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(推薦)唱歌練聲方法
聲音是看不見(jiàn)的東西,要擁有一把好嗓子,要經(jīng)過(guò)很多不同的訓(xùn)練方法,很多時(shí)不是依書(shū)而習(xí),就可以得上歌唱大道。因才施教,因生理?xiàng)l件而判斷練聲方法:
氣息
說(shuō)到這個(gè)話題,就有些茫然,因?yàn)檫@是最不好用言語(yǔ)表達(dá)的東西。我在唱歌之前,練美聲兩年,給我的感悟很深,氣息基礎(chǔ)對(duì)我的幫助很大。一般沒(méi)有學(xué)過(guò)聲樂(lè)的人發(fā)聲很平,就用平常說(shuō)話的位置(嗓子)發(fā)音,我們叫它聲音發(fā)白,沒(méi)有色彩、沒(méi)有過(guò)濾。以下我就表述一下美聲練聲的方法。
聲音應(yīng)該以小腹為根源,想象聲音透過(guò)后脊梁,到腦后,到口腔后根,整個(gè)聲音應(yīng)是豎立的,靠后的。請(qǐng)找一找這樣的感覺(jué):你大口咬一口蘋(píng)果,露出上牙齒,在一口咬下去的同時(shí),發(fā)出嗯的聲音,感覺(jué)聲音在口腔后部和鼻腔上部的位置,這就是美聲發(fā)聲的一個(gè)共鳴點(diǎn)。接下來(lái)把氣息下沉,小腹膨脹,稍在小腹用力一頂,在剛才的位置發(fā)聲,男聲喉結(jié)壓下,女聲多注重聲音在腦后靠上的位置,你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音比以前要大多了。經(jīng)?繅毩(xí)有助于發(fā)聲,因?yàn)榭繅梢越佑|你的后脊梁,讓你更容易找到感覺(jué),并且胸腔的共鳴能和墻產(chǎn)生共振,讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺(jué)。
先從米~媽的練習(xí)開(kāi)始,逐步升高,有助于練習(xí)高音氣息;再?gòu)母咄途毩?xí),這樣反復(fù),總有一天你會(huì)找到感覺(jué)的。美聲講究通透,經(jīng)常想象自己的聲音是豎立的,而不是扁平的;另外還講究的是共鳴,聲音通過(guò)胸腔或胸腔以上的共鳴后,會(huì)很圓潤(rùn)、飽滿(mǎn)。要體會(huì)共鳴,你可以這樣做:閉上嘴巴,發(fā)出嗯的音,稍帶點(diǎn)深情的感覺(jué),嗯的長(zhǎng)一點(diǎn),會(huì)感覺(jué)頭和胸前在震動(dòng),如果氣息好,這種共鳴會(huì)給你的聲音添色不少。仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)一些高大的美國(guó)人講話,就會(huì)知道什么叫胸腔共鳴了(外國(guó)人的胸腔結(jié)構(gòu)更容易產(chǎn)生共鳴)。
另外還要提到的是肺活量,歌手演唱需要較大的肺活量,比如一些很長(zhǎng)、不換氣的某句旋律,可不要唱完以后面紅耳赤、只喘粗氣。肺活量要經(jīng)常鍛煉身體才能保持。還有就是掌握一定的技巧可以彌補(bǔ)一些肺活量不足的現(xiàn)象。首先就要練氣息,好的發(fā)聲方法它能很好的控制聲音通過(guò)嗓門(mén)的流量,比如唱到不怕你背叛我這一句時(shí),氣息不穩(wěn)的歌手可能一下就把怕字的音以爆破的方式唱出來(lái),一下就把本來(lái)肺活量不足的氣放跑了,如果后面有不換氣的長(zhǎng)句不把他憋死才怪。而氣息功底好的歌手能控制這些爆音的流量,演唱時(shí)話筒也不會(huì)出現(xiàn)一些撲聲。所以我建議大家練聲的時(shí)候嘴前放一盞蠟燭,盡量練聲時(shí)保持蠟燭不搖晃吧!這樣你的氣就會(huì)保持在你的體內(nèi)長(zhǎng)一些時(shí)間。想想你是一直往外呼氣堅(jiān)持得久還是憋住不出氣保持得久呢當(dāng)然這還需要歌手要放松,不要緊張,一緊張,心臟跳動(dòng)加快,你的氣息就更穩(wěn)不住了
這里就只能講這么多,這些是要靠感悟的。不過(guò)需要提醒的是,練聲是演唱流行歌曲基礎(chǔ),千萬(wàn)不要用練聲的方法直白的演繹流行歌,那樣就過(guò)于做作,就會(huì)像閻維文唱一無(wú)所有。
關(guān)于流行歌曲的用嗓,我的觀點(diǎn)是只要符合歌曲意境,要喊要破也未嘗不可,但這些都是美聲中絕對(duì)禁止的,所以我們要取長(zhǎng)補(bǔ)短,因?yàn)槲覀儾皇菫榱顺缆暥毭缆暎覀兪菫榱顺猛ㄋ撞啪毭缆,就像武術(shù)要練馬步一樣,你見(jiàn)過(guò)打架的時(shí)候蹲著馬步打的嗎
有朋友說(shuō)這樣的表述很難理解,要我說(shuō)說(shuō)流行歌手里誰(shuí)的氣息很通透,就照著感覺(jué)去學(xué)更容易領(lǐng)悟,這也是一個(gè)有效的方法。個(gè)人認(rèn)為,女歌手你們就多聽(tīng)一下張惠妹的吧,她可是天生通透的氣息;男歌手就多揣摩一下滿(mǎn)文軍的吧,他可是真正靠氣息在唱歌的,另外,張學(xué)友的氣息很好,但對(duì)于教學(xué),滿(mǎn)文軍更適合
高音
這是朋友們最喜歡問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題,用他們的話,因?yàn)楦咭魤蜃,呵?再次補(bǔ)充一下,好的演唱要綜合很多方面,不能說(shuō)高音越高就是唱得越好。確實(shí),很好的高音能給歌曲的高潮部分增添渲染力,但奉勸朋友們不要只知道高音的價(jià)值而忽略中低音,其實(shí)飽滿(mǎn)的中低音也很有感染力
唱高音的時(shí)候,氣息一定是以小腹、丹田為根基的,京腔講究丹田氣也是指的這種發(fā)聲位置。
找找感覺(jué)1:如果你是一個(gè)女孩,鞋子上突然有一只老鼠,你會(huì)怎樣估計(jì)會(huì)啊~的一聲長(zhǎng)鳴,并且還有假聲的發(fā)聲位置。等你平靜之后,你在啊~一下看,大多數(shù)再也啊不上去了。為何因?yàn)槟闶盏襟@嚇的的那一刻,你的小腹在緊張,(想想被驚嚇的感覺(jué),是不是全身肌肉繃緊)正因?yàn)橛辛诉@樣的根基,加上一股強(qiáng)大的氣流(可以理解成唱歌的氣息),直沖嗓子眼,聲音不高才怪。所以,你可以把飆高音的感覺(jué)理解成緊張、振作,記住,一切以小腹為根基,要唱高音不是抬起頭往上扯的,是感覺(jué)重心向下的一種反彈力。
找找感覺(jué)2:見(jiàn)過(guò)橡皮水管嗎要水管里的水飆向更遠(yuǎn)怎么辦掐緊水管前端,縫隙一小,壓力增大,水就沖得更遠(yuǎn)。其實(shí)高音不一定要音量很大,有些歌手演唱高音時(shí)唱出很大的聲音,我們說(shuō)那是用力氣和肺活量在唱,而不是在用氣息和技巧在唱。想象水龍頭理論,應(yīng)該可以悟出些道理。
找找感覺(jué)3:地上有一塊很大的石頭,把它搬起來(lái)吧。你一彎腰,嘴里數(shù)數(shù):一、二、三、走,我想這個(gè)走字你一定用了氣息。我不多說(shuō)了,感覺(jué)一下吧,身邊有些什么重的呵呵!這只是一些我創(chuàng)立的讓你感覺(jué)氣息的方法,不正規(guī),但很有效。
還要告訴大家一點(diǎn),表現(xiàn)高音的能力與你本身嗓子條件有關(guān),如果嗓子天生高亢是很大的優(yōu)勢(shì),比如孫楠就是典型的高嗓子,高音演繹不會(huì)那么費(fèi)力。嗓音條件不好的歌手就要靠大量的氣息和方法了,但不管是嗓音條件好或不好,聲音都是通過(guò)氣息唱出來(lái)的,就像香煙要通過(guò)過(guò)濾嘴一樣,聲音過(guò)濾一下會(huì)更美。
另外我還告訴大家一種心理方法,高音時(shí)想象你是在面對(duì)廣闊的大海高歌,望不到邊的海天一色,這樣的風(fēng)光不值得你大聲吶喊嗎
鍛煉肺活量的方法
造成肺活量檢測(cè)數(shù)值連年下降的原因有很多,其中最主要的原因是:缺乏有效的體育鍛煉方法和沒(méi)有充足的體育鍛煉時(shí)間。鍛煉肺活量的方法有很多下面就簡(jiǎn)單介紹三種。
方法一 經(jīng)常性的做一些擴(kuò)胸、振臂等徒手操練習(xí)。
方法二 耐久跑練習(xí),注意要堅(jiān)持經(jīng)常、跑和呼吸配合、距離適當(dāng)、強(qiáng)度不宜大。
方法三 練習(xí)潛水或游泳,在水中不但手臂要不停的劃水,還要克服水的阻力呼吸,是鍛煉提高肺活量的好方法。
鍛煉提高肺活量的方法還有:踢足球、打籃球、折返跑等等很多。需要注意的是不管選擇那一種方法,都要持之以恒經(jīng)常練習(xí)才能有效。
以上這些鍛煉的機(jī)制是:增加呼吸肌的力量,提高肺的彈性,使呼吸的深度加大、加深,提高和改善肺呼吸的效率和機(jī)能,從而達(dá)到提高肺活量檢測(cè)數(shù)值的目的。
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