常喜歡游泳。雖然我已經(jīng)能在水里游一段距離了,但媽媽覺(jué)得我的動(dòng)作還不標(biāo)準(zhǔn)。這不,今年暑假我又參加了一個(gè)為期10天游泳培訓(xùn)班。

  每天下午4點(diǎn),我和幾個(gè)同學(xué)就一起來(lái)到縣體育中心游泳館,跟著倪教練學(xué)游泳。剛開(kāi)始,倪教練先讓我在淺水區(qū)憑感覺(jué)游一段。剛下水的我,動(dòng)作有些生疏,憑著蛙泳經(jīng)驗(yàn),我在水里先蹬腿,再用雙手劃水,生怕被水嗆著,我急著抬頭換氣。游不到10米,就堅(jiān)持不了站了起來(lái)。敏銳的倪教練馬上看出了我的問(wèn)題,說(shuō)道:“蛙泳正確的動(dòng)作順序應(yīng)該是先蹬腿,讓身體漂浮前進(jìn)一段后再抬頭,并馬上用雙手劃水,利用劃水產(chǎn)生的浮力繼續(xù)讓頭部露在水面以上,以完成換氣。抬頭換氣的時(shí)候,身體抬得太高,就會(huì)影響速度!痹瓉(lái)是這樣啊,教練的話讓我茅塞頓開(kāi)。教練生怕我記不住,還特意在岸上手把手地教我動(dòng)作要領(lǐng)和順序。

  在得到教練的指點(diǎn)后,我自信滿滿地再次躍入水中?墒窃诎渡暇毜猛淄椎膭(dòng)作,到了水里又有點(diǎn)不知所措了,尤其害怕被水嗆著。教練好像看出了我的心思,再次把我叫到岸邊,說(shuō):“不要著急,先不要游得太快,只要?jiǎng)幼鞯轿,就一定有充足的換氣時(shí)間!苯(jīng)過(guò)4天的強(qiáng)化訓(xùn)練,我蛙泳的'動(dòng)作越來(lái)越熟練了,游的距離也從10米左右增長(zhǎng)到25米,又增加到可以游完一個(gè)50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進(jìn)步了,媽媽還說(shuō):“寶寶現(xiàn)在已經(jīng)比我厲害了,我肯定游不到50米!

  第五天,教練開(kāi)始教我們?nèi)绾无D(zhuǎn)身了。這是我從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)的動(dòng)作,內(nèi)心充滿了期待。“快到岸邊的時(shí)候,把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁,同時(shí)雙手往前推水,在身體往反方向前進(jìn)時(shí)翻轉(zhuǎn)身體,這樣就完成了轉(zhuǎn)身!苯叹氄f(shuō)完,便跳到泳池給我們作了示范。接著,便是我練習(xí)的時(shí)候了,我謹(jǐn)記教練的要求,順利地學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)身動(dòng)作。倪教練也表?yè)P(yáng)我說(shuō):“這次轉(zhuǎn)身練得好的,學(xué)得很快。”教練的話讓我備受鼓舞,心里美滋滋的。

  學(xué)到第8天的時(shí)候,我竟然可以利用轉(zhuǎn)身在深水區(qū)不停地游2個(gè)來(lái)回了,200米!教練說(shuō),下次就叫我們自由泳了,我期待著。

  學(xué)游泳作文 篇10

  我在小時(shí)候就想學(xué)游泳了,每當(dāng)看見(jiàn)別人在水里自由自在的游泳,我就會(huì)在心里干羨慕。于是,我下定了決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。

  這天傍晚,爸爸媽媽?xiě)?yīng)我的請(qǐng)求帶我來(lái)到了贛江邊上游泳。哇!贛江里的人真多!有大人,有小孩,他們都穿著自己心愛(ài)的泳衣,像一條條穿梭的柳條魚(yú),一會(huì)兒游自由式,一會(huì)兒仰泳,花樣多多,好不自在!還有一些不會(huì)走路的嬰幼兒,在爸爸媽媽的.幫助下,套著游泳圈悠閑的在水面上游著。如果累了,就浮在水面上休息一會(huì)兒。不會(huì)游的只能借助游泳圈在水里慢慢的劃著,顯得笨手笨腳。

  我迫不及待的穿上媽媽給我買的新泳衣,跟在爸爸后面小心翼翼的下了水。哎呀!不好!水已經(jīng)淹到了脖子,可腳怎么也站不住。我心里一陣慌亂,忙伸手亂抓,終于抓住了身旁的爸爸。這下,我就有點(diǎn)想打退堂鼓了,爸爸見(jiàn)我膽小的樣子,挑釁我說(shuō):“不行就上去,我教弟弟游。”“我偏不”聽(tīng)爸爸這么一說(shuō),我鼓起勇氣套上游泳圈來(lái)到淺水區(qū)。

  爸爸先讓我學(xué)游泳的基本動(dòng)作,手腳并用的劃水,并盡量把頭抬高,我深吸一口氣,努力的往前游,我實(shí)在游不動(dòng)了,猛地停下來(lái),發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)游了很遠(yuǎn),我使勁甩了甩頭,抹了把臉。爸爸站在對(duì)面微笑的看著我:“你這小鬼還真不賴,第一次就能有這樣的成績(jī)!”

  接著學(xué)習(xí)憋氣,爸爸先給我們示范了一遍。我捏緊鼻子,深吸一口氣,緊閉雙眼,心里默默的數(shù)著:“一、二、三、四……二十!拔乙桓吲d,就嗆了一口水,忙想站穩(wěn),可雙腳就是不聽(tīng)使喚。這時(shí),一雙大手托住了我,才有驚無(wú)險(xiǎn)。

  在爸爸的鼓勵(lì)下,我毫不氣餒,繼續(xù)專心練習(xí),最后到了深一點(diǎn)的地方也不怕了,因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳,我的心里有說(shuō)不出來(lái)的高興。

  很快,夜就深了,我只得戀戀不舍的離開(kāi)了贛江。我多想再游一會(huì)兒!

  學(xué)游泳作文 篇11

  今天第一天學(xué)游泳。

  路漫漫,終于到了!

  進(jìn)了體育館,我們?nèi)チ烁率覔Q好衣服后,馬上排好隊(duì),來(lái)到游泳池。

  游泳池的水很清澈,分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深0.8米,深水區(qū)水深0.9米。

  教練是為男老師,他講了注意點(diǎn)后,給我們排好隊(duì)。

  教練讓我們先做了準(zhǔn)備活動(dòng),接著坐在岸邊,把腳放進(jìn)去,然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕:在岸上看起來(lái)水面很淺,誰(shuí)知下去....卻像無(wú)底一樣。

  教練先讓我們練習(xí)行走。阻力還真大,不過(guò)由于大家是搭肩一起走的',感覺(jué)還行。

  接著教練又讓我們分為男女兩組,一個(gè)一個(gè)走。

  輪到我了,我充滿信心向前走去……到了,拉住裁判員的手,松開(kāi),又往回走。只聽(tīng)教練讓我快點(diǎn)追上那位同學(xué)。我?jiàn)^力向前走。誰(shuí)知身體向前一輕,“撲通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一樣,好怕!恐懼占據(jù)了我的整個(gè)兒的心,甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來(lái)水!

  天吶!真難受!簡(jiǎn)直是求生不得求死不能啊!我以為世界末日快要到了……

  不知是怎的,也許是我求生的欲望吧--我浮起來(lái)了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手,我似乎是看到了救命稻草一樣,緊緊地抓著……

  終于走到岸上了!似乎像去鬼門(mén)關(guān)走了一回一樣,想起來(lái)都后怕。

  殘酷地訓(xùn)練還沒(méi)有結(jié)束:教練讓我們屏住呼吸,雙手抱腿,沉在水底。先給我們示范了一遍,但是沒(méi)人會(huì)。于是,教練降低了難度:一手扶著岸,一手抱腿……真難受!

  最后教練讓我們雙手放在岸邊,屏住呼吸,讓身體上浮,教練要一個(gè)一個(gè)檢查。天!我深吸了一口氣,屏住呼吸,教練把我的腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原來(lái),我的肩膀沒(méi)有放松。教練不停地對(duì)我說(shuō),“放松,放松”

  終于下課了,回家咯!

  學(xué)游泳作文 篇12

  今年暑假,我去學(xué)自由泳了,我想自由泳挺簡(jiǎn)單的,可是我第一節(jié)課就出了洋相。老師教了我們腳部動(dòng)作后就讓我們下水開(kāi)游,剛下水這水冰冰涼涼的,全身都起了雞皮疙瘩。只見(jiàn)同學(xué)們都開(kāi)始游了,有的都快游到對(duì)岸了可是我還在原地,我也想游啊,但是我太緊張了連最基本的漂都沒(méi)漂起來(lái)。我只能在池邊先練習(xí)漂浮,第一節(jié)課就跟大家相差一大截,我暗下決心一定要趕上伙伴。

  通過(guò)兩節(jié)課的聯(lián)系我終于能漂起來(lái)了?墒墙酉聛(lái)又遇到了新的問(wèn)題,我在做腳步動(dòng)作時(shí)身體總是不前進(jìn),老師說(shuō)我在游的時(shí)候腳尖沒(méi)伸直,膝蓋彎的太厲害。在老師的耐心指導(dǎo)下我練了一個(gè)來(lái)回又一個(gè)來(lái)回,我終于能前進(jìn)了。雖然我有了一點(diǎn)小進(jìn)步但是決不能放松,要加緊練習(xí)才能趕上他們。漸漸的.我和他們的差距越來(lái)越小。

  正當(dāng)我為自己取得進(jìn)步而沾沾自喜的時(shí)候,老師給我們布置了一個(gè)新的任務(wù):“同學(xué)們,今天我們?cè)囍ド钏畢^(qū)游泳。”聽(tīng)了老是的話我的心“咯噔”一下,腦袋耷拉了下來(lái),心里想我本來(lái)就膽子小,技術(shù)又不熟練。老師似乎讀懂了我的心思讓我在淺水區(qū)練習(xí)。

  我要是能一口氣游到對(duì)面就不怕深水區(qū)了,我努力的聯(lián)系可是每次都只差一點(diǎn)點(diǎn)。這回我深吸一大口氣下水,快了塊了忍一忍,。!到了。∥遗d奮及了。我來(lái)到了深水區(qū),準(zhǔn)備下水了,我似乎在深水區(qū)有點(diǎn)力不從心,可惜游到一半就沒(méi)力氣了,再來(lái)一次,這回我體力不支游不動(dòng)了,游了一會(huì)就感覺(jué)人往下沉嗆了一口水。雖然第一次去深水區(qū)嗆了一口水,但是至少我敢去深水區(qū)了,我相信只要我努力練習(xí)就能克服。

  游泳結(jié)束了,雖然我沒(méi)有從深水區(qū)的一頭游到另一頭,但是下次游泳一定會(huì)成功。這段經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到人生有多多少少的困難等我們?nèi)タ朔卸嗌俅煺鄣任覀內(nèi)ンw會(huì)就像游泳一樣。困難和挫折背后是精彩的人生。

  學(xué)游泳作文 篇13

  今年暑假,天氣特別炎熱,媽媽說(shuō)要帶著我和姐姐去一家游泳館游泳。我聽(tīng)了高興極了,因?yàn)槲姨貏e喜歡泡在水里的感覺(jué),為此,媽媽還特意給我買了一身帥氣的連體奧特曼泳衣。

  一天下午,媽媽帶著我們到了優(yōu)加健身游泳館,一進(jìn)門(mén)就看見(jiàn)泳池里有很多小朋友在玩。我穿著心愛(ài)的游泳衣,帶上泳帽和泳鏡,迫不及待地跳進(jìn)了泳池。可是我還不會(huì)游泳,媽媽給我租了個(gè)游泳圈,趕忙丟給我,好在游泳池里的水不深,我腳一伸直就踩到池底了。

  水里還真是涼快呀,我?guī)е斡救υ谒飳W(xué)起了游泳。一會(huì)用手劃水,一會(huì)用腳蹬水?粗磉呌幸恍┬∨笥巡挥糜斡救σ材苡蔚暮芎,我羨慕極了!媽媽說(shuō):“豆豆,你如果想學(xué)會(huì)游泳,一定要先學(xué)憋氣哦!”我馬上回答道:“這有什么難的!媽媽一會(huì)兒你看我,我會(huì)憋氣喲!”于是我吸足一口氣,閉上眼睛,身體往前一撲,一下把頭栽進(jìn)了水里?刹灰粫(huì),我就憋不住了,一下就把頭伸出了水面,還不小心嗆了一口水。姐姐看到哈哈大笑起來(lái):“豆豆,嗆水了吧?可不能吹牛哦,學(xué)游泳可不會(huì)這么簡(jiǎn)單呀!”我懊惱極了,原來(lái)看起來(lái)很簡(jiǎn)單的事情,做起來(lái)并不那么簡(jiǎn)單呀!沒(méi)辦法,我只好扶著水里的浮漂,慢慢地在水里走來(lái)走去?墒俏疫不死心,又進(jìn)行了幾次憋氣實(shí)驗(yàn),都沒(méi)辦法自己游走。

  媽媽在身邊安慰我說(shuō):“豆豆,這個(gè)游泳館離我們家太遠(yuǎn)了,媽媽上班沒(méi)時(shí)間每天陪你們過(guò)來(lái)游泳,所以等我們附近的游泳館開(kāi)業(yè)了,媽媽再送你和姐姐學(xué)游泳好嗎?”我一聽(tīng)高興地跳了起來(lái),連忙答道:“好的,好的`,媽媽,下次我們找教練教我們,我一定學(xué)會(huì)游泳!”說(shuō)完便和身邊的小朋友高興地打水戰(zhàn),大家你潑我,我潑你,玩得好開(kāi)心呀!

  歡樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得很快,不知不覺(jué)天色變暗了,媽媽對(duì)我們說(shuō):“寶貝,我們已經(jīng)在水里泡了很久了,要回家了!”于是我和姐姐就就乖乖地跟著媽媽回家了。

  這樣的運(yùn)動(dòng)不僅好玩,還能鍛煉身體,我下定決心明年暑假一定要學(xué)會(huì)游泳!

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