演講稿的自我介紹范文集合3篇

　　演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在日常生活和工作中，需要使用演講稿的場合越來越多，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的演講稿的自我介紹6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

演講稿的自我介紹 篇1

　　心理健康知識 心理健康的意義：

　　1.了解自己，接納自己、肯定自己。

　　2、對自己的生活負責。

　　3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。

　　4、學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。

　　5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

　　6、對自己要時常鼓勵增強自信心。

　　一、什么是心理健康：

　　人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生；心理健康是一個人的認知，情緒、情感和意志，需要和動機；能力和人格的內在關系協(xié)調，心理的內容與客觀現(xiàn)實保持統(tǒng)一，并能促使人體內、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

　　心理健康從心理學的角度介定心理健康，其基本標準有：

　　1、有基本的自我安全感；

　　2、能很好地了解自己，并能恰當?shù)毓纼r自己的能力；

　　3、生活理想切合實際；

　　4、不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；

　　5、能保持人格的完整與和諧；

　　6、善于從經(jīng)驗中學習；

　　7、能保持良好的人際關系；

　　8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；

　　9、在符合團體要求的前提下，能適當?shù)貪M足個人的基本要求。 珍愛生命，活在當下

　　擺脫憂郁情緒的方法：

　　1、不要為自己尋找借口

　　2、再給自己一點愛

　　3、分散你的注意力

　　4、 改變你的行為

　　5、 走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”

　　6、 了解自己的極限

　　7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術心理工作站工作內容

　　1. 每個月就各月心理主題及日常工作上報召開一次工作站例會并有會議記錄。

　　2. 推薦學生加入校心協(xié)和校朋輩咨詢隊伍，與學校心理工作組織保持密切聯(lián)絡。

　　3. 積極發(fā)現(xiàn)學院中存在心理亞健康的'同學，并及時上報指導老師，做好心理工作站檔案建設與管理。

　　4. 積極組織同學們參加學校組織的相關心理健康教育活動和承辦學校的心理健康活動。

　　5. 創(chuàng)新性的開展學院心理健康活動，將學生和工作站聯(lián)系起來。 6. 積極組織推廣團體輔導式各班班會以及以學院和班級為集體的心理拓展活動，研討會等（學年達到學院所有班級全覆蓋）。 7. 積極向校心理健康網(wǎng)站及心理總站微博投稿。

　　8. 進行心理工作室的值班工作，并開設心理宣傳欄，每兩月更新一次，進行日常心理知識普及教育、學生自助平臺的介紹、心理求助途徑宣傳。

　　9.配合參與學生會的各項工作。

演講稿的自我介紹 篇2

　　同學們好!

　　我是袁慧，在我實習期間將擔任你們的英語老師，接下來的半年時光將由我和大家一起度過。雖然時間不是很長，但我會盡全力教學，并嘗試了解在座的每一位同學。我想這半年時間足以讓我們結成深厚的師生情誼。

　　我們雖屬于兩個不同的城市，但緣分使我們相聚在唐邱中學，所以相信我們彼此都會珍惜這半年的相處時間。我和大家的年齡差距不是很大，而且現(xiàn)在我也算是名學生，所以希望大家和我溝通時不要有距離感，只有通過心貼心的交談，我才能清楚你們的問題所在，所以不管大家有學習還是生活上的問題和難處都可以和我說，我會盡全力幫助大家的。

　　當然，作為老師，我也要在我的課堂上立一些規(guī)矩，為了使大家能遵守我的要求，我會在最終確定規(guī)矩前征求大家的意見，希望大家可以提出些切實、合理的`意見建議，只要能采納的我爭取采納，接下來的就是要大家嚴格地遵守了。

　　不管大家在小學時是個怎樣的學生，也不管你從前對英語持以什么態(tài)度，希望大家在成為我的學生后拾起信心，我會努力上好每一節(jié)課，我很期待看到大家優(yōu)異的表現(xiàn)!

演講稿的自我介紹 篇3

　　大家好!非常感謝曙光雙語學校能夠給予我這樣的一個機會讓我來到這個地方作 自我介紹 ，我叫xxx，聽起來是一個很女性化的名字，但是它卻具有非常主要的意義。它除了能夠說明我是出生于春天的清晨，更重要的`是這個名字飽含了一個父親對一個兒子的期望，這個名字飽含了三個“第一”：趙，百家姓之首，春，四季之首，曉，一天之首。寓意是一年之際在于春，一天之際在于晨。

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