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吃飯后不停打嗝怎么辦
呃逆系膈肌痙攣，屬膈肌功能障礙性疾病，吸氣時聲門突然閉合產生一種呃聲，這種膈肌異常的收縮運動，是由于迷走神經和膈神經受到刺激所引起。指氣從胃中上逆。胃出而作聲，多見于飽食之后�！秱刚啤肪砣巯筛^:"噯氣者，因氣抑遏不宣，上逆作聲而噯氣，每有飽食之后而作者，可知其因于胃氣瘀滯也。"噯聲沉而長，常兼有脘腹飽脹感。多因中虛、胃氣不和，或挾氣、火、痰、食，致使清氣下陷，濁氣上泛而噯氣;亦可因肺氣不降所致。宜和胃降逆為大法。下面普及關于打嗝的相關知識。一、打嗝如何治療
1、一般療法：
對呃逆持續(xù)時間長不緩解的病人可試行屏氣、飲冷開水或采用重復呼吸等方法多可停止呃逆。
2、針刺療法：
此方法目前國內報道較多，如分別針刺少商穴、迎香穴、雙側膈俞穴，1次有效率可達90%以上，也可同時針刺足三里、三陰交、配內關、太沖穴，緩解率可明顯提高。
3、艾灸法：
可用按中脘、關元，然后灸膻中穴的順序，每穴溫和施灸15min，1次/d，此法1次治愈率為69%，重復艾灸一周內治愈率達100%。
4、按摩及指壓法：
治療者雙手拇指按壓患者雙側眼眶上，相當于眶上神經處，以患者耐受為限雙手拇指交替旋轉2～4min，并囑患者間斷屏氣，常收到較好效果;也可按摩膈中穴10min;有人報道用拇指、示指捏壓患者中指兩側，多于2～3min即可見效。
5、掌擊法：
患者取坐位或站立位，醫(yī)者立其背后，將手指伸直，五指并攏，腕部伸直，用手掌根部趁其不備時，擊打背部膈愈和胃俞穴，左、右各擊1～2掌。
二、打嗝如何調理
1、大汗久渴，久病體虛者，不宜過量飲水，否則，可損傷脾胃，導致肺胃之氣逆而下降，呃逆頻發(fā)。
2、膳食中應有適當湯汁類食物同進，否則，干硬、粘稠的食物會刺激食管或胃腸道，或促進食物裹夾進體內的氣體而致呃逆。
3、經常攝入能保持大便通暢的食物，如富含纖維素的蔬菜、綠豆、芝麻、木耳、香蕉等。
4、進食易消化食物，不宜生冷。如冷水、冷飲、生拌涼菜、冷粥等。否則易寒滯于胃，氣逆上沖。
5、不宜同食進食冷飲和熱食。例如：冷飲茶或熱咖啡之后，食用冷飲及西瓜、梨等涼性瓜果;飲酒后以冷水解渴等。類似的情況皆可以導致冷熱之氣相攻相激，進而導致逆氣動膈。
6、久病體虛的患者應適當進補，可選用核桃、狗肉、羊肉、雞肉、豬肉、紅棗等。
7、節(jié)制飲食，降和胃氣，調志疏肝。
8、可緩解呃逆的食物有：瘦豬肉，韭菜籽、黃芪等。先進行上述生活飲食方面的調理，觀察情況后再用藥物。
三、緩解打嗝的小訣竅
1、喝水彎腰法：
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10—15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。
2、屏氣法：
直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增高，從而干擾打嗝的神經反射活動。
3、驚嚇法：
趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有時也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過大腦皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、心臟病人應慎用。
4、噴嚏止嗝法：
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
5、舌下放糖法：
吃一匙糖，干吞，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
6、紙袋呼氣法：
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節(jié)，抑制打嗝。
四、打嗝的飲食療法
1、消食粥：
蓮肉、芡實、神曲、麥芽各10克。
2、蘿卜子粥：
炒萊菔子(蘿卜子)10克，粳米50克，先用炒萊菔子煎湯，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，連服3日。
3、山楂麥芽粥：
生山楂、炒麥芽各10克，粳米50克，先將山楂、麥芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服時加適量白糖，每日1～2次，連服數(shù)日。
4、雞內金粥：
將適量雞內金用文火炒至黃褐色，研為細末，備用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟爛后，加入雞內金粉3～5克，稍煮片刻即可，服時加少量白糖，分次溫服，連服5日。
5、橘茹飲：
橘皮30克，竹茹30克，柿餅30克，生姜3克，白糖適量。以上諸品，加水煎熬2次，了250克，加入白糖即成。本方有理氣和胃，降逆、止嘔之功效。尤宜于肝氣不舒。橫逆犯胃之嘔吐之功效、噯氣頻繁、心煩易努者服用。
6、蘆根竹茹湯：
蘆根50克，竹茹30克。上兩味水煎去渣，每日分2次飲服。本方有清熱和胃止吐之功效。適用于胃熱嘔噦、反胃、口渴、心煩等癥。
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