女人為何忘不掉舊情人

　　女人為何忘不掉舊情人？可能不管對于男生還是對于女生來說，舊情人都是心里很放不下的一個(gè)部分，畢竟曾經(jīng)為之付出過感情，女人比較重感情，比較感性也更難忘記舊情人，那么，女人為何忘不掉舊情人？

　　女人為何忘不掉舊情人？1

　　1、當(dāng)女人的比較心在作怪時(shí)，總喜歡拿現(xiàn)任和舊情人作比較，并給他們打分?jǐn)?shù)

　　大部分女人是感性的，在情感上總是難忘的。對前任的點(diǎn)滴都會(huì)記得，無論現(xiàn)任對自己如何好，還是不自覺的拿兩個(gè)人做對比，比兩個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)。

　　女人總是喜歡給他們兩個(gè)人打分?jǐn)?shù)，比如對自己好的加分，對自己不好的減分，最后看看誰的分?jǐn)?shù)低。

　　2、得不到的，是最美的，這份深藏在心底的舊情是最難忘的

　　人總是難以被琢磨的，不管是男人還是女人，得不到都是最好的，是最難忘的。無論那個(gè)人對自己是什么態(tài)度，總是愛幻想。

　　從女人的角度看待問題，心里的那份真摯的.初戀是忘不了的，但是也需要深深的讓他滿載心底。不讓它出來打擾自己的生活。

　　3、有的女人不滿意現(xiàn)在的情感時(shí)，會(huì)想起與舊情人一起擁有過的美好回憶

　　很多女人是很喜歡做比較的，如果現(xiàn)在的生活，過的不如意。以前的男朋友又是過的風(fēng)生水起，女人的嫉妒心就開始作祟，開始關(guān)注舊情人。對于和舊情人之間的已被塵封的美好回憶，開始被喚醒，更難以再忘記舊情人。

　　4、有的女人過得十分如意時(shí)，她也會(huì)想起舊情人

　　有的女人過的很幸福的時(shí)候，也會(huì)想起自己的舊情人，看到舊情人依舊沒有什么變化，會(huì)比較慶幸自己的選擇。她們關(guān)注舊情人還是舊情人。

　　每個(gè)人的想法不一樣，對待這個(gè)問題的看法也是不一樣的。不是每個(gè)人都有時(shí)間去記得那段舊情。人要往前看，活出自己的精彩

　　女人為何忘不掉舊情人？2

　　1、 失戀在某種程度上是一種戒斷反應(yīng)。

　　有心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在一段長期穩(wěn)定的感情中，情侶之間會(huì)逐漸形成彼此共同的一套“人際認(rèn)知系統(tǒng)”，并通過這套系統(tǒng)，相互填補(bǔ)對方的認(rèn)知，漸漸習(xí)慣了這種共用一套認(rèn)知的相處方式。

　　通俗一點(diǎn)說，就是我們會(huì)習(xí)慣對方為我們的付出，比如習(xí)慣有個(gè)人陪自己聊天，習(xí)慣有個(gè)人說早安晚安等等，而當(dāng)失戀的時(shí)候，這些行為不再出現(xiàn)，就導(dǎo)致了在某種程度上我們的認(rèn)知空白。

　　而這種空白的感覺，其實(shí)就和戒煙戒酒的感受是一樣的，因?yàn)樯眢w早已習(xí)慣了尼古丁和酒精的刺激，突然沒有這些東西，身體就會(huì)變的難以接受。

　　失戀也是這樣，當(dāng)突然失去了這一部分習(xí)慣，戒斷反應(yīng)就會(huì)加劇我們的痛苦程度，甚至難以緩解。

　　2、 在情感上，并沒有真實(shí)的接納失戀這件事。

　　對于大多數(shù)無法走出失戀陰影的人來說，不斷在腦海中回放和前任的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不停的翻看對方的動(dòng)態(tài)，每天都在猜測對方在干什么是最典型的行為，甚至這些增加投資的行為可能也會(huì)成為失戀之后，對你唯一的安慰與支持。

　　但也正是因?yàn)檫@種行為，讓你無法分清楚內(nèi)心的想象和真實(shí)之間的區(qū)別，讓你越發(fā)認(rèn)為自己離不開前任，固執(zhí)的相信只有前任對你才是真心的，只有前任才是完美不可替代的戀人。

　　然而事實(shí)上，這些感覺大多數(shù)都是我們自己美化出來的，在無形中你忽略了對方的缺點(diǎn)，也忽略了對方對你不好的地方，放大了那些美好的感受。只是為了讓自己暫時(shí)不要那么痛苦罷了，但是最終這種行為反而會(huì)加劇你痛苦的時(shí)間和程度。

　　怎么忘掉前任

　　1、首先，行動(dòng)轉(zhuǎn)移法。

　　我們都知道，戒煙戒酒這種事，如果一味的忍著，總有一天會(huì)反彈甚至爆發(fā)的更加猛烈，這一點(diǎn)對于失戀來說也是一樣的。

　　如果你只是一味的壓抑自己的情緒，總有某個(gè)時(shí)刻你發(fā)現(xiàn)自己再也無法忍耐，那種痛苦爆發(fā)的甚至比平時(shí)要更加兇猛，甚至猝不及防。

　　所以最好的方法不是壓抑，而是適當(dāng)發(fā)泄，并且重新幫助自己建立一個(gè)新的可以支撐自己的精神支柱。而我所說的這個(gè)精神支柱，你可以從規(guī)劃你的人生蛋糕開始著手：

　　具體操作也很簡單，畫一個(gè)圓，然后把這個(gè)圓均等分為8塊，每一塊都代表你人生的不同領(lǐng)域，比如說家人、朋友、事業(yè)、學(xué)習(xí)、夢想、戀愛等等，每個(gè)人的劃分方式可能都會(huì)不一樣，但是你可以通過探索，尋找對你最重要的8個(gè)人生區(qū)域，然后排除戀愛以外，看看從哪里可以重新建立你的精神支柱。

　　比如開篇的案例，草莓通過這個(gè)人生蛋糕的劃分就發(fā)現(xiàn)，原來自己一直執(zhí)著于找人戀愛結(jié)婚，卻從沒有意識(shí)到其實(shí)，自己從小就有一個(gè)想要繪畫的夢想。

　　當(dāng)重新抓起畫筆的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)自己不僅很有繪畫天賦，而且慢慢從中也找到了不一樣的樂趣，著實(shí)讓她驚喜萬分。

　　2、其次，第二個(gè)方法叫做印象消除法。

　　這個(gè)方法是根據(jù)近期心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)研究總結(jié)出來的。在研究結(jié)果中，心理學(xué)家們再一次證實(shí)了，失戀并不是一個(gè)無法逾越的鴻溝，只要找對了方法，正確的遞減我們對前任愛的感覺，就可以幫助自己快速的走出失戀陰影了。

　　但只不過，大多數(shù)人因?yàn)榻鋽喾磻?yīng)和美化前任的影響，在不知不覺中，反而驅(qū)使自己做完全相反的事情，從而加強(qiáng)了愛的`體驗(yàn)，也無形中拉長了走出失戀的戰(zhàn)線。

　　所以，我們反其道而行，就能事半功倍。也就是說，正確的做法應(yīng)該是增加對前任的負(fù)面評價(jià)，這樣有利于降低愛的感受，盡快走出失戀的陰影。

　　具體可以怎么做呢？

　　很簡單，我們可以在手機(jī)里列一個(gè)清單，寫下分手對象犯過的錯(cuò)誤和戀情本身的弊端，兩個(gè)人在一起不合適的地方。

　　然后每當(dāng)你開始想念前任，理想化之前的感情的時(shí)候，就掏出這個(gè)備忘錄來平衡你的感受，提醒自己前任并不完美，你們的愛情本身也不完美，這樣一來，用不了多久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己逐漸的好像真的可以接納失戀這件事，也沒有那么痛苦了。

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