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關于情緒的小故事
關于情緒的小故事1
1、愛地巴跑圈
在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，每次生氣和人起爭執(zhí)的時候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地邊喘氣。愛地巴工作非常努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣，但不管房地有多大，只要與人爭論生氣，他還是會繞著房子和土地繞3圈，愛地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞3圈？所有認識他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么問他，愛地巴都不愿意說明。
直到有一天，愛地巴很老，他的房地已經(jīng)很廣大，他生氣，拄著拐杖艱難地繞著土地跟房子，等他好不容易走3圈，太陽都下山了，愛地巴獨自坐在田邊喘氣。他的孫子在身邊懇求他：“阿公，你已經(jīng)年紀大，這附近地區(qū)的人也沒有人的土地比你更大，您不能再像從前，一生氣就繞著土地跑�。∧刹豢梢愿嬖V我這個秘密，為什么您一生氣就要繞著土地跑上3圈？”
愛地巴禁不起孫子懇求，終于說出隱藏在心中多年的.秘密，他說：“年輕時，我若和人吵架、爭論、生氣，就繞著房地跑3圈，邊跑邊想，我的房子這么小，土地這么小，我哪有時間，哪有資格去跟人家生氣，一想到這里，氣就消，于是就把所有時間用來努力工作。”孫子問到：“阿公，你年紀老，又變成最富有的人，為什么還要繞著房地跑？”愛地巴笑著說：“我現(xiàn)在還是會生氣，生氣時繞著房地走3圈，邊走邊想，我的房子這么大，土地這么多，我又何必跟人計較？一想到這，氣就消了。”
啟示：勸君遇事莫生氣，生氣是用別人的過失來懲罰自己！
2、釘子
有一個脾氣很壞的男孩，他父親給了他以袋釘子，并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一個釘子在后院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37顆釘子。慢慢地，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情，父親又說，現(xiàn)在開始每當他能控制自己脾氣的時候，就拔除一顆釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。
父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，握得好孩子。但是，看看那些圍欄上得洞，這些圍欄永遠不能回復到從前得樣子。你生氣時說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在，話語的傷痛就像刀子的傷痛一樣令人無法承受。
啟示：人與人之間常常因為一些無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結果。給別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。 3、我該讓誰來決定我的行動著名作家哈理斯和朋友在報攤上買報紙，朋友禮貌地攤販說了聲“謝謝”，但攤販冷臉相對，一言不發(fā)。哈理斯問到“這家伙態(tài)度很差，是不是？”。“他每天晚上都是這樣的”，朋友說。哈理又問到“那你為什么還是對他那么客氣？”，朋友答到“為什么我要讓他決定我的行為呢？”。啟示：別人做錯事或說話態(tài)度差，或許是他一貫的習慣，或許是他現(xiàn)在心情不好，但是我們沒有必要因為他而弄壞自己的心情。 4、斗雞的心理戰(zhàn)術周宣王很喜歡觀看斗雞，他的門下又位專門馴養(yǎng)斗雞的紀浪子。有一天，有人從外地送來一只很強壯的斗雞給國王，周宣王很高興地將它交給紀浪子。過了幾天，周宣王便問道：“幾天前交給你的斗雞，你將訓練得怎么樣了？可以上場比斗了嗎”紀浪子說：“還可以，因為這只雞血氣方剛，斗志昂揚，還不宜上場�！痹龠^幾天，急性的周宣王又問同樣的問題，紀浪子回答說：“還不能上場。因為這只雞看到其它雞的影子，就會沖動，所以還不能上場。”又過了幾天，周宣王再問。這回，紀浪子便說：“可以了！因為當它看到其它斗雞，聽到它們的聲音時，宜動不動，它的心已不受外物所動，就象木雞一樣，現(xiàn)在可以上場了！”于是，周宣王便用這只雞去參加斗雞，它一上場就穩(wěn)穩(wěn)站立，毫無擺動，即使其它斗雞在它身邊百般挑釁，它仍然無動于衷，以眼睛注視對方，對方被嚇得自然后退，沒有一只雞敢向它挑戰(zhàn)。啟示：我們要以寬容的心去對待每個人，不要動不動就心浮氣燥，以為別人都在與我們作對。例如，當別人對我們的建議或言論提出以異議時，不要輕易動怒，應心平氣和地聆聽，有時則應大智若愚，發(fā)揮斗雞的心理戰(zhàn)術，以靜制動，往往會取得意想不到的效果。
關于情緒的小故事2
蒼蠅與冠軍
這是一場舉世矚目的賽事。
臺球世界冠軍已走到衛(wèi)冕的門口了。他只要把最后那個8號黑球打進球門，凱歌就奏響了。就在這時，不知從什么地方飛來了一只蒼蠅。蒼蠅第一次落在握桿的手臂上，有些癢，冠軍停下來。蒼蠅飛走了。冠軍俯下腰去，準備擊球。蒼蠅又飛來了，這回竟飛落在了冠軍鎖著的眉頭上。冠軍不情愿地只好停下來，煩躁地去打那只蒼蠅。蒼蠅又輕捷地脫逃了。冠軍做了一番深呼吸后再次準備擊球。天��！他發(fā)現(xiàn)那只蒼蠅又回來了，像個幽靈似地落在了8號黑球上。冠軍怒不可遏，拿起球桿對著蒼蠅捅去。蒼蠅受到驚嚇飛走了，可球桿觸動了黑球。按照比賽規(guī)則，該輪到對手擊球了。對手抓住機會死里逃生，一口氣把自己該打的球全打進了。
衛(wèi)冕失敗，冠軍恨死了那只蒼蠅。可惜的是他后來患了不治之癥，再也沒有機會走上賽場。臨終時他對那只蒼蠅還耿耿于懷，一只蒼蠅和一個冠軍的命運膠著在一起，也許是偶然的，但倘若冠軍當時克制怒火并靜待那只蒼蠅的話，故事的'結局也許應該重寫了。
【感悟】
比賽比的是技能，但更重要的還是心理素質。善于控制自己情緒才會少出差錯。比賽如此，做人做事又何嘗不是這樣，學會善于控制自己的情緒，得到的又豈止是冠軍？
關于情緒的小故事3
愛地巴寓言
有一個叫愛地巴的人，他一生氣就跑回家去，然后繞自己的房子和土地跑三圈。
后來，他的房子越來越大，土地也越來越多，而一生氣時，他仍要繞著房子和土地跑三圈，哪怕累得氣喘吁吁，汗流浹背。
孫子問：“阿公！你生氣時就繞著房子和土地跑，這里面有什么秘密？”
愛地巴對孫子說：“年輕時，一和人吵架、爭論、生氣時，我就繞著自己的`房子和土地跑三圈。我邊跑邊想——自己的房子這么小，土地這么少，哪有時間和精力去跟別人生氣呢？一想到這里，我的氣就消了，也就有了更多的時間和精力來工作和學習了�！�
孫子又問；“阿公！成了富人后，您為什么還要繞著房子和土地跑呢？”
愛地巴笑著說：“邊跑我就邊想啊——我房子這么大，土地這么多，又何必和人計較呢？一想到這里我的氣也就消了�！�
【感悟】
仔細想想其實任何事都不會使你生氣，讓你生氣的是你的想法。你可以讓自己變得快樂，也可以讓自己痛苦，這都是你的選擇。
關于情緒的小故事4
1、瓦倫達心態(tài)
心理學上有一種“瓦倫達心態(tài)”。瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼絲表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗，絕不能失�。欢郧懊看纬晒Φ谋硌�，他只想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。
后來，人們就把專心致志做事本身而不去管這件事的意義，不患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達心態(tài)”。
美國斯坦福大學的一項研究也表明，人大腦里的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)。比如當一個高爾夫球手擊球前一再告訴自己“不要把球打進水里”時，他的的大腦里往往就會出現(xiàn)“球掉進水里”的情景，而結果往往事與愿違，這時間球大多都會掉進水里。這項研究從反面證實了瓦倫達心態(tài)。
小啟示：事物的法則就是這樣：如果太注重成功或失敗，結果往往會失敗。只要你注重事物本身的特點及規(guī)律，專心致志地做好它，你就會收到意想不到的效果，所以，我們常說：“心態(tài)最重要�！�
2、悲觀與樂觀
有一對性格迥異的雙胞胎，哥哥是徹頭徹尾的悲觀主義者，弟弟則像個天生的樂天派。在他們8歲那年的圣誕節(jié)前夕，家里人希望改變他們極端的性格，為他們準備了不同的禮物：給哥哥的禮物是一輛嶄新的自行車，給弟弟的禮物則是滿滿的一盒馬糞。
拆禮物的時候到了，所有人都等著看他們的反應。
哥哥先拆開他那個巨大的盒子，竟然哭了起來：“你們知道我不會騎自行車！而且外面還下著這么大的雪！”正當父母手忙腳亂地希望哄他高興的時候，弟弟好奇地打開了屬于他的那個盒子———房間里頓時充滿了一股馬糞的味道。出乎意料，弟弟歡呼了一聲，然后就興致勃勃地東張西望起來：“快告訴我，你們把馬藏在哪兒了？”
小啟示：對于一個悲觀的人來說，天下沒有一張合適他的凳子；對于一個快樂的人來說，即使天空下著雨，他的心空也是明媚的。
3、您也在井里嗎？
有一天，某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。
最后，這位農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周章去把它救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來。于是農(nóng)夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。
農(nóng)夫的鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開始將泥土鏟進枯井中。當這頭驢子了解到自己的處境時，剛開始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會兒之后這頭驢子就安靜下來了。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚∶
當鏟進井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇──它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進的泥土堆上面！
就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數(shù)抖落在井底，然后再站上去。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！
就如驢子的情況，在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是∶將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！
小啟示：事實上，我們在生活中所遭遇的種種困難挫折就是加諸在我們身上的“泥沙”；然而，換個角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不舍地將它們抖落掉，然后
站上去，那么即使是掉落到最深的井，我們也能安然地脫困。本來看似要活埋驢子的舉動，由于驢子處理厄境的態(tài)度不同，實際上卻幫助了它，這也是改變命運的要素之一。如果我們以肯定、沉著穩(wěn)重的態(tài)度面對困境，助力往往就潛藏在困境中。一切都決定于我們自己，學習放下一切得失，勇往直前邁向理想。
我們應該不斷地建立信心、希望和無條件的愛，這些都是幫助我們從生命中的枯井脫困并找到自己的工具。
4、扛船趕路
一個青年背著一個大包裹千里迢迢跑來找無際大師，他說：“大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲倦到極點；我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流血不止；嗓子因為長久的呼喊而喑啞……為什么我還不能找到心中的陽光？”
大師問：“你的大包裹里裝的什么？”青年說：“它對我可重要了。里面是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷后的哭泣，每一次孤寂時的煩惱……靠了它，我才能走到您這兒來�！庇谑�，無際大師帶青年來到河邊，他們坐船過了河。上岸后，大師說：“你扛了船趕路吧！”“什么，扛了船趕路？”青年很驚訝，“它那么沉，我扛得動嗎？”“是的，孩子，你扛不動它�！贝髱熚⑽⒁恍�，說：“過河時，船是有用的。但過了河，我們就要放下船趕路。否則，它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的，它能使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的'包袱。放下它吧！孩子，生命不能太負重。”青年放下包袱，繼續(xù)趕路，他發(fā)覺自己的步子輕松而愉悅，比以前快得多。原來，生命是可以不必如此沉重的。
小啟示：在人生的征途上，如果老是扛著包袱趕路，永遠也不能前行，放下包袱，輕裝上路，才可能走得更遠。
5、超越心中的冰點
美國一家鐵路公司，有一位調(diào)車員叫尼克，他工作認真負責，不過有一個缺點，就是他對自己的人生很悲觀，常以否定的眼光去看世界。有一天，同事們?yōu)榱粟s著去給老板過生日，都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關在了一輛冰柜車里，無法把門打開。于是他在冰柜里拼命地敲打著、叫喊著，可由于除他之外全公司的人都走完了，沒有一個人來給他開門。尼克的手敲得紅腫，喉嚨喊得沙啞，也沒有人理睬，最后他只得絕望地坐在地上喘息。他想，冰柜里的溫度在零下20度以下，如果再不出去肯定會被凍死的。他愈想愈可怕，最后只好用發(fā)抖的手，找來紙和筆，寫下了遺書。在遺書里，他寫道：我知道在這么冷的冰柜里，我肯定會被凍死的，所以……當?shù)诙旃韭殕T打開冰柜時，發(fā)現(xiàn)了尼克的尸體。同事們感到十分驚訝，因為冰柜里的冷凍開關并沒有啟動，而這巨大的冰柜里也有足夠的氧氣，尼克竟然被凍死了！
其實，尼克并非死于冰柜里的溫度，尸檢報告也顯示沒有被謀殺或急病猝死的可能，那么是什么原因呢？他是死于自己心中的冰點。因為他根本不敢相信這輛一向輕易不會停凍的冰柜車，這一天恰巧因要維修而未啟動制冷系統(tǒng)。他的不敢相信使他連試一試的念頭都沒有產(chǎn)生，而堅信自己一定會被凍死。
關于情緒的小故事5
1、瓦倫達心態(tài)
心理學上有一種“瓦倫達心態(tài)”。瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼絲表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗，絕不能失��；而以前每次成功的表演，他只想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。
后來，人們就把專心致志做事本身而不去管這件事的意義，不患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達心態(tài)”。
美國斯坦福大學的一項研究也表明，人大腦里的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)。比如當一個高爾夫球手擊球前一再告訴自己“不要把球打進水里”時，他的的大腦里往往就會出現(xiàn)“球掉進水里”的情景，而結果往往事與愿違，這時間球大多都會掉進水里。這項研究從反面證實了瓦倫達心態(tài)。
小啟示：事物的法則就是這樣：如果太注重成功或失敗，結果往往會失敗。只要你注重事物本身的特點及規(guī)律，專心致志地做好它，你就會收到意想不到的效果，所以，我們常說：“心態(tài)最重要。”
2、悲觀與樂觀
有一對性格迥異的雙胞胎，哥哥是徹頭徹尾的悲觀主義者，弟弟則像個天生的樂天派。在他們8歲那年的圣誕節(jié)前夕，家里人希望改變他們極端的性格，為他們準備了不同的禮物：給哥哥的禮物是一輛嶄新的自行車，給弟弟的禮物則是滿滿的一盒馬糞。
拆禮物的時候到了，所有人都等著看他們的反應。
哥哥先拆開他那個巨大的盒子，竟然哭了起來：“你們知道我不會騎自行車！而且外面還下著這么大的雪！”正當父母手忙腳亂地希望哄他高興的時候，弟弟好奇地打開了屬于他的那個盒子———房間里頓時充滿了一股馬糞的味道。出乎意料，弟弟歡呼了一聲，然后就興致勃勃地東張西望起來：“快告訴我，你們把馬藏在哪兒了？”
小啟示：對于一個悲觀的人來說，天下沒有一張合適他的凳子；對于一個快樂的人來說，即使天空下著雨，他的心空也是明媚的。
3、您也在井里嗎？
有一天，某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。
最后，這位農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周章去把它救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來。于是農(nóng)夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。
農(nóng)夫的鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開始將泥土鏟進枯井中。當這頭驢子了解到自己的處境時，剛開始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會兒之后這頭驢子就安靜下來了。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚∶
當鏟進井里的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇──它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進的泥土堆上面！
就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數(shù)抖落在井底，然后再站上去。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！
就如驢子的情況，在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是∶將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！
小啟示：事實上，我們在生活中所遭遇的種種困難挫折就是加諸在我們身上的“泥沙”；然而，換個角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不舍地將它們抖落掉，然后
站上去，那么即使是掉落到最深的井，我們也能安然地脫困。本來看似要活埋驢子的舉動，由于驢子處理厄境的態(tài)度不同，實際上卻幫助了它，這也是改變命運的要素之一。如果我們以肯定、沉著穩(wěn)重的態(tài)度面對困境，助力往往就潛藏在困境中。一切都決定于我們自己，學習放下一切得失，勇往直前邁向理想。
我們應該不斷地建立信心、希望和無條件的'愛，這些都是幫助我們從生命中的枯井脫困并找到自己的工具。
4、扛船趕路
一個青年背著一個大包裹千里迢迢跑來找無際大師，他說：“大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲倦到極點；我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流血不止；嗓子因為長久的呼喊而喑啞……為什么我還不能找到心中的陽光？”
大師問：“你的大包裹里裝的什么？”青年說：“它對我可重要了。里面是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷后的哭泣，每一次孤寂時的煩惱……靠了它，我才能走到您這兒來。”于是，無際大師帶青年來到河邊，他們坐船過了河。上岸后，大師說：“你扛了船趕路吧！”“什么，扛了船趕路？”青年很驚訝，“它那么沉，我扛得動嗎？”“是的，孩子，你扛不動它�！贝髱熚⑽⒁恍�，說：“過河時，船是有用的。但過了河，我們就要放下船趕路。否則，它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的，它能使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太負重�！鼻嗄攴畔掳�，繼續(xù)趕路，他發(fā)覺自己的步子輕松而愉悅，比以前快得多。原來，生命是可以不必如此沉重的。
小啟示：在人生的征途上，如果老是扛著包袱趕路，永遠也不能前行，放下包袱，輕裝上路，才可能走得更遠。
5、超越心中的冰點
美國一家鐵路公司，有一位調(diào)車員叫尼克，他工作認真負責，不過有一個缺點，就是他對自己的人生很悲觀，常以否定的眼光去看世界。有一天，同事們?yōu)榱粟s著去給老板過生日，都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關在了一輛冰柜車里，無法把門打開。于是他在冰柜里拼命地敲打著、叫喊著，可由于除他之外全公司的人都走完了，沒有一個人來給他開門。尼克的手敲得紅腫，喉嚨喊得沙啞，也沒有人理睬，最后他只得絕望地坐在地上喘息。他想，冰柜里的溫度在零下20度以下，如果再不出去肯定會被凍死的。他愈想愈可怕，最后只好用發(fā)抖的手，找來紙和筆，寫下了遺書。在遺書里，他寫道：我知道在這么冷的冰柜里，我肯定會被凍死的，所以……當?shù)诙旃韭殕T打開冰柜時，發(fā)現(xiàn)了尼克的尸體。同事們感到十分驚訝，因為冰柜里的冷凍開關并沒有啟動，而這巨大的冰柜里也有足夠的氧氣，尼克竟然被凍死了！
其實，尼克并非死于冰柜里的溫度，尸檢報告也顯示沒有被謀殺或急病猝死的可能，那么是什么原因呢？他是死于自己心中的冰點。因為他根本不敢相信這輛一向輕易不會停凍的冰柜車，這一天恰巧因要維修而未啟動制冷系統(tǒng)。他的不敢相信使他連試一試的念頭都沒有產(chǎn)生，而堅信自己一定會被凍死。
小啟示：這種現(xiàn)象就是心理學中常說的消極暗示效應。悲觀的人往往會自怨自艾而生出病來，嚴重的可能導致死亡。與之相反的就是積極心理暗示。所謂積極心理暗示，通俗地說就是堅信自己一定行，一定能辦好自己想做的事，一定會順利完成任務，一定能實現(xiàn)人生目標，就是讓人充滿自信！
關于情緒的小故事6
二十一世紀成功的因素是很多，原因也是很復雜的，人與人的成功或失敗的因素都是不一樣的，現(xiàn)在感悟到了：不管在什么環(huán)境下做什么事情，“心態(tài)”很重要，因為一個事情的結果往往是95%的心態(tài)加5的方法和技巧得到的。可以予心態(tài)是萬物的基石，"想法決定格局，心態(tài)成就未來"，那么只有我們擺正自己的心態(tài)，調(diào)整好八大心態(tài)，就一定能成功。實現(xiàn)人生的輝煌。
好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，那么你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，那么你將獲得很好的生命質量。
那些一生未經(jīng)風雨的人，就像一雙腳踩在又平又硬的路上，一腳抬起，什么也沒留下；而那些歷盡坎坷的人，就像行走在泥濘里，他們走遠了，但腳印印證著他們?nèi)松膬r值——泥濘的路才能留下腳印。不要怕挫折，挫折會使我們成長。
臺灣勵志大師陳安之說過，要成功最簡單最捷徑的方法就是向成功者學習，你沒有得到而別人得到了，說明他比你優(yōu)秀，就要向他學習，老是在那里抱怨、不服從、對著干，其實是在搬起石頭砸自己的腳，最終要毀了自己，還不如調(diào)整好心態(tài)，向他學習。
心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。在這個世界上，成功者的比例占3%，一般人占了97%，到底為什么有人會成功，成為這3%的.人，有人一輩子卻成為97%的普通人呢？差別就在成功者具有強烈堅定的信念和心態(tài)，并為之付出了大量的行動！是的，人活于世，要想活出精彩，必須不斷的調(diào)整自己的心態(tài)，只有這樣，你的人生才會充實，才會豐富，同時每一天才會精彩！
有一句話是"你不能改變環(huán)境，但你可以改變心態(tài)"；整天抱怨命運，不如實實在在地努力。創(chuàng)造好的生活需要好的心態(tài)，保持和諧的人際關系需要好的心態(tài)，。
1、學習的心態(tài)：
學習是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經(jīng)濟時代，知識更新的周期越來越短，過時的知識等于廢料，只有不斷的學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發(fā)展，才能生存下來。要善于思考，善于分析，善于整合，只有這樣才能創(chuàng)新。讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)；閱人無數(shù)不如名師指路，因此，要緊跟成功者。通過學習掌握相關的電腦操作，學會講解MELO的公司、產(chǎn)品。制度、互聯(lián)網(wǎng)。多參加各種培訓以及學會作培訓。
2、歸零的心態(tài)：
重新開始。第一次成功相對比較容易，但第二次卻不容易，原因是不能歸零。長安
集團的總裁，在東方之子接受采訪的時候說了一句話，往往一個企業(yè)的失敗是因為他曾經(jīng)的成功。事物發(fā)展的規(guī)律是波浪前進，螺旋上升，周期性變化。用中國的古話，叫風水輪流轉，經(jīng)濟學講：資產(chǎn)重組。電視劇有句道白：生活就是不斷的重新再來。不歸零就不能進入新的財富分配。就不會持續(xù)性發(fā)展。
3、積極的心態(tài)：
事物永遠是陰陽同存，積極的心態(tài)看到的永遠是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。當今時代是悟性的賽跑！積極的心態(tài)象太陽，照到哪里哪里亮，消極的心態(tài)象月亮，初一十五不一樣，不是沒有陽光，是因為你總低著頭，不是沒有綠洲，是因為你心中一片沙漠。成功吸引成功，民工吸引民工。華爾街致富格言：要想致富就必須遠離蠢材，至少50米以外。
4、付出的心態(tài)：
是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)。是為自己做事的心態(tài)，要懂得舍得的關系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。而打工的心態(tài)是應付的心態(tài)。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了。
5、堅持的心態(tài)：
90%以上的人不能成功，為什么？因為90%以上的人不能堅持。堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的，而不是順利的時候。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持出到底，不能輸給自己。
6、合作的心態(tài)：
合作是一種境界。合作可以打天下。強強聯(lián)合。合力不只是加法之和。1+1=11再加1是111。這就是合力。但第一個1倒下了就變成了—11，中間那個1倒下了就變成了1—1。成功就是把積極的人組織在一起做事情。
7、謙虛的心態(tài)：
去掉缺點，吸取優(yōu)點。虛心使人進步，驕傲使人落后。有句話：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。
8、感恩的心態(tài)：
感恩周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你的存在。首先感恩我們的父母，是他們把我們帶到了這個世界，其次感恩公司給了我們這么好的平臺，再感恩我們的上屬，是他給了你這么好的信息，并不但的幫助你，鼓勵你。還要感恩我們的伙伴，是大家的努力才有我們的成功。要感恩一切。
關于情緒的小故事7
做一個壞情緒的終結者
一位經(jīng)理早上出門之前和他的太太吵了一架，心情非常糟糕。
到了辦公室，他就把主管叫過來，沖他發(fā)了一頓脾氣。
主管莫名其妙地被經(jīng)理罵了一通，心里很不痛快，于是就把前臺小姐罵了一通。
前臺小姐當然想找個人發(fā)泄一下，回到家之后，看到她的兒子在家里面玩，于是她就罵兒子是個淘氣包，把屋子弄得亂七八糟、烏煙瘴氣的。
剛好家里的小貓走了過來，小兒子便狠狠地踢了它一腳。
當然貓被踢了之后，再也找不到發(fā)泄的對象了。
【感悟】
假如你是其中一位，你是否想過自己不經(jīng)意的一個行為給別人帶來的影響？做一個壞情緒的終結者吧，時刻提醒自己，不要讓壞情緒影響你身邊的.生活和生活中的人。
關于情緒的小故事8
心態(tài)的修煉
歐瑪爾是英國歷史上唯一留名至今的'劍手。他有一個與他勢均力敵的敵手，同他斗了三十年仍不分勝負。在一次決斗中，敵手從馬上摔下來，歐瑪爾持劍跳到他身上，一秒鐘內(nèi)就可以殺死他。
但敵手這時做了一件事——向他臉上吐了一口唾沫。歐瑪爾停住了，對敵手說：“咱們明天再打。”敵手糊涂了。
歐瑪爾說：“三十年來我一直在修煉自己，讓自己不帶一點兒怒氣作戰(zhàn)，所以我才能常勝不敗。剛才你吐我的瞬間我動了怒氣，這時殺死你，我就再也找不到勝利的感覺了。所以，我們只能明天重新開始�！�
這場爭斗永遠也不會開始了，因為那個敵手從此變成了他的學生，他也想學會不帶一點兒怒氣作戰(zhàn)。
【感悟】
制怒，是為了心靜。一流的劍術通常是心態(tài)的修煉。心態(tài)的修煉要難于劍術的修煉。情緒不能自控一旦成了習慣，就會使人精神錯亂，還談什么取勝之道。
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